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  • 【徹底比較】広島のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【2025年】 1
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【徹底比較】広島のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【2025年】

ダイエットや運動不足を解消したいときに頼れるのが、トレーナーによるマンツーマン指導と食事アドバイスが受けられるパーソナルジム。広島のパーソナルジムは中区に集まっており、通勤やお出かけの合間にも通いやすいのが魅力です。初心者向けのジムはもちろん、本格的に体を鍛えたい人に向けたジムもあります。ただ、設備の充実度や無料体験の有無、女性専用かどうかなど、違いも多く、どれが自分にぴったりなのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、人気のパーソナルジムを比較して、最もおすすめの広島にあるパーソナルジムを決定します。果たしてどれがマイベストが選ぶ最強のサービスなのでしょうか? 広島にあるパーソナルジムの選び方のポイントも説明するので、ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。

2025年10月24日更新
石村燎里
ガイド
マイベスト サービス担当
石村燎里

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。

石村燎里のプロフィール
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すべての検証は
マイベストが行っています

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最近の更新内容
  • 2025.09.17
    更新

    以下の検証結果を2025年9月3日時点の情報に更新し、ランキングをアップデートしました。

    • 料金の安さ
    • 小回数プランの豊富さ
  • 2025.09.01
    更新

    以下の検証結果を2025年8月5日時点の情報に更新し、ランキングをアップデートしました。

    • 料金の安さ
    • 小回数プランの豊富さ

目次

広島のパーソナルジムをチェック!

広島のパーソナルジムをチェック!

広島でパーソナルジムに通いたいと考えている人には、中区の本通駅や八丁堀駅周辺で探すのがおすすめです。


広島市中心部以外のエリアでは、パーソナルジムの数は限られています。そのため、少し距離があってもジムの数が豊富で交通アクセスがよい本通駅や八丁堀駅周辺のジムを検討するのが良いでしょう。ショッピングや通勤・通学でよく利用するエリアであれば、ジムに通う際の移動が自然な習慣になるため、通いやすく継続しやすいといえます。生活の一部としてジムに通うことで、結果にも繋がりやすくなるでしょう。


また、広島のパーソナルジムは、料金が安いだけでなく、専門性の高いトレーナーが在籍している店舗や女性専用ジムがあるため、女性や初心者でも通いやすい環境が整っています。自分のライフスタイルに合わせて、最適なパーソナルジムを選んでみてください。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

広島のパーソナルジム全5選
おすすめ人気ランキング

広島のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
おすすめ順
絞り込み

商品

画像

おすすめ スコア

リンク

料金

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

チケット制

月額制

回数制・通い放題コース

料金の安さ

トレーナーの専門性の高さ

食事指導の手厚さ

食事指導料の安さ

施設や備品の充実度

予約・キャンセル制度の柔軟度

小回数プランの豊富さ

入会金

体験トレーニングあり

体験料

トレーナー指名可能

トレーナー指名料

完全個室あり

キャンセル料

キャンセル無料期間

予約方法

店舗のある都道府県

営業時間(平日)

営業時間(土日祝)

支払い方法

事務手数料

女性専用

分割払い可能

食事指導あり

返金保証あり

食事指導の内容

オプション(追加料金)

レンタル可能品

設備

マシン・器具の種類

トレーナーが持っている資格

1回あたりのトレーニング時間

管理栄養士資格保持トレーナー在籍

トレーナーとの時間外連絡可能

1

トゥエンティーフォーセブンワークアウト

24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンワークアウト 24/7Workout 1
4.40
300円分還元

10,450円/1回

月額33,000円~

-

安い料金で、手ぶらで通えて食事指導も受けたい人に

4.54
4.47
4.29
5.00
4.75
3.95
4.00

16,500円

(体験トレーニングキャンペーン時のみ ※終了日未定)

無料(無料体験キャンペーン時)

不明

1回分消化

24時間前まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、熊本県、大分県、鹿児島県

7:00~24:00

7:00~24:00

クレジットカード、銀行振込、銀行引落

なし

(全額返金の適用条件を満たしている必要あり、全額返金制度利用時再入会不可)

アドバイスのみ

トレーナー指名、食事指導

無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー

無料:シャワー、水素水、プロテイン(コース8回分)

ダンベル、スミスマシン、オリジナルマシン、バランスボール

トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT、NSCA-CSCS, 健康運動実践指導者)

50分

(一部店舗のみ)

(メールなど)

