【徹底比較】静岡のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【静岡市内の安いジムや女性専用ジムも紹介！2026年】
ダイエットや運動不足の解消に効果的なのが、トレーナーによるマンツーマン指導と食事サポートが受けられるパーソナルジム。静岡には、安い料金設定のジムや都度払いに対応したジムも多く、目的やライフスタイルに合わせて選択できます。しかし、設備の内容や無料体験の有無はジムによって異なるので、どこを選んだらいいのか悩みますよね。
パーソナルビューティージムのfounder。代表の山﨑と共に株式会社プロジェクトYMを発足。現在は5年で5店舗まで事業拡大。総フォロワー36万のSNS運用を統括。パーソナルトレーナーとしては芸能人やモデルを含む数百人のクライアントを担当し数多くのボディメイク実績を有しクライアントをボディメイク成功に導く。
脱毛クリニック・スポーツジム・サブスク・婚活サービスなどの生活に関わるサービス領域を担当。これまで実際にサービスを利用して検証するだけでなく、医師や婚活アドバイザーなど多種多様な専門家への取材を通じてサービスを比較検証してきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。
すべての検証は
マイベストが行っています
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 以下のサービスに、ユーザーから新たなクチコミが投稿されました。- ワールドフィット｜BEYOND
- TIU｜TOKIEL
静岡にあるパーソナルジムをチェック！
静岡のパーソナルジムは、静岡駅周辺、特に北口エリアに多く集まっています。アクセスが良好で、仕事帰りや買い物の合間にも立ち寄りやすい点が魅力です。
静岡には、料金が安いジムや都度払いに対応したパーソナルジムなどがあり、コストを抑えながら自分のペースで通いたい人にぴったり。また、ウェアやシューズのレンタルが利用できる施設を選べば、荷物を最小限に抑えて通えるでしょう。
静岡県内では、浜松にもパーソナルジムが数多く点在しています。通学・通勤や休日のお出かけなどで浜松方面に出かけることが多い人は、以下のコンテンツもチェックしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
静岡のパーソナルジム全8選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | リンク | 料金 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
チケット制 | 月額制 | そのほかのコース | 料金の安さ | トレーナーの専門性の高さ | 食事指導の充実度 | 施設や備品の充実度 | 予約・キャンセルのしやすさ | トレーナー指名可能 | 入会金 | 体験トレーニングあり | トレーナー指名料 | 体験料 | 完全個室あり | キャンセル料 | キャンセル無料期間 | 予約方法 | 店舗のある都道府県 | 営業時間（平日） | 営業時間（土日祝） | 食事指導あり | 支払い方法 | レンタル可能品 | 事務手数料 | 設備 | 女性専用 | 分割払い可能 | マシン・器具の種類 | 返金保証あり | 食事指導の料金 | 食事指導者 | トレーナーが持っている資格 | 1回あたりのトレーニング時間 | 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | 通い放題あり | トレーナーとの時間外連絡可能 | ジムがあるエリア（静岡） | ||||||
1 | トゥエンティーフォーセブンホールディングス 24/7Workout | | 4.44 | 10,450円/1回 | 月額33,000円~ | - | 手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当 | 4.30 | 4.30 | 4.65 | 4.85 | 4.40 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料（24時間前まで）、1回分消化（24時間以内） | 24時間前まで無料 | WEB、電話 | 不明 | 7:00～24:00※天王寺店の場合 | 7:00～24:00※天王寺店の場合 | クレジットカード、口座振替、銀行振込 | 無料（月8回以上のコースの場合）：ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー（※月8回未満のコースの場合は有料） | 無料：水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど | ダンベル、スミスマシンなど | 無料 | トレーナー | 健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など | 50分 | 静岡、浜松 | ||||||||||||
2 | TIU TOKIEL | | 4.39 | 28,160円/4回~ | 月額41,800円~ | 220,000円/16回 | リーズナブルな料金で専門性の高い指導が受けられる。トレーナーによる食事指導は有料 | 4.05 | 4.60 | 4.13 | 4.60 | 5.00 | 無料（Supremacy短期集中プランの場合）、22,000円（通常） | 無料 | 無料（即日入会の場合）、5500円（通常） | 無料、3,300円（無断キャンセル） | 当日まで無料 | LINE、電話 | 不明 | 9:00～23:00※浅草本店の場合 | 9:00～23:00※浅草本店の場合 | クレジットカード、口座振替、各種キャッシュレス決済、現金 | 無料：タオル、ウェア、シューズ、コテ | 無料：水、プロテインなど | パワーラック、ダンベル、ケーブルマシン、スミスマシンなど | 11,000円 | トレーナー | 理学療法士、NSCA-CPT 、NASM-CPT、NASM-CESなど | 40分、50分 | 浜松 | ||||||||||||
3 | caname かたぎり塾 | | 4.37 | 8,800円/1回~ | 月額33,000円~ | - | ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料 | 4.34 | 4.40 | 4.13 | 4.60 | 4.40 | 無料（体験当日の入会）、55,000円（通常） | 無料 | 無料 | 無料（前日22時まで）、1回分消化（前日22時以降） | 前日の22時まで無料 | WEB、専用アプリ | 不明 | 10:00～22:00 ※大阪上本町店の場合 | 9:00～20:00※大阪上本町店の場合 | クレジットカード、現金、ORコード決済（PayPay）、コンビニ払い | 無料：ウェア、タオル、シューズ | 無料：水、プロテインなど | マルチマシン、ダンベルなど | 無料（AI食事指導）、11,000円（専属の食事指導） | トレーナー、AI | NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど | 60分※着替え等の時間込み | 静岡 | ||||||||||||
