ダンベル40kgのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
今回は、おすすめのダンベル40kgをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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ダンベルの選び方
ダンベル40kg全14商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 奥行 | 高さ | 重量変更段階数 | 容量 | 材質 | ダンベルのタイプ | 重量変更方法 | タイプ | コーティング加工の種類 | ローレット加工 | セット販売あり | 滑り止めあり | セット内容 | カラー展開 | |||||
1 | ライシン Lysin|メタルダンベル|ls-metal40 | ![]() | 38段階調整可能なメタル仕様の可変式ダンベル | 53cm | 17.7cm | 17.7cm | 38段階 | 金属 | 可変式 | アジャスタブル式 | 分離型 | クロームメッキ | ダンベル1個 | シルバー | |||||
2 | ハイガー HAIGE|可変式ダンベル 40kg|HG-AJDB03 | ![]() | 転がりにくく安定する八角形。片手で重量変更可能 | 44cm | 18.5cm | 18.5cm | 16段階 | 不明 | 可変式 | アジャスタブル式 | 分離型 | 不明 | ダンベル、トレイ | ブラック | |||||
3 | PROIRON ダンベル | ![]() | バーベルにも変身する可変式ダンベルで自宅ジム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 |
| 鋳鉄 | 可変式 | カラー式 | 分離型 | 不明 | 4×5kgプレート、4×2.5kgプレート、4×1.25kgプレート、4×0.5kgプレート、2×440mmバー、4×ロック、1×35cm 延長用バー | 不明 | ||||
4 | ライシン Lysin FLEXBELL|可変式ダンベル|FLEXBELL-S40 | ![]() | グリップを回し片手で2キロ刻みの重量変更が可能 | 54.5cm | 19.6cm | 17.5cm | 20段階 | 金属、アルミ | 可変式 | アジャスタブル式 | 一体型 | スチール | ダンベル本体、台座 | ブラック | |||||
5 | オールマーケットジャパン BARWING|可変式ダンベル|BW-KHDB24 | ![]() | ダイヤルを回すだけで15段階の重量を瞬時に切り替え | 42.9cm | 20.3cm | 20.3cm | 15段階 | 鉄 | 可変式 | アジャスタブル式 | 分離型 | 不明 | 2個セット | レッド | |||||
6 | IROTEC ラバーダンベル | ![]() | ゴム製で床置きにも対応。やりたいときにすぐトレーニング | 40cm | 22.5cm | 22.5cm | 8段階 |
| 不明 | 可変式 | カラー式 | 分離型 | ラバー | スクリュウダンベルシャフト2.5kg×2本、1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×4枚、5kgプレート×4枚、1.25kg用ラバーリング×4個、2.5kg用ラバーリング×4個、5kgラバーリング×4個 | レッド | ||||
7 | OneStep ダンベル | ![]() | ダンベル・バーベル・シャフトの3WAYで全身対応 | 75cm | 18cm | 18cm | 不明 | 鋳鉄 | 可変式 | カラー式 | 分離型 | PVC | 0.5kgプレート×6、1.25kgプレート×6、2.5kgプレート×4、5kgプレート×2、34cmシャフト×2、75cmロングシャフト×2、ロックカラー×6、連結シャフト×1 | ブラック | |||||
8 | TOP FILM ダンベル | ![]() | 片手で1秒調整できる省スペース設計の可変式 | 44.0cm | 16.5cm | 16.5cm | 17段階 | 鉄 | 可変式 | アジャスタブル式 | 分離型 | アイアン | 不明 | ブラック | |||||
9 | Ultimate Life GronG|アイアンダンベル|grong-241 | ![]() | 3種類のプレートを組み合わせて重量調節が可能 | 45cm | 21.5cm | 21.5cm | 不明 | 鉄、天然ゴム | 可変式 | カラー式 | 分離型 | ラバー | 不明 | レッド | |||||
10 | TOP FILM 可変式ダンベル | ![]() | ダイヤル式で17段階調整可能な可変ダンベル | 44cm | 25cm | 24cm | 17段階 | 金属素材 | 可変式 | アジャスタブル式 | 分離型 | 不明 | 不明 | ブラック | |||||
ライシンLysin | メタルダンベル | ls-metal40
| 重量変更段階数 | 38段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- 金属
- タイプ
- 分離型
38段階調整可能なメタル仕様の可変式ダンベル
| 幅 | 53cm |
|---|---|
| 奥行 | 17.7cm |
| 高さ | 17.7cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | クロームメッキ |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | ダンベル1個 |
| カラー展開 | シルバー |
ハイガーHAIGE | 可変式ダンベル 40kg | HG-AJDB03
| 重量変更段階数 | 16段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- 不明
