【PR 株式会社RENPHO JAPAN】
体重や体脂肪の管理は、ダイエットや健康習慣を続けるうえで欠かせない一方で、「毎日測るのが面倒」「数字を見たくない」と感じてなかなか継続できないという声も多くあります。
そんな悩みに応えるのが、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」。ただの体組成計ではなく、測定結果を13項目に分けて見える化し、アプリでデータを管理できるほか、測定結果をもとに本体が光の色で健康状態を示すというユニークな機能が特徴です。また、測定を促すように本体が光るリマインダー機能も搭載されており、測定を忘れがちな人にもうれしい設計といえるでしょう。
とはいえ、「光るだけで本当に測定が続けられる?」「日々の健康管理のモチベーションになる?」と気になる人も多いはず。そこで今回は、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」が測定のモチベーションを維持しやすいのかを詳しくレビュー。さらに、スポーツジムなどに設置されている精密機器のInBodyと数値の差がどの程度あるのかも調査し、実用性・使いやすさ・精度の3つの観点からレビューしていきます。
本コンテンツは株式会社RENPHO JAPANの提供でお届けするタイアップ広告です。
ホビー・家電・コスメ・ヘルスケア・食品・生活雑貨などを中心に、1,000本以上の記事の編集や、タイアップ記事の制作に取り組んできた。プライベートでも何かを買うときには、口コミ・レビューの確認や販売員への質問を繰り返し、納得するまで購入しないこだわりを持つ。「読んだ人の生活が豊かになる商品と巡り合える記事」を目指し、日々制作に臨んでいる。
今回のレビューを通して、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」には、日々の健康管理を前向きに続けるための工夫が随所にあることがわかりました。
まず印象的だったのは、乗るだけで測定が完了するという手軽さ。複雑な操作なしで毎日の習慣に取り入れやすい点は、忙しく過ごす人にとって大きなメリットです。次に、本体が光るというユニークな設計や、好きな色にカスタマイズできるという演出が、体組成計というよりも使いたくなるガジェットのような存在感を放っていること。インテリアにもなじむスマートなデザインで、測定したいと思わせる要素のひとつといえます。
さらに、専用アプリとのペアリングによって測定結果が自動記録され、グラフで推移を確認可能。数値の変化を直感的に把握しやすく、成果や変化が目に見えることで測定継続のモチベーションにもつながりやすいといえます。
シンプルで洗練された操作性と、測ることが楽しくなるような仕掛けが詰まった「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」は、測定継続において無理のない習慣化を目指す人にぴったりの1台といえるでしょう。
体重や体脂肪率を意識して、ダイエットや健康維持に取り組もうとしたものの、気づけば測定が途絶えていた...という経験のある人も多いのではないでしょうか。継続が大事とわかっていても「つい乗り忘れる」「数字を見るのが億劫」など、日々の習慣として定着させるのはなかなか困難といえます。
そこで今回は、過去1年以内に体重計・体組成計を使って体重管理に挑戦した経験がある100人を対象にアンケートを実施。挫折した経験の有無・挫折理由・あればうれしい機能など、測るモチベーションの維持につながる工夫においてユーザーが感じているリアルな声を集めました。
体重管理を続けるうえで、モチベーション維持に難しさを感じる人が多い傾向がありました。
今回のアンケートでは、週3回以上の体重測定を目標にした経験がある100名に対し、継続の実態を調査。その結果、66%が「途中で挫折した」と回答し、最初の意気込みが続かず習慣化に失敗した人が多数を占めることがわかりました。一方「継続できている」と回答した人は29%と、3人に1人程度。さらに「継続できたことがない」と回答した人は5%と、始める前から心理的なハードルを感じている層も存在するようです。
挫折の理由として最も多かったのは、「数字を見るのがストレスだったから」という声。変化の少なさに落ち込んだり、日々の数値に一喜一憂したりするなどの心理的負担が続けられなかった主な理由として挙げられました。次に多かったのは「体重計・体組成計に乗るモチベーションを保てない」という意見。「習慣として定着しなかった」という声に加えて「測定を忘れることが多い」「時間が取れない」といった理由による中断も一定数みられ、日常生活との相性の悪さも影響していると考えられます。
しかし、一定数は今も測定を継続できていることから、モチベーションを保ちやすい環境や仕組みがあれば、無理なく続けられる可能性があるともいえそうです。
