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ピーナッツオイルのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

落花生の種子から抽出されるピーナッツオイル。ドレッシングや揚げ物などの食用以外だけでなく、マッサージのような美容目的にも使われる油です。しかし、さまざまなショップで発売されており、どれを選べばよいのか迷ってしまうこともあるでしょう。


そこで今回は、ピーナッツオイルのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。すでに使用方法を決めている人も、ピーナッツオイルがどんなものか知りたい人も、ぜひ参考にしてください。

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香ばしい香りがたまらない!ピーナッツオイルとは?

ピーナッツオイルとは、ピーナッツ(落花生)の種子から抽出された植物性の油です。原料に圧力をかけて油分を絞っていく「圧搾法」と呼ばれる方法で抽出されます。しかし、はじめて耳にしたという人も多いのではないでしょうか。まずは、ピーナッツオイルの大きな特徴を2つご紹介します。

健康への効果が高いとされている油

健康への効果が高いとされている油

ピーナッツオイルは、健康に気を使う人にとって魅力的な要素が多くあります。例えばタンパク質の合成に関わるといわれる亜鉛や、悪玉コレステロールを上昇しにくくさせるとされているオレイン酸などの栄養素が豊富に含まれているのが魅力のひとつです。


また、食用オイルのなかでも、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸のバランスがよい点も見逃せません。いわゆる脂質と呼ばれる栄養素を作る成分で、どちらもバランスよく摂取することが大切とされています。とくに不飽和脂肪酸は体内で合成できないため、食品から摂取しなければなりません。


家庭でよく使われるサラダ油(なたね油)は飽和脂肪酸が約8%、不飽和脂肪酸が約92%です。対してピーナッツオイルは飽和脂肪酸が約22%で、不飽和脂肪酸が約79%だとされています(参照:J-オイルミルズ)。バランスのよい食事を心がけている人は、油にもこだわってはいかがでしょうか。

マッサージにも使えて便利

マッサージにも使えて便利

ピーナッツオイルは、マッサージにも利用できる点も特徴です。ハンドマッサージの際に用いると、手の滑りがよくなってマッサージがしやすくなります。ハンド・フット・ボディのマッサージを行いたいときは、ぜひ試してみてくださいね。


また、ピーナッツオイルに含まれているビタミンEにも注目です。ビタミンEは、肌を保護する役目を担っている成分の1つです。保湿効果も期待できるため、マッサージオイルを選ぶときには候補に入れてみてもよいでしょう。

料理にもマッサージにも!ピーナッツオイルの使い方は?

料理にもマッサージにも!ピーナッツオイルの使い方は?

上記のようにピーナッツオイルは使い方の幅が広く、マッサージや料理にも使える点が魅力的です。料理に使いたいときには、家庭での料理に使われることの多いサラダ油と同じような使い方をすればOK。高温での加熱にも強いため、揚げ物をしたいときにも向いています。


また、ピーナッツ特有の香ばしい香りがする点もポイントです。炒め物やドレッシング、スイーツなどの、香りを楽しみたい料理を作るときにも重宝しますよ。より食欲を引き立てる料理を作りたい人は、調味料の1つとして持っておくのはいかがでしょうか。

ピーナッツオイルの選び方

ピーナッツオイルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

ピーナッツオイルのタイプで選ぼう

ピーナッツオイルは何より、使い方に適したタイプを手に取ることが大切です。今回は食用・香り付け用・マッサージ用の3タイプについて解説しますので、自分に合うタイプを選んでみましょう。

料理に活用するなら食用をチョイス

料理に活用するなら食用をチョイス
出典:youki.jp

炒め物や揚げ物などの料理に使いたい場合は、食用をチョイス。ピーナッツオイルは、香ばしい香りとしつこさのない味が魅力で、さまざまな料理にマッチするのが利点です。口に入れるものなので、必ず「食用」と表記されているものを選んでください。


サラダ油と同じ使い方ができ、さまざまな料理に使いやすいピーナッツオイルですが、なかでも炒め物や揚げ物との相性がよいのがポイントです。とくに揚げ物をするときに使えばカラッと揚がりやすいため、家で揚げ物を作る機会があるなら試してみるのもおすすめです。

