カルシウムサプリのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
健康維持に欠かせないカルシウムは、市販のサプリメントでも手軽に摂取できます。DHC・大塚製薬・ファンケルなど多くのメーカーが販売しており、なかにはビタミンDを配合したものも。食事だけでは不足しがちな栄養素のひとつで、特に骨を構成する成分として知られています。どれを選ぶか迷ううえ、「カルシウムにはどんな特徴があるの？」と気になることも多いのではないでしょうか。
そこで今回は、カルシウムサプリの選び方を解説。さらに、おすすめのカルシウムサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。
薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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カルシウムの効果は？不足するとどうなる？
カルシウムとはミネラルの一種で、歯や骨を構成する主要な成分です。また、細胞内外の環境維持・筋収縮・ホルモンや消化液の分泌・血液凝固など、丈夫な体づくりに大きく関係しています。
カルシウムは食品では乳製品や魚介類に多く含まれていますが、子どもから高齢者までどの年代でも不足しがちな成分。不足した状態が続くと骨粗鬆症・高血圧・動脈硬化のリスクがあるため、食事やサプリメントから積極的に摂るように意識しましょう。
カルシウムサプリの選び方
カルシウムサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
カルシウムの含有量で選ぼう！
カルシウムは普段の食事からは十分に摂れていないことが多い栄養素。1日の不足分を補給できるカルシウムを含んでいるサプリを選ぶとよいでしょう。
20～29歳の男性は不足分が338mg。同年齢の女性も242mgほど推奨量よりも少ないため、この不足分を補えるかチェックしましょう。また、12～17歳の成長期は推奨量が多いため不足しやすい傾向に。上のグラフを目安に、カルシウムの含有量をよく確認してくださいね。
ちなみに、カルシウムの耐容上限値は成人で2,500mgといわれています（参照：厚生労働省）。この耐容上限を超えないように注意して選びましょう。
ビタミンDやクエン酸を配合しているものを選ぼう
カルシウムは、吸収率が約25～30％と比較的低い栄養素です。そのため、ビタミンDやクエン酸などカルシウムの吸収を促進する成分が配合されているサプリを選ぶとよいでしょう。
ビタミンDはカルシウムの吸収促進、クエン酸はカルシウムを溶けやすい形に変換する働きがあります。特にビタミンDは不足するとカルシウムの吸収率が低下するため、カルシウムとともに積極的に摂取しましょう。
クエン酸メインで摂取したい人は以下のコンテンツで詳しく紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね。
子ども用に購入するなら成長期向けの商品がおすすめ
成長期の子ども用にサプリの購入を考えている人も多いのではないでしょうか。子どもが飲むなら、成長期向けの商品がおすすめです。
成長期向けの商品は、カルシウムの含有量が調整されているため、過剰摂取の心配が少ないといえるでしょう。サプリの味も摂りやすく工夫されているため、子どもでも飲み続けやすい印象です。また、子どもの成長に必要な栄養素である鉄やマグネシウムなどが含まれている商品が多いという特徴もあり、成長期の栄養補給を手助けできますよ。
品質が気になる人は添加物やGMP認証の有無もチェック
できるだけシンプルなものを選びたい場合は、着色料・香料・保存料などが無添加のサプリを選択してください。自然派の人は、オーガニック商品に注目するのもひとつの手です。
また、GMPマークもチェックするとよいでしょう。GMPマークは、一定の製造工程管理基準をクリアした工場で作られた商品につけられており、一定の品質が保たれています。GMP認定は第三者機関が客観的に審査しているので、サプリ選びのひとつの目安になるでしょう。
GMP認証を取得した商品はパッケージに認証マークが記載されています。子ども・高齢者・妊娠中の人は特に、添加物の有無や品質もチェックするとよいでしょう。
自分が摂取しやすい形状を選ぼう
サプリは毎日飲み続けることが大切です。そのため、自分が飲みやすい形状を選びましょう。
形状は、タブレット・カプセルなどの持ち運びしやすい粒タイプ・自分で量を調整できるパウダータイプ・おやつ感覚で取り入れられるグミタイプの主に3つです。摂取しやすい味が多いため、子どもにはグミタイプがおすすめです。好みに合わせて選んでくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
カルシウムサプリ全46商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 原材料 | 種類 | サポート成分 | 1日あたりのカルシウム配合量 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用日数 | アレルギー表示 | ジュニア用サプリ | 保存料不使用 | 香料不使用 | 着色料不使用 | 人工甘味料不使用 | GMP認定工場で製造 | 分類 | |||||
1 | 大塚製薬 Nature Made｜カルシウム・マグネシウム・亜鉛 | | 歯や骨をより健康に維持したい方におすすめ | 90粒 | タブレット | 貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル、V.D | 貝カルシウム | マグネシウム、亜鉛 | 500.0mg | 3粒 | 30日 | 該当なし | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
2 | 大塚製薬 Nature Made｜スーパーカルシウム | | 600mgものカルシウムを1粒で摂れる！ | 120粒 | タブレット | 寒天/貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D | 貝カルシウム | ビタミンD | 600.0mg | 1粒 | 120日 | 該当なし | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
3 | 高光製薬 ノビルン｜NR-30021 | | おいしく食べて栄養補給 | 60粒 | チュアブル | 砂糖（国内製造）、ドロマイト（Ca、Mg高含有ミネラル素材）、卵黄ペプチド、乳清たんぱく、コーンスターチ、米たんぱく質、オリゴ糖、スピルリナ原末、α-GPC加工食品（α-GPC（グリセロホスホコリン）、加工油脂）、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン／酸味料、香料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、結晶セルロース、プルラン、L-アルギニン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ブドウ色素、ビタミンB6、ビタミンK2、ビタミンD、（一部に卵・乳成分・大豆を含む） | ステアリン酸カルシウム | ビタミン、アルギニン | 225mg | 2粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | |||||
