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タニタ 体組成計 BC-314をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

50g単位の測定でダイエットのやる気をキープできると評判のタニタ 体組成計 BC-314。立てかけられるため収納場所に困らないと高く評価される一方で、「体脂肪率の数値がばらつく」「画面表示が見づらい」といった気になる口コミもあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？


そこで今回は、タニタ 体組成計 BC-314を含む体組成計全14商品を実際に使ってみて、体重の計測精度・体脂肪率の計測精度・計測可能な項目数・計測速度・画面の見やすさを比較してレビューしたいと思います。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

2024年11月29日更新
奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

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※ 本コンテンツに記載の検証結果は2021年02月までの情報です

目次

【総評】体脂肪率の計測精度は劣るが、体重の正確性はトップレベル

タニタ
TANITA｜タニタ インナースキャンデュアル BC-314｜BC-314

3,980円

タニタ インナースキャンデュアル BC-314
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今回検証したタニタの体組成計 BC-314は、体脂肪率の計測において、やや正確性に欠ける点が気になりました。


基準値から約3.7%の誤差が出てしまい、ダイエット目的での使用には不向きな印象です。またバックライトが搭載されておらず、文字も小さめなので暗い場所では文字の見づらさを感じます。


しかし、体重の計測においては基準値との誤差を10%程度に抑え、非常に高い精度を発揮。さらに基本的な項目に加えて、筋肉量・基礎代謝量・推定骨量・体水分率が測定できる点も高評価となりました。


計測完了までの時間も約9秒と平均的なため、ストレスなく測定できます。体重をメインで管理したい人におすすめの1台です。

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タニタ 体組成計 BC-314とは

世界ではじめて部位別の体組成計を開発したタニタ。長い歴史で培った高い技術力で、数多くの計測機器を販売しています。


今回ご紹介する体組成計 BC-314は、50g単位で体重を測定できるのが特徴です。毎日の細かな体重の変化をしっかりチェックすることができ、体重が急激に増減したときは、お知らせしてくれます。

出典：tanita.co.jp

また、個人情報を登録しておけば、乗るだけで個人を特定し、測定をスタートしてくれる「乗るピタ機能」は、しゃがんだりボタンを押す必要がなくて非常に便利です。


測定の継続状況に合わせて画面に顔文字が表示される機能が搭載されており、測定を続けやすくする工夫が施されています。

出典：tanita.co.jp

登録人数は最大5名まで。体重・体脂肪・BMIは6歳から測定可能なので、家族みんなで使えますよ。さらに、アスリートモードが搭載されているので、体脂肪率などを詳細に測定することができます。


カラーは、パールホワイト・メタリックブルー・メタリックブラウンの3色が展開されています。厚さ27mmの薄型設計で、立てかけてコンパクトに収納できますよ。

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実際に使ってみてわかったタニタ 体組成計 BC-314の本当の実力！

今回は、タニタ 体組成計 BC-314を含む体組成計全14商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。


具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1〜5点の評価をつけています。


検証①：体重の計測精度

検証②：体脂肪率の計測精度

検証③：計測可能な項目数

検証④：計測速度

検証⑤：画面の見やすさ

検証① 体重の計測精度

検証① 体重の計測精度

まずは、体重の計測精度の検証です。


医療用体組成計のInbody270を使い、体重を5回計測してその平均を基準値とします。それぞれの商品でも同様に体重の平均値を出し、基準値とどのくらい差があるかをチェックしました。


この検証での評価は、以下のようにつけています。


  • 誤差が±401〜500g
  • 誤差が±301～400g
  • 誤差が±201～300g
  • 誤差が±101～200g
  • 誤差が±0〜100g

誤差はわずか10g！体重の正確性は高評価

誤差はわずか10g！体重の正確性は高評価

体重の計測精度の検証では、5.0点と満点評価となりました。


基準値との誤差は10g程度となり、精度は非常に高いといえます。体重管理に重点をおいている人に、とくにおすすめの商品です。

検証② 体脂肪率の計測精度

検証② 体脂肪率の計測精度

続いて、体脂肪率の計測精度の検証です。


体重の検証と同じく、Inbody270で体脂肪率を5回計測した平均値を基準とします。同様にそれぞれの体組成計でも体脂肪率を5回測定し、基準値との誤差をチェックしました。


この検証での評価は、以下のようにつけています。


  • 誤差が±4.1%以上
  • 誤差が±3.1以上～4.0%以下
  • 誤差が±2.1以上～3.0%以下
  • 誤差が±1.1以上～2.0%以下
  • 誤差が±1.0%以下