4 | ハコジム ハコジム | | 4.31 | 3,270円/1回 | 月額4,180円~ | - | とにかくコストを抑えたい人に！レンタル品がない点には注意 | 5.00 | 4.60 | 4.20 | 3.15 | 4.70 | 6,600円 | 無料 | 500円 | 無料（12時間前まで）、100%のキャンセル料（12時間以内） | 12時間前まで無料 | WEB | 不明 | 24時間※中州店の場合 | 24時間※中州店の場合 | クレジットカード※体験料金は現金、PayPay、クレジットカードいずれかでの支払い | バーベル、ダンベルなど | 無料 | トレーナー | 作業療法士、健康運動指導士、NSCA-CPT、NESTA-PFTなど | 60分※着替え等の時間込み | 静岡 | ||||||||||||||
5 | ワールドフィット BEYOND | | 4.16 | 102,300円/10回~ | 月額17,600円~ | 290,400円/16回~ | 管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め | 3.40 | 4.60 | 5.00 | 4.70 | 4.40 | 無料 | 無料 | 無料（前日まで）、1回分消化（当日キャンセル） | 前日まで無料 | WEB、LINE、電話 | 不明 | 10:00〜22:00※心斎橋店の場合 | 10:00〜22:00※心斎橋店の場合 | クレジットカード、現金 | 無料：ドライヤー、ウェア、タオル | 無料：プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど／有料：水（ペットボトル）など | ダンベル、バーベルなど | 無料（ライフプランニングコースのみ） | 管理栄養士、トレーナー | 柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など | 50分※着替え等の時間込み | 静岡、浜松、富士、沼津、掛川、藤枝 | |||||||||||||
6 | HPER HPER | | 3.88 | 25,300円/3回~ | - | 46,200円/8回~ | リーズナブルな料金で通えて食事指導も無料。手ぶらで通いたい人には不向き | 4.78 | 3.00 | 4.65 | 3.75 | 4.40 | 無料（1日体験コース）、10,000円（スタンダードコース、モニターコース、シュウイチコース、回数券利用） | 無料 | 3,850円 | 無料（24時間前まで） | 24時間前まで無料 | WEB、電話 | 不明 | 9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合 | 9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合 | 現金、クレジットカード、Paypay、QRコード決済、銀行振込 | 無料：タオル | 無料：水（ウォーターサーバー）など | ダンベルなど | 無料 | トレーナー | 60分※着替え等の時間込み | 三島 | |||||||||||||
7 | GOODLIFE GOODLIFE GYM | | 3.63 | - | 月額14,800円~ | - | リーズナブルな料金で利用できる。しかし、食事指導が受けられない | 4.55 | 3.00 | 3.00 | 3.85 | 5.00 | 10,000円（キャンペーン料金※店舗により異なる）、30,000円（通常） | 無料（キャンペーン割引※店舗により異なる）、3,000円（通常） | 無料 | 当日まで無料 | WEB | 不明 | 10:00～22:00※西新宿店の場合 | 12:00～20:00※西新宿店の場合 | クレジットカード、銀行振込 | 無料：ウェア、シューズ | オールイン型のラック | 50分（パーソナルトレーニング）、40分（セミパーソナルトレーニング） | 静岡 | |||||||||||||||||
8 | RIZAP RIZAP | | 3.43 | - | 月額22,000円~ | 327,800円/16回 | 手ぶらで通いやすいが、料金は高い。トレーナーの保有資格も不明 | 3.00 | 3.00 | 4.65 | 4.45 | 4.40 | 55,000円 | 無料 | 無料 | 無料（予約日前日の営業時間終了まで）、1 回分消化（予約日前日の営業時間終了後） | 前日の営業時間終了まで無料 | WEB、電話 | 不明 | 7:00～23:00※銀座店の場合 | 7:00～23:00※銀座店の場合 | 銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落 | 無料：ドライヤー、ウェア、タオル | 無料：シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど | マルチマシン | 無料 | トレーナー | 50分※着替え等の時間込み | 静岡、浜松、三島、沼津 | |||||||||||||
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トゥエンティーフォーセブンホールディングス24/7Workout
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 静岡、浜松 |
- トレーナー指名可能
- キャンセル無料期間
- 24時間前まで無料
- 営業時間（平日）
- 7:00～24:00※天王寺店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 7:00～24:00※天王寺店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど
- 女性専用
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分
- 料金
- そのほかのコースプランなし
手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当
