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【安いのに効果抜群!】クリルオイルサプリのおすすめ人気ランキング10選

わたしたちの健康に欠かせない、オメガ3脂肪酸を豊富に含んでいるクリルオイルサプリ。フィッシュオイルに比べて臭みが少ないことや、血液をサラサラにしたりダイエット効果もあることから注目を集めています。しかし、商品によって配合成分が違ったり、抗酸化成分であるアスタキサンチンを含んだものもあるので、一体どれを選んでいいものか分かりませんよね。

そこで今回は、クリルオイルサプリの詳しい選び方と併せて、楽天などの通販で人気の商品をランキングでご紹介します。1日の目標摂取量に届きやすいおすすめのものや、飲みやすいと口コミで評判のものなどが登場しますよ。ぜひ普段の生活に取り入れて、あなたの健康サポートにお役立てください。
  • 最終更新日:2019年03月04日
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目次

クリルオイルとは? 期待される効果について

クリルオイルとは? 期待される効果について

クリルオイルとは、南極海に住む「南極オキアミ」から抽出される、オメガ3脂肪酸を含む油のこと。関節痛の低減・抗酸化作用があると言われています。


オメガ3脂肪酸といえばこれまで魚油が定番でしたが、クリルオイルは魚油と比較して水に溶けやすく、体内に吸収されやすいと言われます。また、魚油を使用したサプリにありがちな、魚臭さ・後味・口臭が発生しないので、摂取しやすいのも魅力です。

クリルオイルサプリの選び方のポイント

クリルオイルサプリにも品質に違いがあるので、なるべく質の良いものを選びたいですよね。ここでは、クリルオイルサプリを選ぶ上でのポイントをご紹介します。

純度100%のクリルオイルが理想的

純度100%のクリルオイルが理想的
クリルオイルの原料である南極オキアミは、漁獲専用船を保有する大手3社がほぼ独占しています。そのため、原料が南極オキアミのみであれば品質に差はなく安全性も同等と言えます。南極オキアミに含まれるピュアなEPA・DHAは、純度が高いほど吸収率が高まりますから、できるだけ南極オキアミ100%のものを選びましょう。

コストを下げるために魚油を混ぜてオメガ3を増加させている製品もありますが、クリルオイルに含まれるリン脂質の割合が下がり吸収効率が低下しますのでおすすめできません。魚油を含まない、クリルオイル100%の商品を選ぶのが理想的です。

リン脂質をチェックして吸収率の高いものを選ぶ

リン脂質をチェックして吸収率の高いものを選ぶ
クリルオイルサプリは、含まれるリン脂質の含有量によって吸収率が異なります。リン脂質が40%ほど含まれたものは吸収率も高いと判断できますから、購入前には成分表をチェックしましょう。

オメガ3の含有量が記載されている商品も多いのですが、その内訳としてEPAやDHAがどのくらい含まれているかも重要です。この数値も忘れずに確認してくださいね。

ビタミンEやアスタキサンチン配合なら、酸化を防ぐ効果も

ビタミンEやアスタキサンチン配合なら、酸化を防ぐ効果も
クリルオイルに含まれているDHAやEPAは、酸化しやすいという特徴があります。酸化すると本来の効果を発揮できませんので、これを防ぐために抗酸化成分を一緒に含んでいるものを選びましょう。

抗酸化成分は、アスタキサンチンやビタミンEが代表的ですので、成分表にどちらかの成分名が記載されているものの方が望ましいと言えます。

1日分で補えるオメガ3の量を確認

1日分で補えるオメガ3の量を確認

厚生労働省が推奨しているEPA・DHAに関するオメガ3の目標摂取量は、1日1600mg~2500mg。現代の日本人はその目標値さえ大幅に下回っているとされています。サンマやししゃもなどの場合、可食部100gでほぼ1000mgはクリアでき、納豆や豆腐などの豆類からも微量ですがオメガ3の摂取は可能です。


普段の自分の食生活からどのくらいのオメガ3を摂取できそうか考えて、クリルオイルサプリ1日分で摂取できるオメガ3の量も確認しておきましょう。ただし、クリルオイルサプリだけで1日分の目標量を補うことはできません。あくまでも不足分の補助として使用するものですので、この点にはご注意くださいね。

安全性の高いものを選ぶ

安心して続けられるよう、安全性にも目を向けておきましょう。

抽出方法や品質管理が明らかなものなら安心

抽出方法や品質管理が明らかなものなら安心
クリルオイルサプリが抽出・製造される工場は、国内外に存在しています。国内のGMP規格(医薬品製造レベル)をクリアした工場では十分な品質管理を行っていますので、できる限り国内GMP規格で作られた商品を選ぶ方が安全と言えます。

