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コエンザイムQ10サプリのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

コエンザイムQ10サプリは、美と健康の維持を目指す人に注目されているアイテム。酸化型・還元型の2種類があり、健康をサポートするために必要なコエンザイムQ10を手軽に補給できます。しかし、DHC・大塚製薬といった多くのメーカーから発売されているため、どれがいいのかわからず商品選びに迷いますよね。


そこで今回は、コエンザイムQ10サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。摂取目安量や、妊娠中の人・持病がある人が摂取できるのかも解説。自分に合ったサプリを取り入れ、いきいきした日々を過ごしましょう。

松下眞子
監修者
管理栄養士/食のコンサルタント/ヘルス&ビューティケア料理研究家
松下眞子

糖尿病専門クリニックでの栄養・生活改善指導、特定保健指導など累計2000人の方と関わり「実践型・ 習慣化できること」を意識した指導を行う。食育インストラクター・フードコーディネーターの資格を 活かし、雑誌レシピ掲載・親子向け料理教室の開催など。 Twitter @ happy77smilely Instagram high.highhope HP http://ohmasahi.wixsite.com/manysmile

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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体に欠かせない栄養素!コエンザイムQ10とは?

体に欠かせない栄養素!コエンザイムQ10とは?

コエンザイムQ10とは、人の生命活動に必要な酵素の働きをサポートする補酵素の一種です。体内のミトコンドリアに多く存在し、エネルギーを生み出すのに欠かせない栄養素として機能します。高い抗酸化作用があることから、いつまでも若々しさをキープしたい人に注目される成分です。


コエンザイムQ10は、20代をピークに体で作られる量は減少していくため、食事から積極的に摂取しましょう。食べものでは、青魚・アボカド・ほうれん草・ナッツ類などに含まれています。ただし、食事だけで十分な量を摂るのが難しいため、継続的に栄養補給したい人はサプリも活用してください。


なお、コエンザイムQ10は、もともとは医薬品に使われていた成分です。しかし、日本では2001年からサプリメントの販売も許可されるようになりました。年齢を重ねてもハツラツさをキープしたい人は、食事とあわせてコエンザイムQ10サプリも取り入れましょう

コエンザイムQ10サプリの選び方

コエンザイムQ10サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

吸収効率重視なら還元型、値段の安さ優先なら酸化型がおすすめ

吸収効率重視なら還元型、値段の安さ優先なら酸化型がおすすめ

コエンザイムQ10には還元型・酸化型の2種類があるので、重視したいポイントをふまえて選びましょう。吸収効率を優先する人には、還元型が向いています。酸化型は体内で還元型に変換されてから働くものの、還元型は体内で直接働くため、効率的に栄養補給できるのが魅力です。


体内で酸化型から還元型へ変換する力は加齢にともなって弱まるといわれているため、特に年齢を重ねた人は還元型に注目しましょう。ただし還元型の価格帯は1か月分で約4,000〜8,000円と、酸化型に比べて高額な傾向があります。費用の負担が大きく継続が難しい場合は、還元型よりもリーズナブルな酸化型が狙い目です。

2

吸収効率を上げるため、オイル配合品や包接体採用品を選ぼう

吸収効率を上げるため、オイル配合品や包接体採用品を選ぼう

サプリが体内でしっかり働くよう、吸収効率を上げるための成分が入ったものを選択しましょう。還元型コエンザイムQ10と比べてゆっくり吸収される酸化型でも、成分の工夫によって吸収効率の向上が見込めます


例えば、サプリにオリーブオイルやMCTオイルなどの油を配合した商品がおすすめです。コエンザイムQ10は水に溶けにくく油に溶けやすい脂溶性なので、油と一緒に摂ると体内に効率よく吸収されます


包接体を採用する商品も狙い目です。包接体とは、環状オリゴ糖の空洞に有効成分を取り込んだもの。包接体を採用したサプリはコエンザイムQ10が胃酸の影響を受けにくいため、高い吸収率が期待できます

