
【徹底比較】血圧計のおすすめ人気ランキング【正確に測れるのはどれ?2026年2月】
家庭用血圧計・血圧測定器があれば、自宅で手軽に血圧を測ることができます。自動血圧計は安いものでも5,000円程度かかりますが、ドラッグストアで簡単に入手可能。しかし、価格や種類以外にも、オムロン・テルモ・パナソニック・タニタ・シチズンとメーカーもさまざまなうえ、手首式や上腕式、小型タイプなど種類が幅広く、「テルモとオムロンはどっちがよいの?」と迷っている人も多いのではないでしょうか。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の血圧計48商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの血圧計をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

帝京大学医学部衛生学公衆衛生学講座・主任教授。東北大学医学部を卒業後、生活習慣病・循環器疾患の研究、とりわけ様々な血圧測定方法の意義を明らかにするための研究を、地域住民や患者さんのご協力をもとに実践している。日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2019」執筆者(「血圧測定と臨床評価」担当)、朝倉書店「内科学第12版」執筆者(「血圧測定法と血圧値の分類」担当)、ヨーロッパ高血圧学会「血圧測定・変動部会」委員。

総合内科専門医・循環器専門医。2004年名古屋大学医学部医学科卒業。厚生連安城厚生病院で研修終了後に循環器内科医として従事し専門医取得。その後福井県総合医養成コースに応募し福井県立病院救命救急センターなどで総合病院から診療所、内科・小児科から外傷診療まで幅広く診療を行う。現在は川村医院院長として地域医療に従事している。

総合内科専門医・循環器専門医・心臓カテーテル専門医。内科・循環器内科医として関東近郊の大学病院・総合病院で勤務の後、2022年に小滝橋そら内科クリニックを開設して外来診療や訪問診療に従事。同時に晴天会 成田国際空港クリニック理事なども兼任し、医療を身近にするために奮闘している。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
検証のポイント
- 測定のしやすさ1
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
- 装着のしやすさ2
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
- 操作性3
40代以上の血圧が気になっている男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 測定スピードの速さ4
マイベストでは「毎日使用してもストレスを感じにくいスピードで測定できるもの」をユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 48商品を検証し、ランキングとコンテンツの内容を刷新しました。
血圧計のおすすめメーカーは?オムロン・シチズン・タニタをチェック!

これから血圧管理を自宅で始めるのなら、はじめてでも測定を行いやすく継続しやすい商品を選びましょう。オムロン、シチズン、タニタなどの主要なメーカーのおすすめ上腕式カフ型血圧計を紹介するので、ぜひチェックしてください。どれも液晶画面が大きく数値が見やすいうえ、シチズンとタニタはスマホ連動機能で記録できますよ。
上記のなかでもとくにおすすめできるのは、タニタの「上腕式血圧計 BP-228L」。平均20秒と短時間でサクッと測れるため、毎日ほぼ負担なく測定を継続でき、初めて血圧計を使う人にも取り入れやすいといえます。ソフトカフであるためワンハンドで装着できない点は惜しいものの、加圧しながら測定して締め付けに不快感を覚えにくいでしょう。
また、シチズン・システムズ「上腕式血圧計シチズン CHUH904C」は、ハードカフで片手で簡単に装着したい人におすすめ。測定スピードは速いとは言い切れませんが、サイズ調整が簡単に行えるため、指先が器用でない人でも測定しやすい仕様。カフを本体のうしろ側に収納できるため、簡単に持ち運びできる点も魅力です。
一方、オムロンの「上腕式血圧計 HCR-7104」は、わかりやすい画面と操作でサクッと計測したい人向き。色付きのボタンで迷うことなく計測を開始でき、モニターで大きく表示された数字から結果を確認できます。測定スピードは速くないものの、最低限の動作で計測したい人は重宝するでしょう。

血圧計の選び方
血圧計を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
手首式より上腕式が正確に測定できる!なかでも上腕式カフ型がおすすめ

自宅での血圧管理を検討しているなら上腕式がおすすめ。日本高血圧学会では、上腕式カフ型の家庭血圧測定計の精度は日本の製造会社の装置であれば大きな問題はないとされています(参照:高血圧治療ガイドライン2019)。
上腕式の血圧計には上腕式カフ型と上腕式アームイン型がありますが、測定値の安定性で選びたい人は上腕式カフ型を選びましょう。正しい姿勢で測りやすく、正確な血圧値が出るといわれています。設置面積が小さく幅もとらないため手軽に測定できますよ。
一方、上腕式アームイン型は測定時に机に置いた機械に腕を通すため、前傾姿勢になりやすく正しい姿勢で測りづらいことが難点。使用する際には、心臓と上腕の位置が同じ高さになる机が必要なうえ、サイズが大きいので設置場所を広く確保する必要があるのがネックでしょう。
上腕式カフ型では「ハードカフ」+「チューブ付き」が装着しやすかった!

上腕式カフ型のものを選ぶ際には、ハードカフかつチューブ付きのものが自分で装着しやすいのでおすすめです。
今回の装着のしやすさの検証の結果、ハードカフは上腕に装着しやすいうえにずれにくいことが判明。実際に使用したモニターから「腕の形に合わせてはめるだけなので、簡単に装着できた」と満足度の高いコメントが多く挙がりました。
一方、ソフトカフだと、装着の際にカフが柔らかすぎて片手ではなかなか装着できませんでした。カフが本体とセットになっているチューブレスのものだと本体の重みで測定中にずれやすいため、避けたほうがよいでしょう。
簡単に装着できるものであれば、カフの巻きつけ具合の調整もスムーズに行えますよ。カフの硬さを参考にしたい人は、ランキングのカフの硬さの項目をチェックしてくださいね。

まれにカフの上下を間違えて装着してしまうケースがあります。間違って装着すると正確に測定できないのでカフを巻く際に必ず上下の確認をしましょう。

簡単に装着できる血圧計であれば、高齢者でも自分で装着を行い測定ができるためおすすめです。
実際に、私の祖母にハードカフの上腕式を使用してもらったところ、自力でスムーズに装着ができていました。
手首式は正確に測定しにくいから避けるのがベター

手首式は上腕式と比べて、コンパクトで自分で簡単に装着できることが特徴です。一見、家庭用に向いていそうな手首式ですが、腕の高さが異なると測定値がばらつきやすいという欠点が。
手首には血管が2本あるうえ、腱や骨があり適切に圧迫するのが難しい場所です。さらに、手首の曲げ具合や振動によって測定結果に影響が出やすいといわれています。
日本製の手首式は臨床試験において測定精度が認められたものもありますが、あくまでも厳密な実験室的条件下での保証です。日常的に自宅で行う測定では、なかなか厳密な条件どおりに測ることは困難で正確な数値を測定しにくいといえます。

手首式は、上腕式よりも正確に測定しにくいため常用で使うのは避けてください。旅先や出張先でも測りたい人は、持ち運び用として検討するとよいでしょう。
なお、腕時計タイプのスマートウォッチのなかに、血圧を測れると称しているものがありますが、その精度は試験で保証されていないので注意してくださいね。
測定スピードは20秒台のものを選ぼう。大きい画面やワンボタンのものだと便利

日常的に血圧測定するうえで、測定のしやすさは重要なポイントですよね。測定スピードの検証では、測定開始から完了までにかかる時間を計測。その結果20秒あれば測定完了するものから1分以上かかるものまであり、商品によって大きく異なりました。
測定スピードが20秒台のものであれば、早く測れて毎日負担なく続けられますよ。測定時間が30秒以上になってくると、時間がかかっているように感じやすく、毎日継続して測定するには億劫になるので、購入する前に測定にかかる時間を確認しておくことをおすすめします。
また、測定画面が大きいものやワンボタンのものは測定しやすい傾向がありました。視力が悪い人や目が霞みがちな人はできるだけ測定結果がはっきり映る画面の大きいものを選びましょう。複雑な操作や機械が苦手な人は押すだけで簡易測定できるワンボタンのものがおすすめです。
記録できる血圧計がほしいなら「アプリ連携機能」or「メモリー機能」搭載のものがおすすめ!

長期間記録をとることで、自分の血圧の変動を把握でき管理しやすくなります。しかし、毎日血圧測定をしていると、記録し忘れてしまうことも。
そんなときに、アプリ機能やメモリー機能が搭載されているものなら、毎日の記録をサポートできますよ。スマホでさくっと記録したい人はアプリ機能搭載のものを、手書きで記録したい人はメモリー機能搭載のものを選んでくださいね。
また、これらの機能は商品によってメモリー登録回数や登録人数が異なります。アプリや本体に毎日の記録を残したい人は登録回数が多いものを、複数人で使いたい人は登録人数を必ず確認しておきましょう。

これから自宅での血圧管理を始める人は、まず毎月1週間を目安に記録をとり推移を確認してください。1週間の平均値が135/85mmHgを超えることが続く場合は、医療機関を受診することをおすすめします。

血圧の記録は、生活習慣の是正や薬の効果を判断するのにとても重要。そのため、高血圧の人には自己測定が可能な限り生涯にわたって血圧の数値を測定することを推奨しています。
高血圧の診断や降圧薬の効果判定には、朝晩それぞれ7日間の平均値を用いるので、記録しやすいものを選んでおくとよいでしょう。