- タイプ
- 分離型
転がりにくく安定する八角形。片手で重量変更可能
片手でスムーズに重量調整ができる、可変式ダンベル。美しいと感じる八角形のデザインで、転がりにくく安定感があります。またシャフトが出ていないので、可動域を気にせずにさまざまなトレーニングに挑戦可能です。
| 幅 | 44cm |
|---|---|
| 奥行 | 18.5cm |
| 高さ | 18.5cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | ダンベル、トレイ |
| カラー展開 | ブラック |
PROIRONダンベル
| 重量変更段階数 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | カラー式 |
- 材質
- 鋳鉄
- タイプ
- 分離型
バーベルにも変身する可変式ダンベルで自宅ジム
ホームジムでの筋力トレーニングとウェイトリフティングにぴったりな可変式ダンベルです。純鋳鉄製で耐久性が高く、コネクション・チューブを使用することでバーベルとしても利用可能。これにより、様々なトレーニングに対応できるため、効率的に筋力を向上させることができます。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 容量 | 40.0kg |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 4×5kgプレート、4×2.5kgプレート、4×1.25kgプレート、4×0.5kgプレート、2×440mmバー、4×ロック、1×35cm 延長用バー |
| カラー展開 | 不明 |
ライシンLysin FLEXBELL | 可変式ダンベル | FLEXBELL-S40
| 重量変更段階数 | 20段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- 金属、アルミ
- タイプ
- 一体型
グリップを回し片手で2キロ刻みの重量変更が可能
機能性とデザイン性を兼ね備え、片手で素早く重量調節ができるスウェーデン発のスタイリッシュな可変式ダンベルです。グリップを回すだけで2kキロ刻み20段階の切り替えが可能で、場所を取らない省スペースな設計が特徴。2キロから最大40キロまでの幅広い重量に対応しています。
| 幅 | 54.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 19.6cm |
| 高さ | 17.5cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | スチール |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | ダンベル本体、台座 |
| カラー展開 | ブラック |
オールマーケットジャパンBARWING | 可変式ダンベル | BW-KHDB24
| 重量変更段階数 | 15段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- 鉄
- タイプ
- 分離型
ダイヤルを回すだけで15段階の重量を瞬時に切り替え
自宅で本格的なトレーニングができる15in1の次世代アジャスタブルダンベルです。ダイヤル操作により2.5キロから24キロまで15段階の重量調節が一瞬で行えるほか、鉄製プレートに特殊塗装を施した高耐久設計を採用。省スペースに収納できるため、限られたスペースで効率よく全身を鍛えたい人に適しています。
| 幅 | 42.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 20.3cm |
| 高さ | 20.3cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 2個セット |
| カラー展開 | レッド |
ゴム製で床置きにも対応。やりたいときにすぐトレーニング
| 幅 | 40cm |
|---|---|
| 奥行 | 22.5cm |
| 高さ | 22.5cm |
| 容量 | 40.0kg |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | スクリュウダンベルシャフト2.5kg×2本、1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×4枚、5kgプレート×4枚、1.25kg用ラバーリング×4個、2.5kg用ラバーリング×4個、5kgラバーリング×4個 |
| カラー展開 | レッド |
ダンベル・バーベル・シャフトの3WAYで全身対応
ダンベル・バーベル・シャフトの3WAY仕様で多様なトレーニングに対応する可変式ダンベル2個セットです。延長シャフトを使えばバーベルとしても使用でき、全身の筋力トレーニングが可能。さらに、重量は細かく調整でき、初心者から上級者まで幅広く活用できます。
| 幅 | 75cm |
|---|---|
| 奥行 | 18cm |
| 高さ | 18cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 0.5kgプレート×6、1.25kgプレート×6、2.5kgプレート×4、5kgプレート×2、34cmシャフト×2、75cmロングシャフト×2、ロックカラー×6、連結シャフト×1 |
| カラー展開 | ブラック |
Ultimate LifeGronG | アイアンダンベル | grong-241
| 重量変更段階数 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | カラー式 |
- 材質
- 鉄、天然ゴム
- タイプ
- 分離型
3種類のプレートを組み合わせて重量調節が可能