3

はじめてなら、コエンザイムQ10を1日30mg程度摂取できるものを試そう

はじめてなら、コエンザイムQ10を1日30mg程度摂取できるものを試そう

はじめて摂取する人は、コエンザイムQ10が1日あたり30mgほど摂取できる商品を試してください。なかには1日の摂取目安量が100mg以上の商品もありますが、配合量が多いほど体によいとはいいきれません


300mgまでは健康被害が起きる心配は少ないとするデータはあるものの、安全な摂取上限量の設定が難しいのが現状です(参考:厚生労働省)。まずは30mgから摂取し、体に合うか確かめましょう。

4

目的に合わせて、コエンザイムQ10以外の配合成分にも着目しよう

コエンザイムQ10サプリには、コエンザイムQ10以外の成分を組み合わせた商品も多くあります。コエンザイムQ10以外のサポート成分でおすすめのものを紹介するので、美容や健康など目的に合わせてセレクトしてください。

体の中から美容ケアしたいなら、肌によいイソフラボンやビタミンC・B類に注目

体の中から美容ケアしたいなら、肌によいイソフラボンやビタミンC・B類に注目

体の内側から美しさを支えたい人は、肌によいとされる大豆イソフラボンやビタミンC・B類をチェックしましょう。若々しい肌を維持したい人には、大豆イソフラボンがおすすめです。美肌ホルモンともよばれるエストロゲンの働きをサポートし、肌の健康を支えます。


栄養不足による肌トラブルを防ぎたい人は、皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンCやB類を選択してください。食事からも摂取しやすい種類のビタミンですが、体内で使われなかったものは体に貯蔵されず尿から排出されるのが難点です。足りない分を補うために、サプリを活用しましょう。

ハツラツと過ごしたい人は、エネルギーを支えるαリポ酸やクエン酸を試してみて

ハツラツと過ごしたい人は、エネルギーを支えるαリポ酸やクエン酸を試してみて

ハツラツとした毎日を送りたいなら、αリポ酸・クエン酸に注目しましょう。老化の原因である活性酸素を抑制して、健康維持をサポートします。エネルギーをチャージしたい人には、疲労物質の分解を助けるクエン酸がおすすめです。定期的な運動でエネルギーを消費しやすい人も、ぜひ摂取してみてください。


食事の栄養が偏りがちな人は、ビタミンEにも着目しましょう。ビタミンEは、ほうれん草やブロッコリーといった緑色野菜や植物油、ナッツなどに豊富な栄養素です。バランスのよい食事であれば欠乏することは少ないものの、日によって栄養バランスが乱れがちな人はチェックしてください。

5

無理なく継続するために、1か月あたりの価格を比較して選択しよう

無理なく継続するために、1か月あたりの価格を比較して選択しよう

気軽にサプリを飲み続けるために、1か月あたりのコストも考慮しましょう。目安摂取期間は1か月や4か月など、サプリによって異なります。1商品あたりの価格だけでなく1か月分の価格も考慮して比較すると、支払いやすい価格の商品を見つけられるでしょう。


コストを抑えたいなら、1か月あたり1,000〜2,000円ほどのサプリを選ぶと料金負担が少ないので、ほかのサプリを併用したい人にもぴったりです。ただし、価格の安さだけに着目せず、成分や品質へのこだわりも忘れず確認してください。


一方、価格が高いほど、配合成分や製造方法にこだわった商品が豊富な傾向があります。予算と品質を総合的に考え、納得して続けられる商品を見つけましょう。価格を抑えつつ品質にもこだわりたい人は、大容量品も視野に入れてください。30日分より120日分といった大容量品のほうが、1か月分のコストは安い傾向です。

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コエンザイムQ10サプリ全35商品
おすすめ人気ランキング

