ダイエットアプリのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

体重管理だけでなく、その日食べたメニューを選択すると、食事のカロリーやバランス、栄養素の過不足が表示されます。食事内容に応じて、管理栄養士からアドバイスをもらえるのも特徴。Appleアプリはヘルスケア連携に対応しているため、iPhone・Apple Watchをお持ちの人は注目です。

写真を撮るだけで簡単に記録できる健康管理アプリです。独自の画像解析技術で食事を解析し、エネルギーや糖質などの栄養素を無料で表示。独自のAI機能で3ヵ月の体重予測を実現、さらに食事記録・運動記録をもとに、ダイエットに向けたアドバイスを掲載します。

アプリを使用してダイエット・健康管理を行うことで、お得なポイントが手に入ります。カロリー計算はもちろんのこと、炭水化物・たんぱく質・脂質などの栄養バランスもわかりやすく表示可能。体重管理用には、専用グラフや歩数計・消費カロリー計算機能も搭載されていますよ。

体重管理だけでなく、その日食べたメニューを選択すると、食事のカロリーやバランス、栄養素の過不足が表示されます。食事内容に応じて、管理栄養士からアドバイスをもらえるのも特徴。Appleアプリはヘルスケア連携に対応しているため、iPhone・Apple Watchをお持ちの人は注目です。

1日1回、体重・体脂肪率、スタンプ・メモを記入するだけの、ダイエット記録アプリです。期間に合わせて表示できるグラフ機能が搭載されており、変化を確認するのに役立ちます。食べすぎや運動といったスタンプも用意されているため、文章で記録しなくて済むのもうれしいポイントですね。

体重・歩数・睡眠・食事などの記録データに基づき、AIによる健康や美容に役立つアドバイスを受けられます。歩数と睡眠はスマホを持ち歩くだけで自動記録できますよ。食事も写真を撮るだけでカロリー計算してくれるので、忙しい人でも使いやすいのが魅力です。

あすけんは登録データの中から食べたメニューを選ぶだけで、自動でカロリーや栄養素を計算してくれるアプリです。食事を記録すると、栄養士からのあなた専用のアドバイスや、カロリーと各種栄養素の過不足がわかるのが特徴。栄養素グラフを毎日無料でチェックすることができます。

食事写真からAIが栄養内容を計算するアプリです。7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理に役立てられるのが魅力的。身体の調子を整えるビタミンミネラルなどの22項目の摂取状態をグラフでわかりやすく見ることができます。

BetterMeは、ダイエットに特化したトレーニングと食事から、性別や目的に合わせた計画を立てられます。好きなものを食べながら取り組める食事プランや、レシピ動画も用意されているのがうれしいですね。ダイエットに関する情報が満載の記事も、たくさん掲載されているのも◎。

マイペースに、無理のないプランで取り組みたい人は検討してみてください。水分量トラッカーや歩数カウンターなど、ダイエットをサポートする便利な機能も充実していますよ。