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【徹底比較】いびき防止枕のおすすめ人気ランキング【2026年】

【徹底比較】いびき防止枕のおすすめ人気ランキング【2026年】

いびき防止枕は、いびきの防止をサポートしいびきによる睡眠の妨げを防ぐ寝具。ニトリ・西川・GOKUMINといったメーカーからも販売されており、パートナーのいびきが気になる人や睡眠環境を改善したい人のなかには、購入しようか迷っている人もいるのではないでしょうか。しかし、「本当にいびきは改善されるの?」「硬さや高さはどれくらいが合うの?」など、気になることも多く悩んでしまいますよね。

今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のいびき防止枕を集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのいびき防止枕をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

加賀照虎(かがひどら)
監修者
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

上級睡眠健康指導士。2016年から2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。雑誌・テレビ・ウェブなどの幅広いメディアで快眠の啓発活動に取り組んでいる。

加賀照虎(かがひどら)のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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自社施設
枕にいびき防止効果が認められた商品は存在しません。本記事におけるいびき防止枕とは、睡眠時に正しい寝姿勢をとることでいびきの防止をサポートする枕のことを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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    • トレンド商事|双層熟睡枕
      肩の圧迫が少なく寝返りもしやすいが、首へのフィット感が低い|トレンド商事の「双層熟睡枕」は、ストレートネックに配慮したと謳う枕。高反発素材を採用し、頭や首、肩をしっかり支えられるように配慮されています。取り外し可能なパーツがついており、高さを自分好みに変えられるのが特徴です。
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いびきの原因は?枕で改善されるの?

いびきの原因は?枕で改善されるの?

いびきは睡眠中に気道が狭くなり、粘膜が振動することで発生するもの。いびき防止枕を使用することで、いびきが改善するわけではありませんが、気道をしっかり確保することでいびきの軽減が期待できます。


ただし、枕だけですべてのいびき防止をサポートできるわけではありません。アルコール摂取や肥満、鼻づまりなどの生活習慣や体質が原因の場合、いびき防止枕を使用するだけでは、いびきの軽減は期待できないでしょう。そのため、いびき防止枕を取り入れる際には、自分のいびきの原因に合わせて生活改善と組み合わせることが大切です。

加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

たかがいびきと思っていても実は、睡眠時無呼吸症候群だったということも。睡眠時に呼吸が止まったり、弱くなったりする症状で、睡眠が浅くなり日中の眠気や倦怠感を引き起こします。


いびきが気になる場合は、いびき防止枕を取り入れるだけでなく早めに病院を受診するとよいですよ。

いびき防止枕の選び方

いびき防止枕を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

仰向けで首が支えられ、横向き寝もしやすいものがおすすめ

仰向けで首が支えられ、横向き寝もしやすいものがおすすめ

いびきに悩んでいる人は、仰向けの際に首をしっかり支えられるうえ、横向き寝も快適にできる商品を選びましょう。気道が狭くなりやすい人にとって、首の角度や姿勢を保ちやすい形は気道を確保して呼吸をしやすくするための大切なポイント


波型やくぼみ型の枕は首の部分が盛り上がっているものが多く、仰向けでも気道が塞がりにくいため、おすすめです。また、横向き寝は気道を確保しやすいため、いびきの防止をサポートするのに効果的といえます。サイドが高めに作られている枕であれば、自然と横向きの姿勢を取りやすくなり、いびき軽減のサポート効果が期待できます。

2

高さ調整ができるものを選ぼう

高さ調整ができるものを選ぼう

枕の高さが合わないと気道を塞ぎやすくなり、いびきが激しくなることもあるため、購入前に高さ調整ができるかどうか確認してくださいね。


また、調整方法にも違いがあるので、あわせて確認しておきましょう。上下をひっくり返して高さを変えるシンプルなタイプ、シートの抜き差しで調整するもの、パイプや中材の量を増減できる仕様など、さまざまな調整方法があります。


シートの抜き差しで調整するものは2〜4段階ほど、中材やパイプを使ったものなら無段階に近い調整ができます。上下をひっくり返して高さを変えるものは2段階だけとざっくりとした調整しかできません。


高さ調整の段階が多めのものであれば細かく微調整できるので、自分にぴったりの高さを探しやすく、体格や寝姿勢の変化にも対応できます。

加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)
一発で高さがちょうどよいものを選ぶのは難しいため、高さ調整ができる枕を選んでおくと安心です。

また、首の部分だけや中央とサイドで個別に高さ調整できる枕もあります。調整に手間はかかりますが毎日調整するわけではないので、細かく高さ調整ができるものを選ぶとよりフィットさせやすくなりますよ。

3

寝心地を左右する素材の特徴を確認しよう

寝心地を左右する素材の特徴を確認しておきましょう。硬めの感触が好きな人にはパイプや高反発ウレタン、柔らかめが好きな人には綿・低反発ウレタンがおすすめです。

硬めの枕が好みなら、パイプ・高反発ウレタンがおすすめ

硬めの枕が好みなら、パイプ・高反発ウレタンがおすすめ

沈み込みが浅く硬めの寝心地が好きな人には、パイプや高反発ウレタンが向いています。


パイプ素材は弾力が少なく、しっかりした硬さが特徴です。頭が沈みにくいため、枕の高さがキープされやすく、とくに横向きの際に枕が沈んで肩が圧迫されるということを防げます。


高反発ウレタンは、ほどよい沈み込みがあり頭や首を押し返すように支えます。なかには柔らかい寝心地のものもありますが流動性がなく頭がぐらぐらしないため、安定感を求める人に向いています。


しっかりとした硬めの寝心地が好みであればパイプを、弾力感のある硬さが好みの人は高反発ウレタンフォームを選ぶとよいですよ。

柔らかめの枕が好みなら、綿・低反発ウレタンをチェック

柔らかめの枕が好みなら、綿・低反発ウレタンをチェック

柔らかめの寝心地を求めるなら、綿や低反発ウレタンを使用した枕を検討しましょう。ふんわりと沈み込む感触が特徴です。


綿素材はやわらかなクッション性があり、ふんわりと包み込まれるような寝心地が特徴。ふかふかとした柔らかな寝心地が好みの人に向いています。


低反発ウレタンは、じんわりと沈み込む寝心地が特徴。綿のふかふかした感触では安定しなくて苦手だけど、柔らかめの寝心地が好みという人は候補にするとよいでしょう。

渡辺寛和
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和
柔らかさと支えのバランスを両立したい人は、中層と上層で異なる素材を使用した枕も確認してみましょう。

例えば、中層にパイプを使用し上層に綿を使用している商品だと、パイプによるしっかりとした支えを得られるうえ、綿のふんわりとした寝心地も感じられるので一石二鳥です。

4

寝返りしやすいサイズかをチェック

寝返りしやすいサイズかをチェック

寝返りのしやすさも気になる人は、横幅が十分にある枕を選びましょう。人は寝ている間に無意識に約20回の寝返りを打つため、寝返りがしやすい枕を選んでおくことも大切なポイントです。


理想とされるのは、頭3つ分ほどの横幅があるサイズ。これだけの広さがあれば、寝返りを打ったときにも頭がしっかり支えられ、スムーズに姿勢を変えられます。

選び方は参考になりましたか?
枕にいびき防止効果が認められた商品は存在しません。本記事におけるいびき防止枕とは、睡眠時に正しい寝姿勢をとることでいびきの防止をサポートする枕のことを指します。
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いびき防止枕全16商品
おすすめ人気ランキング