挫折理由に関するアンケート結果からは、測定を続けるうえでモチベーションを維持することに課題を感じている人が多いことがうかがえました。こうした継続の壁があることをふまえ、今回は測定を習慣化させるうえで体組成計にあったらよいと思う機能についてもあわせて調査を実施。
その結果、回答者からは「測定時間を知らせる通知機能」や「継続を褒めるメッセージ機能」など、前向きに測れる仕掛けがあるとうれしいという意見が多数寄せられました。さらに、スタンプやポイントが貯まるご褒美設計や、数値の変化をわかりやすく表示するグラフ機能など、日々の測定が楽しみになるような工夫へのニーズが高いことが読み取れます。
今回の調査から、数値をただ記録するだけでなく気持ちよく続けられるような工夫があることが、継続の後押しになるといえるでしょう。
日々の健康管理を続けるうえで、体組成計に求められるのは、続けやすさと正確さの両立。とくに体重測定は、数字を見ること自体がストレスになる人も多く、習慣化の難しさがしばしば課題として挙げられました。
そこで今回は、測定を継続しやすくするために工夫された「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」の特徴をご紹介します。
「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」は、体重計に乗るだけで自動的に測定が始まり、アプリを開かなくてもBluetooth経由でデータが自動記録される仕様。測定の手間を大きく軽減し、継続をサポートします。また、複数人のプロフィール管理や目標設定機能も備えており、家族全員での利用にも向いている設計です。
LEDライトの色で測定結果をフィードバックする機能も魅力のひとつ。数値を直接見なくても体の状態がひと目でわかるため、視力が低い人にとっても便利といえます。また、充電器を挿している最中は本体が光るため、夜間の常夜灯代わりとしても活用可能。夜中にトイレへ行く際の足元を照らすライトとしても役立ちます。
さらに、全面が光る本体デザインは、インテリアにもなじみやすくスタイリッシュ。実用性とデザイン性を両立している点が魅力です。
「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」では、100g単位での体重測定が可能。さらに、天面には透明導電性ガラスであるITO(インジウム・スズ酸化物)コーティングと高精度センサーを組み合わせることで、ガラス全体が電極として機能し微細な体重変化も測定できます。
測定可能な項目は13種類で、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量といった指標を網羅。体重やBMIといった基本的な数値だけでなく、日々の健康状態や生活習慣の改善指標として活用できる構成です。ダイエットの進捗確認から生活習慣のチェックまで、幅広い目的に対応する多機能モデルとして位置づけられます。
さらに専用のアプリと連携することで、性別・身長・体重のほか運動習慣やアスリート区分なども設定可能。よりパーソナライズされた分析とフィードバックが得られますよ。
日々の体重や体調の変化を可視化できる「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」には、測定を習慣化しやすくするためのさまざまな工夫が施されていることがわかりました。
そこで今回は、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」が「本当に測定を続けたくなるアイテムなのか」「本当に高い精度を備えているのか」を調査。体重測定を続けられずに挫折した経験を持つ20代女性と、「続けられるか自信がない」と話す30代男性の2名に7日間使用してもらい、どのような点がモチベーション維持に役立ったのか、詳しくご紹介します。
実際に7日間の調査を行った2名のモニターからは「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」に対する高い継続意向がうかがえました。
とくに、過去に体重測定の習慣化に挫折してきた20代女性モニターは、数値の可視化を通じて、健康的な体型管理への意識が芽生えた様子。「朝と晩で体重が1〜2kg変化していた」ことや、「同じ体重でも体脂肪率や筋肉量などの内訳が異なる」ことに気づいたと話します。
また、測定する習慣ができたことで「お菓子を控えるなどの選択が自然とできた」ともコメントし、毎日の健康意識にもつながっていたようです。調査後のアンケートでは「今後も絶対に使い続けたいと思う」と強い意欲を示しています。
また「毎日測る自信がない」と話していた30代男性モニターからも、今後も使い続けたいかという質問において「ややそう思う」との回答が得られました。「体重変動のサイクルが可視化されたことで、食事のタイミングや生活リズムを見直すきっかけになった」とのこと。また、「体脂肪や内臓脂肪などの項目が分けて表示される点も、体の状態を具体的に把握する助けになった」と語っていました。