血圧はちょっとした動きや精神状態によっても左右されます。病院に来たり、医師が目の前にいたりすると無意識に緊張や興奮を生じ、自宅よりも血圧が高くなる白衣高血圧を生じる人が高血圧症全体の15〜30%いるとされます。
治療の際は緊張状態ではないときの自宅での血圧値をより重視するので、自宅での血圧測定が重要です。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
血圧計全133商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
測定のしやすさ | 装着のしやすさ | 操作性のよさ | 測定スピードの速さ | 幅 | 奥行 | 高さ | 腕の推奨サイズ | 手首の推奨サイズ | タイプ | カフの硬さ | 測定方法 | メモリー可能人数 | メモリー可能回数 | 測定スピード | 電源の種類 | 分類 | 医療機器認証番号 | 平均値表示機能 | アプリ連携 | 脈間隔変動サイン | 緩みチェック付き | 姿勢チェック付き | 体動サイン付き | バックライト付き | |||||||
1 | シチズン・システムズ CITIZEN|上腕式血圧計|CHUH719 | ![]() | 4.82 | 32位 | 装着・操作が簡単で、平均26秒で測定完了。迷わず使えるベストバイ | 5.00 | 4.50 | 4.98 | 4.40 | 11.9cm | 14.8cm | 16.9cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 2人 | 130回 | 平均26.00秒 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 303ADBZX00111000 | |||||||||
2 | シチズン・システムズ CITIZEN 上腕式血圧計|CHUH904C | ![]() | 4.74 | 42位 | 片手で装着できるカプッとカフを採用。測定スピードも速め | 5.00 | 4.50 | 4.57 | 4.41 | 11.9cm | 14.8cm | 16.9cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 1人 | 130回 | 平均26.80秒 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 303ADBZX00111000 | |||||||||
3 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7711T2 | ![]() | 4.72 | 112位 | 片手で装着でき、初心者も迷わず操作できる。測定も比較的速い | 5.00 | 4.50 | 4.86 | 4.02 | 15cm | 10cm | 8.2cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 2人 | 100回 | 平均34.62秒 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 301AABZX00021000 | |||||||||
4 | パナソニック 上腕血圧計|EW-BU17 | ![]() | 4.71 | 101位 | 片手で装着でき、平均25.07秒で測定完了。画面が見やすい | 5.00 | 4.50 | 4.40 | 4.50 | 9.2cm | 14.6cm | 7.3cm | 20~34cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 1人 | 180回 | 平均25.07秒 | 乾電池 | 管理医療機器 | 302AKBZX00076000 | |||||||||
5 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7206T2 | ![]() | 4.70 | 19位 | 文字が大きく表示されて見やすい。測定時間は長め | 5.00 | 4.50 | 4.96 | 3.86 | 10.3cm | 14cm | 8.2cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 1人 | 30回 | 平均37.86秒 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 226AABZX00160000 | |||||||||
6 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7728T | ![]() | 4.67 | 58位 | 上腕式で正しい姿勢で測定しやすい。測定には平均36.62秒かかる | 5.00 | 4.50 | 4.73 | 3.92 | 19.1cm | 11.7cm | 8.5cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 2人 | 100回×2人 | 平均36.62秒 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 306AGBZX00091000 | |||||||||
6 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR761AT2 | ![]() | 4.67 | 104位 | 数値が大きく表示され読みやすい。測定時間はやや長かった | 5.00 | 4.50 | 4.59 | 4.05 | 21cm | 15.5cm | 11cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 2人 | 100回 | 平均34.03秒 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 301AABZX00021000 | |||||||||
6 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HEM-7313 | ![]() | 4.67 | 48位 | ユーザー切り替えが簡単で、家族と共有しやすい。測定速度は遅め | 5.00 | 4.50 | 4.82 | 3.83 | 19cm | 23.7cm | 11cm | 17〜36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 2人 | 60回(1人あたり) | 平均38.46秒 | 乾電池、ACアダプター(別売) | 管理医療機器 | 225AABZX00103A03 | |||||||||
9 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7201 | ![]() | 4.65 | 91位 | 片手で装着できるハードカフタイプ。測定完了まで時間がかかる | 5.00 | 4.50 | 4.61 | 3.91 | 10.5cm | 15.3cm | 8.7cm | 17~36cm | 上腕式カフ型 | ハード | オシロメトリック法 | 2人 | 100回 | 平均36.81秒 | 乾電池、ACアダプタ | 管理医療機器 | 301AABZX00022000 | |||||||||
10 | タニタ TANITA|上腕式血圧計|BP-228L | ![]() | 4.63 | 31位 | わずか平均20秒で測定完了。カフの装着・調整には慣れが必要 | 5.00 | 3.50 | 4.71 | 5.00 | 11.1cm | 11.5cm | 5cm | 22〜33cm | 上腕式カフ型 | ソフト | オシロメトリック法 | 2人 | 100回 | 平均20.00秒 | 乾電池 | 管理医療機器 | 305AFBZX00009000 | |||||||||
シチズン・システムズCITIZEN | 上腕式血圧計 | CHUH719
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均26.00秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 130回
- アプリ連携
装着・操作が簡単で、平均26秒で測定完了。迷わず使えるベストバイ
上腕式カフ型を採用しており、血圧計をはじめて使う人でも正しい姿勢で測定しやすいのが魅力。カフに腕を通してテープを留めるだけなので、片手で装着でき調節も簡単です。
くわえて、ボタンが大きく色がついているため、初見でも操作しやすい印象でした。モニターからは「数値が大きく表示され、パッと見で判断しやすい」「説明書が簡潔で、すぐに測定を開始できた」という声があがっています。視力に不安がある人や、機械が苦手な人でも使いやすいでしょう。
測定完了までは平均26.00秒で、毎日使用してもストレスを感じにくいスピードでした。朝の忙しい時間帯や、複数回測定したい人も負担なく使用できるでしょう。使いやすさ・測定速度ともに申し分なく、血圧計を使い慣れていない人や、毎日の測定を手軽に続けたい人に自信を持っておすすめできます。
良い
- はじめてでも正しい姿勢で測定しやすい上腕式カフ型を採用
- 片手で簡単に装着でき調節もスムーズ
- 大きなボタンと見やすい液晶で操作に迷いにくい設計
- 毎日使ってもストレスを感じにくい測定スピードの速さ
気になる
- 特になし
| 幅 | 11.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 14.8cm |
| 高さ | 16.9cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 303ADBZX00111000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
シチズン・システムズCITIZEN 上腕式血圧計 | CHUH904C
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均26.80秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 130回
- アプリ連携
片手で装着できるカプッとカフを採用。測定スピードも速め
上腕式カフ型血圧計で、片手で装着可能な「カプッとカフ」を採用。はじめて血圧計を使う人も簡単に装着でき、正しい姿勢で測定しやすいため、正確に測定をしたい人におすすめです。
測定にかかった時間は平均26.80秒と短く、忙しい朝も快適に測定できるスピード感といえます。朝晩の血圧測定を習慣化したい人や、短時間で測定を終えたい人も使いやすいでしょう。
操作性の検証では、モニターから「ボタンが2つしかなく、はっきり測定/停止と書いてあるのでわかりやすい」「画面が大きく、数値も大きく表示されるので読みやすかった」と好印象でした。説明書もわかりやすく記載されていたので、機械の操作が苦手な人や、毎日の血圧測定を簡単に済ませたい人におすすめできる1台です。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しい位置で測定しやすい
- 片手で装着・微調整しやすいハードカフを採用
- ボタンの数が少なく、画面も大きくて操作がしやすかった
- 26.8秒で測定が完了し、毎日負担なく使用できる
気になる
- 特になし
| 幅 | 11.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 14.8cm |
| 高さ | 16.9cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 303ADBZX00111000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

シチズン・システムズ 上腕式血圧計 CHUH904Cをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-7711T2
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均34.62秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
片手で装着でき、初心者も迷わず操作できる。測定も比較的速い
上腕式カフ型で、はじめて血圧計を使う人でも正しい位置で測定しやすいといえます。血圧計の使用経験が少ない人や、測定位置に不安がある人でも使いやすいでしょう。また、片手でも扱いやすいハードカフ構造により、装着や調節が非常に簡単といえます。
さらに、大きなボタンと見やすい画面で操作に迷わず、ほとんどのモニターが初見でも問題なく操作できました。また、「説明書がわかりやすかった」という声もあったので、購入後すぐに使えるでしょう。なお、「持ち運び時に記録呼び出しボタンを間違って押してしまう」との指摘もあったため、収納時は注意してください。
測定完了までは平均34.62秒かかりました。朝の忙しい時間帯に測定したい人には不向きですが、操作のしやすさを重視する人や、アプリで測定データを振り返りたい人におすすめです。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しい姿勢で測定しやすい
- 片手で簡単に装着でき調節もスムーズ
- 大きなボタンと見やすい画面で操作に迷いにくい
気になる
- 測定完了まで平均34.62秒かかり、急いでいるときには不向き
| 幅 | 15cm |
|---|---|
| 奥行 | 10cm |
| 高さ | 8.2cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 301AABZX00021000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
パナソニック上腕血圧計 | EW-BU17
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均25.07秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 180回
- アプリ連携
片手で装着でき、平均25.07秒で測定完了。画面が見やすい
正しい姿勢・位置で測定しやすい上腕式カフであるため、血圧計の扱いに慣れていない人や、正確な測定位置に不安がある人にも使いやすいでしょう。片手でサッと装着でき調節も簡単なハードカフなので、毎日の測定時に手間取らないといえます。
モニターからは、「ボタンがボディと同色・同素材なので分かりにくい」「高齢者には、ボタンがもう少し大きくてもいい」という声が。一方で、「画面上の数値が見やすい」という意見や「説明書に装着方法が丁寧に図解されていた」との意見もあったので、ほとんどの人は迷わず操作できるでしょう。
測定にかかる時間は平均25.07秒で、毎日使用してもストレスを感じにくいスピードでした。忙しい朝や就寝前でも手軽に測定できるため、血圧管理を無理なく習慣化したい人におすすめです。
良い
- はじめてでも正しい姿勢で測定しやすい上腕式カフを採用
- 片手で簡単に装着できるハードカフで調節もスムーズ
- 大きなボタンと見やすい画面で操作しやすい
- 測定時間は平均25.07秒と手軽に使える速さ
気になる
- 特になし
| 幅 | 9.2cm |
|---|---|
| 奥行 | 14.6cm |
| 高さ | 7.3cm |
| 腕の推奨サイズ | 20~34cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 302AKBZX00076000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

パナソニック 上腕血圧計 EW-BU17をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-7206T2
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均37.86秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 30回
- アプリ連携
文字が大きく表示されて見やすい。測定時間は長め
上腕式カフ型を採用しており、はじめて使う人でも正しい姿勢・位置で測定しやすい形状でした。また、上腕式のハードカフは片手で非常に簡単に装着・調節が可能。血圧測定に慣れていない人や、毎日の測定をスムーズに行いたい人に適しているといえます。
モニターからは「ボタンの操作がしやすく、はじめてでも問題ない」「数字が大きく表示されて見やすい」という声が。ボタンの数も少ないので、迷わず操作できるでしょう。また、説明書もシンプルでわかりやすかったので、機械が苦手な人もすぐに測定を開始できそうです。
一方で、測定に要した時間は平均37.86秒と長めでした。毎朝使用するにはやや遅めといえますが、機械の操作が苦手な人や、視力に不安がある人にはおすすめできる血圧計です。
良い
- 上腕式カフ型ではじめてでも正しい位置で測定しやすい
- 片手で簡単に装着でき調節もしやすいつくり
- ボタンが少なめで操作しやすく、数値も大きく表示される
気になる
- 測定スピードが平均37.86秒と遅めだった
| 幅 | 10.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 14cm |
| 高さ | 8.2cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 226AABZX00160000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-7728T
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均36.62秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回×2人
- アプリ連携
上腕式で正しい姿勢で測定しやすい。測定には平均36.62秒かかる
上腕式カフ型を採用しており、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいつくりでした。血圧計の使用に不慣れな人や、測定姿勢に不安がある人でも使いやすいでしょう。また、ハードカフは片手で簡単に装着・調節できるため、スムーズに測定を開始できるといえます。
さらに、ボタンの操作がしやすく、画面の視認性も良好でした。モニターからは「問題なくスムーズに操作できた」「ボタンが押しやすい」「説明書がわかりやすい」という声が出ました。一部「ボタンの種類が多い」といった意見も出たものの、全体として初見でも操作しやすく、機械が苦手な人でも使いやすいといえるでしょう。
一方で、測定完了までは平均36.62秒かかりました。特に、朝の忙しい時間帯に測定する人は待ち時間が気になるかもしれません。とはいえ、操作性と視認性に優れているため、血圧計をはじめて使う人や、アプリで健康を管理したい人はぜひチェックしてみてください。
良い
- 上腕式カフ型ではじめてでも正しい姿勢で測定しやすい
- 片手で簡単に装着でき、調節もスムーズ
- ボタンの操作性と視認性に優れ、説明書もわかりやすい
気になる
- 測定完了まで平均36.62秒かかり、待ち時間が気になった
| 幅 | 19.1cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.7cm |
| 高さ | 8.5cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 306AGBZX00091000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR761AT2
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均34.03秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
数値が大きく表示され読みやすい。測定時間はやや長かった
上腕式カフ型のため、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいでしょう。腕に巻くだけで適切な位置に固定でき、測定ミスを防げます。また、ハードカフは片手で簡単に装着でき、スムーズに調節できる点が魅力です。
実際に使用したモニターからは、「ボタンが大きめで押しやすい」「説明書を見なくても測定できた」と、操作しやすさを評価するコメントが並びました。数値が大きく表示されるため、高齢の人にとっても使いやすい印象です。
一方で、測定にかかった時間は平均34.03秒と長めでした。測定スピードに時間がかかる点は気になりますが、血圧測定に慣れていない人や、正確に測定をしたい人にはおすすめです。
良い
- 上腕式カフ型ではじめてでも正しく測定しやすい
- 片手で簡単に装着でき調節もスムーズだった
- 大きなボタンと見やすい表示で操作に迷いにくい
気になる
- 測定に平均34.03秒かかり忙しい朝には向かないことも
| 幅 | 21cm |
|---|---|
| 奥行 | 15.5cm |
| 高さ | 11cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 301AABZX00021000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HEM-7313
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均38.46秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 60回(1人あたり)
- アプリ連携
ユーザー切り替えが簡単で、家族と共有しやすい。測定速度は遅め
上腕式カフ型を採用しており、手首式と比べて心臓の高さに合わせやすいため正しい姿勢で測定しやすいでしょう。また、ハードカフが採用されており、片手で簡単に装着・調節できる点も魅力。
本体は画面が大きく、ボタンも指より大きめのサイズで押し心地が良好でした。モニターからは「測定開始ボタンが1つしかなく、操作が簡単だった」との声が出ています。また、ユーザーの切り替え操作がボタン式ではなくスライド式なので、家族と一緒に使う人も間違えにくいでしょう。
一方で、測定には平均38.46秒もかかりました。毎日使用する人は、測定スピードがやや遅いと感じる可能性があります。短時間で測定を終えたい人には物足りませんが、複数人で使う予定の人はぜひ検討してくださいね。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正確に測定しやすい
- カフを片手で装着でき、調節も簡単だった
- ユーザーをスライド操作で切替られ間違えにくい
気になる
- 測定に平均38.46秒かかり、毎日使うには不便に感じそう
| 幅 | 19cm |
|---|---|
| 奥行 | 23.7cm |
| 高さ | 11cm |
| 腕の推奨サイズ | 17〜36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター(別売) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 225AABZX00103A03 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-7201
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均36.81秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
片手で装着できるハードカフタイプ。測定完了まで時間がかかる
上腕式カフ型のため正しい姿勢で測定しやすく、血圧測定に慣れていない人でも、簡単に正しい姿勢・位置で測定できるでしょう。また、ハードカフが採用されており、片手で簡単に装着可能。調節もスムーズなので、朝の忙しい時間帯でも手軽に測定できます。
操作性のよさの検証では、モニターから「ボタンが色付きでわかりやすい」「液晶表示が斜めになっていて見やすい」と、プラスのコメントが集まりました。説明書もイラスト付きで丁寧に記載されているため、機械に不慣れな人でも理解しやすいでしょう。
一方で、測定完了までに平均36.81秒かかり、測定速度が速いとはいえませんでした。スピードにこだわる人には物足りない印象ですが、装着のしやすさ・操作のわかりやすさを重視するなら候補になる商品です。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しい位置に装着可能
- 片手で簡単に装着でき調節もスムーズ
- 液晶が斜めで見やすく、ボタンも色付きで操作しやすい
気になる
- 測定完了まで平均36.81秒もかかっていた
| 幅 | 10.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 15.3cm |
| 高さ | 8.7cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプタ |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 301AABZX00022000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

