
【徹底比較】めんつゆのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
そうめんやそばのつゆとして欠かせない、めんつゆ。万能調味料として煮物や丼ものにも使えますが、ヤマキ・ミツカン・キッコーマンなどのメーカーから濃縮タイプやストレートタイプなどさまざまな種類が販売されており、だしの種類・塩分量など選ぶポイントも多いため、どれを買うか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のめんつゆ23商品を集め、1個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのめんつゆをランキング形式でご紹介します。
マイベストが定義するベストなめんつゆは「日々の料理に使いたくなるほどおいしい商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
検証のポイント
- おいしさ1
食物アレルギーのない10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。2025年10月20日時点の情報をもとに検証を行なっています。
すべての検証は
マイベストが行っています

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- ヤマキ|めんつゆ
これ一本でいろいろ作れる|卵焼きも楽だし、醤油だと計らないと濃ゆくなる炒め物もめんつゆ目分量でたくさん入れればだしの香る優しい和食になります。 色々入れなくてもこれ一本で美味しいから忙しい日々の時短レシピと相性がいいです。
- ヤマキ|めんつゆ
めんつゆの選び方
めんつゆを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
まずは料理に合わせてメインのだしの種類をチェック

めんつゆは、かつお・昆布・煮干し・しいたけなど、メインとなるだしによって風味や旨みの特徴が大きく異なります。料理に合っただしの種類を選ぶことで、素材の味を活かした本格的な仕上がりを楽しめるでしょう。
うどんやそばなどのつけ汁に使うなら、かつおだしがおすすめ
うどん・そばのつけ汁には、かつおだしをベースにしたものがおすすめ。かつお節の香ばしい風味が麺そのものの味わいを引き立て、飽きのこないすっきりした後味を楽しめるのが特徴です。
かつおだしには、動物性の旨み成分である「イノシン酸」が豊富に含まれており、しょうゆ・みりんなどと合わせることで、じんわり広がる「和」の味わいを作り出します。また、汎用性が高く、天つゆや肉じゃがなどの煮物に使いやすい点も魅力。1本常備しておけば、あらゆる料理の味付けが短時間で決まるでしょう。
ただし、かつおだしは風味が強いため、冷たい麺に使う際は濃さを調整することが重要です。また、開封後は香りが飛びやすいので、冷蔵庫で保管し早めに使い切るよう心がけましょう。
麺類のつゆや煮物に使うなら、煮干しやあごだしもおすすめ
麺類のつゆや煮物に使うなら、煮干しやあご(トビウオ)のだしをベースにしためんつゆもよいでしょう。かつお節と比べて魚介系の風味と旨味が強く、それでいて品のある甘さを持っているのが特徴です。
うどんやそばのつゆとして使えば、麺や具材に負けない香り高いだしが立ち、食欲をそそる仕上がりに。炊き込みご飯では素材本来の味を引き立てながら、まろやかな旨味をプラスします。とくに、あごだしは料亭のような上品な風味を引き出せるので、味付けがワンランクアップしますよ。
ただし、魚介特有の香りが強いため、繊細な味付けの料理には少し強すぎると感じる場合があります。用途によっては、いつもよりも薄くして使うなどの工夫が必要でしょう。
茶碗蒸しやおでんなどに使うなら、昆布やしいたけのだしがぴったり
昆布やしいたけのだしは旨味が穏やかなので、繊細な味わいの和食にぴったり。だし自体に強い個性がないため、素材の味を邪魔せず、誰でも繊細な味わいを引き出せる点が特徴です。
とくに茶碗蒸しやおでんと相性がよく、卵や具材の持ち味、汁の透明感を邪魔せずに、昆布やしいたけの澄んだ旨味を加えられます。普段の料理に活用することで、料理の仕上がりが上品でまろやかになるでしょう。
一方で、昆布やしいたけのだしは風味が控えめなので、濃い味付けの炒め物や、はっきりとしただしの風味が求められるそば・うどんのつけ汁には物足りなさを感じるかもしれません。料理の種類に応じて、かつお節系のめんつゆと使い分けることが大切です。
肉や魚介の風味を引き立てるなら、牛・鶏・貝だしなども検討して