販売メーカーのホームページをチェックすればGMPの規格をクリアしているかどうかが分かりますから、購入前にしっかり確認しておきましょう。また品質基準の高い工場では丁寧な抽出が行われるため、サプリの臭みも少なく飲みやすいものが多いのも特徴です。

添加物の少ないものを選ぶ

添加物の少ないものを選ぶ
せっかくの純度の高いEPA・DHAも、添加物だらけのサプリでは無害で摂取できるとは言えません。健康効果を得るためのサプリに添加物が多いのでは矛盾してしまいますので、できるだけ成分表も確認して選ぶのが理想です。

クリルオイルサプリには独特の臭みがありますが、これを消すために添加物でコーティングしているものもあるので注意しましょう。サプリの見栄えを良くするために着色料を含んでいるものもありますが、着色料は必要な成分ではありません。この他、各メーカーのホームページなどで、健康に被害を及ぼす化学溶剤を使用していないことも確認しておきましょう。

クリルオイルサプリの人気ランキング10選

それでは、人気のクリルオイルサプリをランキング形式でご紹介します。1日の摂取量もチェックしながら、あなたにとって続けやすそうなものを選んでみてくださいね。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

10位
クリルオイルサプリ 美高商事 ヘルシーワン クリルオイル
出典:amazon.co.jp

美高商事ヘルシーワン クリルオイル

5,400円 (税込)

クリルの純度100%
リン脂質不明
DHA・EPAの含有量DHA40mg・EPA90mg(2粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量不明
GMP取得
添加物少ない
内容量60粒(1日2粒で30日分)
9位
クリルオイルサプリ 株式会社エスディーシー アスタミクロ
出典:amazon.co.jp

株式会社エスディーシーアスタミクロ

12,960円 (税込)

クリルの純度100%
リン脂質40%以上(2粒あたり)
DHA・EPAの含有量不明
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量202mg以上
GMP取得不明
添加物少ない
内容量60粒(1日2粒で30日分)
8位
クリルの純度100%
リン脂質250mg(1粒あたり)
DHA・EPAの含有量不明
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量不明
GMP取得不明
添加物少ない
内容量60粒(1日2粒で30日分)
7位
クリルオイルサプリ JARROW社 NKO-ネプチューンクリルオイル
出典:amazon.co.jp

JARROW社NKO-ネプチューンクリルオイル

2,060円 (税込)

クリルの純度記載なし
リン脂質400mg(2粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA90mg・EPA180mg(2粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量290mg
GMP取得
添加物少ない
内容量60粒(1日2粒で30日分)
6位
クリルオイルサプリ グランドサン株式会社 新A・E・Dクリルオイル
出典:amazon.co.jp

グランドサン株式会社新A・E・Dクリルオイル

6,480円 (税込)

クリルの純度100%
リン脂質516mg(4粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA69mg・EPA134mg
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量不明
GMP取得
添加物少ない
内容量120粒(1日4粒で30日分)
5位
クリルオイルサプリ ソースナチュラルズ NKOネプチューンクリルオイル
出典:amazon.co.jp

ソースナチュラルズNKOネプチューンクリルオイル

2,980円 (税込)

クリルの純度記載なし
リン脂質380mg(2粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA70mg・EPA120mg(2粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量250mg
GMP取得
添加物少ない
内容量30粒(1日1粒で30日分)
4位
クリルオイルサプリ 株式会社インターセクション 極上クリル
出典:amazon.co.jp

株式会社インターセクション極上クリル

6,480円 (税込)

クリルの純度100%
リン脂質416mg(4粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA57mg・EPA125mg(4粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量不明
GMP取得
添加物少ない
内容量120粒(1日4粒 30日分)
3位
クリルオイルサプリ ドクターズファーマシー クリルオイル流
出典:amazon.co.jp

ドクターズファーマシークリルオイル流

2,970円 (税込)

クリルの純度98%以上
リン脂質80mg(2粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA25mg・EPA45mg(2粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量不明
GMP取得
添加物少ない
内容量60粒(1日2粒で30日分)
2位
クリルオイルサプリ 三洋薬品グループ アクレス クリルキング
出典:amazon.co.jp

三洋薬品グループ アクレスクリルキング

4,104円 (税込)

クリルの純度記載なし
リン脂質400mg(4粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA55mg・EPA120mg(4粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量不明
GMP取得
添加物少ない
内容量120粒(1日3粒で40日分)
1位
クリルオイルサプリ NOW Foods ネプチューン クリルオイル
出典:amazon.co.jp

NOW Foodsネプチューン クリルオイル

2,998円 (税込)

クリルの純度100%
リン脂質390mg(1粒あたり)
DHA・EPAの含有量DHA70mg・EPA120mg(1粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量230mg
GMP取得
添加物少ない
内容量60粒(1日1粒で60日分)

