オンラインパーソナルトレーニングのおすすめ【2026年5月】

自宅にいながらトレーナーとつながる、マンツーマンパーソナルジム。遺伝子検査に基づいた利用者専用のプログラムを作り、一人ひとりに合わせた指導を行います。食事の記録を通して、日々トレーナーとのやりとりをすることで、モチベーションが続きやすいのもポイントです。

初心者でも簡単に始められて楽しく続けられるように、ダイエットや健康に関することは専属トレーナーがサポート。入会金なしで、いつでもどこでもコスパよくレッスンが受講可能です。1人ひとりにぴったりのトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。

医療系国家資格を持つトレーナーが監修した本格パーソナルトレーニングを、自宅で受講可能です。複数人によるビデオチャット指導ではなく、完全なマンツーマンレッスンなのがうれしいポイント。1週間の食事内容をもとに、栄養素・医学的見地からフィードバックがもらえます。

トレーナーによる栄養管理、自宅でできる運動を全国どこでもパーソナルトレーニングを受けることができます。オーダーメイドによる運動指導や正しいフォームの指導、その人の体力レベルや運動習慣に合った個別メニューを作成。予算に合わせたメニュー変更も可能なので、お金の無駄がないのもポイントです。

LINEで繋がるので、国内だけでなく国外でも受けられます。NG食品ゼロで、食べたものをLINEで報告するだけで、食事についての具体的なアドバイスがもらえるのがポイント。1回25分を週2回行うプログラムで、普段の生活リズムを大きく変えることなく始めやすいでしょう。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、産後や育児中の女性が抱える体の悩みに対して、マンツーマンでサポート。育児や家事の合間に参加できるよう、所要時間25分のレッスンから用意されているのがうれしいポイントです。当日キャンセル可能なので、子どもの体調不良や急や用事にも対応可能ですよ。

スマホフィットは、パーソナルトレーニングと食事指導サービスを自宅で好きな時間に受けられるオンラインサービスです。パーソナルトレーナーが動作のクセ・好み・悩み・目標を把握し、適したトレーニングや食事をペースに沿って提供。トレーニング中は録画が可能なので、指導後に自主トレもできますよ。

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、医学的根拠のあるオンライントレーニングを提供します。準医療資格保持の実績から、マタニティトレーニングやリハビリなども可能。1人ではトレーニングを継続できなかった人、妊娠中や子育て中でジムに行きづらい人におすすめです。

トレーニーやアスリートの能力向上を目的とした、オンラインで行うコーチングサービスです。トレーナーがクライアントとリモートでコミュニケーションを取り、最新の理論とエビデンスに基づいたトレーニングプログラムを作成。経験と実績も豊富なトレーナーから、1対1での指導を受けられます。

過去の怪我やトレーニング歴、体組織、身体の悪いクセや柔軟性など最大6つの解剖学的な要素からオリジナルのトレーニングを提供するMPトレーニングを、自宅で受けられるサービスです。レッスン時間は30分・45分・60分から選択可能。1回あたりの料金なので、気軽に受講できますね。

カウンセリングで筋肉のバランスや姿勢の歪みを分析し、個人カルテで管理することで、手厚くサポート。姿勢改善・バランス調整による動きやすい体づくりを行います。トレーナーのグレードごとに分かれた料金体系も特徴です。

1回30分なので、隙間時間に受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。パーソナルトレーナーが、自重トレーニングやストレッチなどをマンツーマンでサポート。月2回・月4回・月8回と、3種類のプランが用意されています。

遊ぶように鍛えるパーソナルジム「ジムフィールド」のトレーナーと一緒に行う、オンラインパーソナルトレーニングです。時間も場所も好きなところで自由に受けられるので、仕事の休憩時間や、子どもや家族と一緒にトレーニングを受けることも可能。ダイエットプランには冷凍配送ダイエット食がつくのも、うれしいポイントです。