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価格
形状
中素材

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

こだわりスコア

詳細情報

首・肩への負担のかかりにくさ

横向きでの寝心地のよさ

寝返りのしやすさ(横向き寝)

理想の高さへの合わせやすさ

仰向けでの寝心地のよさ

形状

中素材

重量

奥行

高さ

高さ調整可能

高さの調整方法

抗菌加工

防臭加工

カバーの洗濯方法

枕本体の洗濯方法

1

クルクル

GOKUMINプレミアム低反発枕

クルクル プレミアム低反発枕 1
4.60
4.66
4.73
4.41
4.40
4.87

波型、くぼみ型

ウレタンフォーム(竹炭配合)

1149g

53cm

32cm

4〜11cm

シートタイプ、上下リバーシブルタイプ

洗濯機OK、乾燥機NG

洗えない

2

エイティー今藤

マイまくら首肩快適枕プレミアム

エイティー今藤 首肩快適枕プレミアム 1
4.73
4.82
4.71
4.57
5.00
4.79

くぼみ型、凹型

ポリエチレンパイプ、ポリエステル100%(わた)

1563g

70cm

43cm

8〜13cm

シートタイプ、中素材調整タイプ(パイプ)

洗濯機OK・乾燥機NG

洗濯機OK・乾燥機NG(調整シートは不可)

3

富士ベッド工業

COCOCHI FACTORYYOKONEGU PremiumDICF070051

富士ベッド工業 YOKONEGU Premium 1
4.66
4.55
4.73
4.71
5.00
4.68

くぼみ型、三角型(ブーメラン形状)

上層:ポリエステル/下層:ポリオレフィン系複合樹脂

1679g

約72cm

約43cm

中央:最大約16cm/横:最大約18.5cm

中素材調整タイプ(わた)、中素材調整タイプ(パイプ)

洗濯機OK・乾燥機NG

洗濯機OK・乾燥機NG

4

西川

エアー4D ピローEPV2689500DB

西川 4D ピロー 1
4.58
4.53
4.58
4.73
4.40
4.70

波型

ウレタンフォーム、ウレタン樹脂

1800g

63cm

38cm

13cm

シートタイプ

洗濯機NG・手洗いOK

洗濯機NG・手洗いOK

5

太陽

ヒツジのいらない枕極柔

太陽 極柔 1
4.45
4.55
4.33
4.53
4.10
4.48

くぼみ型

TPE(熱可塑性エラストマー)

4640g

約60~68cm

約33~37cm

低:約9cm/高:約11cm

上下リバーシブルタイプ

洗濯機OK・乾燥機NG(手洗い推奨)

洗濯機NG・手洗いOK

6

ニトリ

横向き寝がラクなまくら ナチュラルフィット7550641

ニトリ 横向き寝がラクなまくら ナチュラルフィット 1
4.29
4.37
4.36
4.07
4.40
4.01

波型、くぼみ型

ウレタンフォーム

1300g

約57cm

約40cm

約7.5〜12.5cm

シートタイプ

(側生地)

(側生地)

洗濯機OK、乾燥機NG

洗えない

7

富士ベッド工業

COCOCHI FACTORYYOKONEGU

富士ベッド工業 YOKONEGU 1
4.52
4.39
4.74
4.41
5.00
4.72

くぼみ型

ポリエステル粒わた、ポリエチレンパイプ

1300g

約72cm

約43cm

不明

中素材調整タイプ(わた・パイプ)

洗濯機OK・乾燥機NG

洗濯機OK・乾燥機NG

8

西川

医師がすすめる健康枕もっと横楽寝 高めEH93052945H

西川 もっと横楽寝 高め 1
4.39
4.36
4.51
4.21
5.00
4.72

アーチ型、凹型、くぼみ型

ポリエチレンパイプ

998g

55cm

35cm

7cm(マチの高さ)

中素材調整タイプ(パイプ)

洗濯機OK・乾燥機NG

洗濯機OK・乾燥機NG

9

昭和西川

ギガ枕EXGI-10000

昭和西川 ギガ枕EX 1
4.41
4.32
4.37
4.61
4.40
4.67

くぼみ型

ポリエステル、ウレタンフォーム

2368g

90cm

70cm

9.5(側生地のマチの高さ)

シートタイプ

洗濯機OK・乾燥機NG

洗濯機(中芯・調整シートは不可)

10

タナカふとんサービス

じぶんまくらみんまくプレミアム

タナカふとんサービス みんまくプレミアム 1
4.47
4.57
4.65
4.05
5.00
4.77

くぼみ型、アーチ型

メモリーフォーム、パイプ

1926g

70cm

43cm

中央:最大約10cm/横:最大約12cm

中素材調整タイプ(パイプ)、シートタイプ

洗濯機OK・乾燥機NG

洗濯機OK・乾燥機NG(調整シートは不可)

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1位
検証3位

クルクル
GOKUMINプレミアム低反発枕

検証スコア
4.60
首・肩への負担のかかりにくさ
4.66
横向きでの寝心地のよさ
4.73
仰向けでの寝心地のよさ
4.87
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.41
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
Amazonで見る
プレミアム低反発枕 1
最安価格
4,898円
やや低価格
最安価格
4,898円
やや低価格
形状波型、くぼみ型
中素材ウレタンフォーム(竹炭配合)
53cm
高さ
4〜11cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ、上下リバーシブルタイプ
商品概要
高さ4〜11cmの範囲での4段階の高さ調整機能
竹炭配合の低反発ウレタンを用いた3D特殊形状の中材
裏面にシリコン滑り止め加工を施したニット生地カバー

頭から肩まで圧迫感なくフィット。仰向け寝も横向き寝も快適

クルクルの「GOKUMIN プレミアム低反発枕」は、人間工学に基づく3D特殊形状を採用した低反発枕です。低反発ウレタンに竹炭を配合し、消臭・抗菌・調湿効果と通気性に配慮したと謳っています。


横向き寝でも耳や肩に圧迫感をほとんど感じにくいことも魅力といえます。低反発で沈み込みは多少あるものの、動きを妨げるほどではなく比較的スムーズに寝返りも打てました。また、高さ調整はシートの抜き差し・上下の変更の4段階に行えるため、購入後も自分好みの高さに合わせやすいでしょう。


仰向けで寝たところ、頭から肩にかけて圧迫感なくフィットする寝心地が好評でした。モニターからは「ほどよい高さで、頭から肩にかけてフィット感があった」「頭から肩にかけて圧迫感がなく、ゆっくり寝られそうだった」との声が挙がりました。


細かな調整はなくてよいが高さ調整はできるものがほしいという人におすすめです。ただし、低反発素材なため、寝返り時のサポート感は少なめに感じる可能性があることは留意しておきましょう。

良い

    • 頭から肩まで圧迫感なくフィットし、仰向けの寝心地がよい
    • 横向き寝でも耳や肩への圧迫感が少なく快適
    • 横向き寝の際に首・肩への負担がかかりにくい
    • 大きな寝返りがしやすく姿勢を変えやすい
    • 購入後も自分好みの高さに変更できる

気になる

  • 特になし
重量1149g
奥行32cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK、乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗えない
全部見る