コエンザイムQ10サプリのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

内容量

形状

種類

オイル配合

包接体配合

原材料

サポート成分

1日あたりの摂取量目安

使用日数

アレルギー表示

保存料不使用

香料不使用

着色料不使用

人工甘味料不使用

GMP認定工場で製造

分類

1

サードナレッジ

悩み解決ラボカロリンピュア

サードナレッジ カロリンピュア 1

18種の成分で体脂肪減少をサポートするカロリンピュア

60粒×3袋

タブレット

不明

不明

不明

生姜エキス末(デキストリン、生姜汁)(国内製造)、還元麦芽糖水飴、デキストリン、ざくろエキスパウダー(食物繊維、ざくろエキス粉末)、ウーロン茶エキス末、桑葉末、唐辛子末、ヒハツエキス末、黒胡椒エキス末、酪酸菌末、発酵紅茶エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、ラフマ葉エキス末、難消化性デキストリン、イヌリン、コエンザイムQ10/セルロース、ナイアシン、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、VB6、VB1、葉酸(一部に大豆・乳成分を含む)

エラグ酸、桑の葉、ウーロン茶エキス末、酪酸菌、ショウガエキス末、黒胡椒抽出物(バイオペリン)、唐辛子末、ヒハツエキス末、コンブチャ、L-カルニチン、難消化性デキストリン、イヌリン

2粒

約90日

大豆、乳成分

機能性表示食品

2

ディーエイチシー

DHCコエンザイムQ10 包接体

ディーエイチシー コエンザイムQ10 包接体 1

吸収力の高いコエンザイムQ10包接体を配合

120粒入り

ハードカプセル

不明

不明

ユビキノン(コエンザイムQ10)(インド製造、国内製造)/ビタミンC、ゼラチン、シクロデキストリン、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料(カラメル、酸化チタン)

ビタミンC

2粒

60日

ゼラチン

不明

不明

不明

不明

不明

3

ユニマットリケン

還元型コエンザイムQ10

ユニマットリケン 還元型コエンザイムQ10  1

還元型コエンザイムQ10とビタミンEが健康な生活を応援

60粒

カプセル

還元型

サフラワー油(国内製造)、ゼラチン(豚皮由来)、還元型コエンザイムQ10、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素、ビタミンE

ビタミンE

2粒

約30日

不明

不明

不明

不明

不明

不明

栄養機能食品

4

アサヒグループ食品

Dear-NaturaコエンザイムQ10

アサヒグループ食品 コエンザイムQ10  1

ビューティーケアとヘルスケアをこれ1つで!

60粒

カプセル

不明

不明

オリーブ油(スペイン製造)、コエンザイムQ10、酵母エキス、ビタミンE含有植物油、ゼラチン、グリセリン、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、ミツロウ、乳化剤、クエン酸、β-カロテン、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、ビオチン、V.B12

β-カロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1葉酸、ビオチン、ビタミンB12など

2粒

30日

ゼラチン

不明

不明

不明

不明

栄養機能食品

5

APRENDERS

還元型 コエンザイム Q10

APRENDERS 還元型 コエンザイム Q10 1

還元型コエンザイムにビタミンEをプラス

60粒

カプセル

還元型

サフラワー油(国内製造)、還元型コエンザイムQ10/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素、ビタミンE、葉酸、ビタミンD

ビタミンE

2粒

30日

不明

不明

不明

不明

不明

不明

栄養機能食品

6

大塚製薬

Nature MadeコエンザイムQ10

大塚製薬 コエンザイムQ10  1

着色料・香料・保存料不使用のソフトジェルカプセル

50粒

不明

不明

不明

大豆油、ゼラチン、コエンザイムQ10/グリセリン、β-カロテン

β-カロテン

2粒

25日

大豆、ゼラチン

不明

不明

不明

不明

不明

7

明澤健康研究所

還元型コエンザイムQ10

明澤健康研究所 還元型コエンザイムQ10 1

崩壊遅延防止効果があるソフトカプセルを採用

60粒

カプセル

還元型

不明

不明

不明

南極クリルオイル、ナノ型乳酸菌nEF®

2粒

30日

不明

不明

不明

不明

不明

8

ファンケル

FANCL還元型コエンザイムQ10

ファンケル 還元型コエンザイムQ10 1

独自製法で効率よく吸収できる

90粒

カプセルタイプ

還元型

不明

食用加工油脂(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、ソルビトール、グリセリン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、レシチン(大豆由来)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)

