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低い枕のおすすめ人気ランキング【2026年1月】

背骨の自然なカーブをサポートする「低い枕」。子供用・大人用と豊富なサイズ展開のほか、ストレートネックの人向きなど商品によって仕様が異なるため、どの低い枕を選べばいいか迷ってしまいますよね。

今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「低い枕」をランキング形式でご紹介

「サイズ」「中素材」「枕本体の洗濯可能」などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!
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枕の選び方

枕を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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低い枕全13商品
おすすめ人気ランキング

低い枕のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

形状

反発力

硬さ

シートタイプかつ3段階調整可能

カバーの素材

中素材

奥行

重量

高さ

高さ調整可能

高さの調整方法

高さ調整段階

カバー洗濯可能

枕本体の洗濯可能

抗菌加工

防臭加工

消臭加工

防ダニ加工

防虫加工

防カビ加工

滑り止め付き

枕カバー付き

サイズ展開

製造国

1

クルクル

GOKUMINプレミアム低反発枕

クルクル プレミアム低反発枕 1

厚さ2cmの高さ調節シート採用で自分好みに調整可能

波型、くぼみ型

低反発

柔らかめ

レーヨン、ポリエステル

ウレタンフォーム(竹炭配合)

32cm

53cm

1149g

4〜11cm

シートタイプ、上下リバーシブルタイプ

4段階

低め(6cm)、高め(11cm)

中国

2

西川

ぺらーり枕

西川 ぺらーり枕 1

フィットする低反発タイプ、2枚重ねもできる

標準型

低反発

柔らかめ

ポリエステル

ウレタンフォーム

約30cm

約50cm

約500g(1枚当たり)

約2.5cm

シートタイプ

2段階

中国

3

まくら

まくら

まくら まくら 1

首元の隙間だけを埋める超低設計で理想姿勢へ

立体構造型

高反発

メッシュ

綿

40cm

70.0cm

2cm

中素材調整タイプ(わた)

7段階

小さめ:35×50cm,基本:63×43cm,大きめ:50×70cm

日本

4

テンピュール

TEMPURイーズ サポートピロー

テンピュール イーズ サポートピロー 1

高さが選べる両サイド設計で全寝姿勢に対応

三角型

低反発

柔らかめ

ポリエステル99%、ポリウレタン1%

テンピュール

31cm

50cm

960g

4.2cm・8.5cm

上下リバーシブルタイプ

2段階

S、M

デンマーク

5

太陽

ヒツジのいらない枕フリースタイル

太陽 フリースタイル 1

熱可塑性エラストマー素材でできた変幻自在な枕

タオル型

不明

柔らかめ

ナイロン83%、スパンデックス17%

TPE樹脂、エラストマー

60cm

70cm

約1700g

1.5〜10cm

巻き調節タイプ

4段階

不明

なし

不明

6

MUSFIT

ジェル枕TPE

MUSFIT ジェル枕 1

TPE素材が頭部に吸い付くようにフィットし通気性抜群

波型

低反発

柔らかめ

ポリエステル

ジェル、ファイバー、TPE樹脂

35cm

52cm

2150.0g

4.5cm

シートタイプ

13段階

低め, 少し高め, 標準, さらに高め

不明

7

Buzz Brands

睡眠まくらP-0403-P

Buzz Brands 睡眠まくら 1

超薄型2cmで首・肩への負担を抑え、自然な寝姿勢をキープ

標準型

低反発

柔らかめ

メモリーフォーム

50cm

40cm

不明

2cm

中素材調整タイプ(わた)

不明

不明

不明

8

昭和西川

ハニカムまくら2211037150998N000

昭和西川 ハニカムまくら 1

低い枕で弾力性があって寝返りもスムーズ

標準型

不明

不明

ポリエステル

約43cm

約63cm

不明

3cm(首元)