人気クリルオイルサプリの比較一覧表

商品画像
1
クリルオイルサプリ NOW Foods ネプチューン クリルオイル

NOW Foods

2
クリルオイルサプリ 三洋薬品グループ アクレス クリルキング

三洋薬品グループ アクレス

3
クリルオイルサプリ ドクターズファーマシー クリルオイル流

ドクターズファーマシー

4
クリルオイルサプリ 株式会社インターセクション 極上クリル

株式会社インターセクション

5
クリルオイルサプリ ソースナチュラルズ NKOネプチューンクリルオイル

ソースナチュラルズ

6
クリルオイルサプリ グランドサン株式会社 新A・E・Dクリルオイル

グランドサン株式会社

7
クリルオイルサプリ JARROW社 NKO-ネプチューンクリルオイル

JARROW社

8
クリルオイルサプリ ラメール クリル 南極オキアミ

ラメール

9
クリルオイルサプリ 株式会社エスディーシー アスタミクロ

株式会社エスディーシー

10
クリルオイルサプリ 美高商事 ヘルシーワン クリルオイル

美高商事

商品名

ネプチューン クリルオイル

クリルキング

クリルオイル流

極上クリル

NKOネプチューンクリルオイル

新A・E・Dクリルオイル

NKO-ネプチューンクリルオイル

クリル 南極オキアミ

アスタミクロ

ヘルシーワン クリルオイル

特徴2ヶ月分でこの価格。これから始める人に最適独特な匂いが苦手な人におすすめ牡蠣やスクワレンも含んだバランスの良い配合世界最大手企業から供給される高品質クリル1粒で1000mgのクリルオイルが摂取できる高含有タイプ小粒で臭いも控えめの飲みやすい形状オメガ3脂肪酸の1日の摂取目標を30%補える安定した吸収率で続けやすい臭いも控えめで飲みやすい高品質クリルオイル手に入れやすく続けやすい信頼のブランド
価格2,998円(税込)4,104円(税込)2,970円(税込)6,480円(税込)2,980円(税込)6,480円(税込)2,060円(税込)3,399円(税込)12,960円(税込)5,400円(税込)
クリルの純度100%記載なし98%以上100%記載なし100%記載なし100%100%100%
リン脂質390mg(1粒あたり)400mg(4粒あたり)80mg(2粒あたり)416mg(4粒あたり)380mg(2粒あたり)516mg(4粒あたり)400mg(2粒あたり)250mg(1粒あたり)40%以上(2粒あたり)不明
DHA・EPAの含有量DHA70mg・EPA120mg(1粒あたり)DHA55mg・EPA120mg(4粒あたり)DHA25mg・EPA45mg(2粒あたり)DHA57mg・EPA125mg(4粒あたり)DHA70mg・EPA120mg(2粒あたり)DHA69mg・EPA134mgDHA90mg・EPA180mg(2粒あたり)不明不明DHA40mg・EPA90mg(2粒あたり)
抗酸化成分〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)〇(アスタキサンチン)
1日分のオメガ3の量230mg不明不明不明250mg不明290mg不明202mg以上不明
GMP取得不明不明
添加物少ない少ない少ない少ない少ない少ない少ない少ない少ない少ない
内容量60粒(1日1粒で60日分)120粒(1日3粒で40日分)60粒(1日2粒で30日分)120粒(1日4粒 30日分)30粒(1日1粒で30日分)120粒(1日4粒で30日分)60粒(1日2粒で30日分)60粒(1日2粒で30日分)60粒(1日2粒で30日分)60粒(1日2粒で30日分)
商品リンク

甲殻類アレルギーがある方は摂取を控えて

甲殻類アレルギーがある方は摂取を控えて
クリルオイルサプリは、甲殻類アレルギーがある方は摂取しないことが望ましいとされています。厳密に言うとクリルオイルサプリの原料であるオキアミは甲殻類ではないのですが、甲殻類の一種であることに変わりはなく、必ずしもアレルギー反応を起こさないとは言えないようです。心配な方は、医師へ相談してから摂取することをおすすめします。

クリルオイルサプリの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、クリルオイルサプリのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

まとめ

いかがでしたか? クリルオイル100%のサプリはリン脂質の含有量が多く、その吸収性の高さから健康への効果が期待されています。また吸収性が良いことで、胃腸が弱い方や高齢の方でも負担なく続けられるとろが最大の魅力とも言えます。

日本国内ではまだ魚由来のオメガ3が中心ですが、アメリカでは数年前から注目されているクリルオイル。食の欧米化が進む日本でも、いずれは一般的になることと思います。ぜひ、あなたの健康に役立ててみてくださいね。

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