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フルーツスプレッドのおすすめ人気ランキング8選【定番のブルーベリー・イチジクなどの変わり種も!】

果物が持つナチュラルな酸味や甘味を堪能することができる「フルーツスプレッド」。トーストやヨーグルトをはじめとするほかのお料理にも活用できる優れものです。国内メーカーで人気の高いアヲハタやイタリアメーカー・サンダルフォーなどメーカーの種類も多彩で、初めて選ぶ方は迷ってしまいますよね。

そこで今回は、フルーツスプレッドの選び方と、おすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。ジャムよりも甘さは控えめですが、砂糖不使用のものを選べばよりさっぱりといただくことができます。ぜひお好みのものを見つけて味わいを楽しんでくださいね。

  • 最終更新日:2020年06月26日
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目次

スプレッドとジャムの違いとは?

スプレッドとジャムの違いとは?
スプレッドとジャムは、そもそもどう違うのでしょうか。日本では明確に定義されているわけではないようですが、JAS法により「糖度が40度以上のものがジャム」とされているため、それ以下の糖度のものをスプレッドと呼ぶ傾向にあります。

そのためスプレッドは「ジャムの一種であり、糖度が低めのもの」と考えて良いでしょう。甘さ控えめなので、糖分が気になる方にもぴったり。また後述するように、様々お料理にも使えて大変便利ですよ!

フルーツスプレッドの選び方

フルーツ本来の風味を堪能することができるフルーツスプレッド。ここからは、そんなフルーツスプレッドを選ぶ際にチェックしたいポイントをご紹介していきます。

フルーツの種類で選ぶ

一口にフルーツスプレッドと言っても様々なタイプのものがありますから、まずは使われているフルーツの種類をチェックしましょう。定番からちょっと変わったものまで色々ありますよ!

甘酸っぱいベリー系

甘酸っぱいベリー系
ストロベリーやブルーベリー、ブラックベリーなどのベリー系のフルーツが使用されたものなら、甘酸っぱい風味が楽しめます。ベリー系はフルーツスプレッドやフルーツジャムの定番でもあるので、好きな方も多いのではないでしょうか?トーストからヨーグルトまで、何とでも相性の良い、活用しやすいタイプです。

さっぱり食べられる柑橘系

さっぱり食べられる柑橘系

ゆずやオレンジなどの柑橘系の果実が使用されたスプレッドは、さわやかな酸味が特徴です。後味すっきり&さっぱりなので、食欲のない朝にもおすすめ。甘すぎるものがあまり得意ではないという方でも、美味しく食べられるのではないでしょうか。また紅茶との相性が良いので、アレンジティーなどに使うのもおすすめですよ。

りんごや洋ナシはやさしくほっとする味わい

りんごや洋ナシはやさしくほっとする味わい
洋ナシやりんごなどの上品な甘さのフルーツは、ほっとするようなやさしい味わいが魅力。タルトなどのフィリングとして使うのもおすすめです。バターと組み合わさっているタイプのものなら、スイーツのような濃厚さを楽しむこともできますね。

お料理のソースにもぴったりのイチジクやザクロ

お料理のソースにもぴったりのイチジクやザクロ

イチジクやザクロなどのフルーツが使われたスプレッドは、お肉料理の付け合わせのソースなどにも向いています。プチプチとした果実の食感を楽しむことができるようなタイプのものも要チェックです。

「質」にこだわるなら有機栽培の果実を使ったものも

「質」にこだわるなら有機栽培の果実を使ったものも
品質にこだわりたいという方は、有機栽培されたフルーツが使用されているものを選ぶのもおすすめです。フルーツスプレッドの中には、原料の果実の栽培法にこだわったものも少なくありません。小さなお子さんにできるだけ安心できるスプレッドを食べさせてあげたい場合などには、こうしたものをチョイスしてみてくださいね。

そのままの味を感じたいなら砂糖不使用のものを

そのままの味を感じたいなら砂糖不使用のものを

砂糖不使用タイプのものはその果物の果汁で甘さをプラスしているものが多く、フルーツのみの甘味で後味さっぱりです。甘さについては好みが分かれるところでもありますので、色々なものを食べ比べて、好みのものを見つけてくださいね。

バターがプラスされているものは濃厚な美味しさ!