肉や魚介類を使った料理の味を引き立てたいなら、牛だし、鶏だし、貝だしなどがメインの商品をチェック。一般的なめんつゆは鰹節や昆布がベースですが、肉や魚介類には特有の強い旨味があるため、それぞれの素材と相性の良いだしを組み合わせることで味に深みが生まれます。
牛だしには濃厚なコクが、鶏だしにはまろやかな旨味が、貝だしにはすっきりしながらも強い旨味があり、それぞれが素材の個性を際立たせるのが特徴。たとえば、牛肉の炒め物には牛だしが肉の旨味を倍増させ、魚介の炊き込みご飯には貝だしが海の風味を豊かに演出してくれるでしょう。
なお、だしによっては風味が強すぎる場合があるため、冷奴やシンプルなかけうどんなど素材そのものを味わいたい料理には、かつおや昆布ベースのめんつゆが合うでしょう。
使用頻度や濃さの好みにあわせて、めんつゆのタイプを選ぼう

めんつゆにはストレートタイプと濃縮タイプがあり、どちらを選ぶかでコストや使い勝手が大きく変わります。それぞれの違いを押さえて、自分に合うほうを選んでくださいね。
料理初心者や時短派なら、ストレートタイプが使いやすくておすすめ
ストレートタイプのめんつゆは、計量や薄める作業が不要。開封してそのまま使えるため、「どのくらい薄めればいいかわからない」「薄めすぎて味が物足りない」といった、初心者にありがちな失敗を避けられます。
そばやそうめんのつけ汁として使う際も、器に注ぐだけでちょうどよい濃さに。煮物や親子丼の味付けでも、レシピどおりの分量を加えるだけで味が決まります。調味料を計量する時間を短縮できるため、忙しい日の夕食作りで重宝するでしょう。
ただし、ストレートタイプは1回の使用量が多くなるため、濃縮タイプと比べてコストパフォーマンスは劣ります。また、開封後の保存期間が短めなので、使い切れる容量を選ぶことが大切です。
コスパ重視なら濃縮タイプに注目しよう
めんつゆの使用頻度が高い人は、濃縮タイプを選びましょう。濃縮タイプの最大の魅力は、必要な分だけ水で薄めて使えること。好みに合わせて味の濃さを自由に調整でき、1本で作れる量も格段に多くなります。
たとえば3倍濃縮なら、500mLボトル1本で1.5L分以上のめんつゆが作れます。4倍濃縮なら、さらに経済的。また、ストレートタイプに比べて、開封後も比較的長持ち傾向がある点も魅力です。
その反面で、濃縮タイプは自分で希釈する必要があるため、薄め方を間違えると味が安定しない可能性があります。料理ごとに薄める割合を確認する手間もかかるので、手軽さを最優先する人には不向きです。
健康のことを考えるなら、成分表示や原材料表示を確認して

健康を意識してめんつゆを選ぶ際は、成分表示や原材料表示を確認してください。各商品によって塩分量・糖質量や使用されている添加物は異なるため、体のことを考えるなら自分に合った量か確認することは大切です。
成分表示を見れば、100mLあたりの塩分相当量や炭水化物量(糖質量)の確認が可能。パッケージに「減塩タイプ」「糖質オフ」といった表示があれば、塩分量や糖質量に配慮した商品から絞り込んで選べます。添加物は原材料名の「/」より後ろにある原材料が該当するので、気になる人はチェックしましょう。
とはいえ、せっかく塩分量や糖質量、添加物に配慮しためんつゆを選んでも、使用量が多ければ意味がありません。成分表示や原材料表示をチェックするだけでなく、適量を使用したり薄めて使ったりといった工夫をすることが、バランスの取れた食生活につながります。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
めんつゆ全71商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
おいしさ | タイプ | だしの種類 | 内容量 | 原材料 | 容器 | 減塩 | ||||||
1 | ヤマキ めんつゆ | ![]() | 4.63 | 1位 | 4.63 | 濃縮 | かつお、うるめいわし、いわしにぼし | 500mL | しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、食塩、砂糖、かつおぶしエキス、ふし(かつお、そうだかつお)、たん白加水分解物、醸造酢、魚介エキス、酵母エキス、デキストリン、調味料(アミノ酸等)、アルコール | ペットボトル | ||
2 | にんべん つゆの素ゴールド | ![]() | 4.50 | 2位 | 4.50 | 濃縮 | かつお、昆布 | 500mL | 有機しょうゆ(国内製造)、砂糖、かつおぶし、食塩、みりん、酵母エキス、醸造酢、こんぶ、(一部に小麦・大豆を含む) | ペットボトル | ||