基準値との誤差は3.7%。体脂肪率の精度は劣る

基準値との誤差は3.7%。体脂肪率の精度は劣る

基準値と3.7%も差が出てしまい、評価は2.3点という結果に。


基準値との誤差を1%程度に抑えた商品も見られたなかで、体脂肪の計測精度は正確性に欠ける印象です。体脂肪については、参考程度に見ておいたほうがよいでしょう。

検証③ 測定項目数

検証③ 測定項目数

次に、計測可能な項目数の検証です。


主な測定項目である体重・体脂肪率・BMI値・内臓脂肪レベルのほかに、計測可能項目がどれほどあるかをチェックしました。


この検証での評価は、以下のようにつけています。


  • 体重（1.3点）に加え、その他項目の獲得点数が0.7点未満
  • 体重（1.3点）に加え、その他項目の獲得点数が0.7点以上1.7点未満
  • 体重・体脂肪率（2.5点）に加え、その他項目の獲得点数が0.5点以上1.5点未満
  • 体重・体脂肪率・BMI値（3.0点）に加え、その他項目の獲得点数が1.0点以上2.0点未満
  • 全ての項目を備える

筋肉量・基礎代謝量など全8項目を測定できる

筋肉量・基礎代謝量など全8項目を測定できる

全部で8つの項目が計測でき、4.4点と高評価を獲得。


基本的な測定項目に加えて、筋肉量・基礎代謝量・推定骨量・体水分率が計測できます。また、アスリートモードも設定が可能です。筋トレなどをしている人はモードを変えて計測すると、より正確な筋肉量・水分量を測定することができますよ。

検証④ 計測速度

検証④ 計測速度

次に、計測速度の検証です。


測定が完了するまでの時間を5回計測し、その平均から計測速度を評価しました。


この検証での評価は、以下のようにつけています。


  • 13秒以上で表示
  • 10〜13秒で表示
  • 7〜10秒で表示
  • 4〜7秒で表示
  • 4秒以内で表示

計測速度は9秒で平均点

計測速度は9秒で平均点

計測が完了するまでの時間は約9秒となり、評価は3.0点となりました。


今回検証した全商品の計測時間の平均も約9秒で、可もなく不可もない計測速度でストレスなく使用できます。

検証⑤ 画面の見やすさ

検証⑤ 画面の見やすさ

最後に、画面の見やすさの検証です。


照明がある部屋と暗い部屋で実際に測定し、それぞれの状況でどれほど画面が見えるかをチェックしました。


この検証での評価は、以下のようにつけています。


  • 画面が暗く、文字も小さいためまったく見えない
  • 画面が暗めで文字も小さくて、ほとんど見えない
  • 画面は十分な明るさで、文字の大きさ・見やすさは普通
  • 画面が明るく、文字も大きく見やすい
  • 画面が十分に明るく、文字も大きいため非常に見やすい

暗がりではやや見づらい。照明下では問題なく数値が読める

暗がりではやや見づらい。照明下では問題なく数値が読める

画面の見やすさの検証では、4.0点とまずまずでした。


表示される文字が小さいうえに、バックライトが搭載されていないため、暗い場所ではやや見づらさを感じます。しかし照明下では立った状態でも視認性に問題はありませんでした。

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タニタ 体組成計 BC-314の価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

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体脂肪の計測精度・機能性を重視する人には、こちらもおすすめ

タニタの体組成計 BC-314は、体脂肪率の計測を重視する人にはもの足りない結果となりました。最後にほかのおすすめ商品もご紹介します。


体脂肪率の計測を重視する人は、オムロンの体重体組成計をチェックしてください。計測精度の検証では、体脂肪率と体重のどちらにおいても基準値との誤差が少なく、高い精度を発揮しました。さらに体脂肪率を部位別で測定する機能を搭載しているのも魅力。ダイエット目的にぴったりな商品です。


またトレーニング目的での使用なら、タニタのデュアルタイプ体組成計がおすすめです。筋肉の質を独自に数値化した筋肉点数のほか、筋肉量など全部で10項目を測定できます。さらに計測精度の高さも素晴らしく、医療用体組成計にも引けを取りません。体組成計選びで迷ったら、検討してほしい1台です。

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目的ダイエット向け
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、体内年齢、皮下脂肪率、骨格筋量
登録可能人数4人
幅30cm
奥行32.5cm
高さ5.1cm
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
データ自動転送機能
測定方式両手両足
アスリートモード
ユーザー自動認識機能
部位別測定機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量135kg
電池残量警告機能
オートパワーオン機能
バックライト機能
電池の種類単3電池×4本
おサイフケータイ・FeliCa対応
重量.2.2kg
電池寿命約1年（1日4回測定の場合）
特徴不明
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オムロン カラダスキャン HBF-701をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

タニタ
TANITA ｜ タニタ インナースキャンデュアル RD-906 ｜ RD-906

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目的トレーニング向け
測定項目体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、筋質点数、BMI、推定骨量、体水分率
登録可能人数4人
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
データ自動転送機能
測定方式両足
アスリートモード
ユーザー自動認識機能
部位別測定機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量180kg
電池残量警告機能
オートパワーオン機能
バックライト機能
電池の種類単3電池 4本
おサイフケータイ・FeliCa対応
重量.2100g
電池寿命約1年（1日4回測定の場合）
特徴
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タニタ インナースキャンデュアル RD-906

タニタ インナースキャンデュアル RD-906をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

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