体温計は、体調不良時や日々の健康管理に欠かせないアイテム。ドラッグストアやコンビニでも販売されており、簡単に購入できます。しかし、耳式体温計や非接触体温計、基礎体温計などさまざまな種類があるうえ、「本当に正確に測れるの?」「どのメーカーを選べばいいの?」と気になることが多く、迷ってしまいますよね。
そこで今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の体温計のなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式で紹介します。
果たしてどの商品がマイベストの選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか?体温計の選び方のポイントも説明しているので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
愛知医科大学医学部生理学講座の講師。(現)藤田医科大学医学部を卒業。ヒトの発汗機能・障害の研究と内科診療を行っている。日本発汗学会評議員、日本自律神経学会評議員、原発性局所多汗症診療ガイドライン策定委員、厚生労働科学【発汗異常】研究分担者、ベルリン医科大学客員講師、日本神経学会神経内科専門医・指導医。
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
目次
運動後・入浴後・食事後に測定してしまうと、測定箇所が汗ばんでいたり、熱を持っていたりして数値がズレてしまう原因に。体温計で正確な数値を測定するために、体の火照りが冷めてから測るようにしましょう。
また、連続で使用することも、体温計が温まってしまい数値がズレる要因のひとつ。肌に密着させる接触式の体温計を連続して使用する場合は、1分間ほど時間をおくのがベターです。
以上、2点を確認してから体温を測ると数値の大きなズレが生じにくくなるので、ぜひ覚えておいてくださいね。
脇や口内は外殻部に属していますが、脇を閉じて約10分、または口を約5分閉じると核心温近くに達っするため、この仕組みを利用することで脇や口内で検温を行えるのです。
体温計を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
体温計は、大きく分けて電子体温計・基礎体温計・非接触体温計にあたる、耳式体温計・額こめかみ式体温計の4種類。それぞれ特徴が大きく異なるので、使用したいシチュエーションに合わせて選びましょう。
自宅で体温を測るなら、脇に挟んで使用する電子体温計がおすすめ。測定方法は予測式と実測式の2種類があり、速く測定できる予測式が好んで使用される傾向にあります。
今回の検証の結果から、実測式であれば恒温水槽の基準値に対してぴったり、もしくは0.1℃の誤差しかなく、ほぼ正確に体温を測れることがわかりました。一方で、予測式ではアナログ体温計で測定した数値に対して、最大0.44℃もの誤差が出てしまい正確性には欠けることが明らかに。
とはいえ、実測式は通勤・通学前など時間がない朝の検温には不向き。数秒で測定できる予測式も備えたものを選んでおくと、シチュエーションに応じて使い分けができますよ。
下記のコンテンツでは、電子体温計の選び方を詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
約1秒で体温の測定が完了する耳式体温計は、赤ちゃんの検温にぴったり。電子体温計でじっとさせるよりも、耳に当てるだけで簡単に測定できるのがメリットです。
今回耳式と額・こめかみ式の非接触体温計の正確性の検証を行ったところ、耳式体温計であれば脇の温度に近い数値を測定できるということが判明しました。
耳式体温計で測定する鼓膜温は額に比べて外気の影響を受けにくいため、より正確な温度を測れるのが利点。しかし、耳垢が溜まっていると数値にばらつきが出る原因になるので、耳の中を清潔にしておきましょう。
下記のコンテンツでは耳式体温計をはじめ、赤ちゃんに使いやすい体温計を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
子どもの場合、泣いたあとに体温が上昇するため、機嫌のよいときや寝ている間に検温するのがおすすめです。
学校や会社での催し物など大人数を検温する際には、額・こめかみ式の非接触体温計がおすすめ。
額やこめかみで測定する非接触体温計は、皮膚表面の温度を赤外線センサーで測定し、脇や口内の温度に換算して数値を表示します。接触せずに検温できるため、都度消毒する必要がない点がメリット。
しかし、今回の検証から脇での測定値に比べ平均0.45℃も誤差が出てしまうという結果に。汗をかいた状態や化粧の有無で数値に誤差が出やすいため、正確な体温を測りたいときには不向きでしょう。
