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昼寝枕の最強おすすめ人気ランキング15選

適度な昼寝を取ることは疲労を和らげ、午後からの作業効率を高めてくれるといったメリットがあります。せっかく昼寝をするならその質にこだわりましょう!昼寝枕を使うだけで眠りの質が全然変わってくるんですよ。

今回は昼寝に最適な昼寝枕の選び方をご説明してから、おすすめの昼寝枕をランキング形式でご紹介したいと思います!ぜひ昼寝枕を購入する際の参考にしてみてくださいね!
  • 最終更新日:2019年02月07日
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目次

昼寝枕の選び方

夜の睡眠はしっかりとっているのに、午後から眠くなることってありませんか?それもそのはず、人間の体はもともと日中は活動するために覚醒のスイッチが入っていますが、食後に血糖値が上がると覚醒が落ちるため眠くなるという仕組みがあります。昼食後というのはまさにその時間でもあるからです。

スペインでは「シエスタ」という単語で呼ばれている昼寝。最近では大手企業でシエスタの時間を取り入れるところも増えつつあります。質の良い休息をとるためには専用の昼寝枕が必要不可欠と言えますが、実際どんなところに気をつけて昼寝枕を選べばいいのか悩むところでもあります。

まずは、昼寝枕の基本的な選び方のポイントについて見ていきましょう。

形状が自在に変化できる素材のものがおすすめ

形状が自在に変化できる素材のものがおすすめ
昼寝枕に必要なのは、まず第一に形状が頭の形に合わせて自由に変化できることです。無理な体勢で眠ることは体に負担がかかりやすく、昼寝から目覚めたときに逆に疲れを感じる原因にもなります。

自分の頭や体制に合った枕を選ぶことがとても重要となりますが、実際に試してから購入するのはなかなか難しいものがあります。商品を直接見ることができる場合は実際に触って確認したり、インターネットなどの口コミも合わせて参考にすることで、より自分に合った昼寝枕を選ぶことができます。

一般的には、低反発素材のものや中材にアクリルビーズを入れたものだと自在に形状を変得ることができるため、そういった素材のものを選ぶと間違いが無いでしょう。

洗えることで清潔に保てる

洗えることで清潔に保てる
たとえエアコン等が効いている快適な部屋であっても、人間の頭は意外に汗をかきやすいものです。昼寝用に毎日枕を使うのであれば、やはり洗えることに越したことはありません。特に毛髪にヘアワックスやヘアスプレーなどのセット剤を使っているのならば、なおさら汚れ移りが気になるところです。

本体が丸洗いできたり、カバーを取り外して洗えたりできるものであれば常に清潔に保てるため、毎日気持ちよく昼寝をすることができます。

丸洗いやカバーが洗えるかどうかの判断は、商品パッケージを確認したり、インターネット上の口コミや商品説明のページで確認できますので、購入前には必ずチェックをするようにしておきましょう。

コンパクトさ

コンパクトさ
種類によって昼寝枕の大きさはさまざまなものがありますが、1日のうちでも限られた時間しか使うことが無い昼寝枕は、コンパクトに収納できる大きさのものがやはり便利です。

家で使う場合は、大きさはそこまで気にならないかもしれませんが、オフィスや移動途中に使うとなると机の引き出しに収納できる大きさや、鞄に入れておくのに邪魔にならない大きさになる昼寝枕が理想です。

商品を実際に手にとって確認したり、インターネットであればイメージ画像や商品ページのサイズ表記で細かくチェックすることができます。また、インターネットから購入する場合に意外と見落としがちなのが重量です。持ち運ぶのであれば重さもとても重要となりますので、商品ページの重量の項目で忘れずにチェックをするようにしましょう。

昼寝枕のおすすめ人気ランキング

昼寝枕の基本的な選び方について分かったところで、昼寝枕のおすすめ商品をランキング形式でご紹介したいと思います。上記の選び方のポイントと合わせて、購入の際の参考にしてみてくださいね!

