【徹底比較】枕のおすすめ人気ランキング【安眠のサポートにも！2025年6月】

クルクルの「GOKUMIN プレミアム低反発枕」は、楽に高さを調整して、自分の首や頭にフィットさせたい人におすすめです。高さの異なる上下を入れ替えたり、中の調整シートを抜き差ししたりして、4とおりから理想の高さに調整できます。首の部分の形状が2パターンあるので、自分の首に合わせて選びフィットさせやすい点も魅力です。

首・肩・頭への負担のかかりにくさは、検証した枕のなかでトップクラス。頭圧分散値は平均2.84を記録し、頭から肩にかけての圧力をまんべんなく分散できました。寝るときだけでなく、朝起きたときもほとんど違和感がないでしょう。片側には首を支えるパーツやくぼみがありますが、反対側はシンプルな波型で、その日の状態に合わせて入れ替えて使えるのもうれしいポイント。

寝心地のよさも高評価を獲得。ウレタンフォームを使った低反発タイプで、モニターの多くから「頭から肩にしっかりフィットした」「硬さがちょうどよい」と好評。圧迫感を覚えたり無意識に力が入ったりすることもなく、呼吸もスムーズで「深呼吸しても息が引っ掛かる感じはしない」というコメントがほとんどでした。

枕の横部分と首部分の高低差は1.6cmほどで、寝返りの邪魔になりにくいといえます。しかし、枕の横幅は52.4cmと少し短いため、大きな寝返りをうつとはみ出してしまう可能性も。とはいえ、モニターからは「小さな寝返りと相性がよい」「力まずに寝返りができた」などの声があがり、寝返りのしやすさもおおむね好評です。

枕本体は手洗いができませんが、カバーは取り外して洗濯機で洗えます。汚れが気になったらサッと洗濯できますよ。

理想の高さに調整しやすく、首や肩への負担を軽減しながら使える枕。寝心地もよいので、快適に使える理想的な枕を探している人はぜひチェックしましょう。

ニトリの「横向き寝がラクなまくら ナチュラルフィット 7550641」は、とくに首のサポート力を求めている人におすすめ。高さはシートで調整可能で、楽に高さを合わせたい人も使いやすいでしょう。

首を支えるパーツがついているので、首の下のすき間を埋めやすく、首・肩・頭への負担もしっかりと軽減できそうです。実際に頭圧分散値を測ると平均2.81を記録し、寝るとき同様、朝起きたときも違和感が少ないレベルの分散力を発揮しました。

フィット感がよく、圧迫感の少ない点もモニターから好評。ウレタンフォームを使用した低反発枕ですが硬めで、モニターからは「頭から肩までしっかり支える感じがあった」との声があがりました。首のほうが頭よりも高い構造であるため、首のカーブにもフィットしやすいでしょう。無意識に力が入らず、自然な呼吸ができる点も高評価につながりました。

枕の横部分と首部分の高低差は0.2cmと低く引っ掛かりにくいため、寝返りもスムーズ。枕の横幅は57.6cmあり、大きな寝返りをしても枕から落ちにくい大きさだといえます。両サイドにも強度があり「横向きになっても安定していた」とモニターにも好評でした。寝返りをうったあとも楽な体勢を保ちやすいところはうれしいポイントです。

本体の下に2枚の高さが異なるシートが入っており、このシートを抜き差しすることで手軽に高さを調整できます。最小1.1cm単位で4.6cmの範囲を高さ調整でき、細かい調整も可能な点が強み。しかし、首の部分も一体となった形状なので、首周りだけを個別で調整できないのは惜しいポイントです。

枕本体は洗えませんが、カバーは取り外して洗濯機で洗浄可能。首をしっかりと支える構造なので、首の負担を減らしたい人におすすめの商品です。

上下で高さが異なるため、好みで入れ替えてリバーシブルで使えます。1cmと2cmの2枚のシートを抜き差しすれば、さらに細かく高さを調節可能。1cm単位で簡単に調節できるので、自分に合う高さを見つけやすいでしょう。

柔らかめの低反発で、寝心地のよさは検証した枕のなかでもトップクラス。頭の部分のくぼみや首が当たる部分の盛り上がりが頭と首をほどよく支えるため、頭から肩にかけて安定感があり、多くのモニターから「心地よくフィットした」と好評でした。呼吸が妨げられることはなく、圧迫されたり力が入ったりしたモニターもほとんどいませんでした。

カバーも本体も洗濯機で丸洗い可能なので、丸ごと洗濯機に入れられるのもうれしいポイント。寝ているときによく汗をかく人も、手入れがしやすいでしょう。

ゆるいくぼみもある波型で、寝心地のよさも高評価を獲得。頭から肩にかけてしっかりとフィットしている感覚があり、モニターからは「圧迫感はなかった」「柔らかくやさしい感触」と好評でした。高反発枕ならではの弾力が気になった人もいましたが、深呼吸もしやすいというコメントが多数で、快適に使えそうです。

両サイドが盛り上がっているものの、モニターからは「わたの反発力がちょうどよく、寝返りしても違和感がなかった」「引っ掛からずに寝返りできた」などの声があがりました。枕の幅は65.8cmで、大きな寝返りにも十分対応できる長さ。中のわたを調整することで、寝返りした際の感触も自分好みに調整できます。

頭圧分散値は平均2.22を記録したことから、首・肩・頭への負担もかかりにくいという結果に。寝るときだけでなく朝起きたときもそこまで違和感がなく、頭から肩にかけての圧力を分散できるでしょう。