下記のコンテンツでは、非接触体温計の正確性を検証しました。ぜひ、検証結果を参考にして、できるだけ正確に測定できる非接触体温計を見つけてくださいね。
妊活や生理日予測には、小数点第二位まで測定できる基礎体温計を使用するのが必須。脇の下より体温が安定している口中で測り、小数点第二位まで細かく検温できるのが特徴です。
測定方法は、電子体温計と同じく予測式と実測式の2種類。正確性の検証を行ったところ、実測式であれば数値がブレにくく安定した数値を測定できるということが判明しました。
一方で、予測式を使用すると測定する度に、数値がブレてしまう結果に。時間がかかっても基礎体温は実測式で測定するほうがよいといえます。
また、基礎体温計は毎日継続して測定することが何より大切。そのため、暗くても数値を確認しやすいバックライトや、スマホアプリとの連動機能があると継続しやすいでしょう。基礎体温管理をはじめようと思っている人は、下記のコンテンツをチェックしてみてくださいね。
接触式の電子体温計や基礎体温計の測定方式には、予測式・実測式の2種類があり、特徴は以下のとおりです。
速く測定したいときは予測式、より正確に体温を測定する必要があるときは実測式とシチュエーションによって使い分けできるように、両方備えた体温計を購入しておくとよいでしょう。
体温計には、「バックライト」「メモリー機能」「電池残量表示」など便利な機能を備えた商品があります。購入の際は、ぜひチェックしてくださいね。
体調がすぐれないときは、部屋の電気をつけることすら辛いですよね。
そんなときに備えて、暗闇のなかでも数値を確認しやすいようにバックライト付きのものを選んでおくとよいでしょう。
寝ている家族を起こさないように検温したいという場合にも便利ですよ。また、モニターや数字の表記が大きいものなら、数値を確認しやすいのでおすすめです。
毎日の体温を記録したい人には、メモリー機能やアプリとの連携機能が搭載されているものがおすすめです。
メモリー機能が搭載されている商品のなかには、過去10回以上の数値を記録できるものも。体調不良が長引いてしまったときでも、過去の記録も把握していれば、医師に体調の変化を伝えやすいでしょう。
なかには、スマホアプリと連携できるものもあります。測定した数値をもとにグラフを作成できるので、体温の変動を追いやすいですよ。
体温計の電池の残量は見た目では判断しにくいものが多いため、気づいたら電池が切れていたということも。
いざ、体調不良になったときに、電池残量がなくて体温が測れない…という事態を避けるために、電池残量表示があるものがおすすめです。
画面上の電池マークで残量を表示してくれたり、電池が少なくなると音やマークで知らせてくれたりするので、電池が切れる前に交換する目安がわかりやすく便利ですよ。
体温計は医療機器であり、その品質や安全性等を確保するための基準が設けられています(参照:医薬品医療機器総合機構)。その認証を受けている証拠となるのが医療機器認証番号。
体温計と検索してヒットした商品のなかには、モノの温度を測定する目的の温度計も存在しました。温度計は表面温度を測るものなので、温度計で測定しても体温は測れません。
温度計を誤って購入しないように、購入の際は必ず医療機器認証番号の有無を確認しましょう。とくに、額・こめかみ式の非接触体温計のラインナップのなかには、温度計機能しかついていないものが多数あったので注意してくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
測定方式 | 予測式(脇下)、実測式(脇下・口中) |
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数字の縦幅 | 1.4cm |
予測式検温時間(実測値) | 平均14.2秒 |
振動機能 | |
測定終了音の大きさ(実測値) | 87.3dB |
バックライトあり |
良い
気になる
ドリテックの「dretec やわらかタッチ体温計 TO-204AWTDI」は、小さな子どもから高齢者まで、家族みんなで電子体温計を使いたい人におすすめ。正確に測定できたうえ、使いやすさも文句なしの電子体温計です。
予測式と実測式の誤差は、平均で0.14℃と小さいことがわかりました。実測式の精度の高さの検証でも誤差は平均0.02℃とわずか。予測式・実測式ともに精度高く測定できたので、正確な体温を把握しやすいといえます。
測定時間は予測式で平均14.2秒とスピーディ。朝の忙しい時間帯の検温やじっとしていられない子どもの検温でもサッと測定できますよ。表示される数字の縦幅は1.4cmと大きくバックライトもあり、数値を確認しやすいことも魅力。先端が曲がるので、子どもが測定中に動いても痛みを感じにくい設計です。
振動機能がないのでかなり耳が遠い高齢者だと測定終了に気づけない可能性があるものの、測定終了音は87.3dBと大きく、騒音が気になる場所でも測定終了に気づきやすいといえます。