この商品のクチコミ

4.5(4件)
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駆け出しサポーター
男性 | 40代
ikki masuno
5
2025/03/13
睡眠の質があがった
硬さもちょうどよく、高さの調整ができて、寝返りがうちやすい。 スポッと首からはまるので、包まれている感覚で、気持ちよく寝れます。 寝起きもよくなり、首の疲れが取れたように感じます。 楽天市場で買いましたがすぐに届きました! オススメします!
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ベテランサポーター
女性 | 30代
とみねえ
4
2026/04/16
横向き派の自分も大満足!
クチコミ画像
プレゼントでいただいたのですが、横向き派の自分にはぴったりでした!高めの枕が好きかと思っていたのですが、しっくりくれば低めでもよいのですね…よく寝れます!強いていうなら通気性がほぼないので、それさえクリアできたら夏も快適に使えて嬉しいなと思います!
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見習いサポーター
男性 | 30代
河合暁良
5
2025/12/25
首への負担が少ない
クチコミ画像
高さも硬さも完璧!硬すぎず柔らかすぎず頭が浮いているかのような感覚になります。通気性も良くて蒸れません。
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見習いサポーター
女性 | 50代
nao
4
2025/11/17
なかなか、よい
クチコミ画像
やわらかすぎないか不安だったけど、思ったより、ちょうどよいかたさだった。寝返りもしやすい。ちゃんと首を固定させてくれる。
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2位
検証1位

エイティー今藤
マイまくら首肩快適枕プレミアム

検証スコア
4.73
首・肩への負担のかかりにくさ
4.82
横向きでの寝心地のよさ
4.71
仰向けでの寝心地のよさ
4.79
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.57
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
第1位 mybest
首肩快適枕プレミアム 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
10,990円
15%OFF
参考価格:
12,990円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
10,990円
15%OFF
参考価格:
12,990円
形状くぼみ型、凹型
中素材ポリエチレンパイプ、ポリエステル100%(わた)
70cm
高さ
8〜13cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ、中素材調整タイプ(パイプ)
商品概要
付属のウレタンシート2枚とあわせた合計8箇所での高さ調整
仰向けや横向き寝に向けた43×70cmの独自形状
ウレタンシートを外した状態での洗濯機での丸洗い

横向き寝でも首や肩への負担が少ない。寝返りもスムーズで快適

エイティー今藤の「マイまくら 首肩快適枕プレミアム」は、首を支えるくぼみ型設計で多様な寝姿勢をサポートすると謳っている商品。中素材にはポリエチレンパイプとポリエステル100%のわたを使用。洗濯機での丸洗いが可能です。


実際に横向きで寝たところ、モニターから「首や肩への負担が少なく快適に寝られた」「サイドにほどよい高さがあり、自然と寝返りを打てた」との声も挙がりました。上層に綿、中層にパイプの構造のため、パイプの硬さが苦手な人でも使いやすいでしょう。


仰向けの際も頭から肩にかけてフィットしやすく、自然な寝姿勢を保てました。モニターからは「枕全体でしっかり包み込むようにフィットしていた」との声が。高さ調整ができるため、購入後も理想の寝心地を追求できますよ。


無段階の高さ調整で細かなカスタマイズができるため、体型に合わせて枕を調整したい人や、横向き・仰向けどちらでも快適に眠りたい人におすすめの商品です。

良い

    • 横向き寝でも首や肩への負担が少なかった
    • サイドにほどよい高さがあり、自然と寝返りを打ちやすかった
    • 頭から肩まで包み込むフィット感があった
    • 無段階での高さ調整が可能

気になる

  • 特になし
重量1563g
奥行43cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG(調整シートは不可)
全部見る
3位
検証2位

富士ベッド工業
COCOCHI FACTORYYOKONEGU PremiumDICF070051

検証スコア
4.66
首・肩への負担のかかりにくさ
4.55
横向きでの寝心地のよさ
4.73
仰向けでの寝心地のよさ
4.68
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.71
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
最安価格
13,979円
やや高価格
形状くぼみ型、三角型(ブーメラン形状)
中素材上層:ポリエステル/下層:ポリオレフィン系複合樹脂
約72cm
高さ
中央:最大約16cm/横:最大約18.5cm
高さ調整可能
高さの調整方法
中素材調整タイプ(わた)、中素材調整タイプ(パイプ)
商品概要
下層に腕肩ポケットを配置した横向きと仰向け寝に対応の特許取得二階建て構造
側面ファスナーから中材を出し入れする計4箇所での高さ調整仕様(補充用中材付属)
上層にポリエステル粒わた、下層にエラストマーパイプを使用した洗濯対応仕様

ふわふわの柔らかい素材で圧迫感が少ない。高さ調整も自在

富士ベッド工業の「COCOCHI FACTORY YOKONEGU Premium DICF070051」は、特許取得済みの特殊2階建構造を採用したプレミアム枕です。横向き寝時に腕や肩のスペースを確保し体圧を分散する設計を謳っています。


横向きで寝たところ、柔らかく頭が沈み込む素材により首や肩への負担が少ない点が好評でした。モニターからは「肩の部分に枕の凹みがあり圧迫感がなかった」「ふわふわの素材が首にフィットして心地よかった」との声が挙がりました。柔らかさと弾力性により寝返りもスムーズに行えたこともうれしいポイントです。


仰向けでも枕が頭や肩にしっかりフィットし、圧迫感なく自然な姿勢で寝られました。高さ調整は無段階に行えるため、理想的な高さに調整しやすい点もメリットといえます。


柔らかい素材で首や肩への負担を軽減したい人や、寝返りの多い人に向いている商品です。ただし、一部モニターから沈み込みが深く肩への圧を感じたという声もあったため、硬めの枕が好みの人には向かない可能性があります。

良い

    • 柔らかい素材で首肩への負担が少なかった
    • 柔らかさと弾力で寝返りが打ちやすかった
    • 仰向けでも、頭や肩へのフィット感がよかった
    • 高さの無段階調整が可能で細かく調整できる

気になる

  • 特になし
重量1679g
奥行約43cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
全部見る
4位
検証4位

西川
エアー4D ピローEPV2689500DB

検証スコア
4.58
首・肩への負担のかかりにくさ
4.53
横向きでの寝心地のよさ
4.58
仰向けでの寝心地のよさ
4.70
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.73
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
最安価格
25,300円
高価格
形状波型
中素材ウレタンフォーム、ウレタン樹脂
63cm
高さ
13cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ
商品概要
カスタマイズ用の高さ調整機能
頭圧分散機能と通気性をもつハイブリッドメッシュ構造
ゲルを内蔵したウレタンフォーム

横向き寝で肩や耳への圧迫感が少なめ。寝返りもスムーズにできた

西川の「エアー 4D ピロー」は、通気性を向上し枕内部の温度上昇をおさえるマテリアルの組合せによって、快適な睡眠環境をキープすると謳っている商品。LowタイプとHighタイプがあり、今回はHighタイプを検証で使用しました。


横向き寝での肩への圧迫感がほとんどないうえ、適度な反発力により寝返りもスムーズに行えました。モニターからは「頭を左右に動かしやすく、楽に寝返りを打てた」との声が挙がりました。耳がしっかり枕に包み込まれる感覚があり、横向き寝時の耳への圧迫感が気になる人にも向いています。


仰向けで寝た際も、頭から肩にかけてしっかりフィットすることもうれしいポイント。厚み約1cmと約2cmのシートを抜き差しすることで、4段階で高さ調整が可能です。首・後頭部・両サイドの高さを個別で調整できることも魅力です。