シートタイプ

3段階

中国

9

KURUKURU

GOKUMINジェル枕GEL-parents02

KURUKURU ジェル枕 1

ジェル×綿の柔軟構造で高さも硬さも自在調整

タオル型

2層組み合わせ

柔らかめ

ナイロン85%、ポリウレタン15%

ポリエステル、ジェル、エラストマー、ウレタンフォーム

60.0cm

70.0cm

約1800g

1.5cm

巻き調節タイプ、折りたたみ

2段階

フラットタイプ、3Dタイプ

中国

10

RecreLife+

低めにこだわる人の枕RL-001

RecreLife+ 低めにこだわる人の枕 1

1cm刻みで14通り調整できるおうちオーダー枕

標準型

不明

柔らかめ

綿

ウレタンフォーム

30cm

50cm

800.0g

3cm

シートタイプ

14段階

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

50cm × 30cm x 厚み3-11cm

不明

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

クルクル
GOKUMINプレミアム低反発枕

プレミアム低反発枕 1
プレミアム低反発枕 2
プレミアム低反発枕 3
プレミアム低反発枕 4
プレミアム低反発枕 5
プレミアム低反発枕 6
プレミアム低反発枕 7
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,463円
5%OFF
参考価格:
4,698円
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,463円
5%OFF
参考価格:
4,698円
形状波型、くぼみ型
反発力低反発
中素材ウレタンフォーム(竹炭配合)
高さ4〜11cm
高さの調整方法シートタイプ、上下リバーシブルタイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

厚さ2cmの高さ調節シート採用で自分好みに調整可能

独自開発の低反発素材と人間工学に基づく特殊形状により、首や頸椎の緊張をサポート。あごの位置を上げて頸椎を自然なカーブに導きます。厚さ2cmの高さ調節シートを採用しており、自分の好みに合わせて高さを調整可能です。

硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材レーヨン、ポリエステル
奥行32cm
53cm
重量1149g
高さ調整可能
高さ調整段階4段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開低め(6cm)、高め(11cm)
製造国中国
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2位

西川
ぺらーり枕

ぺらーり枕 1
この商品を見る
出典:item.rakuten.co.jp
最安価格
3,980円
やや低価格
最安価格
3,980円
やや低価格
形状標準型
反発力低反発
中素材ウレタンフォーム
高さ約2.5cm
高さの調整方法シートタイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

フィットする低反発タイプ、2枚重ねもできる

2枚組なので、1枚で高さが低い場合は2枚重ねたり、1枚の生地に2枚分のウレタンを入れて使うこともできる低い枕です。成長に合わせて重ねて使うことや調整ができるので、小さい子ども用としてもおすすめ。柔らかく頭の形にフィットする低反発タイプ、凹凸により頭が沈みすぎない、程よい柔らかさです。

硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材ポリエステル
奥行約30cm
約50cm
重量約500g(1枚当たり)
高さ調整可能
高さ調整段階2段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開
製造国中国
全部見る
3位

まくら
まくら

最安価格
7,700円
やや高価格
形状立体構造型
反発力高反発
中素材綿
高さ2cm
高さの調整方法中素材調整タイプ(わた)
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

首元の隙間だけを埋める超低設計で理想姿勢へ

「とにかく低い枕」は、理想的な寝姿勢を実現するために設計された超低めの枕です。4つの独立ポケット構造により、低さを保ちながらも安定した寝心地を提供します。さらに、中材にはやわらかな粒わたを使用し、頭と首をやさしく支えながら快適な睡眠をサポートします。
硬さ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材メッシュ
奥行40cm
70.0cm
重量
高さ調整可能
高さ調整段階7段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開小さめ:35×50cm,基本:63×43cm,大きめ:50×70cm
製造国日本
全部見る
4位

テンピュール
TEMPURイーズ サポートピロー

最安価格
8,000円
やや高価格
形状三角型
反発力低反発
中素材テンピュール
高さ4.2cm・8.5cm
高さの調整方法上下リバーシブルタイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

高さが選べる両サイド設計で全寝姿勢に対応

あらゆる寝姿勢に対応し快適な眠りをサポートする低反発枕です。両サイドで高さを選べる独自のなだらかな形状により、頭をやさしく支えます。ふわっと包み込むようなやわらかな感触と、しっかりしたサポート力が特徴です。

硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材ポリエステル99%、ポリウレタン1%
奥行31cm
50cm
重量960g
高さ調整可能
高さ調整段階2段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開S、M
製造国デンマーク
全部見る
5位

