
【徹底比較】アイマスクのおすすめ人気ランキング【プレゼントにも!2026年6月】
アイマスクは、気になる光をブロックして快適な睡眠をサポートするアイテム。就寝時はもちろん、旅行や新幹線・夜行バスでの移動中、オフィスでの仮眠時に役立ちますよ。しかし、DAISO・無印良品などさまざまなブランドから販売されているうえ、「遮光性が高いものはどれ?」「寝るときに邪魔にならない?」と気になることも多く、どう選べばよいか悩んでしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のアイマスク50商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのアイマスクをランキング形式でご紹介します。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
検証のポイント
- 遮光性の高さ1
マイベストでは「昼間の光を遮断できるうえ、光漏れを防げる商品」をユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- つけ心地のよさ2
20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 寝た状態のずれにくさ3
20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 座った状態のずれにくさ4
20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 着脱のしやすさ5
20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- REJECT|BLACKOUT SLEEP EYEMASK
真っ暗を提供してくれる|驚くほど光を遮断します。 昼間に装着し、びっくりしました。 鼻の部分の立体感が、フィット感を相当たかめてくれています。 とてもお勧めです。
- REJECT|BLACKOUT SLEEP EYEMASK
アイマスクは眼精疲労に効果がある?睡眠の質が上がるって本当?

アイマスクは夜勤で日中に寝ないといけない人や、部屋を暗くしていても完全に真っ暗にならず睡眠時の光が気になる人におすすめのアイテム。
アイマスクそのものに眼精疲労や睡眠の質を上げる効果はありませんが、光を遮断して真っ暗な環境を作れるため、目を休ませることができます。光がある状態だと眠りを誘う働きがあるメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、体内時計が乱れることで寝つきにくくなることも。
良質な睡眠をとるためには、メラトニンを分泌させることが大切です。睡眠をとる際はできるだけ真っ暗な環境を作るようにしましょう(参照:光環境と睡眠)。
部屋を暗くすることに加えて、アイマスクで光を遮断することによって睡眠の質向上が期待できますよ。
このコンテンツでは、昼間の光もしっかり遮断できるうえ、つけ心地がよく快適に使える商品をご紹介していますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
部屋に光が入りやすい人は、遮光カーテンを取り入れるのもよいでしょう。
また、睡眠をとる1〜2時間前から照明を暗めにしたり暖色にしたりすることで眠気を誘いやすくなるので、照明の色を変えられる調光ライトもおすすめのアイテムです。
アイマスクの選び方
アイマスクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
遮光性が高い「暗めの色」×「頬まで覆えるアイマスク」を選ぼう
「どのアイマスクも遮光性は同じなのでは?」と思いがちですが、遮光性の高さの検証を行ったところ、商品によって大きく差が出ることがわかりました。
以下では、アイマスクの遮光性を左右した生地の色・サイズを詳しく説明しています。2つのポイントを押さえて快適な睡眠を目指しましょう。
生地の色は暗めがベスト。白色は避けて

遮光性を求めるなら、アイマスクは暗めの色を選ぶことがマスト。実はアイマスクの遮光性の高さは、生地の色によって大きく差が出ます。
遮光性の高さの検証では、ライトで室内の明るさを再現し、アイマスクがどのくらい光を遮れるかを測定しました。その結果、暗めの色のものは白色のものに比べ約50倍の遮光性であることが判明。
暗めの色のアイマスクは昼間の光をしっかり遮光し真っ暗な状態を作れた一方で、白色のアイマスクだと光が透けてしまいました。デザインだけで色を適当に選ぶと遮光できないという事態になりかねないので、色選びは慎重に行ってくださいね。
なお、黒やグレーなどの暗めの色同士の遮光性の高さを比較したところ、0.00〜0.03lxとわずかな差だったので暗めの色を選んでおけばほとんど問題ないといえます。明るい場所でも快適な睡眠をとるために、暗めの色を選びましょう。
頬まで覆えるものなら鼻部分からの光漏れを防げる

生地の遮光性が高くても、顔とアイマスクの間に隙間ができやすいものだと光漏れによって真っ暗な環境を作れなくなります。光漏れを防ぐために頬まで覆えるものを選びましょう。
頬まで覆えるアイマスクは、鼻の横まで生地がかぶさるので鼻とアイマスクの間に隙間ができにくく光漏れしにくい傾向がありました。一方、頬まで覆えないものは、鼻の横に隙間ができやすく光が漏れやすいことが判明。
実際に使用したモニターからも「生地の遮光性が優れていても光漏れが気になる」という意見が挙がったため、光漏れを最小限に抑えることは必須条件といえるでしょう。頬まで覆えるサイズかどうかは、ランキングの「縦幅」の項目が「10cm以上」かチェックしてくださいね。
頬まで覆えないアイマスクのなかでも、鼻にクッションがついていれば光漏れをしっかり抑えられました。
ほしい商品が頬まで覆えなかった場合は、鼻にクッションがついているか確認するとよいでしょう。
バックストラップ式かつ調節可能なものは、睡眠の邪魔をしにくい

バックストラップ式かつ調節可能なものなら、着用している感覚を軽減し睡眠時に違和感なく使用できますよ。
バックストラップ式かつ調節可能なものは、ひもを耳にかけないので耳の裏が痛くなりにくいことが魅力。また、自分の頭に合わせてサイズを調節できるので、締めつけを感じにくいこともうれしいポイントです。
一方で耳掛け式だと、耳の裏に金具が当たったりひもが食い込みやすかったりすることが難点。また調節不可のものは頭のサイズに合わないと、目元や頭部などがアイマスクによって圧迫され不快感を覚える可能性があるので避けたほうがよいでしょう。
バックストラップ式かつ調節可能なものを選べば、自分好みに調節できるので、違和感なく快適につけていられますよ。
寝相が悪い人は、目元がフラットなものを選ぼう

寝相が悪い人には動いてもずれにくい目元がフラットなアイマスクがおすすめ。
実際に着用し寝た状態で20回寝返りを打ったところ、目元がフラットなものは仰向けはもちろん横を向いても目元が浮かず違和感を覚えにくいことがわかりました。モニターからも「寝返りを繰り返しても外れそうな不安感はなかった」という満足度の高い声が多数。
一方で、目元が立体だと横を向いたときに枕に当たって浮いたりずれたりすることが判明しました。フラットなものに比べると、少しずれただけで違和感を覚えやすいので寝相が悪い人は避けたほうが無難といえます。
寝相が悪い人は目元がフラットなものを選べば、寝返りをたくさん打っても外れにくいうえ目元に違和感を覚えにくいので快適に眠れますよ。
私は目元がフラットなもの、立体なものどちらも持っていますが、寝るときは横向きで寝はじめることが多いので、目元が浮きにくいフラットなものを愛用しています。
横向きで寝ることが多い人も、目元がフラットなアイマスクを選ぶとよいですよ。
旅行先や出張先に持っていきたいならコンパクトなものをチョイス

