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UQモバイルは海外でも使える!利用方法や料金について徹底解説

UQモバイルは海外でも使える!利用方法や料金について徹底解説

格安SIMなみのお得な料金プランや通信品質の高さで人気のUQ mobile。契約を検討しているものの、旅行や出張で海外に行くことが多いという人もいるのではないでしょうか?海外での利用方法や料金が気になりますよね。


そこで今回は、利用方法や料金などUQ mobileの海外サービスについて詳しく解説していきます。記事の後半では、UQ mobileを海外でお得に使う方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

2026年02月13日更新
鮎原透仁
監修者
携帯料金見直しアドバイザー
鮎原透仁

【株式会社携帯見直し本舗/一般社団法人携帯電話料金適正化協会代表】 携帯ショップで働いた経験はなく、自身の節約のために携帯料金プランの見直しを徹底的に調べ上げて実践して習得。2017年から中立公正な〝携帯料金見直し専門FP〝として累計3,000名超の携帯料金削減を実現している。相談による平均削減金額は年間で約50,000円。さらに、各種メディアでの解説・取材や、セミナー・研修も行っている。 【メディア出演実績】 フジテレビ「とくダネ!」「イット!」、TBSテレビ「Nスタ」「はやドキ!」、日本経済新聞社、プレジデント、マイナビ

鮎原透仁のプロフィール
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高山健次
ガイド
元携帯電話販売員/マイベスト 通信会社・通信キャリア・サービス担当
高山健次

大手家電量販店出身で、7,000人以上に携帯電話の販売や通信サービスの契約を担当。主要な通信会社の料金プランや販売機種をすべて把握し、その豊富な知識で店舗販売ランキングにおいて個人表彰もされている。 その後マイベストに入社、携帯電話や光ファイバー回線キャリア・インターネットプロバイダーなどの通信会社を専門に担当しており、格安SIMやホームルーターを実際に回線契約し各社の料金プランや通信速度の比較を行うとともに、モバイルだけでなく10社以上の戸建て・マンション向けの光回線の通信速度・速度制限も調査している。 また通信サービスだけでなく、ファイナンシャルプランナーの視点含めて固定費などの支出の見直しのガイドもしている。

高山健次のプロフィール
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目次

格安SIM(格安スマホ)おすすめTOP5

1

KDDI Digital Life

povo
4.73
povo

小〜大容量すべての人におすすめ。サブ回線にも筆頭候補

2

LogicLinks

LinksMate
4.66
LinksMate

料金プランが豊富。カウントフリーオプションでお得に使える

マイベスト会員なら300円分もらえる!
3

オプテージ

mineo
4.59
mineo

取り扱い回線の多さは魅力。マイそくプランはサブ回線向け

4

ソフトバンク

LINEMO(オンライン専用)
4.51
LINEMO(オンライン専用)

通信速度・電波・安さ良好でコスパ抜群。3〜10GBは階段制なので注意

UQ mobileは海外でも利用可能!データ通信もできる

UQ mobileは海外でも利用可能!データ通信もできる

KDDIのサブブランドであるUQ mobileでは、auが提供する国際ローミングサービスを利用可能です。対象となるのは、UQ mobileの5G対応プランを契約中の人のみ。旧プラン(新規受付は終了)をそのまま利用している場合は料金プラン変更しておきましょう。


以前のUQ mobileでは海外では音声通話とSMSのみしか利用できず、現地でプリペイドのSIMカードを購入するか、海外旅行用のモバイルWi-Fiルーターをレンタルする必要がありました。しかし現在は国際ローミングサービスが使えるようになっており、海外でも音声通話・SMS・高速データ通信が利用可能になっています。


なお、海外でスマホを利用するためには、国際ローミング対応の端末を使う必要があります。なかには国際ローミング非対応の端末もあるので注意。利用する機種が国際ローミングに対応しているかはUQ mobileの製品・端末ページのスペック欄で確認してください


データ専用プランを契約している場合は、音声通話機能がないため海外での利用はできません。

鮎原透仁
携帯料金見直しアドバイザー
鮎原透仁

海外においては、日本以上にフリーWi-Fiの整備が進んでいる国も多くなっています


しかし、渡航先によってはWi-Fi環境が少ない場合や、外出先や移動時におけるGoogleマップ活用の際にデータ通信が行えず困ることもあるため、国際ローミングと併用して活用するとよいでしょう。