4 | 富士フイルム カルシウム&マグネシウム | | カルシウムをおいしく補給。体の芯から丈夫に頑丈にしたい方へ | 150粒 | タブレット | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、パラチノース加熱物／貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、香料、甘味料（スクラロース、ネオテーム、アセスルファムカリウム）、グァーガム、ビタミンD | ステアリン酸カルシウム | マグネシウム、コラーゲン、ミネラル | 300mg | 5粒 | 30日 | ゼラチン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | |||
5 | 小林製薬 カルシウムMg | | 着色料・香料・保存料はすべて無添加の栄養機能食品 | 240粒 | 粒 | ドロマイト（ドイツ製造）、デンプン、麦芽糖/糊料（CMC-Na）、ステアリン酸カルシウム、アラビアガム、ビタミンK、ビタミンD | ステアリン酸カルシウム | マグネシウム、ビタミンD、ビタミンK | 315.0mg | 4粒 | 30日 | 不使用 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
6 | オーガランド カルシウム | | 貝殻由来のカルシウム配合。ビタミンDもプラス | 270粒 | タブレット | 還元麦芽糖（国内製造）、コーンスターチ、ＣＰＰ（カゼインホスホペプチド：乳成分を含む）/貝殻未焼成カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、ビタミンＤ | 貝カルシウム | ビタミンD | 264mg | 3〜5粒 | 180日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
7 | UHA味覚糖 グミサプリ｜KIDS Ca・鉄 | | 成長期のお子さんの栄養をサポートするサプリメント | 100粒×3個 | グミ | 砂糖（国内製造）、水飴、コラーゲン、濃縮果汁（マンゴー、パイナップル、デーツ）、貝カルシウム、ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、酸味料、ピロリン酸第二鉄、着色料（カロチノイド）、ビタミンB6、ビタミンD、（一部にゼラチンを含む） | 貝カルシウム | ビタミンD、ビタミンB6、鉄 | 200mg | 5粒 | 20日×3袋 | ゼラチン | 不明 | 不明 | ||||||
8 | スターネットジャパン セノビスター | | ヨーグルト風味のタブレット。お菓子感覚で栄養補給 | 60粒 | タブレット | 不明 | 不明 | マグネシウム、ボーンペップ、ラクトフェリン、ビタミンB6、ビタミンK、ビタミンD、アルギニン、オルニチン、シトルリン | 不明 | 2粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
9 | 新日本ヘルス 1日分のカルシウム/マグネシウム100% | | カルシウム&マグネシウムに加えて、乳酸菌100億個を配合 | 240粒 | タブレット | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、乳酸菌(殺菌)/貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、香料、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、HPC、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物) | 貝カルシウム、ステアリン酸カルシウム | マグネシウム、乳酸菌 | 680mg | 8粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
10 | サントリーホールディングス カルメイト | | 吸収性にすぐれた卵殻カルシウムを使用 | 120粒 | 粒 | 食用卵殻粉（国内製造）、マルチトール、ラクチュロース、ビタミンＫ２含有食用油脂粉末／酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸Ｃａ、酸化ケイ素、ビタミンＤ、（一部に卵・乳成分・ゼラチンを含む） | 卵殻カルシウム | ラクチュロース、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンKなど | 300.0mg | 4粒 | 30日 | 卵・乳成分・ゼラチン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | |||
大塚製薬Nature Made ｜ カルシウム・マグネシウム・亜鉛
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | マグネシウム、亜鉛 |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 500.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
歯や骨をより健康に維持したい方におすすめ
カルシウム・マグネシウム・亜鉛の栄養機能食品です。カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素、マグネシウムは骨や歯の形成に必要で、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。歯や骨をより健康に維持したい方におすすめです。
| 原材料 | 貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル、V.D |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム |
| アレルギー表示 | 該当なし |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
大塚製薬Nature Made ｜ スーパーカルシウム
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | ビタミンD |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 600.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 使用日数 | 120日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
