いちじくジャムのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
豊潤なコクと特有のプチプチ食感が魅力の、いちじくジャム。抗酸化作用が期待されるポリフェノールや、体内の余分な塩分を排出する働きがあるカリウムなどが含まれています。しかし、商品によって甘さ・果実感・容量が異なるほか、原材料にも違いがあるので、どれを選べばいいのか迷いますよね。

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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 三菱食品|アヲハタ|まるごと果実全種セット
砂糖不使用で果実と果汁のみを用いた原材料構成加熱時間を抑えたファインフルーティー製法プラスの採用いちごやクランベリーなど9種類のフレーバーのセット
- 三菱食品|アヲハタ|まるごと果実全種セット
いちじくジャムの選び方
いちじくジャムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
食べ方や好みに合わせて甘さを選ぼう

ジャムの甘さは、食べ方や好みに合わせて選びましょう。いちじくは旬の時期や品種によって持ち味が異なり、加工後の甘さも商品ごとに違うため、味わいの印象が変わります。食べ方や好みに合った甘さを選ぶことで、毎日の朝食やおやつをより豊かに楽しめるでしょう。
甘さが気になる人は、糖度の記載がある商品を選ぶと、甘さのレベルを判断しやすいといえます。一般的な分類は、糖度40度以上55度未満が低糖度・糖度55度以上 65度未満が中糖度・糖度65度以上が高糖度。ただし、実際に感じる甘さは、いちじくの品種や製法によっても異なるため、味わいの口コミもチェックしてみてください。
また、パッケージや商品説明に、甘さ控えめといった記載があるかも商品選びの参考になります。ただし、これらは味覚表現の1種で、甘さ控えめ=低糖度を示す訳ではありません。糖類の使用量が少ないものを選びたいのか、感じる甘さが少ないものを選びたいのかを、明確にしておくことも大切です。
果肉感の違いで変わる、食感や使いやすさをチェック

好みの食感や用途に合わせて、果肉感を選びましょう。いちじく本来の食感を楽しめるかや、パンなどに塗りやすいかは、果肉感によっても変わります。食べたときの満足感や使いやすさに影響することもあるため、事前に確認しておくとよいでしょう。
果肉がゴロッと入ったタイプは、いちじくの果実感をしっかり味わいたい人に向いています。そのままパンにのせたり、チーズと組み合わせたりすることで、果実の存在感をより堪能できるでしょう。パッケージや商品説明に、プレザーブスタイル・果肉入り・ごろごろ食感などの記載があることが多いので、購入時の参考にしてください。
なめらかなペーストタイプは、幅広いシーンで活用したい人におすすめです。果肉を細かく潰しているので、パンへ塗ったりヨーグルトやお菓子に混ぜたりと、さまざまな用途で活用しやすいでしょう。ほかの食材とも均一に混ざりやすく、なめらかな口当たりをシンプルに楽しめます。
シンプルな商品を好むなら、原材料の確認がおすすめ

シンプルな味わいを求めるなら、原材料表示の確認がおすすめです。使用する原材料は商品によって異なり、風味・食感・香りに影響することがあります。容器包装に入れられた加工食品には原材料と添加物の表示が義務づけられているため、パッケージを確認することで、商品の中身を把握しやすくなるでしょう。
いちじくジャムの多くはシンプルな素材で作られますが、なかにはレモン汁・洋酒・シナモンなどを含む商品もあります。爽やかな酸味を楽しみたいならレモン果汁、深みのある香りを好むなら洋酒入りに注目。個性的な風味を味わいたい人は、秋冬の季節限定品などに多く見られるシナモン入りも候補に入ります。
また、無添加を好む人は、添加物の記載があるかも確認しておきましょう。例えばトロっとした食感を生み出すペクチンは、食品添加物として分類されています。また、ジャムには酸化防止剤や香料などが含まれることもあるので、気になる人はこれらの記載がないかもチェックしてから選びましょう。
内容量は使用頻度に合わせて、おいしく食べ切れるものを選ぼう
家族構成や使用頻度をふまえて、おいしく食べ切れる内容量を選びましょう。開封後から少しずつ風味が変化するため、内容量が多すぎるとおいしく食べ切れないケースもあるので注意してくださいね。
容量は45〜750g程度と幅広くあり、1食分の目安は約20g・開封後の消費目安は2〜3週間以内とされる商品が多く見られます。例えば、120g程度であれば6食分、400g程度の容量であれば約20食分に換算。何食分かの目安を確認したうえで、メーカーが推奨する消費目安期限内に食べられるかをふまえると失敗しにくいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
いちじくジャム全26商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
賞味期限 | 砂糖不使用 | 着色料不使用 | 保存料不使用 | 香料不使用 | 無農薬栽培 | オーガニック認証 | 内容量 | 形状 | 果肉入り | 皮入り | バター入り | ミルク入り | 小分けパック | カロリー | 糖度 | 原材料 | 原産国 | |||||
1 | ボンヌママン イチジクジャム エスビー食品工業所 | ![]() | 1位 | 24か月 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 225g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 240.0kcal | 不明 | いちじく、砂糖、濃縮レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、(一部にオレンジ、りんごを含む) | フランス | |||