お菓子やパンに香りをつける場合は香り付け用がぴったり

お菓子やパンに香りをつける場合は香り付け用がぴったり
出典:marugo.org

お菓子やパンなどに香りをつけるために使いたいなら、香り付け用を選びましょう。ピーナッツオイルは耐熱性に優れており、生地に練り込んだあとに高温で焼いても香りが残りやすいのが特徴です。焼き菓子のような、熱を加えて作るお菓子に使いやすいといえます。


香りは、食品のおいしさを引き立てるために重要な要素のひとつです。ほのかな香ばしい香りは、お菓子やパンのおいしさを一層引き立てます。レシピを少しだけアレンジしたい人や、ピーナッツの香ばしい香りがマッチしそうなお菓子やパンを作るときに活用してはいかがでしょうか。

肌に塗るために使うなら、マッサージ用を選択

肌に塗って使用するときには、マッサージ用のものをセレクトしてください。塗った部分の肌滑りをよくして、効率的にマッサージを行うために使うタイプです。肌に直接触れるものなので、必ず100%天然素材を使用したピーナッツオイルを選びましょう。


なかには、ワンプッシュでオイルを手に出せるポンプ式のものもあります。ポンプ式なら、マッサージの途中でオイルが足りないと感じた場合でも、手がベタついた状態のままでオイルを追加しやすくなりますよ。起きてすぐや寝る前にササっと使えるものを探しているなら、要チェックです。

2

用途や人数に合った容量かチェック

ピーナッツオイルをおいしく使うためには、ライフスタイルに合った容量のものを選ぶことが大切です。油は少しずつ酸化していくため、封を開けてから1〜2か月を目安に使い切るのがよいとされています。使用用途や使用人数などを考えて、目安の期限内に使い終えられる容量かチェックしましょう。

はじめて使用する人や、少量使用するなら300mL程度までがおすすめ

ピーナッツオイルをはじめて使用する人や、少しだけ使用したい人は、300mL程度までの容量がぴったりです。ドレッシングや香り付けに使用する場合、一度に使う量はそれほど多くないため、300mLほどの量でも十分に足りるでしょう。お試しで使ってみたい場合も、少なめを選ぶのがベターです。


サイズもコンパクトで場所をとりにくく、ほかの調味料と一緒に収納しておきやすいメリットがあります。狭いキッチンや、収納スペースの少ないキッチンでの使用や保管にもぴったりの容量です。

揚げ物にもたっぷり使うなら1kg程度がおすすめ。日常使いにもぴったり

日常的に使えるものを探しているなら、1kg程度の容量が向いています。油の消費量が多い揚げ物をするときにも、気兼ねなくたっぷり使える容量です。よく天ぷらや唐揚げなどを作る家庭なら、容量が大きめの商品が重宝します。


また、ピーナッツオイルを日常使いしたい場合にも、1kg前後のものを選んでおくとよいですね。多様な料理に活用できる分、日頃から使う場合にはすぐに減ってしまうことが予想されます。一度に使う油の量と料理の頻度との兼ね合いを見つつ、1〜2ヶ月ほどで使い切れるものを選んでください。

3

よりこだわりたい人は、無農薬・無添加かも確かめよう

よりこだわりたい人は、無農薬・無添加かも確かめよう

体のことを考えてピーナッツオイルを手にするなら、無農薬や無添加の商品に注目しましょう。使われている原料がシンプルな分、素材の味をより感じやすいのもメリットです。


なお無添加は、必ずしも全ての食品添加物が不使用であることを指すものではありません。成分表で、どの食品添加物が使われていないのかを確認して購入しましょう。添加物が一切使用されていないものがほしいなら、純粋なピーナッツオイルのみを使用して作られた「完全無添加」がおすすめです。

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価格
内容量
抽出方法
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
無添加
内容量
抽出方法
種類
原材料
原産国
容器
ピーナッツオイルの用途
1

