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【徹底調査!】首こりの方に最適な枕のおすすめ人気ランキング8選+番外編

首がガチガチになってひどくなると痛みを伴う「首こり」。パソコン作業やスマホの長時間使用などで首姿勢が悪くなったことが原因で、首こりに悩まされている現代人は増えています。ひどくなると、頭痛や吐き気まで起こって来るので要注意。首こりを少しでも軽くするためには、就寝時の姿勢がとても大切で、枕は特に重要なアイテムです。とはいえ、一体どのような枕を選べばいいのか、わかりにくいですよね。

そこで今回は、ネット通販で手に入る首こりにおすすめの枕10選をお届けします。長年首コリに悩まされてきた筆者の経験に加え、口コミなどもしっかり分析して、できるだけ詳しい情報をお届けしたいと思います。枕の選ぶ時のポイントも解説しますので、首こりの悩み解決に少しでも役立てていただければうれしいです。ぜひ、最後まで読んでみてくださいね!
  • 最終更新日:2019年05月27日
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目次

首こりの方が枕を選ぶ時のポイントは?

首こりを悪化させないためには、正しい寝姿勢がとても大切。また、寝返りが打ちやすいかどうかもポイントになります。さらに、最近は、首こりの原因になる場合があるストレートネックを矯正する枕も登場しています。首こりの方が枕を選ぶポイントをまとめます。

首こりを防ぐには枕の大きさ・高さ・形状が大切

首こりを防ぐには枕の大きさ・高さ・形状が大切
首こりを防ぐには、正しい寝姿勢を維持できる高さの枕を選ぶことが大切。具体的には、起立をしたときの頭の角度を仰向けで寝たときに保てるようなものを選んでください(ただし、これはもともと正しい姿勢で立てる方の場合。猫背気味の方や、首のラインが歪んでいる方は当てはまりませんので注意ください)。

高さに関しては、高さ調節ができるタイプの枕や、頭を乗せたら自然と適切な高さへと誘導してくれるタイプの枕を選ぶのがおすすめ。また、首のこりに悩む方の場合、頭だけでなく肩から下の部分も支えられるような大き目の枕や、頭をしっかりと支えられる形状になっている枕を選ぶと良いでしょう。

首こりを防ぐには枕の反発力が大切

首こりを防ぐには枕の反発力が大切
首こりを防ぐには、寝返りのことも考えないとなりません。人間は寝ている間に何回も寝返りをします。寝返りをすることで、首の血流が滞ることなく流れ、こりを防いでくれるんです。

枕を選ぶ時には、寝返りのしやすい反発力がしっかりとあるタイプのものにしましょう。ただ、この反発力というのも難しくて、単に硬い枕がいいというわけではありません。硬すぎる枕は頸部を圧迫し、かえって血の流れを止めてしまいますので気を付けてくださいね。

ストレートネックを矯正する特殊枕

ストレートネックを矯正する特殊枕
睡眠のために使用する一般的な枕は、上の二つの選び方に気を付けて選べば大丈夫なのですが、ここで一つ、特殊な枕をご紹介しておきましょう。

パソコンやスマホなどの機器が発達したことによって増えてきているのがストレートネック。本来、キレイなS字を描いている首の骨が、真っすぐになってしまっている状態を指します。困ったことに、ストレートネックになってしまうと、なかなか矯正は難しく、痛み止めやストレッチ体操などでやり過ごすしかないと言われています。

しかし、その医療の限界に挑戦しようというのが、いくつかの企業が開発しているストレートネック用の矯正枕。商品によっては整体の先生方の意見がついていたり、口コミでの満足度が高かったりしますが、概して、枕での治療には時間がかかり、必ずしも絶対の効果を保証するものではありません。使用する際は、そのことを頭に入れておきましょう。

首こりの方に最適な枕のおすすめ人気ランキング8選

それではいよいよここからは、首こりにおすすめの枕8選をお届けします。ランキング上位には、上記の「選び方」に基づき、各種通販サイトなどで評価の高い、朝までぐっすりと眠れる枕をランクインさせています。
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首こり枕 モットンジャパン モットン
出典:px.a8.net

モットンジャパンモットン

17,800円 (税込)

90日間返金保証付きだから、安心してお試しできる!さらに、特別価格で購入可能でとってもお得♪

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実際使ってみて、自分に合わなかったらどうしよう…。とお考えの方も多いと思いますが、ご安心を!