角を丸くして床の傷つきを軽減し、自宅での使いやすさを追求したアイアンダンベルプレートとシャフトのセットです。3種類のプレートを自由に組み合わせることで、レベルに合わせた重量調節が可能であり、滑りにくいローレット加工を施したシャフトを採用。また、ホームトレーニングの質を高めたい人に向いています。
| 幅 | 45cm |
|---|---|
| 奥行 | 21.5cm |
| 高さ | 21.5cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 不明 |
| カラー展開 | レッド |
ダイヤル式で17段階調整可能な可変ダンベル
ダイヤルを回すだけで手軽に重量を切り替えられる、自宅トレーニングを想定した可変式のアジャスタブルダンベルです。5kgから40kgまで17段階の調整が可能で、キログラム表記のダイヤルや静音設計、転がりを防ぐ平らな底面形状を採用。省スペースで本格的な運動に取り組みたい人に向いています。
| 幅 | 44cm |
|---|---|
| 奥行 | 25cm |
| 高さ | 24cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
Japan Hearts可変式ダンベル
| 重量変更段階数 | 17段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- ゴム、合金鋼
- タイプ
- 分離型
片手でグリップを回すだけで重量を切り替えられる
片手でグリップを回すだけで瞬時に重量を切り替えられる、利便性を追求した可変式ダンベルです。5~40キロまで17段階の調節が可能で、シャフトやプレートに強力なツメを備えた落下防止設計や、滑りにくいシリコングリップを採用。自宅で本格的なトレーニングに取り組みたい人に向いています。
| 幅 | 22.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 46.5cm |
| 高さ | 22.5cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | クロームメッキ |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
Motions アジャスタブル ダンベル PROモデル | MD40
| 重量変更段階数 | 17段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- 鉄、PP、アルミ、ABS樹脂
- タイプ
- 分離型
グリップを回すだけで片手で素早く重量変更できる
1台で多本分の重量を担い、限られたスペースでも本格的なホームジム環境を実現するアジャスタブルダンベルです。グリップを片手で回すだけで最大17段階の重量調節が可能であり、32ミリのローレット加工グリップが安定した保持をサポート。また、成長に合わせて細かく負荷を調整したい人に向いています。
| 幅 | 45cm |
|---|---|
| 奥行 | 23cm |
| 高さ | 25cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
スーパースポーツカンパニーPOWER ARMOR | ラウンドインジェクションダンベル | PA-RID40
| 重量変更段階数 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 重量変更方法 | 不明 |
- 材質
- スチール、強化樹脂
- タイプ
- 一体型
強化樹脂コーティングで床を保護し防音性も優れている
自宅での本格的なトレーニング環境を実現する、固定式の一体成型ダンベル。床の保護や防音に役立ち、臭いもほとんどありません。また、グリップには滑りにくいローレット加工、重量表示には視認性の高いホワイトピット文字を採用しており、40キロの重量で負荷を高めたい人に向いています。
| 幅 | 36cm |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 19.5cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | スチール |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 1本 |
| カラー展開 | ブラック |
AnYoker可変式ダンベル | B01
| 重量変更段階数 | 17段階 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 重量変更方法 | アジャスタブル式 |
- 材質
- 合金鋼
- タイプ
- 一体型
重量調節ができる高耐久な可変式ダンベル
自宅で本格的なトレーニングを可能にする、アジャスタブル式の可変式ダンベルです。ダイヤルを回して引き上げるだけでわずか3秒で重量変更ができ、最大40キロまで17段階の細かな調節に対応。1台で幅広い負荷に設定できるため、初心者から上級者まで効率的に筋トレに取り組みたい人に向いています。
| 幅 | 20cm |
|---|---|
| 奥行 | 50cm |
| 高さ | 20cm |
| 容量 | |
| コーティング加工の種類 | スチール |
| ローレット加工 | |
| セット販売あり | |
| 滑り止めあり | |
| セット内容 | 不明 |
| カラー展開 | 不明 |
おすすめのダンベル40kgランキングTOP5
1位: ライシン|Lysin|メタルダンベル|ls-metal40
2位: ハイガー|HAIGE|可変式ダンベル 40kg|HG-AJDB03
3位: PROIRON|ダンベル
4位: ライシン|Lysin|FLEXBELL|可変式ダンベル|FLEXBELL-S40
5位: オールマーケットジャパン|BARWING|可変式ダンベル|BW-KHDB24
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