オフィスに馴染むユニークなデザイン

オフィスに馴染むユニークなデザイン

出典:amazon.co.jp

とても枕とは信じがたいデザインですが、ちゃんとした昼寝枕です。使っていないときは閉じて引き出しの中や机の上に置いておけばオフィスの雰囲気にも馴染み、仕事の邪魔にもなりません。何より辞書みたいなデザインなので、置いておくだけで仕事ができそうなイメージを持ってもらえるのでおすすめです。

固さも魅力のひとつ

固さも魅力のひとつ

出典:amazon.co.jp

このように表紙を開くと、中には本のページを模したような白い枕が出現します。開いた姿もまるで辞書そのものでクオリティの高さが伺えますね。この昼寝枕で眠れば午後からの仕事も捗りそうです。辞書だけに固めの使い心地はご愛嬌と言ったところです。

可愛い猫と一緒に夢の中へ

可愛い猫と一緒に夢の中へ

出典:amazon.co.jp

とても可愛らしい猫のデザインで、猫好きさんでなくても思わずにっこりとしてしまうほど可愛い昼寝枕です。両サイドには手を入れておけるスペースがあるので、寒い季節の昼寝でも手が冷たくなりません。猫のようにふわふわの肌触りで心地よい昼寝の時間が過ごせます。

インテリアにもぴったり

インテリアにもぴったり

出典:amazon.co.jp

この昼寝枕、実はこんなにたくさんの種類があります。好きな動物のデザインを一つだけ選んでもいいですし、写真のようにいくつか並べておいても可愛いインテリアになります。今日はどの子と一緒に寝ようかな?なんて考えるのも楽しいものですね。ただし、男性が使用するにはちょっと可愛すぎて抵抗があるかもしれません。
13位

M's Dice光るLED発光 クッション抱き枕

1,998円 (税込)

スマホに繋げば音楽も楽しめる

スマホに繋げば音楽も楽しめる

出典:amazon.co.jp

可愛い星型をしたこの枕は実はスピーカーが内蔵されているため、音楽を聞きながら昼寝をすることができる優れものです。手持ちのスマホや音楽プレイヤーなどのヘッドフォン端子に繋ぐことで、好きな音楽を流すことができます。

どこにでも持ち運ぶことができますが、音楽が流れるためオフィスや移動中に使用するのにはあまり向いていませんので、お部屋での使用が一番おすすめです。

LEDランプでファンタジーな世界を楽しめる

LEDランプでファンタジーな世界を楽しめる

出典:amazon.co.jp

この枕は音楽が聞けるだけではありません。電池ボックスのスイッチをオンにすることでLEDランプが点灯し、キラキラと光りだすことで部屋の中を幻想的に彩り、ファンタジーな世界を楽しむことができます。星の輝きが心地よい眠りへと導いてくれますよ。

クリスマスや誕生部のプレゼントとしても喜ばれていると評判の昼寝枕です。

四角い形はごろ寝に最適

四角い形はごろ寝に最適

出典:amazon.co.jp

横向き寝にピッタリの高さでちょっとした昼寝はもちろん、ごろ寝でテレビを見るときにも適した昼寝枕です。ちょっと不思議な四角いデザインをしていますが、中央に穴が開いているのでテレビの音がとてもよく聞こえるといった特徴を持っています。

中材にはポリスチレンビーズを100%使用し、外生地にはストレッチ素材を使用しています。程よく頭部にフィットしてくれるので、快適な昼寝の時間を演出してくれます。

実はヘタったくらいがちょうどよい

実はヘタったくらいがちょうどよい

出典:amazon.co.jp

実はこの昼寝枕は、ちょっとヘタりやすいといったデメリットを持っているのですが、ヘタることにより購入直後は高く感じてしまう使い心地が、逆に程よい高さに変わるといったメリットがあります。

外生地は72枚のパーツを丁寧に組み合わせて縫製しいるので、中材がヘタっても使い続けることができます。
11位

オーストリッチピロー レギュラーサイズ

1,980円 (税込)

個性的なデザインは賛否両論?

個性的なデザインは賛否両論?