今なら90日間返金保証付きのキャンペーン実施中なので、万が一合わなくても安心!さらに、特別価格も設定されているので、気軽にお試しくださいね♪
8位

デパラボ寝るだけ整体 けんこう枕

32,400円 (税込)

サイズ幅60㎝×高さ5㎝(※高さ調節可)
中材ゴムパイプ・ウレタンチップ・ポリエステル綿
保証返品不可・保証期間なし
開発者整体師・熊谷剛

特許取得済みの寝るだけで整体効果が得られる枕

枕としては珍しい特許を取得済みという商品。なんと寝るだけで整体に行ったかのような効果が得られるとあって、雑誌やテレビなど各メディアでも取り上げられ、話題となっています。

「その人に合ったオーダーメイドの枕を作る」というわけではなく、「人本来の正しい姿勢へ導く枕を作る」というコンセプトのもとに製作された枕で、幅60㎝×高さ5㎝の1サイズのみとなっており、この大きさのため寝返りがしやすく、理想的な寝姿勢を保つとされています。

ポイントは頸椎の支持。しっかりと頸椎を支持することによって、体のゆがみを整える整体効果を生み出すことができるという考え方でつくられています。

開発者は人気整体師!その他47名の整体師のお墨付き

この枕の開発者は、人気整体師の熊谷剛氏です。実はこの枕、日本全国の整体院の先生方も数多く使用しており、整体の先生方のお墨付き商品でもあるんです。公式サイトの動画では、日本全国から集まった整体師の先生方によって、この枕に寝るだけで一瞬で体の変化を感じるという衝撃的な内容が収録されています。

ちなみに、この商品は公式サイトのみの販売。まだ新しい商品のため、口コミも悪い意見は一切掲載されていません。見た目もあまりにも普通なため、これのどこがそんなにいいの?と思う方もいらっしゃるかもしれません。そんな未知数の商品をあえて8位にランクインさせたのは、筆者の使用感によります。

実は、筆者自身、かなりの肩こりに悩まされており、整体に通っているんです。その整体院に置かれていたのがこの枕。枕の販売会社はこの枕を営利利用することを禁じているため、枕の紹介ということで5分ほど使わせてもらっただけなんですが、上がらなかった腕がすっと上がるようになってしまったんです(ただし、痛みが取れるというほどではありませんでした)。

とはいえ、ネックなのは値段の高さ。しかも、3万円超えの商品にしては見た目もかなり普通。さらには、この絶妙な寸法やら感覚やらが命という商品ですので、一体何年持つものなのか…と、耐久性も気になるところ。ということで、筆者はいまだ購入には至っていませんが、効果はあると感じたため8位にランクインさせました。
7位

通販生活メディカル枕

10,584円 (税込)

サイズ横75×縦45×厚さ13cm(※高さ調整不可)
中材ウレタンフォーム
保証14日以内返品可
開発者イタリアの整形外科の権威パウロ・ベルダッチ博士

弾力あるウレタンフォームがその人に合った高さに誘導!寝返りにも対応!

通販生活のメディカル枕と言えば、1994年から販売されている人気商品。名前だけは聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか?メディカル枕の最大の魅力はそのサイズ。快適な睡眠に寝返りは欠かせませんが、その寝返りを邪魔せず、どんなタイプの人でも頭や首がおさまるように大きめに設計されているんです。

また、芯材に使われている弾力性のあるウレタンが頭部を乗せると快適な高さに導いてくれるため、高さ調節の必要はなし。誰でもピッタリと、まるでオーダーメイド枕のような快適な寝心地を得られるというのも評価が高いポイントです。

特に、首コリの人にとっては、この頭~肩にかけてのサポート具合がおすすめする理由。ウレタンがしっかりと首や肩、頭を支えてくれるので、変な緊張が首に走らず、血流も妨げず、朝までぐっすりと睡眠をとることができるんです。

三浦しをん・筒井康隆・藤田宣長など作家たちも愛用!