海外で快適に使うならau海外放題がおすすめ

UQ mobileでは、auのローミングサービス「au海外放題を利用できます。

au海外放題とは?概要と料金

au海外放題とは?概要と料金

au海外放題は、auとUQ mobileで使える海外向けの通信サービス。海外160以上の国や地域で、日本国内と同じようにいつものスマホを使うことができます


事前予約で800円〜/24時間を月額料金に加算することで、海外でもデータ通信が利用できるという、お得で使い勝手のよいサービスです。


au海外放題は、契約中の料金プランにかかわらず、海外ではデータ容量無制限で利用可能。スマートフォンのデータ通信だけではなく、追加料金なしでテザリングを利用したデータ通信にも使い放題が適用されます。

au海外放題の利用方法

au海外放題の利用方法

au海外放題を利用するには、事前に予約や設定が必要です。Google PlayかApp Storeから「海外スマホ利用」アプリをダウンロード。 事前予約をしたうえで、渡航前にモバイルデータとデータローミングをONにしておきましょう。


アプリで予約した利用開始時刻になると自動的に海外でのデータ通信が可能。また、渡航中に利用日数を超過し、再度au海外放題を利用したい場合には、海外スマホ利用アプリもしくはお知らせSMSに記載のURLをタップして利用を開始できます。


事前に予約していない場合は、現地で海外スマホ利用アプリを起動して設定しましょう。「希望のコースを登録 →利用開始」の2ステップですぐにデータ通信が利用可能。または、お知らせSMS本文にあるURLを開き、希望のコースを選択するとデータ通信が開始されます。

より大容量のプランがいいなら海外ダブル定額に注目

auのローミングサービスには、データ無制限の「海外ダブル定額」プランも用意されています。

海外ダブル定額の概要と料金

海外ダブル定額の概要と料金

渡航先でもデータ容量無制限でUQ mobileを使いたい人には、海外ダブル定額も選択可能です


海外ダブル定額の利用料金は、約24.4MBまでは最大1,980円/日、それ以上はどれだけ使っても最大2,980円/日渡航先の現地時間ではなく、日本時間の1日 (0:00~23:59)の通信に対して課金されます。


海外ダブル定額が利用できる国や地域は、アメリカ・ハワイ・韓国・中国・台湾など。具体的な対象国は、au公式サイトの「au海外放題」ページで確認してださい。

鮎原透仁
携帯料金見直しアドバイザー
鮎原透仁

24.4MBは0.024GBとかなり小容量のデータ通信のため、動画視聴やアプリを利用していなくてもインターネット検索だけで充分に超過する可能性があります


海外ダブル定額を利用する際には、2,980円/日の料金が発生すると考えたほうがよいでしょう。

海外ダブル定額の利用方法

海外ダブル定額の利用方法について解説します。

au海外放題拒否オプションに申し込む

au海外放題拒否オプションに申し込む

海外ダブル定額を利用するには、「au海外放題拒否オプション」に申し込む必要があります。


auの国際ローミングサービスは、デフォルトでは自動的にau海外放題が適用されるしくみになっており、これをリセットして海外ダブル定額を利用できるようにするのが、au海外放題拒否オプションです。


オプションの申し込みは、my UQ mobileから無料で行えます。ログインして、「オプションサービスの変更>au海外放題」より「拒否オプションに申し込む」を選択すれば完了です。

端末の設定方法

端末の設定方法

海外ダブル定額を利用するためには、「データローミングをON」にしてください。設定手順はiPhoneとAndroidで若干異なります。

iPhoneの場合は「設定」から「モバイル通信通信オプション」を選択して「データローミングをON」にすれば完了です。


Androidの場合は「設定」から「ネットワークとインターネット>モバイルネットワーク」を選択 して、「データローミングをON」にしてください。


設定が問題なくできていれば、海外に到着した際に「海外ダブル定額」が利用可能かどうかのSMSが届きます

au海外放題と海外ダブル定額、どちらがお得?

au海外放題と海外ダブル定額、どちらがお得?

基本的には、au海外放題のほうがお得です。


海外ダブル定額の場合、データ容量無制限で使えるというメリットはあるものの、一般的な使い方をすると1日に2,980円かかるケースが多いと思われます。予約すれば24時間800円~1,200円で使えるうえ、利用開始時間も指定できるau海外放題の方が多くの場合でお得に使えるでしょう。


海外ダブル定額の料金は高額なうえ、日本時間を基準にして1日ごとに発生するので、わずかな時間しか使ってないにも関わらず1日分の料金が請求される可能性もあり、無駄な料金が発生しかねません。

海外でUQ mobileの電話やSNSを利用するには?