24/7Workoutは、トゥエンティーフォーセブンホールディングスが提供する完全個室型のパーソナルジムです。プライバシーを重視した環境で、トレーナーによるマンツーマン指導を提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせても約16万円と手頃な料金で利用でき、タオルやウェア、シューズ・水素水・シャワー室など、無料で利用できる備品や設備が充実。また、トレーナーからの食事指導はジム利用時以外にも無料で受けられるので、日常的なサポートが期待できます。
料金の安さ・食事指導の充実度は固定プラン月8回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
- 専門性の高いトレーナーが在籍している
- トレーナーによる食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
- タオル・ウェア・水素水・シャワー室が無料で利用できる
- 24時間前まで無料キャンセルができる
気になる
- 一部専門性が不明瞭なトレーナーがいる
| トレーナー指名料 | 無料 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料（24時間前まで）、1回分消化（24時間以内） |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、銀行振込 |
| レンタル可能品 | 無料（月8回以上のコースの場合）：ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー（※月8回未満のコースの場合は有料） |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、スミスマシンなど |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| トレーナーが持っている資格 | 健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
TIUTOKIEL
| 入会金 | 無料（Supremacy短期集中プランの場合）、22,000円（通常） |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 浜松 |
- トレーナー指名可能
（短期集中プランのみ） - キャンセル無料期間
- 当日まで無料
- 営業時間（平日）
- 9:00～23:00※浅草本店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 9:00～23:00※浅草本店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：水、プロテインなど
- 女性専用
（一部店舗のみ） - 1回あたりのトレーニング時間
- 40分、50分
- 料金
リーズナブルな料金で専門性の高い指導が受けられる。トレーナーによる食事指導は有料
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約19万円と相場よりもリーズナブル。今回検証した店舗には国家資格をもつトレーナーが在籍しており、専門性の高いトレーナーから指導が受けられる点も魅力です。また、タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人に向いています。
料金の安さ・食事指導の充実度はパーソナルトレーニング（8Tickets）で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 理学療法士の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約19万円と相場より安い
- タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
- 当日まで無料でキャンセルできる
気になる
- シャワー室が利用できない
- トレーナーによる食事指導が有料
| トレーナー指名料 | 無料 |
|---|---|
| 体験料 | 無料（即日入会の場合）、5500円（通常） |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料、3,300円（無断キャンセル） |
| 予約方法 | LINE、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、各種キャッシュレス決済、現金 |
| レンタル可能品 | 無料：タオル、ウェア、シューズ、コテ |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベル、ケーブルマシン、スミスマシンなど |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 11,000円 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| トレーナーが持っている資格 | 理学療法士、NSCA-CPT 、NASM-CPT、NASM-CESなど |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
canameかたぎり塾
| 入会金 | 無料（体験当日の入会）、55,000円（通常） |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 静岡 |
- トレーナー指名可能
- キャンセル無料期間
- 前日の22時まで無料
- 営業時間（平日）
- 10:00～22:00 ※大阪上本町店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 9:00～20:00※大阪上本町店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：水、プロテインなど
- 女性専用
（一部店舗のみ） - 1回あたりのトレーニング時間
- 60分※着替え等の時間込み
- 料金
- そのほかのコースプランなし
ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料
かたぎり塾は、canameが運営するパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースで取り組みやすい環境を提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約15万円と相場より安く、手頃な料金設定。今回検証した店舗の公式サイトには全トレーナーの保有資格の記載があり、通いたい店舗に在籍しているトレーナーの専門性も事前にチェックできます。タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人にもおすすめです。