イタリアの整形外科の権威であるパウロ・ベルダッチ博士が開発したとされるメディカル枕は、なんと通販生活内で19年間連続売り上げ1位を記録したそう。返品は14日以内なら受け付けてくれますが、なんとその返品率はわずか3%とのことです。つまり、単純に考えて97%もの人が満足しているということになってしまいます。

さらに、注目なのは、時代を代表するような人気作家たちがこぞって愛用しているという点。作家といえば、パソコンに向かう時間も長く、肩こりや首こりの症状に悩まされている人も多いはず。そんな作家たちが愛用しているというのは見逃せないポイントです。特に筒井康隆氏は、80歳になった今でもこの枕のおかげで10時間も眠れるのだそうです。

ただ、ネット上の口コミを拾っていくと、もちろん「合わない」と意見している人もいらっしゃいました。「合わない」と書き込まれている方の特徴を分析すると、私見ですが華奢な体型の方が多いのではないかという結論に達しました。通販生活はきちんとした歴史ある通販会社ですし、14日間の返品可能期間がありますので、気になる方は思い切って挑戦してみてもいいかもしれません。
6位
サイズ横幅73×奥行37cm(※高さは、Low/ 2-3cm・Middle / 3-4cm・High / 5-6cmから選べ、さらに付属の中材で微調整可能)
中材エラストマーコルマ
保証返品不可・保証期間なし
開発者枕のキタムラ×岡山県立大学のコラボ商品

枕のキタムラ×岡山県立大学のコラボ商品!快適な寝心地の秘密はエラストマーコルマ

枕のキタムラは、睡眠のことだけを考え続けて90年という名古屋の企業。その枕のキタムラと岡山県立大学とがコラボして商品開発したのがジムナストプラスです。

ジムナストプラスで印象的なのは、その羽根のような形。この形は、人間が寝返りを打つときに描く弧をイメージし、作られているんです。中のマテリアルにはエラストマーコルマという特殊な弾力のある素材が使われており、スムーズに寝返りを打てるようサポートしてくれます。

また、人間は汗をかいて眠るものという前提から、ジムナストプラスは丸洗いできるようになっています。いつでも清潔に使えるのは嬉しいポイントですよね。

過去には「合わない」という酷評も→改良後は高さ調節のやり方など説明書付

老舗の枕メーカーと大学の最先端研究のコラボ商品ということで、発売当初から話題となっていたジムナストプラス。発売当初から「素晴らしい」「やっと枕ジプシーから解放された」という絶賛の声がありましたが、やはりその一方で、数パーセントの割合で「全く合わない」と感じた方もいらっしゃいました。

しかし、わずかな声も放っておかないのが枕のキタムラ。そういった意見を吸い上げ、どこがダメだったのかを洗い出し、現在ではより一人ひとりの顧客と向き合っていく体制を整備。例えば、「高さ調節のやり方が分からない」という声に対しては、丁寧にやり方を書いた説明書を同封したり、あらかじめチェックシートを設け、枕選びの参考にしてもらうなど、情報提供に努めています。また、さらに高くしたいという方には詰め物を追加で無料注文できるサービスも提供しています。

返品不可なので購入するにはちょっと勇気がいるかもしれませんが、購入した枕をとことん自分仕様へと作り上げていけるのが枕のキタムラのジムナストプラスの良いところ。合わない場合でも、サポートセンターなどを利用しつつ、あきらめずに微調整を繰り返すことが大切です。
5位

京都西川頸椎・首・頭をやさしく支える健康枕

10,800円 (税込)

サイズ横幅60㎝×縦幅40㎝(※高さ不明・高さは詰め物で調整可)
中材ウレタンフォーム・ポリエチレンパイプ(詰め物)
保証なし
開発者京都西川✖浪越指圧アソシエイツ共同開発

特殊キルティングによる5分割立体構造で頸椎に負担がかからない!

老舗・京都西川から発売されている健康枕。その特徴は、やはりこの特殊な立体構造にあります。表面のキルティングが5分割されていることからも分かるように、頸椎がしっかりと枕におさまるよう計算されたフォルムになっているんです。とにかく、頸椎から頭部への負担が軽く、しっかりと支えられている実感を得られる枕になっています。

高さやサイズは1種類のみの販売になっていますが、どうしても高さが合わないという方のために高さを調節するシートも同封されています。ただし、この枕の形状は、かなり計算されて作られていますので、できれば、このまま何日か使用してみて、どうしても合わない場合に高さ調節を試してみるという方法をおすすめします。

指圧のスペシャリストが生み出した枕

この枕は、指圧という名を世界に広めた浪越徳治郎氏の孫である浪越孝氏が京都西川とタッグを組み開発したもの。長年、人間の頸椎を見てきた浪越氏が作り上げたこの枕は、やはり頸椎に負担をかけない作りとなっており、首こりに悩む人にはおすすめの商品です。

