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【徹底比較】美容プロテインのおすすめ人気ランキング【2026年5月】

【徹底比較】美容プロテインのおすすめ人気ランキング【2026年5月】

鏡を見て、美容のためのケアが足りていないかも…と不安を感じることはありませんか?私たちの体をつくる大切な栄養素のひとつであるタンパク質ですが、食事で摂るのは意外と難しいもの。美容プロテインなら、忙しい毎日でもタンパク質を効率よく補給でき、内側から美容・健康をサポートします。しかし、タンパクオトメやマリネスなど、さまざまなメーカーがありどれを選べばいいか悩んでしまいますよね。

今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の美容プロテインを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの美容プロテインをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

布留守敏
監修者
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

布留守敏のプロフィール
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寺田健太郎(Kentaro Terada)
監修者
スポーツトレーナー
寺田健太郎(Kentaro Terada)

株式会社LIFE BUILDING取締役であり、ボディケアに特化した「ACTIVE RESET(アクティブリセット)」とパーソナルジム「STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)」のチーフマネージャー。疲労回復などのボディケア施術やパーソナルトレーニングを提供しているだけでなく、各スポーツ競技日本代表選手の身体作りを指導するトレーナーでもある。みずからも選手としてボディビル競技に参戦しつつ、一般の方からトップアスリートまで、多くの人の身体と日々向き合っている。日本体育大学大学院の修士課程を修了し、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士、柔道初段の資格も保持。

寺田健太郎(Kentaro Terada)のプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋の美容プロテイン17商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました

    すべての検証は
    マイベストが行っています

    自社施設
    掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
    監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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      • エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
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      • エフアシスト|HIGH CLEAR|ソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ
        タンパク質を効率よく摂取できる!溶けにくさがネック|エフアシストの「HIGH CLEAR ソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ」は、国内製造の大豆たんぱくを使用したと謳うソイプロテイン。天然甘味料であるステビアを使用し、保存料は不使用。11種類のビタミンやミネラル、3兆個の乳酸菌を配合してい…
      • エクスプロージョン|エクスプロージョン|WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味
        自然な甘さと酸味のイチゴ味で美味しい。効率よくタンパク質を補える|エクスプロージョンの「WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味」は、安さとおいしさにこだわったと謳うホエイプロテインです。モニターからは、「イチゴの甘さがほどよく、適度な酸味もあるため飲みやすかった」「クセがなく飲みやすかった」と…
      • エクスプロージョン|エクスプロージョン|WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味
        フルーティでクセの少ないマスカット味。低カロリー設計も魅力的|エクスプロージョンの「WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味」は、天然ホエイ100%と謳うプロテイン。国内工場で生産されており、アンチドーピング認証に対応しています。内容量は3kgです。モニターからは、フルーティな甘さとクセのない…
      • 他 2 商品
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    美容プロテインとは?

    美容プロテインとは?
    美容プロテインとはタンパク質と同時に、コラーゲンやビタミン、ヒアルロン酸といった成分が配合されれているプロテインです。成分の組み合わせに特徴があり、原材料や配合内容を重視して選びたい人に向けた商品設計がされている点が特徴です。

    ただし、過剰に摂取するとカロリーオーバーや体に負担をかけてしまうリスクが生じます。一度に大量に摂取するのではなく、メーカーが推奨する1日の目安量を守ってコツコツ継続することが大切です。

    美容プロテインの選び方

    美容プロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

    1

    美容を意識するなら、成分だけでなくプロテインのタイプもチェック

    美容を意識するなら、成分だけでなくプロテインのタイプもチェック
    そもそもプロテインには、ホエイプロテインやソイプロテインなど、いくつかのタイプがあります。タイプごとに吸収スピードや含まれる成分が異なるので、それぞれの特徴を把握しておきましょう。

    ホエイプロテインは牛乳から抽出されるタンパク質で、肌のターンオーバーを促すアミノ酸が豊富に含まれています。また、体内に吸収されるスピードが速いため、朝食の代わりや忙しくて食事を摂れなかったときなど、急いで栄養を補給したいときにも適しています。


    ソイプロテインは大豆から抽出される植物性のタンパク質です。ホエイよりも脂質が低いため、美容のために脂質を控えている人によいでしょう。また、比較的ゆっくりと消化吸収される性質から、満腹感が続きやすいというメリットがあります。


    ちなみに、ホエイプロテインには乳糖が含まれているため、乳糖不耐症の人には不向きです。牛乳でお腹を下しやすい人には、植物性のソイプロテインが合っていますよ

    2

    コラーゲンや大豆由来成分を含むタイプもチェック

    コラーゲンや大豆由来成分を含むタイプもチェック
    プロテインを選ぶときは、タンパク質の量だけでなく、配合されている成分にも目を向けてみましょう。商品によっては、コラーゲンなどを含むタイプもあり、成分にこだわって選びたい方の選択肢のひとつになります。

    また、ソイプロテインは大豆を原料としており、大豆イソフラボンを含んでいるのが特徴です。そのほかにも、ビタミンやミネラル、乳酸菌などが配合されたものがあり、日々の食生活を意識したいときに取り入れやすいでしょう。成分表示を確認しながら、自分のライフスタイルや目的に合ったプロテインを選んでくださいね。

    3

    余分な脂質・カロリーを抑えたタイプを選ぶとベター

    余分な脂質・カロリーを抑えたタイプを選ぶとベター
    ダイエットや健康を意識している人には、脂質やカロリーを抑えたプロテインがおすすめです。プロテインは飲み続けることが大切ですが、高カロリー・高脂質なものを選ぶと、気づかないうちに余分なエネルギーを摂取してしまいます

    1食あたりの脂質は2g以下、カロリーは1食あたり80~120kcalに抑えられていると、普段の食事に追加してもカロリーオーバーになりにくいでしょう。

    4

    飽きずに続けたいなら、おいしいものを選ぼう!

    飽きずに続けたいなら、おいしいものを選ぼう!
    せっかくプロテインを飲み始めても、味がおいしくないと長く続けられませんよね。プロテイン初心者は、まずはチョコ系やバニラ、ストロベリーなどのフレーバーを試してみるのがおすすめです。

    チョコやココア系の味はどのブランドでも外れが少なく、牛乳や水でおいしく飲めると人気です。バニラ系は甘さと香りのバランスよく、そのまま飲んだりシェイクを作ったりとアレンジしやすいですよ。また、ベリーなどのフルーツ系はさっぱりと飲めるので、運動後や暑い時期も飲みやすいでしょう。


    ほかにも、抹茶・ミルクティー・キャラメル・マンゴー・きなこなど、さまざまなフレーバーが展開されています。自分好みのフレーバーをおやつ代わりに飲むことで、1日の摂取カロリーを抑えられるでしょう。

    ただし、なかには甘さを引き立てるために、人工甘味料や香料が含まれているものがあります。原材料のシンプルさが気になる人は、成分表もしっかり確認してくださいね。

    寺田健太郎(Kentaro Terada)
    スポーツトレーナー
    寺田健太郎(Kentaro Terada)
    人工甘味料は、商品によって使用されていることがあり、味の感じ方に違和感を覚える方も。ただし、すべての人に影響が出るわけではなく、感じ方には個人差があります

    味や原材料にこだわりたい場合は、人工甘味料の有無を成分表示で確認して選ぶのもひとつの方法でしょう。その一方で、天然の甘味料を使用した商品は、価格がやや高くなることや、甘さのバランスによっては飲みにくさを感じる場合もあるため、注意が必要です。
    5

    溶けやすさ・ダマになりにくさもチェックしよう

    溶けやすさ・ダマになりにくさもチェックしよう
    プロテインを作るときにダマができると飲みにくく、しっかり混ぜるために時間もかかります。忙しいときもサクッと飲めるように、溶けやすいプロテインを選びましょう。

    溶けやすいプロテインのなかには、コップに粉を入れて水を注ぎ、スプーンで混ぜるだけでよいものもあります。シェイカーを用意しなくて済むので、洗い物を少なくできるのがメリットです。