オムロン 上腕式血圧計 HCR-7201をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
タニタTANITA | 上腕式血圧計 | BP-228L
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均20.00秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
わずか平均20秒で測定完了。カフの装着・調整には慣れが必要
カフを腕に装着するタイプなので、前かがみにならず正しい姿勢で測定できます。一方で、ソフトカフを採用しているため、片手で装着したり調節するには慣れが必要な印象です。はじめて使う人や不器用な人は、やや装着しにくいと感じるかもしれません。
モニターからは、「ボタンが大きく、初見でも迷わず操作できた」「数値の表示が大きく見やすい」とのコメントが挙がっています。説明書も図解付きでわかりやすいので、機械が苦手な人も使いやすいといえます。
くわえて、測定にかかった時間は平均20.00秒と、毎日使用してもストレスを感じにくい速さでした。ソフトカフの扱いには慣れが必要ですが、操作しやすさを求める人や朝にサクッと血圧を測定したい人はぜひ検討してくださいね。
良い
- 上腕式カフ型で正しい位置に装着しやすい
- 大きなボタンと見やすい表示で操作が簡単
- 測定が平均20.00秒で完了し忙しい朝も使いやすい
気になる
- 片手でカフを装着・調節しにくい
| 幅 | 11.1cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.5cm |
| 高さ | 5cm |
| 腕の推奨サイズ | 22〜33cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 305AFBZX00009000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
エー・アンド・デイ上腕式血圧計 | UA-1030T Plus
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均41.56秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
ボタンが少なく操作しやすい。測定完了まで平均41.56秒かかる
上腕式カフ型のため、簡単に正しい姿勢・位置で測定できるでしょう。また、ハードカフは片手で装着でき、位置を調節しやすい点も魅力。血圧計をはじめて使う人でも、手軽に使用でき正確に測定できるでしょう。
操作性にも優れており、モニターからは「開始・終了ボタンが大きく、初見でも操作しやすい」と評価されました。ボタンの数が最小限で機能もシンプルであり、機械の操作に不慣れでも迷いにくいでしょう。説明書もわかりやすく記載されているため、スムーズに測定を開始できそうです。
ただし、測定完了までに平均41.56秒もかかったのは難点。朝の忙しい時間帯に測定したい人や、測定時間の短さを重視する人には不向きといえます。スピード感よりも、測定しやすさや操作のシンプルさを重視する人におすすめです。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正確に測定しやすい
- 片手で簡単に装着でき、調節も容易
- ボタンの数が多すぎず操作に迷いにくい
気になる
- 測定完了まで平均41.56秒かかるため、忙しい朝には不向き
| 幅 | 14cm |
|---|---|
| 奥行 | 10.5cm |
| 高さ | 6cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 224AHBZX00019000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
シチズン・システムズCITIZEN | 上腕式血圧計 | CHUN3801
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均21.90秒 |
- メモリー可能人数
- 不明
- メモリー可能回数
- 30回
- アプリ連携
わずか平均21.90秒で測定完了。カフの扱いには慣れが必要
上腕式カフ型を採用しており、血圧測定に慣れていない人でも適切な位置・姿勢で装着できるため、正しく測定できるでしょう。
モニターからは「ボタンの操作がしやすい」「説明書がわかりやすい」と、好意的なコメントが並びました。くわえて、数字が大きく表示されるため、高齢者も迷いなく使用できる印象。測定時間は平均21.90秒とスピーディだったので、毎日血圧をチェックする人も負担に感じにくいでしょう。
気になったのは、ソフトカフを採用している点。カフの巻きつけや調整に多少の慣れが必要で、片手ではスムーズに装着できない可能性があります。ソフトカフの扱いに慣れている人や、短時間で測定を終えたい人には候補になる商品です。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも測定しやすい
- ボタンを操作しやすく、画面表示も大きくて見やすい
- 平均21.90と短時間で測定が完了するので快適
気になる
- ソフトカフなので装着・調節がしにくい可能性あり
| 幅 | 10.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.4cm |
| 高さ | 5.5cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 307AHBZX00028000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
シチズン・システムズCITIZEN | 上腕式血圧計 | CHU302CC
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均23.55秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 前回値のみ
- アプリ連携
測定完了まで平均23.55秒とスピーディ。装着にはやや手間がかかる
上腕式なので、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいでしょう。血圧計の使用に不慣れな人や、正確な測定を重視したい人におすすめです。
操作は測定ボタンを1回押すだけと、非常にシンプルでした。ボタンの文字や表示画面も見やすく、モニターからは「ボタンが大きくてわかりやすい」「液晶画面が適度な角度で見やすい」との声が出ています。また、測定にかかった時間は平均23.55秒と速く、毎日使用しても負担に感じにくいスピードでした。
一方で、カフのタイプがソフトカフである点が惜しく感じました。上腕につけたり位置を調整する際に片手だと手間取るかもしれません。装着しやすいとはいえないものの、操作しやすさを重視する人や、朝晩に短時間で測定を終えたい人にはおすすめです。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しく測定しやすいつくり
- ボタンと液晶の表示が大きく操作しやすい
- 測定時間が平均23.55秒と短く毎日使いやすい
気になる
- ソフトカフなので片手で装着・調節するのが難しい可能性がある
| 幅 | 14.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 9.6cm |
| 高さ | 7.6cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 225ADBZX00103000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

シチズン 上腕式血圧計 CHU302-CCをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
アイリスオーヤマ上腕式血圧計 | BPU-101
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均28.31秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
ボタンが1つのみで迷わず使える。片手での装着には工夫が必要
上腕式カフ型を採用しており、前かがみにならず適切な姿勢・位置で測定できるため、血圧測定に慣れていない人でも使いやすいでしょう。測定速度も平均28.31秒と速く、毎日使いやすい印象でした。
また、ボタンが1つしかないことで、迷わず測定を開始できるのが魅力。液晶画面は小さいものの、見やすい角度が考慮されていました。説明書もイラストが豊富でわかりやすく、モニターからは「機械が苦手でも扱いやすい」「高齢な人でも操作しやすそう」という声が出ています。
ただし、ソフトカフが採用されているため、片手で装着したり調節をしようと思うと難しく感じる可能性があります。装着のしやすさには課題はあるものの、測定スピードや操作のシンプルさを重視する人におすすめです。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正確に測定しやすい
- ボタンが1つしかなく、誰でも迷わずに操作できる
- 測定スピードが平均28.31秒と速く、毎日快適に使える
気になる
- ソフトカフを片手で装着・調節するのに手間がかかる
| 幅 | 9.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 13cm |
| 高さ | 6.8cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック方式 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター(別売り) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 304AHBZX00026000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

アイリスオーヤマ 上腕式血圧計 BPU-101を検証レビュー!血圧計の選び方も紹介
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-7104
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均32.64秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
はじめてでも迷わず測定しやすい。測定スピードの遅さがネック
上腕式で、はじめて使う人でも迷わず正しく測定できる点が魅力。手首式の血圧計よりも正しい姿勢・位置で測定しやすく、血圧計の使用経験が少ない人でも使いこなしやすいといえます。
操作しやすさの検証では、モニターから「画面が大きすぎず小さすぎず、ボタンの数も少ないので操作しやすかった」というコメントがありました。また、数値の視認性がよく説明書もわかりやすかったので、初見でも迷いなく使えるでしょう。
ただし、ソフトカフが採用されているため、ハードカフに比べて片手で装着や調節がしにくいといえます。さらに、測定完了まで平均32.64秒もかかったので、毎日使う人は待ち時間が気になるかもしれません。操作性はよいので、測定時間をあまり重視しない人であれば使いやすさを実感できるでしょう。
良い
- 上腕式カフ型ではじめてでも正確に測定しやすい設計
- シンプルな操作性と見やすい画面がモニターから好印象
気になる
- ソフトカフを片手で装着・微調整するのに手間がかかる
- 測定完了まで平均32.64秒もかかり、長く感じた
| 幅 | 90cm |
|---|---|
| 奥行 | 12cm |
| 高さ | 85cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプタ(別売) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 301AABZX00022000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

