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カルシウムサプリのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

健康維持に欠かせないカルシウムは、市販のサプリメントでも手軽に摂取できます。DHC・大塚製薬・ファンケルなど多くのメーカーが販売しており、なかにはビタミンDを配合したものも。食事だけでは不足しがちな栄養素のひとつで、特に骨を構成する成分として知られています。どれを選ぶか迷ううえ、「カルシウムにはどんな特徴があるの?」と気になることも多いのではないでしょうか。


そこで今回は、カルシウムサプリの選び方を解説。さらに、おすすめのカルシウムサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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布留守敏
監修者
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

布留守敏のプロフィール
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加野桂佑
監修者
薬剤師 薬局経営
加野桂佑

薬科大学卒業。薬剤師。病院薬剤師として臨床経験を積んだ後、現在は調剤薬局の代表として経営に専念。栄養サポートチーム(NST)専門療法士・糖尿病療養指導士・サプリメントアドバイザー・スポーツファーマシストなどの資格を活かし、SNSやブログで多角的な健康情報を発信中。また、二等無人航空機操縦士の資格を取得し、ドローン技術の医療・物流への活用といった次世代の医療提供体制の構築の可能性を追求している。既存の薬剤師の枠に捉われない、臨床・経営・最新テクノロジーを融合させた活動を展開するプロフェッショナル。

加野桂佑のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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      カルシウムやマグネシウム、乳酸菌など73種類の成分を配合国産原料が重量比の99.8%を占める国内製造の商品1袋90粒入りで小学生から高校生までを想定
    • 九南サービス|タマチャンショップ|みらいのミルク
      ココナッツやチアシード配合の植物性ミルク粉末乳糖やカゼインを含まないライスミルクやキヌアがベースカルシウム含有量を高めた100g入りの粉末タイプ
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カルシウムの効果は?不足するとどうなる?

カルシウムの効果は?不足するとどうなる?

カルシウムとはミネラルの一種で、歯や骨を構成する主要な成分です。また、細胞内外の環境維持・筋収縮・ホルモンや消化液の分泌・血液凝固など、丈夫な体づくりに大きく関係しています。


カルシウムは食品では乳製品や魚介類に多く含まれていますが、子どもから高齢者までどの年代でも不足しがちな成分。不足した状態が続くと骨粗鬆症・高血圧・動脈硬化のリスクがあるため、食事やサプリメントから積極的に摂るように意識しましょう。

カルシウムサプリの選び方

カルシウムサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

カルシウムの含有量で選ぼう!

カルシウムの含有量で選ぼう!

カルシウムは普段の食事からは十分に摂れていないことが多い栄養素。1日の不足分を補給できるカルシウムを含んでいるサプリを選ぶとよいでしょう。


20~29歳の男性は不足分が338mg。同年齢の女性も242mgほど推奨量よりも少ないため、この不足分を補えるかチェックしましょう。また、12~17歳の成長期は推奨量が多いため不足しやすい傾向に。上のグラフを目安に、カルシウムの含有量をよく確認してくださいね。


ちなみに、カルシウムの耐容上限値は成人で2,500mgといわれています(参照:厚生労働省)。この耐容上限を超えないように注意して選びましょう。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏
妊娠中は、胎児の骨の成長にカルシウムが必要です。一方で、妊娠すると母体の腸からのカルシウム吸収率が著しく増加するため、推奨量以上に摂取する必要はないといえるでしょう。
2

ビタミンDやクエン酸を配合しているものを選ぼう

ビタミンDやクエン酸を配合しているものを選ぼう

カルシウムは、吸収率が約25~30%と比較的低い栄養素です。そのため、ビタミンDやクエン酸などカルシウムの吸収を促進する成分が配合されているサプリを選ぶとよいでしょう。


ビタミンDはカルシウムの吸収促進、クエン酸はカルシウムを溶けやすい形に変換する働きがあります。特にビタミンDは不足するとカルシウムの吸収率が低下するため、カルシウムとともに積極的に摂取しましょう。