3 | ヤマサ醤油 ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | ![]() | 4.63 | 3位 | 4.63 | 濃縮 | かつお節(粗砕)、煮干エキス、酵母エキス(さばを含む)、しいたけエキス、昆布、昆布エキス、かつお節エキス、そうだ節(粗砕) | 500mL | しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、植物性たんぱく加水分解物(大豆を含む)、マッシュルームだし、かつお節(粗砕)、煮干エキス、酵母エキス(さばを含む)、果糖発酵調味料、昆布、みりん、かつお節エキス、昆布エキス、そうだ節(粗砕)、調味料(アミノ酸等)、アルコール、酸味料 | ペットボトル | ||
4 | ヤマキ ストレートそうめんつゆ | ![]() | - | 4位 | - | ストレート | かつお節、宗田かつお節、うるめいわし節、しいたけ、いわし煮干し | 500mL | しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)/ぶどう糖果糖液糖/砂糖/たん白加水分解物/米発酵調味料/食塩/かつおぶし(国内製造)/魚介エキス/そうだかつおぶし(国内製造)/醸造酢/うるめいわしぶし(国内製造)/しいたけ(国内産)/しいたけエキス/いわしにぼし(国内製造)/デキストリン/調味料(アミノ酸等) | |||
5 | イオン TOPVALU グリーンアイ|オーガニックめんつゆ | ![]() | 4.04 | 5位 | 4.04 | 濃縮 | 昆布、かつお、しいたけ | 500mL | 有機しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、有機砂糖、有機米発酵調味料、食塩、かつお節、酵母エキス、昆布(北海道産)、しいたけエキス、かつお節エキス | ペットボトル | ||
6 | Mizkan 追いがつおつゆ2倍 | ![]() | 4.59 | 6位 | 4.59 | 濃縮 | かつお | 500mL | しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、かつおぶし(粗砕、粉砕)、醸造酢、魚介エキス、酵母エキス、濃縮かつおぶしだし、こんぶエキス、アルコール、調味料(アミノ酸等) | ペットボトル | ||
7 | キッコーマン食品 キッコーマン|濃いだし本つゆ | ![]() | 4.04 | 7位 | 4.04 | 濃縮 | かつお、真昆布、いわし、まぐろ | 500mL | しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、食塩、節(かつお、いわし、まぐろ、そうだかつお)、かつお節エキス、魚介エキス、みりん、かつおエキス、昆布、アルコール、調味料(アミノ酸等)、酸味料 | ペットボトル | ||
8 | ヤマエ食品工業 高千穂峡つゆ|つゆ しいたけ味|644084 | ![]() | - | 8位 | - | ストレート | 昆布、かつお、さば、しいたけ | 500mL | しょうゆ(国内製造)、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、発酵調味料、はちみつ、食塩、椎茸、さば節(粗砕)、かつお節(粗砕)、椎茸エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・大豆・さばを含む) | 瓶 | ||
9 | ヤマモリ そのままそばつゆ | ![]() | - | 9位 | - | ストレート | かつお | 500mL | しょうゆ(国内製造)、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、かつおエキス、かつおぶし(粗砕)、そうだがつおぶし(粗砕)、かつおぶしエキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む) | ペットボトル | ||
10 | ヤマモリ 名代つゆ | ![]() | 4.13 | 10位 | 4.13 | 濃縮 | 昆布、かつお、さば、むろあじ、しいたけ | 1000mL | ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、しょうゆ、食塩、かつおぶしエキス、こんぶエキス、さば削りぶし、むろあじ削りぶし、かつお削りぶし、かつおぶし(粗砕)、乾しいたけ、酒精、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・さば・大豆を含む) | ペットボトル | ||

つゆだけでもおいしい!だしの風味をしっかり楽しめる
