ピーナッツバターのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
食パンに塗ったり料理に混ぜたり幅広い使い方ができるピーナッツバターは、アメリカでおなじみのスキッピーや明治屋など、多くのメーカーから販売されています。無糖・加糖など味にも種類があり、商品によって食感もさまざま。自分の用途に合うピーナッツバターはどれか迷いますよね。
今回は、ピーナッツバターの選び方とともに、おすすめのピーナッツバターをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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7種類56袋入りの大容量アソート1回分ずつの個包装による使い切り形態携帯やアウトドアに適した小分け包装
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ピーナツバターとは？カロリーが高い？
ピーナッツバターとは、ローストしたピーナッツをすり潰したペースト状の食品です。トーストに塗るだけでなく、お菓子作りや和え物、たれ・ドレッシングなど幅広い活用方法があります。ピーナッツ100%のものから砂糖・塩の入ったものまで販売されており、用途に応じて購入できることも魅力です。
ピーナッツバターは脂質を多く含むため、カロリーは比較的高め。不飽和脂肪酸（良質な植物性脂肪）が大半で、飽和脂肪酸の割合が低いため、良質な脂質を摂取したい人におすすめです。タンパク質や食物繊維も豊富なので、栄養価の高い食品を取り入れたいときにも重宝します。
カロリーが気になるときは、1日大さじ1～2杯を目安に少量ずつ使う方法がおすすめ。腹持ちがいいため、間食を減らしたいときにも便利ですよ。
ピーナッツバターの選び方
ピーナッツバターを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
ピーナッツの割合に注目しよう
ピーナッツバターは、含まれるピーナッツの割合によって風味や食べやすさが変わります。素材の風味を楽しみたいか、味付けをそのまま楽しみたいかで選びましょう。
ピーナッツ本来の風味を楽しむなら「100%タイプ」
ただし商品によっては油分が分離しやすく、使用する前に混ぜる手間がかかる可能性も。また甘さや塩気を求める場合は、自分で味を整える必要があります。開封してすぐに甘さを楽しめる商品を求める人は要注意です。
味付けなしでそのまま食べたいなら「加糖・加塩タイプ」
一方で、砂糖や塩があらかじめ含まれているため、料理によっては味付けを調整しにくいことも。手軽に甘じょっぱい味わいを楽しみたい場合はおすすめですが、自分好みの味付けでピーナッツバターを食べたい人は、ピーナッツ100%タイプも検討してください。
クリーミー？クランチ？食感を選ぼう
なめらかな口当たりを求める人や、パンに均一に塗り広げたい場合は「クリーミータイプ」がおすすめです。ピーナッツを細かくすり潰した、粒感の少ないなめらかなタイプで、粒の食感をほぼ感じないことが特徴。料理やお菓子にも混ぜ込みやすく、ドレッシングやたれ作りにも便利です。
一方の「クランチ・チャンクタイプ」は、カリッとした粒感や食べごたえ重視の人にぴったり。ピーナッツの存在感があり、料理やお菓子に食感のアクセントを加えられることが魅力です。デザートのトッピングにもうってつけでしょう。ただし粒があるため均一に塗りにくく、なめらかなソースや生地に混ぜ込みにくいこともあります。
食べる頻度に合わせて内容量をチョイス
たまにトーストへ塗る程度で食べる頻度が低いなら、使い切りやすい150～200g前後の少量サイズを選びましょう。はじめて試す商品でも買いやすく、味や食感が自分に合うか確かめやすいことが利点です。
家族で食べる、または料理に使う場合などまとまった量が必要なら、300g以上の商品も狙い目。なかには450g以上の大容量タイプもあり、トーストやクラッカーに塗るのはもちろん、お菓子作りや料理などに幅広く活用できます。
オーガニックにこだわるなら、有機JAS認証の有無をチェック
オーガニックや有機といった表示は見た目やイメージだけでは判断しにくく、第三者認証の有無が比較の手がかりです。有機JASマークが付いた商品なら、原料の栽培方法や加工工程が定められた基準に沿って生産されていることを確認できます。ピーナッツ100%タイプと組み合わせれば、原材料にもこだわって選びやすくなるでしょう。
有機JAS認証があるからといって、甘さや食感、カロリーまで自分の好みに合うとは限りません。砂糖や塩の有無、クリーミー・クランチといった食感もあわせて確認し、オーガニックであることだけで決めないようにしましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ピーナッツバター全14商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
賞味期限 | オーガニック認証 | 内容量 | 粒入りタイプ | カロリー. | 原材料 | 原産国 | |||||
1 | カンピー｜ピーナッツバター ロレーヌ岩塩使用 チャンクタイプ 加藤産業 |  | 1位 | 365日 | 210g | 不明 | ピーナッツバター、ピーナッツ、砂糖、ショートニング、食用油脂、食塩 | アルゼンチン | |||