渡航先でUQ mobileの電話やSMSを利用する方法について解説します。

UQ mobileの国際電話とSMSの料金

UQ mobileの国際電話とSMSの料金

どの国からどの国に電話をかけるのかによって、国際電話の通話料は異なります


たとえば、アメリカ本土に渡航した場合、日本への通話は1分あたり140円、日本以外の国への通話は210円、アメリカでの国内通話は120円です。航先が中国の場合、日本への国際電話は1分あたり175円、日本以外の国への通話は265円、中国での国内通話は70円がかかります。国別の料金についてはUQ mobile公式サイトをご覧ください。


なお、日本から一緒に旅行している人の携帯電話に電話した場合は、日本あての音声通話料金がかかるので注意しましょう。


UQ mobileの国際SMSの料金は1通あたり100円~で、文字数に応じて料金がかかります。SMSを受信する場合の料金は発生しません。

海外で電話やSMSを利用する方法

海外で電話やSMSを利用する方法

渡航先から国際電話をかける方法は、相手先によって異なります渡航先の国内、または日本以外の国に国際電話をかける場合は「+-国番号-相手の電話番号」です。


最初に「0」や「*」を長押しして「+」を表示させ、相手の国番号、最初の「0」を除いた相手の電話番号の順にダイヤルしていきます。主な国番号は、アメリカ( 1 )・フランス(33)・ドイツ・(49)・韓国(82)・中国(86)です。それ以外の国番号はUQ mobileの公式サイト「国番号一覧」で確認してください。


渡航先から日本へ国際電話をかける、または同行者のスマホに電話をかける場合は「+-81-相手の電話番号」です。


「+」を表示させた後、日本の国番号である「81」に続けて、最初の「0」を除いた相手の電話番号をダイヤルしましょう。同行者の携帯電話にかける場合も同じ手順です。


ちなみに日本から渡航先の携帯電話に電話をかけるときは、普段通りいつもの電話番号だけでOKです。

海外でUQ mobileの高額請求を防ぐコツ

海外でUQ mobileをお得に使うコツを3つ紹介します。

使わないときは機内モードにして電話の着信を防ぐ

使わないときは機内モードにして電話の着信を防ぐ

海外でUQ mobileを利用する場合、着信を受けた側も料金が発生します電話に出なければ料金は請求されませんが、いつもと同じように「電話を受けた側だから」と思っていると、思わぬ高額な料金を請求されることがあります。


また、本人は電話に出るつもりがなかったとしても、いつのまにか電話が繋がってしまっていた、ということも起こりえます。このようなことにならないように、使わないときは「機内モード」に設定しておくと無駄を防止できるでしょう


機内モードに設定しておけば、Wi-Fi環境以外での通話や通信などのサービスが使用できなくなります。海外では、「使いたい時だけ使う」という意識が大切です。

渡航前に地図をダウンロードしておく

渡航前に地図をダウンロードしておく

渡航予定の国や地域の地図データを事前にダウンロードし、オフラインで現地の地図を見れるようにしておくと、データ使用量を節約することができます


海外旅行中は、日本にいる時のように常にインターネットが使えるとは限りません。また、利用できるデータ容量にも限りがあります。


地図アプリを活用するのもおすすめです。なかには、自分の位置や友達の位置をリアルタイムで地図上に示してくれるなど、便利な機能を搭載したものも。地図アプリについて詳しく知りたい方は、下記の記事を参考にしてみてください。

無料Wi-fiを利用する

無料Wi-fiを利用する

無料Wi-Fiの利用も、節約のためのひとつの方法です。渡航先によって違いはありますが、多くの国で日本よりもフリーWi-Fi化が進んでいます。カフェやホテル・ショッピングモールなど多くの施設で無料Wi-Fiが提供されているので、活用するとよいでしょう。


無料で地図アプリやLINEなどが使えるほか、LINEの無料通話は海外でも使えます


ただし、海外の無料Wi-Fiはセキュリティが甘い傾向があるので注意が必要です。Webや地図の閲覧程度なら問題はありませんが、クレジットカード番号の入力やネットバンキングへのログイン、個人情報の入力などは行わないようにしてください。

利用方法や料金などUQモバイルの海外サービスを把握できたら申し込みの検討も

利用方法や料金などUQモバイルの海外サービスについて詳しく理解できましたか?

この記事で海外サービスの疑問を解消できたなら、以下のリンクからUQモバイルに申し込んでみましょう。
19位
料金管理のしやすさ No.1
乗り換えやすさ No.1

UQコミュニケーションズ
UQモバイル

おすすめスコア
4.17
通信速度
4.97
電波のつながりやすさ
4.80
月3GB利用時の安さ
3.06
月10GB利用時の安さ
3.17
月1GB利用時の安さ
3.06
月20GB利用時の安さ
3.85
月50GB利用時の安さ
3.00
料金管理のしやすさ
5.00
初期費用の安さ
3.00
乗り換えやすさ
5.00
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おすすめスコア
4.17
通信速度
4.97
電波のつながりやすさ
4.80
月3GB利用時の安さ
3.06
月10GB利用時の安さ
3.17
月1GB利用時の安さ
3.06
月20GB利用時の安さ
3.85
月50GB利用時の安さ
3.00
料金管理のしやすさ
5.00
初期費用の安さ
3.00
乗り換えやすさ
5.00
UQモバイル 1
キャンペーン情報
  • 他社から乗り換え・新規契約でau PAY残高に最大10,000円相当(不課税)還元
特典は予告なく終了・変更される場合があります
利用回線au回線
回線の種類MNO
eSIM対応
MNPワンストップ対応
  • 料金価格については、2026年02月06日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
    • 50GB〜
      プランなし
キャンペーン情報
  • 他社から乗り換え・新規契約でau PAY残高に最大10,000円相当(不課税)還元
特典は予告なく終了・変更される場合があります