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    掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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    商品

    画像

    おすすめ スコア

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    おすすめスコア

    詳細情報

    美味しさ

    溶けやすさ

    タンパク質含有率の高さ

    1食あたりのカロリーの低さ

    種類

    製法

    内容量

    たんぱく質含有率

    1食あたりのパウダー量

    1食あたりのエネルギー量

    1食あたりのたんぱく質量

    1食あたりの炭水化物量

    1食あたりの脂質量

    1食あたりの食物繊維量

    その他栄養素

    原産国

    無添加

    BCAA配合

    合成着色料不使用

    保存料不使用

    天然甘味料使用

    甘味料

    1

    ゴーウイング

    ALLUPCPIプロテイン レモン味

    ゴーウイング CPIプロテイン レモン味 1
    4.69
    4.50
    4.98
    5.00
    4.35

    コラーゲンペプチドプロテイン

    CPI

    レモン

    900g

    88.5%

    33g

    123kcal

    29.2g

    1.2g

    0.1g

    不明

    コラーゲン

    国産

    不明

    アセスルファムカリウム、スクラロース、ネオテーム

    2

    エクスプロージョン

    エクスプロージョン100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味

    エクスプロージョン 100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味 1
    4.44
    4.88
    4.71
    4.04
    4.05

    ホエイプロテイン

    WPC

    バナナ

    3,000g

    70.3%

    約30g

    119kcal

    21.1g

    4.6g

    1.8g

    不明

    マルトデキストリン、コラーゲンペプチド

    ドイツ、アメリカ

    スクラロース

    3

    VICOLA

    コラーゲンプロテイン シャインマスカット風味

    VICOLA コラーゲンプロテイン シャインマスカット風味 1
    4.42
    4.09
    4.91
    5.00
    3.92

    コラーゲンペプチドプロテイン

    CPI

    シャインマスカット味

    400g

    66.7%

    30g

    104kcal

    20g

    8g

    0.08g

    5g

    ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12、コラーゲンペプチド

    国産

    (保存料、合成着色料、人工甘味料)

    不明

    ステビア

    4

    エクスプロージョン

    エクスプロージョンWPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味

    エクスプロージョン WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味 1
    4.41
    4.68
    4.10
    4.24
    4.21

    ホエイプロテイン

    WPC

    ストロベリー

    3000g

    72.3%

    30g

    115kcal

    21.7g

    3.9g

    1.5g

    不明

    マルトデキストリン、コラーゲンペプチド

    ドイツ、アメリカ

    不明

    不明

    スクラロース、ステビア

    5

    ゴーウイング

    ALLUPCPIプロテイン スポーツドリンク風味

    ゴーウイング CPIプロテイン スポーツドリンク風味 1
    4.40
    3.95
    4.80
    5.00
    4.46

    コラーゲンペプチドプロテイン

    CPI

    スポーツドリンク風味

    900g

    90.0%

    33g

    120kcal

    29.7g

    0.4g

    0g

    不明

    ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、コラーゲンペプチド、葉酸

    国産

    不明

    アスパルテーム、アセスルファムカリウム

    5

    エクスプロージョン

    エクスプロージョンWPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味

    エクスプロージョン WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味 1
    4.40
    4.96
    3.98
    4.04
    4.09

    ホエイプロテイン

    WPC

    マスカット

    3000g

    70.3%

    30g

    118kcal

    21.1g

    4.7g

    1.8g

    不明

    マルトデキストリン、コラーゲンペプチド

    ドイツ、アメリカ

    不明

    不明

    スクラロース

    7

    エフアシスト

    HIGH CLEARソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ

    エフアシスト ソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ 1
    4.35
    4.32
    3.23
    5.00
    4.27

    ソイプロテイン

    リッチバナナ

    750g

    82.8%

    25g

    94.75kcal

    20.7g

    0.68g

    1.03g

    不明

    ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、サンゴカルシウム、乳酸菌

    国産

    不明

    ステビア

    8

    I-ne

    Collatein コラテイン レモネード味

    I-ne Collatein コラテイン レモネード味 1
    4.14
    4.04
    4.86
    4.00
    4.53

    コラーゲンペプチドプロテイン

    CPI

    レモネード味

    210g

    70.0%

    15g

    53.7kcal

    10.5g

    1.98g

    0.05g

    0.58g

    ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド

    ドイツ

    (着色料、保存料、グルテン)

    不明

    不明

    スクラロース、アセスルファムカリウム

    9

    エフアシスト

    HIGH CLEARソイプロテイン ステビア ココア味

    エフアシスト ソイプロテイン ステビア ココア味 1
    4.03
    3.64
    3.62
    4.80
    4.38

    ソイプロテイン

    ココア

    750g

    78.0%

    25g

    92.5kcal

    19.5g

    1.63g

    0.9g

    不明

    サンゴカルシウム、葉酸、イソフラボン、乳酸菌、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12

    国産

    (香料)

    不明

    不明

    不明

    ステビア

    10

    Cend International Limited

    Myproteinソイ プロテイン アイソレート チョコレートスムーズ

    Cend International Limited ソイ プロテイン アイソレート チョコレートスムーズ 1
    3.99
    3.65
    3.38
    4.67
    4.63

    ソイプロテイン

    CPI

    チョコレートスムーズ

    1000g

    76.7%

    30g

    105kcal

    23g

    1.8g

    0.5g

    不明

    イソフラボン

    外国産

    不明

    スクラロース

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    1位
    人気7位

    ゴーウイング
    ALLUPCPIプロテイン レモン味

    おすすめスコア
    4.69
    美味しさ
    4.50
    溶けやすさ
    4.98
    タンパク質含有率の高さ
    5.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.35
    Amazonで見る
    CPIプロテイン レモン味 1
    最安価格
    5,780円
    中価格
    7.2円 / 1g
    最安価格
    5,780円
    中価格
    7.2円 / 1g
    種類コラーゲンペプチドプロテイン
    レモン
    たんぱく質含有率88.5%
    1食あたりのエネルギー量123kcal
    製法
    CPI
    内容量
    900g
    1食あたりのパウダー量
    33g
    1食あたりのたんぱく質量
    29.2g
    1食あたりの炭水化物量
    1.2g
    1食あたりの脂質量
    0.1g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    タンパク質含有率88.5%で最高レベル。爽やかな味わいで飲みやすい

    ゴーウイングの「ALLUP CPIプロテイン レモン味」は、コラーゲンペプチドをたんぱく質原料に使用したプロテインサプリメントです。消化と吸収の早さを謳っており、ビタミン類も種類豊富に配合。スッキリとした飲み口にもこだわっていると言います。


    レモン味の爽やかさとほどよい甘さが魅力です。商品を試したモニターからは「プロテインとは思えない爽やかでスッキリとしたおいしさだった」「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」といった声がありました。また、口に含んだ際にダマや粉っぽさを指摘する声はほとんどなく、シェイカーの側面にも溶け残りは見られませんでした。謳い文句どおりのサラッとした飲み心地で、飲みやすさを重視する人におすすめです。


    さらに、タンパク質含有率は88.5%と優秀。タンパク質の割合が非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるでしょう。パウダー25g当たりのカロリーは93.18kcalと、低めに抑えられています。カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすい水準といえるでしょう。


    高いタンパク質含有率と優れた溶けやすさを重視する人におすすめです。筋トレ後の栄養補給や体づくりを目指す人にとって、効率的に栄養を補給できる選択肢といえるでしょう。

    良い

      • レモンの爽やかさと適度な甘さで飲みやすい味わいだった
      • ダマや溶け残りを感じさせない溶けやすさ
      • タンパク質含有率88.5%で効率よく栄養を補給可能
      • パウダー25g当たり93.18kcalと、カロリーは低めに抑えられている

    気になる

    • 特になし
    その他栄養素コラーゲン
    原産国国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料アセスルファムカリウム、スクラロース、ネオテーム
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    この商品のクチコミ