2 | カンピー｜ピーナッツバター 種子島産粗糖使用 加藤産業 |  | 2位 | 365日 | 不明 | 150g | 123kcal（スプーン1杯（20g）あたり） | ピーナッツバター、ピーナッツ、粗糖、粉糖／乳化剤（大豆由来） | アルゼンチン | ||
3 | ピーナッツバター クリーミー SKIPPY |  | 3位 | 製造日より18か月 | 不明 | 340g | 190kcal（32gあたり） | ピーナッツ、植物油、食塩、砂糖 | |||
4 | 有機ピーナッツバター クランチ アリサン |  | 4位 | 540日 | 454g | 190kcal（30gあたり） | 有機ピーナッツ | アメリカ合衆国 | |||
5 | ピーナッツバター 三育フーズ |  | 5位 | 1年 | 不明 | 150g | 672kcal（100gあたり） | 落花生（アメリカ産） | アメリカ合衆国 | ||
6 | ファミリーカップ｜濃厚ピーナッツクリーム ソントン |  | 6位 | 300日 | 130g | 88kcal | 砂糖(国内製造)、ピーナッツバター、植物油脂、還元水あめ、脱脂粉乳、食物繊維、乳蛋白、食塩、寒天/乳化剤、香料、増粘多糖類、酸味料、(一部に乳成分・落花生を含む) | 日本 | |||
7 | 有機ピーナッツバター スムース アリサン |  | 7位 | 540日 | 454g | 190kcal（30gあたり） | 有機ピーナッツ | アメリカ | |||
8 | スキッピー ピーナッツバター クリーミー ホーメルフーズ |  | 8位 | 不明 | 340g | 2159kcal | ピーナッツ、砂糖、植物油、食塩 | 不明 | |||
9 | 杉山ナッツ ピーナッツバター natu |  | 9位 | 180日 | 300g | 629kcal | ピーナッツ（遠州半立）、蜜柑蜂蜜 | 日本 | |||
10 | KAHUET｜ピーナッツバタークランチ NUT EXPERT |  | 10位 | 不明 | 350g | 601kcal | ピーナッツ | フランス | |||
加藤産業カンピー ｜ ピーナッツバター ロレーヌ岩塩使用 チャンクタイプ
| 内容量 | 210g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 不明
ピーナッツの粒が入ったチャンクタイプのピーナッツバターです。フランス産の上質なロレーヌ岩塩が使用され、コクがありながら食べ飽きないバランスのよい味わいに仕上げられています。パンやクラッカーのほか、ほうれん草の和え物やしゃぶしゃぶのたれの隠し味におすすめです。
| 賞味期限 | 365日 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツバター、ピーナッツ、砂糖、ショートニング、食用油脂、食塩 |
| 原産国 | アルゼンチン |
加藤産業カンピー ｜ ピーナッツバター 種子島産粗糖使用
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- 不明
- カロリー.
- 123kcal（スプーン1杯（20g）あたり）
クランチしたピーナッツと種子島産の粗糖による、シャリシャリとした食感のピーナッツバター。パンに塗ったり料理の隠し味にしたりと、幅広く使えます。従来品とは少し違うタイプのものを食べてみたい人におすすめです。
| 賞味期限 | 365日 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツバター、ピーナッツ、粗糖、粉糖／乳化剤（大豆由来） |
| 原産国 | アルゼンチン |
SKIPPYピーナッツバター クリーミー
| 内容量 | 340g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- 不明
- カロリー.
- 190kcal（32gあたり）
90年愛されている、アメリカ生まれのピーナッツバターSKIPPYの、なめらかな食感が魅力の定番商品。ナッツの風味がつまったペーストは、どんな料理にも自然と溶け込みます。食べると思わず笑顔がこぼれる魔法の味です。
| 賞味期限 | 製造日より18か月 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツ、植物油、食塩、砂糖 |
| 原産国 |
アリサン有機ピーナッツバター クランチ
| 内容量 | 454g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 190kcal（30gあたり）
日本でオーガニック食品をあつかうアリサンで、30年以上販売されているロングセラー商品。材料には有機ピーナッツのみを使用しており、ピーナッツ本来のうまみ・つぶつぶ感を楽しめるのが特徴です。日本の有機JAS認定をクリアしており、乳化剤・砂糖・塩などは一切含まれていません。
| 賞味期限 | 540日 |
|---|---|
| 原材料 | 有機ピーナッツ |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
三育フーズピーナッツバター
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- 不明
- カロリー.