出典:amazon.co.jp

シエスタ(昼寝)を文化とするスペインで開発された昼寝枕、オーストリッチピローシリーズのレギュラーサイズです。個性的なデザインがとても印象的ですが、頭からすっぽり被ることができるため昼寝時に静かな空間を好む方にはぴったりの枕です。使用しているときの見た目には好みが分かれるところですが、それさえ気にならなければ快適に昼寝ができるのでおすすめです。

椅子に座るか横になった体制での使用がおすすめ

椅子に座るか横になった体制での使用がおすすめ

出典:amazon.co.jp

静かな空間を作り出せるため、あらゆる状況下で使用できるオーストリッチピローのレギュラーサイズですが、机の上でうつぶせの状態で寝る場合には、おでこにあたる部分にそこまでのクッション性が無いため、机の高さによっては体制がきつくなる場合があります。どちらかというと写真のように椅子に腰掛けた体制か、横になった体制のときにおすすめな昼寝枕です。
10位

どんな場所でもプライベート空間を作り出せる

どんな場所でもプライベート空間を作り出せる

出典:amazon.co.jp

品質では自信をもっておすすめできるオーストリッチピローですが、レギュラーサイズだとちょっと人目が気になるという方には、こちらのライトサイズがおすすめです。目と耳をすっぽり隠しているので暗くて静かなプライベート空間を作り出すことができます。

また、レギュラーサイズを女性が使用すると口紅がついてしまうという心配がありますが、ライトタイプなら口元は覆っていないのでそんな心配もありません。

車や電車、バスでの移動中でも静かな空間を作り出すことができるのでおすすめです!

ネックウォーマーとしても使える優れもの!

ネックウォーマーとしても使える優れもの!

出典:amazon.co.jp

カバンの中に収納するのには、ちょっとかさばるオーストリッチピローのライトサイズですが、実はこの写真のように首元まで下げてしまえばマフラーやネックウォーマーのような防寒具として使うことができます。中材にはシリコン加工したマイクロビーズを使用しているので軽くて肌触りがいいのも特徴です!
9位

TrendSurfらくらく快適腕まくら Rakula

1,780円 (税込)

腕にはめるだけの簡単装着

腕にはめるだけの簡単装着

出典:amazon.co.jp

使いやすさで選ぶならこちらもおすすめです。腕にはめるだけの簡単装着で昼寝の時間をしっかりサポート、小さな机の上でも快適に眠ることができます。中材にポリエチレンビーズを使用しているため、頭の形に程よくフィットしてくれます。持ち運ぶのにも便利なコンパクトな大きさとコストパフォーマンスのよさがおすすめのポイントです!

連結させると便利

連結させると便利

出典:amazon.co.jp

筒状になっているファスナーを外せば、一枚の座布団のような形状になるので、お尻の下に敷くことも可能です。写真のように複数をファスナー同士で連結させれば、ちょっとした昼寝布団にも変身します。さまざまな使い方ができるのもこの昼寝枕の魅力です!

シンプルだけどしっかりした作り

シンプルだけどしっかりした作り

出典:amazon.co.jp

いかにもお昼寝するぞ!という枕が苦手な人におすすめなのが、イナダ商事の低反発お昼寝枕です。シンプルですが中材に低反発素材を使用しているので使い心地はバツグンです!カバーも取り外しができるので簡単に洗濯することができ、いつでも清潔に気持ちよく使うことができます。

無限大の使い方

無限大の使い方

出典:amazon.co.jp

コンパクトな大きさが魅力のイナダ商事の低反発お昼寝枕は、車の運転中や仕事中の腰当にもできるのでとても便利です!他にも読書やゴロ寝の際のひじ当て、寝転んでスマホやゲームをするときの胸当てにも適した大きさです。お子さんの昼寝枕にもちょうどいいので、工夫次第で無限大の使い方ができるお昼寝枕です!

小さめの机の上でもかなり使える!

小さめの机の上でもかなり使える!

出典:amazon.co.jp

通常の昼寝枕と違い、腕に直接はめるタイプの昼寝枕です。オフィスでの昼休みに眠るのにちょうどよく、場所を取らないので小さめの机での使用にもぴったりです!品質の高いオーストリッチピローの中でも、一番携帯に適したコンパクトサイズの昼寝枕です!