    3(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 40代
    さばかん
    3
    2026/01/15
    溶けやすさは満点。味は爽やかだが後味にクセあり
    溶けやすさに関しては文句なしの満点です。ダマが全くできず、シェイカーの底に付着することもないため、使用後の洗浄も非常に楽です。味については、程よい酸味と甘みのバランスで個人的には好みでしたが、人によっては酸味のツンとした刺激を強く感じるかもしれません。一番気になったのは後味で、人工甘味料特有のえぐみや苦みが少し残ります。非常に爽やかではありますが、やや不自然な風味に感じる場面もありました。溶けやすさを重視する方にはおすすめですが、味の自然さを求める方は慎重に検討したほうがいいかもしれません。
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    エクスプロージョン
    エクスプロージョン100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味

    おすすめスコア
    4.44
    美味しさ
    4.88
    溶けやすさ
    4.71
    タンパク質含有率の高さ
    4.04
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.05
    最安価格
    11,780円
    高価格
    5.5円 / 1g
    種類ホエイプロテイン
    バナナ
    たんぱく質含有率70.3%
    1食あたりのエネルギー量119kcal
    製法
    WPC
    内容量
    3,000g
    1食あたりのパウダー量
    約30g
    1食あたりのたんぱく質量
    21.1g
    1食あたりの炭水化物量
    4.6g
    1食あたりの脂質量
    1.8g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    甘さ控えめで飲みやすく、低カロリーで毎日続けやすい

    エクスプロージョンの「100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味」は、コスパのよさにこだわっていると謳っている商品。無理なく飲み続けられるように、必要以上の広告費や物流コストを削減して低価格を実現しているといいます。

    おいしさの検証では、飲みやすいとモニターから好評でした。「濃厚なバナナオレのような味でほどよい甘さだった」「甘すぎず毎日飲めると感じた」など、甘さのバランスのよさを評価する声が多く寄せられています。甘いものが苦手な人でも続けやすい味わいで、プロテイン初心者にもおすすめです。

    溶けやすさの検証でも、「口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさは感じなかった」との声が挙がりました。シェイカーに少し溶け残りがあったものの、モニターからは許容できる程度との声が多く、ストレスなく飲みやすいといえます。

    タンパク質含有率は70.3%と、日常的なタンパク質補給には十分。また、パウダー25gあたり99.17kcalと平均的なカロリーでした。バナナのほどよい甘さを楽しみながらタンパク質を補給したい人はぜひ試してみてください

    良い

      • 適度な甘さで飲みやすく続けやすい味わいだった
      • ダマや粉っぽさがなくスムーズに溶けた
      • 栄養補給に十分なタンパク質含有率

    気になる

    • 特になし
    その他栄養素マルトデキストリン、コラーゲンペプチド
    原産国ドイツ、アメリカ
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料スクラロース
    全部見る

    この商品のクチコミ

    3(1件)
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    検証モニター
    男性 | 20代
    ana
    3
    2026/04/06
    人工的なバナナ味
    さらっとしたバナナ味で舌触りはよいが、少し人工的で不自然な味かなと思いました。ダマや粉っぽさを感じることはなく、溶けやすさは申し分ないと思います。
    問題を報告
    3位
    人気10位

    VICOLA
    コラーゲンプロテイン シャインマスカット風味

    おすすめスコア
    4.42
    美味しさ
    4.09
    溶けやすさ
    4.91
    タンパク質含有率の高さ
    5.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    3.92
    最安価格
    4,980円
    中価格
    18.6円 / 1g
    種類コラーゲンペプチドプロテイン
    シャインマスカット味
    たんぱく質含有率66.7%
    1食あたりのエネルギー量104kcal
    製法
    CPI
    内容量
    400g
    1食あたりのパウダー量
    30g
    1食あたりのたんぱく質量
    20g
    1食あたりの炭水化物量
    8g
    1食あたりの脂質量
    0.08g
    1食あたりの食物繊維量
    5g

    ダマなしでサラッと飲める。低カロリーだが腹持ちは控えめ

    VICOLAの「コラーゲンプロテイン シャインマスカット風味」は、コラーゲンペプチドを1杯あたり20,000mg配合したというプロテイン。タンパク源は100%コラーゲン由来で、果汁ジュースのようにゴクゴク飲めると謳っています。また、1/2日分のビタミンを摂取できる点も魅力です。

    溶けやすさの検証では、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じず、シェイカーの側面にも溶け残りがありませんでした。モニターからも「ジュースのようにさらっと飲めた」という声が挙がっており、プロテイン特有の粉っぽさが苦手な人も飲みやすい商品といえます。

    味わいについては、「甘さが控えめだった」「クセがあると感じた」といった意見があった一方、「フルーティな味わいで飲みやすかった」と好意的なコメントも。濃厚な味わいを求める人には物足りませんが、ジュース感覚でさっぱり飲みたい人には適しています。パウダー25gあたり86.67kcalと低カロリーなのもうれしいポイント。ダイエットや食事管理をしている人も気兼ねなく飲めそうです。

    一方、タンパク質含有率は66.7%と低めなので、効率よくタンパク質を摂取したい人には向きません。腹持ちについても、飲み終わった直後の満腹感が少なく、「3時間後にお腹が鳴るほど空腹になった」と感じたモニターもいるほどです。ゴクゴク飲める味や口当たりは魅力的ですが、腹持ちのよさや高いタンパク質含有率を求める人は別の商品も検討するとよいでしょう。

    良い

      • ダマや粉っぽさがなく、さらっと飲めた
      • 低カロリーでダイエット中の栄養補給にぴったり
      • 甘さ控えめでフルーティな風味が好評だった

    気になる

      • タンパク質含有率はやや少ない
      • 飲んでから数時間で空腹を感じる人が多かった
    その他栄養素ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12、コラーゲンペプチド
    原産国国産
    無添加(保存料、合成着色料、人工甘味料)
    BCAA配合不明
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料ステビア
    全部見る

    この商品のクチコミ

    4.5(2件)
    検証モニター
    ぐさ
    4
    2026/03/31
    美味しいけど薄味💦
    少し薄味ですがマスカットの風味はしっかり感じられるのは非常にいいです!飲みやすいですが、味が薄いのだけがめちゃめちゃもったいないです。
    問題を報告
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    たいが。。
    5
    2026/03/31
    爽やかでキリッとしたマスカット味
    甘さも軽めでマスカットの酸味も適度にあるフルーティーで癖の無い味わい。 粉っぽさもほとんどなく口当たりもサラッとしていて凄く飲みやすい。
    問題を報告
    4位
    人気11位

    エクスプロージョン
    エクスプロージョンWPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味

    おすすめスコア
    4.41
    美味しさ
    4.68
    溶けやすさ
    4.10
    タンパク質含有率の高さ
    4.24
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.21
    最安価格
    11,780円
    高価格
    5.4円 / 1g
    種類ホエイプロテイン
    ストロベリー
    たんぱく質含有率72.3%
    1食あたりのエネルギー量115kcal
    製法
    WPC
    内容量
    3000g
    1食あたりのパウダー量
    30g
    1食あたりのたんぱく質量
    21.7g
    1食あたりの炭水化物量
    3.9g
    1食あたりの脂質量
    1.5g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    自然な甘さと酸味のイチゴ味で美味しい。効率よくタンパク質を補える

    エクスプロージョンの「WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味」は、安さとおいしさにこだわったと謳うホエイプロテインです。

    モニターからは、「イチゴの甘さがほどよく、適度な酸味もあるため飲みやすかった」「クセがなく飲みやすかった」といった声が。不自然な味わいを感じにくく、無理なく飲み続けやすいといえます。

    溶けやすさも比較的良好で、シェイカーの側面にほとんど溶け残りがありませんでした。一部、ダマっぽさを感じる人もいたものの、多くの人が粉っぽさは感じずに飲めています。飲みやすさを重視する人にも十分におすすめできる商品です。

    タンパク質含有率は72.3%と比較的高めで、効率よくタンパク質を摂取可能。また、パウダー25gあたり95.83kcalと低カロリーなので、カロリーを抑えながらタンパク質を補給できますよ。おいしく続けられるプロテインを探している人や、ダイエット中にタンパク質を効率よく摂りたい人におすすめの商品です。