わたの量を微調整する手間がかかるとはいえ、理想の高さを追求できる点は大きな強みです。わた素材らしい弾力もあり、柔らかく寝心地のよい枕を探している人に向いています。

横幅が広いため、頻繁に寝返りしても頭が枕から落ちることはなさそうです。適度な反発力があるので、寝返りをする際も体の回転がスムーズ。モニターからは「首や肩に力を入れなくても寝返りできた」とプラスの声が相次ぎました。頭の部分にくぼみがあるものの小さいため、小さな寝返りも大きな寝返りもしやすく、頭が引っ掛かるような感覚はほぼありません。

ウレタンフォームを使用した柔らかめの低反発枕で、首を支えるパーツがあるため、首・肩・頭への負担を軽減しやすい点も魅力。頭圧分散値を測定すると、平均2.53と十分な数値でした。寝ているときはもちろん、起きたときにも違和感を覚えにくいでしょう。

首を支えるパーツに加え、頭の部分がややくぼんでいるのでフィットしやすく、寝心地も良好。多くのモニターが「首や肩周りにすき間がなく、フィット感がよい」などとコメントしました。角度がなだらかで、圧迫感も少ない印象です。体に余計な力が入りづらく「リラックスできた」との声もあがりました。

高さを調整したいときは、細長いシートを背面に抜き差しするだけ。高さ調整は2段階のみですが、中央のゴムに挟むだけなので手軽に調整可能です。また、枕本体は洗えないものの、カバーは取り外して洗濯機で洗えます。

体への負担を抑えつつ、寝返りがスムーズにできる枕。どんな寝返りも受け止める大きめサイズの枕がほしい人は、ぜひ検討しましょう。

寝返りのしやすさは、検証した枕のなかでトップクラス。硬めの高反発タイプで、横が高くなっていないフラットな構造です。ほどよく沈み込む硬さで楽に寝返りを打てるため、モニターの多くが「なだらかで、群を抜いて寝返りが打ちやすかった」などと絶賛。横幅は78.8cmと広く、大きく寝返りしても余裕のある広さです。

本体を手入れしやすい点も魅力。本体は洗濯機で洗えませんが、水かぬるま湯のシャワーで洗い流せます。カバーは取り外して、洗濯機で洗えますよ。

低めの枕なので肩まで差し込みやすく、頭圧分散値は平均2.18と悪くない結果に。首・肩・頭への負担がかかりにくいといえます。しかし、シンプルな形状で首を支えるパーツがないので、首の下のすき間を埋めにくい点は注意しましょう。

寝心地もおおむね良好ですが、低めなので人によってはフィット感が気になる可能性もあります。頭から肩にかけてのフィット感はモニターの意見が分かれ「フィットしている感覚があった」「ぐらぐらして安定感がない」と賛否両論。とはいえ、圧迫感はなく、無意識に力が入ってしまうこともありませんでした。

高さがある枕を好む人には不向きですが、低めの枕が好きな人にはおすすめの枕。とくに、寝返りの頻度が高い人は候補になるでしょう。

横幅は89.3cmとシングルサイズの布団と変わらない広さで、寝返りがしやすい点もメリット。奥行も66.0cmと背中まで支える大きさで、余裕をもって寝返りできます。モニターからは「浮き沈みがなく大きな寝返りもしやすい」との声があがりました。首のあたりがフラットで、引っ掛かりがなくスムーズに寝返りできるでしょう。

寝心地もよく、多くのモニターから「上半身が包まれたようなフィット感がある」と好評でした。ウレタンフォームの柔らかめの低反発枕で自然な角度で体にフィットし、無意識に力が入ることも少ない印象です。

カバーは取り外しでき、洗濯機で丸洗い可能。しかし、本体は水洗いできないので、水で濡らした布を硬く絞り、叩くように汚れを落としてくださいね。

一方で、頭圧分散値を測定したところ、平均1.72と物足りない結果に。まんべんなく圧を分散できるとはいえないため、首・肩・頭への負担がやや気になるでしょう。

とはいえ、背中までサポートするサイズや、寝返りのしやすさが光る枕。普通の枕サイズでは小さいと感じやすい大柄な人にもおすすめできます。

首・頭・上部・両横の5箇所を調整でき、高さ調整の幅も7.2cmと広いため、枕全体を理想の高さに合わせやすい点も魅力。しかし、中素材の仕切りが多いため均一にならしにくく、調整に手間がかかる点に注意が必要です。

寝心地のよさは高評価を獲得。ほどよい凹凸があり、モニターからも「フィットしている感じがあった」と好評でした。圧迫感もなく、無駄な力が入ることもありませんでした。

カバーは取り外しでき、洗濯機で洗濯可能。本体も洗濯機で洗えるので、汗による汚れが気になったときも洗濯機に丸ごと入れるだけでサッとお手入れできて便利です。

横幅は55.4cmとやや小さいものの、頭を自由に動かしやすく、小さな寝返りはスムーズにできます。しかし、パイプ素材で頭が固定されやすいうえに、寝返りのサポートが少ないため、大きな寝返りはしにくい印象です。モニターからも「寝返りをするのに多少の引っ掛かりがある」との声があがりました。

また、頭圧分散値は平均1.92と低い数値で、体の負担を軽減するには物足りません。負担のかかりにくさよりも、パイプを使った素材感やフィット感を優先させたい人向きの枕といえそうです。