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ゆずジャムのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

ほのかな苦味と甘酸っぱさが絶妙な味わいのゆずジャム。皮なし食感のなめらかなジャムや皮の食感も丸ごと楽しめるマーマレード、砂糖なしで仕上げたものまで、市販されている商品のタイプはさまざまです。とはいえ種類が多すぎて、実際に購入するとなると迷う人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、ゆずジャムのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。パンやヨーグルトに使う人はもちろん、クッキーやパウンドケーキ作りに使いたい人にもおすすめのラインナップ。記事後半では、アレンジして料理に活用する方法も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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ゆずに含まれる栄養素と期待できる効果・効能は?

ゆずに含まれる栄養素と期待できる効果・効能は?
料理の風味付けや薬味など、脇役として使われることが多いゆずですが、実は栄養素が豊富な優れた食材。ゆずには、ビタミンCはもちろん、カリウムなどのミネラル類・ヘスペリジン・リモネン・β-カロテン・ペクチンなど、さまざまな効果が期待できる栄養素がたっぷり含まれています。

たとえば、ビタミンCは抗酸化作用があり皮膚や粘膜の健康維持をサポート。カリウムは正常な血圧を保つのに必要な栄養素であり、食物繊維のペクチンは腸内環境を整えるのに役立ちます。ヘスペリジンやリモネンは、体の冷えが気になる人にうれしい成分です。


また、果汁100gで30kcalとフルーツのなかでは低カロリーなのもポイント。果肉よりも皮に栄養素が多く含まれているので、丸ごと摂取できるゆずジャムはとっても魅力的です。毎日の食生活に、おいしくて栄養たっぷりのゆずジャムをプラスしてみませんか?

ゆずジャムの選び方

ゆずジャムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

好みの食感や味わいに合わせてタイプを選ぼう

ひと口にゆずジャムといっても、さまざまなタイプがあります。好みの食感や味が楽しめるものを選びましょう。

口当たりのよさを求めるなら、なめらかなジャムがぴったり

口当たりのよさを求めるなら、なめらかなジャムがぴったり
出典:amazon.co.jp
口当たりのよさを重視する人は、なめらかなジャムを探してみてください。完熟ゆずの果肉のみを煮詰めたものや、皮をすり潰したあとに裏ごしされたジャムなどがおすすめ。なかには果肉の粒感が残っているものもありますが、皮の食感がない分食べやすく、とろっとした口当たりを楽しめるのが魅力です。

なめらかなジャムは、皮の苦みが苦手な人にもぴったり。ゆず果肉本来の味わいが感じられる濃厚なジャムを堪能できます。ジュースや紅茶など、ドリンクにちょこっと加える場合にも飲みやすくておすすめです。

皮の食感や苦みも楽しみたい人は、マーマレードをチョイス

皮の食感や苦みも楽しみたい人は、マーマレードをチョイス
出典:amazon.co.jp
皮の食感や苦みも味わいたいなら、マーマレードがおすすめです。ゆずの果肉はもちろん、皮も一緒に煮詰めてられているのが特徴。柑橘系フルーツの皮ならではのほろ苦いテイストと、適度な歯ごたえを楽しみたい人に向いています。

ゆず皮の風味が堪能できるため、ゆず茶として使用できる商品も多数。皮の色味も美しいので、ケーキやクッキーなどのお菓子作りに使いたい場合にもうってつけです。マーマレード特有の爽やかな香りを存分に楽しみましょう。

2

果肉たっぷりのプレミアムタイプも狙い目

果肉たっぷりのプレミアムタイプも狙い目
ちょっとリッチなジャムをお探しなら、果肉がたっぷり入ったプレミアムな商品はいかがでしょう。日本農林規格では、ジャムなら45%以上、マーマレードなら30%以上の果実を含んだものを「特級」と規定しています。原材料欄の最初に果実が記載され、固形率などが明記されているのが目印です。

ジャムでありながら、果肉そのままのジューシーな食感が楽しめるのが何よりの魅力。香りや色も優れているので、ギフト用として購入する場合にもぴったりです。プレミアムなジャムで、ちょっとリッチな朝食を楽しんでみませんか?