    良い

      • 甘さと酸味のバランスがよく飲みやすかった
      • 溶けやすく、粉っぽさを感じにくかった
      • タンパク質含有率が高く、効率よく栄養を補給可能
      • 低カロリーでダイエットに適した設計

    気になる

    • 特になし
    その他栄養素マルトデキストリン、コラーゲンペプチド
    原産国ドイツ、アメリカ
    無添加
    BCAA配合不明
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用不明
    甘味料スクラロース、ステビア
    全部見る

    この商品のクチコミ

    5(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    ana
    5
    2026/04/06
    さっぱりして飲みやすい
    自然な甘さのイチゴ味で、程よい酸味がありさっぱりしていて飲みやすい。溶け残りやダマも一切なく、毎日でも続けやすいと思います。
    問題を報告
    5位
    人気16位

    ゴーウイング
    ALLUPCPIプロテイン スポーツドリンク風味

    おすすめスコア
    4.40
    美味しさ
    3.95
    溶けやすさ
    4.80
    タンパク質含有率の高さ
    5.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.46
    最安価格
    4,536円
    中価格
    5.6円 / 1g
    種類コラーゲンペプチドプロテイン
    スポーツドリンク風味
    たんぱく質含有率90.0%
    1食あたりのエネルギー量120kcal
    製法
    CPI
    内容量
    900g
    1食あたりのパウダー量
    33g
    1食あたりのたんぱく質量
    29.7g
    1食あたりの炭水化物量
    0.4g
    1食あたりの脂質量
    0g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    タンパク質を効率的に摂取可能。味は薄めで好みが分かれる

    ゴーウイングの「ALLUP CPIプロテイン スポーツドリンク味」は、タンパク質原料として独自開発のCPI(コラーゲンペプチドアイソレート)プロテインを使用したと謳うプロテインパウダーです。


    ダマや溶け残りがほぼなく、スムーズに飲める点が魅力です。モニターが試飲したところ、口に含んだ際のダマや粉っぽさは感じられませんでした。シェイカーの側面にも溶け残りがほとんど見られず、手軽にプロテインを摂取したい人に向いています。また、タンパク質含有率は90.0%と非常に高く、タンパク質を効率よく摂取できます。筋トレやダイエット中のタンパク質補給にもうってつけでしょう。


    パウダー25g当たりのカロリーは90.91kcalと低めで、体重管理を意識している人でも取り入れやすい設計といえるでしょう。一方で、おいしさに対するモニターの満足度はいまひとつでした。味が薄めで「サラッと飲めた」「クセがなく飲みやすかった」という声がある一方で、「味が薄すぎて物足りなかった」との声も。一部には「やや苦めの風味があった」という意見もあり、好みが分かれやすい印象です。

    本商品は、溶けやすさと高いタンパク質含有率を重視する人におすすめです。ダマや溶け残りを気にせず手軽に飲めるうえ、効率よくタンパク質を補給できるため、筋トレやダイエット中の栄養補給に適しています。ただし、味わいにもこだわるなら、ほかの商品も検討するとよいでしょう。

    良い

      • ダマや溶け残りが少なかった
      • タンパク質含有率が高く効率的に摂取しやすい
      • カロリーは低めに抑えられており、取り入れやすい

    気になる

      • 薄めの味わいで好みが分かれやすかった
    その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、コラーゲンペプチド、葉酸
    原産国国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料アスパルテーム、アセスルファムカリウム
    全部見る

    この商品のクチコミ

    5(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 40代
    さばかん
    5
    2026/01/15
    クセがなく後味スッキリ。とろみのある滑らかな飲み心地
    非常にクセがなく、毎日飲み続けるのに適したプロテインです。甘さはかなり控えめで、わずかに酸味を感じる程度。人によっては「味が薄い」と感じるかもしれませんが、その分後味はほとんど残らず、プロテイン特有の不快感はありません。 特筆すべきは溶けの良さと質感です。ダマや溶け残りは一切なく、シェイカーの汚れも気になりません。粉っぽさの代わりに、少し「とろみ」を感じる独特のテクスチャで、非常に滑らかな喉越しです。シンプルで扱いやすい商品を探している方におすすめです。
    問題を報告
    5位
    人気12位

    エクスプロージョン
    エクスプロージョンWPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味

    おすすめスコア
    4.40
    美味しさ
    4.96
    溶けやすさ
    3.98
    タンパク質含有率の高さ
    4.04
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.09
    参考価格
    9,980円
    高価格
    4.7円 / 1g
    種類ホエイプロテイン
    マスカット
    たんぱく質含有率70.3%
    1食あたりのエネルギー量118kcal
    製法
    WPC
    内容量
    3000g
    1食あたりのパウダー量
    30g
    1食あたりのたんぱく質量
    21.1g
    1食あたりの炭水化物量
    4.7g
    1食あたりの脂質量
    1.8g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    フルーティでクセの少ないマスカット味。低カロリー設計も魅力的

    エクスプロージョンの「WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味」は、天然ホエイ100%と謳うプロテイン。国内工場で生産されており、アンチドーピング認証に対応しています。内容量は3kgです。

    モニターからは、フルーティな甘さとクセのない味わいが好印象でした。「クセもないので毎日飲んでも飽きにくいと感じた」「マスカットのフルーティな感じが口の中で広がり、甘さもちょうどよかった」などの声が挙がっています。

    タンパク質含有率は70.3%と平均的で、パウダー25gあたりのカロリーも98.33kcalと標準的な数値です。日常的にタンパク質を補給したい人に向いた商品といえるでしょう。

    溶けやすさは標準的な水準で、一部モニターからは「ダマがやや残っており、舌触りが気になった」という声も。口当たりの滑らかさを重視する人は、しっかり混ざるまで丁寧にシェイクするとよいでしょう。とはいえ味わいは飲みやすいので、おいしく続けられるプロテインを探している人は候補に入れてみてください

    良い

      • フルーティでクセを感じず飲みやすく感じた

    気になる

      • ダマが残りやすく舌触りに違和感があった
    その他栄養素マルトデキストリン、コラーゲンペプチド
    原産国ドイツ、アメリカ
    無添加
    BCAA配合不明
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用不明
    甘味料スクラロース
    全部見る

    この商品のクチコミ

    4(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    ana
    4
    2026/04/09
    あっさり飲みやすい
    違和感のないフルーティーな味で適度な甘さ。クセがなくさらっと飲める。口に含んだ時に若干小さいダマがあったが、そこまで気にならなかった。飲み続けるのにも問題ないと思いました。
    問題を報告
    7位
    人気9位

    エフアシスト
    HIGH CLEARソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ

    おすすめスコア
    4.35
    美味しさ
    4.32
    溶けやすさ
    3.23
    タンパク質含有率の高さ
    5.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.27
    最安価格
    3,270円
    やや低価格
    5.2円 / 1g
    種類ソイプロテイン
    リッチバナナ
    たんぱく質含有率82.8%
    1食あたりのエネルギー量94.75kcal
    製法
    内容量
    750g
    1食あたりのパウダー量
    25g
    1食あたりのたんぱく質量
    20.7g
    1食あたりの炭水化物量
    0.68g
    1食あたりの脂質量
    1.03g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    タンパク質を効率よく摂取できる!溶けにくさがネック

    エフアシストの「HIGH CLEAR ソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ」は、国内製造の大豆たんぱくを使用したと謳うソイプロテイン。天然甘味料であるステビアを使用し、保存料は不使用。11種類のビタミンやミネラル、3兆個の乳酸菌を配合しているといいます。

    タンパク質含有率が82.8%と非常に高く、1食で効率よくタンパク質を摂取できます。カロリーもパウダー25gあたり94.75kcalと低カロリーなので、ダイエット中でも体重管理をしながら栄養を補給できるでしょう。