「ヤマキ めんつゆ」は、1979年から続くロングセラー。だしの風味が感じられる濃縮2倍タイプです。「鰹節屋だから、うまい」を謳い文句に掲げ、かつお節・宗田かつお節・うるめいわし節・いわし煮干しなど、かつお節・だしメーカーならではのこだわりの原料を使用。かえしにもめんつゆ専用の醤油を使い、絶妙なバランスで配合しています。
検証で試食したモニターからは、「うまみが強く、めんつゆらしい味わい」「つゆだけでも飲めるくらいおいしかった」といった声が挙がりました。しょっぱさのなかにも甘さが感じられる、バランスのよさが魅力。だしの風味をしっかり感じたい人におすすめです。
濃いめの味なので、醤油代わりとしても活躍するでしょう。さまざまな料理に使える万能なめんつゆを探している人も、ぜひ購入を検討してくださいね。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、食塩、砂糖、かつおぶしエキス、ふし(かつお、そうだかつお)、たん白加水分解物、醸造酢、魚介エキス、酵母エキス、デキストリン、調味料(アミノ酸等)、アルコール |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
濃いめのしっかりとした味わい。後味に残る甘さもちょうどよい
にんべんの「つゆの素ゴールド」は、原材料にこだわった3倍濃縮のプレミアムラインです。本醸造有機醤油をベースに、国内製造のかつお節と北海道産昆布を使用。同メーカーの「つゆの素」の1.5倍のだし素材で、より豊かな風味や上質な味わいを謳っています。
おいしさの検証では高評価を獲得。だしのうまみ・しょっぱさ・甘さのバランスのよさが試食したモニターに支持されました。「塩味とだし感のバランスが取れていて、鼻に抜ける香りもよい」「かつおの風味が効いている」といったプラスのコメントが並んでいます。
味は濃いめで、後味に少し甘みが残ると感じたモニターも複数いました。「お蕎麦に合いそう」との声もあり、麺類と相性がよいしっかりとした味のめんつゆを探している人におすすめです。
| 原材料 | 有機しょうゆ(国内製造)、砂糖、かつおぶし、食塩、みりん、酵母エキス、醸造酢、こんぶ、(一部に小麦・大豆を含む) |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
ヤマサ醤油ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ
| タイプ | 濃縮 |
|---|---|
| だしの種類 | かつお節(粗砕)、煮干エキス、酵母エキス(さばを含む)、しいたけエキス、昆布、昆布エキス、かつお節エキス、そうだ節(粗砕) |
| 内容量 | 500mL |
- 減塩
甘味と塩味のバランスが絶妙。スッキリ食べられる万能つゆ
ヤマサ醤油の「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」は、めんつゆと白だしを組み合わせた万能濃縮つゆ。和食から洋食、中華まで幅広く使用可能です。2020年春の発売以来売り上げを伸ばし、2025年には食品産業技術功労賞を受賞しています。
おいしさの評価は高く、試食したモニターからは、比較的薄味ながらだしの風味をしっかり感じられるバランスのよさが好印象。「ほどよい甘味と塩味のバランスがよい」「スッキリした味で食べやすい」といった声が挙がりました。
料理の味付けに使用して、手軽においしさを引き出したい人にぴったりです。誰にでも受け入れられやすい仕上がりなので、家庭料理の幅が広がりますよ。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、植物性たんぱく加水分解物(大豆を含む)、マッシュルームだし、かつお節(粗砕)、煮干エキス、酵母エキス(さばを含む)、果糖発酵調味料、昆布、みりん、かつお節エキス、昆布エキス、そうだ節(粗砕)、調味料(アミノ酸等)、アルコール、酸味料 |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
かつお節屋のヤマキが、そうめんのために作っためんつゆです。国産のだしを5種類使って旨味を強めており、後味が長く続いて薄まりにくいので最後までおいしく味わえます。希釈せずそのまま使えるストレートタイプで、手軽に使えるのもいいところです。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)/ぶどう糖果糖液糖/砂糖/たん白加水分解物/米発酵調味料/食塩/かつおぶし(国内製造)/魚介エキス/そうだかつおぶし(国内製造)/醸造酢/うるめいわしぶし(国内製造)/しいたけ(国内産)/しいたけエキス/いわしにぼし(国内製造)/デキストリン/調味料(アミノ酸等) |
|---|---|