クエン酸メインで摂取したい人は以下のコンテンツで詳しく紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね。

3

子ども用に購入するなら成長期向けの商品がおすすめ

子ども用に購入するなら成長期向けの商品がおすすめ

成長期の子ども用にサプリの購入を考えている人も多いのではないでしょうか。子どもが飲むなら、成長期向けの商品がおすすめです。


成長期向けの商品は、カルシウムの含有量が調整されているため、過剰摂取の心配が少ないといえるでしょう。サプリの味も摂りやすく工夫されているため、子どもでも飲み続けやすい印象です。また、子どもの成長に必要な栄養素である鉄やマグネシウムなどが含まれている商品が多いという特徴もあり、成長期の栄養補給を手助けできますよ。

4

品質が気になる人は添加物やGMP認証の有無もチェック

品質が気になる人は添加物やGMP認証の有無もチェック

できるだけシンプルなものを選びたい場合は、着色料・香料・保存料などが無添加のサプリを選択してください。自然派の人は、オーガニック商品に注目するのもひとつの手です。


また、GMPマークもチェックするとよいでしょう。GMPマークは、一定の製造工程管理基準をクリアした工場で作られた商品につけられており、一定の品質が保たれています。GMP認定は第三者機関が客観的に審査しているので、サプリ選びのひとつの目安になるでしょう。

加野桂佑
薬剤師 薬局経営
加野桂佑

GMP認証を取得した商品はパッケージに認証マークが記載されています。子ども・高齢者・妊娠中の人は特に、添加物の有無や品質もチェックするとよいでしょう。

5

自分が摂取しやすい形状を選ぼう

自分が摂取しやすい形状を選ぼう

サプリは毎日飲み続けることが大切です。そのため、自分が飲みやすい形状を選びましょう。


形状は、タブレット・カプセルなどの持ち運びしやすい粒タイプ・自分で量を調整できるパウダータイプ・おやつ感覚で取り入れられるグミタイプの主に3つです。摂取しやすい味が多いため、子どもにはグミタイプがおすすめです。好みに合わせて選んでくださいね。

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カルシウムサプリ全60商品
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内容量
形状
原材料
種類
サポート成分
1日あたりのカルシウム配合量
1日あたりの摂取量目安
使用日数
ジュニア用サプリ
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
分類
1

Nature Made|カルシウム・マグネシウム・亜鉛

大塚製薬

大塚製薬 カルシウム・マグネシウム・亜鉛 1
1位
90粒タブレット 貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル、V.D貝カルシウムマグネシウム、亜鉛500.0mg3粒30日不明不明不明栄養機能食品
2

Dear-Natura|カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 1
2位
360粒粒デキストリン、貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、ビタミンDステアリン酸カルシウムビタミンD、マグネシウム、 亜鉛500mg6粒30日不明不明不明栄養機能食品
3

ノビルン|NR-30021

高光製薬

高光製薬 ノビルン 1
3位
60粒チュアブル砂糖(国内製造)、ドロマイト(Ca、Mg高含有ミネラル素材)、卵黄ペプチド、乳清たんぱく、コーンスターチ、米たんぱく質、オリゴ糖、スピルリナ原末、α-GPC加工食品(α-GPC(グリセロホスホコリン)、加工油脂)、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン/酸味料、香料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、結晶セルロース、プルラン、L-アルギニン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ブドウ色素、ビタミンB6、ビタミンK2、ビタミンD、(一部に卵・乳成分・大豆を含む)ステアリン酸カルシウムビタミン、アルギニン225mg2粒30日不明不明栄養機能食品
4

Nature Made|スーパーカルシウム

大塚製薬

大塚製薬 スーパーカルシウム 1
4位
120粒タブレット 寒天/貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D貝カルシウムビタミンD600.0mg1粒120日不明不明不明不明
5

カルシウムMg

小林製薬

小林製薬 カルシウムMg 1
5位
240粒粒ドロマイト(ドイツ製造)、デンプン、麦芽糖/糊料(CMC-Na)、ステアリン酸カルシウム、アラビアガム、ビタミンK、ビタミンDステアリン酸カルシウムマグネシウム、ビタミンD、ビタミンK315.0mg4粒30日不明不明不明
6