高さ調整をしないと枕が約13cmとやや高めの設計のため、体格によってはフィット感に差が出る場合もある点は留意が必要。横向き寝で肩や耳への圧迫感を軽減したい人や、寝返りが多く寝姿勢をこまめに変えたい人に向いています。

良い

    • 横向きの際に、肩・耳への圧迫感が少なかった
    • 耳が枕に包み込まれている感覚があり痛くなりにくかった
    • 仰向けで寝ても、頭から肩へのフィット感が高かった
    • 4段階の高さ調整が可能

気になる

  • 特になし
重量1800g
奥行38cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機NG・手洗いOK
枕本体の洗濯方法洗濯機NG・手洗いOK
全部見る

この商品のクチコミ

5(2件)
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検証モニター
女性 | 20代
鈴木
5
2026/02/19
とても快適
安定感がありながらも耳が圧迫されることはなく、柔らかい素材がやさしく受け止めてくれます。頭部分が程よく沈み込むため、自然と自分に合った形にフィットしてくれます。密着感とホールド感があり、横向きでも安心して眠れる安定性があります。密着感と安定感を重視した設計で、特に仰向けや横向きでの快適さに優れた枕だと思います。
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ベテランサポーター
男性 | 20代
けい
5
2024/11/03
自分への誕プレに買ってよかった
睡眠の下を求め、枕に初めて2万もかけました 頭が包まれる感じがして変えてからより眠れるようになったと感じてます カバーの色が結構派手なので見栄え的にちょっと気になりましたが、白い枕カバーで包めば気になりませんでした
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5位
検証10位

太陽
ヒツジのいらない枕極柔

検証スコア
4.45
首・肩への負担のかかりにくさ
4.55
横向きでの寝心地のよさ
4.33
仰向けでの寝心地のよさ
4.48
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.53
理想の高さへの合わせやすさ
4.10
最安価格
21,600円
やや高価格
形状くぼみ型
中素材TPE(熱可塑性エラストマー)
約60~68cm
高さ
低:約9cm/高:約11cm
高さ調整可能
高さの調整方法
上下リバーシブルタイプ
商品概要
TPE素材と三角格子構造、中央が窪んだ3Dウェーブ構造
横向き寝を想定した幅約60〜68cmの最大サイズ
活性炭を配合し、50度以下の温水での手洗いに対応

弾力と反発力で寝返りもスムーズ。高さ調整は2段階のみが難点

太陽の「ヒツジのいらない枕 極柔」は、ヒツジのいらない枕シリーズのなかでも、ぽってり肉厚な寝心地が特徴。TPEを使用しており、広範囲の圧力分散効果を可能にしたと謳っています。

良い

    • 横向きに寝ても、柔らかい素材で耳にほとんど痛みがなかった
    • ほどよい弾力があり寝返りがしやすかった

気になる

    • 高さ調整は約9cmと約11cmの2段階でしか調整できない
    • プルプルとしたTPE独特の弾力で、頭が安定しないと感じたモニターもいた
重量4640g
奥行約33~37cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG(手洗い推奨)
枕本体の洗濯方法洗濯機NG・手洗いOK
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この商品のクチコミ

4(2件)
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見習いサポーター
男性 | 20代
masaya shibakawa
4
2026/01/25
価格は高いと感じるが価値はある
クチコミ画像
価格は寝具の中でも高めの印象だが、かなり柔らかく、頭全体を包み込んでくれる印象でとても快眠できた。 幅も広く、寝返りも気持ちよくサポートしてくれる。 購入が冬場のためそこまで実感は無いが、頭の蒸れも軽減されそう。 枕カバーが付属しており、全体が洗えるのも高評価。
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見習いサポーター
女性 | 30代
4
2025/08/26
やわやわで気持ちいい
やわやわだし、空気が通るから綺麗を保てるのがいい。 最近たまに体を痛めるので合ってないような気もし始めている。 でも耳への圧迫感はないし、寝やすいのでおすすめです。
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6位
検証14位

ニトリ
横向き寝がラクなまくら ナチュラルフィット7550641

検証スコア
4.29
首・肩への負担のかかりにくさ
4.37
横向きでの寝心地のよさ
4.36
仰向けでの寝心地のよさ
4.01
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.07
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
最安価格
3,990円
やや低価格
形状波型、くぼみ型
中素材ウレタンフォーム
約57cm
高さ
約7.5〜12.5cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ
商品概要
横向き寝と仰向け寝用のくぼみを備えた形状
低めと高めのウレタンシートによる3層構造の高さ調整
洗濯機洗いが可能な抗菌防臭カバーを備えた幅57×奥行40×高さ12.5cmのサイズ

潰れにくく頭を支えられるが、硬めの寝心地には好みが分かれた

ニトリの「横向き寝がラクなまくら ナチュラルフィット」は、横向きはもちろん仰向けでも寝やすいように、中央がくぼんだ形が特徴。7.5cmの本体と、2cm・3cmの高さ調整シートが入っており、シートの抜き差しだけで高さを調整できることがポイントです

良い

    • 頭の重さで潰れにくく、横向き姿勢が安定しやすかった
    • シートで高さ調整が可能

気になる

    • 硬めの寝心地で耳への圧迫感を覚えたモニターがいた
    • 仰向けの際に首をサポートする部分が出っぱっているため、肩が当たり気になることがあった
    • サイドと中央で高低差があるため、寝返りを打ちにくかった
重量1300g
奥行約40cm
抗菌加工(側生地)
防臭加工(側生地)
カバーの洗濯方法洗濯機OK、乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗えない
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この商品のクチコミ

3.2(5件)
ベテランサポーター
女性 | 30代
しなもん
3
2025/06/13
店舗でお試し必須
中心が窪んでいるので、横向きに寝てもだんだん谷に向かうように頭の位置がずれてしまい、私の好みではなかったです。シートが三層になっていて、高さの調節ができるのですが、女性の私には1枚だけ入れるスタイルがあっていました。高さ調節は、カバーから何回もシートを出し入れしてやらないといけなかったのもなんだかなぁという感じです。ウレタンの匂いも気になりました。 60代の父はかなり高めの高さにして使っていますが、好みに合ったようです。男性向けなのかしら? 店舗ではベッドが用意されていてお好みのマットレス✖️枕をお試しできるコーナーがあったので、お試ししてからのほうがよかったなぁと思いました。
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ベテランサポーター
男性 | 20代
こー
4
2026/02/25
横向きに寝る人は必須
クチコミ画像
気軽に購入できる価格帯の枕だと1番良いです。 私は寝返りを打つので、横に向いた時に、首への負担を感じていました。 これは、真ん中がくぼんでいて、両サイドが高くなっているので、仰向け状態と横向き状態のバランスが取りやすいです。 また、カバーがゴムのように伸び、それを広げて枕に被せるだけなので、着脱が簡単で、洗ってもすぐ乾くので最高です。 1点だけ修正して欲しいのは、もう少し細かく高さが変えられるといいなと思いました。
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駆け出しサポーター
女性 | 40代
ちゃーこ
3
2025/06/20
横向き寝は楽
【満足度】まあまあ満足 【品質】しっかりしている、沈み込まない 【使いやすさ】横向き寝はつかいやすい、仰向けだと結構高いので首が痛くなる 【コスパ】そこそこ 【おすすめ度】横向き寝をしたい人にはよい
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見習いサポーター
女性 | 30代
yuri
4
2025/12/04
横向き寝派におすすめ!
クチコミ画像
高さがある枕を使うと首が痛くなってしまうし、低い枕でもなんだかしっくりこない。。自分に合う枕が分からず迷走していましたが、この枕に出会ってからようやく快適に寝れるようになりました。 単純に高さで枕を選ぶのではなく、寝方に合わせた設計で選ぶと良いのか〜!という気づきにもなりました。
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駆け出しサポーター
女性 | 30代
みー
2
2025/07/06
高さと硬さが自分には合わなかった
中のスポンジを抜いても高さが高くて好みには合わなかった 数ヶ月我慢して使用したがやはり気になって別のものに買い替えてしまった 悪い商品ではないと思うが自分の好みには合わなかった
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7位
検証6位