600mgものカルシウムを1粒で摂れる！
このサプリの最大の特徴は、1粒に600mgものカルシウムが配合されており、毎日の食事だけでは不足しがちなカルシウムを1粒でしっかり摂取できるところ。カルシウムとビタミンD以外の成分は入っていませんが、とにかくカルシウムをたくさん摂りたい場合に便利です。丈夫な体づくりに欠かせないでしょう。
| 原材料 | 寒天/貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム |
| アレルギー表示 | 該当なし |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
高光製薬ノビルン ｜ NR-30021
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 形状 | チュアブル |
| サポート成分 | ビタミン、アルギニン |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 225mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
おいしく食べて栄養補給
牛乳に混ぜる必要がなく、お菓子みたいにおいしいから毎日続けやすいサプリメントです。1日の目安量2粒に、成長期に必要な栄養素がギュッと凝縮されています。カルシウムとマグネシウムを理想バランスで配合しているのも魅力です。
| 原材料 | 砂糖（国内製造）、ドロマイト（Ca、Mg高含有ミネラル素材）、卵黄ペプチド、乳清たんぱく、コーンスターチ、米たんぱく質、オリゴ糖、スピルリナ原末、α-GPC加工食品（α-GPC（グリセロホスホコリン）、加工油脂）、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン／酸味料、香料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、結晶セルロース、プルラン、L-アルギニン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ブドウ色素、ビタミンB6、ビタミンK2、ビタミンD、（一部に卵・乳成分・大豆を含む） |
|---|---|
| 種類 | ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 不明 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
富士フイルムカルシウム&マグネシウム
| 内容量 | 150粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | マグネシウム、コラーゲン、ミネラル |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 300mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
- 不明
カルシウムをおいしく補給。体の芯から丈夫に頑丈にしたい方へ
カルシウムは、安心な天然ミネラル素材300mg配合。成分バランスにこだわり、マグネシウム150mg配合しています。さらに、強い体の柱や芯をつくるのに欠かせないコラーゲンをたっぷり100mg配合しており、骨の健康を気遣いたい方、 カラダの芯を丈夫にしたい方におすすめです。
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、パラチノース加熱物／貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、香料、甘味料（スクラロース、ネオテーム、アセスルファムカリウム）、グァーガム、ビタミンD |
|---|---|
| 種類 | ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| ジュニア用サプリ | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
小林製薬カルシウムMg
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 形状 | 粒 |
| サポート成分 | マグネシウム、ビタミンD、ビタミンK |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 315.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
着色料・香料・保存料はすべて無添加の栄養機能食品
| 原材料 | ドロマイト（ドイツ製造）、デンプン、麦芽糖/糊料（CMC-Na）、ステアリン酸カルシウム、アラビアガム、ビタミンK、ビタミンD |
|---|---|
| 種類 | ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 不使用 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
オーガランドカルシウム
| 内容量 | 270粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | ビタミンD |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 264mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3〜5粒 |
| 使用日数 | 180日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
貝殻由来のカルシウム配合。ビタミンDもプラス
貝殻未焼成カルシウムを、1粒あたり264mg配合。カルシウムを100mg摂取できるうえ、マグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラル類も含有しています。さらに、カルシウムの吸収を助けるビタミンD入りです。
| 原材料 | 還元麦芽糖（国内製造）、コーンスターチ、ＣＰＰ（カゼインホスホペプチド：乳成分を含む）/貝殻未焼成カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、ビタミンＤ |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム |
| アレルギー表示 | 不明 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
UHA味覚糖グミサプリ ｜ KIDS Ca・鉄
| 内容量 | 100粒×3個 |