重量は僅か82gという軽量設計なので、持ち運びはもちろん腕にはめたままでの行動も苦になりません!昼寝時にはもちろん、デスクワーク時のひじ当てにも適しています!

好みの体勢で熟睡できる

本体には4箇所に穴が開いており、腕や指を通して好みの使い方をすることができます!一番広い穴部分に腕を通してひじまではめれば、より頭に近い位置でしっかりホールドしてくれるので、昼寝時の体制も楽になります!

コンパクトに折りたためて旅行に便利!

コンパクトに折りたためて旅行に便利!

出典:amazon.co.jp

U-miss ネックピローの一番の特徴は、本体に付属された収納カバーを利用して、コンパクトに折りたたむことができることです。持ち運ぶのにとても便利なので、通常の使用にはもちろん旅行に持っていくのにもぴったりです!

中材には低反発ウレタンを使用しているので、しっかりと首を支えてくれて快適な昼寝の時間をサポートしてくれます!ヘタリにくいのも特徴の一つです!

音楽を聞きながらの贅沢なお昼寝タイムが味わえる!

音楽を聞きながらの贅沢なお昼寝タイムが味わえる!

出典:amazon.co.jp

本体の側面にはスマホや音楽プレイヤーなどを入れられる便利な収納ポケットが付いているので、好きな音楽を聞きながらお昼寝することも可能です!音楽を聞きながら寝られるなんて、長距離の移動中なら特に嬉しいですよね!

本体カバーは取り外しができるので、もちろん洗濯することもできます。いつでも清潔な状態で使用することができるのでおすすめです!

商品名はネックピローですが、机の上でうつ伏せ寝をするのにも最適なのでおすすめです!
5位

エムールそばがら高さが調整できるごろ寝枕

1,930円 (税込)

昔からある安心のそば殻素材!

昔からある安心のそば殻素材!

出典:amazon.co.jp

時代劇に出てきてもおかしくないようなレトロなデザインの昼寝枕です。中材には通気性や吸湿性に優れた日本製の高級そば殻を使用しているので、夏でも快適に使うことができます。そば殻特有の固めの感触ですが、しっかりしたフィット感を実感できます。

大人の頭一つ分程度の大きさなので寝返りを打ちにくい形状に感じられますが、意外にもしっかりフィットしているため寝返り頻繁にしなくても快適に眠ることができます!

何よりも昔からある素材を使用しているので他の昼寝枕より安心感があるのでおすすめです!

和室に馴染むデザインで正座クッションとしても使える!

和室に馴染むデザインで正座クッションとしても使える!

出典:amazon.co.jp

本体横にある紐を結んだり解いたりすることで、簡単に高さを8cmと12cmの二段階に調節することができます。仰向け寝には8cm、横向き寝には12cmと使い分けられるのも魅力です!また、和室に馴染むデザインなのでお茶会などの正座クッションとしても使えるので一つ持っておくととても便利です!

畳の上での昼寝はもちろん、夜の睡眠にも使って欲しいおすすめの昼寝枕です!
4位

A-line机の上でお昼寝できる低反発卓上携帯枕トラベル クッション

2,480円 (税込)

机の上での昼寝に最適!

机の上での昼寝に最適!

出典:amazon.co.jp

枕と呼ぶには一見不思議なL字型をしていますが、特徴のあるこの形が机の上で眠るのに意外と便利な形をしています!人間工学に基づいた自然なカーブが無理の無い体制を作り出し、より快適な睡眠をサポートしてくれます!枕の下側にできる空間に手を入れることができるので、腕や肩も痛くなりません!

中材には低反発ウレタンを使用し、適度なクッション性があるのも特徴です!貴重な昼寝の時間を快適にしてくれるおすすめの昼寝枕です!

L字型だからこそさまざまなシーンで活用できる!

L字型だからこそさまざまなシーンで活用できる!