折りたたんだときに3cm以下になるコンパクトなものなら、バッグの中で幅を取らず持ち運びしやすいので旅行先や出張先に持っていきたいときに便利。
一方、折りたたんだときに5cm以上ある分厚いアイマスクだとバッグの中で幅を取るので、ほかの荷物があると入らなくなる可能性があるので注意が必要です。
なお、外出先でアイメイクを崩したくない人は、アイシャドウやマスカラなどがアイマスクに触れないよう目元が立体のアイマスクを選ぶとよいですよ。目元がフラットなものは、生地がまぶたに当たり擦れてアイメイクが崩れやすくなるので避けてくださいね。
使用シーンに合わせて持ち運びやすいものやアイメイクが崩れにくいものを選べば、旅行先や出張先でもアイマスクを活用できますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アイマスク全50商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
遮光性の高さ | つけ心地のよさ | 寝た状態のずれにくさ | 座った状態のずれにくさ | 着脱のしやすさ | 照度(実測値) | 縦幅 | 横幅 | 検証で使用したカラー | 着用方法 | 長さ調節可能 | 目元の構造 | 折りたたんだときの厚さ | 鼻クッション付き | 素材(外側) | 素材(内側) | 重量 | 金具付き | 金具の位置 | 付属品 | 洗濯方法 | 分類 | ||||||
1 | Value Create 3D アイマスク | ![]() | 4.73 | 1位 | 4.78 | 4.65 | 4.55 | 4.75 | 4.70 | 0.00lx | 9.5cm | 23cm | ブラック | バックストラップ | 立体 | 5cm | ポリエステル | 生地:ポリエステル/中材:ウレタンフォーム | 30g | 後ろ | 雑貨 | ||||||
2 | Suyamee アイマスク | ![]() | 4.76 | 2位 | 4.93 | 4.58 | 3.90 | 4.85 | 4.65 | 0.00lx | 10cm | 25cm | ブラック | バックストラップ | 立体 | 5.0cm | ライクラ®︎ | ライクラ®︎ | 34.4g | 後ろ | 日本語取扱説明書兼保証書 | 洗濯機、手洗い | 雑貨 | ||||
3 | Allmedi Monons アイマスク | ![]() | 4.69 | 3位 | 4.68 | 4.93 | 4.15 | 4.60 | 4.90 | 0.01lx | 10cm | 24.3cm | ブラック | バックストラップ | 立体 | 4cm | 不明 | 不明 | 30g | 後ろ | 手洗い | 雑貨 | |||||
4 | EICRIT MyComfort|アイマスク サエギリ | ![]() | 4.81 | 4位 | 4.93 | 4.53 | 4.35 | 5.00 | 4.65 | 0.00lx | 10cm | 24cm | ブラック | バックストラップ | 立体 | 4cm | ポリエステル、ポリウレタン | ポリエステル | 38g | 後ろ | 持ち運び用ポーチ | 手洗い | 雑貨 | ||||
5 | ベネクス アイマスク|6106 | ![]() | 4.32 | 5位 | 4.18 | 4.40 | 4.60 | 4.75 | 4.25 | 0.00lx | 7.5cmg(S-M)、8.3cm(L-XL) | 目周り:47~50cm(S-M)、53〜62cm(L-XL) | ブラック | バックストラップ | フラット | 0.9cm | ポリエステル、ポリウレタン | ポリウレタン、ポリエステル | 11g(S-M)、13g(L-XL) | 洗濯機 | 雑貨 | ||||||
6 | aimeve 光の遮断 Premium | ![]() | 4.78 | 6位 | 4.93 | 4.43 | 4.50 | 4.85 | 4.85 | 0.00lx | 10.0cm | 25.5cm | ブラック | バックストラップ | 立体 | 5.0cm | ポリウレタン | ポリウレタン | 36g | 後ろ、横 | 手洗い | 雑貨 | |||||
7 | HESUITONG 睡眠用 シルクアイマスク | ![]() | 4.42 | 7位 | 4.38 | 4.28 | 4.55 | 4.75 | 4.45 | 0.01lx | 10cm | 21cm | ブラック | バックストラップ | フラット | 2.6cm | シルク | シルクコットン | 12.9g | 後ろ | ユーザーマニュアル1冊 | 手洗い | 雑貨 | ||||
8 | ジョイン アイマスク | ![]() | 4.43 | 8位 | 4.38 | 4.60 | 3.90 | 4.50 | 4.70 | 0.01lx | 11.2cm | 48.3cm | ブラック | バックストラップ | フラット | 5cm | シルク | シルク | 50g | 雑貨 | |||||||
9 | MINNU 3D立体型アイマスク | ![]() | 4.87 | 9位 | 4.93 | 4.73 | 4.50 | 4.95 | 4.90 | 0.00lx | 10cm | 25cm | ブラック | バックストラップ | 立体 | 4.5cm | ライクラ®︎ | ライクラ®︎ | 33.3g | 後ろ | 耳栓、収納袋 | 洗濯機、手洗い | 雑貨 | ||||
10 | 創通メディカル MYTREX|Eye Air|MT-EA22BR | ![]() | 4.57 | 10位 | 4.53 | 4.83 | 3.80 | 4.75 | 4.50 | 0.01lx | 8.8cm | 46.5cm | バックストラップ | 立体 | 3.1cm | ポリウレタン | 29g | 洗濯機(ネット必要) | 雑貨 | ||||||||
Value Create3D アイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 9.5cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
独自の3D構造で圧迫感を軽減。柔らかい肌あたりが好印象
Value Createの「3D アイマスク」は、独自の3Dフォルムを採用しており、目元の圧迫感を覚えにくい商品。まぶたが当たらないのでアイメイクをしたまま使用したい人にもおすすめです。
縦幅が9.5cmと頬まで覆えないものの、鼻クッション付きなので鼻部分からの光漏れを防げました。寝た状態で寝返りを打っても、座った状態で頭を動かしてもほとんどずれなかったため、わずかな光すら気になるという人でも満足のいく遮光性といえます。
低反発素材を使用しており、肌あたりがよいことも嬉しいポイント。実際に使用したモニターからは「柔らかくなめらかな肌あたりで、とても気持ち良く感じた」とプラスの声が多数挙がりました。バックストラップ式かつサイズ調節が可能で、長時間でも快適に使用できるでしょう。
アジャスター式で着脱を簡単に行えるので、外出先でもスムーズに使用できますよ。自宅での使用はもちろん、長時間の移動やオフィスなどでの使用にもぴったりの商品です。
良い
- 低反発素材、柔らかい肌あたりが好印象
- 寝返りを打ってもほとんどずれない
- 独自の3Dフォルムを採用していて、目元の圧迫感を覚えにくい
気になる
- 縦幅が9.5cmと狭く頬まで覆えない
| 横幅 | 23cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ポリエステル |
| 素材(内側) | 生地:ポリエステル/中材:ウレタンフォーム |
| 重量 | 30g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
Suyameeアイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 5.0cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機、手洗い
座って目を休めたい人におすすめ。アイメイクが崩れにくい
Suyameeの「アイマスク」は、オフィスや移動中に座って目を休めたい人におすすめ。座った状態で首を動かしてもずれにくく、モニターから「着用中の外れそうな不安感はない」と好評でした。脳神経内科医と工学博士の共同研究で、日本人特有の骨格構造を研究し尽くした3次元構造と謳っています。目元が立体的で鼻クッションがあり、外出先でアイメイクを崩したくない人にもおすすめです。
遮光性は優秀。縦幅10cmと大きめの立体構造が鼻や目の周りにフィットし、光漏れも一切ありませんでした。暗めのカラーでしっかり遮光でき、明るい場所でも快適な睡眠がとれるでしょう。
一方で、時間が経つと目元周辺に圧迫感を覚えたモニターもいました。寝返りを打つと立体部分が枕に押されて隙間が生まれ、目元からずれたのも難点です。
後頭部のゴムバンドで簡単にサイズ調整ができ、着脱はスムーズ。オフィスの休憩時間や移動中などに使いたい人におすすめです。
良い
- 暗めのカラーでしっかり遮光できる
- 目元は立体構造で、アイメイクが崩れにくい
- 座って首を動かしてもずれにくい
気になる
- 時間が経つと目元に圧迫感を覚える
- 寝返りを打つと目元からずれてしまう
| 横幅 | 25cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ライクラ®︎ |
| 素材(内側) | ライクラ®︎ |
| 重量 | 34.4g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | 日本語取扱説明書兼保証書 |
| 分類 | 雑貨 |
AllmediMonons アイマスク
| 照度(実測値) | 0.01lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
光をしっかりブロック。伸縮性が高く着脱がスムーズ
遮光性の高さは申し分ありませんでした。検証ではしっかりと光を遮断し、光漏れの原因になる鼻周りの隙間もみられませんでした。心地よい睡眠のために、真っ暗な環境を作りたい人におすすめできるといえます。
サラッとした素材でつけ心地もよく、モニターからは「長時間つけていても違和感がなかった」との声が。また、バンドの伸縮性が高いのでそのまま被ることができ、スムーズに着脱できました。バンドの素材が柔らかく、髪に絡まりにくかったのもうれしいポイントです。
なお、ずれにくさの検証では、5回ほど寝返りを打つとアイマスクが上にずれてくる人がいました。一方、座って首を動かした際は、「目の位置にぴったりフィットしていた」との声が出ています。乗り物での移動時など、じっと座っているシーンでは快適に使えるでしょう。
良い
- 高い遮光性で光をおおむね遮断した
- 座って首を動かしてもずれにくかった
- 柔らくサラッとした素材でつけ心地がよかった
- スムーズに着脱でき、サイズの調整も簡単
気になる
- 寝返りを打つと浮いてしまう感覚があった
| 横幅 | 24.3cm |
|---|---|
| 素材(外側) | 不明 |
| 素材(内側) | 不明 |
| 重量 | 30g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
使いやすいアイマスク
しっかり固定されているのでフィットしててズレることはなかった
硬めのナイロン素材であまり良いとは言えなかった
しっかり密着してフィットするとも言えるので好みは分かれそう
スポンジっぽい生地で、若干擦れると痛い
どんな動きにもマスクはズレず、ズレるような不安も全くなかった
EICRITMyComfort | アイマスク サエギリ
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
光漏れを抑えられた高遮光の商品。頭を振ってもずれにくかった
生地の遮光性の検証では、光をほぼ完全に遮断できる実力を発揮。また、目を覆うのに十分な大きさがあり、鼻の部分にも隙間ができにくい構造だったので、光の侵入を防げます。光に敏感な人でも快適に使用できる遮光性が魅力です。
つけ心地のよさも高評価でした。肌触りはサラサラしていて、圧迫感は少なめ。モニターからは「肌触りが赤ちゃんのほっぺのようで快適だった」との声があがっており、全体的に心地よい装着感といえます。頭の上から被るだけで簡単に装着できるので、着脱もスムーズですよ。
就寝中の使用を想定した検証では、寝返りをくり返しても外れる気配はありませんでした。また、座った状態で頭を動かしてもずれにくく、「どんなに頭を振っても外れそうにならなかった」との声が。高い遮光性とフィット感を両立しており、明るい空間での仮眠や移動中に使いたい人におすすめです。
良い
- 遮光性が高く、光をほぼ完全に遮断できた
- フィット感があり寝返りを打っても外れにくかった
- 座った状態でもずれが気にならず快適だった
- サラサラとした肌触りでつけ心地がよかった
- 頭から被るだけで簡単に装着できる
気になる
- 特になし
| 横幅 | 24cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ポリエステル、ポリウレタン |
| 素材(内側) | ポリエステル |
| 重量 | 38g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | 持ち運び用ポーチ |
| 分類 | 雑貨 |