料金の安さ・食事指導の充実度は月8プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約15万円と相場より安い
- 専門性の高いトレーナーがいる
- タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
- 前日22時まで無料でキャンセルできる
気になる
- トレーナーによる食事指導は有料
| トレーナー指名料 | 無料 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料（前日22時まで）、1回分消化（前日22時以降） |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金、ORコード決済（PayPay）、コンビニ払い |
| レンタル可能品 | 無料：ウェア、タオル、シューズ |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | マルチマシン、ダンベルなど |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料（AI食事指導）、11,000円（専属の食事指導） |
| 食事指導者 | トレーナー、AI |
| トレーナーが持っている資格 | NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
ハコジムハコジム
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 静岡 |
- トレーナー指名可能
- キャンセル無料期間
- 12時間前まで無料
- 営業時間（平日）
- 24時間※中州店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 24時間※中州店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 女性専用
- 1回あたりのトレーニング時間
- 60分※着替え等の時間込み
- 料金
- そのほかのコースプランなし
とにかくコストを抑えたい人に！レンタル品がない点には注意
ハコジムは、ハコジムが提供する完全個室・無人運営の24時間営業プライベートジムです。オプションでパーソナルトレーニングを利用すれば、トレーナーからマンツーマンで指導を受けられます。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約7万円と、今回検証したパーソナルジムのなかで圧倒的な安さが魅力。手頃な料金で、専門性の高いトレーナーから指導が受けられるのも魅力です。ただし、タオルやウェアなどレンタル可能な備品がないため、トレーニングに必要な備品はすべて持参する必要がある点には注意してください。
料金の安さ・食事指導の充実度はオフピークタイム月会費＋パーソナルトレーニング（オプション）を利用する場合で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 作業療法士の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約7万円と相場より安い
- トレーナーによる食事指導を無料で受けられる
- 12時間前まで無料でキャンセルできる
気になる
- タオル・ウェアのレンタルがなく、シャワー室も利用できない
- トレーナーから食事指導を受けられるのはジム利用時のみ
| トレーナー指名料 | 無料 |
|---|---|
| 体験料 | 500円 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料（12時間前まで）、100%のキャンセル料（12時間以内） |
| 予約方法 | WEB |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | クレジットカード※体験料金は現金、PayPay、クレジットカードいずれかでの支払い |
| レンタル可能品 | |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | バーベル、ダンベルなど |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| トレーナーが持っている資格 | 作業療法士、健康運動指導士、NSCA-CPT、NESTA-PFTなど |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
ワールドフィットBEYOND
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 静岡、浜松、富士、沼津、掛川、藤枝 |
- トレーナー指名可能
- キャンセル無料期間
- 前日まで無料
- 営業時間（平日）
- 10:00〜22:00※心斎橋店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 10:00〜22:00※心斎橋店の場合
- 食事指導あり
（ライフプランニングコースのみ） - 設備
- 無料：プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど／有料：水（ペットボトル）など
- 女性専用
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分※着替え等の時間込み
- 料金
管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め
ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。
今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。
料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 柔道整復師の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
- 管理栄養士による食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
- タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
- 前日まで無料でキャンセルできる
気になる
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場より高い