これらの結果から、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」は、過去に挫折経験があったり、測定継続に苦手意識があったりする人が日常的な体重管理をするのにぴったりな製品だといえます。
今回のモニター調査では、20代女性・30代男性ともに「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」の乗るだけで自動記録される仕組みかつ、自動記録の仕組みが測定継続へのハードルを下げていると評価。
とくに20代女性モニターからは「アプリを開かずに記録されるので、毎日続けるのが楽」との声があり、30代男性モニターからも「入力の手間がなくて便利。これなら毎日でも苦じゃない」と、手軽さが継続意欲に直結している様子がうかがえました。
さらに、操作面での使いやすさも共通して好印象だったようです。男性モニターは「アプリの日本語表現がわかりやすく、操作が煩雑じゃないのがよい」と語り、アプリ初心者でも迷わず扱える点が継続の支えとなっていました。女性モニターからも「とにかくシンプルでわかりやすい」と、アプリの直感的な操作性が評価されています。
「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」のカラーフィードバック機能や、ライトの色をカスタマイズできる点について、実際に使用した30代男性モニターからは「好きな色にできると、乗る楽しさが生まれる」といった声があり、測定を前向きに習慣化する後押しになっていることがうかがえました。
また、20代女性モニターからは「見た目が美しく近未来的。測定時に変化する光の演出により、日々の測定を楽しみに感じられるようになる」といったコメントも。インテリアになじむデザイン性の高さや、全体が光るスタイリッシュさが、測定する時間そのものを気分が上がる時間に変化させるようです。見た目の美しさが継続意欲を自然と引き出すことがわかります。
「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」の専用アプリは、体重や筋肉量の増減を「↑」「↓」のアイコンで直感的に表示したり、目標までの進捗を示すバーがあったりと、視覚的に変化がわかりやすい設計です。実際、20代女性モニターからは体重や筋肉量などの変化が視覚的にすぐわかり「今日はどんな変化があるかと楽しみになる」と好意的な声が寄せられ、毎日の測定に対する心理的ハードルを下げていることがわかりました。
こうしたわかりやすい変化の見せ方は、継続意欲を高める要素として大きな効果を持ちます。一方、30代男性モニターからは「体内年齢が若く出る理由がわからず、その根拠まで詳しく知りたい」といった指摘も。また、数値の意味や背景に対する理解を深めるための補足情報がやや不足しているという印象も見受けられました。
このように、数値の変化を視覚的に楽しく把握できる工夫がある一方で、数値の意味や活用方法をより丁寧に示す仕組みがあれば、ユーザーの納得感や継続意欲はさらに高まりそうです。
体組成計の精度の高さを評価するため、医療機関やフィットネスクラブでも使用される精密機器「InBody270」を用い、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」の数値と比較。体重・体脂肪率にどの程度の差が出るのかをチェックしました。
今回の調査には、運動習慣の有無が異なる20代男女4名のモニターが参加。いずれも通常モードで測定を行ったところ、体重・体脂肪率の差分はおおむね体重+0.9~1.3kg/体脂肪率+1.0~3.5%程度に収まる結果に。とくに日常的に運動をしていない20代男女では、体脂肪率の差異が比較的小さく、実用上問題のない精度であることが確認できました。
一方、注意が必要なのは週4〜5日以上運動をしているようなアクティブ層です。今回は、1日1時間以上の運動習慣がある20代男性モニターが、通常モードで測定したところ体脂肪率にやや大きく差が出る結果に。このような人には「アスリートモード」での測定が推奨されます。
総じて、「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計」の数値はInBodyと比較しても大きく外れることはなく、日常的な健康管理において十分信頼できる精度といえる結果でした。なお、正しいモード設定を行うことで、より正確なデータが得られ、日々の体調変化をより的確に捉えるでしょう。
ここまでの内容を読んで「RENPHO Elis Chroma スマート体組成計を使いたい!」という人に、おすすめの購入方法を紹介します。
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