YOUKI|ピーナッツオイル

ユウキ食品

ユウキ食品 ピーナッツオイル 1
1位
不明920g不明ピーナッツオイル食用落花生油日本プラスチック食用
2

ピュア ピーナッツオイル

Aarhus Karlshamn

Aarhus Karlshamn ピュア ピーナッツオイル 1
2位
不明250mL不明ピーナッツオイル食用落花生油不明瓶食用
3

落油

宮野ピーナッツ

宮野ピーナッツ 落油 1
3位
140g圧搾法ピーナッツオイルピーナッツオイル日本瓶食用
4

プレミアム ピーナッツオイル

三幸産業

三幸産業 プレミアム ピーナッツオイル 1
4位
300mL低温圧搾法(コールドプレス)ピーナッツオイルピーナッツアメリカ瓶香り付け用
5

ピーナッツオイル

ユーン

ユーン ピーナッツオイル 1
5位
1L抽出法ピーナッツオイル落花生の種子不明プラスチックマッサージ用
6

ピーナッツオイル

ルブラン

ルブラン ピーナッツオイル 1
6位
不明不明不明ピーナッツオイルピーナッツフランス瓶食用
7

業務用 落花生油

太田油脂

太田油脂 業務用 落花生油 1
7位
不明910g圧搾法ピーナッツオイル落花生不明プラスチック食用
7

ピーナッツオイル

marugo

marugo ピーナッツオイル 1
7位
100g不明ピーナッツオイルプロピレングリコール48%、グリセリン20%、エタノール12%日本不明香り付け用
9

ピュアピーナッツオイル

コーセー

コーセー ピュアピーナッツオイル 1
9位
不明1650g圧搾法ピーナッツオイル100%ピュアピーナッツオイルフランスガラス瓶食用
10

エッセンシャル ローストピーナッツオイル

UNI International

UNI International エッセンシャル ローストピーナッツオイル 1
10位
不明不明圧搾法ピーナッツオイルピーナッツオイル(落花生)アメリカ遮光ボトル食用
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1
人気1位

ユウキ食品YOUKI | ピーナッツオイル

ピーナッツオイル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,269円
やや低価格
1.37円 / 1g
内容量920g
抽出方法不明
種類ピーナッツオイル
原材料食用落花生油
原産国
日本
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

ピーナッツの豊かな香りとクセのない味わいが特徴の国内製造の食用油です。炒め物をツヤよく仕上げ、揚げ物からドレッシングまで幅広く使用できます。920gの業務用サイズと105g入り家庭用サイズの2種類あるので、使用頻度に合わせて選びましょう。

無添加不明
容器プラスチック
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2
人気2位

Aarhus Karlshamnピュア ピーナッツオイル

最安価格
Amazonで売れています!
1,242円
在庫わずか
4.96円 / 1g
内容量250mL
抽出方法不明
種類ピーナッツオイル
原材料食用落花生油
原産国
不明
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要
一価不飽和脂肪酸が豊富なノンコレステロールのイギリス原産のオイルです。体にうれしいだけでなく、ピーナッツのかすかな香りが食欲を誘います。ドレッシング・マヨネーズ・揚げ物や中華料理によく合うので、ぜひ利用してみてくださいね。
無添加不明
容器瓶
3
人気3位

宮野ピーナッツ落油

最安価格
Amazonで売れています!
1,890円
在庫わずか
13.5円 / 1g
内容量140g
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツオイル
原産国
日本
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

最高品種といわれている千葉半立種を、無農薬で栽培して作りあげたピーナッツオイルです。そのまま舐めてみると、焙煎されたピーナッツの香りやコクが凝縮されているのがわかります。さらっと軽い味わいで、中華風や洋風、和風などに使ってもおいしいですよ。

無添加
容器瓶
4
人気4位

三幸産業プレミアム ピーナッツオイル

参考価格
2,290円
中価格
7.63円 / 1g
内容量300mL
抽出方法低温圧搾法(コールドプレス)
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツ
原産国
アメリカ
ピーナッツオイルの用途
香り付け用
商品概要

自然の恵みを豊富に受けたカリフォルニア産100%ピーナッツの種子を丸ごと搾って抽出されたオイル。伝統的な手法により、豊富な栄養素が多く残った風味豊かなオイルに仕上がっています。芳ばしいローストタイプなので、料理の仕上げにぴったりです。

無添加
容器瓶
5
人気5位

ユーンピーナッツオイル

最安価格
9,075円
やや高価格
9.07円 / 1g
内容量1L
抽出方法抽出法
種類ピーナッツオイル
原材料落花生の種子
原産国
不明
ピーナッツオイルの用途
マッサージ用
商品概要

業務用サロン向け大容量の、肌に使える香粧品グレードのマッサージ用キャリアオイルです。無色または淡黄色で芳香があり、添加物は一切ない植物由来100%。ポンプ式容器に入っているので、そのまま利用できるのがうれしいですね。