2

エクササイズコーチジャパン

TheExerciseCoach

エクササイズコーチジャパン TheExerciseCoach 1
3.99

-

月額9,900円~

-

短時間で効率的にトレーニング可能!専門性は不明瞭

4.78
3.00
4.13
5.00
4.30
4.00
4.50

19,800円

無料

(※男性の女性トレーナー指名は不可)

不明

1回分消化

前日まで無料

WEB

茨城県、栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、広島県、福岡県、大分県、沖縄県

10:00~22:00※銀座店の場合

10:00~22:00※銀座店の場合

クレジットカード、銀行引落

なし

アドバイスのみ

トレーナー指名、食事指導:無料

無料:ウェア、シューズ、タオル

無料:水/有料:プロテイン750g(6,048円)

オリジナルAIマシン

トレーナーの資格に関する記載なし

20分

(メール)

3

EDWARD

BEYOND

EDWARD BEYOND 1
3.88

102,300円/10回~

-

290,400円~

手ぶらで使えて食事指導も充実。トレーナーの指名はできない

3.44
4.38
4.50
5.00
5.00
4.00
3.00

無料

無料

(店舗によって異なる)

1回分消化

前日まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県

10:00~22:00※錦糸町店の場合

10:00~22:00※錦糸町店の場合

現金(1か月をまたがるコースの場合)、クレジットカード

なし

(2~26回払い)

(ライフプランニングコースのみ)

アドバイスのみ

食事指導:無料※ライフプランニングコースのみ

無料:ウェア、タオル、シューズ、ドライヤー

無料:シャワー、水、プロテイン

パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル

トレーナーごとに資格の記載あり(管理栄養士、栄養士、日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定)

50分

(一部店舗のみ)

(LINE)

4

Fitcrew

UNDEUX SUPERBODY

Fitcrew UNDEUX SUPERBODY 1
3.55

-

月額18,900円~

230,000円~

女性専用パーソナルジム。特定のトレーナーは指名できない

3.62
3.00
4.42
3.10
4.75
4.50
3.00

無料(体験トレーニング後4ヶ月コースに24時間以内の入会で適用)、16,500円(体験トレーニング後3ヶ月コースに24時間以内の入会で適用)、33,000円(通常)

無料

1回分消化

12時間前まで無料

WEB、LINE、電話

宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県、広島県

8:00~22:00※錦糸町店の場合

8:00~22:00※錦糸町店の場合

クレジットカード、銀行振込

なし

(~60回払い)

(物品の購入代金・入会金・すでに受講したトレーニング費用に関しては、返金の対象外)

メニューを組んでくれる

食事指導:19,800円(1か月あたり)

無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー

無料:水、シャワー※一部店舗を除く/有料:プロテイン(300円)

パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル

トレーナーの資格に関する記載なし

50分

(WEB上)

(LINE)

5

RIZAP

RIZAP

RIZAP RIZAP 1
3.45

-

月額22,000円~

327,800円

費用を抑えたい人には不向き。トレーナーの専門性も不透明

3.00
3.00
4.29
5.00
4.10
4.00
4.63

55,000円

無料

(性別のみ指名可能)

不明

1回分消化

前日まで無料

WEB、電話

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

7:00~23:00※銀座店の場合

7:00~23:00※銀座店の場合

銀行振込、銀行引落、デビットカード

なし

(~60回払い)

(返金保証利用時再入会不可)

アドバイスのみ

食事指導、トレーナー指名:無料

無料:ウェア、タオル、ドライヤー

無料:シャワー、水

パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル

トレーナーの資格に関する記載なし

50分

(専用アプリ)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

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ピンを押すと店舗情報を見ることができます

現在地から探す

1位

トゥエンティーフォーセブンワークアウト
24/7Workout

出典:247-workout.jp
おすすめスコア
4.40
料金の安さ
4.54
トレーナーの専門性の高さ
4.47
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.00
全部見る
おすすめスコア
4.40
料金の安さ
4.54
トレーナーの専門性の高さ
4.47
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.00
24/7Workout 1
マイベスト会員なら300円分もらえる!
入会金16,500円
体験トレーニングあり(体験トレーニングキャンペーン時のみ ※終了日未定)
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
キャンセル無料期間
24時間前まで無料
営業時間(平日)
7:00~24:00
営業時間(土日祝)
7:00~24:00
女性専用
食事指導あり
設備
無料:シャワー、水素水、プロテイン(コース8回分)
1回あたりのトレーニング時間
50分
  • 料金
    • 回数制・通い放題コース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