富士ベッド工業
COCOCHI FACTORYYOKONEGU

検証スコア
4.52
首・肩への負担のかかりにくさ
4.39
横向きでの寝心地のよさ
4.74
仰向けでの寝心地のよさ
4.72
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.41
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
最安価格
8,480円
中価格
形状くぼみ型
中素材ポリエステル粒わた、ポリエチレンパイプ
約72cm
高さ
不明
高さ調整可能
高さの調整方法
中素材調整タイプ(わた・パイプ)
商品概要
特許第7063474号の二階建て構造による腕肩ポケット
上層にポリエステル粒わた、下層にポリエチレンパイプを配置したブーメラン形状
付属の補充用中材による高さ調節と洗濯機での丸洗い

ふんわりとした寝心地。頭の重さで沈み込みやすいのはネック

富士ベッド工業「COCOCHI FACTORY YOKONEGU」は、枕のどこでも横向きがしやすいように設計されています。本体は洗濯機で丸洗い可能で清潔に保ちやすいといえます。カバーは、冷感素材・パイル生地・ガーゼ生地と種類が豊富なので、好みに合わせて選べることも魅力です。

良い

    • ふんわりとした寝心地で耳への圧迫感がほとんどなかった
    • 頭や首に柔らかくフィットし、横向きの際に安定感があった
    • 左右の高低差が少なく寝返りの際に引っかかりにくかった

気になる

    • 頭の重さで沈みやすく、横向きの際に肩への圧迫感が気になりやすい
重量1300g
奥行約43cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
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この商品のクチコミ

3.2(12件)
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検証モニター
男性
ryo tsuzuki
5
2026/07/28
NO46口コミ
5
肩への圧迫感のなさ.
肩は程よく沈み込み横向きを安定させてくれていた。それに伴い頭の位置も安定していた。
5
首に違和感がないか.
首は優しく受け止めてくれる様な柔らかさで、とても安定感のある寝心地だった。
5
小さな寝返りのしやすさ.
寝返りは小さい動きもスムーズでストレス無く行えたのでとても心地よい寝返りを行えた。
5
大きな寝返りのしやすさ.
大きい寝返りを行うと、より一層枕のクッション性を体験する事ができた。身体全体を受け止めてくれる様な安心感があった。
5
耳への圧迫感のなさ.
耳を優しく受け止めてくれる様な柔らかさのある枕であった。摩擦や干渉する様な煩わしさもなく気持ちの良いフィット感を味わえた
5
安定感の高さ.
柔らかさと反発性が心地よく、身体を安定して支えてくれた。どこか一部に力が入ることなく横になる事ができた。
5
フィット感のよさ.
寝返りの際にはスムーズに、少し深く横になるとズッシリと体を受け止めてくれる様な商品で身体に馴染むとてもフィット感の高い商品であった。
5
圧迫感の少なさ.
どこか一部に力が偏ることなく、ストレスなく身体を預ける事が出来た。
5
自然な状態で寝れているか.
とくに枕の位置や角度を意識することなく心地よいスポットに首や頭を預けることができた。
5
呼吸のしやすさ.
とても安定感があるので、自然と腹式呼吸を行う事ができてとても気持ち良かった。
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検証モニター
女性 | 50代
qbee
1
2026/07/28
高めの枕が好きな人はあり。
1
肩への圧迫感のなさ.
中綿がグニャグニャするタイプで,枕の構造は高めだ。肩に枕は干渉しない。そのため枕による圧迫感はないが、高めの枕を好まない人には肩は安定しない状態だ。
1
首に違和感がないか.
枕は高めで横向きだと肩が床に当たる。そのため、肩は常に圧迫感を感じている状態だ。
1
小さな寝返りのしやすさ.
枕は高めで、中綿がグニャグニャ動くので常に安定感がない。そのため、小さな寝返りでも自分の全身の重心を調整しながら寝返りする状態ただ。
1
大きな寝返りのしやすさ.
枕は高めで、中綿がグニャグニャ動くので、常に安定感がない。そのため、大きな寝返りも、自分の重心と力加減を調整しながら寝返りしなければならないので、大変だ。
1
耳への圧迫感のなさ.
枕は高めで、中綿はグニャグニャするが、枕の表面は,ある程度固い。その状態で,私は耳に不快な圧迫を感じて落ち着かなかった。
1
安定感の高さ.
枕は高めで,中綿がグニャグニャ動くので,私が使用した際は、全く安定感を感じなかった。 むしろ不快感が大きい。
1
フィット感のよさ.
枕は高めで、中綿がグニャグニャ動くが、表面は、ある程度固めの布になっている仕様だ。 その2つの特徴により、私は枕がフィットするとは全く感じなかった。
2
圧迫感の少なさ.
枕の表面は、ある程度固めの布なので,頭から肩にかけては隙間が出来る。そのあたりは圧迫が少ないと言えるが、枕が高いので、顎から首が曲がり、苦しめな状態になる。 その意味では圧迫感はある。
1
自然な状態で寝れているか.
特に不自然を感じるのは、顎下から首だ。枕が高く、グラグラするので,横向きに限らず自然な状態で眠る事は困難だ。
1
呼吸のしやすさ.
枕が高く、首が苦しめな状況になるので,普通の呼吸も深呼吸もし辛く不快だ。
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検証モニター
女性 | 20代
Otty
4
2026/07/28
少し厚みのあるしっかり支えるスタイルの枕
5
肩への圧迫感のなさ.
横向き寝をした際に肩への強い圧迫感を感じることはありませんでした。また違和感や不快感も終始感じることはありませんでした。
4
首に違和感がないか.
横向きになった際、高さと固さゆえか、首が少しだけきつい状態になりましたが、基本的には問題ありませんでした。
4
小さな寝返りのしやすさ.
枕が高く、固さがしっかりあるため、小さな寝返りがやや打ちづらいところがありましたが、基本的には問題ありませんでした。
5
大きな寝返りのしやすさ.
大きな寝返りに関しては、枕がしっかりと固さがあったので、支えられて寝返りが打ちやすかったです。
4
耳への圧迫感のなさ.
少し固さのある枕のため、耳が潰れる感覚が少しだけありましたが、大きな違和感とまではなかったです。
5
安定感の高さ.
枕がしっかりと高さがあり、固さもあるため体にフィットしてくれて、安定感が非常に高いと感じました。
5
フィット感のよさ.
頭から肩に枕がしっかりとフィットした感じがしました。違和感や痛み、体への負担も特に感じることはありませんでした。
5
圧迫感の少なさ.
頭から肩にかけて、特に不自然な圧迫感を感じることはなく、終始快適に眠ることができました。
4
自然な状態で寝れているか.
少し高さのある枕のため、ちょっとだけ首元に無意識に力が入ってしまうことはありましたが、基本的には問題はありませんでした。
4
呼吸のしやすさ.
高さと固さのある枕のため、仰向けで深呼吸をした際に少し引っ掛かりを感じることがありました。
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検証モニター
男性 | 30代
うめさわ
4
2026/07/28
枕の幅がとても広い
5
肩への圧迫感のなさ.
適度なクッション性と高さがあり横向き寝をしても肩への負担を感じることなく横向きの姿勢を保ち続けられた。
4
首に違和感がないか.
枕の幅が広く横を向いた際も頭の高さが保たれ首への負担なく自然な姿勢を保てた
5
小さな寝返りのしやすさ.
クッション性も良く枕幅が広いため頭を左右に動かすなど小さな寝返りの動作も自然にしやすかった。
5
大きな寝返りのしやすさ.
枕幅が広いため大きな寝返りや動作を行っても頭の高さを保ち自然な動きができた。
2
耳への圧迫感のなさ.
クッション性が良く高さもあるためか徐々に枕の反発力が耳への負担や圧迫感に感じるようだった。
5
安定感の高さ.
クッション性をしっかり保つため長時間でも横向き寝の姿勢でも安定して姿勢を保てた
5
フィット感のよさ.
クッション性がしっかりとあり頭から肩にかけてしっかりとフィットして横向きなれた。
4
圧迫感の少なさ.
頭から肩にかけてフィット感はあるが時折クッション性が強いため圧迫感に感じることもあるが気にならないほどであった。
4
自然な状態で寝れているか.
適度なクッション性と高さが保ち続けられるため長時間でも頭から肩にかけて力まず横になることができた。
5
呼吸のしやすさ.
クッション性は強いが首などを圧迫するほど強くないため頭の姿勢が保たれ呼吸しやすく横になれた。
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検証モニター
女性 | 50代
あっちゃん
3
2026/07/28
少し枕の高さが高め!
5
肩への圧迫感のなさ.
横向き寝をした時、肩への違和感、不快感は感じることはなく、圧迫感もなかった。
2
首に違和感がないか.
枕の厚みが少し厚め(高い)ので、首が持ちが持ちありすぎになり、違和感が少しあった。
3
小さな寝返りのしやすさ.
枕が自分には少し高めなので、小さな寝返りも少し妨げの要因にはなるが、枕にクッション性と反発力があるので、多少緩和される。
3
大きな寝返りのしやすさ.
枕が自分には少し高めなので、大きな寝返りをするとき、少し妨げになるが(よっこらせのような感覚)、枕にクッション性と反発力があるので、多少緩和される。
5
耳への圧迫感のなさ.
横向き寝をした時、耳に違和感や不快感を感じることはなく、耳が痛くなることはなかった。
2
安定感の高さ.
自分には少し枕が高すぎて、安定感を保っての長時間睡眠は難しいと感じる。
2
フィット感のよさ.
枕自身はクッション性も反発力も適度で素材的人とてもいいが、高さか少し高いので、自分にはフィット感がいいとは言い切れない。
2
圧迫感の少なさ.
枕の高さが少し高いので、首周辺に圧迫感を感じ、長時間使用は難しいと感じる。
2
自然な状態で寝れているか.
枕の高さが自分には合ってない(高さが高い)ので、首周辺に違和感を終始感じ、自然体で寝ることは難しい。
5
呼吸のしやすさ.
深呼吸しても息が引っ掛かかることはなく、呼吸は自然にすることができる。
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検証モニター
男性 | 20代
コウ
2
2026/07/28
横向き専用枕
5
肩への圧迫感のなさ.
枕の高さがかなりあるので肩が床に強く当たる心配性はないので圧迫感自体はあまりない
1
首に違和感がないか.
枕が高すぎて首の角度が寝る体制とは思えないほど苦しくて本当に寝づらかった。
2
小さな寝返りのしやすさ.
反発感がうまく使えず、頭を左右に動かしずらく少し寝返りを打つのが大変だった。
2
大きな寝返りのしやすさ.
体の力をうまく使わないと寝返りが打てない。自然に寝返りが打てる感じではない。
5
耳への圧迫感のなさ.
頭の重さが耳にかかるはずだがそれを枕がうまく吸収してくれているような感覚なので圧迫感はそこまで感じなかった。
1
安定感の高さ.
首の角度がかなりきついので安定感はほとんどなく寝づらかった。
2
フィット感のよさ.
首の角度のせいで頭から肩にかけてのバランスが崩れた。もっと枕は低い方がいいと感じた。
2
圧迫感の少なさ.
頭から首にかけての謎の圧迫感があり、枕の高さのせいかなと感じた。
2
自然な状態で寝れているか.
首の辺りの苦しさが終始あり、そのせいで首から肩にかけて緊張していた感があった。
1
呼吸のしやすさ.
仰向けの際に首の前屈角度が強くなりすぎてしまうため、喉の辺りが詰まる感覚があり呼吸がしづらかった。
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8位
検証13位