楽天レビューでも☆4.22という評価を獲得しており、多くの方が満足していることが分かりますが、やはり「合わない」と感じた人もいるようです。中にはストレートネックの症状があり、どうしても無理だったという方もいらっしゃいました。医師の治療を受けている場合などは、本来の人間の首の形状とは異なっている場合があります。店頭などでフィット感を試してから購入されることをおすすめします。
4位

一番星スリーパードクターズピロー

29,800円 (税別)

サイズ横幅63×縦幅55×高さ11.3㎝(※高さ=人間工学に基づいた高さ)
中材ウレタンフォーム
保証なし
開発者-(※睡眠学の専門家の推薦はあり)

3Dカット加工の特殊構造!肩甲骨までしっかりサポートのキングサイズ

快適に睡眠できる枕をということで、『雲のやすらぎマットレス』などで有名な一番星が開発したのが、このスリーパードクターズピロー。頭だけでなく肩や肩甲骨までしっかりとサポートしてくれる特大サイズの枕です。

頭を支える部分は特殊構造の3Dカット加工で、人間工学に基づいた高さに調節されており、寝返りがしやすいウエーブラインとなっています。中央のくぼみ部分で首のS字ラインをしっかりと支えるという仕組みになっており、首こりに悩む方に適した枕になっています。素材は低反発のウレタンになっていますが、沈み込みすぎないように設計されているので、寝返りの邪魔はしません。

また、背中部分のマットはプロファイル加工でできている凹凸がしっかりと肩甲骨まで支えてくれる仕組みになっており、耐久性もバッチリです。2つの枕が一体になったような構造で、サポート範囲が広いため、寝ていて安心感のある枕となっています。

睡眠学専門の医師たちによる推薦もあり!悪い口コミが見当たらないのが欠点?

この枕の開発者は公式HPを見ても分からないんですが、睡眠学の専門家たちがこぞって絶賛しているという点は特筆すべきかと思います。特に評価されているのは、肩甲骨までガッツリと支えるその構造。針きゅう治療院の先生なども体のハリやコリへの影響力の大きさを評価しています。

ただ口コミ数は若干少な目。しかも評価が4もしくは5しかつけられていないというのがやや気になります。何度も書きますが、枕という商品は、人によって合う・合わないがハッキリしているものなので、オールA評価というのは考えにくいんです。比較的新しい商品なので、これから口コミが揃ってくるかもしれません。構造的なものや、ブランドの信頼度からみれば、試す価値はありそうですが、返金保証などもないのでそこだけは注意してくださいね。
3位
サイズ横幅50×縦幅35×高さ7㎝
中材低反発ウレタンフォーム+冷却材
保証30日返品保証(※公式サイトのみ)
開発者-

快適な睡眠には頭寒足熱が大切!寝返りもバッチリ

4位に続き、3位にランクインさせたのも、同じ一番星の商品である六角枕。3位のスリーパードクターズピローも形に特徴のある枕でしたが、こちらも他にはない独特の形状が印象的です。この形状になっている最大の理由は、寝返りにあります。頭を乗せる中心部を凸型にし、その両サイドを凹ませることによって自然な寝返りを促します。中央部の高さと寝返りを打ったときに乗せる凹部の高さとは微妙に異なるので、常にちょうどよい高さで寝ることができるんです。

六角脳枕の特徴はまだまだありますが、もう一点だけ挙げるとすると、やはり「頭寒足熱」に注目している点です。人間は頭を冷やして体を温めたほうが、寝つきが良くなるというデータがあります。そのため六角脳枕の凹部2カ所には保冷剤が組み込まれているんです。保冷剤といっても、急激に冷やすようなものではなく、体温よりもややひんやりと感じられるような特殊な素材。汗っかきで大量の寝汗をかくという方などには特におすすめのポイントです。

各種メディアなどでも話題となった超有名商品

六角脳枕は数年前から各種メディアでも取りあげられ、知名度が高い商品です。公式オンラインショップには、枕ジプシーだった方が六角脳枕に出会って快眠を得られるようになったなど、数多くの体験談が寄せられています。やはり評価のポイントは、寝返りが打ちやすい構造と、ひんやりとした触感のようです。

ただ、楽天での評価をみると、189件のレビューのうち12件が最低評価をつけ、☆も4をやや割り込んでいます。枕のサイズが小さすぎると感じる人や、頸椎のサポート力が足りないとコメントされている方も。こちらの場合は、30日間の返品保証がついているのでチャレンジしやすいのですが、肩甲骨からのサポートが欲しい方には、4位のスリーパードクターズピローのほうが合うかもしれません。
2位
サイズ横幅65×縦幅40×高さ12 cm(※枕が適切な高さに導いてくれるタイプ)
中材ジェル+スーパーソフトウレタン
保証なし
開発者-

衝撃の3D触感!ジェル枕の進化形!