|---|---|
| 形状 | グミ |
| サポート成分 | ビタミンD、ビタミンB6、鉄 |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 200mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 使用日数 | 20日×3袋 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
- 不明
成長期のお子さんの栄養をサポートするサプリメント
骨の構成成分であるカルシウムに加え、ビタミンDと鉄を配合した、おいしいグミタイプのサプリメントです。成長期のお子さんの栄養をサポート。やわらかく食べやすいグミで、パイナップル味とマンゴー味の2種類を楽しめます。
| 原材料 | 砂糖（国内製造）、水飴、コラーゲン、濃縮果汁（マンゴー、パイナップル、デーツ）、貝カルシウム、ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、酸味料、ピロリン酸第二鉄、着色料（カロチノイド）、ビタミンB6、ビタミンD、（一部にゼラチンを含む） |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
スターネットジャパンセノビスター
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | マグネシウム、ボーンペップ、ラクトフェリン、ビタミンB6、ビタミンK、ビタミンD、アルギニン、オルニチン、シトルリン |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
ヨーグルト風味のタブレット。お菓子感覚で栄養補給
目安量の1日2粒で牛乳1杯以上のカルシウムが摂れる、タブレットタイプのサプリメント。カルシウムのほか、マグネシウムや亜鉛などもまとめて摂取できます。ヨーグルト風味で食べやすく、お菓子感覚で栄養補給できるのがうれしいポイントです。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 種類 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
新日本ヘルス1日分のカルシウム/マグネシウム100%
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | マグネシウム、乳酸菌 |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 680mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
カルシウム&マグネシウムに加えて、乳酸菌100億個を配合
業界最多レベルの、カルシウム&マグネシウムを配合したサプリメントです。1日分のカルシウム&マグネシウムに加えて、乳酸菌100億個を配合しており、菌活もサポート。栄養たっぷりそのまま飲みやすい、爽やかなマンゴーの香りで続けやすいですよ。
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、乳酸菌(殺菌)/貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、香料、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、HPC、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物) |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム、ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 不明 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
サントリーホールディングスカルメイト
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| 形状 | 粒 |
| サポート成分 | ラクチュロース、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンKなど |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 300.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
吸収性にすぐれた卵殻カルシウムを使用
カルシウムを上手に補えるよう、原料や配合バランスなどを追求した商品。体内吸収性に優れた卵殻由来のカルシウムに、骨や歯の形成に必要なマグネシウムとカルシウムの吸収を高めるラクチュロースなどを加えています。さらに健康をサポートするビタミンKとビタミンDを配合しています。
| 原材料 | 食用卵殻粉（国内製造）、マルチトール、ラクチュロース、ビタミンＫ２含有食用油脂粉末／酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸Ｃａ、酸化ケイ素、ビタミンＤ、（一部に卵・乳成分・ゼラチンを含む） |
|---|---|
| 種類 | 卵殻カルシウム |
| アレルギー表示 | 卵・乳成分・ゼラチン |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ディーエイチシーDHC ｜ カルシウム／マグ
| 内容量 | 180粒 |
|---|---|
| 形状 | カプセル |
| サポート成分 | マグネシウム、ビタミンD |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 360.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 使用日数 | 60日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
低価格でカルシウムとマグネシウムを摂れる
毎日の健康を考え、低価格のカルシウムとマグネシウムの栄養機能食品です。しっかり摂りたい2つのミネラルに、CPPや腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けるビタミンDをプラスしています。理想のバランスを効率吸収し、丈夫なカラダをキープします。
| 原材料 | ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム)(ドイツ製造)、乳糖、フラクトオリゴ糖、カゼインホスホペプチド(乳成分を含む)／ゼラチン、ステアリン酸Ca、安定剤(グァーガム)、イカスミ色素、ビタミンD3 |
|---|---|
| 種類 | 炭酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 乳成分、ゼラチン、イカ |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