出典:amazon.co.jp

この特徴のあるL字型は、昼寝以外にもいろんなシーンで活躍してくれます。例えばソファーの背もたれ部分のクッション代わりにしたり、椅子に座った状態で机とお腹の間に挟めば、パソコンを使用した長時間のデスクワークもらくらく捗ります!他にも机の上に平行に置いて読書の際のひじ当てにすることもできます!

低反発ウレタンならではの優れたクッション性で、長時間同じ姿勢をとっても疲れにくいのが魅力です!
3位

富士パックス販売王様のうたた寝枕

3,278円 (税込)

ちょっと寝るのにちょうどいい!

ちょっと寝るのにちょうどいい!

出典:amazon.co.jp

日中の家事を終えた昼下がり、ほっとしたとたんに睡魔が襲ってくることってよくあると思います。そんな時におすすめなのがこの王様のうたた寝枕です!効率よく昼寝をするためには20分~30分程度横になって寝るのが理想ですが、この枕はちょっと横になるのにちょうど良く、適度な固さで頭をしっかりとホールドしてくれます!

中心に開いた穴は、うつ伏せ寝の際に鼻がすっぽり入るので息苦しくありません!また、穴に腕を通すことで腕枕にしたり、足を通せば足枕にも変身します!その他、あぐらクッションや背当てクッションにもなったり多種多様の使い道があります!

家事の合間の一息はもちろん、オフィスでの使用にも適したおすすめ昼寝枕です!

ふわふわの手触りがクセになる!

ふわふわの手触りがクセになる!

出典:amazon.co.jp

ふわふわの手触りが特徴の王様のうたた寝枕ですが、中材にはアクリルビーズと綿をミックスした混合剤を使用しているため保温性がバッチリです!

購入後、開封してすぐは素材特有の臭いが少し気になるようですが、3日~2週間程度で臭いは消えて気にならなくなるようですので、臭いが苦手な方でできるだけ早く臭いを消したい方は、開封後しばらく陰干しにしておくといいですよ!

また、汚れた場合は中性洗剤で優しく手洗いすれば丸洗いすることも可能なので、いつでも清潔に保てるのでおすすめです!
2位
昼寝枕 Jobson 人体工学設計洗える低反発ネックスタンドトラベル ピロー
出典:amazon.co.jp

Jobson人体工学設計洗える低反発ネックスタンドトラベル ピロー

2,280円 (税込)

人体工学に基づいた安定サポート設計!

人体工学に基づいた安定サポート設計!

出典:amazon.co.jp

車や電車、バスでの移動中に突然睡魔に襲われたときに役に立つのが、このJobson 人体工学設計洗える低反発ネックスタンドトラベルピローです!この枕のすごいところは、人体工学に基づいた設計で首の周辺を360度どの角度からもサポートしてくれて、快適な睡眠へと導いてくれます!

また、超極厚の低反発素材を使用しているのでしっかりと首をサポートしてくれるのに圧迫感を感じるといったことがありません!睡眠時だけでなく長時間のデスクワーク時に使用すると、首の負担を軽減してくれる効果も期待できます!

驚きの伸縮性で持ち運びも断然便利!

驚きの伸縮性で持ち運びも断然便利!

出典:amazon.co.jp

通常のネックピローはその大きさゆえ、持ち運ぶのにちょっと不便というデメリットがありますが、このネックピローは伸縮性がバツグンに良いので、コンパクトにまとめることが可能です!鞄の隙間に詰めたりするのにちょうど良いので、出張や旅行に持っていくのにもとても便利です!

外生地は肌触りの良いビロード素材かつ、丸洗いができるのでいつでも清潔な状態でお昼寝をすることができます!ちょっと高級感のあるデザインも人気の高い秘密です!
1位

アイシン精機FINE REVOお昼寝ピロー

4,950円 (税込)

やみつきになるぷにょぷにょ感!

昼寝と言えばごろんと横になるのが理想ですが、会社のお昼休みだとなかなか横になるのは難しいものですよね!そんな時には、オフィスの机の上でうたた寝できる昼寝枕がおすすめなのですが、この昼寝枕は自動車部品やベッドでお馴染みのアイシン精機が独自に開発した新素材「FINE REVO(ファインレボ)」を使用した昼寝枕です!