Blue Bloodは、高さ調節は不可能なタイプの枕ですが、ジェル+スーパーソフトウレタンのハイブリッド構造でその人に合わせて適切な高さに導いてくれます。枕に頭を乗せると素早く沈み込みますが、その後すぐに反発力によって高さを保ってくれるんです。この3D立体構造は本当に衝撃の触感!ジェル枕もここまで進化したのかと驚きが走ります。

どんな姿勢でも素早くフィットしてくれるので、寝返りを打って横向きの姿勢になったとしても、その横向きの姿勢に対応した適切な高さに頭の位置を保ってくれます。この3D触感は、低反発でもなく、高反発でもない…という、まさに唯一無二の不思議な反発力なんです。

ちなみに、ストレートネックが気になっている方にはTrinityという商品がおすすめです。TrinityもBlue Bloodと同じ素材が使われており、触感はそのままですが、ちょうど首が当たる部分にやや硬めの芯材を入れているので、首をしっかりと伸ばすことが可能。首が当たる部分が固すぎると逆に血管を圧迫してしまい、危険なんですが、Trinityは芯材の周囲をBlue Bloodで使用しているジェル素材が覆っているため、頸部を圧迫しすぎることがないのが特徴です。

楽天でスゴイことになっている人気商品

実はこのBlue Blood、楽天市場でちょっとした騒動になっています。2016年のインテリア・寝具部門年間ランキング1位を獲得し、2017年2月現在も売れ続けているんです。レビュー数は驚異の4000件超!2000人以上が☆5をつけているという、信じられない商品です。

これだけの高評価に至った理由は、商品の良さはもちろん、そのきめ細やかな説明にもあるような気がします。ここではその良さを紹介しきれないので、ぜひ楽天のクールゾンの店舗へのリンクをクリックしてご自身の目で確かめていただきたいのですが、その素材の素晴らしさというか不思議さに目が釘付けになること間違いなしです!

とはいえ、やはりこれだけ売れていると「合わない」と感じる人もいらっしゃいます。そのレビューも全部正直に楽天ページに掲載されています。低評価のレビューの多くは臭いについてのものや、寝心地が合わなかったというもの。特に高さについては要注意なようで、もともと低めの枕が合う方は、高さ調整のできる「首狩り族のネックピロー」などクールゾンの他の商品がいいかもしれません。
1位
首こり枕 モットン めりーさんの高反発枕
出典:px.a8.net

モットンめりーさんの高反発枕

17,800円 (税込)

サイズ横幅50×縦幅30㎝×高さ(2~7㎝×5~10㎝)(※高さは調節可)
中材ウレタンフォーム
保証90日間返金・交換保証
開発者—(※柔道整体師・小林敬和おすすめ)

全ての条件完璧!頸椎をサポートして快適な睡眠

首こりの方のためにおすすめの枕で堂々1位にランクインさせたのは、モットンのめりーさんの高反発枕。可愛らしいネーミングの枕ですが、実はかなりデキるアイテムで、悪いところを挙げるのが難しいぐらいの商品なんです。

自然な寝返りをサポートしてくれる枕といえば、やはり高反発枕が人気なんですが、この枕も高反発素材でできています。首こりに悩む方には頸椎のサポートが不可欠と言われていますが、この枕ならそのサポート力はバッチリ計算されて作られています。しかも、人によって合う・合わないの原因となる高さについてもかなりの幅で調節可能。なんと高さだけで50通りものパターンがあるんです。

この枕は、体圧分散機能もバッチリなので、ぐっと頭が特定部分に沈み込んでしまうということはありません。また、8万回もの耐久実験に耐えた商品なので、単純計算で11年間使用で3.9%へたるだけということに。ウレタンで気になるのは蒸れですが、この枕に使用されているウレタンは通気性が良いものなので、蒸れによるダニなどの心配もありません。

モニター満足度91.4%!返金保証システムを利用して試してみよう!