不明

3粒

90日

大豆

不明

不明

不明

不明

不明

9

ファンケル

還元型コエンザイムQ10

ファンケル 還元型コエンザイムQ10  1

吸収しやすい独自製法で作られたサプリ

90粒

カプセル

還元型

不明

食用加工油脂(国内製造)、還元型コエンザイムQ10/ソルビトール、グリセリン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、レシチン(大豆由来)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)

不明

3粒

30日

大豆

不明

不明

10

Now Foods

ユビキノール

Now Foods ユビキノール  1

体内での吸収率をアップするMTCオイル入り

120粒

カプセル

還元型

不明

MCTオイル(中鎖トリグリセリド)、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン(BSEフリー)、グリセリン、水、イナゴマメ)、ミツロウ

MCTオイル(中鎖脂肪酸)、ソフトジェルカプセル(ゼラチン、グリセリン、水、イナゴマメ)、ミツロウ

1粒

120日

小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、甲殻類、ゴマが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産

不明

不明

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1位

サードナレッジ
悩み解決ラボカロリンピュア

カロリンピュア 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,980円
31%OFF
参考価格:
5,780円
44.2円 / 1日
タイムセール
最安価格
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3,980円
31%OFF
参考価格:
5,780円
44.2円 / 1日
形状タブレット
種類不明
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分エラグ酸、桑の葉、ウーロン茶エキス末、酪酸菌、ショウガエキス末、黒胡椒抽出物(バイオペリン)、唐辛子末、ヒハツエキス末、コンブチャ、L-カルニチン、難消化性デキストリン、イヌリン
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
60粒×3袋
使用日数
約90日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用

18種の成分で体脂肪減少をサポートするカロリンピュア

肥満気味の人の体重や体脂肪の減少をサポートする機能性表示食品です。18種のサポート成分を贅沢に配合し、エラグ酸やコエンザイムQ10が含まれます。国内GMP認定工場で製造され、こだわりの17種類の無添加のため、毎日続けやすいサプリメントです。

原材料生姜エキス末(デキストリン、生姜汁)(国内製造)、還元麦芽糖水飴、デキストリン、ざくろエキスパウダー(食物繊維、ざくろエキス粉末)、ウーロン茶エキス末、桑葉末、唐辛子末、ヒハツエキス末、黒胡椒エキス末、酪酸菌末、発酵紅茶エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、ラフマ葉エキス末、難消化性デキストリン、イヌリン、コエンザイムQ10/セルロース、ナイアシン、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、VB6、VB1、葉酸(一部に大豆・乳成分を含む)
アレルギー表示大豆、乳成分
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
分類機能性表示食品
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2位

ディーエイチシー
DHCコエンザイムQ10 包接体

最安価格
1,192円
低価格
19.8円 / 1日
最安価格
1,192円
低価格
19.8円 / 1日
形状ハードカプセル
種類不明
オイル配合不明
包接体配合
サポート成分ビタミンC
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
120粒入り
使用日数
60日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

吸収力の高いコエンザイムQ10包接体を配合

吸収力が高い「コエンザイムQ10包接体」を配合したサプリメント。ナノサイズまで小さくしたコエンザイムQ10を、環状オリゴ糖で包んで包接体にすることで、吸収力と持続力をアップさせています(※)。コエンザイムQ10の働きを助ける、ビタミンCが一緒に配合されているのもうれしいポイントです。

3日間連続摂取時。コエンザイムQ10とコエンザイムQ10包接体比(DHC調べ)
原材料ユビキノン(コエンザイムQ10)(インド製造、国内製造)/ビタミンC、ゼラチン、シクロデキストリン、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料(カラメル、酸化チタン)
アレルギー表示ゼラチン
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
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3位

ユニマットリケン
還元型コエンザイムQ10

最安価格
1,628円
やや低価格
54.2円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合
サポート成分ビタミンE
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
60粒
使用日数
約30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