    味わいはフルーティなバナナ味で、モニターからは「クセがなく飲みやすかった」という声が。ただし、「バナナ味が薄すぎた」という意見もあり、濃厚な味わいを好む人は物足りなく感じそうです。腹持ちについても、飲み終わった直後は適度な満腹感があったものの、3時間後には空腹を感じる結果に。間食代わりに飲みたい人には物足りない印象でした。

    溶けやすさもいまひとつ。口に含んだ際にダマを感じ、粉っぽさも残っていました。シェイカーの側面にも溶け残りがあり、なめらかな飲み心地とはいえません。溶けにくさ・満腹感の続きにくさは気になりますが、タンパク質含有率にこだわるなら候補に入る商品です。

    良い

      • タンパク質含有率が82.8%と非常に高い
      • バナナ味のフルーティな味わいで飲みやすかった
      • パウダー25gあたり94.75kcalの低カロリー設計

    気になる

      • ダマが多く溶け残りが目立っていた
      • 空腹を感じやすく、腹持ちはいまひとつだった
    その他栄養素ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、サンゴカルシウム、乳酸菌
    原産国国産
    無添加
    BCAA配合不明
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料ステビア
    全部見る

    この商品のクチコミ

    2(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    ana
    2
    2026/04/09
    溶けやすさに難あり
    さっぱりしたバナナ味でクセがないが、若干甘さが物足りないと感じた。また、大きめのダマがいくつかあり、口に含んだ際の舌触りが非常に悪かった。
    問題を報告
    8位
    人気1位

    I-ne
    Collatein コラテイン レモネード味

    おすすめスコア
    4.14
    美味しさ
    4.04
    溶けやすさ
    4.86
    タンパク質含有率の高さ
    4.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.53
    最安価格
    Amazonでタイムセール中!
    2,620円
    10%OFF
    参考価格:
    2,916円
    17.8円 / 1g
    最安価格
    Amazonでタイムセール中!
    2,620円
    10%OFF
    参考価格:
    2,916円
    17.8円 / 1g
    種類コラーゲンペプチドプロテイン
    レモネード味
    たんぱく質含有率70.0%
    1食あたりのエネルギー量53.7kcal
    製法
    CPI
    内容量
    210g
    1食あたりのパウダー量
    15g
    1食あたりのたんぱく質量
    10.5g
    1食あたりの炭水化物量
    1.98g
    1食あたりの脂質量
    0.05g
    1食あたりの食物繊維量
    0.58g

    さっぱりレモン風味で溶けやすい。低カロリー設計もうれしい

    I-neの「Collatein コラテイン レモネード味」は、コラーゲンベースのプロテイン。甘味料が使われていますが、保存料や着色料は入っていません。また、栄養機能食品・9種のミネラル・3種の美容サポート成分を含んでいるのも特徴です。

    レモン風味のフルーティな味わいで、甘さは控えめ。モニターからは「さっぱりした甘さでクセはあまりない」「甘すぎない味わいでよかった」という声が挙がっており、甘いプロテインが苦手な人には飲みやすいといえます。一方で「酸味が強かった」「薄いレモンジュースみたいだった」との意見もあったので、酸味が不得意な人には向かない可能性があります。

    溶けやすさについては、非常に良好。口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じず、シェイカーの側面にも溶け残りがありませんでした。喉越しがよいため、トレーニング後もさっと飲みやすいでしょう

    タンパク質含有率は70.0%と標準的な含有率でしたが、パウダー25gあたりのカロリーは89.5kcalと低く、ダイエットの強い味方になりそうです。タンパク質含有率にこだわる人には物足りないものの、さっぱりとした飲みやすさと溶けやすさを重視する人にはおすすめできる商品です。

    良い

      • ダマや粉っぽさをほとんど感じなかった
      • 低カロリー設計でダイエット中にもおすすめ

    気になる

      • 酸味が強いと感じる人もいた
    その他栄養素ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド
    原産国ドイツ
    無添加(着色料、保存料、グルテン)
    BCAA配合不明
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用不明
    甘味料スクラロース、アセスルファムカリウム
    全部見る
    9位
    人気13位

    エフアシスト
    HIGH CLEARソイプロテイン ステビア ココア味

    おすすめスコア
    4.03
    美味しさ
    3.64
    溶けやすさ
    3.62
    タンパク質含有率の高さ
    4.80
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.38
    最安価格
    3,270円
    やや低価格
    5.5円 / 1g
    種類ソイプロテイン
    ココア
    たんぱく質含有率78.0%
    1食あたりのエネルギー量92.5kcal
    製法
    内容量
    750g
    1食あたりのパウダー量
    25g
    1食あたりのたんぱく質量
    19.5g
    1食あたりの炭水化物量
    1.63g
    1食あたりの脂質量
    0.9g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    高タンパクかつ低カロリー。味の薄さと溶けにくさがネック

    エフアシストの「HIGH CLEAR ソイプロテイン ステビア ココア味」は、国内製造の大豆たんぱくを使用したと謳うプロテイン。大豆イソフラボンのほかにカルシウムや鉄分も摂取できるのが魅力です。さらに、1袋に3兆個の乳酸菌と74種類のミネラルも配合していると謳っています。

    タンパク質含有率は78.0%と高水準でした。また、パウダー25gあたりのカロリーは92.5kcalと低めに抑えられており、余分なカロリーを抑えながらタンパク質を効率よく補給可能。筋トレやダイエットのサポート役として、プロテインを活用したい人にぴったりです。

    一方で、モニターからは味の薄さが指摘されました。「甘さが控えめで何味かわかりにくかった」「クセがあり飲み続けるのが大変だと感じた」などの声が挙がっていたので、チョコやココアの濃厚な甘さを期待する人には不向きでしょう。さらに、腹持ちの検証では飲み終ってから3時間後には空腹を感じるモニターが多数。満腹感が続きにくいため、食事の置き換えには向きません。

    また、モニターからは「口に含んだ瞬間にダマが多く粉っぽさを感じた」といった意見もあり、溶けにくい点が気になりました。味の薄さや溶けにくさは難点ですが、低カロリーかつタンパク質含有率の高いソイプロテインを選びたい人であれば、候補になり得る商品といえます。

    良い

      • タンパク質含有率が非常に高く効率よく栄養を補給しやすい
      • カロリーが低くダイエット中の栄養補給向き

    気になる

      • 甘さ控えめで味がわかりにくかった
      • ダマや粉っぽさが目立ち口当たりはいまいち
      • 3時間後には空腹感があり、腹持ちはいまひとつ
    その他栄養素サンゴカルシウム、葉酸、イソフラボン、乳酸菌、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12
    原産国国産
    無添加(香料)
    BCAA配合不明
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用不明
    甘味料ステビア
    全部見る

    この商品のクチコミ

    2(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    ana
    2
    2026/04/09
    溶けにくく薄味
    甘さは控えめで、きな粉のような味わい。不味くはなかったが、ココア味とは感じなかった。底の方に大きめのダマがあり、舌触りが良くなかった。飲み続けるのは難しいと思います。
    問題を報告
    10位
    人気14位

    Cend International Limited
    Myproteinソイ プロテイン アイソレート チョコレートスムーズ

    おすすめスコア
    3.99
    美味しさ
    3.65
    溶けやすさ
    3.38
    タンパク質含有率の高さ
    4.67
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.63
    参考価格
    5,080円
    中価格
    6.6円 / 1g
    種類ソイプロテイン
    チョコレートスムーズ
    たんぱく質含有率76.7%
    1食あたりのエネルギー量105kcal
    製法
    CPI
    内容量
    1000g
    1食あたりのパウダー量
    30g
    1食あたりのたんぱく質量
    23g
    1食あたりの炭水化物量
    1.8g
    1食あたりの脂質量
    0.5g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    タンパク質含有率76.7%で効率的だが、溶け残りが気になる

    Cend International Limitedの「Myprotein ソイ プロテイン アイソレート チョコレートスムーズ」は、ビーガン・ベジタリアンに対応した大豆由来の植物性プロテインです。10種類以上あるフレーバーのなかでも、チョコレートスムーズは特に人気の高い商品。1杯でタンパク質を23g摂取できると謳っています。