| 容器 |
イオンTOPVALU グリーンアイ | オーガニックめんつゆ
| タイプ | 濃縮 |
|---|---|
| だしの種類 | 昆布、かつお、しいたけ |
| 内容量 | 500mL |
- 減塩
調味料代わりにも使いやすい濃いめの味。やや好みは分かれやすい
イオンのトップバリュ グリーンアイが展開する「オーガニックめんつゆ」は、かつお節と北海道産昆布の風味をきかせた2倍濃縮つゆ。有機しょうゆ・有機砂糖を使用している点が特徴です。
おいしさの検証では、味に満足と回答したモニターが多い結果に。「口に入れた瞬間からだしの香りが広がった」「味が濃いめなので、そうめんにしっかり絡んだ」といったコメントが挙がっており、全体的にバランスの取れた味わいでした。日常使いに適しためんつゆといえます。
一方で、「塩味が濃く、甘味が薄いように感じた」「後味にエグ味が残った」という声もあり、上位の商品と比べると好みが分かれやすい点には注意が必要です。醤油代わりなど調味料としても使いやすいめんつゆですが、よりマイルドな味わいが好みの人はほかの商品もチェックしましょう。
| 原材料 | 有機しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、有機砂糖、有機米発酵調味料、食塩、かつお節、酵母エキス、昆布(北海道産)、しいたけエキス、かつお節エキス |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
かつおの風味が効いた濃いめの味が魅力!だしの強さを求める人におすすめ
ミツカンの「追いがつおつゆ2倍」は、かつお節の風味を活かした濃縮2倍タイプのつゆで、1992年から多くの家庭で愛されています。2023年にはかつお節を約35%増量し、香り高いだしを実現。追いがつお製法でうまみを引き出し、きめ細かいかつお節で深い味わいをプラスしています。
試食したモニターの満足度は高く、「パンチの効いた濃いめの味でおいしかった」「だしの風味がすーっと広がる」といったプラスのコメントが多く寄せられる結果に。だしの風味が強く濃いめの味で、とくにしょっぱめの味が好みのモニターから高く支持されました。
めんつゆにだしの風味の強さを求める人におすすめ。味にこだわりのある人にもぜひ試してほしい一品です。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、かつおぶし(粗砕、粉砕)、醸造酢、魚介エキス、酵母エキス、濃縮かつおぶしだし、こんぶエキス、アルコール、調味料(アミノ酸等) |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
キッコーマン食品キッコーマン | 濃いだし本つゆ
| タイプ | 濃縮 |
|---|---|
| だしの種類 | かつお、真昆布、いわし、まぐろ |
| 内容量 | 500mL |
- 減塩
薄めでさっぱりした味わい。麺のつけ汁には物足りない可能性も
キッコーマンの「濃いだし本つゆ」は、かつお節・宗田かつお節・いわし節・まぐろ節・真昆布の合わせだしを使った濃縮4倍のつゆです。しょうゆに糖を加えてかえした「熟成かえし」でうまみを引き立てており、めんつゆや煮物、炒め物などに幅広く利用できます。
検証では、試食したモニターの多くが味は薄めかつ甘めと回答しており、「さっぱりして食べやすい」「そうめんの味がわかるくらいの薄さでほどよい」などプラスのコメントが多く集まりました。料理の味を楽しみたい人や、濃い味が苦手な人にはうってつけでしょう。
一方で、「麺に絡めると物足りない」という声も。薄味で繊細な味付けの料理に使いやすい点はメリットですが、うどん・そばのつけ汁に使いたい人には物足りない可能性もあるでしょう。
| 原材料 | しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、食塩、節(かつお、いわし、まぐろ、そうだかつお)、かつお節エキス、魚介エキス、みりん、かつおエキス、昆布、アルコール、調味料(アミノ酸等)、酸味料 |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
ヤマモリ名代つゆ
| タイプ | 濃縮 |
|---|---|
| だしの種類 | 昆布、かつお、さば、むろあじ、しいたけ |
| 内容量 | 1000mL |
- 減塩
塩気の効いた味わいで麺類がすすむ。甘めが好みの人には不向き
ヤマモリの「名代つゆ」は、かつお・昆布・さば・むろあじ・しいたけの5種類のだしを組み合わせた3倍濃縮タイプの万能つゆです。さまざまな料理に活用でき、関西風の味に仕上がると謳っています。