還元型コエンザイムQ10とビタミンEが健康な生活を応援

吸収性に優れた還元型のコエンザイムQ10とビタミンEを配合した、栄養機能食品です。約30日分の内容量で、1日あたりの摂取目安量は2粒と手軽に続けやすいでしょう。手にとりやすい値段設定なのもうれしいですね。

原材料サフラワー油(国内製造)、ゼラチン(豚皮由来)、還元型コエンザイムQ10、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素、ビタミンE
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類栄養機能食品
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4位

アサヒグループ食品
Dear-NaturaコエンザイムQ10

最安価格
1,026円
やや低価格
34.2円 / 1日
形状カプセル
種類不明
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分β-カロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1葉酸、ビオチン、ビタミンB12など
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
60粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用

ビューティーケアとヘルスケアをこれ1つで!

コエンザイムQ10に加え、ビタミンC・E・B群など11種のビタミンを配合。健康維持をサポートするビオチンも含まれています。1日あたりの摂取目安量は2粒と手軽なほか、香料・着色料・保存料は不使用です。

原材料オリーブ油(スペイン製造)、コエンザイムQ10、酵母エキス、ビタミンE含有植物油、ゼラチン、グリセリン、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、ミツロウ、乳化剤、クエン酸、β-カロテン、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、ビオチン、V.B12
アレルギー表示ゼラチン
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類栄養機能食品
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5位

APRENDERS
還元型 コエンザイム Q10

最安価格
2,180円
中価格
72.6円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合
サポート成分ビタミンE
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
60粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

還元型コエンザイムにビタミンEをプラス

体内で変換せずにそのまま摂取できる、還元型のコエンザイムQ10を使用。1日あたりの摂取目安である2粒に100mgのコエンザイムと、ビタミンEを配合しています。品質・価格ともに妥協をしたくない人は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

原材料サフラワー油(国内製造)、還元型コエンザイムQ10/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素、ビタミンE、葉酸、ビタミンD
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類栄養機能食品
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6位

大塚製薬
Nature MadeコエンザイムQ10

最安価格
1,600円
やや低価格
64.0円 / 1日
形状不明
種類不明
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分β-カロテン
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
50粒
使用日数
25日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

着色料・香料・保存料不使用のソフトジェルカプセル

1日あたりの摂取目安量2粒で、60mgのコエンザイムQ10を摂取できるサプリメントです。弾力性のあるソフトジェルカプセルなので、無理なく飲み込みやすいでしょう。着色料・香料・保存料は使用していません。

原材料大豆油、ゼラチン、コエンザイムQ10/グリセリン、β-カロテン
アレルギー表示大豆、ゼラチン
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
全部見る
7位

明澤健康研究所
還元型コエンザイムQ10

最安価格
4,580円
中価格
152.6円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分南極クリルオイル、ナノ型乳酸菌nEF®
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
60粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

崩壊遅延防止効果があるソフトカプセルを採用

カネカ社の還元型コエンザイムQ10と南極オキアミ由来クリルオイルを配合。特許を取得した崩壊遅延防止効果があるソフトカプセルを採用し、体内での消化を可能とし成分をしっかりと吸収します。疲労・睡眠のサポート・心機能の改善・肌の調子を改善したい人におすすめです。

原材料不明
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
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8位

ファンケル
FANCL還元型コエンザイムQ10

最安価格
Amazonで売れています!
9,990円
在庫わずか
111.0円 / 1日
形状カプセルタイプ
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分不明
1日あたりの摂取量目安3粒
内容量
90粒
使用日数
90日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

独自製法で効率よく吸収できる

独自の微細乳化製法でコエンザイムQ10をナノレベルまで微粒子化、素早く溶け、吸収率が高いのがポイントです。また、ダイレクトに働く還元型のコエンザイム100mgを配合。年齢を感じ始めた人におすすめです。

原材料食用加工油脂(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、ソルビトール、グリセリン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、レシチン(大豆由来)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)
アレルギー表示大豆
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
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9位