西川
医師がすすめる健康枕もっと横楽寝 高めEH93052945H

検証スコア
4.39
首・肩への負担のかかりにくさ
4.36
横向きでの寝心地のよさ
4.51
仰向けでの寝心地のよさ
4.72
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.21
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
最安価格
6,380円
やや低価格
形状アーチ型、凹型、くぼみ型
中素材ポリエチレンパイプ
55cm
高さ
7cm(マチの高さ)
高さ調整可能
高さの調整方法
中素材調整タイプ(パイプ)
商品概要
医学博士監修の横向き寝用設計(55×35×7cm)
耳と肩の周辺に独自のキルトと形状を採用
3箇所のポリエチレンパイプ出し入れによる高さ調節と丸洗い

パイプで細かな高さ調整が可能。高めの寝心地で寝返りはややしにくい

西川の「医師がすすめる健康枕 もっと横楽寝 高め」は、中央部・サイドの3か所の調整口からパイプを出し入れし高さを微調整可能。専用のピローケースは4色で展開されているため、好みに合わせやすいでしょう。

良い

    • 肩と首のラインに沿って自然に支えられた
    • パイプで無段階に高さを調整できる

気になる

    • 高さが足りず、肩への圧迫感を覚えたモニターもいた
    • 硬めの寝心地で弾力がないため、寝返りがややしにくかった
重量998g
奥行35cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
全部見る
9位
検証12位

昭和西川
ギガ枕EXGI-10000

検証スコア
4.41
首・肩への負担のかかりにくさ
4.32
横向きでの寝心地のよさ
4.37
仰向けでの寝心地のよさ
4.67
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.61
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
最安価格
13,300円
やや高価格
形状くぼみ型
中素材ポリエステル、ウレタンフォーム
90cm
高さ
9.5(側生地のマチの高さ)
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ
商品概要
約90×70cmのサイズとポリエステルわた・低反発ウレタンの2層構造
0.8cmと1.2cmの計6枚の高さ調整シートと中芯の位置調整仕様
通気孔加工済みの低反発ウレタン中芯と洗濯や手洗いに対応するカバーと側地

柔らかく耳への圧迫感が少ないが、寝心地に違和感を覚える人も

昭和西川の「ギガ枕EX」は、横幅90cm、奥行き70cmと名前のとおりビッグサイズの商品。上層が綿、下層がウレタンで構成されており、ふんわりと包み込まれるような寝心地が特徴です。