オムロン 上腕式血圧計 HCR-7104の口コミ・評判は?実際に使ってよい点・気になる点を徹底レビュー!
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HEM-7600T-BK
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均35.44秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
スタイリッシュで装着も簡単。測定時間の長さが難点
上腕式カフ型のため、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいでしょう。また、ハードカフなので片手で簡単に装着でき、調節もしやすいのが魅力。血圧測定に慣れていない人や、素早く準備したい人におすすめといえます。
操作のしやすさは、モニターの意見が分かれました。「ボタンを押すだけなのでわかりやすい」「説明書がイラスト付きで読みやすい」という声がある反面、「ボタンが小さく、年配の人には使いにくそう」との意見も出ています。また、画面の文字の小ささを指摘する声も複数あったので、アプリではなく本体で数値を確認したい人には不向きです。
測定にかかった時間は平均35.44秒と長く、毎日使用するには負担に感じるかもしれません。高齢者や測定スピードを重視する人には使いにくい印象ですが、測定結果はアプリで確認する人なら検討してもよいでしょう。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しく測定しやすい構造
- ハードカフなので片手で装着しやすく調節も簡単
- 説明書がイラスト付きで読みやすい印象だった
気になる
- 測定完了までに平均35.44秒かかり、待ち時間が気になった
| 幅 | 12cm |
|---|---|
| 奥行 | 2cm |
| 高さ | 8.5cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~42cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 228AGBZX00110000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
シチズン・システムズCITIZEN 上腕式血圧計 | CHUC515
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均30.30秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
ボタンや文字が大きく操作しやすい。測定速度は遅め
上腕式カフ型で正しい位置に装着しやすく、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいつくりでした。血圧計の使用経験が浅い人や、正確な測定を重視したい人に適しているといえます。
操作性のよさも高評価。モニターからは「ボタンが少なく初見でも操作しやすい」「ボタンが大きくて押しやすい」などのコメントが挙がっています。また、画面には数字が大きく表示され、説明書は見たい箇所をすぐ発見できるよう工夫されていました。高齢の人や、機械が苦手な人でも非常に使いやすいといえます。
一方で、ソフトタイプのカフを採用しているので、片手での装着や微調整にはやや手間がかかる印象でした。くわえて、測定完了までに平均30.30秒も要したため、毎日の測定を手軽に済ませたい人には物足りないでしょう。手早く測定を終えたい人よりも、操作のわかりやすさにこだわる人におすすめできる1台です。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しい位置に装着しやすい
- シンプル操作と大きな画面で高齢者も使いやすい
気になる
- ソフトカフなので片手での装着・調整が難しい
- 測定完了まで平均30.30秒と遅めだった
| 幅 | 10.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.2cm |
| 高さ | 16.6cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm(適用腕周範囲) |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 228ADBZX00031000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
エー・アンド・デイ上腕式デジタル血圧計 | UA-651PLUS
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均28.27秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
操作しやすく、短時間で測定できる。片手での装着は慣れが必要
上腕式カフ型のため、はじめてでも正しい位置で測定しやすいのが特徴。アームイン型とは違い前かがみになりにくいので、血圧計に慣れていない人でも正確に測定できるでしょう。
本体は、ボタン1つで測定が完結するシンプルな設計でした。モニターからは「説明書の文字が小さく、高齢者には読みにくいかも」との声もありましたが、直感的に操作できるのであまり問題ないでしょう。数値も大きく表示されるので、迷わずに使える印象です。
測定にかかった時間は平均28.27秒で、毎日使っても負担になりにくいスピードでした。ソフトカフなので片手での装着・微調整が簡単とはいえませんが、毎日の血圧測定を習慣にしたい人や、正確に血圧を測りたい人にはおすすめです。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正確に測定しやすい
- ボタン1つで操作が完結し、画面も見やすかった
- 測定完了まで平均28.27秒と毎日使いやすい速さだった
気になる
- ソフトカフなので片手での装着に手間がかかる印象
| 幅 | 9.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 13cm |
| 高さ | 6.8cm |
| 腕の推奨サイズ | 22〜32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 302AHBZX00028000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

エー・アンド・デイ 上腕式デジタル血圧計 UA-651PLUSを検証レビュー!血圧計の選び方も紹介
エー・アンド・デイNFC内蔵 上腕式ホースレス血圧計 | UA-1100NFC-WH
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均24.17秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 前回値のみ
- アプリ連携
時間がない日もサッと測定できる。片手での装着には工夫がいる
上腕式カフ型を採用しており、腕に巻くだけで適切な位置で測定できるといえます。手首式に比べて正しい姿勢を保ちやすいでしょう。さらに、測定完了までの時間は平均24.17秒と素早かったので、毎日の習慣にしやすいといえます。
ボタンが1つしかなく、迷いなく測定を開始できる点も魅力。説明書はほぼ全ページにイラストが載っていたので、非常に読みやすい印象でした。一方で、モニターからは数値が見にくいとの指摘が多発。液晶の文字がやや薄く、視力が落ちている人には数字が見えにくいかもしれません。
また、ソフトカフは片手で装着しにくく、ハードカフに比べて手間がかかるのがデメリットです。装着にはやや慣れが必要ですが、忙しい朝もサッと血圧をチェックしたいなら候補になるといえます。
良い
- 上腕式カフ型で正しい位置に装着しやすいつくり
- ボタンが少なく迷いなく操作できた
- 測定完了までが素早く、毎日の習慣にしやすい
気になる
- ソフトカフなので片手での装着には慣れが必要
| 幅 | 3.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.1cm |
| 高さ | 14.4cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 305AHBZX00023000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
ドリテックdretec | 上腕式血圧計 | BM-211
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均34.93秒 |
- メモリー可能人数
- 0人
- メモリー可能回数
- 0回
- アプリ連携
コンパクトだが数字が見やすい。測定速度は期待できない
上腕式カフ型ではじめてでも正しい姿勢で測定しやすく、血圧計の使用経験が少ない人や正確な測定を重視したい人にぴったりです。ただし、ソフトカフを採用しているため、片手で装着・微調整するのはやや難しいといえます。
本体には大きなボタンが1つだけついており、非常にシンプル。モニターからは、「説明書を読まなくても操作できた」とのコメントが挙がりました、また、画面が小さすぎず、数値が見やすかったのもポイント。説明書も「イラスト付きでわかりやすかった」との声が多かったので、機械が苦手な人も使いやすいでしょう。
ただし、測定に平均34.93秒もかかったため、時間がない朝は不便に感じそうです。あまり測定速度にこだわらない人や、小さくて持ち運びやすい血圧計がほしい人はチェックしてみてください。
良い
- はじめてでも正しい位置に装着しやすい上腕式カフ型を採用
- ボタン1つのシンプル設計で操作が簡単
気になる
- ソフトカフなので片手での装着や調節が難しい
- 測定に平均34.93秒もかかり、待ち時間が気になった
| 幅 | 11cm |
|---|---|
| 奥行 | 11cm |
| 高さ | 3.8cm |
| 腕の推奨サイズ | 22〜32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 226AKBZX00107A01 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケア上腕式血圧計 | HEM-7126
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均34.11秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 前回値のみ
- アプリ連携
数字が大きく表示され読みやすい。装着・調節には慣れが必要
上腕式カフ型を採用しており、はじめて使う人でも正しい姿勢・位置で測定しやすいつくりです。血圧測定に慣れていない人や、正確な測定を重視したい人に適していますよ。
操作性のよさの検証では、ボタンが迷いにくく、簡単に操作できる点がモニターから好印象でした。また、「説明書にイラストがあり、次はどこを見ればよいかがすぐわかった」との声も挙がっています。数字も大きくはっきりと表示されたので、高齢の人でも結果を確認しやすいでしょう。
一方で、装着にやや手間がかかる点が気になりました。ソフトカフはハードカフよりも片手で装着しにくく、微調整にも手間がかかります。また、測定完了までに平均34.11秒もかかったので、朝の忙しい時間帯には不向き。操作性はよいので、多少の手間を許容できるなら検討する価値があるでしょう。
良い
- 上腕式カフ型で正しい位置で測定しやすい
- ボタン操作が簡単で、文字も大きく見やすかった
気になる
- ソフトカフなので片手での装着・調節に手間がかかる
- 測定時間が遅く忙しい朝には不向き
| 幅 | 10.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.9cm |
| 高さ | 8cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 225AABZX00102000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
シースター上腕血圧計 | E301
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均29.08秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 各60回
- アプリ連携
平均29.08秒で測定完了。毎日続けやすいが、カフを装着しにくい
カフを上腕に巻きつけるタイプなので、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいといえます。血圧計の使用に慣れていない人や、毎日手軽に測定したい人に適した設計ですよ。
また、ボタンが大きくて押しやすく、モニターから「初見でも操作がしやすい」と好評でした。また、数値が大きく表示されるので、測定結果をパッと見て判断しやすい印象。ただし、説明書は文字が小さく読みにくい部分があるため、細かい文字が苦手な人は注意が必要です。
測定完了までは平均29.08秒と、毎日使用してもストレスを感じにくいスピードでした。ソフトカフなので片手で装着したりフィット感を微調整するのは難しめですが、忙しい朝に素早く測定を済ませたい人にはおすすめできる1台です。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも簡単に測定しやすい
- ボタンと数値の表示が大きく使いやすかった
- 測定完了まで平均29.08秒と速く、毎日使いやすい
気になる
- ソフトカフなので片手で装着しにくい
| 幅 | 13cm |
|---|---|
| 奥行 | 9.5cm |
| 高さ | 3.0cm |
| 腕の推奨サイズ | 22〜32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 304AGBZX00085000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
エレコムELECOM | 上腕式血圧計 | HCM-AS02WH
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均31.39秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
シンプル設計で操作しやすい。説明書は読みにくいので注意
上腕式カフ型を採用しており、はじめての人でも測定位置に迷わない点が魅力。腕に巻くだけで適切な位置に固定でき、正しい姿勢で使用できます。血圧計を使い慣れていない人でも測定しやすいでしょう。
本体のボタンの数が少なく、モニターからは「初見でも操作しやすい」と好印象でした。また、数値が大きく表示され、無駄な表示がないためパッと測定結果を確認できます。ただし、「説明書にびっしり文字が書いてあって読みにくい」との声が多かったため、ストレスに感じるかもしれません。
測定スピードは平均31.39秒と遅く、毎日使うにはやや負担に感じる速度でした。また、ソフトカフを採用しているため、片手で装着するには慣れが必要です。手早く測定できるとはいえないものの、正しく測定できて数値が見やすい血圧計がほしいなら候補に入ります。
良い
- 上腕式カフ型で測定位置に迷わず使える
- ボタンが少なく、数値も大きく表示され見やすかった
気になる
- 測定スピードが平均31.39秒と長く、忙しい朝には向かない
- ソフトカフなので片手で装着しにくい
| 幅 | 11.7cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.7cm |
| 高さ | 6.7cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~42cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 226AGBZX00064A01 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
エレコム上腕式血圧計 | HCM-AS04WH
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均30.13秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
平均30.13秒で測定完了。画面も見やすいが、片手で装着しにくい
上腕式カフ型を採用しているため、はじめて使う人でも正しい姿勢・位置で測定しやすいのが特徴。くわえて、測定速度も平均30.13秒と、毎日使っても負担になりにくい速度でした。血圧計の使用に不慣れな人や、血圧測定を習慣化したい人に適しています。
実際に使ったモニターからは、「初見でも迷わず操作できる」「ボタンが押しやすい」といったコメントが寄せられました。また、数値が大きく表示されるため、測定結果を確認しやすい印象です。説明書の読みやすさは、文字がやや小さく人によって評価が分かれました。
気になったのは、ソフトカフを片手で装着しにくい点。そのまま腕にはめるだけでよいハードカフと比較すると、装着や微調整に手間がかかります。ソフトカフの扱いに慣れている人や、測定スピードの速さを優先するなら検討してもよいでしょう。
良い
- 上腕式カフ型で正しい姿勢で測定しやすい
- ボタンを押しやすく、数値も読みやすいとモニターから好印象
- 測定時間は平均30.13秒と比較的速かった
気になる
- ソフトカフなので片手での装着や微調整が難しい
| 幅 | 12.73cm |
|---|---|
| 奥行 | 16.23cm |
| 高さ | 9.6cm |
| 腕の推奨サイズ | 約22~42cm(測定可能腕周) |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター(別売) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 226AFBZX00162A01 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
ドリテックdretec | 上腕式血圧計 Dr.SCANconnect | BM-501GY
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均36.18秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 本体:60回/アプリ:1年分
- アプリ連携
大きなボタンと見やすい画面が魅力。測定には36.18秒もかかった
大きなボタンと見やすい画面で、初見でも迷わず操作できたのが魅力です。モニターからは、「ワンタッチで測定を開始できた」との声が挙がっていました。液晶画面の数値も大きく表示されるため、機械が苦手な人や高齢の人でも使いやすいでしょう。
また、上腕式カフ型であるため、初心者も簡単に正しい位置に装着可能。ただし、片手で装着しにくいソフトカフを採用しているため、装着や微調整にはやや手間がかかるでしょう。
測定完了までは平均36.18秒も要し、待ち時間が長く感じられました。短時間で測定を済ませたい人には不向きですが、操作のしやすさと視認性の高さを重視する人にはおすすめです。
良い
- 初心者も正しく測定できる上腕式カフ型
- ボタンが大きくて操作しやすく、結果もわかりやすい
気になる
- 測定完了まで平均36.18秒と時間がかかった
- ソフトカフなので片手で装着しにくい
| 幅 | 9.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 13cm |
| 高さ | 3cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 306AKBZX00003000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
テルモ電子血圧計 | ES-W5200ZZ
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均72.46秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
装着しやすく操作も簡単だが、測定に1分以上かかった
上腕式カフ型を採用しており、正しい姿勢・位置で測定しやすいのが魅力。また、片手で装着しやすいハードカフなので、準備に手間どらず適切に測定できるでしょう。血圧計を使い慣れていない人や、指先の動きに制限がある人も使いやすいといえます。
操作性も良好です。モニターからは、「ボタンが大きめでわかりやすい」「余計な表示がなく、測定結果をパッと判断しやすい」など好意的な意見が並びました。説明書も簡潔でわかりやすく、機械が苦手な人も迷わず使えるといえます。
ただし、測定に平均72.46秒もかかったのはデメリット。1分以上血圧計の前に座っている必要があり、朝の忙しい時間帯には不向きです。測定のしやすさ・操作性のよさは申し分のない1台なので、測定スピードにこだわらない人であれば検討する価値があるでしょう。
良い
- 上腕式カフ型ではじめての人でも迷わず測定しやすい
- 片手で簡単に装着でき調節もスムーズなハードカフタイプ
- 大きなボタンとシンプルな表示で迷わず操作できた
気になる
- 測定に平均72.46秒もかかったので忙しい時の使用には不向き
| 幅 | 11.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 17.5cm |
| 高さ | 7.0cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 301AGBZX00013000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 心電計付き上腕式血圧計 | HCR-7800T
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均43.03秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
シンプル操作で数値も見やすい。測定の遅さはデメリット
上腕式カフ型を採用しており、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいつくりです。血圧計の使用経験が少ない人や、毎日手軽に測定したい人に適した商品といえます。
操作性も良好です。実際に使用したモニターからは、「ボタンが1つだけなので簡単に操作できた」「説明書がシンプルでわかりやすかった」などの声が寄せられました。一部、「数値の文字が小さく感じた」という意見もありましたが、全体的には使いやすい血圧計といえるでしょう。
気になったのは、ソフトカフを採用しているところ。ハードカフと比較すると片手で装着しにくく、準備に手間どる可能性があります。また、測定完了までに平均43.03秒もかかったので、急いで測定したい人には不向きです。時間に余裕のある人や、スピードよりも使いやすさを優先する人に向いているでしょう。
良い
- 初心者でも測定しやすい上腕式カフ型
- シンプルな設計と見やすい画面がモニターから好印象
気になる
- ソフトカフなので片手で装着・調整しにくい
- 測定完了まで平均43.03秒かかり、待ち時間が気になった
| 幅 | 23.2cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.7cm |
| 高さ | 9.8cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 特定保守管理医療機器、管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 30400BZX00028000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
日本精密測器上腕式デジタル血圧計 | DS-R10J
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均55.84秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 60回×2
- アプリ連携
上腕式ハードカフで手早く装着。測定時間は平均55.84秒と長め
上腕式カフ型を採用しており、はじめて使う人でも正しい姿勢・位置で測定しやすいのが特徴。また、片手で非常に簡単に装着でき、調節もスムーズなハードカフタイプなので、スムーズに測定の準備をしたい人に適しているといえます。
モニターからは、「測定ボタンを押すだけなので直感的に操作できた」とプラスのコメントが。また、数値が大きく表示されるため、測定結果をひと目で判断しやすい印象でした。説明書もイラスト付きでわかりやすく解説されていたので、機械が苦手でも迷わず使用できるでしょう。
一方で、測定に平均55.84秒もかかった点は気がかりです。毎日使うとなると負担に感じやすいレベルであり、特に朝の忙しい時間帯に測定したい人には向きません。測定完了までのスピードにはこだわらず、腕に装着しやすい血圧計を選びたいなら候補に入る1台です。
良い
- はじめてでも正しい姿勢で測定しやすい上腕式カフ型を採用
- ハードカフなので片手で簡単に装着でき、調節もスムーズ
- 直感的に操作でき、数字も大きく確認しやすかった
気になる
- 測定に平均55.84秒もかかったので、速度は期待できない
| 幅 | 11cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.29cm |
| 高さ | 8.98cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~42cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 304AGBZX00097000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