検証したところ、醤油の味が強めのはっきりした風味でした。試食したモニターの満足度も高く、「甘さも塩気もあり、後味がスッキリしていて食べやすかった」「複数の味がふわっと出てくる感じがして、味わい深い」といった声が挙がっています。麺類との相性もぴったりでしょう。
ただし、なかには、塩気が強すぎると感じたモニターもいました。しょっぱい味わいが好みの人にはおすすめですが、甘めのめんつゆが好みの人には向かない可能性もあるでしょう。
| 原材料 | ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、しょうゆ、食塩、かつおぶしエキス、こんぶエキス、さば削りぶし、むろあじ削りぶし、かつお削りぶし、かつおぶし(粗砕)、乾しいたけ、酒精、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・さば・大豆を含む) |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
甘しょっぱさがおいしい。しっかりとした味わいが魅力
ヤマサ醤油の「昆布つゆ」は昆布とかつおだしを組み合わせた3倍濃縮タイプのつゆで、まろやかな味を謳っています。薄色なので、色を活かしたい料理にもぴったりです。
おいしさの検証では、濃いめかつ、甘さと塩気のバランスが取れた味わいが評価されました。実際に試食したモニターからは、「みたらしのたれのような、甘しょっぱさがおいしい」「甘みがあり、麺をつけても薄まらず満足感があった」といった声が挙がっています。
一方で、甘さや味の濃さが気になったモニターもいました。薄味のめんつゆが好みの人には向かない可能性もあるでしょう。味がしっかり感じられる、甘めの昆布だしベースめんつゆを探している人におすすめです。
| 原材料 | しょうゆ(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、昆布、昆布エキス、昆布魚介エキス、かつおエキス、酵母エキス、マッシュルームだし、魚介たんぱく加水分解物、しいたけエキス、煮干エキス、かつお節エキス、そうだ節(粗砕)、みりん、アルコール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・さば・大豆を含む) |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
クセの少ないやさしい味が魅力。調味料としての汎用性も高め
東北醤油株式会社の「味どうらくの里」は、本醸造醤油にかつおだしを加えた5倍濃縮タイプの万能つゆ。薄めずに醤油代わりにしたり、希釈して麺つゆや煮物などさまざまな料理に使えます。秋田県で家庭の味として愛され、通販でも人気の商品です。
おいしさの検証では、モニター評価で高い満足度を得ました。実際に試食したモニターからは「ちょうどよい味わいで、だしの味を感じられた」「やさしい味でおいしい」といった声があり、つゆとしてのバランスのよさが光る結果に。クセが少ないため、万人受けしやすい味といえます。
ただし、味がやや薄すぎると感じたモニターもいたので、濃いめが好みの人は希釈の配合を工夫するとよいでしょう。調味料としての汎用性も高く、日常の食卓で活躍する1本です。
| 原材料 | しょうゆ(国内製造)、砂糖、食塩、米発酵調味料、たん白加水分解物、かつおぶしエキス、かつおぶし粉末、酵母エキス、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・大豆を含む) |
|---|---|
| 容器 | 瓶 |
減塩ながら、かつおの風味がしっかり。味のバランスのよさが光る
ヤマキの「お塩ひかえめめんつゆ」は、1979年発売のロングセラー「めんつゆ」の塩分を約30%カットした濃縮2倍つゆです。かつお節や宗田かつお節など、鰹ぶしメーカーならではの厳選した原材料を使用しています。
減塩タイプながらもしっかりした味わいで、試食したモニターからの評価も高い結果に。「だしが効いていて麺が進む」「甘めで、かつおの味がしっかりあっておいしい」といったコメントが寄せられました。コク・塩気・甘さのバランスのよさが光ります。
一方で、「味がやや薄めで独特の風味がする」という声も挙がり、濃い味を求める人には不向きでしょう。塩分を控えつつも、物足りなさを感じさせないめんつゆを探している人におすすめです。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、かつおぶしエキス、ふし(かつお、そうだかつお)、食塩、醸造酢、しょうゆ加工品(しょうゆ(本醸造))、たん白加水分解物、酵母エキス、調味料(無機塩等)、アルコール、ポリグルタミン酸 |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