3

使用されている糖類の種類もチェックしよう

使用されている糖類の種類もチェックしよう
ゆずジャムに使われている糖類は、多くのジャムに採用されているグラニュー糖だけでなく、上白糖・氷砂糖・オリゴ糖などさまざまです。糖類の使用量によって甘さが変わるため、甘み控えめのものがよいなら、原材料欄で後ろのほうに糖類が記載されているものを選びましょう。

砂糖不使用のものをお探しの人は、ブドウ糖や果糖などを使用している商品に注目。ナチュラルな甘みにこだわるなら、はちみつやブドウ・リンゴ果汁使用の商品もおすすめです。ただし、0歳のお子さんが食べる場合、はちみつ入りは避けたほうがよいでしょう(参照:厚生労働省)。


砂糖以外の糖類が使われているものは、甘すぎたり苦手な甘味だったりする場合もあるため、はじめての場合は少量から試してみるのがベターです。

4

健康を気づかっている人は、原材料に注目しよう

健康面が気になる人は、原材料にもこだわってみましょう。次のようなポイントを参考に選んでみてください。

砂糖の摂りすぎが気になるなら、低糖度のジャムがおすすめ

砂糖の摂りすぎが気になるなら、低糖度のジャムがおすすめ
出典:amazon.co.jp
糖分を控えたいなら、低糖度のジャムを選びましょう。一般的なジャムの糖度は55~65%未満とされますが、なかには65%を超える高糖度の商品も。低糖度とされているのは糖度40~55%未満のジャムですが、市販商品には35~40%のものもあります。

一般的なジャムは糖度が記載されていないことが多いため、低糖度と謳われているものや、砂糖代わりに果汁を使っている商品を選ぶのがポイント。ヘルシーでおいしいジャムを探してみてくださいね。

ナチュラル派は、完全無添加品・有機JAS認定品を探そう

ナチュラル志向の人におすすめなのは、完全無添加品や有機JAS認定品。添加物を一切使用せず、ゆずの果肉・皮・砂糖のみで作られたジャムなら、素材だけの自然な味わいが楽しめます。

また、有機JAS認定のゆずを使用しているかどうかも目安のひとつ。農薬・化学肥料などの化学物質を頼らずに栽培された認定商品には、商品のパッケージに有機JASマークが表示されています。原材料表記とあわせてチェックしてみてください。

5

食べ方と賞味期限を考慮して容量を決めよう

食べ方と賞味期限を考慮して容量を決めよう
ゆずジャムの容量は、食べ方や賞味期限を考慮して決めましょう。市販されている商品の賞味期限は、半年~1年くらいが主流。一般的な食品としては長めですが、開封後の賞味期限は要冷蔵で1~3週間程度と短めです。とくに無添加の商品の場合、早めに食べないと傷んでしまいます。

市販されている商品は、100g台の少量サイズから300g前後の大きめサイズまでさまざまです。頻繁に食べる場合は大容量でもよいですが、ちょっとだけ使いたい人やたまに食べる程度ならミニサイズのジャムを選ぶのがおすすめ。無駄にすることなく、おいしく食べきれる量を選んでくださいね。

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ゆずジャム全16商品
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価格
砂糖不使用
内容量
形状
小分けパック
糖度
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
賞味期限
砂糖不使用
着色料不使用
保存料不使用
香料不使用
無農薬栽培
オーガニック認証
遺伝子組換えなし
内容量
形状
容器
果肉入り
皮入り
小分けパック
カロリー
糖度
原産国
ギフト対応
1