つけ心地はよい
非常に縛りがきつくこめかみに痛みを感じた
これなら安心してバスや飛行機でも使用できる
アイマスクが浮くような感覚もなかったので使いやすくて満足できた
こめかみと後頭部への締め付けを特に感じた
バンドのゴムがゆるゆる
ベネクスアイマスク | 6106
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 7.5cmg(S-M)、8.3cm(L-XL) |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 0.9cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機
ずれにくく、寝返りが多い人向き。鼻部分からの光漏れに注意
ベネクスの「アイマスク 6106」は休養時専用リカバリーウェアブランドから発売された商品で、寝返りが多い人におすすめ。自分の頭のサイズに合わせて2サイズから選べます。
暗い色の生地なので光をしっかり遮断できましたが、鼻クッションがないうえに頬まで覆えない形なので、鼻部分から光漏れしやすいでしょう。モニターからは「鼻の隙間からの光を感じた」という意見が挙がりました。わずかな光漏れも気になる人は避けたほうが良いでしょう。
つけ心地は好印象で、モニターからは「包み込まれるような心地よさがある」とプラスの声が挙がりました。伸縮性のある生地がフィットするので、寝返りをうってもずれにくく、寝返りが多い人でも快適に使用できるでしょう。
着脱時にバンドがねじれやすい点には注意が必要ですが、おおむねスムーズに着脱できました。折りたたんだ際の厚みは0.9cmとコンパクトで、持ち運んで使いたい人にもおすすめ。しかし、目元がフラットでアイメイクが崩れる可能性もあるので、アイメイクをした状態での使用は避けましょう。
良い
- さらっとした肌あたりが心地よい
- 寝返りを打ってもずれることが少ない
気になる
- 着脱時にバンドがねじれることがある
- 鼻部分から光が漏れやすい
| 横幅 | 目周り:47~50cm(S-M)、53〜62cm(L-XL) |
|---|---|
| 素材(外側) | ポリエステル、ポリウレタン |
| 素材(内側) | ポリウレタン、ポリエステル |
| 重量 | 11g(S-M)、13g(L-XL) |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
ゴムバンドは耳周りから後頭部までのシンプルなものサッと一瞬で着脱可能
aimeve光の遮断 Premium
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.0cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 5.0cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
昼間でも真っ暗を作れた!つけ心地がよく快適に使える
aimeveの「光の遮断 Premium」は、昼間の光をしっかり遮断し真っ暗な環境を作れることに加え、つけ心地がよく長時間使用しやすいことが魅力。遮光性が高いうえ目元が立体でまぶたがつぶされないので、家でも外出先でも使いたい人におすすめです。
暗めの色でしっかり遮光できるうえ、頬まで覆えるので鼻部分からの光漏れも防げました。わずかな光すら気になるという人でも満足のいく遮光性といえるでしょう。
バックストラップ式かつサイズ調節可能なので、頭のサイズに合わせやすく20回寝返りを打っても外れることはありませんでした。しかし、一部のモニターからは「横を向くと少し目元が浮くような感覚があった」との意見があったため、寝返りの多い人には不向きといえます。
一方で、クッションがもちっとした素材で肌あたりがよく摩擦を感じにくいことはうれしいポイント。目元が立体なのでまぶたを避けて着用でき、アイメイクをしたまま使用できることも大きな利点です。着脱も簡単なので毎日使用してもわずらわしさを感じにくいでしょう。
良い
- 目元にフィットして遮光性が高い
- 目元が立体で圧迫感が少ない
- 20回寝返りを打ってもずれなかった
気になる
- 人によっては寝返りの時に浮く感覚があった
| 横幅 | 25.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ポリウレタン |
| 素材(内側) | ポリウレタン |
| 重量 | 36g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ、横 |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |

遮断率良き

非常に使いやすく、とても快適だった
耳にひもがなかったので全く痛くなかった
眼の部分にしめつけからの圧迫感を感じる
マジックテープで留めるだけの簡単なタイプ
取り外すのには簡単にばりっと剥がすことが出来てよかった

aimeve 光の遮断 Premiumを検証レビュー!アイマスクの選び方も紹介
HESUITONG睡眠用 シルクアイマスク
| 照度(実測値) | 0.01lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 2.6cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
低価格で肌あたりのよい商品がほしい人に。シルク素材を使用
HESUITONGの「睡眠用 シルクアイマスク」は、低価格で肌あたりがやさしいアイマスクがほしい人におすすめ。両面天然シルク素材を使用しており、モニターからも「サラサラの肌ざわりのよい生地で、不快感がない」と好印象です。
わずかに鼻の周囲から光漏れがあったものの、生地の遮光性の検証ではほとんどの光を遮断。暗めの色の生地で、縦幅が10cmと鼻まで覆えました。
寝返りを打ったモニターから「しっかりフィットし、やや幅広のバンドでずれなかった」との声が挙がりました。座って首を動かしても後頭部のバンドはずれにくく、睡眠の邪魔になりにくいでしょう。ただし、時間が経つと目元に圧迫感を覚えた人も。睡眠時より移動中の使用に向いているでしょう。
アジャスターで頭のサイズに合わせて調節可能。柔らかい素材で着脱もスムーズでした。1,000円程度と安く購入できるので、肌あたりのよい商品を手軽に試してみたい人におすすめです。
良い
- 1,000円程度で購入できる、両面天然シルク素材の商品
- サラサラの肌ざわりでつけ心地がよい
- 遮光性がよく、寝返りを打ってもずれにくい
気になる
- 時間が経つと目元に圧迫感を覚えたモニターもいた
| 横幅 | 21cm |
|---|---|
| 素材(外側) | シルク |
| 素材(内側) | シルクコットン |
| 重量 | 12.9g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | ユーザーマニュアル1冊 |
| 分類 | 雑貨 |
ジョインアイマスク
| 照度(実測値) | 0.01lx |
|---|---|
| 縦幅 | 11.2cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
肌当たりを重視する人に。寝た状態で寝返りするとズレやすい
ジョインの「アイマスク」は、シルク素材を使用していて、サラサラとした質感を堪能できるので、肌当たりのよさを重視する人におすすめです。
鼻クッションはありませんが、縦幅11.2cmと長めで頬まで覆える形状のため、鼻部分からの光漏れを防止できます。柔らかい素材なので目元への圧迫感も少なめでした。
座った状態で寝返りを打ってもずれにくく、モニターからは「首を上下左右に動かしてもアイマスクがほとんどズレなかった」という声が。しかし、バンドが太く、寝た状態で寝返りをすると枕と干渉して上下にズレやすいことはネック。寝相が悪い人は避けたほうがよいでしょう。
面ファスナー部分が大きく着脱を簡単におこなえることは利点といえます。肌あたりにこだわる人や移動時に快適に眠りたい人は購入を検討してくださいね。
良い
- シルク素材でサラサラとした肌当たり
- 頬まで覆えるため、光漏れしにくい
気になる
- 寝た状態で寝返りするとズレやすい
| 横幅 | 48.3cm |
|---|---|
| 素材(外側) | シルク |
| 素材(内側) | シルク |
| 重量 | 50g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
MINNU3D立体型アイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4.5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機、手洗い
就寝時の寝返りが多く、しっかり遮光したい人におすすめ
暗めの色で、生地の遮光性の検証でもしっかり光を遮断できました。縦幅10cmと頬まで覆えるサイズで、明るい場所でも快適に眠れるでしょう。つけ心地も良好で、着用したモニターから「フカフカした生地で肌あたりがいい」と好評でした。
寝返りを打っても座って首を動かしてもずれにくいのもポイント。20回寝返りを打ったモニターからは「元のアイマスクの位置からほとんどずれておらず、外れるような不安感はなかった」との声が挙がりました。枕に当たってもフィットしており、寝返りの多い人におすすめです。
やわらかいゴムベルトは、アジャスターで簡単にサイズ調節可能。着脱はかぶるだけでスムーズです。ネットに入れて洗濯でき、汚れても長く使えそうな1枚。耳栓と収納袋も付属するので、旅先や移動中でも使いやすいでしょう。
良い
- 目元が立体で鼻クッション付き。遮光性に優れている
- 座った状態でも、寝返りを打ってもずれにくい
- ネットに入れて洗濯ができる。耳栓と収納袋付き
気になる
- 特になし
| 横幅 | 25cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ライクラ®︎ |
| 素材(内側) | ライクラ®︎ |
| 重量 | 33.3g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | 耳栓、収納袋 |
| 分類 | 雑貨 |