    タンパク質含有率は76.7%と高く、効率よくタンパク質を摂取できる点が魅力です。筋トレ後の栄養補給や、食事でのタンパク質不足を補いたいシーンにも適しています。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは87.5kcalと低く、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。


    一方で、ほんのりとしたココア風味があるものの、クセのある味わいで好みが分かれやすい印象です。モニターが試飲したところ、「クセのあるもったりとした味で口の中に残った」「甘味は程よいが、クセがあり毎日習慣化して飲むには選ばない」といった声が多くあがりました。また、溶けやすさもいまひとつです。モニターからは、シェイカーの側面や底面の溶け残りや、口に含んだ際の粉っぽさが指摘されています。満腹感も長時間持続しづらかったため、置き換えダイエットとして腹持ちのよさを求める人には物足りない可能性があります。


    本商品は、タンパク質を効率よく摂取したい人にはよい選択肢になるでしょう。筋トレ後の栄養補給や、食事でのタンパク質不足を補いたい場面にもおすすめです。ただし、毎日飲み続けるには味わいや溶けにくさがネックになる可能性もあるため、おいしさや手軽さも重視する人は慎重に検討するとよいでしょう。

    良い

      • タンパク質含有率76.7%で効率的に摂取可能
      • パウダー25g当たりのカロリーは87.5kcalと低く、ダイエットに適している

    気になる

      • クセがある味わいで毎日飲み続けづらかった
      • 溶け残りが多く粉っぽさが残った
      • 満腹感が長時間持続しづらかった
    その他栄養素イソフラボン
    原産国外国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料スクラロース
    全部見る
    11位
    人気6位

    森永製菓
    Weiderウイダー プロテイン効果

    おすすめスコア
    3.91
    美味しさ
    3.90
    溶けやすさ
    3.20
    タンパク質含有率の高さ
    4.09
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.35
    最安価格
    2,979円
    やや低価格
    6.3円 / 1g
    種類ソイプロテイン
    ココア
    たんぱく質含有率70.9%
    1食あたりのエネルギー量82kcal
    製法
    内容量
    660g
    1食あたりのパウダー量
    22g
    1食あたりのたんぱく質量
    15.6g
    1食あたりの炭水化物量
    2.7g
    1食あたりの脂質量
    1.2g
    1食あたりの食物繊維量
    0.7~1.8g

    低カロリーが魅力。クセのある風味と舌触りは好みが分かれる

    森永製菓の「Weider ウイダー プロテイン効果 森永ココア味」は、鉄・ビタミンC・ビタミンB群を配合したソイプロテインです。 森永製菓の味わい技術と森永ココアの溶解性製法により、おいしさと飲みやすさにもこだわっていると謳っています。


    タンパク質含有率は70.9%で日常的なタンパク質補給を目的とする人には適した商品です。また、パウダー25g当たりのカロリーは93.18kcalと、低めに抑えられています。カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすい水準といえるでしょう。


    試飲したモニターからは、甘味が適度と感じる声がある一方、クセのある味わいに不満の声も多く見られました。「甘味が足りなく、あと味にクセのある苦味のような味覚を感じた」「ほどよい甘さで口当たりもくどくなく、習慣的に飲みやすいかった」など賛否両論があり、好みが分かれやすい味わいといえます。さらに、口に含んだ際にダマや粉っぽさを感じたモニターが多く、なめらかな舌触りを重視する人には向いていません。腹持ちの検証では、飲み終わり直後は多少の満腹感が得られたものの、2〜3時間後には物足りなさを感じるという意見が多く見られました。


    味や舌触りに関して気になる点はあるものの、カロリーの低さと標準的なタンパク質含有率を確保している点は魅力です。独特の風味を気にしない人や、置き換え食としてプロテインを活用したい人でなければ選択肢のひとつになるでしょう。

    良い

      • カロリーは比較的控えめで、体重管理を意識する人にも向いている

    気になる

      • クセのある味わいで好みが分かれやすかった
      • ダマや粉っぽさが残り、舌触りはいまひとつだった
      • 満腹感が長時間持続しづらかった
    その他栄養素ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE、鉄、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、大豆イソフラボン
    原産国国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース
    全部見る
    12位
    人気5位

    イコリス
    aequalisタンパクメイト

    おすすめスコア
    3.69
    美味しさ
    4.50
    溶けやすさ
    3.89
    タンパク質含有率の高さ
    3.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.55
    参考価格
    4,990円
    中価格
    10.5円 / 1g
    種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
    黒糖きなこ
    たんぱく質含有率58.5%
    1食あたりのエネルギー量92.7kcal
    製法
    不明
    内容量
    810g
    1食あたりのパウダー量
    26g
    1食あたりのたんぱく質量
    15.2g
    1食あたりの炭水化物量
    6.3g
    1食あたりの脂質量
    1.3g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    きな粉の自然な甘さで飲みやすい。腹持ちは個人差が出る

    イコリスの「aequalis タンパクメイト」は、1食置き換えに適した栄養バランス設計のと謳うプロテインです。保存料や防腐剤を使用しておらず、開封後は早めの消費が推奨されています。

    きな粉本来の風味を活かした自然な甘さが特徴で、プロテイン特有の癖が少なく飲みやすい商品です。モニターからは「甘さが控えめで飲みやすかった。きな粉そのままの味がして、癖もなかった」「きなこのドリンクとして純粋においしかった」という声があがっており、プロテイン感を感じさせない味わいが好評でした。また、パウダー25g当たり89kcalと低カロリーで、ダイエット中のタンパク質補給にも取り入れやすい点も魅力といえます。

    一方で、気になる点もありました。タンパク質含有率は58.5%とかなり低い水準で、効率よくタンパク質を摂取したい人には不向きでしょう。また、腹持ちについては評価が分かれており、3時間後に空腹を感じたというモニターの声がある一方、「腹持ちが良いと思った」という意見も見られました。体質や飲むタイミングによって満足度に差が出る点は、購入前に考慮しておきたいところです。

    タンパク質含有率や腹持ちの面でやや物足りなさを感じる場合もあるものの、プロテイン特有の風味が苦手で、自然な甘さのドリンクとして手軽にタンパク質を補いたい人におすすめです。低カロリーで取り入れやすいため、ダイエット中の間食置き換えや毎日の栄養補給を無理なく続けたい人にも向いています。

    良い

      • きな粉の自然な甘さで飲みやすく、プロテイン感がない味わいだった
      • パウダー25g当たり89kcalの低カロリーでダイエット中でも取り入れやすい

    気になる

      • タンパク質含有率58.5%で効率的に摂取しずらい
      • 3時間後に空腹感を感じやすいが個人差があった
    その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、鉄分、マグネシウム、カリウム、亜鉛、コラーゲン、葉酸、乳酸菌
    原産国大豆たん白:国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料ステビア
    全部見る

    この商品のクチコミ

    4(1件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    ana
    4
    2026/03/04
    あっさりしたきな粉味
    きな粉味で甘さは控えめですが、その分毎日でも飲みやすいと思います。少し粉っぽさがありますが、味のおかげで不自然さはないです。
    問題を報告
    13位
    人気17位

    TKクリエイト
    ALLUPCPI完全栄養食プロテイン アップル味

    おすすめスコア
    3.65
    美味しさ
    4.14
    溶けやすさ
    4.75
    タンパク質含有率の高さ
    3.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.70
    最安価格
    6,980円
    やや高価格
    13.4円 / 1g
    種類コラーゲンペプチドプロテイン
    アップル
    たんぱく質含有率57.6%
    1食あたりのエネルギー量155kcal
    製法
    CPI
    内容量
    900g
    1食あたりのパウダー量
    45g
    1食あたりのたんぱく質量
    25.9g
    1食あたりの炭水化物量
    12.7g
    1食あたりの脂質量
    0.1g
    1食あたりの食物繊維量
    7.8g