測定の精度が高いうえにスピーディで、子どもや高齢者も使いやすいベストバイ。家に1つ常備しておく電子体温計を探している人はぜひ検討してくださいね。
分類 | 管理医療機器 |
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医療機器番号 | 第304AKBZX00028000号 |
生産国 | 中国 |
電池交換可能 | |
電池残量表示 | |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり | |
高温時に色が変わる |
測定方式 | 予測式、実測式 |
---|---|
数字の縦幅 | 0.9cm |
予測式検温時間(実測値) | 平均16.8秒 |
振動機能 | |
測定終了音の大きさ(実測値) | 69.7dB |
バックライトあり |
良い
気になる
アズワンの「ナビス Microlife 電子体温計 MT550」は、できるだけ低価格で、使いやすいものがほしい人におすすめ。価格は1,500円以下と比較的低価格で購入できます。
表示される数字の縦幅が0.9cmと大きいうえバックライト付きなので、発熱時、夜間に測定をする際もストレスなく使用できるといえます。電源ボタンが表面にあり押しやすいことも魅力。先端が曲がるので、測定中にじっとしていられない子どもでも検温しやすいでしょう。
測定が終わるまでにかかった時間は、予測式で平均16.8秒と短いので、外出前でもスピーディに測定できます。検証では、予測式と実測式の誤差が平均0.14℃と小さく、実測式の精度の高さの検証でも誤差はわずか平均0.02℃。予測式・実測式ともに精度高く測定できたので、正確な体温を把握しやすいといえます。
振動機能はないものの、測定終了音は69.7dBと大きめなうえ音の高さに変化があるピポピポ音なので、耳が悪い高齢者でも測定終了に気づきやすいでしょう。
低価格ながら高精度で使いやすく、短時間で測定できることが魅力の電子体温計。先端を水洗いできることもメリットです。
分類 | 管理医療機器 |
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医療機器番号 | 230AHBZX00014000 |
生産国 | 中国 |
電池交換可能 | |
電池残量表示 | |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり | |
高温時に色が変わる |
アズワン Microlife 電子体温計 MT550をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
測定方式 | 実測式、予測式 |
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数字の縦幅 | 0.8cm |
予測式検温時間(実測値) | 平均15.9秒 |
振動機能 | |
測定終了音の大きさ(実測値) | 66.9dB |
バックライトあり |
良い
気になる
シチズン・システムズの「CITIZEN 電子体温計 CTE707-E」は、毎日の体調管理用として使いたい人におすすめ。実際に使用したところ、予測式で平均15.9秒と短時間で測定できました。朝の忙しい時間でもサッと使えて日常に取り入れやすいでしょう。
予測式の精度の高さの検証では、予測式と実測式の誤差は平均0.14℃と小さく、実測式の精度の高さの検証でも誤差はわずか平均0.04℃。予測式・実測式ともに精度高く測定できたので、正確な体温を把握しやすいといえます。
電源ボタンが表面にあるので押しやすいうえに先端が曲がるので、子どもが測定中に動いても痛みを感じにくい設計です。測定結果の数字の縦幅は0.8cmと大きめですが、バックライトがないので暗い部屋で使用する場合はライトで照らすなどの工夫が必要です。
振動機能はありませんが、測定終了音が66.9dBと大きめなので、耳が悪くなければ問題なく測定終了に気づけるでしょう。日常使いの電子体温計としては十分といえます。
分類 | 管理医療機器 |
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医療機器番号 | 227ADBZX00109000 |
生産国 | 中国 |
電池交換可能 | |
電池残量表示 | |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり | |
高温時に色が変わる |
測定方式 | 予測式、実測式 |
---|---|
くわえる場所の長さ | 6.5cm |
ボタン数 | 1個 |
先端が平たい |
良い
気になる
シチズン・システムズの「シチズン 電子体温計」は予測式約30秒・実測式約5分で測定できると謳った商品です。