有機ゆずフルーツスプレッド

光食品

光食品 有機ゆずフルーツスプレッド 1
1位
1年6か月不明不明不明不明260gペースト瓶不明195.0kcal39度日本不明
2

愛媛産柚ジャム

伊豆フェルメンテ

伊豆フェルメンテ 愛媛産柚ジャム 1
2位
製造日より1年不明不明不明不明不明不明300g不明パウチ不明不明164.0kcal40度日本不明
3

霜降りゆずジャム

柚りっ子

柚りっ子 霜降りゆずジャム 1
3位
製造より180日(未開封)不明不明不明不明不明不明120gペースト瓶不明不明日本
4

土佐ゆずマーマレード

社会福祉法人こうち福祉会

社会福祉法人こうち福祉会 土佐ゆずマーマレード 1
4位
不明不明不明不明不明不明110g不明瓶146.0kcal不明日本
5

ゆずジャム

大分院内町農業協同組合

大分院内町農業協同組合 ゆずジャム  1
5位
1年(未開封)不明不明不明不明500gペースト瓶不明不明日本
6

ゆず マーマレード

‎伊藤農園

‎伊藤農園 ゆず マーマレード 1
6位
12か月不明不明不明不明不明不明140gペースト瓶不明不明日本
7

国産ゆずジャム

セゾンファクトリー

セゾンファクトリー 国産ゆずジャム 1
7位
不明不明不明不明不明不明不明不明265g不明瓶不明不明不明不明日本不明
8

ゆずはちみつ漬

山田養蜂場

山田養蜂場 ゆずはちみつ漬 1
8位
不明不明不明不明不明不明不明不明900gプレザーブスタイル瓶不明2.85kcal不明ニュージーランド
9

やさしいジャム 6種セット

リンクフード

リンクフード やさしいジャム 6種セット 1
9位
365日不明不明不明1430gペースト瓶不明不明不明39度日本
10

南アルプスのゆずジャム

特定非営利活動法人南アルプスファームフィールドトリップ

特定非営利活動法人南アルプスファームフィールドトリップ 南アルプスのゆずジャム 1
10位
製造より2年不明不明不明不明150g不明瓶不明45度日本
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1
人気1位

光食品有機ゆずフルーツスプレッド

有機ゆずフルーツスプレッド 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
616円
低価格
2.36円 / 1g
砂糖不使用
内容量260g
形状ペースト
小分けパック
糖度39度
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
商品概要
有機JAS認証を取得した国産ゆずのスプレッドです。少しほろ苦く、繊細で深みのある大人向けなフレーバーが特徴。砂糖を使わず有機のぶどう果汁で甘味を出しており、増粘剤・香料・酸味料は無添加なのもうれしいポイントです。
賞味期限1年6か月
無農薬栽培不明
オーガニック認証
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り不明
皮入り
カロリー195.0kcal
原産国日本
ギフト対応不明
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2
人気2位

伊豆フェルメンテ愛媛産柚ジャム

最安価格
4,536円
高価格
15.12円 / 1g
砂糖不使用
内容量300g
形状不明
小分けパック不明
糖度40度
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要

旬の素材を使用し、砂糖や酸味料は使わずに糖度40度に仕上げています。原材料には、愛媛県産の香り高いゆず皮を贅沢に使用しました。甘すぎず酸っぱすぎない、ちょうどよい味わいです。

賞味期限製造日より1年
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器パウチ
果肉入り不明
皮入り
カロリー164.0kcal
原産国日本
ギフト対応不明
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3
人気3位

柚りっ子霜降りゆずジャム

最安価格
Amazonで売れています!
539円
在庫わずか
4.49円 / 1g
砂糖不使用不明
内容量120g
形状ペースト
小分けパック
糖度不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要

木頭ゆずとてん菜糖だけで仕上げた、保存料・着色料不使用の無添加ジャムです。農薬不使用の霜降りゆずのおいしさを引き出した、シンプルな味わい。ヨーグルトに入れたりケーキ作りに使ったり、さまざまな使い方ができます。

賞味期限製造より180日(未開封)
無農薬栽培
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
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4
人気4位

社会福祉法人こうち福祉会土佐ゆずマーマレード

最安価格
894円
やや高価格
8.12円 / 1g
砂糖不使用
内容量110g
形状不明
小分けパック
糖度不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要

香りの強さが特徴の、高知県産ゆずを使用しています。傷の少ないきれいな実を厳選し、皮も果実も丸ごと炊きしてゆずの魅力を凝縮。果汁がたっぷり入ることで、上品な味わいに仕上がっています。

賞味期限不明
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー146.0kcal
原産国日本
ギフト対応
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5
人気5位

大分院内町農業協同組合ゆずジャム

最安価格
Amazonで売れています!
2,000円
在庫わずか
4.0円 / 1g
砂糖不使用
内容量500g
形状ペースト
小分けパック
糖度不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
香料不使用
不明
商品概要

原材料はゆずと砂糖のみの、無添加でペクチン不使用の手作りジャムです。薄皮まで余す所なく使用しているので、栄養を丸ごと閉じ込めているのが魅力。パンやヨーグルトとのお供はもちろん、クラッカーやアイスのほか、フルーツソースとしてお肉などのソテーにもおすすめですよ。