安い料金で、手ぶらで通えて食事指導も受けたい人に

「24/7Workout」は、料金が安く、手ぶらで通えて食事指導も受けたい人におすすめです。「24/7」と店名に入っているとおり7~24時まで営業しており、自分の予定やトレーニングスタイルに合わせて通えるのも魅力です。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は172,788円と比較したパーソナルジムのなかでもリーズナブル。12・16回プラン以外にも、4回・8回など小回数プランもあり、気軽に始めたい人にもおすすめです。


WEB・LINE・電話からいつでも予約できますが、24時間前までしか無料でキャンセルできない点に要注意。一方で、ウェア・シューズ・タオル・シャワー室が無料で利用でき、設備は充実しています。


トレーナーごとに資格の記載があり得意なトレーニングを把握でき、自分に合ったトレーナーがいる店舗を選べるでしょう。また、無料で毎日3食の食事のアドバイスをトレーナーから受けられます。


トレーナーの指名は、希望するトレーナーと日程が合わせられる場合のみ可能です。完全個室があるためトレーニングに集中したい人にも向いています。食事指導を求める人にも、料金の安さを求める人にもおすすめのパーソナルジムです。

料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は2か月プラン16回で評価しています。

良い

    • 7~24時までと営業時間が長い
    • 無料レンタルが充実しているため手ぶらで通える
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が比較的安い

気になる

    • トレーナー指名は都合次第なので、希望に添えない可能性がある
体験料無料(無料体験キャンペーン時)
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、熊本県、大分県、鹿児島県
支払い方法クレジットカード、銀行振込、銀行引落
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり(全額返金の適用条件を満たしている必要あり、全額返金制度利用時再入会不可)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名、食事指導
マシン・器具の種類ダンベル、スミスマシン、オリジナルマシン、バランスボール
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT、NSCA-CSCS, 健康運動実践指導者)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(メールなど)
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

エクササイズコーチジャパン
TheExerciseCoach

おすすめスコア
3.99
料金の安さ
4.78
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.13
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.30
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.50
全部見る
おすすめスコア
3.99
料金の安さ
4.78
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.13
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.30
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.50
入会金19,800円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル
トレーナー指名可能
(※男性の女性トレーナー指名は不可)
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
10:00~22:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)
10:00~22:00※銀座店の場合
女性専用
食事指導あり
設備
無料:水/有料:プロテイン750g(6,048円)
1回あたりのトレーニング時間
20分
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • 回数制・通い放題コース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

短時間で効率的にトレーニング可能!専門性は不明瞭

「TheExerciseCoach」は、忙しくて時間のない人の候補になるパーソナルジム。独自のAIマシンを使ったトレーニングは20分で完了し、手軽に通いやすいといえます。


公式サイトを見るとそれぞれのトレーナーの資格が記載されておらず、自分に合ったトレーナーは見つけにくいかもしれません。食事指導はトレーナーが無料でアドバイスを行ってくれますが、3食分ではないので、食事面での手厚いサポートを求める人には物足りないかもしれません。


ウェア・シューズ・タオルレンタルのほか水も無料で利用できるので、手荷物を減らせるのも魅力。シャワー室はないので着替えを持参しましょう。キャンセルは前日まで無料で、WEBから24時間予約できます。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は150,440円と中央値222,310円に比べて圧倒的に安い結果に。4・6・8回と10回未満のプランも豊富で、自分のペースでトレーニングできます。


シャワー室がなく設備は充実しているとはいえませんが、お金や時間をあまりかけずに効果的なダイエットをしたい人は検討してもよいでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は月額制スタンダードライト8回分で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が安い
    • 独自のオリジナルAIマシンがあり、トレーニング時間が20分と短い

気になる

    • トレーナーの専門性は不明瞭
    • 食事指導のアドバイスはあるが、3食分ではない
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB
店舗のある都道府県茨城県、栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、広島県、福岡県、大分県、沖縄県
支払い方法クレジットカード、銀行引落
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名、食事指導:無料
マシン・器具の種類オリジナルAIマシン
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(メール)
全部見る
3位

EDWARD
BEYOND

おすすめスコア
3.88
料金の安さ
3.44
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.50
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.00
全部見る
おすすめスコア
3.88
料金の安さ
3.44
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.50
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.00
入会金無料
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ、ドライヤー
トレーナー指名可能
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
10:00~22:00※錦糸町店の場合
営業時間(土日祝)
10:00~22:00※錦糸町店の場合
女性専用
食事指導あり
(ライフプランニングコースのみ)
設備
無料:シャワー、水、プロテイン
1回あたりのトレーニング時間
50分
  • 料金
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで使えて食事指導も充実。トレーナーの指名はできない