実測式での正確性の検証では、基準値37.03℃に対して平均0.05℃と、わずかな誤差しかないという結果に。そのうえ、予測式でも実測式の測定値に比べて平均0.07℃しか誤差がなかったため、どちらの測定方法でも正確に測定できるといえます。
測定速度の検証では、予測式・実測式ともにほぼメーカーが謳っているとおりの速さで測定が完了しました。しかし、30秒間はやや長く感じるうえに、口にさし込んでいると疲れてくるので、測定時には手を添えて口まわりの負担を減らすようにしてくださいね。
くわえやすさの検証では、付属品のサポートリングを装着することで噛む場所がわかりやすい点が高評価を獲得しました。また、ボタンは1個しかなく、シンプルな操作で検温を開始できるのが利点といえるでしょう。
アプリ連携ができないという点で性能として物足りない場合がありますが、今回検証した商品のなかで、予測式・実測式ともに正確な数値を測定できた優秀な商品です。自分で記録するのが苦ではない人にとっては、おすすめできる商品といえるでしょう。
実測検温時間(検証結果) | 約4分59秒 |
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医療機器番号 | 224ADBZX00052000 |
予測検温時間(検証結果) | 約30秒 |
生産国 | 不明 |
幅 | 約2cm |
奥行 | 約12.5cm |
全長 | 約1.25cm |
重量 | 約15g(電池含む) |
連携可能アプリ | 不明 |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり |
シチズン 電子体温計 CTEB503Lをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
測定方式 | 予測式、実測式 |
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くわえる場所の長さ | 5.6cm |
ボタン数 | 0個 |
先端が平たい |
良い
気になる
オムロンの「オムロン 婦人用電子体温計 MC-652LC」は、予測式約10秒・実測式約5分で測定可能と謳った商品。OMRON connectというスマートフォンアプリと連携し、データ管理を行えるのが利点です。
実測式での正確性の検証では、基準値37.03℃に対して0.07℃しか誤差が出なかったため高い評価を獲得しました。しかし、予測式で測定した際には、実測式での測定値から0.12℃もズレてしまったため、予測式は正確といいきれない結果に。
測定速度の検証では、予測式は平均13秒ほどかかり、実測式もメーカーの表記から5秒オーバーしました。どちらの測定方法もメーカーが謳っている秒数よりも少し時間がかかるのがデメリット。しかし体感としてはさほど長く感じないので、気にする必要はないでしょう。
くわえやすさの検証では、先端が平たいのでさし込んだ際の違和感が軽減される一方で、しっかりと舌下にさし込むと画面に唇が触れてしまうため、ややくわえにくさを感じることも。
性能検証では水洗い不可なものの、バックライト・電池残量表示・メモリー機能といった便利な付属機能にくわえ、アプリ連携もできるため高い評価を獲得しました。
実測検温時間(検証結果) | 約5分5秒 |
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医療機器番号 | 223AGBZX00261A01 |
予測検温時間(検証結果) | 約13秒 |
生産国 | 不明 |
幅 | 3.9cm |
奥行 | 10.3cm |
全長 | 1.6cm |
重量 | 約33g(収納ケース、電池含む) |
連携可能アプリ | ルナルナ 体温ノート、ラルーン、OMRON connect |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり |
オムロン 婦人用電子体温計 MC-652LCをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
測定方式 | 予測式、実測式 |
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くわえる場所の長さ | 7cm |
ボタン数 | 1個 |
先端が平たい |
良い
気になる
テルモの「WOMAN℃ テルモ女性体温計」は、予測式約20秒・実測式約5分で測定ができると謳った商品。
実測式での正確性の検証では、基準値37.03℃に対して0.08℃しか誤差が出なかったため、高評価を獲得しました。一方、予測式で測定した際には、実測式での測定値から平均0.13℃も誤差が出てしまい不安が残る結果に…。安定した数値を測定するには、実測式を使用するのがベターでしょう。
