Dr.TRAININGは、しっかりトレーニングしたい人・ライフスタイルに合わせて通えるジムを探している人など幅広い層におすすめです。公式サイトにトレーナーの所持資格や得意ジャンルが記載されており、目的に合わせた質の高いトレーニングに期待できます。比較したなかには公式サイトでトレーナーの詳細を確認できないところもありました。こちらは目的やダイエットスタイルに合わせてトレーナーを選べます。予約は24時間WEBから可能。月会費制プランは月会費+通った回数を払うシステムで、月ごとに回数を変更できます。都度払い制・チケット購入制のプランもあり、回数固定のジムと違って柔軟に通えますよ。比較した多くのジムが無料キャンセルを前日までと定めているなか、直前の無料キャンセルも可能です。とはいえ、基本は前日20時までのキャンセル連絡が必要としているので、わかった時点で連絡しましょう。60分16回の月会費コースの場合、入会金を含めて153,160円と安めでした。同条件下で比較したサービス全体の中央値22.4万円を大きく下回る結果です。トレーナー指名料として1,100〜5,500円がかかる点や、体験トレーニングが無料ではなく7,100円である点はネックですが、トレーナー指名なしで継続するならコストを抑えられますよ。食事指導に別料金が必要なジムもありましたが、こちらはLINEを使った具体的な食事アドバイスを無料で受けられます。「日頃の食事管理をしてくれる」との口コミどおりといえるでしょう。トレーニング後はシャワー室を無料で利用可能。ウェア・タオルのレンタルは有料ですが、水・プロテインは無料です。設備・備品の充実度が気になる人にとっても候補になります。全店舗に女性トレーナーが在籍しているので、異性の目が気になる女性も要チェック。専門的なトレーニングに期待できるうえ、柔軟にトレーニングの予定を組める魅力的なパーソナルジムです。この機会に体験してみてはいかがでしょうか。＜おすすめな人＞豊富な知識でしっかりトレーニングと食事指導をしてもらいたい人予定がなかなか読めない人＜おすすめではない人＞気軽に体験トレーニングをしたい人予算を抑えて通いたい人

evi Gym

クルル

パーソナルジム

4.30

evi Gym（エビジム）は、通いやすい価格のパーソナルジムを探している人におすすめです。検証条件に沿って算出した60分×16回の料金は137,280円。比較したジムの全体平均252,370円より10万円以上安い水準でした。「お手ごろな価格で安心」という口コミどおりの結果です。専門知識を持つプロから指導を受けられるのも魅力的。比較した多くのサービスと同様に鍼灸師や作業療法士といった国家資格を持つトレーナーはいないものの、民間資格のなかで取得難易度が高いとされるNSCA関連の資格を持つトレーナーが在籍。「経験や知識の豊富なトレーナーが多いので、指導も的確で安心」との口コミもあったように、身体の構造や安全性に配慮した指導が受けられるでしょう。トレーニングには食事指導も含まれており、セッション時に栄養面の全体的なアドバイスが受けられます。LINEで毎日3食の食事指導を受けたり、トレーナーを指名したりするのは有料ですが、元の料金が安いので費用負担は抑えやすいでしょう。しかし、施設や備品は充実しているとはいえません。水と靴置き場は無料ですが、ウェアは有料でのレンタルでタオル・シューズの貸し出しには非対応です。比較した多くのジムがウェア・タオル・シューズの無料レンタルに対応しており、サービス面は物足りないといえます。口コミで不満の声があったように、シャワー室がなく汗を流して帰れない点も気になりました。予約はアプリやWEBから簡単にできますが、キャンセルの締切が24時間前までと早いのもネック。キャンセル期限を過ぎると1回分が消化扱いになるので気をつけましょう。とはいえ、質の高いトレーニングを低価格で受けられるのは大きなメリットです。近隣に店舗があるなら、ぜひ利用を検討してみてくださいね。＜おすすめな人＞通いやすい価格のパーソナルジムを探している人専門知識を持つトレーナーに指導してほしい人栄養面でのアドバイスが必要な人＜おすすめできない人＞手ぶらでトレーニングに行きたい人予定が変わりやすい人

B CONCEPT

ビーコンセプト

パーソナルジム

4.29

B CONCEPT（ビーコンセプト）は、筋トレをする姿を人に見られたくない女性におすすめです。完全個室の女性専用パーソナルジムで、マンツーマンレッスンに集中できます。比較したなかで、完全個室を備えるジムは少数でした。こちらはマシンの待ち時間もなく、人目を気にせずトレーニングができるでしょう。太ももダイエットプログラムは、1回75分で2か月間に16回（キャンペーン適用で18回）のレッスンを受けられます。入会金は38,500円で、60分16回として換算すると料金は198,200円。同条件で比較した全ジムの料金中央値が224,000円だったことを考えると、ややリーズナブルです。栄養指導も無料で、LINEで手軽にやり取りが可能。栄養指導に別途費用がかかるジムよりも、費用を抑えられますよ。ウェア・ソックス・シューズ・タオルは、すべて無料でレンタル可能。有料レンタルのジムと異なり、手ぶらで通えます。仕事帰りに寄りたい人も利用しやすいでしょう。完全個室なので、子どもがいてもレッスンを受けられるのも特徴です。託児所に預ける場合も、1回最大1,000円の補助を受けられます。予約は比較した多くのジムと同様、電話・WEB・アプリから24時間いつでも可能です。1か月先まで予約できるため、目標を計画的に達成したい人には使いやすいでしょう。キャンセルも前日までなら無料です。当日キャンセルはできないため、予定が変わりやすい人は当日キャンセル対応のジムも検討してみてくださいね。ただし、小回数プランがトライアルプランしかないのはネックです。トライアルプランでは75分のトレーニングコースを4回受けられますが、ほかは16回以上の長期プランしかありません。気軽に試したい人や、短期集中でトレーニングをしたい人は、小回数プラン・都度払いプランなどがあるほかのパーソナルジムもチェックしましょう。まとめると、手ぶらで通いやすく、完全個室でのレッスンをリーズナブルな価格で受けられる点が魅力のパーソナルジムです。人の目を気にせずトレーニングに集中したい人は、ぜひ入会を検討してみてください。＜おすすめな人＞筋トレする姿をあまり見られたくない女性目標を計画的に達成していきたい人＜おすすめではない人＞小回数プランで気軽に試したい人

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