NISSEI 上腕式デジタル血圧計 DS-R10Jをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
オムロンヘルスケアオムロン | 自動血圧計 | HCR-1602
| タイプ | 上腕式アームイン型 |
|---|---|
| カフの硬さ | |
| 測定スピード | 平均34.75秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 84回
- アプリ連携
操作しやすい上腕アームイン型。測定には平均34.75秒かかった
手首式よりも正しく測定ができる上腕式なので、正確さにこだわる人に適しています。また、腕を通すだけでよいので、自分でカフを巻くのが難しい人にもおすすめです。ただし、前傾姿勢になりやすい点には注意。腕が心臓よりも下にあると正確に測定できないため、ある程度高さのある机に設置する必要があります。
操作性のよさもモニターから好評でした。ボタンが大きくて押しやすく、「初見でも操作できた」とのコメントが並んでいます。数字も大きくシンプルに表示されたので、迷うことなく測定結果を把握できるでしょう。
一方、測定にかかった時間は平均34.75秒と長めでした。毎日使うことを思うと、測定スピードがもう少し速いほうが快適でしょう。とはいえ、直感的に操作できる使いやすさは魅力的なので、アームイン型の血圧計を選びたい人には有力候補といえます。
良い
- 腕を通すだけで簡単に測定しやすい
- 手首式と比べて正確に測定しやすい
- ボタン配置が分かりやすく、直感的に操作できた
気になる
- 測定に平均34.75秒かかり速度は期待できない
| 幅 | 22.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 19.8cm |
| 高さ | 22.5cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 218AGBZX00030000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
エレコムエクリア上腕式血圧計 | HCM-AS01BTWH
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均38.63秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
初心者も正しく装着できるが、操作性と測定速度に課題あり
上腕式カフ型を採用しているため、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいのが特徴。血圧計の使い方に不安がある人や、測定の正確さを重視したい人におすすめです。
一方で、ソフトカフタイプなので、あらかじめ形がついているハードカフよりも装着に手間がかかります。また、カフと本体が一体になっており、モニターから「ボタンが二の腕にあるので押しにくい」「測定ボタンの位置が見えにくい」などの意見が。液晶画面も腕の位置にあるので、角度によっては見えづらく感じそうです。
さらに、測定完了まで平均38.63秒もかかっており、毎日使用すると負担に感じる可能性があります。手首式より正確に測定できるのはよい点ですが、使いやすさ・測定完了までの速さも気になる人はほかの血圧計をチェックしましょう。
良い
- はじめてでも簡単に測定できる上腕式カフ型を採用
気になる
- 片手での装着が難しく、調節に手間がかかる
- 本体とカフが一体化しており操作しにくい
- 測定に時間がかかり、毎日使うと負担を感じやすい
| 幅 | 7.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.4cm |
| 高さ | 13.1cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~42cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 本体充電(リチウムイオン電池) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 301AGBZX00087000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HEM-1000
| タイプ | 上腕式アームイン型 |
|---|---|
| カフの硬さ | |
| 測定スピード | 平均37.08秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
アームイン式で正しく測定しやすい。測定時間はやや長め
腕を通すだけで測定できるので、自分でカフを装着するのが難しい人や、手軽に血圧を確認したい人に適しています。上腕式は手首式よりも正確に測定できる傾向があるので、数値の正確さにこだわる人にもよいでしょう。
モニターからは、直感的に操作できる点が評価されました。ボタン数が多すぎず、各ボタンに何のボタンか明記されているため、初見でも迷いなく使えるでしょう。また、「測定結果が大きく表示される」「説明書がイラスト付きでわかりやすい」との声も挙がっており、機械が苦手な人・高齢の人も使いやすいといえます。
一方で、測定時間は平均37.08秒もかかったので、毎日使うには負担になりそうです。くわえて、前傾姿勢になると正確に測定できない可能性があるため、高めの机に設置するなどの工夫が必要です。短時間で測定を終えたい人や、いろいろな場所で使いたい人はほかの血圧計を検討しましょう。
良い
- 腕を通すだけで簡単に測定できる上腕式アームイン型
- ボタンや画面の数字が大きく直感的に操作できた
気になる
- 測定時間が平均37.08秒と長く、忙しい朝には向かない
| 幅 | 23.7cm |
|---|---|
| 奥行 | 23.5cm |
| 高さ | 21.5cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 218AGBZX00030A01 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
テルモアームイン血圧計 | ES-P2020ZZ
| タイプ | 上腕式アームイン型 |
|---|---|
| カフの硬さ | |
| 測定スピード | 平均36.35秒 |
- メモリー可能人数
- メモリー可能回数
- アプリ連携
腕を通すだけで正しく測定。測定には時間がかかった
モニターからは、ボタン1つで測定が完結する使いやすさが評価されました。「ボタンが大きくてわかりやすい」「スタートボタンが押しやすい位置にある」との声が寄せられています。また、数字が大きく画面の表示もシンプルだったので、機械が苦手な人や視力が悪い人も迷いなく使えそうです。
一方で、測定にかかる時間は平均36.35秒と長めでした。毎朝の血圧測定を習慣にしたい人には、待ち時間が長くわずらわしく感じるかもしれません。毎日使うことを思うと、20秒台で測定が完了するものを選んだほうがよいでしょう。
また、上腕式アームイン型は前傾姿勢になりやすいので、正しい姿勢で測定しにくいといえます。サイズも大きめなので、設置しやすさや測定の正確さにこだわるなら、腕に巻く上腕カフ型の血圧計も検討してください。
良い
- 腕を通すだけなので片手でも使いやすい
- 操作がボタン1つで完結し、測定結果も大きく表示された
気になる
- 測定完了まで平均36.35秒かかった
| 幅 | 17cm |
|---|---|
| 奥行 | 17.7cm |
| 高さ | 22.9cm |
| 腕の推奨サイズ | 18~33cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | リバロッチ・コロトコフ法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター(別売) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 228AHBZX00015000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