無添加
容器プラスチック
6
人気6位

ルブランピーナッツオイル

最安価格
Amazonで売れています!
1,900円
在庫わずか
内容量不明
抽出方法不明
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツ
原産国
フランス
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要
フランスの誇る銘品と称される職人によって作られるルブラン社のオイルは、味・色・香りのすべてにこだわっています。その品質の高さから、現地では多くの高級レストランで使用されている本格派です。クセのないバランスのとれた味わいで、素材の味を引き立て、どんな料理ともよく合います。
無添加不明
容器瓶
7
人気7位

太田油脂業務用 落花生油

参考価格
1,686円
やや低価格
1.85円 / 1g
内容量910g
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料落花生
原産国
不明
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

100年の技術で素材が本来持つ機能性や味わいをいかした油を作り続けている油脂メーカーが作る業務用オイルです。選別された落花生を原料として、溶剤を使わずに圧搾製法で搾り出されています。ピーナッツオイルならではのコクと風味があらゆる料理をいっそう引き立たせるでしょう。

無添加不明
容器プラスチック
7
人気7位

marugoピーナッツオイル

最安価格
2,500円
中価格
25.0円 / 1g
内容量100g
抽出方法不明
種類ピーナッツオイル
原材料プロピレングリコール48%、グリセリン20%、エタノール12%
原産国
日本
ピーナッツオイルの用途
香り付け用
商品概要

食欲を誘う香ばしいピーナッツ香りが魅力の油溶性の食品香料です。フレーバーやエッセンスに比べ耐熱性に優れているため、ケーキやパイ生地、パン作りの香り付けにぴったり。アロマディフューザーなどにも利用可能です。

無添加
容器不明
9
人気9位

コーセーピュアピーナッツオイル

最安価格
4,903円
やや高価格
2.97円 / 1g
内容量1650g
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料100%ピュアピーナッツオイル
原産国
フランス
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

余計なものは一切加えていない、100%ピュアのピーナッツオイルです。1,650gの大容量サイズで、たっぷり使えるのがうれしいところ。揚げ物・風味付け・つや出しにと、大活躍するでしょう。

無添加不明
容器ガラス瓶
10
人気10位

UNI Internationalエッセンシャル ローストピーナッツオイル

最安価格
5,308円
やや高価格
内容量不明
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツオイル(落花生)
原産国
アメリカ
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

ゲナール社施設内で職人的な製造工程によって作られたバージンオイルです。厳選したピーナッツは、世界最大の生産量を誇るアジアで栽培したもの。粉砕後に集めたペーストを鋳鉄製の鍋で少しローストし、風味を際立たせています。

無添加不明
容器遮光ボトル
10
人気10位

UNI Internationalスペクトラム未精製ピーナッツオイル

最安価格
4,309円
中価格
内容量不明
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツオイル
原産国
アメリカ
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

豊かで満足のいく味と香りを、ソテー料理や炒め物など、お好みの組み合わせで楽しめるオーガニックオイルです。ボトルを開けると、ロースト仕立ての香ばしいピーナッツの香りが広がります。おしゃれ感のあるボトルデザインにも注目です。

無添加不明
容器瓶
10
人気10位

UNI Internationalネイティブハーベスト非GMOピーナッツオイル

最安価格
27,095円
高価格
28.64円 / 1g
内容量946g
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ひまわり油
原産国
アメリカ
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

有機および非遺伝子組み換え食品にこだわった米国メーカーが作るピーナッツオイルです。無添加・防腐剤不使用で、トランス脂肪酸フリー。料理・お菓子作り・ソテー・サラダ・ドレッシングにと幅広く活躍します。

無添加
容器不明
10
人気10位

UNI Internationalルーアナピュア ピーナッツオイル

最安価格
3,202円
中価格
内容量不明
抽出方法不明
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツ
原産国
アメリカ
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

ピーナッツオイルで有名な米国ルアナ社が作る、高熱調理にぴったりの食用オイルです。少しナッツの風味があり、現地では熟練の料理人が七面鳥を揚げる際によく使用します。どんな料理とも相性がよいので、デイリーに活躍するでしょう。