太陽
ヒツジのいらない枕フリースタイル

最安価格
13,320円
高価格
形状タオル型
反発力不明
中素材TPE樹脂、エラストマー
高さ1.5〜10cm
高さの調整方法巻き調節タイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

熱可塑性エラストマー素材でできた変幻自在な枕

好みの高さ・柔らかさで心地よく眠れるひつじのいらない枕、フリースタイルです。水・ぬるま湯で丸洗い可能で、変幻自在なので湾曲した部位もぴったりフィット。素材には柔らかさと高い伸縮性に富んだ熱可塑性エラストマーが採用されています。

硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材ナイロン83%、スパンデックス17%
奥行60cm
70cm
重量約1700g
高さ調整可能
高さ調整段階4段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き不明
枕カバー付き
サイズ展開なし
製造国不明
全部見る
6位

MUSFIT
ジェル枕TPE

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,683円
29%OFF
参考価格:
7,980円
形状波型
反発力低反発
中素材ジェル、ファイバー、TPE樹脂
高さ4.5cm
高さの調整方法シートタイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

TPE素材が頭部に吸い付くようにフィットし通気性抜群

MUSFIT ジェル枕 TPEは、無重力のような寝心地を実現する高機能TPE素材の枕です。TPE素材が頭と首にぴったりフィットし、圧力を均一に分散して快適なサポートを提供します。中央のくぼみとU字型設計により、自然な頸椎のカーブを保ち、どんな寝姿勢でも安定した睡眠をサポートします。
硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材ポリエステル
奥行35cm
52cm
重量2150.0g
高さ調整可能
高さ調整段階13段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開低め, 少し高め, 標準, さらに高め
製造国不明
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最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,760円
23%OFF
参考価格:
3,580円
形状標準型
反発力低反発
中素材メモリーフォーム
高さ2cm
高さの調整方法中素材調整タイプ(わた)
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

超薄型2cmで首・肩への負担を抑え、自然な寝姿勢をキープ

高さと形状を徹底的に追求した、超薄型2cm枕です。首・肩への負担を抑え、自然な寝姿勢をキープ。ふんわり心地よく天然コットン100%で天使のような肌触りで、洗濯機で丸洗いでき雑菌の繁殖を抑えダニを防ぐので、常に清潔に使えます。

硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材
奥行50cm
40cm
重量不明
高さ調整可能
高さ調整段階不明
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開不明
製造国不明
全部見る
8位

昭和西川
ハニカムまくら2211037150998N000

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,000円
15%OFF
参考価格:
5,900円
形状標準型
反発力不明
中素材ポリエステル
高さ3cm(首元)
高さの調整方法シートタイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

低い枕で弾力性があって寝返りもスムーズ

仰向けのときの高さは3cm、弾力性があり寝返りがスムーズにできます。高い枕が合わず、首や肩に違和感がある人や首元のシワが気になる人におすすめの低めの枕です。軽量で通気性に優れ、熱がこもらない素材です。

硬さ不明
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材
奥行約43cm
約63cm
重量不明
高さ調整可能
高さ調整段階3段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開
製造国中国
全部見る
9位

KURUKURU
GOKUMINジェル枕GEL-parents02

最安価格
Amazonでタイムセール中!
8,548円
5%OFF
参考価格:
8,998円
形状タオル型
反発力2層組み合わせ
中素材ポリエステル、ジェル、エラストマー、ウレタンフォーム
高さ1.5cm
高さの調整方法巻き調節タイプ、折りたたみ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

ジェル×綿の柔軟構造で高さも硬さも自在調整

GEL-parents02は、整体師監修のもと開発された、ジェルと綿の融合による快眠サポート枕です。TPEジェルの高い弾力性と綿の柔らかさが頭部を優しく包み込み、圧力を分散します。さらに高さや硬さを無段階で調整でき、洗濯機で丸洗い可能なため、常に清潔に保てます。
硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材ナイロン85%、ポリウレタン15%
奥行60.0cm
70.0cm
重量約1800g
高さ調整可能
高さ調整段階2段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開フラットタイプ、3Dタイプ
製造国中国
全部見る
10位