モニターの満足度は91.4%とかなり高評価です。また既に10万本の出荷済ということで、ある程度口コミなども信用できるかもしれません。いずれも高評価なんですが、やはり中には「自分には合わなかった。感触は好きだったのに残念」といった意見があります。

枕に合う・合わないがあるのは当然です。この枕の場合、90日間の返品・返金保証システムがありますので、そちらを大いに利用してほしいと思います。ちなみに、2015年12月時点での返品率はわずか3.7%とのこと。どんなに汚く使っていても返品に応じてくれますので安心してください。

ただ、一つだけ条件があり、「しっかりと90日間試してから返品してほしい」とのこと。この理由は、やはり好転反応を考えての事だと思います。もともと姿勢が悪い方などは、その姿勢が矯正されるとき、好転反応といって軽く熱が出たり、逆に痛みが出たりするんです。その痛みを超えると、体が徐々に正しい寝姿勢に矯正されていき、ぐっすりと睡眠をとることができるようになります。

これは、このめりーさんの高反発枕に限ったことではなく、全ての枕に対して言えることです。1日・2日、寝てみただけでは枕の評価など、分からないのが本当のところです(これは、もともと体が歪んでいない方には当てはまりません)。

おすすめ人気 首こりの方に最適な枕の比較一覧表

商品画像
1
首こり枕 モットン めりーさんの高反発枕

モットン

2
首こり枕 クールゾン Blue Blood

クールゾン

3
首こり枕 一番星 六角脳枕

一番星

4
首こり枕 一番星 スリーパードクターズピロー

一番星

5
首こり枕 京都西川 頸椎・首・頭をやさしく支える健康枕

京都西川

6
首こり枕 枕のキタムラ ジムナストプラス

枕のキタムラ

7
首こり枕 通販生活 メディカル枕

通販生活

8
首こり枕 デパラボ 寝るだけ整体 けんこう枕

デパラボ

商品名

めりーさんの高反発枕

Blue Blood

六角脳枕

スリーパードクターズピロー

頸椎・首・頭をやさしく支える健康枕

ジムナストプラス

メディカル枕

寝るだけ整体 けんこう枕

特徴
最安値
17,800
送料要確認
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6,980
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19,250
送料無料
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29,800
送料要確認
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10,800
送料要確認
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9,502
送料要確認
詳細を見る
10,584
送料要確認
詳細を見る
32,400
送料要確認
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サイズ横幅50×縦幅30㎝×高さ(2~7㎝×5~10㎝)(※高さは調節可)横幅65×縦幅40×高さ12 cm(※枕が適切な高さに導いてくれるタイプ)横幅50×縦幅35×高さ7㎝横幅63×縦幅55×高さ11.3㎝(※高さ=人間工学に基づいた高さ)横幅60㎝×縦幅40㎝(※高さ不明・高さは詰め物で調整可)横幅73×奥行37cm(※高さは、Low/ 2-3cm・Middle / 3-4cm・High / 5-6cmから選べ、さらに付属の中材で微調整可能)横75×縦45×厚さ13cm(※高さ調整不可)幅60㎝×高さ5㎝(※高さ調節可)
中材ウレタンフォームジェル+スーパーソフトウレタン低反発ウレタンフォーム+冷却材ウレタンフォームウレタンフォーム・ポリエチレンパイプ(詰め物)エラストマーコルマウレタンフォームゴムパイプ・ウレタンチップ・ポリエステル綿
保証90日間返金・交換保証なし30日返品保証(※公式サイトのみ)なしなし返品不可・保証期間なし14日以内返品可返品不可・保証期間なし
開発者—(※柔道整体師・小林敬和おすすめ)---(※睡眠学の専門家の推薦はあり)京都西川✖浪越指圧アソシエイツ共同開発枕のキタムラ×岡山県立大学のコラボ商品イタリアの整形外科の権威パウロ・ベルダッチ博士整体師・熊谷剛
商品リンク

【番外編】ストレートネックを矯正するための枕2選

番外編として、ストレートネックを矯正する目的で使う枕を2つほどご紹介しておきます。この枕は、「快適な睡眠」のための枕ではなく、いわば整体に行くかのようにストレートネックを矯正するために積極的に枕を活用する目的で作られたものです。朝までぐっすりという枕ではありませんし、また効果も人それぞれですので、その点だけは注意してください。
2位

ストレートネック枕 肩楽ピロー

3,035円 (税込)