ファンケル
還元型コエンザイムQ10

最安価格
3,498円
中価格
116.6円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分不明
1日あたりの摂取量目安3粒
内容量
90粒
使用日数
30日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用

吸収しやすい独自製法で作られたサプリ

1日あたりの摂取目安3粒に、100mgのコエンザイムQ10を含有しています。体内で変換の必要がなくダイレクトに届きやすい、還元型コエンザイムQ10を使用。吸収率をアップするべく、微細乳化製法という独自製法により作られています。

原材料食用加工油脂(国内製造)、還元型コエンザイムQ10/ソルビトール、グリセリン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、レシチン(大豆由来)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)
アレルギー表示大豆
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
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10位

Now Foods
ユビキノール

最安価格
7,350円
やや低価格
61.2円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分MCTオイル(中鎖脂肪酸)、ソフトジェルカプセル(ゼラチン、グリセリン、水、イナゴマメ)、ミツロウ
1日あたりの摂取量目安1粒
内容量
120粒
使用日数
120日
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用

体内での吸収率をアップするMTCオイル入り

還元型のコエンザイムQ10に加えて、体内での吸収率を高めるMTCオイルを配合。発酵法で製造された原料を使用し、柔らかいソフトジェルカプセルに加工しています。120粒入った大容量タイプで、1日あたりの摂取目安量は1粒です。

原材料MCTオイル(中鎖トリグリセリド)、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン(BSEフリー)、グリセリン、水、イナゴマメ)、ミツロウ
アレルギー表示小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、甲殻類、ゴマが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
全部見る
11位

ニューレックス
ATHLETE Q10

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,348円
11%OFF
参考価格:
3,780円
334.8円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分不明
1日あたりの摂取量目安1~3粒
内容量
30粒
使用日数
10日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

アスリートのためのスポーツサプリメント

体内ですぐに働く還元型コエンザイムQ10を1粒に100mg配合した、アスリートのためのスポーツサプリメントです。持ち運びに便利なプラスチックボトルなのもうれしいところ。日頃のトレーニングにおけるパフォーマンスアップにぴったりでしょう。

原材料食用油脂、コエンザイムQ10(還元型)/乳化剤(大豆由来)、加工デンプン、グリセリン、増粘剤(ミツロウ)、ゲル化剤(カラギナン)、カラメル色素、pH調整剤
アレルギー表示大豆
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
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12位

どきみん
PQQ Q10

最安価格
1,680円
やや低価格
28.0円 / 1日
形状タブレット
種類不明
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分PQQ
1日あたりの摂取量目安1〜2粒程度
内容量
60粒
使用日数
60日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

1粒にコエンザイムQ10を50mg、PQQ末20mgを配合

1粒にコエンザイムQ10を50mg、PQQ末20mgを配合しています。国内のGMP工場で生産されており、1日1~2粒程度を体調に合わせて調節して摂取可能。内容量は1袋60粒入りで、タブレットタイプです。

原材料デキストリン(国内製造)コエンザイムQ10、PQQ、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
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13位

資生堂
Q10AAプラスバイタル

最安価格
2,818円
中価格
93.9円 / 1日
形状カプセル
種類不明
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分大豆イソフラボン、黒胡椒抽出物
1日あたりの摂取量目安2~3粒
内容量
90粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

年齢とともに減少するコエンザイムQ10を補うサプリメント

年齢とともに減少するコエンザイムQ10に、女性をサポートする大豆イソフラボン・アマニリグナン・ローヤルゼリー・L-カルニチン・ビタミンB1・B2をプラス。一緒に摂取するとコエンザイムQ10の吸収率を上げる黒胡椒抽出物も配合されています。年齢を自信に変える40代からの女性のためのベースサプリメントです。

原材料コエンザイムQ10、黒胡椒抽出物、ローヤルゼリー(生換算) 、アマニリグナン、L-カルニチン、ビタミンB1
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
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14位

未来ヘルスケア
ミトコアmore

最安価格
16,590円
高価格
592.5円 / 1日
形状カプセル
種類不明
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分イースタティックミネラル
1日あたりの摂取量目安3粒
内容量
84粒
使用日数
約28日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