RecreLife+
低めにこだわる人の枕RL-001

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,980円
30%OFF
参考価格:
4,280円
形状標準型
反発力不明
中素材ウレタンフォーム
高さ3cm
高さの調整方法シートタイプ
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
不明
防臭加工
不明
消臭加工
不明
防ダニ加工
不明
防虫加工
不明
防カビ加工
不明

1cm刻みで14通り調整できるおうちオーダー枕

RecreLife+の「1センチの魔法枕」は、自宅で自分に合った高さに調整できるオーダーメイド感覚の枕です。1cm刻みで3〜11cmまで14通りの高さ調整が可能で、首の自然なカーブを支えストレートネックの負担を軽減します。仰向け・横向き・寝返りにも対応した設計で、快適な寝姿勢をサポートします。
硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材綿
奥行30cm
50cm
重量800.0g
高さ調整可能
高さ調整段階14段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き不明
枕カバー付き
サイズ展開50cm × 30cm x 厚み3-11cm
製造国不明
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11位

改善ラボ
大人のカラダ改善計画3.5センチ低い枕5550

最安価格
4,990円
中価格
形状立体構造型
反発力低反発
中素材ウレタンフォーム
高さ3.5cm
高さの調整方法中素材調整タイプ(わた)
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

3.5cmの低さで仰向け姿勢を整える腰枕セット

「3.5センチ低い枕とガイドのセット 5550」は、就寝中に正しい姿勢をサポートするために設計された腰枕とガイドのセットです。高さを3.5cmに抑えた設計と超低弾力スポンジにより、自然な寝姿勢を促しながら快適な使用感を実現しています。特に長時間座って作業する方の姿勢改善や睡眠の質向上を目的としています。
硬さ硬め
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材
ポリエステル
奥行40cm
70cm
重量1340g
高さ調整可能
高さ調整段階3段階
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開縦35cm x 横60cm (製品未使用時の高さ: 中央5cm、サイド6-7cm) / 使用時の高さ: 中央2cm、サイド3.5cm
製造国日本
全部見る
12位

ブルーエディション
極スリム低反発まくら

最安価格
3,780円
やや低価格
形状標準型
反発力低反発
中素材メモリーフォーム
高さ3cm
高さの調整方法
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

高さ3cmの極薄設計で、枕が高すぎる悩みを解消

極限まで低さを追求した、わずか3cmの極スリム設計の低反発まくらです。体温と体重でゆっくり沈み込み、首のカーブに沿ってフィットすることで呼吸をスムーズにします。さらに、枕自体が温度を自動調整し、季節を問わず快適な睡眠環境を保つのも魅力ですね。

硬さ柔らかめ
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材不明
奥行40cm
60cm
重量200g
高さ調整可能
高さ調整段階
カバー洗濯可能不明
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開縦:40×横:60×高さ:3cm
製造国日本
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13位

アクトインテリア
ひのき枕TK105012-602

最安価格
8,090円
やや高価格
形状標準型
反発力
中素材ヒノキ
高さ約4.5cm
高さの調整方法不明
枕本体の洗濯可能
抗菌加工
防臭加工
消臭加工
防ダニ加工
防虫加工
防カビ加工

東濃ひのき100%使用で香りと高さを自在に調節

ひのき枕 30×50cmは、岐阜県産東濃ひのき100%のチップを使用した自然素材の枕です。ひのきの持つ消臭・調湿・抗菌・防虫効果により、快適な睡眠環境をサポートします。中材の量を調整することで、自分好みの高さにカスタマイズできるのも特長です。
硬さ硬め
シートタイプかつ3段階調整可能
カバーの素材
奥行30cm
50cm
重量2500g
高さ調整可能不明
高さ調整段階不明
カバー洗濯可能
滑り止め付き
枕カバー付き
サイズ展開
製造国日本
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低い枕の売れ筋ランキングもチェック!

おすすめの低い枕ランキングTOP5

1位: クルクルGOKUMINプレミアム低反発枕

2位: 西川ぺらーり枕

3位: まくらまくら

4位: テンピュールTEMPURイーズ サポートピロー

5位: 太陽ヒツジのいらない枕フリースタイル

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以下のコンテンツではおすすめの枕を紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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