MINNU 3D立体型アイマスクをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
創通メディカルMYTREX | Eye Air | MT-EA22BR
| 照度(実測値) | 0.01lx |
|---|---|
| 縦幅 | 8.8cm |
| 検証で使用したカラー | |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 3.1cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機(ネット必要)
肌あたりが柔らかく快適。面ファスナーで着脱も簡単
創通メディカルの「MYTREX Eye Air MT-EA22BR」は、アイメイクを崩さず使用したい人におすすめです。目元が立体なので干渉しにくく、起きたあとにメイク直しする手間を減らせます。
縦幅は8.8cmと頬まで覆えない長さではあるものの、鼻クッションがありフィットするため鼻からの光漏れを防止できました。また、フワフワ・サラサラした肌当たりなので、長時間でも違和感なく装着できます。目元が立体なので、圧迫感を覚えにくく、快適に使用できますよ。
座った状態だと頭を上下左右に動かしてもずれることはありませんでした。しかし、目元が立体ゆえに寝た状態で寝返りをすると、枕と干渉して目元が浮いたので、寝返りが多い人やわずかな光も気になる人は避けたほうがよいでしょう。
面ファスナータイプなので、ワンタッチで簡単に着脱できます。寝相が悪い人には不向きですが、座った状態だとズレにくくアイメイクも崩れにくいため、バス・飛行機などの移動中に使用したい人におすすめです。
良い
- 目元が立体でアイメイクが崩れにくい
- フワフワ・サラサラとした肌当たりが心地よい
気になる
- 寝た状態で寝返りをすると目元が浮く
| 横幅 | 46.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | |
| 素材(内側) | ポリウレタン |
| 重量 | 29g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |

やわらかい
良品計画無印良品 | 綿混天竺携帯用アイマスク
| 照度(実測値) | 0.02lx |
|---|---|
| 縦幅 | 9cm |
| 検証で使用したカラー | ダークグレー |
| 着用方法 | 耳掛け |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 3cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機
フィット感が高くずれにくい。遮光性の低さはやや気になる
遮光性の高さの観点では、鼻部分に隙間ができる点が気になりました。とはいえ、紐の長さを変更してフィット感を調整できるうえ、光をある程度遮断できていたので、光漏れが気になる際は、隙間ができないように顔にしっかりと密着させましょう。
つけ心地の検証では、圧迫・締め付け感が気になりませんでした。モニターからは「柔らかいタオルのようで不快感がなかった」「とても軽く、目元や耳への圧迫がなかった」などの声が並び、着用時間が長くても快適に過ごせるといえます。また、耳に引っ掛けるタイプで着脱しやすいのもメリットです。
ずれにくさも優秀。寝返りを繰り返したり、座ったまま首を振ってもあまりずれが気になりませんでした。上位商品と比較すると光が入ってきやすい点は気になりますが、長時間の移動・仮眠でアイマスクを活用したいならおすすめです。
良い
- 寝返りをしてもずれにくかった
- 座った状態でも目元にしっかり密着した
- 圧迫感が気にならず、長時間快適に着用しやすい
- ゴムが柔らかく着脱も調節も簡単
気になる
- 鼻部分にクッションがないため隙間から光が漏れる可能性がある
| 横幅 | 19.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | 綿、レーヨン、ポリエステル |
| 素材(内側) | ポリエステル |
| 重量 | 13g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 横 |
| 付属品 | 持ち運び用ポーチ |
| 分類 | 雑貨 |
マジックテープの面積も狭くて粘着力が弱い
クッションがやわらかく肌触りがよかった
これが眼球の周りを圧迫してきてとても不快だった
キツさが無く外す際もすんなり取れて良い
着ける時は鼻の布を少し調整する必要がある
分厚すぎてマスクが動くたびにパカパカしていた
Trilancerアイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.3cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4.5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
顔にフィットしやすく光漏れを防げるうえ、肌あたりも良好
Trilancerの「アイマスク」は、ふかふかとした立体的なクッションが顔にフィットしやすく、光漏れをしっかり防ぎたい人におすすめです。柔らかい肌あたりで圧迫感を覚えにくいので、つけ心地も好印象でした。
生地が暗めの色で、生地の遮光性の検証ではしっかりと光を遮断できました。縦幅が10.3cmと頬まで覆える形なうえ鼻クッション付きなので、鼻部分からの光漏れを防げるでしょう。アジャスターで無段階調整ができ、自分の頭の大きさに合わせられることも魅力といえます。
ゴムバンド式なので、スムーズに着脱できました。座った状態、寝た状態で動いてもほとんどずれることはありませんでしたが、人によっては横向きになると枕と干渉して目元が浮くこともあったため、普段横向きで寝る人や寝返りが多い人は避けたほうがよいでしょう。
顔にフィットしやすく光漏れを防げることは魅力なので、仰向けで寝ることが多い人や寝返りが少ない人にはぴったりの商品です。目元が立体でアイメイクが崩れにくいので、新幹線・夜行バス・オフィスでの仮眠にもぜひ活用してくださいね。
良い
- 立体構造で顔にフィットし、光漏れしにくい
- ふかふかとした柔らかい素材で肌あたりがよい
- 調整ができるゴムバンド式のバックストラップで、着脱をスムーズに行えた
気になる
- 人によっては横向きになると枕と干渉して目元が浮く
| 横幅 | 24.7cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ライクラ®︎ |
| 素材(内側) | ライクラ®︎ |
| 重量 | 37g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
ちょっと暑い




快適
バンドタイプのアイマスクは初めてです

絶対買って欲しい
まあ寝ていると気にはならないと思うので、満足して使っていられた

Trilancer アイマスクを検証レビュー!アイマスクの選び方も紹介
グローバルロードNeyoWell eye sleep アイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.5cm |
| 検証で使用したカラー | ダークグレー |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 8.0cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機(ネット必要)
遮光性が高いうえ、ふかふかした肌あたりが気持ちよい
グローバルロードの「NeyoWell eye sleep アイマスク」は、ふかふかで柔らかい肌あたりが好みの人におすすめです。クッションのような生地が目元を包み込んでくれるので、一晩つけても肌に不快感を覚えにくいでしょう。
暗めの色かつ頬まで覆えるので、明るい部屋でもしっかり遮光できました。また、目元から耳までを生地で覆えるので、光だけでなく周りの音を軽減できることも利点といえます。
目元がフラットであることに加え、柔らかい生地が頭にしっかりフィットするため、寝返りを打っても目元が浮いたり、ずれたりすることがありませんでした。寝返りが多い人でも快適につけ続けられるでしょう。
肌あたりはなめらかでふかふかとしており、目元に当てても不快感がないことが魅力。厚みがあり持ち運びには向きませんが、家で使用する人はぜひ検討してくださいね。
良い
- 柔らかい肌あたり
- 頬まで覆えて光をしっかり遮断できる
- マジックテープで着脱と調節が簡単
気になる
- 目元が立体でないのでアイメイクが崩れやすい
| 横幅 | 35.0cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ポリエステル、ポリウレタン |
| 素材(内側) | ポリウレタン、ポリエステル |
| 重量 | 56g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |

寝返りがうてる


ベッドで使っても寝心地最高
何度寝返りをうってもズレることなく安定していた
生地が軽めでもう少し重厚感が欲しい
10分つけていても全く痛くならなかった
耳が圧迫されることなく、快適に使用できた