イースタティックミネラル配合。高品質&低価格を実現

イースタティックミネラルとコエンザイムQ10のミトコンドリア栄養補給に特化した成分を配合。胃酸の影響を受けづらくしてしっかり成分を届ける耐酸性カプセルを使用しています。国内GMP認定工場での一貫製造による高品質に加え、原材料の一括仕入れと必要な成分を厳選した配合により低価格を実現していますよ。

原材料ケイ素末(アカシア食物繊維、水溶性ケイ素)(国内製造)、マルトデキストリン、コエンザイムQ10/HPMC、ステアリン酸カルシウム、ゲル化剤(ジェランガム)、カラメル色素、二酸化ケイ素
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
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15位

カネカユアヘルスケア
わたしのチカラ ENERGY

最安価格
10,602円
中価格
117.8円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分不明
1日あたりの摂取量目安1粒
内容量
90粒
使用日数
90日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

ストレス・睡眠・疲労の悩みに役立つ機能性表示食品

体内へダイレクトに働きかける、還元型のコエンザイムQ10です。睡眠の質の向上・一過性のストレスや起床時の疲労感の軽減などに役立つ機能があります寝ても疲れが残ってしまう人や、ストレスを感じるとイマイチ寝た気がせず、日中眠気で集中力が続かない人などにおすすめ。

原材料食用油脂(国内製造)、還元型コエンザイムQ10/加工デンプン、グリセリン、乳化剤(大豆由来)、ゲル化剤(カラギナン)、増粘剤(ミツロウ)、カラメル色素、pH調整剤
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類機能性表示食品
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16位

オリヒロプランデュ
コエンザイムQ10

最安価格
Amazonで売れています!
2,106円
在庫わずか
70.2円 / 1日
形状カプセル
種類酸化型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、亜鉛、β-カロテン、バイオペリンなど
1日あたりの摂取量目安3粒
内容量
90粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

コエンザイムQ10をサポートするバイオペリンをプラス

3粒あたり90mgのコエンザイムQ10と、各種ビタミン・β-カロテン・亜鉛などを配合しています。さらに、コエンザイムQ10をサポートする成分としてバイオペリンをプラス。表面がつるんとしていて、飲み込みやすいソフトカプセルタイプです。

原材料サフラワー油(国内製造)、コエンザイムQ10、亜鉛含有酵母、黒コショウ抽出物/ゼラチン、グリセリン、V.C、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、V.E、ナイアシン、V.B6、カカオ色素、V.B1、ドナリエラカロテン、V.B2
アレルギー表示ゼラチン
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
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17位

京都薬品ヘルスケア
ストレキール(還元型コエンザイムQ10)

最安価格
4,320円
中価格
144.0円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分スクワレン含有深海鮫肝油
1日あたりの摂取量目安1粒
内容量
30粒
使用日数
30日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
不明

一過性の疲労感の軽減や睡眠の質の改善

還元型コエンザイムQ10が、日常生活で生じる一過性の疲労感の軽減や、一過性のストレスを感じている人の睡眠の質の改善をする機能性表示食品です。1日1粒で還元型コエンザイムQ10が100mg摂取できます。さらにプラスワン成分としてスクワレン含有深海鮫肝油を配合。

原材料還元型コエンザイムQ10(国内製造)、スクワレン含有深海鮫肝油、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、食用油脂、グリセリン、小麦粉、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、植物レシチン(大豆由来)
アレルギー表示ゼラチン、大豆
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類機能性表示食品
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18位

アジアンエクスプレス
還元型コエンザイムQ10

最安価格
4,150円
中価格
138.3円 / 1日
形状カプセル
種類還元型
オイル配合
包接体配合不明
サポート成分黒胡椒エキス末、ゼラチン、植物レシチン(大豆由来)など
1日あたりの摂取量目安2粒
内容量
60粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

