はじめての人も使いやすいと謳うストレッチ用ポール、東急オアシス リセットポール。「柔らかさがちょうどよい」「気持ちよくストレッチできる」と評判です。しかし、本当に口コミどおりの商品なのか気になり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の4つの観点で検証・レビューを行いました。
さらに、人気のグロングやWEIWEIホールディングスなどのストレッチ用ポールとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、ストレッチ用ポール選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
東急オアシス リセットポール ベーシックは、運動習慣がなくても使いやすいものがほしい人におすすめです。実際に使ったモニターからは、「仰向けになったとき、体が安定する」「背骨への違和感が少なく動きに集中できる」との声が。比較したもののなかにはポールが安定せず体に力が入るものがあったのに対し、はじめてでも使いやすいとのコンセプトどおりといえます。
安定感の秘密は、柔らかな芯材。体重をかけると適度に沈み込み、背中にフィットします。柔らかさゆえに背中の痛みも少なく、安定して体を預けられました。手足を脱力しやすいため、「楽に体を動かせる」と感じた人もいます。
10色展開のグロング「ストレッチ用ポール」に次いで、本商品は7色展開とバリエーションが豊富。グレー・ブラウンなどシックな色もそろっているので、インテリアの邪魔になりません。リビングや寝室に出しておいても違和感が少ないでしょう。
加えて、耐久性も期待できます。疲労試験機で約1.5か月分の負荷を加えたところ、わずか0.3mmしかへこみませんでした。カバーつきなので汗をかいた際もサッと拭くだけでOK。手入れの手間がかからないのはうれしいですね。
運動習慣があり背中に筋肉がついている人は、WEIWEIホールディングスの「ヨガポール」など芯材がやや硬めのものでも気持ちよく使えるでしょう。対して、柔らかめの本商品は運動初心者や筋肉ほぐしをメインで行いたい人向き。毎日使いたくなるソフトな質感を、ぜひ体感してみてください。
スポーツクラブの東急オアシスが開発したリセットポール。オフィスワークで固まってしまった背骨のリセットや運動前後の調整を目的とするアイテムです。
運動初心者でも取り入れやすいよう、コンパクトさ・適度な硬さにこだわって作られました。サイズは直径約14.5cm×長さ90cm。耐荷重は100kgまでです。
今回は東急スポーツオアシスのリセットポールを含むストレッチ用ポール全8商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
20〜40代の男女6人が実際に使ってみた結果、5つのもメリットを見つけました。購入を考えている人はぜひ参考にしてみてください。
芯材は、ほどよくクッション性のあるEPA素材。比較した硬めのEPE素材を使ったものより体に無理なくフィットし、安定感を得やすいとわかりました。体を支えるための余計な力が入りにくいのが利点です。
実際に使ったモニターからも、「どの動きでも軸がぶれず安定していた」「安定した状態からゆったり手足を開放できた」と好評。肩甲骨の可動域を妨げにくいので、腕を羽ばたくように動かすエクササイズも楽にできました。
コメントは一部抜粋
<手足を脱力できるかのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
<可動域に制限が出ないかのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
柔らかな芯材が、使用時の気持ちよさも底上げ。大多数のモニターから「気持ちよく運動できる柔らかさ」「体重をかけたときの痛みが少なく、ほぐしの気持ちよさを堪能できる」との評価が寄せられています。表面がツルっとしており肌触りも良好でした。
比較した商品のうち、EPA素材が使われていたのは本商品とグロング・シックスパッドが展開しているストレッチ用ポールのみ。ほかの商品は硬めのEPE素材が採用されているため、筋量の少ない運動初心者は背骨に当たる感覚が気になるかもしれません。
これからエクササイズをはじめる人は、芯材の種類にも着目してみてくださいね。
コメントは一部抜粋
<筋肉ほぐしの気持ちよさのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
<肌ざわりのよさのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
比較したほとんどの商品と同様、カバーつきなのもメリット。汗を素早く拭き取れるうえ、爪を引っかけてもキズがつきにくいという利点があります。汚れやキズが気になりにくいので、毎日使いたい人にぴったりです。