良い

    • 柔らかい寝心地で耳への圧迫感が少なかった
    • サイドと中央の高低差が小さく寝返りを打ちやすかった

気になる

    • 肩まで覆われる形に違和感があり、首を支えられている感覚が弱かった
重量2368g
奥行70cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機(中芯・調整シートは不可)
全部見る
10位
検証9位

タナカふとんサービス
じぶんまくらみんまくプレミアム

検証スコア
4.47
首・肩への負担のかかりにくさ
4.57
横向きでの寝心地のよさ
4.65
仰向けでの寝心地のよさ
4.77
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.05
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
最安価格
16,500円
やや高価格
形状くぼみ型、アーチ型
中素材メモリーフォーム、パイプ
70cm
高さ
中央:最大約10cm/横:最大約12cm
高さ調整可能
高さの調整方法
中素材調整タイプ(パイプ)、シートタイプ
商品概要
100万人分の測定データに基づく約43cm×70cmの形状
4箇所の詰め物調整口と3ゾーンのアジャスターシート、詰め物補充材による高さ調整仕様
中央部にフレックス3Dメッシュを用いた、調整用シート以外は洗濯機洗い可能な3層構造

細かく高さ調整ができる。弾力がなく寝返りがややしにくい

タナカふとんサービスの「じぶんまくら みんまくプレミアム」は、3か所でシートでの調整、4か所でパイプででの⾼さ調整が可能で、細かく自分好みにカスタマイズできます。横幅が70cmあるワイドサイズで、寝返りで頭が落ちる心配が少ないでしょう。

良い

    • ふんわりとした寝心地で耳への圧迫感を覚えにくかった
    • 首までしっかり支えられている感覚があり、力まず快適に横になれた
    • シートで全体を、パイプで部位ごとに高さ調整が可能

気になる

    • 弾力がないうえ中央のくぼみで頭が引っかかりやすく、やや寝返りがしにくかった
重量1926g
奥行43cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG(調整シートは不可)
全部見る
11位
検証5位

西川
医師がすすめる健康枕もっと横楽寝 低めEH93052945L

検証スコア
4.53
首・肩への負担のかかりにくさ
4.55
横向きでの寝心地のよさ
4.63
仰向けでの寝心地のよさ
4.85
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.32
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
最安価格
6,380円
やや低価格
形状くぼみ型、アーチ型、凹型
中素材ポリエチレンパイプ
55cm
高さ
7cm(マチの高さ)
高さ調整可能
高さの調整方法
中素材調整タイプ(パイプ)
商品概要
横向き寝用のイヤーポケットと両サイドの丸型独立キルト
付属の補充用パイプと3箇所の調節口による高さ調整機能
詰めものにポリエチレンパイプを使用した洗濯機洗い対応

仰向けも横向きも快適。横向きで寝ても耳への圧迫感が少ない

西川の「医師がすすめる健康枕 もっと横楽寝 低め」は、横向き寝が多い人向けに開発された枕です。首・肩口にフィットしやすいアーチ型形状を採用し、両サイドは高めと謳われています。中素材にポリエチレンパイプを使用し、枕本体は洗濯機で洗えます。


横向きで寝たところ、耳周りが凹む構造により圧迫感や痛みを感じにくい点が好評でした。首・肩への負担も少なく、横向きでの寝姿勢が比較的快適に保てた点も魅力です。中央が沈み込む構造で寝返りもスムーズに行えましたが、寝返りのたびに枕の凹みを直す必要があったという声も一部挙がりました。


仰向けで寝た際も枕が体に自然にフィットし、頭から肩まで圧迫感なく快適に寝られました。高さ調整はパイプで無段階に行えるため、購入後も好みに合わせて自分好みの高さに調整しやすい点もうれしいポイントです。


高さを無段階で調整できるため、枕の高さにこだわりがある人に向いています。寝返りのたびに枕の形を整える手間が気になる人は留意が必要です。

良い

    • 耳周りが凹む構造により圧迫感や痛みを感じにくかった
    • 仰向けで寝た際も枕が体に自然にフィットした
    • パイプで細かく高さの調整が可能

気になる

    • 無段階で調整ができるが、パイプの管理はやや手間になる
重量930g
奥行35cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
全部見る
12位
検証11位

タンスのゲン
寝落ち姫の枕

検証スコア
4.44
首・肩への負担のかかりにくさ
4.50
横向きでの寝心地のよさ
4.56
仰向けでの寝心地のよさ
4.45
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.23
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
最安価格
Amazonで売れています!
9,999円
在庫わずか
形状波型
中素材ウレタンフォーム、ポケットコイル
60cm
高さ
12~15cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ
商品概要
96個のポケットコイルと低反発ウレタンを組み合わせた幅60×奥行40cmサイズ
1cm厚のウレタンシート3枚の着脱による高さ調節機能
カバー素材はポリエステル68%、中綿は防ダニ・抗菌・防臭仕様

横向き寝でも肩への圧迫を感じにくい。高さ調整も可能

タンスのゲンの「寝落ち姫の枕」は、低反発ウレタンフォームとポケットコイルを組み合わせた構造が特徴。横向き・うつ伏せ・仰向けなど多様な寝姿勢に対応すると謳われています。カバーはテンセルとポリエステル製で、取り外して洗濯できます。

良い

    • 肩への負担を軽減し横向き寝が快適だった
    • 耳周りを包み込む感覚があり、横向きでも圧迫感が少なかった
    • 高さ調整が可能で自分に合わせやすかった

気になる

    • 反発力があるうえ、高めの設計で仰向け時に首が詰まると感じたモニターもいた
重量1768g
奥行40cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗えない
全部見る
13位
検証7位

昭和西川
muatsuムアツまくら 高弾性 MuAtsu ハイ(高め)2220205142925

検証スコア
4.49
首・肩への負担のかかりにくさ
4.50
横向きでの寝心地のよさ
4.30
仰向けでの寝心地のよさ
4.04
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.75
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
最安価格
16,500円
やや高価格
形状くぼみ型
中素材ウレタンフォーム
約65cm
高さ
中央:約7cm/横:約9cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ
商品概要
独自の凹凸構造による体圧分散
高弾性ウレタンを用いた横65cm・両端高さ約9cmの立体構造
厚さ1cmのウレタンシート2枚による高さ調整

ワイドサイズで寝返りしやすい。高めの寝心地で好みが分かれた

昭和西川の「ムアツまくら 高弾性 MuAtsu ハイ(高め)」は、独自の凹凸構造を採用し、接触面積が少なくなり血行を妨げにくいと謳っている商品。横幅が約65cmと広めに設計されており、寝返りをしても枕から落ちにくいことが魅力です。

良い

    • 高低差が少なく寝返りをスムーズに行えた
    • 首が支えられており、首から肩にかけて負担がかかりにくかった
    • 3段階で高さ調整ができる

気になる

    • 枕の素材が硬めで、耳への圧迫感が気になった
    • 仰向けの際に、首がフィットしにくく違和感を覚えたモニターもいた
重量970g
奥行約36cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗えない
全部見る
14位
検証15位

トレンド商事
双層熟睡枕

検証スコア
4.21
首・肩への負担のかかりにくさ
4.15
横向きでの寝心地のよさ
4.40
仰向けでの寝心地のよさ
3.80
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.13
理想の高さへの合わせやすさ
4.10
最安価格
5,850円
やや低価格
形状くぼみ型
中素材コットン100%
68cm
高さ
20cm
高さ調整可能
高さの調整方法
パーツ着脱タイプ
商品概要
高さ8cm・14cmの2段階調整式3層構造
幅40×68cmのO型中空・頸椎アーチ形状
中材は豆蛋白繊維20%・超細繊維80%の低反発素材