バターがプラスされているものは濃厚な美味しさ!
フルーツスプレッドの中には、フルーツとバターを組み合わせて作られた製品もあります。バターが加えられているものは、こっくりとした濃厚さが特徴です。このようなタイプなら、まるでスイーツを食べているみたいな贅沢な風味を楽しむことができますよ。クラッカーやビスケットに載せて、ティータイムにいただくのにもぴったりです。

賞味期限にも注目

賞味期限にも注目
一般的なジャムに比べて糖度の低いスプレッドは、賞味期限がどうしても短め。メーカーによっても異なりますが、フルーツスプレッドの多くは開封前の状態であっても賞味期限は約12ヶ月ほどです。特に砂糖不使用タイプのものは、商品の特性上日持ちしにくくなっています。開封後は必ず冷蔵庫で保存し、なるべく早めに使い切るようにしてくださいね。

フルーツスプレッドのおすすめ人気ランキング8選

それでは、人気のフルーツスプレッドをランキング形式でご紹介していきます!


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年6月25日時点)をもとに編集部独自で順位付けしました。

8位
フルーツスプレッド 成城石井 オールフルーツスタイル ごろっごろっりんご  1枚目
出典:amazon.co.jp
原材料りんご・白ぶどう濃縮果汁・りんご濃縮果汁・レモン濃縮果汁・ゲル化剤(ペクチン)・酸化防止剤(ビタミンC)
内容量260g
7位
原材料有機ぶどう果汁・有機ゆず
内容量260g
6位
原材料パインアップル・りんご清澄濃縮果汁・濃縮パインアップル果汁・濃縮レモン果汁・ゲル化剤(ペクチン)・酸化防止剤(ビタミンC)
内容量190g
5位

サン・ダルフォーオールフルーツスプレッド ブルーベリー

280円 (税込)

原材料ブルーベリー・ぶどう果汁・ペクチン
内容量170g
4位
フルーツスプレッド リゴーニ ディ アシアゴ フィオールディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド フィグ 1枚目
出典:amazon.co.jp

リゴーニ ディ アシアゴフィオールディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド フィグ

691円 (税込)

原材料有機イチジク・有機濃縮りんご果汁・ゲル化剤(シトラスペクチン)
内容量260g
3位
フルーツスプレッド キユーピー アヲハタ まるごと果実 オレンジ 1枚目
出典:amazon.co.jp

キユーピーアヲハタ まるごと果実 オレンジ

715円 (税込)

原材料りんご清澄濃縮果汁・オレンジ・オレンジ果汁・オレンジ果皮・レモン果汁・ゲル化剤(ペクチン)
内容量125g
2位
原材料いちご・濃縮果汁(白ぶどう・レモン)ゲル化剤(ペクチン)
内容量430g
1位
原材料りんご清澄濃縮果汁・オレンジ・オレンジ果汁・オレンジ果皮・レモン果汁・ゲル化剤(ペクチン)
内容量125g

人気フルーツスプレッドの比較一覧表

商品画像
1
フルーツスプレッド キユーピー アヲハタ まるごと果実 いちご 1枚目

キユーピー

2
フルーツスプレッド スドージャム 信州須藤農園 100%フルーツ ストロベリー 1枚目

スドージャム

3
フルーツスプレッド キユーピー アヲハタ まるごと果実 オレンジ 1枚目

キユーピー

4
フルーツスプレッド リゴーニ ディ アシアゴ フィオールディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド フィグ 1枚目