測定速度の検証では、予測式は平均24秒ほどかかったうえ、実測式もメーカーの表記から5秒オーバーし、どちらの測定方法もメーカーが謳っている秒数よりも少し時間がかかることが判明。
くわえやすさの検証では、細長い本体を舌下に差し込みやすいことが評価のポイントになりました。しかし、先端がやや尖っているため、くわえているうちに違和感を感じることもあるでしょう。
スマホアプリ連携機能はありませんが、水洗い可能かつバックライト・メモリー機能といった基礎体温を測定し続けるうえで重要な性能が備わっていることは美点です。前回値が記録されるので、つい記録し忘れてしまう人に適していますよ。
実測検温時間(検証結果) | 約5分5秒 |
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医療機器番号 | 222AABZX00107 |
予測検温時間(検証結果) | 約24秒 |
生産国 | 日本 |
幅 | 不明 |
奥行 | 不明 |
全長 | 不明 |
重量 | 13.10g |
連携可能アプリ | 不明 |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり |
テルモ女性体温計 C531をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
測定部位 | 額、耳 |
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医療機器番号 | 302AFBZX00062000 |
良い
気になる
ケイジェイシーの「さっと測れる2Way体温計」は耳式・額の2種類の測定方法を兼ね備えている商品。測定箇所をシチュエーションによって使いわけられることが魅力です。
今回の正確性の検証では、脇で測定した温度と比べ平均0.17℃とわずかな誤差しかなかったため高い評価を獲得。なお、今回の検証では耳式の測定方法を使用しました。
使い勝手の検証では、スムーズに測定することができ、エラーが出て測定できないというトラブルも見受けられなかったため高評価。また、モニターからは「耳に入れた際に、ちょうど親指の位置にボタンがあって押しやすかった」と操作のしやすさでもプラスの声が挙がりました。
非接触体温計のなかでは誤差がわずかなうえに、測定をスムーズに行える使い勝手がよい商品。検温に時間を取られたくない人におすすめのベストバイ非接触体温計といえます。
全長 | 9.6cm |
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ボタン位置 | 外側 |
温度計機能 | 不明 |
生産国 | 中国 |
重量 | 52g |
アプリ連動 | |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり |
Dr.エジソン さっと測れる2Way体温計をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
測定部位 | 額 |
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医療機器番号 | 303AGBZX00039000 |
良い
気になる
KAEIの「RAMEDICO 非接触体温計」は、非接触で額で測定する商品。体温計モードのほかに、物体表面測定モードとの切り替えが可能なところも魅力です。
今回の正確性の検証では、脇の測定値と比べ平均0.17℃しか誤差がでなかったことから高評価を獲得しました。測定結果に誤差が出やすい額式ですが、ばらつきが出にくく安定した数値を測定できたため、正確性が高いといえます。
使い勝手の検証でも、モニターから「ボタンひとつでスムーズに測定ができた」とプラスのコメントが挙がり高評価を獲得。さらに銃型で持ちやすくボタンを押しやすい形が操作のしやすさにつながりました。
測定中にエラーがほとんど出なかったうえに、測定スピードが非常にスムーズなため、忙しい朝にササっと検温することができますよ。
全長 | 14.9cm |
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ボタン位置 | 内側 |
温度計機能 | |
生産国 | 不明 |
重量 | 138g |
アプリ連動 | |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり |
KAEI RAMEDICO 非接触体温計 KA100をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
測定部位 | 額、耳 |
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医療機器番号 | 302AFBZX00009000 |