肩の圧迫が少なく寝返りもしやすいが、首へのフィット感が低い

トレンド商事の「双層熟睡枕」は、ストレートネックに配慮したと謳う枕。高反発素材を採用し、頭や首、肩をしっかり支えられるように配慮されています。取り外し可能なパーツがついており、高さを自分好みに変えられるのが特徴です。

良い

    • 肩への圧迫感が少なく負担を感じにくかった
    • 枕が大きめで適度な硬さがあり、寝返りを打ちやすかった
    • 中央に窪みがあり耳が圧迫されにくかった
    • パーツの着脱で2段階の高さ調整が可能

気になる

    • 首にフィットしにくく、力んでしまう人がいた
    • 仰向けでは肩や首に圧迫を感じる人が多数
重量1300g
奥行40cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機
全部見る
15位
検証16位

昭和西川
muatsuムアツまくら 高弾性 ロー(低め)2220205122927

検証スコア
4.17
首・肩への負担のかかりにくさ
3.96
横向きでの寝心地のよさ
4.11
仰向けでの寝心地のよさ
4.71
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.61
理想の高さへの合わせやすさ
4.40
最安価格
Amazonで売れています!
14,300円
在庫わずか
形状くぼみ型
中素材ウレタンフォーム
約65cm
高さ
中央:約10cm/横:約12cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ
商品概要
凹凸構造と高弾性ウレタンを用いた両サイドが高めの立体形状
厚さ1cmのウレタンシート2枚の抜き差しによる高さ調整
抗菌加工ウレタンと洗濯機洗いに対応した抗菌防臭・防ダニ加工側地

寝返りをスムーズに打てるが、硬めでフィットしにくい

昭和西川の「ムアツまくら 高弾性 ロー(低め)」は、ハイタイプの商品の高さが12cmあるのに比べて、高さが9cmと低めの設計です。厚み1cmのシートが2枚付属しており、7cmまで低くできるため、肩幅が狭めな人の選択肢になるでしょう。

良い

    • 弾力があり寝返りをスムーズに打てた
    • 頭の重さで沈み込みにくいので、横向きの際に安定しやすかった

気になる

    • 肩へのサポート感はいまひとつで、圧迫される感覚があった
    • 硬めの寝心地で耳が痛いと感じた人もいた
重量712g
奥行約36cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗えない
全部見る
16位
検証7位

エイティー今藤
楽寝枕DXML6002

検証スコア
4.49
首・肩への負担のかかりにくさ
4.35
横向きでの寝心地のよさ
4.79
仰向けでの寝心地のよさ
4.59
寝返りのしやすさ(横向き寝)
4.30
理想の高さへの合わせやすさ
5.00
最安価格
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12,771円
10%OFF
参考価格:
14,190円
形状くぼみ型
中素材ポリエステル綿、ウレタンフォーム、パイプ(ポリエチレン)
60.0cm
高さ
8cm
高さ調整可能
高さの調整方法
シートタイプ、中素材調整タイプ(パイプ)
商品概要
7ヶ所の独立ポケットと2枚のウレタンシートによる高さ調整
首肩に沿うカーブと粒綿・ソフトパイプの多層構造
洗濯機での丸洗いに対応

横向き寝で耳への圧迫感がなく快適。細かい高さ調整が可能

エイティー今藤の「楽寝枕DX」は、首や肩の負担に配慮した高さ調整可能な枕です。サイズは40×60cmで、全体の高さだけでなく7か所のポケットで部分的な高さの調整も可能。硬さの好みに合わせて、ポケットに入れる中材を2種類から選べます。

良い

    • 細かい高さ調整が可能で、理想の高さへ合わせやすい
    • 横向きでも仰向けでも頭にフィットしやすかった
    • ビーズが頭の動きに合わせて動き、寝返りが打ちやすかった

気になる

    • 反発力が弱く寝返りを妨げるほどではないが、スムーズにはできなかった
重量1645g
奥行40.0cm
抗菌加工
防臭加工
カバーの洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
枕本体の洗濯方法洗濯機OK・乾燥機NG
全部見る

この商品のクチコミ

1(1件)
avatar
検証モニター
女性 | 20代
鈴木
1
2026/02/19
全体的に硬い
全体的に硬いため、横向きで寝た際には耳や肩に圧迫感を感じやすく、肩に負担がかかる。 安定感自体はあるが、硬さによる安定という感じで快適さとは少し違うような印象。 寝返りも硬さの影響で少し打ちづらい。 総合的に見ると、しっかりとした硬めの枕が好みの方には向いているかもしれませんが、フィット感ややわらかさを重視する方には合いにくい印象。
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売れ筋の人気いびき防止枕全16商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、いびき防止枕の最新商品や売れ筋など人気16商品を集め、以下の4つのポイントで徹底検証しました。

検証①:首・肩への負担のかかりにくさ

検証②:横向きでの寝心地のよさ

検証③:寝返りのしやすさ(横向き寝)

検証④:理想の高さへの合わせやすさ

今回検証した商品

  1. ★4.73エイティー今藤マイまくら首肩快適枕プレミアム
  2. ★4.66富士ベッド工業COCOCHI FACTORYYOKONEGU PremiumDICF070051
  3. ★4.60クルクルGOKUMINプレミアム低反発枕
  4. ★4.58西川エアー4D ピローEPV2689500DB
  5. ★4.53西川医師がすすめる健康枕もっと横楽寝 低めEH93052945L
  6. ★4.52富士ベッド工業COCOCHI FACTORYYOKONEGU
  7. ★4.49エイティー今藤楽寝枕DXML6002
  8. ★4.49昭和西川muatsuムアツまくら 高弾性 MuAtsu ハイ(高め)2220205142925
  9. ★4.47タナカふとんサービスじぶんまくらみんまくプレミアム
  10. ★4.45太陽ヒツジのいらない枕極柔
  11. ★4.44タンスのゲン寝落ち姫の枕
  12. ★4.41昭和西川ギガ枕EXGI-10000
  13. ★4.39西川医師がすすめる健康枕もっと横楽寝 高めEH93052945H
  14. ★4.29ニトリ横向き寝がラクなまくら ナチュラルフィット7550641
  15. ★4.21トレンド商事双層熟睡枕
  16. ★4.17昭和西川muatsuムアツまくら 高弾性 ロー(低め)2220205122927

睡眠の質が気になるなら、アプリでチェックするのもひとつの手

睡眠の質が気になる人は、アプリやスマートウォッチを使って自分の眠りをチェックしてみるのもおすすめです。寝ている間のいびきの有無や音の大きさ、入眠から起床までの睡眠時間などを記録できるため、普段は気づきにくい睡眠時の動向を客観的に把握できます。自分の睡眠パターンを知りたい人は、以下コンテンツもチェックしてくださいね。

ほかの枕が気になる人はこちら

いびき防止枕だけでなく、悩みに合わせた枕をチェックするのも効果的です。市販されている枕には、ストレートネックの人向けや、肩への圧迫感を軽減しやすい形状のものなど、多様なタイプがあります。自分の悩みや目的に合った枕を選べば、より快適な睡眠環境を整えやすいでしょう。

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