「BEYOND」は、手厚い食事指導を受けたい人の選択肢になるパーソナルジム。食事指導はコースプランであれば無料で、今回検証した錦糸町店では管理栄養士から毎日3食の食事のアドバイスをLINEでもらえます。トレーナーごとに資格や経歴の記載があり、担当になったトレーナーを事前に知れる点は安心できるポイント。


しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は348,480円と高め。トレーナーの指名ができないうえ10回未満のプランがなく、自分のペースに合わせてトレーニングを進めにくいのもネックです。


一方で、水・プロテインが無料で飲めるほかシャワー室も利用でき、設備は非常に充実しています。ウェア・シューズ・タオルレンタルは無料なので、手ぶらで通いやすいでしょう。


予約・キャンセル制度の柔軟度も悪くありません。前日までなら無料でキャンセルできるだけでなく、電話・WEB・LINEで24時間いつでも予約可能です。


料金は高めですが食事指導や設備は充実しているので、手厚いサポートを受けたい人は選択肢に入れてもよいでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はライフプランニングコース16で評価しています。

良い

    • 管理栄養士から毎日3食分のアドバイスがもらえる
    • 無料設備が充実している

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が高め
    • トレーナーの指名ができない
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり(店舗によって異なる)
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
支払い方法現金(1か月をまたがるコースの場合)、クレジットカード
事務手数料なし
分割払い可能(2~26回払い)
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:無料※ライフプランニングコースのみ
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(管理栄養士、栄養士、日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
BEYOND

EDWARD BEYONDを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

4位

Fitcrew
UNDEUX SUPERBODY

おすすめスコア
3.55
料金の安さ
3.62
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.42
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.50
小回数プランの豊富さ
3.00
全部見る
おすすめスコア
3.55
料金の安さ
3.62
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.42
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.50
小回数プランの豊富さ
3.00
入会金無料(体験トレーニング後4ヶ月コースに24時間以内の入会で適用)、16,500円(体験トレーニング後3ヶ月コースに24時間以内の入会で適用)、33,000円(通常)
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
キャンセル無料期間
12時間前まで無料
営業時間(平日)
8:00~22:00※錦糸町店の場合
営業時間(土日祝)
8:00~22:00※錦糸町店の場合
女性専用
食事指導あり
設備
無料:水、シャワー※一部店舗を除く/有料:プロテイン(300円)
1回あたりのトレーニング時間
50分
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

女性専用パーソナルジム。特定のトレーナーは指名できない

「UNDEUX SUPERBODY」は、レンタル品が多い女性専用のジムを探しているなら候補に入るパーソナルジム。無料でシャワー室を利用できるうえ、ウェア・タオル・シューズを無料レンタルできます。また、無料でトレーニング回数分の宅配食がついてくるのもポイント。WEB・LINE・電話で24時間予約でき、12時間前まで無料でキャンセルが可能です。


トレーナーの指名は、性別は希望できるものの特定のトレーナーは指名できず、1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は309,000円と高め。小回数プランがなく、気軽に始めにくいのも気になります。


トレーナーの資格は記載されておらず、指名もできないので、自分に合ったトレーナーは見つけにくいでしょう。毎日の食事指導は1か月あたり29,800円の別料金が発生し、コース料金と合算すると高額です。しかし、毎日3食のメニューを管理栄養士が組んでくれて、LINEで手軽に管理・やりとりできます。


料金の安さやトレーナーの専門性にこだわる人には不向き。とにかくLINEで管理栄養士に相談したいという人は候補のひとつとなるでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はスタンダード2か月集中コースで評価しています。

良い

    • レンタル品が多いうえ、無料で宅配食がついてくる
    • LINEで管理栄養士に食事の相談ができる

気になる

    • 毎日食事指導を受けるには追加で月29,800円かかる
    • トレーナーの性別は希望できるが、特定のトレーナーは指名できない
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県、広島県
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能(~60回払い)
返金保証あり(物品の購入代金・入会金・すでに受講したトレーニング費用に関しては、返金の対象外)
食事指導の内容メニューを組んでくれる
オプション(追加料金)食事指導:19,800円(1か月あたり)
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(WEB上)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
5位

RIZAP
RIZAP

おすすめスコア
3.45
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.10
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.63
全部見る
おすすめスコア
3.45
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.10
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.63
入会金55,000円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
(性別のみ指名可能)
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※銀座店の場合
女性専用
食事指導あり
設備
無料:シャワー、水
1回あたりのトレーニング時間
50分
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
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費用を抑えたい人には不向き。トレーナーの専門性も不透明

CMでもおなじみの高級パーソナルジム、「RIZAP」。1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は448,360円と高額ですが、そのぶん専用アプリで食事管理やトレーナーへの相談がいつでもできる点がメリットです。