2 | 55 イチジク アヲハタ | ![]() | 2位 | 2週間 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 150g | プレザーブスタイル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 34.0kcal | 43度 | いちじく(中国産、国産)、砂糖類(砂糖、ぶどう糖(液状))/ゲル化剤(ペクチン)、酸味料 | 中国 | |||
3 | いちじく姫本舗 いちじくジャム極み ムクノ | ![]() | 3位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 140g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | いちじく(蓬莱柿)、グラニュー糖、クエン酸 | 日本 | |||||||
4 | 多伎いちじくジャム 島根県農業協同組合 | ![]() | 4位 | 製造日より365日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 520g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | いちじく(島根県出雲市多伎町産)、砂糖(てん菜(国産))、レモン果汁(レモン(国産)) | 日本 | |||||
5 | いちじくジャムR|n-06r 沢屋 | ![]() | 5位 | 商品ラベルに記載 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 270g | 不明 | 不明 | 171.0kcal | 約40度(目安) | いちじく(国産)、グラニュー糖(ビート(国産)) | 日本 | |||||||
6 | コント・ド・プロヴァンス イチジクジャム|16652-1 アルカン | ![]() | 6位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 170g | プレザーブスタイル | 不明 | 不明 | 不明 | いちじく、砂糖、レモン果汁、ペクチン、ゲル化剤 | フランス | ||||||
7 | TOMIZ|富澤の無添加 いちじくジャム 富澤商店 | ![]() | 7位 | 製造日から365日 | 不明 | 不明 | 不明 | 140g | プレザーブスタイル | 不明 | 不明 | 201.0kcal | 38~40度 | いちじく(九州産)、ビートグラニュー糖(てん菜(北海道産))、ゆず果汁(ゆず(大分県産)) | 日本 | |||||||
8 | 謹製ジャム いちじく|1JAIC0240000 セゾンファクトリー | ![]() | 8位 | 180日 | 不明 | 不明 | 240g | プレザーブスタイル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 134.0kcal | 不明 | いちじく(広島県産)、砂糖、赤ワイン、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸味料 | 日本 | ||||||
9 | いちじくジャム 神尾食品工業 | ![]() | 9位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 150g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 砂糖、いちじく、レモン果汁、ゲル化済(ペクチン)、酸味料 | 日本 | ||
10 | フルーツジャム5種セット アンダンテ | ![]() | 10位 | 210日 | 不明 | 不明 | 110g | ペースト | 不明 | 48度 | オリゴ糖、あまおうイチゴ、ブルーベリー、マーマレード、いちじく、キウイ | 日本 | ||||||||||

ボンヌママンは、家庭で受け継がれる手作りジャムをコンセプトにした、美食の国フランスで愛され続けるブランドです。いちじくのやさしい甘さと豊かな香りが絶妙なバランスの逸品。いちじくの種のプチプチとした食感が楽しめます。
| 賞味期限 | 24か月 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | 不明 |
| カロリー | 240.0kcal |
| 原材料 | いちじく、砂糖、濃縮レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、(一部にオレンジ、りんごを含む) |
| 原産国 | フランス |
フルーツのさわやかな甘さや、酸味をいかした低糖度のおいしさと、煮詰めたコクが感じられるジャムです。価格が手頃なので、コスパよく楽しみたい人にもおすすめ。いちじくの鮮やかな色味と、上品な甘みが楽しめます。
| 賞味期限 | 2週間 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | 不明 |
| カロリー | 34.0kcal |
| 原材料 | いちじく(中国産、国産)、砂糖類(砂糖、ぶどう糖(液状))/ゲル化剤(ペクチン)、酸味料 |
| 原産国 | 中国 |
柿のように深い甘みと爽やかな風味が特徴の多伎の特産品、蓬莱柿いちじくを100%使っています。完熟したいちじくを皮ごとジャムにしてあり、風味と手づくりのやさしさが味わえるのが魅力。トーストやヨーグルトとの相性もよく、お菓子作りの材料にもおすすめです。
| 賞味期限 | 製造日より365日 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | |
| カロリー | 不明 |
| 原材料 | いちじく(島根県出雲市多伎町産)、砂糖(てん菜(国産))、レモン果汁(レモン(国産)) |
| 原産国 | 日本 |
青果店として創業した、沢屋のジャムです。フルーツそのものの風味を生かすよう、淡白な甘みの北海道産ビート100%のグラニュー糖を使用しています。糖度は約40度を目安にしており、一般より低糖度なのが特徴です。
| 賞味期限 | 商品ラベルに記載 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | |
| ミルク入り | |
| 小分けパック | |
| カロリー | 171.0kcal |
| 原材料 | いちじく(国産)、グラニュー糖(ビート(国産)) |
| 原産国 | 日本 |
アルカンコント・ド・プロヴァンス イチジクジャム | 16652-1
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 170g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 糖度 | 不明 |
- 着色料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
いちじく特有の芳香を生かし、風味豊かに仕上げたアイテムです。多めのフルーツと、少なめのキビ砂糖を大釜で調理し、職人が一釜ごとに調理しています。赤いちじくを使用しており、種のプチプチとした食感と果実感が味わえるでしょう。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | |
| ミルク入り | |
| 小分けパック | |
| カロリー | 不明 |
| 原材料 | いちじく、砂糖、レモン果汁、ペクチン、ゲル化剤 |
| 原産国 | フランス |
富澤商店TOMIZ | 富澤の無添加 いちじくジャム
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 140g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 糖度 | 38~40度 |
- 着色料不使用
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
パン・お菓子作りには欠かせない道具や、ラッピング資材にいたるまでの幅広い品揃えが自慢の富澤商店製ジャムです。添加物を使わず、果物と砂糖だけで作成。九州産のいちじくを使い、一つひとつ手づくりで素材の味をしっかりと感じられるジャムに仕上げてあります。
| 賞味期限 | 製造日から365日 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | |
| カロリー | 201.0kcal |
| 原材料 | いちじく(九州産)、ビートグラニュー糖(てん菜(北海道産))、ゆず果汁(ゆず(大分県産)) |
| 原産国 | 日本 |
セゾンファクトリー謹製ジャム いちじく | 1JAIC0240000
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 240g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 糖度 | 不明 |
- 着色料不使用
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
広島県産の蓬莱柿を採用しており、原料に砂糖・赤ワイン・レモン果汁・酸味料を使用。大きく甘味の強いいちじくの風味と、ぷちぷちした食感が特徴です。いちじくの赤く、鮮やかな色合いを最大限に活かしたジャムといえるでしょう。
| 賞味期限 | 180日 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | 不明 |
| カロリー | 134.0kcal |
| 原材料 | いちじく(広島県産)、砂糖、赤ワイン、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸味料 |
| 原産国 | 日本 |
神尾食品工業いちじくジャム
| 砂糖不使用 | 不明 |
|---|---|
| 内容量 | 150g |
| 形状 | 不明 |
| 糖度 | 不明 |
- 着色料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
梅干しをはじめ、あらゆる種類の漬物を製造している漬物トップメーカー神尾食品のいちじくジャムです。神奈川県足柄地区で採れたいちじくを採用。朝採れの完熟いちじくを使っている点や、リーズナブルな価格も魅力的です。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | 不明 |
| カロリー | 不明 |
| 原材料 | 砂糖、いちじく、レモン果汁、ゲル化済(ペクチン)、酸味料 |
| 原産国 | 日本 |
| 賞味期限 | 210日 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| バター入り | |
| ミルク入り | |
| 小分けパック | |
| カロリー | 不明 |
| 原材料 | オリゴ糖、あまおうイチゴ、ブルーベリー、マーマレード、いちじく、キウイ |
| 原産国 | 日本 |
| 賞味期限 | 365日 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | |
| オーガニック認証 | |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| バター入り | |