Nature Made|カルシウム

大塚製薬

大塚製薬 カルシウム 1
6位
200粒タブレット 貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D炭酸カルシウムビタミンD600.0mg2粒100日健康食品
7

DHC|カルシウム/マグ

ディーエイチシー

ディーエイチシー カルシウム/マグ 1
7位
180粒カプセルドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム)(ドイツ製造)、乳糖、フラクトオリゴ糖、カゼインホスホペプチド(乳成分を含む)/ゼラチン、ステアリン酸Ca、安定剤(グァーガム)、イカスミ色素、ビタミンD3炭酸カルシウムマグネシウム、ビタミンD360.0mg3粒60日不明不明不明不明栄養機能食品
8

カルシウム&マグネシウム

富士フイルム

富士フイルム カルシウム&マグネシウム 1
8位
150粒タブレット 還元麦芽糖水飴(国内製造)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、パラチノース加熱物/貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、香料、甘味料(スクラロース、ネオテーム、アセスルファムカリウム)、グァーガム、ビタミンDステアリン酸カルシウムマグネシウム、コラーゲン、ミネラル300mg5粒30日不明不明不明不明栄養機能食品
9

セノッピーチュアブル

LEFT-U

LEFT-U セノッピーチュアブル 1
9位
120粒チュアブル粉末還元麦芽糖水飴(国内製造)、食用焼成魚骨粉、クリーミングパウダー(デキストリン、植物油脂、乳糖、脱脂粉乳)、国産野菜ミックス(オクラ末、キャベツ末、ケール末、ニンジン末、カボチャ末、ゴボウの根末、紫イモ末、サトイモ末、シイタケ末、ブロッコリー末、アシタバ末、アスパラガス末、枝豆(大豆)末、コマツナ末、セロリ末、ダイコン末、ダイコン葉末、タマネギ末、パセリ末、ホウレンソウ末、レモン末、レンコン末)、ギャバ含有乳酸菌醗酵エキス、ラフマ葉抽出物、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、卵黄ペプチド、α-GPC加工食品、DHA粉末/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、香料、ビタミンC、クエン酸、微粒酸化ケイ素、甘味料(ステビア)、抽出ビタミンE、ナイアシン、ピロリン酸第二鉄、カゼインナトリウム、pH調整剤、乳化剤、ビタミンA、L-アルギニン、酸化マグネシウム、セルロース、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、酸化防止剤(ビタミンE)、葉酸、キサンタンガム、ビタミンB12、(一部に乳成分・卵・大豆を含む)不明ビタミンD、マグネシウム206mg4粒30日不明不明不明不明栄養機能食品
10

セノビスター

スターネットジャパン

スターネットジャパン セノビスター 1
10位
60粒タブレット 不明不明マグネシウム、ボーンペップ、ラクトフェリン、ビタミンB6、ビタミンK、ビタミンD、アルギニン、オルニチン、シトルリン不明2粒30日不明不明不明不明
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1
人気1位

大塚製薬Nature Made | カルシウム・マグネシウム・亜鉛

カルシウム・マグネシウム・亜鉛 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
780円
やや低価格
26.0円 / 1日
内容量90粒
形状タブレット
サポート成分マグネシウム、亜鉛
1日あたりのカルシウム配合量500.0mg
1日あたりの摂取量目安3粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
タイムセール
商品概要

カルシウム・マグネシウム・亜鉛の栄養機能食品です。カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素、マグネシウムは骨や歯の形成に必要で、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。歯や骨をより健康に維持したい方におすすめです。

原材料貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル、V.D
種類貝カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品

この商品のクチコミ

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クリエイター
ダイエット管理栄養士
ダイエット管理栄養士|久美子のお気に入り
2026/06/30
内容量: 1個
骨格筋の機能維持に役立つとされるカルシウムとマグネシウムに、トレーニング後のケアで知られる亜鉛を組み合わせた、スポーツ栄養学の定番の組み合わせ。 プロアスリートも安心して使える、アンチドーピング認証(JADA)も取得しています。
詳細を見る
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2
人気2位