トレーナーの資格は記載がなく、自分に合ったトレーナーを見つけにくいのもネック。「同性のトレーナーだと気兼ねなくできる」という理由でのトレーナーの性別の指定はできますが、基本的には指名できません。しかし、食事指導は無料で、トレーナーから毎日3食分のアドバイスがもらえます。


ウェア・タオルレンタルのほか、飲料水・シャワー室・ドライヤーを無料で提供。シューズレンタルやプロテインはありません。WEB・電話から24時間いつでも予約でき、前日までならキャンセルは無料です。


朝7時から営業していて朝活がしやすいものの、料金の高さは大きなネック料金に対してほかのパーソナルジムと比べて特出している点は見当たらず、積極的に選ぶ理由はあまりなさそうです。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はBASICプランで評価しています。

良い

    • 専用アプリで食事管理やトレーナーへの相談が可能

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が高い
    • トレーナーの資格の記載がない
    • トレーナーは性別でしか指名できない
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
支払い方法銀行振込、銀行引落、デビットカード
事務手数料なし
分割払い可能(~60回払い)
返金保証あり(返金保証利用時再入会不可)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導、トレーナー指名:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(専用アプリ)
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パーソナルジムのメリットは?一般のジムとの違いって何?

パーソナルジムのメリットは?一般のジムとの違いって何?

パーソナルジムは、一人ひとりの目標や体調に応じた運動・食事のサポートが受けられるのが大きな特徴です。マンツーマンでの指導により、正しいトレーニングフォームを学びながら、効果的なメニューに取り組めるでしょう。


また、ほとんどの施設が完全個室で、集中しやすい環境が整っているため、周囲を気にせず自分のペースで進められます。マシン待ちがないので、時間を効率的に使いたい人や、短期集中型の人にもおすすめ。ただし、料金は一般的なジムより高めのため注意しましょう。


スポーツジムやフィットネスクラブは、好きな時間に気軽にトレーニングができることと、料金の安さが魅力です。しかし、トレーナーが常にいないことが多く、初心者には難しく感じることも。費用を抑えて自分で自由に運動したい人には向いているでしょう。


パーソナルジムと一般のジムの大きな違いは、目標に向けたサポートを受けられるか、自分のペースで自由に運動できる場所かという点にあります。自分の目標や予算に合わせて、ぴったりのジムを選ぶようにしましょう。

石村燎里
マイベスト サービス担当
石村燎里
パーソナルトレーニングの大きなメリットは、目的や目標を叶えるためのマンツーマンの指導を受けられることです。利用者によって食事内容やライフスタイルはさまざまなので、目標までのアプローチの仕方も一人ひとり異なります。

それぞれの課題点を見つけ出し、効果的に結果にコミットできるのがパーソナルジムの魅力。利用者に合わせて安全性にも配慮しているため、運動不足解消やダイエット目的の人にはパーソナルジムがおすすめです。

パーソナルジムは何か月通えば効果が期待できる?週に何回くらいやればいい?

パーソナルジムは何か月通えば効果が期待できる?週に何回くらいやればいい?

パーソナルトレーニングの効果が見え始めるといわれている目安期間は、2~3か月です。運動に慣れていない人の場合、1か月で体を動かすことに慣れ、続けることで2〜3か月後に筋肉が発達してきます。ただし、トレーニングを途中で止めるとその効果も次第に失われるため、継続することが重要です。


効率的に体を鍛えるには、週に2回・各1時間程度のパーソナルトレーニングが理想です。週1回では間隔が空きすぎてしまい、十分な効果が出づらくなる可能性があります。


加えて、土日など連続で行うより、2〜3日おきに通う方が筋肉の回復を助け、より高い効果を得やすくなります。また、曜日を固定して通えば生活のリズムも整い、ダイエットやボディメイクのモチベーション維持にもつながるでしょう。

石村燎里
マイベスト サービス担当
石村燎里
公式サイトに記載されている所要時間には、シャワーや着替えの時間が含まれている場合があります。実際に検証した結果、75分コースには15分、60分コースには10分のシャワーや着替えの時間が含まれていることが多い傾向がありました。

気になる人はランキングに記載されている「1回あたりのトレーニング時間」を参考にしてくださいね。

おすすめの広島のパーソナルジムランキングTOP5

1位: トゥエンティーフォーセブンワークアウト24/7Workout

2位: エクササイズコーチジャパンTheExerciseCoach

3位: EDWARDBEYOND

4位: FitcrewUNDEUX SUPERBODY

5位: RIZAPRIZAP

ランキングはこちら

以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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