テルモ アームイン血圧計 ES-P2020ZZを検証レビュー!血圧計の選び方も紹介
タニタ上腕式血圧計 | BP-224L
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均70.33秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
上腕式で正しく測定できるが、装着しにくく測定が遅い
上腕式カフ型を採用しており、はじめて使う人でも簡単に正しい姿勢・位置で測定しやすいといえます。操作性もよく、モニターからは「ボタンが少ないので迷いにくい」「画面がとても大きくて見やすい」といったコメントが並びました。説明書もわかりやすかったので、初見でも迷いなく使えそうです。
一方、ソフトカフが採用されているため、片手で装着するにはややコツがいります。あらかじめ形がついているハードカフ型と比較すると、フィット感を微調整する手間がかかるでしょう。
また、測定完了まで平均70.33秒もかかったので、忙しい朝や短時間で測定を済ませたい人には不向き。血圧測定を毎日の習慣にしたい人には、よりスピーディに装着・測定できるほかの血圧計がおすすめです。
良い
- 上腕式カフ型で初心者でも正しい位置に装着しやすい
- ボタンが少なくて画面が大きく、直感的に操作できた
気になる
- ソフトカフなので片手での装着が難しい
- 測定に1分以上かかり、毎日使うには負担になることも
| 幅 | 9.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 14.4cm |
| 高さ | 5.7cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~33cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 227AABZX00085000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

タニタ 上腕式血圧計 BP-224Lをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
エー・アンド・デイBluetooth内蔵 上腕式ホースレス睡眠血圧計 | UA-1300BLE
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均34.90秒 |
- メモリー可能人数
- 5人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
就寝中に自動で血圧を測定。ボタン・画面が小さく使いにくい
上腕式カフ型が採用されており、正しい位置に装着しやすいのが魅力。血圧測定に慣れていない人でも、適切な位置で測定できる設計といえます。ただし、柔らかいソフトカフはハードカフより扱いにくく、片手で装着しにくいのがデメリットです。
気になったのは操作性のよさ。モニターからは「測定開始ボタンがどこにあるかわかりにくい」「ボタンが小さくて操作しにくかった」などの指摘がありました。また、画面が小さく数値をパッと見て判断できなかったので、直感的に操作したい人には物足りないでしょう。
測定完了までは平均34.90秒かかり、忙しい朝に使うには測定スピードが遅いといえます。寝ている間に血圧を測定できる点はユニークですが、日中の測定ではほかの血圧計のほうが使い勝手がよいでしょう。
良い
- はじめてでも迷わず装着できる上腕式カフ型を採用
気になる
- ソフトカフなので片手での装着・調節に手間がかかる
- ボタンや画面が小さく使い方に迷うモニターが多数
- 測定完了に平均34.90秒かかり、忙しい朝には向かない
| 幅 | 13.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.4cm |
| 高さ | 1.7cm |
| 腕の推奨サイズ | 22~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 本体充電(リチウムイオン電池) |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 306AHBZX00038000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-1901T2
| タイプ | 上腕式アームイン型 |
|---|---|
| カフの硬さ | |
| 測定スピード | 平均44.16秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
腕に巻かなくてよいアームイン型。測定完了までは時間がかかる
カフを腕に巻く必要がなく、血圧計に腕を通すだけで測定できるのが魅力。自分でカフを巻くのが難しい人や、片手が使いにくい人でも測定しやすいでしょう。一方、やや前傾姿勢になりやすいといえるので、正しく測定するには腕が心臓より下にならないように工夫が必要です。
操作性も良好。実際に使用したモニターからは、「ボタンが液晶のすぐ上にあってわかりやすい」「文字が大きく見やすかった」などのコメントが挙がりました。説明書が大きめに作られていたので、小さい文字が苦手な人も見やすく感じるでしょう。
一方で、測定時間は平均44.16秒と長かったため、待ち時間が長いと感じることがありそうです。朝の忙しい時間帯に測定する人や、できるだけ短時間で測定を済ませたい人はほかの血圧計もチェックしましょう。
良い
- 腕を通すだけで測定でき、カフを巻く必要なし
- ボタンが押しやすく、文字も見やすいとモニターから好評
気になる
- 測定完了まで平均44.16秒もかかり、速度は期待できない
| 幅 | 17.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 24.6cm |
| 高さ | 21.1cm |
| 腕の推奨サイズ | 17〜32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 305AHBZX00024000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HEM-1021
| タイプ | 上腕式アームイン型 |
|---|---|
| カフの硬さ | |
| 測定スピード | 平均43.30秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
適切な位置で測定しやすい。測定スピードには注意
腕を通すだけで測定できるので、血圧測定に慣れていない人でも正しい位置で測定しやすいといえます。正しい姿勢で測定するのに工夫は必要ですが、カフを腕に巻きつける必要もないので、不器用な人や指先の動きに制限のある人でも使いやすいでしょう。
また、モニターからは「画面が大きく数値を確認しやすい」「説明書のイラストが豊富でわかりやすい」などの声が挙がりました。初見でも比較的スムーズに操作できたので、機械が苦手な人も迷いなく使えるといえます。
一方で、測定にかかる時間は平均43.30秒と長めでした。毎日使用すると待ち時間が負担になる可能性があります。朝などの忙しい時間帯に、短時間で測定を済ませたい人はほかの血圧計を検討してみてください。
良い
- 上腕式アームイン型で腕を通すだけで測定しやすい
- 大きな画面で数値を確認しやすく、説明書も丁寧だった
気になる
- 測定に平均43.30秒もかかり、待ち時間が負担になりやすい
| 幅 | 17.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 24.6cm |
| 高さ | 21.1cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~32cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 220AGBZX00307000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 手首式血圧計 | HEM-6160-JT
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均25.20秒 |
- メモリー可能人数
- 不明
- メモリー可能回数
- 1回
- アプリ連携
片手で装着しやすい手首式。正確さは上腕式に劣る
手首式の魅力は、上腕式に比べて自分で巻きやすいところです。また、操作性もよく、モニターからはボタンが少ない点が評価されました。どのボタンを押すべきか迷うことがなく、数値もハッキリ見えたので測定結果を確認しやすいでしょう。
測定スピードの検証では、測定完了まで平均25.20秒とスピーディでした。毎日使用しても負担に感じにくいスピードなので、毎朝血圧をチェックしたい人に向いています。
ただし、手首には太い腱や骨があることから、上腕式よりも測定値がばらつきやすい傾向が。コンパクトかつ簡単に装着できるのはメリットですが、正確さにこだわるなら上腕式の血圧計を選ぶのがおすすめです。
良い
- 自分で簡単に装着できる手首式
- ボタンが少なく、初見でも迷わず操作できた
- 測定時間は平均25.20秒とスピーディだった
気になる
- 測定精度は上腕式よりも低い傾向がある
| 幅 | 8.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.1cm |
| 高さ | 6.2cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5~21.5cm |
| 測定方法 | 不明 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 230AGBZX00001000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
タニタTANITA | 手首式血圧計 | BP-218L
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均23.33秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 100回
- アプリ連携
画面の文字が大きく読みやすいが、精度重視なら不向き
手首式のため、自分でも簡単に装着できるのが魅力です。準備の手間を抑えられるため、毎日の測定を習慣にしたい人にとっても使いやすいでしょう。また、測定にかかる時間は平均23.33秒とスピーディだったので、忙しい朝も負担になりにくい印象です。
操作性の検証では、モニターから「初見でも操作しやすい」と高評価でした。ボタンが大きくて文字も見やすく、機械が苦手な人や、細かい文字が見づらい人でも使いやすいといえます。
ただし、手首式は簡単に装着できるものの、上腕式の血圧計に比べて測定精度が劣る傾向が。数値にばらつきが出やすいので、正確に血圧を測りたい人は上腕式の血圧計から選ぶことをおすすめします。
良い
- 片手でスムーズに装着できる手首式
- 大きなボタンと見やすい液晶で操作しやすかった
- 測定時間が平均23.33秒と速かったので毎日の習慣にしやすい
気になる
- 特になし
| 幅 | 8.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.3cm |
| 高さ | 6cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 12.5〜21cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 305AFBZX00008000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
ドリテック手首式血圧計 | BM-110
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均22.00秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
平均22秒で測定できるが、数値がばらつく可能性あり
片手で簡単に装着でき、フィット感の微調節もスムーズにできるのが魅力。また、測定に要する時間は平均22.00秒と短かったので、忙しい人にぴったりです。サッと準備して短時間で測定できるため、毎日の習慣にしやすいでしょう。
モニターからは、「測定ボタンが緑色で目につきやすい」「1ボタンで電源オンから測定開始まで完了するのがよかった」と、直感的に操作できる点が好印象でした。機械が苦手な人も使いやすいといえますが、説明書は小さくてページ数も多かったので、読みにくく感じるかもしれません。
くわえて、手首には太い腱や骨があることから、正確に測定しにくいといったデメリットもあります。手軽さ・持ち運びやすさよりも、測定精度を優先するなら上腕式から選ぶのがベターです。
良い
- 片手で簡単に装着・調節できる手首式
- ボタンの数が少なく、迷わず操作できた
- 測定時間が短く、毎日使いやすい
気になる
- 測定精度は上腕式に劣る傾向がある
| 幅 | 6.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.1cm |
| 高さ | 7.5cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5〜21.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 224AKBZX00146A02 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

ドリテック 手首式血圧計 BM-110をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
タニタTANITA | 手首式血圧計 | BP-211-WH
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均27.77秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
短時間で測定完了。正確さ重視なら不向き
上腕式に比べ、片手での装着・調整がしやすいのがメリット。測定のスピードも平均27.77秒と速かったので、忙しい朝もサッと準備して血圧をチェックできます。手軽さを重視する人や、毎日の血圧測定を習慣にしたい人も使いやすいでしょう。
モニターからは、ボタンの位置のわかりやすさと、画面の見やすさが好印象でした。特に、本体は小型ながら数字が見えやすく、「無駄な表示がないので見やすい」とのコメントも挙がっています。説明書の文字が小さくて読みにくかったものの、操作には迷いにくい印象です。
一方で、正確な数値を把握したい人には向きません。手首式は手軽に使えるぶん数値がばらつく傾向があるので、精度にこだわるなら上腕式の血圧計を選びましょう。
良い
- 片手でスムーズに装着できる手首式
- 画面の表示がシンプルで見やすいと感じた
- 測定完了まで平均27.77秒と速く、負担に感じにくい
気になる
- 説明書の文字が小さめで読みづらさを感じる可能性がある
| 幅 | 6.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.3cm |
| 高さ | 8.7cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 12.5〜21.0cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 227AABZX00086000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