PROEJUMPY
| 内容量 | 150粒 |
|---|---|
| 形状 | チュアブル |
| サポート成分 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンD、鉄、ボーンペップ、ホスファチジルセリン |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
お菓子感覚で続けられるマルチ成長サプリ
| 原材料 | 還元パラチノース(国内製造)、卵黄蛋白加水分解物(卵を含む)、エリスリトール、HMBカルシウム、さとうきび抽出物、ムクナ粉末、乳清タンパク、ホスファチジルセリン含有リン脂質末(大豆を含む)、ローズバッツ抽出物、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、L-オルニチン塩酸塩、亜鉛含有酵母、乳酸菌末(殺菌)／ソルビトール、卵殻カルシウム、HPC、酸味料、環状オリゴ糖、セルロース、ステアリン酸カルシウム、酸化マグネシウム、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ネオテーム)、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、L-リジン塩酸塩、L-アルギニン、香料、ピロリン酸鉄、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD |
|---|---|
| 種類 | HMBカルシウム、卵殻カルシウム、ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 卵・大豆・乳成分など |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
マグナスグミサプリ 鉄&カルシウム
| 内容量 | 60粒×3 |
|---|---|
| 形状 | グミ |
| サポート成分 | 鉄、マグネシウム |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 100.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 使用日数 | 20日×3袋 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
不足しがちなミネラルを手軽に補える。噛む力もサポート
運動や考える力に欠かせない栄養素である鉄を中心にカルシウム・マグネシウムをプラスした、パイナップル味のグミサプリメントです。やさしい噛みごたえで、噛む力もサポート。日本人の食事摂取基準の推奨量及び目安量をもとに、子どもからお年寄りまで、食事の補助として食べられます。
| 原材料 | 水飴（国内製造）、砂糖、ゼラチン、乳清カルシウム（乳成分を含む）、パイナップル濃縮果汁、粉末オブラート／ソルビトール、酸味料、ピロリン酸鉄、香料、光沢剤、着色料（紅花黄）、酸化マグネシウム、乳化剤 |
|---|---|
| 種類 | 乳清カルシウム |
| アレルギー表示 | 乳成分、ゼラチン |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 |
ファンケルFANCL ｜ カルシウム
| 内容量 | 150粒 |
|---|---|
| 形状 | 粒 |
| サポート成分 | マグネシウム、ビタミンD、ポリグルタミン酸 |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 400mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
カルシウムの吸収率を高めるポリグルタミン酸採用
乳製品や小魚が苦手な人、不足しがちな栄養素を効率よく摂取したい人は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
| 原材料 | 食用ホタテ貝殻粉、還元麦芽糖、でんぷん、酸化マグネシム、納豆菌ガム、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム |
| アレルギー表示 | 該当なし |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ヤクルトヘルスフーズカルシウム・マグネシウム・ビタミンD
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | マグネシウム、ビタミンD |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 340.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
- 不明
健康を未来までサポートするヤクルトの新サプリメント
鉄・葉酸とカルシウム・マグネシウム・ビタミンDを配合し、多様な健康ニーズをサポート。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
| 原材料 | デキストリン（国内製造）/貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD、（一部にゼラチンを含む） |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム、ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
杜の都自然食品セノビアップ
| 内容量 | 93粒 |
|---|---|
| 形状 | カプセル |
| サポート成分 | ビタミンB6、ビタミンD、アルギニン、オルニチン、シトルリン、α-GPC 、ビタミンK2、スピルリナ |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 204mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 使用日数 | 31日 |
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
中高生の成長期応援サプリメント。成長期にこだわった厳選栄養素
製薬会社との共同開発により、砂糖を不使用の成長期応援サプリメントです。日本や海外でも特許取得のボーンペップが3255mg。また、骨を作る栄養素であるカルシウムを6324mg、他にもビタミンB6・ビタミンD・アルギニンなど成長期に大切な栄養素を配合しています。