| 原材料 | 還元水あめ(国内製造又はタイ製造)、食塩、砂糖、醤油、鯛エキス、ゆず果汁、大豆油、ゆず果皮、チキンエキス、乾燥玉ねぎ、ゆず果汁加工品、醸造酢、でん粉、鯛エキスパウダー、粉末みそ、昆布、生姜粉末/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、香料 |
|---|---|
| 容器 | 小袋・使い切りパック |
甘めでまろやかな味わいで、家庭料理の味をワンランクアップ
桃屋の「つゆ 大徳利」は、1978年発売された濃縮2倍つゆのパイオニアです。原材料には、本鰹・宗田鰹・鯖の厚削り節からとった一番だしをふんだんに使っています。おいしさをキープするために、容器には紫外線に強い黒ボトルを採用。再生ガラス90%以上のエコボトルで、環境にも配慮しています。
甘めのマイルドな味わいが特徴で、試食したモニターからの評価も総じて高い結果に。「だしの風味がしっかりしていてまろやか。甘みと塩みもバランスがよい」などの声が挙がりました。
ただし、「めんつゆとしては少し薄め」との声も挙がり、水との配分に気をつける必要があります。一方で、味が濃すぎないぶん、煮物や炊き込みご飯などの料理の味付けに使いやすい点はメリットです。家庭料理の味をワンランクアップさせたい人に向いています。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、削りぶし(そうだがつお、かつお、さば)、みりん、食塩、調味料(アミノ酸等)、酸味料 |
|---|---|
| 容器 | 瓶 |
しょっぱめ・濃いめのつゆでおいしい。甘さはあまり感じられない
創味食品の「創味のつゆ」は、かつお節・さば節・煮干しをベースにした4倍濃縮タイプの万能つゆです。1987年に発売されたロングセラー商品で、業務用調味料メーカーの技術と厳選素材を活かして追求したプロの味を家庭に届けると謳っています。
試食したモニターからは、「味が濃く、めんつゆだけでも、そうめんにつけてもおいしい」との声が寄せられました。濃いめの味で、だしの風味もほどよく感じられます。しょっぱめのめんつゆが好みの人にはうってつけでしょう。
一方で、一部のモニターからは「あまり甘さがなかった」との指摘もありました。甘めのめんつゆが好みの人は、ほかの商品も検討するとよいでしょう。
| 原材料 | しょうゆ(国内製造)、砂糖、食塩、削りぶし(かつお、さば)、醗酵調味料、にぼし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆を含む) |
|---|---|
| 容器 | 紙パック |
ヤマサ醤油Yamasa | はまぐりの旨味を味わうそうめんつゆ | a394-77-2
| タイプ | ストレート |
|---|---|
| だしの種類 | 昆布、枯うるめ節 |
| 内容量 | 330mL |
- 減塩
| 原材料 | 水あめ(国内製造)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、天日塩、魚介エキス(はまぐりエキス、ホタテエキス、雑節エキス(さばを含む)、貝エキス)、ぶどう糖、みりん、昆布、枯うるめ節(粗砕)、酵母エキス/アルコール、調味料(アミノ酸等)、酸味料 |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
鰹だしの風味が強め。しっかりした味で料理に深みをプラス
ミツカンの「八方だし」は、一流の料理人に認められたもののみを商品化する調味料ブランド「PIN印TM」の第1弾商品です。醤油・鰹だし・甘みを絶妙に組み合わせた濃縮4倍タイプの本格的な料理だしで、香りとうまみを引き出す独自の「香味三段製法」を採用しています。
濃いめのしっかりした味わいで、試食したモニターからは「鰹だしの風味がしっかりしていて、キリリとした味わい」「鰹の香りが心地よい」といった声が寄せられました。一方で、「塩味がだしの味に勝ってしまっている」という声も挙がり、甘めよりもしょっぱめ味を好む人にはうってつけのめんつゆといえるでしょう。
味がしっかりしているぶん料理の味付けが決まりやすく、味に深みを加えられる点も魅力。さまざまな料理に対応できるので、料理の幅を広げたい人にもおすすめですよ。
| 原材料 | しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、砂糖、食塩、みりん、酵母エキス、かつおぶし(粗砕、粉砕)、こんぶだし、醸造酢 |
|---|---|
| 容器 | ペットボトル |
売れ筋の人気めんつゆ全23商品を徹底比較!