グローバルロード NeyoWell eye sleep アイマスクを検証レビュー!アイマスクの選び方も紹介
ルルnerugoo | 遮光アイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4.5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
面ファスナーで簡単に装着できる。どんな姿勢でもずれにくい
生地の遮光性を確認した結果、光を完全に遮断できていました。また、目や鼻周りに隙間ができにくい構造で光漏れを防げるため、暗闇にこだわる人も使いやすいでしょう。つけ心地については、目元に触れる生地がサラサラしており、長時間使用しても蒸れや不快感が気にならない印象でした。
寝た状態でのフィット感も良好。寝返りを繰り返してもほとんどずれず、外れそうな不快感もありませんでした。ただし、「目の周りをピンポイントで押されているような圧迫感があった」と感じた人もいたので、密着感を調整しながら使うとよいでしょう。ずれにくく遮光性も高いので、デスクワーク中の仮眠や移動中の休憩といった日常使いにおすすめです。
良い
- 面ファスナーで簡単にサイズを調整できる
- 座った状態で頭を動かしてもずれなかった
- 寝返りを打ってもずれにくく安定感あり
- 目元に触れる生地がサラサラで快適
気になる
- 人によっては目の周りに圧迫感を感じた
| 横幅 | 24.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | 不明 |
| 素材(内側) | 不明 |
| 重量 | 46g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | 持ち運び用ポーチ |
| 分類 | 雑貨 |
バンドの伸びに余裕があり、素材が柔らかく快適であった
紐全体が伸縮性があるので、何の苦労もなく着脱できる
横の動きではほとんどずれることはなかった
心地よい素材で頭部全体に巻いていて着脱もしやすい
軽く載っているような感触で特に不満も不快感もなく使用できた
ゴムの部分も柔らかく痛みなし
REJECTBLACKOUT SLEEP EYEMASK
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.6cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機、手洗い
暗闇にこだわる人に。遮光性が高く、動いてもずれにくい
生地の遮光性の高さの検証では、光を完全に遮断する実力を発揮しました。さらに鼻周りに隙間ができない構造かつ、アジャスターでフィット感も調整できます。光が入ってきにくい構造なので、光に敏感な人や昼夜問わず心地よい睡眠を求める人におすすめです。
素材の滑らかさも魅力。モニターからは、「長時間つけても擦れや不快感がなかった」と評価されました。また、紐に適度な伸縮性があり、頭から被るだけで簡単に装着可能。長さの調節方法もわかりやすく、着脱しやすいといえます。
ずれにくさの検証では、頷いたり頭を動かしても位置がほぼ動きませんでした。また、寝返りを繰り返す検証でも、「しっかり固定されるのでずれが気にならなかった」という声が寄せられています。ハイレベルな遮光性と快適な装着感を求める人に、特におすすめしたい商品です。
良い
- 光をしっかりと遮断して快適な睡眠をサポート
- 寝返りを打ってもずれにくいフィット感だった
- 座って頭を動かしてもずれなかった
- 長さの調整方法が分かりやすくスムーズに着脱可能
気になる
- 特になし
| 横幅 | 25.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | 不明 |
| 素材(内側) | 不明 |
| 重量 | 34g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ |
| 付属品 | 持ち運び用ポーチ |
| 分類 | 雑貨 |

真っ暗を提供してくれる

適度な強度で力を加えてもちぎれそうな様子もなく安心
先端にマジックテープがあって簡単に頭の大きさに調整できてよい
外す際はとても簡単にすぽっととれて便利でよかった
紐の長さ調整が簡単に可能で、広めにすることで圧迫感を感じることはなかった
脱着はしやすく素材も良いのだが、構造上自分の耳とあまりサイズが合わなかった
FLH加重アイマスク HIRUNEGAO
| 照度(実測値) | 0.01lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.8cm |
| 検証で使用したカラー | ブルー |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 3.8cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 洗濯機
温冷両用で目元をケアできるが、好みが分かれる重量感
FLHの「加重アイマスク HIRUNEGAO 」は粒形ガラスビーズを300g使用することで適度な重みを再現している商品。温めても冷やしても使用できるため、目元をしっかりケアしたい人におすすめです。
生地の遮光性も高く、頬まで覆える形なので鼻部分からの光漏れも少ないでしょう。しかし、20回寝返りを打ったモニターからは「重いためズレそうな不安感があった」という意見が挙がりました。座った状態で動いた際も下にずれやすかったため、寝相が悪い人や座った状態で使用したい人は注意が必要です。
つけ心地の検証ではふわふわとした肌あたりが好印象でした。重みに関しては好みが分かれる結果に。「適度な重みが心地よい」という声も挙がりましたが、重いがゆえに仰向けで着用した際、目元に圧迫感を覚える可能性があることは難点です。
カラーバリエーションが豊富なのでプレゼントとしてもおすすめです。目元を休ませながら光をしっかり遮断したい人は購入を検討してくださいね。
良い
- 遮光するだけではなく、温めても冷やしても使用できる
- 適度な重みで心地よい
気になる
- 人によっては圧迫感を覚える重量感
- 重いため寝返りを打つとズレそうな不安感がある
| 横幅 | 32.3cm |
|---|---|
| 素材(外側) | モケット生地 |
| 素材(内側) | バンブーレーヨン |
| 重量 | 321g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
効果あると思います!

