ゆずジャムのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
ほのかな苦味と甘酸っぱさが絶妙な味わいのゆずジャム。皮なし食感のなめらかなジャムや皮の食感も丸ごと楽しめるマーマレード、砂糖なしで仕上げたものまで、市販されている商品のタイプはさまざまです。とはいえ種類が多すぎて、実際に購入するとなると迷う人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ゆずジャムのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。パンやヨーグルトに使う人はもちろん、クッキーやパウンドケーキ作りに使いたい人にもおすすめのラインナップ。記事後半では、アレンジして料理に活用する方法も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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ゆずに含まれる栄養素と期待できる効果・効能は?

たとえば、ビタミンCは抗酸化作用があり皮膚や粘膜の健康維持をサポート。カリウムは正常な血圧を保つのに必要な栄養素であり、食物繊維のペクチンは腸内環境を整えるのに役立ちます。ヘスペリジンやリモネンは、体の冷えが気になる人にうれしい成分です。
また、果汁100gで30kcalとフルーツのなかでは低カロリーなのもポイント。果肉よりも皮に栄養素が多く含まれているので、丸ごと摂取できるゆずジャムはとっても魅力的です。毎日の食生活に、おいしくて栄養たっぷりのゆずジャムをプラスしてみませんか?
ゆずジャムの選び方
ゆずジャムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
好みの食感や味わいに合わせてタイプを選ぼう
口当たりのよさを求めるなら、なめらかなジャムがぴったり

なめらかなジャムは、皮の苦みが苦手な人にもぴったり。ゆず果肉本来の味わいが感じられる濃厚なジャムを堪能できます。ジュースや紅茶など、ドリンクにちょこっと加える場合にも飲みやすくておすすめです。
皮の食感や苦みも楽しみたい人は、マーマレードをチョイス

ゆず皮の風味が堪能できるため、ゆず茶として使用できる商品も多数。皮の色味も美しいので、ケーキやクッキーなどのお菓子作りに使いたい場合にもうってつけです。マーマレード特有の爽やかな香りを存分に楽しみましょう。
果肉たっぷりのプレミアムタイプも狙い目

ジャムでありながら、果肉そのままのジューシーな食感が楽しめるのが何よりの魅力。香りや色も優れているので、ギフト用として購入する場合にもぴったりです。プレミアムなジャムで、ちょっとリッチな朝食を楽しんでみませんか?
使用されている糖類の種類もチェックしよう

砂糖不使用のものをお探しの人は、ブドウ糖や果糖などを使用している商品に注目。ナチュラルな甘みにこだわるなら、はちみつやブドウ・リンゴ果汁使用の商品もおすすめです。ただし、0歳のお子さんが食べる場合、はちみつ入りは避けたほうがよいでしょう(参照:厚生労働省)。
砂糖以外の糖類が使われているものは、甘すぎたり苦手な甘味だったりする場合もあるため、はじめての場合は少量から試してみるのがベターです。
健康を気づかっている人は、原材料に注目しよう
健康面が気になる人は、原材料にもこだわってみましょう。次のようなポイントを参考に選んでみてください。
砂糖の摂りすぎが気になるなら、低糖度のジャムがおすすめ

一般的なジャムは糖度が記載されていないことが多いため、低糖度と謳われているものや、砂糖代わりに果汁を使っている商品を選ぶのがポイント。ヘルシーでおいしいジャムを探してみてくださいね。
ナチュラル派は、完全無添加品・有機JAS認定品を探そう
また、有機JAS認定のゆずを使用しているかどうかも目安のひとつ。農薬・化学肥料などの化学物質を頼らずに栽培された認定商品には、商品のパッケージに有機JASマークが表示されています。原材料表記とあわせてチェックしてみてください。
食べ方と賞味期限を考慮して容量を決めよう

