えごま油のおすすめ人気ランキング【2025年】

岐阜県産、飛騨えごま100％、農薬不使用なので安心・安全なえごま油です。完全受注生産で注文後に搾油する、こだわりの低温圧搾・無添加の新鮮えごま油です。岐阜県飛騨地方で栽培地・栽培者まで明確で安心安全、高地寒冷地という厳しい環境で育った「飛騨えごま」のみを使用しています。

食事に健康オイルをプラスできる、使い切りポーションパックのエゴマオイルです。ポーションパック1個で1日分のオメガ3を摂取可能。酸化バリア容器が酸素と紫外線を防ぎ、味と香りをしっかりキープし、いつでも開封したてのフレッシュなおいしさをキープできます。

日本で一番愛飲されている、朝日のえごま油です。栄養分を損なわないように、少しずつ圧力をかけて絞る低温圧搾で搾った一番搾りだけを使用しているためえぐみやくせのない味わいが楽しめます。国内工場で製造し、製品の品質管理も徹底されています。

韓国産の無農薬栽培えごま種子を使用しており、FDA認定済み・トランス脂肪酸ゼロなのが魅力です。生えごま油でははじめてとなる機能性表示食品なので、健康志向の人にうれしいですね。キムチやナムルに添えれば辛味がまろやかになるでしょう。

「JOYL (Jオイル) 味の素 えごま油」は、えごまの種子を搾ったえごま油です。食べやすくクセのない味わいなので、サラダやジュースや味噌汁など、いつもの食事にかけるだけで手軽にオメガ3(n-3系脂肪酸)が摂れます。開封後も鮮度を保つ鮮度キープボトルで、使う量も調節しやすく、持ちやすいボトルが特長です。

えごまの種100%を使用したえごま油です。えごま本来の色・風味をお届けするために、えごまを加熱せずに低温圧搾した一番搾りのみを使用しました。DHA・EPAに変化するα‐リノレン酸（オメガ3）が60%以上含まれます。

えごまの種子を圧搾したヘルシーな油に、ごま油をプラス。必須脂肪酸であるα-リノレン酸が55%以上も含まれているのが魅力的です。ごま油の豊かな香りを楽しみたい人や、えごま油がはじめての人にもおすすめですよ。

α-リノレン酸を59%以上も含んでいる、紅花食品の商品。中国産有機えごまの種だけを使い、低温圧搾法一番搾りで仕上げたJAS認証品です。1瓶に170g入りの少容量タイプのため、新鮮なうちに使いきりやすいでしょう。

OMEGAファーマーズの生産者による荏胡麻のみを使用した、高純度の荏胡麻油です。荏胡麻が本来もつ風味やコク、栄養成分を保った食用オイルです。必須脂肪酸であるα−リノレン酸（オメガ3系脂肪酸）が含まれます。

南アルプス育ち・山梨県産で、栽培から生産まで完全自社生産された国産えごま油です。農薬不使用で無添加・無農薬・無化学肥料で3年以上栽培したえごまのみを使用し、環境や健康に配慮しています。低温圧搾法（コールドプレス）で熱を加えず、栄養価の高いオイルだけを抽出し、栄養だけでなく風味も損なわない製法です。

契約栽培の岩手県軽米町産えごま種子を圧搾製法により抽出した、えごま油です。生搾りのまろやかな風味で、オメガ3系の必須脂肪酸α-リノレン酸を60%以上含むのが特徴。昔ながらの圧搾製法で搾った搾りたてをお届けします。

岐阜県産、農薬不使用の飛騨えごまを100%使用。受注後搾油する、こだわりの低温圧搾・無添加の新鮮えごま油です。栽培から搾油、販売まですべて飛騨地方で行う地産地消商品です。

必須脂肪酸のひとつ、α（アルファ）リノレン酸の含有量がもっとも多い荏胡麻の実を100％使用。化学溶剤を使わず、昔ながらの機械圧搾法により、一滴一滴しぼりとった一番搾りの油です。 光による油のダメージを防ぐため、遮光ビンが採用されています。

αリノレン酸の含有量の高い黒えごまを低温圧搾（コールドプレス）した、一番搾りのピュアオイルです。必須脂肪酸のオメガ3α-リノレン酸を約66％保有しており、健康を支える脂肪酸をお手軽に補えます。オーガニックで無添加、無精製の希少性の高いオイルです。

健康志向の人におすすめの、国内加工されたえごま油です。低温圧搾製法の一番搾りを使用しているため、αリノレン酸を61.7%含有しています。α-リノレン酸（オメガ3系脂肪酸）の油は太りにくく、普段の食生活で不足しがちなEPAが作られるので、現代人に不足している栄養補給にぴったりです。

1987年から発売されている、スギヤマ薬品のロングセラー品です。えごまの種子を昔ながらの圧搾法で搾った、一番搾りの良質な油。酸化を防止するためにビタミンC・Eを加えているため、200℃までの加熱料理に使えます。

α-リノレン酸を100gあたり62.2％と豊富に含んだ、低温圧搾一番搾りの高級えごま油です。無添加・無着色で、しかも酸化防止剤も不使用のこだわりが好印象ですね。料理にかける使い方のほか、そのままスプーン1杯飲んでもOKです。

岡山・宮城・北海道産のえごま種子を原料にした、生タイプのえごま油。玉締め圧搾法一番搾りによるフレッシュな香りが何よりの特徴です。そのまま飲むほか、サラダなど加熱をしない料理にもぴったりですよ。

たったの小さじ1杯で、1日分のオメガ3を摂取できるところが強み。自社基準の限定農園で有機栽培された良質なえごまのみを使い、国内の自社工場で一番搾りを丁寧に仕上げることでクセのない風味を実現しています。開封後も酸化を防ぎ、必要量だけぴたっと注げるボトルにも注目ですよ。

希少な国産えごまを使用した、食べやすく使いやすい国産えごまオイルです。現代の食生活で不足しているオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）をしっかり摂れるえごまオイルです。マルタのえごまはこだわりの圧搾製法で、クセがなくさっぱりとした味わいが特徴です。

内モンゴルの大自然の中で育った有機えごま100%を使用した、えごま油です。玉締め圧搾法一番搾りで、フレッシュな香りが特徴。αリノレン酸(オメガ3)約60％を含有しています。

厳選したえごまの種子から低温圧搾（コールドプレス製法）で丁寧に搾油したえごま油です。液だれしにくく酸化を防げるフレッシュキープボトルを採用。優しい味でえごま特有のクセや匂いが少なく、シニアからお子様まで幅広い年齢層の方が食べられます。