    低カロリーでビタミン・ミネラルも充実。爽やかなフルーティー味

    TKクリエイトの「ALLUP CPI完全栄養食プロテイン アップル味」は、たんぱく質含有率57.6%で1杯あたり25.9gのたんぱく質が摂取できます。消化吸収が早いコラーゲンペプチドを使用し、ビタミンやミネラルも豊富に含まれていると謳っています。

    アップルジュースのような爽やかな味わいで、酸味と甘さのバランスがよく飲みやすい印象でした。モニターからは「フルーツのような爽やかな味わいだった」といった声が寄せられており、フルーティーな風味が好きな人には飲みやすいプロテインといえます。ただし、「甘みは少なかった」「強い酸味を感じた」「人工甘味料の味を感じた」という意見も見られ、好みが分かれる結果でした。

    一方で、タンパク質含有率は57.6%とかなり低めで、効率よくタンパク質を摂取したい人には、不向きでしょう。パウダー25g当たりのカロリーは86.11kcalと非常に低く、カロリーを抑えながらタンパク質を補いたい人には適した商品です。

    タンパク質含有率が低めな点はあるものの、低カロリーでフルーティーな飲みやすさが魅力の商品です。ダイエット中にカロリーを抑えながらタンパク質を摂取したい人や、さっぱりとした味わいのプロテインを探している人におすすめといえます。

    良い

      • リンゴのような爽やかな味わいで飲みやすかった
      • 非常に低カロリーでダイエットに適した設計

    気になる

      • タンパク質含有率は57.6%と低く、効率的にタンパク質を摂取しにくい
    その他栄養素亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、ナトリウム、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸
    原産国コラーゲンペプチド:ドイツ
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料ステビア、アセスルファムカリウム
    全部見る
    13位
    人気8位

    ‎P2C Studio
    MARINESSマリネスプロテイン 約15回分 苺ミルク

    おすすめスコア
    3.65
    美味しさ
    4.14
    溶けやすさ
    3.87
    タンパク質含有率の高さ
    3.09
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.66
    最安価格
    3,980円
    やや低価格
    18.9円 / 1g
    種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
    いちごミルク
    たんぱく質含有率60.9%
    1食あたりのエネルギー量80kcal
    製法
    不明
    内容量
    690g(345g×2袋)
    1食あたりのパウダー量
    23g
    1食あたりのたんぱく質量
    14g
    1食あたりの炭水化物量
    5.1g
    1食あたりの脂質量
    0.8g
    1食あたりの食物繊維量
    1g

    いちご味で飲みやすく低カロリー。タンパク質含有率はいまひとつ

    P2C Studioの「MARINESS マリネスプロテイン 約15回分 苺ミルク」は、ホエイとソイを組み合わせたいちごミルクフレーバーのプロテインパウダーです。1杯あたりタンパク質を14g含み、11種類のビタミンと10種類のミネラルも配合。保存料は使用していません。


    モニターが試飲したところ、いちごのフルーティな甘みがあり飲みやすいと好評でした。「ミルキーな味で、ほどよい甘みでクセもなかった」「ストロベリーのフレーバーが効いていて飲みやすかった」といった声があがっています。しかし、一部には、「甘さが強すぎた」「プロテイン特有の粉っぽい味だった」という意見も見られたため、甘いものが苦手な人には向かない可能性もあるでしょう。また、パウダー25g当たりのカロリーは86.96kcalと低めに抑えられています。カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。


    一方で、口に含んだ際の粉っぽさやダマを指摘する声が多く見られました。シェーカーの側面にも溶け残りが見られたため、しっかり混ぜるよう意識するとよいでしょう。さらに、タンパク質含有率は60.9%と低く、少ない量で効率的に摂取したい人には物足りない配合です。加えて、飲み終わり直後にはある程度お腹が満たされた感覚があったものの、3時間後には空腹感を覚えたモニターが多く、腹持ちはいまひとつ。食事の置き換えには不向きといえます。


    溶けやすさや腹持ちの評価は伸び悩みましたが、カロリーを抑えながら甘めのフルーティな味わいを楽しみたい人にはおすすめです。ただし、タンパク質を効率よく摂取したい人や筋トレ後の栄養補給を目的とする人には物足りない可能性があるため、ほかの商品も検討しましょう。

    良い

      • いちごのフルーティな甘味があり飲みやすかった
      • パウダー25g当たり86.96kcalと低カロリーでダイエット向き

    気になる

      • 口に含むとダマや粉っぽさが気になった
      • タンパク質含有率は低く、効率的に摂取しづらい
      • 満腹感が長時間続きづらかった
    その他栄養素イソフラボン、乳酸菌
    原産国外国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料ステビア
    全部見る

    この商品のクチコミ

    3(1件)
    avatar
    検証モニター
    女性 | 40代
    shiro
    3
    2026/01/26
    ふわふわいちごみるく
    イチゴ系のフルーティな味です。自分には甘すぎましたが、クセはないので飲みやすそうではあります。 ふわふわとした泡立ちのプロテインでダマや粉っぽさはありません。 シェイカーの側面にはやや溶け残りを含む泡が残りますが、洗い流せば取れる程度です。
    問題を報告
    15位
    人気3位

    森永製菓
    おいしい大豆プロテイン

    おすすめスコア
    3.63
    美味しさ
    4.30
    溶けやすさ
    3.98
    タンパク質含有率の高さ
    3.00
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.25
    最安価格
    4,337円
    中価格
    8.3円 / 1g
    種類ソイプロテイン
    コーヒー味
    たんぱく質含有率52.0%
    1食あたりのエネルギー量76kcal
    製法
    内容量
    1000g
    1食あたりのパウダー量
    20g
    1食あたりのたんぱく質量
    10.4g
    1食あたりの炭水化物量
    7.1g
    1食あたりの脂質量
    0.7g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    低カロリーが嬉しい。タンパク質含有率を気にしないなら選択肢に

    森永製菓の「おいしい大豆プロテイン コーヒー味」は、大豆由来のたんぱく質を使用したソイプロテイン。甘みのあるコーヒー味と謳っています。1杯あたりタンパク質10.4gを含み、ビタミンDやカルシウムを配合。アイスでもホットでも飲めます。


    クセのある風味ながら、好みに合えばおいしく飲み続けられる味わいが特徴です。モニターが試飲したところ、オーツのような独特な風味で、甘みの感じ方には個人差が見られました。「コーヒーのような味わいで、適度な甘みであると感じた」「味わいは非常によく、甘さもちょうどよかった」という声がある一方で、「甘味も足りなかったので飲み続けるのは難しそう」「甘さはないが味が濃くて飲みにくかった」といった意見も一部見られました。穀物系の風味が好きな人には適していますが、すっきりとした味わいを求める人には好みが分かれる可能性があります。


    溶けやすさの検証では、ダマは感じられないものの、粉っぽさを感じるという意見が多く見られました。モニターからは「口に含むと粉っぽさがあった」「シェイカーの側面にやや溶け残りがあるが、自分が飲む分には問題なかった」という声があがっています。さらに、タンパク質含有率は52.0%と非常に低く、効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りない水準です。


    腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後にはある程度の満腹感が得られましたが、3時間後には小腹が空いたモニターも見られました。短時間の満腹感を求める人には向いていますが、長時間の腹持ちを重視する人には不向きでしょう。


    パウダー25g当たりのカロリーは95kcalとやや低めに抑えられています。本商品は、カロリーを抑えながら穀物系の風味を楽しみつつタンパク質を補給したい人には選択肢になります。ただし、より効率よくタンパク質を補給したい場合や、なめらかな口当たりも重視するなら、ほかの商品もチェックするとよいでしょう。

    良い

      • 比較的低カロリーでダイエット向き
      • クセはあるが、好みに合えば続けやすい味わいだった

    気になる

      • 粉っぽさが残りやや溶けにくかった
      • タンパク質含有率は低く、効率的に摂取しづらい
      • 直後の満腹感はあるが、長時間続きづらかった
    その他栄養素ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、カルシウム、葉酸、大豆イソフラボン
    原産国国産
    無添加
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
    全部見る