安定した速度と手厚いサポート。セットで割引対象になるWiFiサービスも幅広い

auのサブブランドとして展開する「UQモバイル」。通信品質は大手キャリアのauと同等ながらも、スマホを低料金で使える点が魅力です。


料金プランは1〜30GBと35GBまでの2つのラインナップ。最も安い5GB利用時のプランでも月2,948円と割高ですが、「自宅セット割」という割引が適用されるとさらに毎月最大1,100円引きになります。割引対象のWiFiサービスがかなり幅広いため、一度自宅のWiFiが自宅セット割の対象かをチェックするとよいでしょう。


auと同じ回線を使っているMNOなので、時間帯によって通信速度が低下しにくいのが特徴。実際に計測すると、混雑する昼休み時間帯でも25Mbpsを大きく超えていました。どの時間でも、高画質な動画やアプリのダウンロードがサクサクできる速さです。


全国にあるauショップで、サポートを受けながら申し込みできる点も魅力。auショップの看板にはUQモバイルのロゴが書かれていないため心配になるかもしれませんが、ドアや窓の目立つところに「UQモバイル取扱店」と表示があります。申し込みや設定のサポートを受けたい人で、セット割を使えるならおすすめといえるでしょう。

良い

    • 通信品質は大手キャリアのauと同等
    • 「自宅セット割」が適用されるWiFiサービスが幅広い

気になる

    • 割引が適用できない場合は割高な傾向
選べるプラン5GB、30GB、35GB
昼休み時間帯通信速度(12~13時)236.5Mbps
通常時間帯通信速度(14~16時)71.7Mbps
通勤時間帯通信速度(17~19時)367Mbps
問い合わせ方法店舗、電話、チャット
専用通話アプリ不要
かけ放題プラン10分かけ放題、無制限かけ放題、月60分かけ放題
基本通話料22円/30秒
5G対応
セット割引あり
カウントフリー・エンタメフリー
最低契約期間
データ容量の翌月繰越可能
解約金なし
留守番電話あり
事務手数料込みの初期費用税込3,850円(*1)
テザリング可能
支払方法口座振替、クレジットカード
追加データ料金1GB:1,100円(月550円のオプションで+5GBのデータ増量オプションもあり)
速度制限時の最大速度1Mbps
取り扱いSIMのサイズnanoSIM、microSIM、標準SIM
プラチナバンド対応
専門ショップあり
海外利用可能
Apple Watchプラン対応
全部見る
UQモバイル

UQモバイルの口コミ・評判は?繋がりやすさや月額料金、お得なキャンペーン情報も紹介!

本注釈においては事業者からの情報提供を含みます

1
金額については税込の情報

UQモバイルの口コミや評判をmybestが検証

海外で利用する人にも、お得で便利なUQモバイル。しかし、実際の料金や通信速度などが気になりますよね。そこでmybestでは、UQモバイルの口コミや評判をもとに、実際の使用感を検証。UQモバイルに乗り換えようかと迷っている人は、以下の記事をぜひ参考にしてください。

この機会にいろいろな格安SIMを比較してみよう

UQモバイル以外にも、格安SIMは多く登場しています。以下の記事では、第4のキャリアとして注目の楽天モバイルやオンライン専用プランahamo・povo・LINEMOを含め、合計26社37プランを徹底比較。最適プランの選び方もわかりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

格安SIM(格安スマホ)おすすめTOP5

1

KDDI Digital Life

povo
4.73
povo

小〜大容量すべての人におすすめ。サブ回線にも筆頭候補

2

LogicLinks

LinksMate
4.66
LinksMate

料金プランが豊富。カウントフリーオプションでお得に使える

3

オプテージ

mineo
4.59
mineo

取り扱い回線の多さは魅力。マイそくプランはサブ回線向け

4

ソフトバンク

LINEMO(オンライン専用)
4.51
LINEMO(オンライン専用)

通信速度・電波・安さ良好でコスパ抜群。3〜10GBは階段制なので注意

5

日本通信

日本通信SIM
4.43
日本通信SIM

群を抜いた料金の安さ。サブ回線での契約がとくにおすすめの格安SIM

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