カネカ社の酵母から作られたコエンザイムQ10を使用

カネカ社の国産原料酵母から作られた、還元型のコエンザイムQ10を使用しています。1日摂取目安2粒で、コエンザイムQ10が100mg摂取可能。さらに大豆レシチンも配合しており、健康を維持したい人にもおすすめです。

原材料サフラワー油(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、黒胡椒エキス末 / ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、植物レシチン(大豆由来)
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
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19位

Health Thru Nutrition
Ubiquinol Eaf Coq10

参考価格
6,323円
やや高価格
210.7円 / 1日
形状ソフトジェル
種類不明
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分ユビキノール
1日あたりの摂取量目安1〜2粒
内容量
30粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

より効率的にコエンザイムQ10を吸収できる

サポート成分のユビキノールを配合し、より効率的にコエンザイムQ10を吸収します。1ボトル30粒入りで、1日1〜2回の摂取でソフトジェルタイプ。グルテンフリー処方のほか、牛乳・卵・魚・貝・小麦・ピーナッツは不使用です

原材料ユビキノール(カネカQH)、中鎖トリグリセリド、ゼラチン、グリセリン、アスコルビン酸パルミテート、精製水、蜜蝋ホワイト、大豆レシチンおよびヒマワリ油におけるアナトー懸濁液
アレルギー表示大豆
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造
分類
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20位

ヤクルトヘルスフーズ
コエンザイムQ10

最安価格
2,050円
やや低価格
68.3円 / 1日
形状カプセル
種類不明
オイル配合不明
包接体配合不明
サポート成分ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシンなど
1日あたりの摂取量目安2カプセル
内容量
60粒
使用日数
30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明

コエンザイムQ10にビタミンをプラス

1日摂取目安である2カプセルで、コエンザイムQ10を100mg摂取可能。美容と健康をサポートするビタミンもプラスしています。また、原材料に28品目中のアレルギー物質を含んでいません。

原材料コーンスターチ(国内製造)、コエンザイムQ10、ビタミンE含有植物油/プルラン、ショ糖エステル、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ビタミンB₂、塩化カリウム、ビタミンB₆、ビタミンB₁、ゲル化剤(カラギナン)、葉酸
アレルギー表示不明
人工甘味料不使用不明
GMP認定工場で製造不明
分類
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妊婦中の人や持病がある人も摂取できる?

妊婦中の人や持病がある人も摂取できる?

妊娠中の人や持病がある人は、自己判断での摂取を避けるのがベターです。サプリメントの成分は食事から摂取できる栄養に比べて高濃度で添加されているものが多く、過剰摂取のリスクもあります。


なお、国が妊娠中にサプリからも積極的に摂取したい栄養素として提示しているは葉酸のみで、コエンザイムQ10は含まれていません(参照:厚生労働省)。そのほかの栄養素は、毎日の食事からバランスよく摂取することが望ましいといわれています。


また、持病があって服薬している場合は、サプリの成分と常用する薬との飲み合わせが悪い可能性もあるので要注意。成分の影響で、体調に変化が起きるリスクもゼロではありません。妊婦や持病がある人は、コエンザイムQ10サプリを摂取する前に医師や薬剤師に必ず相談してください。

すっぽんサプリやにんにくサプリもチェックしよう

コエンザイムQ10以外にもさまざまなサプリが売られています。以下のコンテンツでは、すっぽん・にんにく・アミノ酸のサプリを紹介しているので、気になる人はあわせてチェックしてください。

目の健康維持ならこちらをチェック!

紫外線やブルーライトなどの有害な光は、活性酸素を発生させ目の老化を早める原因に。ルテインの抗酸化作用は、活性酸素を除去・抑制する働きがあり、目の健康維持に役立ちます。以下のコンテンツで紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。

おすすめのコエンザイムQ10サプリランキングTOP5

1位: サードナレッジ悩み解決ラボカロリンピュア

2位: ディーエイチシーDHCコエンザイムQ10 包接体

3位: ユニマットリケン還元型コエンザイムQ10

4位: アサヒグループ食品Dear-NaturaコエンザイムQ10

5位: APRENDERS還元型 コエンザイム Q10

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