タニタ 手首式血圧計 BP-211をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
タニタTANITA | 手首式血圧計 | BP-212
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | 不明 |
| 測定スピード | 平均32.60秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
数値の正確さに懸念あり。測定速度も遅め
手首式はコンパクトで持ち運びやすく、片手で簡単に装着できる点が魅力です。ただし、測定速度は平均32.60秒と長めだったので、忙しい朝に使いたい人にはあまり向きません。
操作性の検証では、「ボタンが大きくて初見でも操作しやすかった」「数値も大きく表示され見やすい」など、好意的なコメントがモニターから集まりました。説明書もコンパクトながらわかりやすく整理されていたので、機械が苦手な人も読んですぐに測定を開始できそうです。
なお、手首式の測定精度は、上腕式に劣る傾向があります。旅行時などの持ち運び用としてはアリですが、自宅での測定にはより正確に測定できる上腕式がおすすめです。
良い
- 片手で簡単に装着できる手首式
- 初見でも迷わず操作でき、説明書も読みやすかった
気になる
- 測定精度は上腕式に劣る傾向あり
- 測定完了まで平均32.60秒で待ち時間が長かった
| 幅 | 7.1cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.2cm |
| 高さ | 8.4cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 12.5~21cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | DC3V単4形アルカリ乾電池×2 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 227AABZX00086000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
アイリスオーヤマ手首式血圧計 | BPW-102
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均38.23秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
測定時間が長め。正確さにこだわる人も注意
カフを二の腕に巻く上腕式よりも、片手で簡単に装着できる点がメリット。また、実際に使用したモニターからは「ボタンが少なくて迷わず操作できた」「画面に余分な表示がなく見やすい」との声が出ました。ボタンの小ささを指摘する人もいましたが、初見でも迷いなく操作できるといえます。
ただし、測定速度が平均38.23秒と遅い点は気になりました。手軽に準備できるのはよいものの、測定完了まではやや待ち時間が発生します。朝晩に短時間で測定を終えたい人には、わずらわしく感じる可能性があるでしょう。
くわえて、手首式は上腕式よりも数値がばらつく傾向があり、正確に測定できるとはいえません。普段使い用の血圧計には、上腕式を選ぶのがベターでしょう。
良い
- 片手で簡単に装着・調節できる手首式
- ボタンが少なく、画面も見やすくて操作性がよい
気になる
- 測定スピードが遅く待ち時間が長かった
- 測定精度は上腕式に劣る傾向あり
| 幅 | 5.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.15cm |
| 高さ | 8.8cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5~21.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 304AHBZX00027000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 手首式血圧計 | HEM-6185-JAZ
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均37.87秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
測定精度にはやや懸念あり。測定速度も遅い
カフを手首に巻くタイプなので、片手で装着・微調整がしやすいといえます。また、コンパクトなので旅行や出張先への持ち運びも簡単。一人でも使いやすい血圧計や、持ち運び用の機器がほしい人に向いています。
モニターからは、「画面の文字が大きくて見やすい」「ボタンが押しやすいように配置されている」といった声が寄せられました。初見でも迷いなく操作できたので、機械が苦手な人でも使いやすいでしょう。
一方で、測定完了まで平均37.87秒もかかり、毎日使うにはやや負担に感じる点が気になりました。くわえて、測定の正確さは上腕式に劣る傾向があるので、測定精度とスピードを重視するならほかの血圧計を選んでください。
良い
- 片手で容易に装着できる手首式
- ボタンが押しやすく、数字も大きくて見やすかった
気になる
- 測定完了まで平均37.87秒もかかった
| 幅 | 9.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.0cm |
| 高さ | 6.2cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5~21.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 230AGBZX00002000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
オムロンヘルスケアオムロン | 手首式血圧計 | HEM-6161
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均34.40秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 30回
- アプリ連携
測定完了まで平均34.40秒かかる。正確性は上腕式に劣る
手首式は片手で簡単に装着できるので、一人でも使いやすいといえます。また、「ボタンが1つで操作しやすい」との声があがりました。小型なので表示画面も小さめですが、はじめて使う人でも迷わず直感的に操作できるでしょう。
気になったのは、測定時間の遅さ。検証では測定完了まで平均34.40秒もかかり、スピード重視の人には物足りないといえます。
また、手首式の血圧計は手首の腱や骨の影響を受けやすく、測定結果がばらつきやすいのがデメリット。持ち運び用のサブ機器としてなら候補になりますが、普段使いにはより正確に測定できる上腕式がおすすめです。
良い
- 一人でも装着しやすい手首式
- ボタン1つで操作できる手軽さがモニターから好印象
気になる
- 測定に平均34.40秒もかかり、待ち時間が気になった
- 測定精度は上腕式に劣る傾向あり
| 幅 | 8.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.1cm |
| 高さ | 6.2cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5~21.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 230AGBZX00001000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
測定完了まで平均30.89秒かかった。測定精度も気がかり
ほかの手首式血圧計と同様に、片手で非常に簡単に装着でき、微調整もスムーズにできる点がメリットです。また、記録ボタンと測定ボタンが見やすく配置されており、検証ではモニターから「初見でも操作しやすい」といった声が複数寄せられていました。
一方で、「手首に巻くタイプとしては画面が大きく、傾けないと見にくかった」と指摘する人も。また、説明書が小さくて読みにくかったので、小さい文字が苦手な人は注意しましょう。
測定完了までは平均30.89秒かかり、スピーディに測定できるとはいえませんでした。また、手首式は上腕式の血圧計よりも数値がばらつきやすい傾向があるので、測定の速度・正確さにこだわるならほかの血圧計をチェックしてください。
良い
- 片手で簡単に装着でき、調節もスムーズな手首式
- 画面が大きく使いにくいが、ボタンは押しやすかった
気になる
- 測定スピードが遅く、待ち時間が長く感じた
| 幅 | 8.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 6.4cm |
| 高さ | 3.4cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 12.5~22.0cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 302AKBZX00077000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

パナソニック 手くび式血圧計 EW-BW15-Tをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
シチズン・システムズCITIZEN | 手首式血圧計 | CH650F
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均40.29秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
測定の速度・正確性ともにあまり期待できない
手首式なので片手でも簡単に装着でき、位置やフィット感の調節も容易です。一人でも使いやすい血圧計がほしい人や、準備に手間取りたくない人にはよいでしょう。一方で、測定には平均40.29秒もかかったので、忙しい朝の血圧測定には向きません。
操作性のよさの検証では、「ボタンが色付きで見やすい」「余計なボタンが少なく扱いやすい」との声がモニターから挙がりました。また、文字が大きく表示されたので、小さな文字が苦手な人も使いやすいといえます。
とはいえ、手首式の血圧計は測定結果がばらつきやすく、正確さは上腕式に劣ります。持ち運び用のサブ機器として購入するなら候補になりますが、基本的には上腕式の血圧計を使ったほうがよいでしょう。
良い
- 片手で簡単に装着でき、調節もスムーズ
- ボタンの数が少なく直感的に操作できた
気になる
- 測定に40秒以上かかり、毎日使うには負担
- 上腕式に比べて測定結果がばらつきやすい
| 幅 | 6.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.9cm |
| 高さ | 7.4cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5~21.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 221ADBZX00090000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

CITIZEN 手首式血圧計 CH-650Fをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
日本精密測器電子血圧計 | WSK-1011-W
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ハード |
| 測定スピード | 平均33.58秒 |
- メモリー可能人数
- 2人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
ボタンが小さくて押しにくい。測定速度も遅め
手首式なので、片手で簡単に装着できます。準備には手間取らないといえますが、測定完了までに平均33.58秒もかかりました。短時間で測定を終えたい人や、朝晩の血圧測定を習慣にしたい人にはやや長いと感じられそうです。
操作性の検証では、ボタン1つで測定を開始できる手軽さがある一方で、「ボタンが小さく押しづらい」「反応がよすぎて、軽く触れるだけでスタートしてしまう」といった声が挙がりました。数値は比較的見やすかったものの、使いやすさはいまひとつです。
なお、手首には太い腱や骨があることから、一般的には正確に血圧を測るのが難しいとされています。手軽に測定できる点が手首式の魅力ですが、正確さも重視するなら上腕式の血圧計も検討してください。
良い
- 片手で簡単に装着でき調節もしやすい手首式
気になる
- 測定の正確さは上腕式に劣る傾向がある
- ボタンが小さく、反応がよすぎて使いにくさがあった
- 測定時間が長く、忙しい朝には不向き
| 幅 | 7cm |
|---|---|
| 奥行 | 7cm |
| 高さ | 2.7cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 12.5~22.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 223AGBZX00074000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |

日本精密測器 手首式デジタル血圧計 WSK-1011をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
オムロンヘルスケアオムロン | 手首式血圧計 | HEM-6231T
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 平均32.40秒 |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 90回
- アプリ連携
カフが柔らかくて手首に巻きにくい。測定スピードも遅い
検証では、モニターからボタンが少なく直感的に扱える点が評価されました。数値の表示もシンプルで大きく表示されるため、測定結果を判断しやすい印象です。説明書も簡潔にまとまっており、機械が苦手な人や高齢の人も操作しやすいといえます。
一方で、装着しやすさには課題がありました。ほかの手首式の血圧計よりも手首に巻くカフが柔らかく、片手では装着しにくいと感じました。くわえて、測定完了までに平均32.40秒もかかったので、忙しい朝もサッと装着して血圧を測りたい人には不向きです。
なお、手首式は上腕式の血圧計よりも精度が低い傾向があり、正確に測定できるとはいいきれません。測定スピードも装着しやすさもいまひとつだったので、候補にはなりにくいでしょう。
良い
- ボタンが少なく、直感的に操作できた
気になる
- ソフトカフなので片手で装着しにくい
- 測定スピードは平均32.40秒と遅めだった
- 測定の正確さは上腕式に劣る傾向あり
| 幅 | 9.1cm |
|---|---|
| 奥行 | 1.3cm |
| 高さ | 6.3cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 13.5~21.5cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 230AGBZX00003000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
タニタTANITA | 手首式血圧計 | BP-A11
| タイプ | 手首式 |
|---|---|
| カフの硬さ | 不明 |
| 測定スピード |
- メモリー可能人数
- 1人
- メモリー可能回数
- 60回
- アプリ連携
- 不明
過去の測定結果を記憶。持ち歩きにもぴったり
手首式で、いつでもどこでも気軽に計測できるのが特徴。コンパクトサイズかつ、収納ケースがついているので、カバンに入れて持ち歩きたいときに役立つでしょう。
| 幅 | 約6.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 約3.3cm |
| 高さ | 約8.7cm |
| 腕の推奨サイズ | |
| 手首の推奨サイズ | 12.5~21.0cm |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池 |
| 分類 | 医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 227AABZX00086000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | 不明 |
| 姿勢チェック付き | 不明 |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き | 不明 |
オムロンヘルスケアオムロン | 上腕式血圧計 | HCR-7204T
| タイプ | 上腕式カフ型 |
|---|---|
| カフの硬さ | ソフト |
| 測定スピード | 不明 |
- メモリー可能人数
- 不明
- メモリー可能回数
- 不明
- アプリ連携
心臓の高さで測りやすく正しい測定がしやすい上腕式
医師が勧める血圧測定方式のスタンダード血圧計。心臓の高さで測りやすく、正しい測定がしやすい上腕式のため、自宅で据置での使用がおすすめです。アプリで測定データを可視化でき、日々の変化に気付けます。
| 幅 | 10.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 14cm |
| 高さ | 8.2cm |
| 腕の推奨サイズ | 17~36cm |
| 手首の推奨サイズ | |
| 測定方法 | オシロメトリック法 |
| 電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
| 分類 | 管理医療機器 |
| 医療機器認証番号 | 304AABZX00082000 |
| 平均値表示機能 | |
| 脈間隔変動サイン | |
| 緩みチェック付き | |
| 姿勢チェック付き | |
| 体動サイン付き | |
| バックライト付き |
売れ筋の人気血圧計全48商品を徹底比較!

