グロング ストレッチ用ポールの口コミ・評判は？実際に試してメリット・デメリットを徹底レビュー！

芯材が柔らかめのEVA素材で、肌触りがよく痛みを感じにくいのが特徴。モニターからは「体重をかけてもポールが体になじみ、筋肉にほどよい刺激が得られた」という声も出ています。

また、「背中を包まれているような安心感」「痛すぎないので脇の下や外腿をほぐしやすい」との意見が。揺らぎ運動時・筋肉ほぐしの際のいずれも気持ちよさを感じ、適度な硬さと反発力との謳い文句どおりといえます。

肌ざわりのよさについても、「肌触りがやさしい」「ツルッとした素材で触り心地がよかった」といった声が聞かれました。なお、一部の人が滑りやすさを指摘しているので、エクササイズ時の服装やポールの位置を工夫するとよいでしょう。

比較した商品のなかで柔らかい芯材を使っていたものは本商品と東急オアシス・シックスパッドの3ブランドのみ。WEIWEIホールディングスの「ヨガポール」をはじめとする5商品は芯材に硬めのEPE素材を使っています。ストレッチ用ポール初心者の人は、硬すぎない本商品がよいでしょう。

1. 「少し沈み込む感じがあり安定している。胸が開く感じがとても気持ちよかった」（40代女）
2. 「自分の肩にはフィットしにくく、揺れると痛みのような違和感。あまり気持ちよさを感じられなかった」（30代女）
3. 「ポールが柔らかく、揺れているとき背中を包まれているようだった」（30代女）
4. 「背中の感触がとても柔らかく快適」（40代男）

コメントは一部抜粋

1. 「弾力性があるため肌当たりがやさしく、ほぐしの気持ちよさを十分に感じた」（40代女）
2. 「硬さがよい刺激になっており、脇の下や外腿をほどよくほぐせた」（30代女）
3. 「太もものほぐしは、適度な柔らかさでほぐしやすかった。脇の下は強めに圧をかけると痛いので、ゆっくりやったほうがいい」（30代女）
4. 「ポールが柔らかくムチッとしているので、体重をかけても痛みが少ない」（30代女）
5. 「筋肉ほぐしは少し物足りない。ハードなしっかりと効くタイプのほうが好み」（40代男）

コメントは一部抜粋

＜肌ざわりのよさのモニターコメント＞

1. 「しっとりしすぎてベタついているようにも感じた」（30代女）
2. 「とても滑らかな素材で肌触りがやさしい」（30代女）
3. 「柔らかめの素材で負担がかからない。ツルツルしているので、服装によっては滑りやすい」（30代女）
4. 「エンボスのないツルッとした素材で触り心地がよい。冬場だと寒そう。」（30代女）
5. 「カバーがついており、肌触りも滑らか」（40代男）

コメントは一部抜粋

体を乗せたときの安定感も上々。「ポールが背中になじみ体を預けやすい」「どっしりしたつくりで安定している」といった声が並びました。各商品を比較してみると、硬すぎるポールは背中にフィットしにくく安定しない傾向が。その点、適度にソフトな本商品なら背中に覚える違和感は少ないでしょう。

手足が脱力しにくい・動作時の可動域が制限されるといった問題もとくに感じず、モニターからは「体を自由に動かせた」とのコメントが多数。これなら、体全体を預けて伸び伸びエクササイズができそうです。

1. 「少し弾力のある素材で、体にフィットする感じ」（40代女）
2. 「どっしりとした安定感があり、安心して体を乗せていられた。揺れていても落ちそうな気がしなかった」（30代女）
3. 「両腕を上げるとグラついてしまい不安定だった」（30代女）

コメントは一部抜粋

1. 「安定感があるので変に力が入らず、脱力できた」（40代女）
2. 「前ならえでは、両腕を上げるとポールがグラついてしまったので足に力が入ったが、それ以外の動きは力まずできた」（30代女）
3. 「自然な姿勢で脱力できる」（40代男）

コメントは一部抜粋

＜可動域に制限が出ないかのモニターコメント＞

1. 「羽ばたき・前ならえの動きの際、腕を支障なく動かせた」（40代女）
2. 「ポールが自分の体と合っていて、肩甲骨を自由に動かしやすかった」（30代女）
3. 「可動域の制限はあまり感じず、羽ばたき運動の際も肩甲骨に違和感が少なかった」（40代男）

コメントは一部抜粋

比較した商品の一部は芯材がむき出しで、汗の付着やキズが気になるものも。対して本商品には専用カバーがついており、汗などをサッと拭き取れます。爪を引っかけてもキズがつきにくいのもうれしいポイントです。

「使っているうちにへたらないか心配」といった口コミに反し、耐久性も期待できます。疲労試験機で1.5か月使った際と同等の負荷を与えたところ、わずか0.1mmしかへこみませんでした。

なお、ほかの商品も0.1～0.3mmしかへこんでおらず、どの商品を選んでもある程度の耐久性が期待できます。へたりにくさはあまり気にせず、肌当たりのよさやデザインで選びましょう。

比較した商品はカラーが0～5色程度のものがほとんどですが、グロングのストレッチ用ポールはなんと10色展開。インテリアにぴったりのカラーも見つかるでしょう。出しっぱなしにできるため、気が向いたときにすぐエクササイズに入れますよ。

＜カラー展開＞

• ブルー
• イエローオレンジ
• グリーン
• ピンク
• ブラック
• ミルキーピンク
• パステルブルー
• レッド
• アイボリー
• ネイビー

強いてデメリットを挙げるとしたら、使い方のDVDなどが付属しない点。ただし比較したどの商品もDVDはついていなかったため、大きな懸念点とはいえません。

なお、取扱い説明書では使い方がイラストつきで解説されているので、はじめて使う人も迷いにくいでしすよ。