| ミルク入り | |
| 小分けパック | |
| カロリー | 28.0kcal |
| 原材料 | 【いちご】いちご(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【白桃】もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【あんず】あんず(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【ブルーベリー】ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【マンゴー】マンゴー(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【オレンジ】オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【いちじく】いちじく(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【りんご】りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【クランベリー】クランベリー(アメリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸ナトリウム |
| 原産国 | 日本 |
Rigoni di AsiagoRigoni di Asiago | オーガニック フルーツスプレッド フィグ
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 260g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 糖度 | 不明 |
- 着色料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 不明
リゴーニ ディ アシアゴから販売されている、オーガニックのフルーツスプレッド。低温で調理されているため、とれたてのように新鮮な香りが口いっぱいに広がります。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | |
| オーガニック認証 | |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | |
| ミルク入り | |
| 小分けパック | |
| カロリー | 215.0kcal |
| 原材料 | 有機フィグ(イタリア産)、有機濃縮リンゴ果汁(トルコ産)、ゲル化剤(シトラスペクチン) |
| 原産国 | イタリア |
フルーツ本来の味を濃縮し、オリゴ糖とはちみつを加えた、体にやさしい手づくりジャムです。専門知識をもつ歯科衛生士の視点でつくられているため、大人はもちろん、子どもでも歯を気にせずに食べられます。いちじくの果肉がそのまま入っていて、鉄分やカルシウムが豊富なのもうれしいポイントです。
| 賞味期限 | 商品到着後30日以上 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | |
| カロリー | 193.0kcal |
| 原材料 | いちじく、オリゴ糖シロップ、蜂蜜、レモン |
| 原産国 | 日本 |
蔵王産の完熟いちじくに、甘露煮の果肉をクラッシュして加えてあります。たっぷり感のある200gの容量でいろいろな使い方が可能。パッケージが便利なスパウト型スタンディングパウチなので、保管もしやすく使いやすいでしょう。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | |
| カロリー | 396.0kcal |
| 原材料 | いちじく(国産)、砂糖、水飴/ゲル化剤(ペクチン(リンゴ由来))、酸味料 |
| 原産国 | 日本 |
白亜ダイシンNORTH FARM STOCK | 北海道コンフィチュール ブルーベリー&いちじく
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 140g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 糖度 | 不明 |
- 着色料不使用
- 保存料不使用
- 香料不使用
北海道産完熟ブルーベリーとドライいちじくの組み合わせた、食感の楽しさが魅力です。すっきりとした酸味と、ホールカットしたいちじくの風味が特徴。ワインやチーズとの相性がよく、ディップして食べるのがおすすめです。
| 賞味期限 | 6か月 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | 不明 |
| カロリー | 不明 |
| 原材料 | ブルーベリー(北海道産)、グラニュー糖、乾燥いちじく、レモン果汁 |
| 原産国 | 日本 |
伝統的なレシピに従い、産地や収穫時期にもこだわった厳選のフルーツのみを使用して製造。自然由来の成分のみを使用し、フルーツたっぷりの贅沢な味わいのエクストラジャムです。低温でじっくり時間をかけて調理した濃厚なピューレに、さらに果肉を混ぜ込んでいるので、フルーツ本来の味わいや香り・食感を楽しめます。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| バター入り | 不明 |
| ミルク入り | 不明 |
| 小分けパック | |
| カロリー | 176.0kcal |
| 原材料 | いちじく、甘蔗糖、レモン果汁 |
| 原産国 | イタリア |
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