アサヒグループ食品Dear-Natura | カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD

最安価格
664円
やや低価格
22.13円 / 1日
内容量360粒
形状粒
サポート成分ビタミンD、マグネシウム、 亜鉛
1日あたりのカルシウム配合量500mg
1日あたりの摂取量目安6粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

骨や歯の形成に必要なカルシウムを、1日あたりの摂取目安量6粒に500mg配合。またマグネシウム250mgに加え、亜鉛やビタミンDも含有しています。原材料の受け入れから出荷まで、GMP取得の国内工場で一貫管理しているうえ、着色料は添加していません。

原材料デキストリン、貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、ビタミンD
種類ステアリン酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品

この商品のクチコミ

4.5(2件)
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ベテランサポーター
男性 | 40代
りゅす
4
2025/12/13
食事で足りていない人に!
クチコミ画像
内容量: 540粒 パウチ

不足しがちなカルシウム、マグネシウム、亜鉛をまとめて補いたい方におすすめです。 パッケージ裏の栄養素等表示基準値によると、 成人が1日に必要な量の**カルシウム73%・マグネシウム78%・亜鉛79%**を このサプリでカバーできます。 食事で不足しがちなミネラルを手軽に補えて、栄養バランスのサポートにぴったりです。 1日6錠を1回で飲むのは大変なので朝晩3錠ずつ飲むなどしています。 カルシウム・マグネシウム・ビタミンD この3つはセットで必要なのに、一緒に取るサプリは少ないです このサプリはそれをいっぺんに取ることが出来ます さらに亜鉛を添加されています 亜鉛は中高年の男性が不足すると疲れやすく感じると言われているので ついでに亜鉛のサプリ、といくならこのサプリで全部取れます 亜鉛不足を指摘されていたのでこちらのサプリがぴったりでした 360錠も入っているので一度買うと長く飲めます 一日の既定量は6錠ですが、栄養計算アプリと突合せて 足りない分を必要な文だけ飲んでいます

詳細を見る
avatar
ベテランサポーター
男性 | 40代
りゅす
5
2025/10/13
飲みやすい
クチコミ画像
内容量: 120粒 ボトル

カルシウムやマグネシウムなどをまとめて摂れるのでとても便利です。食事だけでは不足しがちな栄養素をバランスよく補えるのは安心感があります

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3
人気3位

高光製薬ノビルン | NR-30021

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,122円
10%OFF
参考価格:
4,580円
137.4円 / 1日
内容量60粒
形状チュアブル
サポート成分ビタミン、アルギニン
1日あたりのカルシウム配合量225mg
1日あたりの摂取量目安2粒
使用日数30日
保存料不使用
香料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

牛乳に混ぜる必要がなく、お菓子みたいにおいしいから毎日続けやすいサプリメントです。1日の目安量2粒に、成長期に必要な栄養素がギュッと凝縮されています。カルシウムとマグネシウムを理想バランスで配合しているのも魅力です。

原材料砂糖(国内製造)、ドロマイト(Ca、Mg高含有ミネラル素材)、卵黄ペプチド、乳清たんぱく、コーンスターチ、米たんぱく質、オリゴ糖、スピルリナ原末、α-GPC加工食品(α-GPC(グリセロホスホコリン)、加工油脂)、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン/酸味料、香料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、結晶セルロース、プルラン、L-アルギニン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ブドウ色素、ビタミンB6、ビタミンK2、ビタミンD、(一部に卵・乳成分・大豆を含む)
種類ステアリン酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
4
人気4位

大塚製薬Nature Made | スーパーカルシウム

最安価格
768円
やや低価格
6.4円 / 1日
内容量120粒
形状タブレット
サポート成分ビタミンD
1日あたりのカルシウム配合量600.0mg
1日あたりの摂取量目安1粒
使用日数120日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

