パナソニック 体組成バランス計をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
乗るだけでスイッチがオンになると評判の、パナソニック 体組成バランス計。インターネット上では高評価の口コミが多い一方、「体重の数値が極端に変わる」「体脂肪率が正確に測れない」など気になる口コミもあり、購入すべきか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、パナソニック 体組成バランス計を含む14商品を実際に使ってみて、体重の計測精度・体脂肪率の計測精度・計測可能な項目数・計測速度・画面の見やすさを比較してレビューしました。購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね！
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】体脂肪率の計測精度はやや劣るものの、筋肉レベルを計測できるのが魅力
今回検証したパナソニック 体組成バランス計は、体脂肪率を正確に計測したい方にはおすすめできません。
体脂肪率の検証では、約4%の誤差が見られたため、やや信頼性に欠ける印象です。また画面に表示される単位のが小さく見にくいと不評。バックライトも搭載されていないので、暗がりでは測定結果を読み取れませんでした。
一方で、体重計測の精度では優秀さを発揮。基準値と80gしか違わず、満点評価を獲得しています。計測可能な項目も、筋肉レベルが計測できるのが好印象。計測速度も8秒と、まずまずの結果でした。日々の体重を簡単にチェックしたい方に向いているでしょう。
体脂肪率の精度が気になるため、より本格的にダイエットしたい方は他の商品もあわせてチェックしてみてくださいね。
パナソニック 体組成バランス計とは
今回ご紹介するのは、本体に乗るだけで測定が開始するパナソニックの体組成計です。事前にユーザー登録をしておけば、乗った人を自動で判別して測定をスタートしてくれます。
登録は4人まで可能なので、家族での利用にもおすすめ。
現在と過去のデータを比較できるのも魅力です。2画面同時に測定値の確認ができるので、体の変化がパッとわかりやすいですよ。
また体重に一定の変化があると、画面にキラキラマークを表示してくれます。1カ月の減量目標をカウントダウンで表示してくれるので、ダイエットのモチベーションが保てますね。
本体サイズは、高さ2.6×幅25×奥行25cm。薄型に設計されているので、収納の場所を選びません。
実際に使ってみてわかったパナソニック 体組成バランス計の本当の実力！
今回は、パナソニック 体組成バランス計を含む全14商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1～5点の評価をつけています。
検証①：体重の計測精度
検証②：体脂肪率の計測精度
検証③：計測可能な項目数
検証④：計測速度
検証⑤：画面の見やすさ
検証① 体重の計測精度
はじめに、体重の計測精度を検証します。
病院やクリニックなどで採用されている、医療用体組成計で5回体重を計測し基準値を設定。その後、各商品でも5回体重を計測して平均値を算出します。数値を比較して、どの程度誤差が出るかをチェックしました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 誤差が±401～500g
- 誤差が±301～400g
- 誤差が±201～300g
- 誤差が±101～200g
- 誤差が±0-100g
基準値との誤差はわずか80g。体重の計測精度は非常に高い
体重の計測精度の検証では、基準値に対し誤差が80gに留まり、5.0点と満点を獲得。
体重の変化を正確に管理したい方におすすめです。
検証② 体脂肪率の計測精度
続いて、体脂肪率の計測精度を検証しました。
体重の計測精度の検証と同様、医療用体組成計で体脂肪率を5回計測して基準値を算出します。各商品でも5回計測し、平均値を計測。それぞれの平均値の誤差を比較して評価しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 誤差が±4.1%以上
- 誤差が±3.1以上～4.0%以下
- 誤差が±2.1以上～3.0%以下
- 誤差が±1.1以上～2.0%以下
- 誤差が±1.0%以下
体脂肪率の計測精度はイマイチ。基準値との差は4.2%とやや信頼に欠ける
基準値から約4.2%の誤差があり、1.8点と低い評価になりました。
基準値との誤差が1%程度に留まった上位商品と比べると、ややズレが目立ちます。突出して精度が低いわけではないですが、体脂肪率を正確に計測したい方には不向きといえます。
検証③ 計測可能な項目数
次に、計測可能な項目数の検証です。
体重・体脂肪率・BMI値を優先度が高い計測項目として設定。そのうえで、検証商品の計測可能項目をチェックし評価しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 体重（1.3点）に加え、その他項目の獲得点数が0.7点未満
- 体重（1.3点）に加え、その他項目の獲得点数が0.7点以上1.7点未満
- 体重・体脂肪率（2.5点）に加え、その他項目の獲得点数が0.5点以上1.5点未満
- 体重・体脂肪率・BMI値（3.0点）に加え、その他項目の獲得点数が1.0以上2.0点未満
- 全ての項目を備える
筋肉量が計測できないものの、基礎代謝量・筋肉レベルが計測可能
計測可能な項目数を実際に検証してみると、3.9点とまずまずの評価となりました。