| トレーナー指名料 | |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料（前日まで）、1回分消化（当日キャンセル） |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金 |
| レンタル可能品 | 無料：ドライヤー、ウェア、タオル |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、バーベルなど |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料（ライフプランニングコースのみ） |
| 食事指導者 | 管理栄養士、トレーナー |
| トレーナーが持っている資格 | 柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
HPERHPER
| 入会金 | 無料（1日体験コース）、10,000円（スタンダードコース、モニターコース、シュウイチコース、回数券利用） |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 三島 |
- トレーナー指名可能
（性別で指名可能） - キャンセル無料期間
- 24時間前まで無料
- 営業時間（平日）
- 9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：水（ウォーターサーバー）など
- 女性専用
- 1回あたりのトレーニング時間
- 60分※着替え等の時間込み
- 料金
- 月額制プランなし
リーズナブルな料金で通えて食事指導も無料。手ぶらで通いたい人には不向き
HPERが提供するパーソナルジムHPERは、プライベートジムの敷居を下げ、誰でも通いやすい場所を目指している点が特徴。体型に関する悩みと向き合える場として、余分なコストを省いたシンプルな仕組みでサービスを提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約10万円と相場より安く、続けやすい料金設定です。トレーナーからの食事指導をジム利用時以外も無料で受けられる点も魅力といえます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず、専門性がわかりにくいでしょう。また、ウェアレンタルやシャワー室がない点にも注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度はスタンダードコースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約10万円と相場より安い
- トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
- タオルや水が無料で利用できる
- 24時間前まで無料でキャンセルできる
気になる
- トレーナーの保有資格が記載されていない
- ウェアレンタル・シャワー室が利用できない
| トレーナー指名料 | 無料 |
|---|---|
| 体験料 | 3,850円 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料（24時間前まで） |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、Paypay、QRコード決済、銀行振込 |
| レンタル可能品 | 無料：タオル |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | ダンベルなど |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
GOODLIFEGOODLIFE GYM
| 入会金 | 10,000円（キャンペーン料金※店舗により異なる）、30,000円（通常） |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 静岡 |
- トレーナー指名可能
- キャンセル無料期間
- 当日まで無料
- 営業時間（平日）
- 10:00～22:00※西新宿店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 12:00～20:00※西新宿店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 女性専用
- 1回あたりのトレーニング時間
- 50分（パーソナルトレーニング）、40分（セミパーソナルトレーニング）
- 料金
- チケット制プランなし
- そのほかのコースプランなし
リーズナブルな料金で利用できる。しかし、食事指導が受けられない
GOODLIFE GYMは、GOODLIFEが提供するパーソナルジムです。セミパーソナルとパーソナル、両方のプランがあるので、好みに合わせて選択できます。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、通いやすい料金設定です。しかし、食事指導がないので、食事面でのサポートを受けたい人には不向き。また、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性が不明瞭な点にも注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度はマンツーマンパーソナルトレーニング週1回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約13万円と相場より安い
- ウェアが無料でレンタルできる
- 無断キャンセル以外は無料でキャンセルできる
気になる
- トレーナーの保有資格が記載されていない
- 食事指導が受けられない
- タオルのレンタルやシャワー室が利用できない
| トレーナー指名料 | |
|---|---|
| 体験料 | 無料（キャンペーン割引※店舗により異なる）、3,000円（通常） |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料 |
| 予約方法 | WEB |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| レンタル可能品 | 無料：ウェア、シューズ |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | オールイン型のラック |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | |
| 食事指導者 | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