このサプリの最大の特徴は、1粒に600mgものカルシウムが配合されており、毎日の食事だけでは不足しがちなカルシウムを1粒でしっかり摂取できるところ。とにかくカルシウムをたくさん摂りたい場合に便利です。丈夫な体づくりに欠かせないでしょう。

原材料寒天/貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D
種類貝カルシウム
ジュニア用サプリ
分類

この商品のクチコミ

3.5(2件)
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見習いサポーター
女性 | 50代
Hiro(*☻-☻*)
3
2025/07/23
粒が大きすぎる

カルシウムランキングを見て選びました 値段が手頃で気軽に続けられそうと思い買いましたが蓋を開けてびっくり! 1粒で楽だと思ったら半端なくでかい初めは飲むのが怖いくらいでしたが水を口に含んで一気に飲むようにしてます

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ベテランサポーター
女性 | 40代
マイベストユーザー
4
2025/07/09
コスパは良い

コスパは良いのでリピートしています。 ただ、一粒が大きめなの難点。 他に同じくらいのコスパが良い物が見つかるまではリピート予定。

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5
人気5位

小林製薬カルシウムMg

最安価格
Amazonでタイムセール中!
552円
18%OFF
参考価格:
671円
18.4円 / 1日
内容量240粒
形状粒
サポート成分マグネシウム、ビタミンD、ビタミンK
1日あたりのカルシウム配合量315.0mg
1日あたりの摂取量目安4粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要
着色料・香料・保存料はすべて無添加で、カルシウム・マグネシウム・ビタミンDが摂れる栄養機能食品です。マグネシウム・カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。またビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
原材料ドロマイト(ドイツ製造)、デンプン、麦芽糖/糊料(CMC-Na)、ステアリン酸カルシウム、アラビアガム、ビタミンK、ビタミンD
種類ステアリン酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類

この商品のクチコミ

4(1件)
ベテランサポーター
女性 | 40代
chicoji
4
2026/10/21
小粒で飲みやすい
クチコミ画像
クチコミ画像
内容量: 240粒

健康診断で骨密度が低いと言われて購入しました。 カルシウムだけでなくマグネシウムやビタミンDも摂取出来るのがいいと思います。続けてみて効果が出るといいです。

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6
人気6位

大塚製薬Nature Made | カルシウム

最安価格
780円
やや低価格
7.8円 / 1日
内容量200粒
形状タブレット
サポート成分ビタミンD
1日あたりのカルシウム配合量600.0mg
1日あたりの摂取量目安2粒
使用日数100日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要
ネイチャーメイド カルシウムファミリーサイズは、日々の食事で不足しがちなカルシウムを手軽に補えるサプリメントです。1日2粒で600mgのカルシウムと吸収を助けるビタミンDを同時に摂取できます。牛乳や小魚が苦手な方や、偏食が気になる方におすすめです。
原材料貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D
種類炭酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類健康食品

この商品のクチコミ

4(1件)
ベテランサポーター
chicoji
4
2026/10/23
少し大きめ
クチコミ画像
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骨密度が低いのでカルシウムを摂りたくて購入しました。 一日2粒と書いてありますが、マグネシウム入りの他のカルシウムサプリと併用して、こちらは1粒飲んでいます。 少し粒が大きいので最初は飲み込みにくかったですが、慣れたら大丈夫です。 効果に期待して続けたいと思います。

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7
人気7位

ディーエイチシーDHC | カルシウム/マグ

最安価格
594円
やや低価格
9.9円 / 1日
内容量180粒
形状カプセル
サポート成分マグネシウム、ビタミンD
1日あたりのカルシウム配合量360.0mg
1日あたりの摂取量目安3粒
使用日数60日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

毎日の健康を考え、低価格のカルシウムとマグネシウムの栄養機能食品です。しっかり摂りたい2つのミネラルに、CPPや腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けるビタミンDをプラスしています。理想のバランスを効率吸収し、丈夫なカラダをキープします。