- 672kcal（100gあたり）
乳化剤・安定剤・塩・砂糖を加えず、原料にはピーナッツのみを使用しました。無駄なものは入れていないため、素材そのものの香ばしい味わいを存分に楽しめます。お好みでハチミツを加えれば、自家製ピーナッツクリームも簡単に作れますよ。
| 賞味期限 | 1年 |
|---|---|
| 原材料 | 落花生（アメリカ産） |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
ソントンファミリーカップ ｜ 濃厚ピーナッツクリーム
| 内容量 | 130g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 88kcal
| 賞味期限 | 300日 |
|---|---|
| 原材料 | 砂糖(国内製造)、ピーナッツバター、植物油脂、還元水あめ、脱脂粉乳、食物繊維、乳蛋白、食塩、寒天/乳化剤、香料、増粘多糖類、酸味料、(一部に乳成分・落花生を含む) |
| 原産国 | 日本 |
アリサン有機ピーナッツバター スムース
| 内容量 | 454g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 190kcal（30gあたり）
有機ピーナッツのみをふんだんに使用した、オーガニック・ピーナッツバター。なめらかなスムースタイプなので口当たりがよく、素材本来のコクと甘みをしっかり味わえます。ソース・ディップ・ドレッシングなどと相性がよく、幅広い用途で楽しめるでしょう。
| 賞味期限 | 540日 |
|---|---|
| 原材料 | 有機ピーナッツ |
| 原産国 | アメリカ |
なめらかな食感が魅力の定番商品のクリーミーなピーナッツバターです。ナッツの風味がつまったペーストは、いろいろな料理にも自然と溶け込みます。食べると思わず笑顔がこぼれる魔法の味で、いつもの料理をもっとおいしく、楽しくするでしょう。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツ、砂糖、植物油、食塩 |
| 原産国 | 不明 |
natu杉山ナッツ ピーナッツバター
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 629kcal
| 賞味期限 | 180日 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツ（遠州半立）、蜜柑蜂蜜 |
| 原産国 | 日本 |
NUT EXPERTKAHUET ｜ ピーナッツバタークランチ
| 内容量 | 350g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 601kcal
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツ |
| 原産国 | フランス |
発送する当日朝に1つ1つ挽きたてをしぼる、フレッシュナッツバターです。ピーナッツは複数の産地、コーヒーのようにロースト具合をかけ合わせています。無糖・無添加なので、ピーナッツ本来の濃厚な風味を存分に楽しめるのが特徴です。
| 賞味期限 | 製造より60日 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツ、海塩 |
| 原産国 | 不明 |
SKIPPYピーナッツバター クリーミー
| 内容量 | 462g×2個 |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 635kcal（100gあたり）
なめらかな食感が魅力のSKIPPYの定番商品であるピーナッツバタークリーミー。ナッツの風味がつまったペーストは、どんな料理にも自然と溶け込みます。また、食べると思わず笑顔がこぼれる魔法の味で、いつもの食事がもっとおいしくなるでしょう。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | ピーナッツ、砂糖、植物油（大豆を含む）、食塩 |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
Justin'sジャスティンズ ハニーピーナッツバターブレンド
| 内容量 | 453g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 不明
リッチなピーナッツの風味と甘さのあるはちみつが絶妙に組み合わさったピーナッバターです。人工的な香料や保存料は一切使用しておらず、ヘルシーなスナックや朝食のトッピングにぴったり。クリーミーかつなめらかな食感が特徴で、自然な甘さとピーナッツの風味が楽しめます。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
タカ食品工業こわけや ｜ 給食用 小袋ジャムアソート
| 内容量 | 840g |
|---|---|
| 粒入りタイプ |
- オーガニック認証
- カロリー.
- 不明
| 賞味期限 | 180日 |
|---|---|
| 原材料 | ■いちごミックスジャム (15g) / 糖類(水あめ、砂糖)、果実(いちご、りんご)、ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸、香料 ■マーマレードジャム (15g) / 糖類(水あめ、砂糖)、果実(夏みかん、みかん)、ゲル化剤(ペクチン)、香料、クエン酸 ■ブルーベリージャム (15g) / 糖類(水あめ、砂糖)、ブルーベリー、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料 ■りんごジャム (15g) / 糖類(水あめ、砂糖)、りんご、ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸 ■ピーナッツネオソフト (15g) / 水あめ(国内製造)、砂糖、ショートニング、ピーナッツバター、小麦粉、食塩／乳化剤、増粘多糖類、香料（一部に小麦・落花生を含む） ■チョコレートネオソフト (15g) / 水あめ(国内製造)、砂糖、ショートニング、ココアケーキ、小麦粉、脱脂粉乳、食塩／炭酸カルシウム、乳化剤、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、(一部に小麦・乳成分を含む） ■ハネーソフト (15g) / 果糖ぶどう糖液糖、水あめ、はちみつ、香料 |
| 原産国 | 日本 |
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