リゴーニ ディ アシアゴ

5
フルーツスプレッド サン・ダルフォー オールフルーツスプレッド ブルーベリー 1枚目

サン・ダルフォー

6
フルーツスプレッド 加藤産業 KANPY 果実百科パインアップル 1枚目

加藤産業

7
フルーツスプレッド 光食品 有機ゆずフルーツスプレッド 1枚目

光食品

8
フルーツスプレッド 成城石井 オールフルーツスタイル ごろっごろっりんご  1枚目

成城石井

商品名

アヲハタ まるごと果実 いちご

信州須藤農園 100%フルーツ ストロベリー

アヲハタ まるごと果実 オレンジ

フィオールディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド フィグ

オールフルーツスプレッド ブルーベリー

KANPY 果実百科パインアップル

有機ゆずフルーツスプレッド

オールフルーツスタイル ごろっごろっりんご

特徴やわらかな果肉がたっぷりの逸品!オールラウンドに使えて便利まるで摘み立てのような香りと色合い。つぶつぶ食感も◎砂糖不使用で甘すぎない!メーカー独自製法で新鮮さそのまま香り豊かな有機イチジクを使用。プチプチした食感も楽しい甘みと酸味のバランスが絶妙。飽きの来ない美味しさ爽やかな風味を感じられる。ヨーグルトやアイスクリームに低糖度の少しビターな味わい。多彩な料理にぴったり長野産・青森産りんごのごろっとした果肉が魅力
最安値
216
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712
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715
送料無料
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691
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280
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278
送料別
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604
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597
送料要確認
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原材料りんご清澄濃縮果汁・オレンジ・オレンジ果汁・オレンジ果皮・レモン果汁・ゲル化剤(ペクチン)いちご・濃縮果汁(白ぶどう・レモン)ゲル化剤(ペクチン)りんご清澄濃縮果汁・オレンジ・オレンジ果汁・オレンジ果皮・レモン果汁・ゲル化剤(ペクチン)有機イチジク・有機濃縮りんご果汁・ゲル化剤(シトラスペクチン)ブルーベリー・ぶどう果汁・ペクチンパインアップル・りんご清澄濃縮果汁・濃縮パインアップル果汁・濃縮レモン果汁・ゲル化剤(ペクチン)・酸化防止剤(ビタミンC)有機ぶどう果汁・有機ゆずりんご・白ぶどう濃縮果汁・りんご濃縮果汁・レモン濃縮果汁・ゲル化剤(ペクチン)・酸化防止剤(ビタミンC)
内容量125g430g125g260g170g190g260g260g
商品リンク

フルーツスプレッドの活用アイデア

フルーツスプレッドは甘さを抑えて作られているため、色々な楽しみ方ができるところも魅力です。最後にフルーツスプレッドの楽しみ方を簡単にご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

パンやヨーグルトと一緒に!

パンやヨーグルトと一緒に!
パンやクラッカーなどに塗ったり、ヨーグルトに入れたりするのは、ベーシックな食べ方ですね。フルーツスプレッドは、この楽しみ方をすることが最も多いでしょうか。定番なだけに、どんなフルーツが使われているものでも、美味しくいただくことができる食べ方でもあります。

ケーキやタルトのフィリングとして

ケーキやタルトのフィリングとして
フルーツスプレッドは、ケーキやタルトなどの焼き菓子のフィリングにもおすすめです。ジャムよりも果実感が強いため、スプレッドだけでも食べごたえのあるお菓子になりますよ。フィリングに活用するなら、果実のごろっと感を楽しむことができるタイプのものを選ぶと良さそうですね。

料理のソースにも使える!

料理のソースにも使える!
さらにステーキなどのソースとして活用する方法も。お料理に活用する場合には、ジャムよりも甘さ控えめのスプレッドが適しています。見た目も美しく華やかになるので、おもてなし料理にぴったりですよ。ソースにする場合には、とろりとしたゆるめのテクスチャーのものが向いています。ちなみに、ざくろやベリーなど酸味が強いフルーツのスプレッドが特におすすめです。

美味しいスプレッドは他にもいろいろ!

今回は果物の爽やかな甘さが楽しめるフルーツスプレッドに絞って商品をご紹介してきましたが、パンやクラッカーに添えると美味しいスプレッドは、まだまだありますよ。以下の記事ではそんなスプレッドの仲間であるピーナッツバターやココナッツバター、またミルクジャムなどのおすすめ商品をたくさんご紹介しています。こちらもぜひご覧になってくださいね!

まとめ

おすすめのフルーツスプレッドをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?フルーツ本来の風味をたっぷりと堪能できる商品がたくさんあるので、ぜひ色々なものを食べ比べてみて、気に入る風味のものを見つけてみてくださいね。

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