基本的な測定項目に加えて、基礎代謝量や筋肉レベルなど6つの項目で計測できます。特に筋肉レベルは今回検証した他の商品にはなかった項目でした。気になる方はチェックしてみてくださいね。
検証④ 計測速度
続いて、計測速度の検証です。
実際に体組成計に乗った際の計測速度を5回ずつ計測し、平均値を算出します。計測が完了するまでに、どの程度時間がかかるかを比較しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 13秒より大きくかかって表示
- 10秒より大きく、13秒以内で表示
- 7秒より大きく、10秒以内で表示
- 4秒より大きく、7秒以内で表示
- 4秒以内で表示
計測速度は8秒と合格レベル。平均値をやや上回る
計測完了まで8秒かかり、評価は3.0点となりました。
上位商品の3秒台と比べると速度は劣りますが、問題ないレベルといえるでしょう。
検証⑤ 画面の見やすさ
最後は、画面の見やすさを検証しました。
明るい場所と暗い場所で各商品を使用し、画面の見やすさを評価しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 画面が暗く、文字も小さいためまったく見えない
- 画面が暗めで文字も小さくて、ほとんど見えない
- 画面は必要十分な明るさで、文字の大きさ・見やすさは普通
- 画面が明るく、文字も大きく見やすい
- 画面が十分に明るく、文字も大きいため非常に見やすい
単位の表示が小さく見えづらい。バックライトの搭載もなし
評価は3.4点と、画面の見やすさは可もなく不可もなくでした。
単位の表示が小さいため、明るいところでも注意して見る必要があります。またバックライトが付いていないため、暗がりでは読み取れません。できるだけ明るい場所に置いて、計測しましょう。
パナソニック 体組成バランス計の価格比較
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体脂肪率の計測精度を重視している方は、こちらの商品がおすすめ
パナソニック体組成バランス計は、体脂肪率の計測精度が惜しい結果となりました。最後に、他のおすすめ商品をご紹介したいと思います。
計測精度の高さを重視したい方は、タニタのデュアルタイプ体組成計がおすすめ。今回の計測精度の検証では、体重・体脂肪率ともに高評価を獲得しました。基礎項目に加え、筋肉量や体内年齢などが計測できるのも魅力です。
オムロンの体重体組成計 HBF-701は、部位ごとの体脂肪率をチェックできるのが魅力です。体重・体脂肪率の計測精度の高さも申し分なし。また、画面本体を目の前まであげて計測できるのもうれしいポイントです。部位トレーニングをしている方にぴったりですよ。
タニタTANITA ｜ タニタ インナースキャンデュアル RD-906 ｜ RD-906
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 目的 | トレーニング向け |
| 測定項目 | 体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、筋質点数、BMI、推定骨量、体水分率 |
| 登録可能人数 | 4人 |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| データ自動転送機能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| 部位別測定機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 180kg |
| 電池残量警告機能 | |
| オートパワーオン機能 | |
| バックライト機能 | |
| 電池の種類 | 単3電池 4本 |
| おサイフケータイ・FeliCa対応 | |
| 重量. | 2100g |
| 電池寿命 | 約1年（1日4回測定の場合） |
| 特徴 |
タニタ インナースキャンデュアル RD-906をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
| 表示様式 | 不明 |
|---|---|
| 目的 | ダイエット向け |
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、体内年齢、皮下脂肪率、骨格筋量 |
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 30cm |
| 奥行 | 32.5cm |
| 高さ | 5.1cm |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| データ自動転送機能 | |
| 測定方式 | 両手両足 |
| アスリートモード | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| 部位別測定機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 135kg |
| 電池残量警告機能 | |
| オートパワーオン機能 | |
| バックライト機能 | |
| 電池の種類 | 単3電池×4本 |
| おサイフケータイ・FeliCa対応 | |
| 重量. | 2.2kg |
| 電池寿命 | 約1年（1日4回測定の場合） |
| 特徴 | 不明 |
オムロン カラダスキャン HBF-701をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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