賞味期限1年(未開封)
無農薬栽培不明
オーガニック認証
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
全部見る
6
人気6位

‎伊藤農園ゆず マーマレード

最安価格
594円
やや低価格
4.24円 / 1g
砂糖不使用
内容量140g
形状ペースト
小分けパック
糖度不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要

甘さ控えめで、素材の味をそのまま楽しめるゆずマーマレードです。ペクチンなどの増粘剤や添加物は一切使用していません。糖類にはミネラル分がたっぷりと含まれた、こだわりの粗精糖を使っています。

賞味期限12か月
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
全部見る
7
人気7位

セゾンファクトリー国産ゆずジャム

最安価格
2,765円
やや高価格
10.43円 / 1g
砂糖不使用不明
内容量265g
形状不明
小分けパック不明
糖度不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要

国産の香り立つゆずをママレードに仕上げました。ゆずのすっきりとした酸味のなかに、果皮のほろ苦さをプラス。和テイストの味わいを楽しめるのがポイントです。

賞味期限不明
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り不明
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応不明
全部見る
8
人気8位

山田養蜂場ゆずはちみつ漬

最安価格
3,456円
やや低価格
3.84円 / 1g
砂糖不使用不明
内容量900g
形状プレザーブスタイル
小分けパック不明
糖度不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要
ゆずの風味や食感をしっかり味わえる、はちみつ漬け(ジャムタイプ)。従来製品と比べて果皮・果汁の量を2倍にパワーアップし、旨味を更に味わえるよう改良しました。トーストに塗ったりヨーグルトにかけたりなど、さまざまな使い方で楽しめますよ。
賞味期限不明
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー2.85kcal
原産国ニュージーランド
ギフト対応
全部見る
9
人気9位

リンクフードやさしいジャム 6種セット

最安価格
7,560円
中価格
5.28円 / 1g
砂糖不使用
内容量1430g
形状ペースト
小分けパック不明
糖度39度
着色料不使用
保存料不使用
香料不使用
商品概要

長野県産の果実とリンゴ果汁のみで仕上げた、からだへの優しさを追求した砂糖不使用のジャムです。香料や着色料、ペクチンなどの添加物を一切使用せず、1食20gあたりの熱量を33.7kcalに抑えた低カロリー設計を実現。離乳食期の子供や糖質制限中の人、素材本来の風味を楽しみたい人におすすめです。

賞味期限365日
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り不明
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
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10
人気10位

特定非営利活動法人南アルプスファームフィールドトリップ南アルプスのゆずジャム

最安価格
648円
やや低価格
4.32円 / 1g
砂糖不使用
内容量150g
形状不明
小分けパック
糖度45度
着色料不使用
保存料不使用
不明
香料不使用
商品概要

南アルプス南麓の富士川町穂積地区で育ったゆずを使用しています。北海道産の甜菜糖で煮詰めることで、やさしい味わいに仕上げました。パンに塗るのはもちろん、お湯で割って温かいゆず茶にするのもおすすめです。

賞味期限製造より2年
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
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11
人気11位

きとうむらゆずじゃむ

最安価格
667円
やや低価格
4.44円 / 1g
砂糖不使用
内容量150g
形状不明
小分けパック
糖度55%
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
商品概要

木頭地域の契約農家が、農薬・化学肥料・動物性肥料を使わず自然循環農法によって栽培した木頭ゆずの皮と、北海道産ビートグラニュー糖で仕上げました。ゆず皮は収穫時期にしぼり終えたものを瞬間冷凍し、ジャム製造のたびに解凍加工。ゆず本来の色とフレッシュな香りが魅力で、つぶつぶ食感も楽しめます。

賞味期限12か月
無農薬栽培
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
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12
人気12位

ジャム382果実そのままジャム | ゆずマーマレードジャム

最安価格
Amazonで売れています!
2,200円
在庫わずか
14.66円 / 1g
砂糖不使用
内容量150g
形状プレザーブスタイル
小分けパック
糖度不明
着色料不使用
保存料不使用
香料不使用
商品概要
果実固形率80%の砂糖および添加物不使用製法
高知県産ゆずの皮と果汁を2割使用した内容量150g
日本ギフト大賞を受賞した商品
賞味期限365日
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー149.0kcal
原産国日本
ギフト対応
全部見る
13
人気13位