RIZAPRIZAP
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| ジムがあるエリア（静岡） | 静岡、浜松、三島、沼津 |
- トレーナー指名可能
（要相談） - キャンセル無料期間
- 前日の営業時間終了まで無料
- 営業時間（平日）
- 7:00～23:00※銀座店の場合
- 営業時間（土日祝）
- 7:00～23:00※銀座店の場合
- 食事指導あり
- 設備
- 無料：シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど
- 女性専用
（一部店舗のみ） - 1回あたりのトレーニング時間
- 50分※着替え等の時間込み
- 料金
- チケット制プランなし
手ぶらで通いやすいが、料金は高い。トレーナーの保有資格も不明
RIZAPは、RIZAPが提供する個室型パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングに集中し、目的に合わせたサポートを受けながら取り組める環境が整っていると謳っています。
食事指導をジム利用時以外も無料で受けられ、タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使える点が魅力です。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくい点や、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約45万円と高い点には注意してください。
料金の安さ・食事指導の充実度はBASIC PLANで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
- トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
- タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる
- 前日の営業時間終了まで無料でキャンセルできる
気になる
- トレーナーの保有資格が記載されていない
- 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約45万円と相場より高い
| トレーナー指名料 | 無料 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料（予約日前日の営業時間終了まで）、1 回分消化（予約日前日の営業時間終了後） |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 店舗のある都道府県 | 不明 |
| 支払い方法 | 銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落 |
| レンタル可能品 | 無料：ドライヤー、ウェア、タオル |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| マシン・器具の種類 | マルチマシン |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| 通い放題あり | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
パーソナルジムとは？一般のジムとの違いは？
パーソナルジムは、トレーナーによるマンツーマン指導により、目標に応じた運動や食事管理が受けられるのが特徴。フォームやトレーニングの基礎を学びながら効率よくトレーニングが行えるので、運動初心者や短期間でダイエットの成果を出したい人にもおすすめです。
また、多くのパーソナルジムでは完全個室を採用しており、人目を気にせず集中しやすい環境が整っています。マシンの待ち時間がないので、限られた時間でしっかり体を動かしたい・成果を出したいという人にもぴったり。しかし、一般のジムと比べると料金が高いジムが多いので、コスト面には注意が必要です。
一方、スポーツジムやフィットネスクラブは設備が充実しており、比較的安い料金でマシンを自由に使える点がメリット。営業時間が長い施設も多く、自分のペースで通いたい人におすすめ。ただし、専門的な指導が少ないため、誤った方法で継続すると効果が出づらくなる場合もあるでしょう。
パーソナルジムと一般的なジムの違いは、サポート体制の有無と運動の自由度にあります。自力でメニューを組める人にはスポーツジムも適していますが、丁寧なサポートを求める人にはパーソナルジムのほうがおすすめでしょう。ライフスタイルに合わせて、自分にぴったりのジムを探してみてくださいね。
パーソナルトレーニングの大きなメリットは、目的や目標を叶えるためのマンツーマンの指導を受けられることです。利用者によって食事内容やライフスタイルはさまざまなので、目標までのアプローチの仕方も一人ひとり異なります。
それぞれの課題点を見つけ出し、効果的に結果にコミットできるのがパーソナルジムの魅力。利用者に合わせて安全性にも配慮しているため、運動不足解消やダイエット目的の人にはパーソナルジムがおすすめです。
パーソナルジムは何か月通えば効果が期待できる？週に何回くらいやればいい？
パーソナルジムに通い始めて効果を実感できるまでの目安は、一般的に2〜3か月とされています。特に運動に慣れていない人の場合、最初の1か月で筋肉をスムーズに動かす神経の働きが高まり、その後2〜3か月で筋肉の増加や体の引き締まりを感じる人が多いでしょう。しかし、トレーニングを中断すると徐々に効果が薄れてしまうため、継続することが重要です。
効率よく体を鍛えたい人は、1回60分のトレーニングを週2回行うのがおすすめ。週1回では間隔が空きすぎてしまい、思うような成果につながらない可能性もあります。また、2〜3日おきに通うことで筋肉の回復が促進されるため、週末に連続して行うよりも効果的。なかなか続かないという人は、曜日を固定して通うことで習慣化しやすくなるでしょう。
気になる人はランキングに記載されている「1回あたりのトレーニング時間」を参考にしてくださいね。
おすすめの静岡のパーソナルジムランキングTOP5
1位: トゥエンティーフォーセブンホールディングス｜24/7Workout
2位: TIU｜TOKIEL
3位: caname｜かたぎり塾
4位: ハコジム｜ハコジム
5位: ワールドフィット｜BEYOND
ランキングはこちらほかのパーソナルトレーニングジムが気になる人はこちら！
以下のコンテンツではおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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