遮光はしっかり出来ます!
紐の素材が柔らかかったので痛くならなかった
若干目元や鼻に圧迫感があったが、あまり不快には感じなかった
生地がやわらかいので顔にフィットしていた
ズレるどころか動く度に固定されている実感があるので安心
トレイン眠活研究所 | 入眠 耳までアイマスク | 27297
| 照度(実測値) | 1.42lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.9cm |
| 検証で使用したカラー | グレー |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4.0cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
ふわふわとした肌あたりが好印象だが、生地の遮光性はいまひとつ
トレインの「眠活研究所 入眠 耳までアイマスク 27297」は、ふわふわの素材と耳まで覆える形状が特徴のアイマスクです。
縦幅が10.9cmと長めで頬まで覆えますが、内側の生地が白色で、生地の遮光性の検証では1.42lxの光を通したので、真っ暗な環境を作りたい人には不向きでしょう。
寝返りを打ってもほぼずれなかったものの、サイズ調整できない点は難点です。人によっては、座っているときにアイマスクが下がってくることも。目元がフラットなので、アイメイクが崩れやすいことも注意が必要です。
一方で、肌あたりはよく耳まで覆われるので、包み込まれている感覚を味わえます。ゴムバンド式で伸縮性があり着脱もスムーズに行えることも利点ですが、完全に光を遮断したい人は避けたほうが良いでしょう。
良い
- ふわふわとやさしい肌あたり
- 被るだけで簡単に着脱可能
気になる
- 遮光性がいまひとつで、光が透けやすい
- サイズ調節機能がないので、人によってはずれやすい
- 目元がフラットで、アイメイクが崩れる可能性あり
| 横幅 | 27.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | ポリエステル |
| 素材(内側) | ポリエステル |
| 重量 | 32g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
圧を感じず着用感はすぐに感じなくなる
LC-dolidaアイマスク
| 照度(実測値) | 0.00lx |
|---|---|
| 縦幅 | 11cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | 立体 |
- 折りたたんだときの厚さ
- 4.5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
Bluetooth対応で音楽を聴ける。サラサラ素材でつけ心地良好
生地の遮光性はかなり高く、光を一切通しませんでした。また、鼻周りに隙間ができにくい構造なので、光の侵入を防ぐ効果も期待できるでしょう。面ファスナーでサイズを変更できるため、フィット感の微調整も可能です。
寝た状態でのずれにくさの検証では、モニターから「寝返りを繰り返してもずれなかった」という声が出ました。また、座って首を上下左右に動かしても安定していたので、移動中や座ったまま仮眠を取るシーンでも快適につけられるでしょう。
素材はサラサラとしており、長時間着用しても不快感を感じにくいでしょう。ただし、多くのモニターが目の下への圧迫感を指摘していたので、気になる人は少し緩めにつけるなどの工夫をしましょう。音楽を聴きながら眠りたい人や、一晩中快適に装着できるアイマスクがほしい人におすすめです。
良い
- 寝返りしてもずれにくく安定感のあるつけ心地だった
- 座って首を動かしてもずれにくかった
- サラサラ素材で長時間の着用も快適だった
- 面ファスナーでサイズを調整でき、着脱がスムーズ
気になる
- 目の下や頭に圧迫感を感じた
| 横幅 | 40.5cm |
|---|---|
| 素材(外側) | 竹綿混紡生地 |
| 素材(内側) | 不明 |
| 重量 | 80g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | 持ち運び用ポーチ |
| 分類 | 雑貨 |
フィットして寝返りでズレはほとんどない
光も全く防げないのでとても不満とした
ベルト部分がゴムが多いので簡単に装着ができる
さらさらでシルクのような触り心地で快適だった
アジャスターもないただの紐を後頭部にかけるだけで、とてもシンプルで簡単
紐はよく伸び、つけ外しに問題は一切なかった
大醐絹屋 | おやすみケア 肌に優しいシルク100%の安眠アイマスク
| 照度(実測値) | 13.86lx |
|---|---|
| 縦幅 | 8.9cm |
| 検証で使用したカラー | 黄金色 |
| 着用方法 | 耳掛け |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 2.8cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
首を振ってもずれにくい。つけ心地もよいが遮光性の低さが難点
座った状態での安定感が高く、モニターからは「激しく首を振ってもずれなかった」と好評でした。また、寝ているときも左右のゴム紐がしっかりと耳にフィットしており、外れる心配は少ないといえます。ただし、寝返りを繰り返すうちに紐がずれる人がいたので、寝返りの頻度が高い人は注意が必要です。
また、遮光性は物足りない結果に。目を覆える範囲が狭いうえ、鼻部分に隙間があり光が入り込みやすいつくりです。生地の遮光性も低く光を十分に遮断できなかったので、完全な暗闇を求める人には不向きです。
ゴム紐にはアジャスターがついており、サイズを調整可能。しかし、耳にかける際に扱いにくさを感じるモニターが多く、着脱がスムーズとはいえませんでした。素早く装着したい人や、光が気になると眠れない人には候補になりにくい商品です。
良い
- 座った状態で首を動かしてもずれにくかった
- ゴム紐のサイズを調整可能
- 寝返りをしても比較的ずれにくかった
気になる
- 遮光性が低く、隙間からの光漏れも気になる
- 装着に手間取るモニターが複数いた
| 横幅 | 18.8cm |
|---|---|
| 素材(外側) | シルク |
| 素材(内側) | ポリエステル |
| 重量 | 9g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
軽くサラリとした素材で、肌触りは良く快適だった
また寝返りのたびに浮き、徐々にずれる
柔らかい生地で肌にも優しそうだし、つけていても心地よかった
素材も柔らかく、肌当たりはとても良い
紐式なので枕に触れることがなく全くずれない
薄い紐を頭に巻くので痛みはなく快適だった
So SoftSILKMONDO | アイマスク
| 照度(実測値) | 0.01lx |
|---|---|
| 縦幅 | 10.8cm |
| 検証で使用したカラー | ブラック |
| 着用方法 | バックストラップ |
| 長さ調節可能 | |
| 目元の構造 | フラット |
- 折りたたんだときの厚さ
- 2.5cm
- 鼻クッション付き
- 洗濯方法
- 手洗い
シルク生地で肌あたりがよく快適。寝返りしてもずれにくい
So Softの「SILKMONDO アイマスク」は、軽くて薄いうえ、肌あたりがなめらかでつけ心地が非常によい商品。生地にシルクを使用しており肌に摩擦を感じにくいことも利点です。
生地が暗めの色でしっかりと光を遮断できるうえ、頬まで覆えて鼻部分からの光漏れも防げます。しかし、鼻が高い人の場合はアイマスクと鼻の間に隙間ができる可能性があるので、着用前はしっかりとサイズ調節をしましょう。
目元がフラットなので20回寝返りを打ってもずれることがありませんでした。また、素材が柔らかいので、長時間でも快適に着けていられますよ。
着脱はかぶるだけと簡単なのも利点。折りたたむと2.5cmとコンパクトになるので、軽いつけ心地のアイマスクを探している人だけでなく、持ち運びやすいものを探している人にもぴったりです。
良い
- シルク生地で肌あたりがよい
- 頬まで覆えるので遮光性が高い
- コンパクトで持ち運びに便利
気になる
- 鼻が高い人の場合は鼻部分から光が漏れる可能性がある
| 横幅 | 21.0cm |
|---|---|
| 素材(外側) | シルク |
| 素材(内側) | シルク |
| 重量 | 13g |
| 金具付き | |
| 金具の位置 | 後ろ、横 |
| 付属品 | |
| 分類 | 雑貨 |
いい具合の圧迫感で心地よい
バンドがゴム製で柔らかく、全く痛くならない
ふわふわとした生地だったので肌に触れても痛くならず快適だった
浮いた感覚や付け心地の悪さはなかった
何回か寝返りを打っている内に眉間の部分に膨らみズレが生じた
程よいきつさのゴムなので自然な感じで付けていられた
売れ筋の人気アイマスク全50商品を徹底比較!