良い
気になる
ちゃいなびの「デジタル体温計」は耳式と非接触の2種類の測定方法がある商品。測定対象を切り替えることで子どもから大人まで使用できるのが特徴です。
今回の正確性の検証では、脇で測定した温度と耳式で測定した温度は平均0.19℃の誤差しかなかったため高い評価を獲得。接触体温計とほぼ変わらない正確性を期待することができるといえます。なお、今回の検証では耳式の測定方法を使用しました。
使い勝手の検証では、電源を入れてから耳に挿入しボタンを押すだけの3ステップで簡単に測定を行えたため高評価を獲得。また、ボタンが1つで初見でも扱いやすい点もプラスの評価につながりました。
しかし、一部のモニターからは「測定数値にばらつきが出やすかった」という意見も。耳で測定を行う際は、しっかりと奥まで差し込むことで測定のブレをある程度防げますよ。
全長 | 15.5cm |
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ボタン位置 | 外側 |
温度計機能 | |
生産国 | 中国 |
重量 | 102.3g |
アプリ連動 | |
自動オフ機能 | |
付属収納ケースあり |
ちゃいなび デジタル体温計をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
成人の脇の下で測った際の体温の正常値は、36~37℃程度。38℃以上の熱が出たときは注意が必要といわれています(参照:厚生労働省)。
発熱はコロナウイルスの初期症状のひとつですが、症状が現れたからといって焦って病院を受診するのではなく、院内感染を防ぐため事前に電話で問い合わせるのが望ましいでしょう。かかりつけ医がいない場合は、各各都道府県に設置されている医療に関する相談窓口へ電話で相談し、受診方法を確認してくださいね(参照:厚生労働省)。
また、体調の変化を見逃さないためにも、自分の平熱をしっかり把握しておく必要があります。起床時・午前・午後・就寝前の1日4回測り、それぞれの時間の平熱を記録しておきましょう。また、1日だけでなく日を置いて再度数回測定すると、より正確な数値を把握できますよ。
人間の体温には日内リズム(概日リズム)があり、早朝から午前にかけて低く午後から夕方に高くなります。
平熱の日内変動を把握するため、測定した体温とともに検温した時間を記録しておきましょう。
今回の検証で取り扱った商品の価格相場は、電子体温計は約2,600円、額・こめかみ式体温計は約6,000円、耳式体温計は約4,700円、基礎体温計は約2,300円。複数の種類から体温計を選びたいのであれば、ECサイトやドラッグストアで購入するのがおすすめです。
しかし、急な体調不良で今すぐ体温計が必要なときもありますよね。そんなときはコンビニで体温計を購入しましょう。
実際に大手コンビニ3社に問い合わせて確認したところ、基本的にどのコンビニでも電子体温計の取り扱いがあることがわかりました。ただし、額・こめかみ式や耳式などの非接触体温計、基礎体温計は取り扱いがなかったため、前もって購入しておくよう心がけてくださいね。
体温を測りたいのに体温計が手元にないというときは、脈拍を測ることで体温が上がっているかを確認できます。
体温が1℃上昇すると脈拍も毎分約10回増加するため、通常時に比べて10拍以上増えている場合は、体温が上昇しているということになります。
健康な成人の安静時の脈拍数は、1分間に約60~100回(参照:厚生労働省)。とはいえ、人によって数値は異なるので、普段から平常時の脈拍を把握しておくことが大切です。
脈拍の測り方は、手首の脈が触れるところに人差し指・中指・薬指を並べて当てて、1分間の脈拍の回数を測定します。運動後や入浴後は避け、リラックスした状態で行うのがポイント。
正確な数値を測ることは難しいですが、体温が上がっているかのひとつの基準にできますよ。
運動後のタイミングでも脈は速くなる傾向があるため、脈拍は安静時に測ることが大切です。
季節の変わり目や、空気が乾燥してくる冬は体調を崩しやすいもの。日頃から風邪やそのほかの感染症に気をつけつつ、万が一体調を崩してしまった際に備えておくとよいですよ。
以下では、体調を崩しやすい時期に役立つアイテムをご紹介しています。気になる人はぜひチェックしてくださいね。
自分や子どもの健康管理を行うには、体温にあわせて体重も記録しておくとよいですよ。
なお、手書きでの記録は億劫になりがちなので、適宜アプリを使用するのがおすすめ。以下のコンテンツでは、体重計や育児日記アプリを紹介しています。気になる人はぜひチェックしてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
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