市販されている商品は、100g台の少量サイズから300g前後の大きめサイズまでさまざまです。頻繁に食べる場合は大容量でもよいですが、ちょっとだけ使いたい人やたまに食べる程度ならミニサイズのジャムを選ぶのがおすすめ。無駄にすることなく、おいしく食べきれる量を選んでくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ゆずジャム全16商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
賞味期限 | 砂糖不使用 | 着色料不使用 | 保存料不使用 | 香料不使用 | 無農薬栽培 | オーガニック認証 | 遺伝子組換えなし | 内容量 | 形状 | 容器 | 果肉入り | 皮入り | 小分けパック | カロリー | 糖度 | 原産国 | ギフト対応 | |||||
1 | 有機ゆずフルーツスプレッド 光食品 | ![]() | 1位 | 1年6か月 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 260g | ペースト | 瓶 | 不明 | 195.0kcal | 39度 | 日本 | 不明 | ||||||
2 | 愛媛産柚ジャム 伊豆フェルメンテ | ![]() | 2位 | 製造日より1年 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 300g | 不明 | パウチ | 不明 | 不明 | 164.0kcal | 40度 | 日本 | 不明 | |||
3 | 霜降りゆずジャム 柚りっ子 | ![]() | 3位 | 製造より180日(未開封) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 120g | ペースト | 瓶 | 不明 | 不明 | 日本 | ||||||
4 | 土佐ゆずマーマレード 社会福祉法人こうち福祉会 | ![]() | 4位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 110g | 不明 | 瓶 | 146.0kcal | 不明 | 日本 | |||||||
5 | ゆずジャム 大分院内町農業協同組合 | ![]() | 5位 | 1年(未開封) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 500g | ペースト | 瓶 | 不明 | 不明 | 日本 | ||||||||
6 | ゆず マーマレード 伊藤農園 | ![]() | 6位 | 12か月 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 140g | ペースト | 瓶 | 不明 | 不明 | 日本 | ||||||
7 | 国産ゆずジャム セゾンファクトリー | ![]() | 7位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 265g | 不明 | 瓶 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 日本 | 不明 | ||
8 | ゆずはちみつ漬 山田養蜂場 | ![]() | 8位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 900g | プレザーブスタイル | 瓶 | 不明 | 2.85kcal | 不明 | ニュージーランド | ||||
9 | やさしいジャム 6種セット リンクフード | ![]() | 9位 | 365日 | 不明 | 不明 | 不明 | 1430g | ペースト | 瓶 | 不明 | 不明 | 不明 | 39度 | 日本 | |||||||
10 | 南アルプスのゆずジャム 特定非営利活動法人南アルプスファームフィールドトリップ | ![]() | 10位 | 製造より2年 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 150g | 不明 | 瓶 | 不明 | 45度 | 日本 | ||||||||

大分院内町農業協同組合ゆずジャム
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 500g |
| 形状 | ペースト |
| 小分けパック | |
| 糖度 | 不明 |
- 着色料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 不明
原材料はゆずと砂糖のみの、無添加でペクチン不使用の手作りジャムです。薄皮まで余す所なく使用しているので、栄養を丸ごと閉じ込めているのが魅力。パンやヨーグルトとのお供はもちろん、クラッカーやアイスのほか、フルーツソースとしてお肉などのソテーにもおすすめですよ。
| 賞味期限 | 1年(未開封) |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 遺伝子組換えなし | 不明 |
| 容器 | 瓶 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| カロリー | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| ギフト対応 |
長野県産の果実とリンゴ果汁のみで仕上げた、からだへの優しさを追求した砂糖不使用のジャムです。香料や着色料、ペクチンなどの添加物を一切使用せず、1食20gあたりの熱量を33.7kcalに抑えた低カロリー設計を実現。離乳食期の子供や糖質制限中の人、素材本来の風味を楽しみたい人におすすめです。
| 賞味期限 | 365日 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 遺伝子組換えなし | 不明 |
| 容器 | 瓶 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | 不明 |
| カロリー | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| ギフト対応 |
リンクフードやさしいジャム ゆず
| 砂糖不使用 | |
|---|---|
| 内容量 | 230g |
| 形状 | ペースト |
| 小分けパック | |
| 糖度 | 39度 |
- 着色料不使用
- 保存料不使用
- 香料不使用
長野県産のゆずを一個ずつ手摘みし、果実本来の豊かな香りとほろ苦さをそのまま瓶に閉じ込めた砂糖不使用のジャムです。原材料はゆずと濃縮りんご果汁のみというシンプルな配合にこだわり、食品添加物を一切使用せず低糖度に仕上げている。余計な甘さを控えたい人や、素材の純粋な味わいを料理やデザートに活用したい人に適します。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 無農薬栽培 | |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 遺伝子組換えなし | 不明 |
| 容器 | 瓶 |
| 果肉入り | |
| 皮入り | |
| カロリー | 26.0kcal |
| 原産国 | 国産 |
| ギフト対応 | 不明 |
ゆずジャムを使ったおすすめのアレンジレシピは?

料理に使うなら、チーズたっぷりピザのディップとして添えてもOK。クラッカーにチーズと一緒にトッピングすれば、見た目もきれいな前菜の一皿になります。また、スライスした大根を塩で少し揉み、ジャムと酢を混ぜたもので和えると酢の物が完成。あと一品ほしいときにぴったりです。
ゆずジャムに、醬油または味噌とみりんを合わせてタレを作れば、いろいろな料理にアレンジ可能。醤油なら、豚ロース肉・鳥もも肉・白身魚のソテーを、とろとろ甘辛のタレで照り焼き風に仕上げましょう。いろいろ試して、おうち定番のレパートリーに加えてみませんか?
柑橘系好きならゆず茶やマーマレードもおすすめ
今回はゆずジャムをピックアップしましたが、柑橘系好きな人におすすめの商品はほかにもたくさんあります。以下の記事では、ゆず茶やマーマレードの人気商品を紹介していますので、ぜひチェックして爽やかな柑橘系テイストを楽しんでくださいね。
ゆずジャムの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、ゆずジャムのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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