カラー展開が豊富な点も魅力です。比較では黒1色しかないものもありましたが、本商品は7色も用意されています。
どのカラーも落ち着いた印象なので、インテリアの邪魔になりません。常に目に入るところに置いておけるので、エクササイズを習慣化しやすいですよ。
<カラー展開>
疲労試験機で約1.5か月分の負荷を加えたところ、長期間使用しても型崩れしにくいとわかりました。比較した商品はどれも耐久性に長けており、本商品もわずか0.3mmしかへこんでいません。変形しにくいので、長く付き合えるでしょう。
メリットだけでなくデメリットについても調べたところ、1点だけ気になる点がありました。
比較した8商品中3商品(※執筆時点)は、説明書にイラストや写真つきで使い方が書いてありました。対して、本商品はイラストがありません。ストレッチ用ポールをはじめて使う人は戸惑うかもしれません。
とはいえ、公式サイトには詳しいエクササイズ方法が写真つきで掲載されているので、あまり心配しなくてよいでしょう。
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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いろいろな商品を見比べた結果、ほかにも魅力的なストレッチ用ポールがありました。おすすめの商品を2つご紹介するので、比較してみてはいかがでしょう。
グロングのストレッチ用ポールは色鮮やかな10色展開。落ち着いた雰囲気のアイボリー・ネイビー・ブラックといった色から、パッと目を惹くレッド・ピンク・グリーンなどがそろっています。インテリアに合わせて選ぶのも楽しいでしょう。
使い勝手も申し分ありません。柔らかな芯材を使っており、肌当たり・体を預けたときの安定感ともに良好でした。カバーつきなので汗をかいてもサッと拭くだけでOK。1.5か月分の負荷をかけた際、0.1mmしかへこまなかった耐久性も魅力です。
WEIWEIホールディングスのヨガポールは芯にEPE素材を用いており、適度な硬さを感じられました。運動習慣があり背中に筋肉がついている人でも、心地よい刺激を得られるでしょう。
芯材の硬さゆえか、筋肉ほぐしでは「少し痛みを感じる」との声が。ただし、カバー内の素材が工夫されており、仰向けではあまり硬さが気になりませんでした。筋膜リリースよりもエクササイズを中心に行う人であれば十分快適に使えそうです。
<バリエーション>
<背中のストレッチ>
両手を乗せてポールをゆっくり前に転がし、肩や背中を伸ばす
<筋膜リリース>
ふくらはぎを乗せて前後に転がす
<体幹トレーニング>
朝・夜の3分程度仰向けに寝転び、筋肉の緊張を緩める
なお、ロゴデザインが変更されているため、旧ロゴバージョンが届く可能性があります。ロゴの種類は選択できないので注意しましょう。
ストレッチ用ポールとフォームローラーの、どちらを購入するか迷っている人も多いのではないでしょうか。ストレッチ用ポールは基本的に寝転んで使い、背中など広範囲を刺激できるのが持ち味です。
対してフォームローラーはコンパクトなので、足や二の腕など細かな部位へのアプローチが得意。体重を乗せて前後に転がすときに少しコツがいりますが、筋肉により強い刺激を得やすいといえます。
mybestではフォームローラーの比較・検証も行っているので、気になる人は以下のコンテンツもチェックしてみてください。
ストレッチ用ポールの検証で上位を獲得した商品をご紹介します。東急スポーツオアシスのリセットポール以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。
芯部の材質 | EVA |
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カバーあり |
重量 | 560g |
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耐荷重 | |
カバーの素材 | PU合成皮革 |
DVD付き | |
説明書にイラストあり |
グロング ストレッチ用ポールの口コミ・評判は?実際に試してメリット・デメリットを徹底レビュー!
芯部の材質 | EPE |
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カバーあり |
重量 | 1,180g |
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耐荷重 | |
カバーの素材 | 合成皮革 |
DVD付き | |
説明書にイラストあり |
WEIWEIホールディングス ヨガポールをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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