ベストなアイマスクを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のアイマスク34商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。
検証①:遮光性の高さ
検証②:つけ心地のよさ
検証③:寝た状態のずれにくさ
検証④:座った状態のずれにくさ
検証⑤:着脱のしやすさ
今回検証した商品
- ★4.90|Trilancer|アイマスク
- ★4.88|REJECT|BLACKOUT SLEEP EYEMASK
- ★4.87|MINNU|3D立体型アイマスク
- ★4.81|EICRIT|MyComfort|アイマスク サエギリ
- ★4.81|ルル|nerugoo|遮光アイマスク
- ★4.80|KrostaiK|アイマスク
- ★4.78|ROMANTIC|アイマスク
- ★4.78|aimeve|光の遮断 Premium
- ★4.76|Suyamee|アイマスク
- ★4.73|Value Create|3D アイマスク
- ★4.69|Forceleaf|オアシスアイマスク|FL-D-001
- ★4.69|LC-dolida|アイマスク
- ★4.69|Allmedi|Monons アイマスク
- ★4.67|Mavogel|アイマスク 遮光ノーズワイヤー付
- ★4.67|Ostrichpillow|EYE MASK 【Dark Night】
- ★4.65|グローバルロード|NeyoWell eye sleep アイマスク
- ★4.65|DOORS|アイマスク 睡眠用
- ★4.65|ブルーエディション|月夜のネコ 月夜の重いアイマスク
- ★4.61|中山式産業|中山式|立体型安眠マスク|570206
- ★4.61|トレイン|ネムリビト|3-D遮光アイマスク|29192
- ★4.59|CB|COCOSILK|eyemask
- ★4.57|TENTIAL|BAKUNE|EYE-MASK
- ★4.57|創通メディカル|MYTREX|Eye Air|MT-EA22BR
- ★4.57|Little Step|無重力アイマスク
- ★4.55|So Soft|SILKMONDO|アイマスク
- ★4.47|キーポイント|mujina|立体型睡眠アイマスク
- ★4.47|アルファックス|グラフェン ピントアイ
- ★4.45|加茂繊維|着る岩盤浴 BS FINE|アイマスク|BA0170FBK
- ★4.43|ジョイン|アイマスク
- ★4.42|HESUITONG|睡眠用 シルクアイマスク
- ★4.41|HUYOU|立体型アイマスク
- ★4.39|太陽|ヒツジのいらない枕|脳深凍
- ★4.38|Manta Sleep|Manta Sleep Mask
- ★4.37|クラシコ|ジェラート ピケ&クラシコ スムーズィーアイマスク ネイビー
- ★4.35|良品計画|無印良品|綿混天竺携帯用アイマスク
- ★4.34|Tempur Sealy International|TEMPUR|スリープマスク|180015
- ★4.32|ベネクス|アイマスク|6106
- ★4.32|トレードワークス|Gowell|シンプルアイマスク|GW-1309
- ★4.32|トレイン|ネムリビト|加重アイマスク|29208
- ★4.31|良品計画|無印良品|ポリエステル携帯用アイマスク|82202816
- ★4.28|ヴァリュウ物産|ソロツーリスト|旅アイマスク
- ★4.27|YANSER STRICT SELECTION|アイスリーピングマスク
- ★4.23|FLH|加重アイマスク HIRUNEGAO
- ★4.20|COCOBEAU|アイマスク
- ★4.17|アクセス|目 鼻 耳ぽか安温マスク
- ★4.11|エムール|EMOOR|SLEEP WEAR EYE MASK|tc-sleepw-em
- ★4.00|トレイン|眠活研究所|入眠 耳までアイマスク|27297
- ★3.98|ウッディハウス|耳までつつむリバーシブルアイマスク
- ★3.88|大醐|絹屋|おやすみケア 肌に優しいシルク100%の安眠アイマスク
- ★3.82|GRAVITY|ORIGINAL WEIGHTED SLEEP MASK
遮光性の高さ

スコアリング方法
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
生地の遮光性
1. 穴が空いていて、穴を塞ぐと照度0lxの環境が作れる箱を用意する
2. 穴の上にデスクライトを設置し、箱の中の照度を室内の明るさ(500lx)に設定する
3. 穴の上に目の部分が重なるようにアイマスクを設置し、どれだけ遮光できたか箱の中を照度計(日置電機株式会社「照度計FT3424」)で測定する
チェックしたポイント
- 生地の遮光性
- どれだけ遮光できたか
- 光漏れしにくい構造か
- 縦幅が10cm以上か
- 紐の長さの調整機能があるか
- 鼻部分にクッションがあるか
つけ心地のよさ

20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
室温25℃・湿度33~60%の部屋で、モニターが各商品をつけた状態で3分間寝てから、つけ心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 締めつけ感が気にならないか
- 素肌に触れたときに不快感がないか
寝た状態のずれにくさ

20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが各商品を使用して20回寝返りをうち、ずれにくさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 着用中にずれたり外れたりしないか
座った状態のずれにくさ

20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが各商品を着用して5回頷く動作と10回肩を見るように首を左右に振る動作をし、ずれにくさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 着用中にずれたり外れたりしないか
着脱のしやすさ

20〜50代の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターが各商品を着脱し、スムーズに着脱を行えるかを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- スムーズに着脱を行えたか
目を駆使している人は、ホットアイマスクやアイマッサージャーで目をいたわろう
目元をリフレッシュしたい人は、温感効果のあるホットアイマスクやアイマッサージャーがおすすめ。
じんわり目元を温めるホットアイマスクは、リラックスタイムに活躍します。またアイマッサージャーは温感に加え、振動・エアバッグなどの機能で目元をリフレッシュさせるのにぴったり。
以下のコンテンツでは、上記のアイテムを詳しく説明しているので、気になる人はチェックしてくださいね。
快適に眠るために寝具を買い替えるのもひとつの手
なかなか寝つけなかったり、朝起きたときに寝た気がしないといった悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。快適に眠るためには、自分に合った寝具を選び睡眠環境を整えることが大切です。
枕やマットレスなどの寝具は、それぞれが睡眠において異なる役割を果たします。正しい寝姿勢を維持し快適な睡眠をサポートする枕や、寝ている間の体への負担を軽減するマットレスなど悩みにあった寝具を選びましょう。
以下のコンテンツで詳しく説明しているのでぜひチェックしてください。
睡眠サポートサプリをチェックしよう
睡眠サポートサプリには睡眠の質を改善する機能性関与成分を含む機能性表示食品などがあります。
治療目的の睡眠薬とは異なり睡眠改善効果は得られませんが、栄養補助としてなら活用できますよ。
以下のコンテンツでは、睡眠サポートサプリの選び方を詳しく説明しているので、気になる人は参考にしてくださいね。
アイマスクはどこに売っている?
アイマスクは、ドラッグストアや家電量販店、雑貨店、ネット通販など幅広い場所で購入できます。たとえば、マツモトキヨシやスギ薬局などのドラッグストアでは、めぐリズムのような使い捨てタイプが手軽に手に入ります。
一方で、繰り返し使えるUSB充電式タイプや温熱機能付きのものを探すなら、ヨドバシカメラやビックカメラなどの家電量販店がおすすめです。また、ロフトや無印良品といった雑貨店では、デザイン性や肌あたりにこだわったアイマスクが見つかることも。
自分に合ったものをじっくり選びたいなら、Amazonや楽天市場などのネット通販も便利。口コミやスペックを比較しながら、目的や使用シーンにぴったりのアイマスクを選べますよ。
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