マイベストではベストな血圧計を「血圧計をはじめて使う人でも測定がしやすいうえ、毎日使い続けられるほど操作が簡単な商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の血圧計48商品を集め、以下の4個のポイントで徹底検証しました。
検証①:測定のしやすさ
検証②:装着のしやすさ
検証③:操作性
検証④:測定スピードの速さ
今回検証した商品
- アイリスオーヤマ|上腕式血圧計|BPU-101
- アイリスオーヤマ|手首式血圧計|BPW-102
- エレコム|上腕式血圧計|HCM-AS04WH
- エレコム|エクリア上腕式血圧計|HCM-AS01BTWH
- エレコム|ELECOM|上腕式血圧計|HCM-AS02WH
- エー・アンド・デイ|上腕式血圧計|UA-1030T Plus
- エー・アンド・デイ|Bluetooth内蔵 上腕式ホースレス睡眠血圧計|UA-1300BLE
- エー・アンド・デイ|NFC内蔵 上腕式ホースレス血圧計|UA-1100NFC-WH
- エー・アンド・デイ|上腕式デジタル血圧計|UA-651PLUS
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7728T
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7206T2
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR761AT2
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HEM-7313
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HEM-1000
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HEM-1021
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7711T2
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7104
- オムロンヘルスケア|オムロン|手首式血圧計|HEM-6161
- オムロンヘルスケア|オムロン|自動血圧計|HCR-1602
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7201
- オムロンヘルスケア|上腕式血圧計|HEM-7126
- オムロンヘルスケア|オムロン|手首式血圧計|HEM-6185-JAZ
- オムロンヘルスケア|オムロン|心電計付き上腕式血圧計|HCR-7800T
- オムロンヘルスケア|オムロン|手首式血圧計|HEM-6160-JT
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-1901T2
- オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HEM-7600T-BK
- オムロンヘルスケア|オムロン|手首式血圧計|HEM-6231T
- シチズン・システムズ|CITIZEN|手首式血圧計|CH650F
- シチズン・システムズ|CITIZEN|上腕式血圧計|CHU302CC
- シチズン・システムズ|CITIZEN 上腕式血圧計|CHUH904C
- シチズン・システムズ|CITIZEN 上腕式血圧計|CHUC515
- シチズン・システムズ|CITIZEN|上腕式血圧計|CHUH719
- シチズン・システムズ|CITIZEN|上腕式血圧計|CHUN3801
- シースター|上腕血圧計|E301
- タニタ|TANITA|上腕式血圧計|BP-228L
- タニタ|上腕式血圧計|BP-224L
- タニタ|TANITA|手首式血圧計|BP-218L
- タニタ|TANITA|手首式血圧計|BP-212
- タニタ|TANITA|手首式血圧計|BP-211-WH
- テルモ|アームイン血圧計|ES-P2020ZZ
- テルモ|電子血圧計|ES-W5200ZZ
- ドリテック|手首式血圧計 |BM-110
- ドリテック|dretec|上腕式血圧計 Dr.SCANconnect|BM-501GY
- ドリテック|dretec|上腕式血圧計 |BM-211
- パナソニック|手くび式血圧計|EW-BW15-T
- パナソニック|上腕血圧計|EW-BU17
- 日本精密測器|上腕式デジタル血圧計|DS-R10J
- 日本精密測器|電子血圧計|WSK-1011-W
測定のしやすさ

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 測定しやすい形状か
装着のしやすさ

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 装着しやすい形状か
操作性

40代以上の血圧が気になっている男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが説明書を読んで血圧計を腕または手首に装着して使用し、操作性を以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- ボタンでの操作がしやすいか
- 数値は確認しやすいか
- 説明書がわかりやすいか
測定スピードの速さ

マイベストでは「毎日使用してもストレスを感じにくいスピードで測定できるもの」をユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
1. 血圧計の測定開始ボタンを押してから、測定完了の音が鳴るまでの時間を5回計測する。
2. 5回の計測値の最大値と最小値を除いた3回の値の平均値を算出する。
20秒以下を最高スコアとし、20秒以下で測定が完了したものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証環境
- 正しい姿勢で血圧を測定できる高さのテーブルと椅子で実施
血圧の正しい測り方は?

自分の血圧の数値を知るには、正しい方法で測定し記録し続けることが大切です。以下で血圧の正しい測り方のポイントをご説明しているので、自宅で測定する際の参考にしてくださいね。
①同じ時間帯に測定する
血圧は1日のなかで変動しやすいため、長期的に測定してデータを取ることが大切です。加えて、日本高血圧学会が推奨している、朝食前と就寝前の毎日決まった時間帯に測定しましょう。
②リラックスして測定する
血圧値は測定直前の精神状態や行動に影響を受けるもの。そのため、血圧を測る前に1〜2分の安静時間を設けて、楽な姿勢をとることをおすすめします。
③正しい姿勢で測定する
足を組んだり、前のめりになったりしないように姿勢を正して測定を行いましょう。また、測定部位が心臓の高さになるよう、机が低い場合は本やクッションなどで高さを調整して測ってくださいね。
④トイレは済ませてから測定する
測定前に排尿・排便は済ませてください。血圧値がブレやすいため、尿意・便意のないときに測定しましょう。また、食事の影響でも血圧値がブレるので食事の直後に測定するのは避けてくださいね。
⑤室温は20℃前後に設定して測定する
血圧の測定値は室温によっても左右されるので、20℃前後に保たれた室内で行うことが理想的。寒すぎたり暑すぎたりしない快適な部屋での測定を心がけてくださいね。

高血圧の原因は?

日本人の20歳以上のおよそ2人に1人は高血圧といわれています(参照:厚生労働省)。一般的に、高血圧の基準値は、医療機関で測定した場合は140/90mmHg以上、自宅で測定した場合は135/85mmHg以上です。
高血圧の90%は明確に原因が特定できておらず、「本態性高血圧」といわれる病態。睡眠不足・荒れた食生活・運動不足・喫煙などの生活習慣の乱れが複数組み合わさって発症すると考えられており、一つの原因を突き止めることは困難とされています。
残りの10%は、「二次性高血圧」といわれ、ほかの疾患のために血圧が上がってしまう病態であり、こちらは一つの原因を突き止めることも可能です。
高血圧は自覚症状がほとんどなく自分では気付きづらい病気なので、生活習慣を整えて血圧の上昇を抑え、定期的に健康診断を受けたり家庭用血圧計で毎日測ったりすることが大切です。

医療機関で検査すると血圧値が普段より高めに出る場合は、医療機関外では血圧が正常なものの、医療機関で測ると血圧が高値になる白衣高血圧かもしれません。
白衣高血圧の場合は高血圧に移行する可能性が。自宅で血圧を管理することが早期発見につながりますよ。

血圧の上昇によって頭痛やほてり感などを自覚する人もいますが、基本的には高血圧は無症状のことがほとんどです。しかし、高い血圧は着実に血管を蝕み、突然の脳卒中や心臓病などにつながるため「サイレントキラー」とも呼ばれる怖い病気です。
高血圧は放置すれば将来的に心臓や脳・腎臓・目などに重篤な疾患を発症する可能性がある病気なので、健康診断で指摘された際には、自己判断で放置せずに必ず医療機関を受診してください。
日頃からケアしよう!血圧を下げる方法とは?

一度高血圧と診断されたり、周りに高血圧で悩んでいる人が増えたりすると心配になりますよね。今回は血圧を下げる方法をご紹介するのでぜひ参考にしてください。
高血圧の原因は生活習慣の乱れに大きく関係していますが、なかでも改善しやすいのは運動不足と食生活の乱れ。血圧を下げるためなら、有酸素運動を日々の生活に取り入れたり、食生活を見直して果物を意識的に摂取したりすることから始めましょう。
また、タバコやアルコールも血圧上昇の要因の1つ。喫煙者は1日に吸うタバコの量を減らして禁煙を目指し、頻繁に飲酒している人は飲酒量をできる限り抑えましょう。アルコールは適量(アルコール度数5%の500mLの缶ビールを1日1本)なら問題ありません。過剰飲酒は睡眠の質を悪化させるため日常的な飲酒は控えることをおすすめします。

減量をすることに加え、塩分を1日6gに制限すること・地中海食のような果物や野菜が多くカリウムや食物繊維が豊富なメニューの食事をとることを推奨しています。
血圧はいつ測るのが一番よい?

基本は朝と夜の2回を推奨しています。
朝は、起床後1時間以内に排尿を済ませ、朝食や薬の服用前に測定を行ってください。早朝高血圧を見つけたり薬効が切れかけているときの血圧を確認したりするため、前述した条件を守りましょう。
また、夕食後・薬の服用後・入浴後・飲酒後は血圧が低めになりやすいため、これらの前に夜の測定を行ってください。どちらの時間帯でも、座位1〜2分の安静後に測定することが大切です。

毎日同じ条件・時間で測定することが大切です。
また、測定環境が静かで適温であること・測定開始から測定完了まで椅子に足を組まずに1〜2分座って安静にすること・測定前に事前に喫煙や飲酒、カフェインの摂取をしないこと・測定の部位は心臓の高さにすることなどが求められます。
薬を服用した場合は、飲む前の血圧なのか、飲んだあとの血圧なのかを記録しておいて主治医に伝えるようにしましょう。
血圧は1日に何回測っても大丈夫?

1機会あたり原則2回測定し、その平均をその機会の血圧値として用いることを推奨しています。
1機会の測定値は、選択することなくすべて記録用紙に記載してください。なお、4回以上の測定は必要ありません。
血圧は右手で測るべき?

血圧は左右どちらで測定を行っても同じになります。
逆に左右差がある場合は心臓から左右の腕にかけて伸びる動脈が狭窄している病気があるため、先天性または動脈硬化の進行による疾患を検査する必要があります。
スマートウォッチで測る血圧は正確?

上腕式の電子血圧計が最も精度が高く日本高血圧学会からも推奨されています。スマートウォッチでの血圧の記録は避け、上腕式の電子血圧計で測定を行ってくださいね。

血圧を簡便に測れる点や自動で記録できるという点では有用ですが、現時点ではその精度が担保されていないので、参考程度にとどめてください。
将来よりよい機器が出てくることに期待しますが、今の時点ではスマートウォッチやスマートフォンなど血圧計以外で測定した血圧をもとに薬を調節することはありません。
高血圧を指摘されている人はきちんと血圧計で測定を行いましょう。
血圧計はどこで買える?価格はいくらくらい?

血圧計はオンラインストアはもちろん、実店舗の家電量販店・ドラッグストアなど市販でも購入できます。
価格は上腕式カフ型は約4,000〜20,000円、上腕式アームイン型は約10,000〜30,000円、手首式は約3,000〜5,000円とタイプによって相場が大きく異なります。
上腕式であれば価格が安いからといって正確に測定できないわけではないので、付属している機能やコンパクトさなど自分が継続して使いやすいかどうかで購入するものを決めるとよいですよ。
血圧対策のお茶やサプリもチェックしよう
血圧対策のお茶やサプリ自体には、薬のように血圧を下げる効果はありません。しかし、トクホや機能性表示食品に分類される商品のなかには、高めの血圧を下げる関与成分が配合された商品もあります。血圧が気になりはじめた人はぜひチェックしてくださいね。
使い慣れたメーカーの商品を選ぶのもひとつの手
オムロンのOMRON connectやシチズンのHealth Scanなどメーカーのアプリを使用している人は、アプリと連携できる血圧計を選ぶとより効率的に健康管理を行えますよ。
自分の体の状況を把握することで、健康意識を高めていきましょう。
スマホ連動機能が搭載されたおすすめの血圧計をチェック
手書きでは記録が続かなかった人や、うっかり記入を忘れてしまいがちな人は検討してくださいね。
以下のコンテンツで、詳しく説明しているのでぜひチェックしてください。
健康的な毎日をサポートするグッズをチェック
運動不足や長時間同じ姿勢をとることで、肩こりや腰痛など体の痛みに悩んでいませんか。以下のコンテンツでは、体の痛みやこりにアプローチする低周波治療器や、腰・膝への負担をやわらげるベルトやサポーターを紹介しているので、以下のコンテンツをぜひ参考にしてください。
【参考文献】
New Engl J Med, Feb.15, 2018https://www.jpnsh.jp/data/jsh2019/JSH2019_hp.pdf
Seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure
Home Blood Pressure as a Predictor of Future Blood Pressure Stability in Borderline Hypertension
おすすめの血圧計ランキングTOP5
1位: シチズン・システムズ|CITIZEN|上腕式血圧計|CHUH719
2位: シチズン・システムズ|CITIZEN 上腕式血圧計|CHUH904C
3位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7711T2
4位: パナソニック|上腕血圧計|EW-BU17
5位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7206T2
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