サイズ横幅28×縦幅13×高さ6㎝
中材ウレタン
保証なし
開発者-

1日15分敷いて寝るだけという手軽さ

1日15分敷いて寝るだけという手軽さ

出典:amazon.co.jp

1日にたった15分ほど首の下に敷いて眠るだけで、首の正しい位置を体に覚えさせて、ストレートネックを矯正するという枕です。枕を使用した後は、整体で体のゆがみを整えてもらったかのような感覚を覚えるとのこと。頸椎部分を圧迫しすぎないよう、枕の中身は高反発ウレタン素材でできており、適度な反発力で首を支えます。

賛否両論ある商品 コスパの良さが魅力

賛否両論ある商品 コスパの良さが魅力

出典:amazon.co.jp

この枕で肩こりがなくなったというレビューもありますが、やはり寝るだけで改善というのはなかなか難しいようで、あまり効果がなかったという方も。ただ、数千円で買えるということで、コスパの良さは魅力です。もし、この商品が気になる方がいらっしゃるようなら、試してみてもいいかもしれません。たった15分ですので、お昼寝をかねて使用してもいいですね。

ただ、頸椎部分に直接枕が当たるのでくれぐれもそのまま長時間寝てしまわないようにしてください。使用するときは、必ず15分で目覚ましをセットするようにしましょう。
1位

セルフケアスタジオ スローコアライフスローコアピロー

24,800円 (税込)

サイズ約80×140×280(mm)
中材特殊発泡ウレタン
保証なし
開発者-(監修:国士舘大学教授森脇教授・静岡大学伊藤教授)

枕+エクササイズでストレートネックを改善!

スローコアピローは上の図のように首の下に敷いて使用します。「この状態で寝られる?」と疑問に思った方、正解です。この状態ではおそらくほとんどの方が熟睡できないでしょう。この枕は熟睡するために使用するのではなく、ストレートネックを治すために使用するんです。

この枕には、エクササイズ用のDVDが同封されています。そのDVDの内容やこの枕自体を二人の大学教授が監修しています。この枕を使用してのエクササイズによりどれほどの効果があるのかもこの二人の教授によって実証されています。DVDの内容がどんなものかはわかりませんが、項目だけは販売サイトでチェックできますので、気になった方はぜひ販売サイトへ。

満足度92.7% 真面目にエクササイズに取り組めるなら試す価値あり

この枕は敷いて寝るだけでは何の効果も発揮しません。ストレートネックを治したいという気持ちが強く、毎日のエクササイズに根気強く取り組め、医師からエクササイズの許可が出ている方に限ります。そういった方々が利用した結果、満足度は9割を超えているそうです。楽天のレビューでも、1をつけている方はごくわずかでした。その中には使用法を間違っているのではないかと思われる書き込みもありましたので、やはり、使用方法を遵守することが大切です。

おすすめ人気 ストレートネックを矯正するための枕の比較一覧表

商品画像
1
首こり枕 セルフケアスタジオ スローコアライフ スローコアピロー

セルフケアスタジオ スローコアライフ

2
首こり枕 ストレートネック枕 肩楽ピロー

商品名

スローコアピロー

ストレートネック枕 肩楽ピロー

特徴
最安値
24,800
送料要確認
詳細を見る
3,035
送料無料
詳細を見る
サイズ約80×140×280(mm)横幅28×縦幅13×高さ6㎝
中材特殊発泡ウレタンウレタン
保証なしなし
開発者-(監修:国士舘大学教授森脇教授・静岡大学伊藤教授)-
商品リンク

まとめ

首のこりに悩んでいる方向けにおすすめの枕8選をお届けしました。いかがでしたか?首こりは、放っておくと全身に影響を与えかねず、ひどくなると吐き気や頭痛などを引き起こしてしまいます。毎日の睡眠で改善できるものなら、サクッと改善してしまいたいですよね。

今は首のこりや肩のこりに悩む人が増えており、それに対応した枕も数多く出ています。自分に適した枕と出会うには、ここで紹介した枕の選び方を参考にしていただくのはもちろんですが、最終的には何日か使ってみないと分からないというのが正直なところです。

運命の枕と出会うのは簡単なことではないかもしれませんし、お金もかかってしまいます。しかし、ここで紹介した枕で首こりを改善した方がいらっしゃるのもまた事実です。あきらめずに自分に合う枕を探してみてくださいね。

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