まるで動物の肉球を感じさせるぷにょぷにょ感と、タテ・ヨコ・ナナメどの方向にも対応できる3次元の動きができるのが特徴で、これにより昼寝時の頭部を程よくサポートしリラックス効果を高めてくれます!程よい固さでしっかりと支えてくれるので、机の上で寝るときにありがちな首の疲れを軽減してくれます!また、おでこを付けた状態でも寝跡が付きにくいので男女問わずおすすめです!

カバーは取り外しができるため洗濯することも可能です!FINE REVOは食品保存容器や医療用品にも使われる素材のため、家庭で簡単にリサイクルに出すことができるのも魅力です!

ノートパソコンと比べてもこのコンパクトさ!

ノートパソコンと比べてもこのコンパクトさ!

出典:amazon.co.jp

アイシン精機のFINE REVOお昼寝ピローはコンパクトさも魅力の一つです!机の引き出しに収納するのに適した大きさで、オフィスで置き場所を気にすることなく使用できると評判です!

また暑さや寒さと言った温度変化にも強く、1年中変わらぬ使い心地を実感することができます!オフィスに置きっぱなしでも安心ですし、車での持ち運びにも便利ですよね!

長期使用でもへたりに強く長く使えるのが特徴ですが、より長く使いたいなら肌に直接ふれる部分に手持ちのタオルなどを掛けて一緒に使用するのがおすすめです!会社での昼寝の時間がちょっと楽しくなる、そんなお昼寝枕です!

おすすめ人気 昼寝枕の比較一覧表

商品画像
1
昼寝枕 アイシン精機 FINE REVOお昼寝ピロー

アイシン精機

2
昼寝枕 Jobson 人体工学設計洗える低反発ネックスタンドトラベル ピロー

Jobson

3
昼寝枕 富士パックス販売 王様のうたた寝枕

富士パックス販売

4
昼寝枕 A-line 机の上でお昼寝できる低反発卓上携帯枕トラベル クッション

A-line

5
昼寝枕 エムール そばがら高さが調整できるごろ寝枕

エムール

6
昼寝枕 U-miss ネックピロー

U-miss

7
昼寝枕 オーストリッチピロー ミニ

8
昼寝枕 イナダ商事 低反発お昼寝枕

イナダ商事

9
昼寝枕 TrendSurf らくらく快適腕まくら Rakula

TrendSurf

10
昼寝枕 オーストリッチピロー ライト

11
昼寝枕 オーストリッチピロー レギュラーサイズ

12
昼寝枕 山善 聞こえるごろ寝枕

山善

13
昼寝枕 M's Dice 光るLED発光 クッション抱き枕

M's Dice

14
昼寝枕 Sunset House 昼寝枕 ネコ

Sunset House

15
昼寝枕 昼寝枕 仕事中毒 机上版

商品名

FINE REVOお昼寝ピロー

人体工学設計洗える低反発ネックスタンドトラベル ピロー

王様のうたた寝枕

机の上でお昼寝できる低反発卓上携帯枕トラベル クッション

そばがら高さが調整できるごろ寝枕

ネックピロー

オーストリッチピロー ミニ

低反発お昼寝枕

らくらく快適腕まくら Rakula

オーストリッチピロー ライト

オーストリッチピロー レギュラーサイズ

聞こえるごろ寝枕

光るLED発光 クッション抱き枕

昼寝枕 ネコ

昼寝枕 仕事中毒 机上版

特徴
価格4,950円(税込)2,280円(税込)3,278円(税込)2,480円(税込)1,930円(税込)3,498円(税込)4,980円(税込)1,404円(税込)1,780円(税込)9,165円(税込)1,980円(税込)2,181円(税込)1,998円(税込)1,480円(税込)1,710円(税込)
商品リンク

まとめ

質の良い昼寝をすることは、疲れを軽減し午後からの作業効率を高めてくれる効果があります。昼寝に必要不可欠な昼寝枕を上手に取り入れ、午後からのエネルギーチャージに役立てましょう!

記事を参考にぜひ昼寝枕を選ぶ際の参考にしてみてくださいね!

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