無添加不明
容器不明
10
人気10位

クシロ薬局コールドプレス オーガニック ピーナッツオイル

最安価格
4,860円
やや高価格
24.3円 / 1g
内容量200mL
抽出方法低温圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツ油(100%自然・低温圧搾・Organic)
原産国
不明
ピーナッツオイルの用途
マッサージ用
商品概要
コールドプレス製法で圧搾したオーストラリア原産のオーガニックのピーナッツオイルです。添加物は一切使用していない天然そのまま。肌の保湿やマッサージなどスキンケアに使えるだけでなく、食用としても利用できます。
無添加不明
容器不明
10
人気10位

UNI Internationalアザフランオーガニックコールドプレス ピーナッツオイル

最安価格
6,904円
やや高価格
7.54円 / 1g
内容量915g
抽出方法低温圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツ
原産国
インド
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

インド発のオーガニック・自然食品・ヴィーガン・無農薬認証済みのオイル。伝統的なコールドプレス製法で抽出されており、ピーナッツ本来の豊富な栄養素・風味・香りそのままを味わえます。保存期間が長いのも魅力的です。

無添加
容器瓶
10
人気10位

RV Essentialピーナッツオイル

最安価格
688円
低価格
内容量不明
抽出方法低温圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツオイル (Arachis Hypogeae)
原産国
インド
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

全身に使える100%ピュアでナチュラルなピーナッツオイルです。落花生からコールドプレス製法でオイルを抽出。キャリアオイルとしてはもちろん、マッサージオイルやヘアオイル、料理にも使える万能なアイテムです。

無添加
容器ガラス瓶
10
人気10位

太田油脂ピーナッツオイル

最安価格
1,017円
やや低価格
2.54円 / 1g
内容量400g
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ラッカセイ種子
原産国
不明
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

落花生だけを愛知県内の工場で搾った、ピーナッツ100%の食用オイルです。オリーブオイルのような独特のにおいがないため、どんな料理とも相性良好。和洋中華の炒め物など、日々の食卓に体にやさしいオイルを使ってみてはいかがでしょうか。

無添加不明
容器一斗缶
10
人気10位

UNI Internationalラトゥールアンジェ ローストピーナッツオイル

最安価格
2,574円
中価格
5.14円 / 1g
内容量500mL
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料ピーナッツオイル
原産国
フランス
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

複雑な風味を料理やお菓子作りなどにプラスしたいときにぴったりのオイルです。ローストしたピーナッツの香味と味わいが際立ちます。チョコレートファッジやクッキーなどに加えるだけで、いつもとは違ったおいしさに出会えるでしょう。

無添加不明
容器遮光ボトル
10
人気10位

クシロ薬局精製ピーナッツオイル

最安価格
2,500円
中価格
5.0円 / 1g
内容量500mL
抽出方法圧搾法
種類ピーナッツオイル
原材料食用落花生油(アメリカ産または中国産)、シリコーン
原産国
日本
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

日本で圧搾した、重金属・農薬などの検査をすべて通過したピーナッツオイルです。滑り照りもなく、嫌なベタつき感がないので、マッサージオイルや各種スキンローションの原料にもおすすめ。もちろん食用にも利用できますよ。

無添加
容器不明
10
人気10位

LA TOURANGELLE CROIX VERTE | クロワヴェルト ピーナッツオイル

参考価格
1,663円
やや低価格
内容量不明
抽出方法不明
種類ピーナッツオイル
原材料不明
原産国
不明
ピーナッツオイルの用途
食用
商品概要

19世紀に創業したSAS LA TOURANGELLE社による、伝統的なナッツオイル。独自の伝統製法で加熱・圧搾することで、ナッツ本来の芳醇な香りと豊かな風味を味わえます。あらゆる料理の仕上げに加えるだけで風味に差が出るオイルです。

無添加不明
容器不明

ピーナッツオイルを使用する際の注意点は?

ピーナッツオイルを使用する際の注意点は?

バリエーション豊かな使い方ができるピーナッツオイルですが、ピーナッツから抽出された油なので、ピーナッツアレルギー(落花生アレルギー)がある人は使用しないようにしてください。食用にはもちろんのこと、マッサージ用としての使用も避けましょう。


消費者庁によると、ピーナッツは特定原材料7品目のうちの1つとして定められており、場合によっては重篤な症状を引き起こすとされています(参照:消費者庁)。自分だけでなく、一緒にピーナッツオイルを使う予定である人のなかに、ピーナッツアレルギーのある人がいないかも確認してください。

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