| 原材料 | デンプン（国内製造）、卵黄ペプチド、鶏軟骨エキス末、グリセロホスホコリン、スピルリナ末、HMBカルシウム、乳たんぱく分解物、L-シトルリン、L-オルニチン塩酸塩/貝カルシウム、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、ビタミンB6、酸化マグネシウム、L-アルギニン、L-グルタミン酸、L-アスパラギン酸ナトリウム、L-リジン塩酸塩、L-フェニルアラニン、L-セリン、L-メチオニン、グリシン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD、ビタミンK |
|---|---|
| 種類 | 貝カルシウム、HMBカルシウム、ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 不明 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD
| 内容量 | 360粒 |
|---|---|
| 形状 | 粒 |
| サポート成分 | ビタミンD、マグネシウム、 亜鉛 |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 500mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
ミネラル・ビタミンをバランスよく配合
骨や歯の形成に必要なカルシウムを、1日あたりの摂取目安量6粒に500mg配合。またマグネシウム250mgに加え、亜鉛やビタミンDも含有しています。原材料の受け入れから出荷まで、GMP取得の国内工場で一貫管理しているうえ、着色料は添加していません。
| 原材料 | デキストリン、貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、ビタミンD |
|---|---|
| 種類 | ステアリン酸カルシウム |
| アレルギー表示 | 該当なし |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ワダカルシウム製薬お料理カルシウム PREMIUM
| 内容量 | 126g |
|---|---|
| 形状 | 粉末 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 350mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 骨密度を維持したい場合：8.4g／骨の成分維持・お通じを改善したい場合：4.2g／カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛の吸収を促進したい場合：1.5g |
| 使用日数 | 15日（1日あたり8.4gの場合） |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
お通じや骨密度が気になるなど、お悩み別に摂取量の調整ができる
料理に入れるだけで、手軽にカルシウムが摂取できるサプリメントです。粉末タイプの袋入りなので、悩み別に摂取量の調整が可能。カルシウム不足が気になる・加齢による骨折・骨密度が気になる・子供の成長が気になる・お通じが気になるなどでお悩みの人におすすめです。
| 原材料 | オリゴ糖酸カルシウム（マルトビオン酸Ca含有）（国内製造） |
|---|---|
| 種類 | マルトビオン酸Ca |
| アレルギー表示 | 不明 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
雪印メグミルク毎日すこやか MBP Ca&ビタミンD
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | ビタミンD |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 150mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- GMP認定工場で製造
- 不明
MBPと一緒に摂りたいカルシウムとビタミンDを配合
雪印メグミルクが長年の研究により発見した、牛乳に含まれる天然の微量たんぱく質MBP40mgと一緒に、カルシウム150mg・ビタミンD3μgが3粒で摂れます。水などで飲み込みやすい小粒タイプ。コンパクトなパッケージで、手軽に持ち運べますよ。
| 原材料 | ミルクカルシウム(ニュージーランド製造、フランス製造)、でん粉、乳たんぱく質、マルチトール、結晶セルロース、シェラック、ステアリン酸マグネシウム、ショ糖脂肪酸エステル、ソルビトール、ビタミンD、(一部に乳成分を含む) |
|---|---|
| 種類 | ミルクカルシウム |
| アレルギー表示 | 乳成分 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ルーティスクスクのっぽくん ｜ カルシウムグミ*
| 内容量 | 36粒 |
|---|---|
| 形状 | グミ |
| サポート成分 | ビタミンD、マグネシウムなど |
| 1日あたりのカルシウム配合量 | 233.8mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
| 使用日数 | 30日 |
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
国際的な品質品評機関「モンドセレクション最高金賞13年連続受賞（2011〜2023年）」
安全性と吸収性を考えた植物由来「L型発酵乳酸カルシウム」と多孔質構造の「卵殻カルシウム」のWカルシウムを採用しています。日本品質保証機構の認定工場にて製造。小さな子供からおいしく食べられますよ。
| 原材料 | 砂糖(国内製造)、麦芽糖、ゼラチン、水飴、りんご果汁、コーンスターチ、亜鉛酵母、植物性乳酸菌(殺菌)／ソルビトール、乳酸カルシウム、卵殻カルシウム、酸化マグネシウム、酸味料、増粘剤(アラビアガム、プルラン)、光沢剤、香料、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンD（原材料の一部に卵、りんご、ゼラチンを含む） |
|---|---|
| 種類 | 乳酸カルシウム、卵殻カルシウム |
| アレルギー表示 | 卵、りんご、ゼラチン、大豆 |
| ジュニア用サプリ | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
さらに健康を意識している人はカリウムサプリもチェック！
カルシウムは骨の健康に欠かせませんが、カリウムもまた、血圧の維持や筋肉の働きに重要な役割を果たします。カルシウムとカリウムをバランス良く摂取することで、より健康的な毎日をサポートできるでしょう。
おすすめのカルシウムサプリランキングTOP5
1位: 大塚製薬｜Nature Made｜カルシウム・マグネシウム・亜鉛
2位: 大塚製薬｜Nature Made｜スーパーカルシウム
3位: 高光製薬｜ノビルン｜NR-30021
4位: 富士フイルム｜カルシウム&マグネシウム
5位: 小林製薬｜カルシウムMg
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