リンクフードやさしいジャム ゆず

最安価格
Amazonでタイムセール中!
926円
46%OFF
参考価格:
1,728円
4.02円 / 1g
砂糖不使用
内容量230g
形状ペースト
小分けパック
糖度39度
着色料不使用
保存料不使用
香料不使用
商品概要

長野県産のゆずを一個ずつ手摘みし、果実本来の豊かな香りとほろ苦さをそのまま瓶に閉じ込めた砂糖不使用のジャムです。原材料はゆずと濃縮りんご果汁のみというシンプルな配合にこだわり、食品添加物を一切使用せず低糖度に仕上げている。余計な甘さを控えたい人や、素材の純粋な味わいを料理やデザートに活用したい人に適します。

賞味期限不明
無農薬栽培
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー26.0kcal
原産国国産
ギフト対応不明
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14
人気14位

沢屋ゆずママレード | n-39r

最安価格
1,188円
やや低価格
4.4円 / 1g
砂糖不使用
内容量270g
形状ペースト
小分けパック
糖度40度
着色料不使用
不明
保存料不使用
香料不使用
不明
商品概要

国産ゆずを香り豊かに仕上げており、ゆず茶としても楽しめます。糖度は約40度と低めで、保存料等無添加にて製造しているのもポイント。フルーツそのものの風味を活かすよう、淡白な甘みの北海道産ビート100%のグラニュー糖を使用しました。

賞味期限開封後約14日
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー166.0kcal
原産国日本
ギフト対応不明
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15
人気15位

柚子屋本店こだわりマーマレードセット | 10502

参考価格
3,458円
中価格
7.2円 / 1g
砂糖不使用不明
内容量480g(160g×3個)
形状プレザーブスタイル
小分けパック不明
糖度不明
着色料不使用
保存料不使用
香料不使用
不明
商品概要

完全無添加にこだわり、厳選した国産の柚子・夏みかん・橙(だいだい)を使用したマーマレード。柑橘それぞれの繊細な味と香りを、最大限活かして丁寧に仕上げています。3個セットなので、食べ比べもできますよ。

賞味期限製造日から180日間
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器瓶
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
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16
人気16位

ことことや 5種のジャムパック

参考価格
2,380円
高価格
15.86円 / 1g
砂糖不使用不明
内容量150g(30g×5袋)
形状ペースト
小分けパック
糖度不明
着色料不使用
保存料不使用
不明
香料不使用
商品概要

香料や着色料などは一切使用せず、果物がもつ自然な香りや色、風味を大切にしたやさしいジャムです。アップルジャム・キウイジャム・ユズジャム・プラムジャム・ピーチジャムの5種類のセット。洗練されたパッケージで、大切な人へのギフトにぴったりです。

賞味期限製造日より90日
無農薬栽培不明
オーガニック認証不明
遺伝子組換えなし不明
容器パウチ
果肉入り
皮入り
カロリー不明
原産国日本
ギフト対応
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ゆずジャムを使ったおすすめのアレンジレシピは?

ゆずジャムを使ったおすすめのアレンジレシピは?
最後に、ゆずジャムを使ったアレンジレシピをご紹介します。お菓子作りに使う場合はクッキーやパウンドケーキの生地に混ぜ込むのが主流ですが、実はチーズとの相性がよいので、チーズケーキの生地に混ぜ込むのもおすすめです。

料理に使うなら、チーズたっぷりピザのディップとして添えてもOK。クラッカーにチーズと一緒にトッピングすれば、見た目もきれいな前菜の一皿になります。また、スライスした大根を塩で少し揉み、ジャムと酢を混ぜたもので和えると酢の物が完成。あと一品ほしいときにぴったりです。


ゆずジャムに、醬油または味噌とみりんを合わせてタレを作れば、いろいろな料理にアレンジ可能。醤油なら、豚ロース肉・鳥もも肉・白身魚のソテーを、とろとろ甘辛のタレで照り焼き風に仕上げましょう。いろいろ試して、おうち定番のレパートリーに加えてみませんか?

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