マイベストではベストなめんつゆを「日々の料理に使いたくなるほどおいしい商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のめんつゆ23商品を集め、以下の1個のポイントで徹底検証しました。
検証①:おいしさ
今回検証した商品
- ★4.71|兵庫県手延素麺協同組合|揖保乃糸 めんつゆ ストレート 削り本節
- ★4.63|ヤマキ|めんつゆ
- ★4.63|ヤマサ醤油|ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ
- ★4.59|Mizkan|追いがつおつゆ2倍
- ★4.54|にんべん|塩分ひかえめつゆの素ゴールド 3倍濃厚|OT785
- ★4.54|唐船峡食品|涼味唐船峡めんつゆ
- ★4.50|にんべん|つゆの素ゴールド
- ★4.38|桃屋|つゆ特級 濃縮2倍
- ★4.38|セブン&アイ・ホールディングス|セブンプレミアム|3倍濃縮つゆ
- ★4.34|桃屋|つゆ 大徳利
- ★4.34|にんべん|つゆの素|OT446
- ★4.34|東北醤油|万能つゆ 味どうらくの里
- ★4.34|ヤマキ|お塩ひかえめめんつゆ
- ★4.32|Mizkan|八方だし
- ★4.29|ヤマサ醤油|昆布つゆ
- ★4.29|ヒゲタ醤油|特選つゆ|23074
- ★4.29|イチビキ|あわせだしめんつゆ
- ★4.25|創味食品|創味のつゆ
- ★4.25|キッコーマン食品|キッコーマン|だし重ね 本つゆ
- ★4.13|ヤマモリ|名代つゆ
- ★4.09|唐船峡食品|名門の粋 唐船峡めんつゆ
- ★4.04|キッコーマン食品|キッコーマン|濃いだし本つゆ
- ★4.04|イオン|TOPVALU グリーンアイ|オーガニックめんつゆ
おいしさ

食物アレルギーのない10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
2025年10月20日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
水で締めて冷蔵庫で冷やしたそうめんひとつまみと、パッケージに記載の割合で希釈した15mL程度のめんつゆを紙コップに入れ、モニターに配布。モニターがそうめんと少量のつゆを試食し、おいしさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
・好みの味かどうか
めんつゆの保存方法は?
めんつゆは、開封前後で保存方法が異なります。未開封のめんつゆは直射日光を避けた常温保存が基本。開封後は、冷蔵庫の冷蔵室(10℃以下)に立てて保管しましょう。カビや異臭の原因となるため、開封後の常温保存は絶対に避けてください。
使ったあとはキャップをしっかり閉めることが大切。また、容器の口周りは清潔に保ち、ほかの調味料と混ざらないよう注意しましょう。直接口をつけたり、汚れたスプーンを入れることも品質低下につながるため避けてください。
賞味期限は未開封時を基準としており、開封後は1〜2か月以内に使い切ることが推奨されています。適切に保存することで、おいしさが長く続くでしょう。
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