    この商品のクチコミ

    5(1件)
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    駆け出しサポーター
    女性 | 30代
    kk
    5
    2026/05/24
    美味しくて満足!
    クチコミ画像
    コーヒー味だけどけっこう甘めかな? これのカカオ味も飲んだけどコーヒーの方が甘くて飲みやすかったです。 粉っぽさもあんまりなくてプロテインの方では美味しい部類に入ると思います! 牛乳じゃなくて水で飲んでるけど十分美味しいです!
    問題を報告
    16位
    人気15位

    九南サービス
    自然の都タマチャンショップ タンパクオトメプロテイン 博多あまおう

    おすすめスコア
    3.58
    美味しさ
    3.14
    溶けやすさ
    3.59
    タンパク質含有率の高さ
    4.32
    1食あたりのカロリーの低さ
    4.37
    最安価格
    2,838円
    やや低価格
    14.9円 / 1g
    種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
    博多あまおう(いちご風味)
    たんぱく質含有率73.1%
    1食あたりのエネルギー量55.65kcal
    製法
    不明
    内容量
    260g
    1食あたりのパウダー量
    15g
    1食あたりのたんぱく質量
    10.97g
    1食あたりの炭水化物量
    1.86g
    1食あたりの脂質量
    0.48g
    1食あたりの食物繊維量
    0.29g

    タンパク質含有率73%で低カロリーだが、クセのある味わい

    九南サービスの「タマチャンショップ タンパクオトメ プロテイン 博多あまおう」は、ホエイとソイのWプロテインを使用した商品。コラーゲンやヒアルロン酸などの美容サポート成分を配合していると謳っています。保存料を使用せず、福岡県産あまおうの果汁を加えている点が特徴です。


    タンパク質含有率は73.1%と比較的高めで、効率的にタンパク質を補給したい人に向いています。また、パウダー25g当たりのカロリーは92.75kcalと、低めに抑えられており、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすい水準といえるでしょう。


    一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの評価が伸び悩みました。いちごの風味は感じられず、モニターからは「人工甘味料のような不自然な甘さが強かった」「ただただ甘い味で、おいしいとはいえなかった」といった声があがっています。口に含んだ際の粉っぽさやダマが気になったモニターも多く、シェイカーの側面には溶け残りも見られました。さらに、腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後から満腹感が得られず、置き換え食として取り入れたい人には不向きといえます。


    味わいや飲み心地、腹持ちの評価はいまひとつですが、高いタンパク質含有率とカロリーの低さを重視する人にはおすすめです。ただし、より自然な甘みとなめらかな口当たりにもこだわるなら、ほかの商品も検討するとよいでしょう。

    良い

      • パウダー25g当たり92.75kcalと、カロリーは低めに抑えられている
      • タンパク質含有率73.1%で効率的に摂取可能

    気になる

      • 人工的な甘さが強く、クセがある味わだった
      • 粉っぽさとダマが残りやすい
      • 満腹感が得づらく、腹持ちはいまひとつだった
    その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、鉄分、亜鉛、コラーゲン、葉酸
    原産国国産
    無添加(人工甘味料、人工着色料、白砂糖、グルテン、乳化剤、増粘剤、植物性油脂)
    BCAA配合
    合成着色料不使用不明
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料羅漢果抽出物
    全部見る

    この商品のクチコミ

    1(1件)
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    検証モニター
    女性 | 40代
    shiro
    1
    2026/01/26
    甘いものが大好きな方に
    口に含んだ瞬間に甘さが広がり、何の味かわからなくなるほど重みのある甘さしか感じなくなります。癖が強く、後味も鼻に抜けてくる香りもややしつこいと思います。飲んだあとお茶が必要です。 泡立ちが良すぎて口の中が泡しか感じられなくなりますが、舌の上にやや粉っぽさが感じられました。ダマはありません。 泡立ちが良すぎるのかシェイカーの内部全面にみっちりと泡がついていました。泡の中につぶつぶとしたダマのようなものも残っているので洗いにくそうです。そもそも泡立ちすぎてシェイカーに残りすぎるのが気になります。ただどろっとした感じではないので洗いにくすぎることはないと思います。
    問題を報告
    人気4位

    八宝商会
    リミテストソイプロテイン

    最安価格
    4,980円
    中価格
    種類ソイプロテイン
    なめらかプレーン
    たんぱく質含有率89.2%
    1食あたりのエネルギー量92kcal
    製法
    不明
    内容量
    3000g
    1食あたりのパウダー量
    25g
    1食あたりのたんぱく質量
    22.3g
    1食あたりの炭水化物量
    0.2g
    1食あたりの脂質量
    0.1g
    1食あたりの食物繊維量
    不明

    非遺伝子組み換えソイ原料のシンプル設計

    余計なものを入れず、素材本来の良さを活かして健康的な体づくりをサポートするプロテインです。厳しい品質基準をクリアした非遺伝子組み換えのソイ原料を採用し、国内自社工場での一貫製造。1食25gあたり22.3gの豊富なたんぱく質を効率よく摂取したい人に適しています。

    その他栄養素イソフラボン
    原産国外国産
    無添加(人工甘味料、香料、保存料、着色料)
    BCAA配合
    合成着色料不使用
    保存料不使用
    天然甘味料使用
    甘味料なし
    全部見る

    売れ筋の人気美容プロテイン全16商品を徹底比較!

    ベストな商品を探すために、美容プロテインの最新商品や売れ筋など人気16商品を集め、以下の4つのポイントで徹底検証しました。

    検証①:美味しさ

    検証②:溶けやすさ

    検証③:タンパク質含有率の高さ

    検証④:1食あたりのカロリーの低さ

    今回検証した商品

    1. ★4.69ゴーウイングALLUPCPIプロテイン レモン味
    2. ★4.44エクスプロージョンエクスプロージョン100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
    3. ★4.42VICOLAコラーゲンプロテイン シャインマスカット風味
    4. ★4.41エクスプロージョンエクスプロージョンWPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味
    5. ★4.40ゴーウイングALLUPCPIプロテイン スポーツドリンク風味
    6. ★4.40エクスプロージョンエクスプロージョンWPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味
    7. ★4.35エフアシストHIGH CLEARソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ
    8. ★4.14I-neCollatein コラテイン レモネード味
    9. ★4.03エフアシストHIGH CLEARソイプロテイン ステビア ココア味
    10. ★3.99Cend International LimitedMyproteinソイ プロテイン アイソレート チョコレートスムーズ
    11. ★3.91森永製菓Weiderウイダー プロテイン効果
    12. ★3.69イコリスaequalisタンパクメイト
    13. ★3.65TKクリエイトALLUPCPI完全栄養食プロテイン アップル味
    14. ★3.65‎P2C StudioMARINESSマリネスプロテイン 約15回分 苺ミルク
    15. ★3.63森永製菓おいしい大豆プロテイン
    16. ★3.58九南サービス自然の都タマチャンショップ タンパクオトメプロテイン 博多あまおう

    美容プロテインはどのタイミングで飲むのがおすすめ?

    プロテインを飲むなら、朝食時または就寝前に飲むのがおすすめです。朝食時は前の食事から時間が空いているため、たんぱく質を含む食品を取り入れることで、食事全体の栄養バランスを整えやすくなります。

    ただし、就寝前にプロテインをたくさん飲むと、胃腸に負担をかける可能性があります。胃もたれを感じた人は、飲む量や成分に注意しながら自分に合った飲み方を見つけるようにしましょう。

    さらに美容ケアを高めたい人に。あわせてインナーケアもチェック

    美容プロテインは、体の内側から美しさを支える重要な栄養源。一方で、目的に合わせた美容サポート成分をプラスすることで、より効率的なケアにつながる場合もあります。


    美容プロテインとあわせて検討したいサプリメントをピックアップ。成分や特徴を比較しながら、自分に合ったインナーケアを見つけてみてください。

    美容プロテインの売れ筋ランキングもチェック!

    なおご参考までに、美容プロテインのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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