原材料ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム)(ドイツ製造)、乳糖、フラクトオリゴ糖、カゼインホスホペプチド(乳成分を含む)/ゼラチン、ステアリン酸Ca、安定剤(グァーガム)、イカスミ色素、ビタミンD3
種類炭酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品

この商品のクチコミ

5(1件)
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ベテランサポーター
女性 | 20代
バムろ
5
2026/10/07
腸活に!
クチコミ画像
クチコミ画像
内容量: 60日分

カルシウムも大切だけど、私としてはマグネシウム取りたいと思い調べてコスパのよいこちらにたどり着きました! カルシウムもイライラ対策によいし、飲んでるだけで気分上がります! カプセルだけど2粒くらいなら一気に飲んでも私は大丈夫です!

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8
人気8位

富士フイルムカルシウム&マグネシウム

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,046円
12%OFF
参考価格:
1,188円
34.86円 / 1日
内容量150粒
形状タブレット
サポート成分マグネシウム、コラーゲン、ミネラル
1日あたりのカルシウム配合量300mg
1日あたりの摂取量目安5粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

カルシウムは、安心な天然ミネラル素材300mg配合。成分バランスにこだわり、マグネシウム150mg配合しています。さらに、強い体の柱や芯をつくるのに欠かせないコラーゲンをたっぷり100mg配合しており、骨の健康を気遣いたい方、 カラダの芯を丈夫にしたい方におすすめです。

原材料還元麦芽糖水飴(国内製造)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、パラチノース加熱物/貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、香料、甘味料(スクラロース、ネオテーム、アセスルファムカリウム)、グァーガム、ビタミンD
種類ステアリン酸カルシウム
ジュニア用サプリ不明
分類栄養機能食品
9
人気9位

LEFT-Uセノッピーチュアブル

最安価格
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6,980円
在庫わずか
232.66円 / 1日
内容量120粒
形状チュアブル
サポート成分ビタミンD、マグネシウム
1日あたりのカルシウム配合量206mg
1日あたりの摂取量目安4粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要
7項目の栄養機能食品基準に準拠しアルギニンやDHAを配合
水なしで摂取可能なヨーグルト味の個包装タイプ
国内工場で製造し人工着色料や人工甘味料は不使用
原材料粉末還元麦芽糖水飴(国内製造)、食用焼成魚骨粉、クリーミングパウダー(デキストリン、植物油脂、乳糖、脱脂粉乳)、国産野菜ミックス(オクラ末、キャベツ末、ケール末、ニンジン末、カボチャ末、ゴボウの根末、紫イモ末、サトイモ末、シイタケ末、ブロッコリー末、アシタバ末、アスパラガス末、枝豆(大豆)末、コマツナ末、セロリ末、ダイコン末、ダイコン葉末、タマネギ末、パセリ末、ホウレンソウ末、レモン末、レンコン末)、ギャバ含有乳酸菌醗酵エキス、ラフマ葉抽出物、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、卵黄ペプチド、α-GPC加工食品、DHA粉末/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、香料、ビタミンC、クエン酸、微粒酸化ケイ素、甘味料(ステビア)、抽出ビタミンE、ナイアシン、ピロリン酸第二鉄、カゼインナトリウム、pH調整剤、乳化剤、ビタミンA、L-アルギニン、酸化マグネシウム、セルロース、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、酸化防止剤(ビタミンE)、葉酸、キサンタンガム、ビタミンB12、(一部に乳成分・卵・大豆を含む)
種類不明
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
10
人気10位

スターネットジャパンセノビスター

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,650円
17%OFF
参考価格:
1,980円
55.0円 / 1日
内容量60粒
形状タブレット
サポート成分マグネシウム、ボーンペップ、ラクトフェリン、ビタミンB6、ビタミンK、ビタミンD、アルギニン、オルニチン、シトルリン
1日あたりのカルシウム配合量不明
1日あたりの摂取量目安2粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

目安量の1日2粒で牛乳1杯以上のカルシウムが摂れる、タブレットタイプのサプリメント。カルシウムのほか、マグネシウムや亜鉛などもまとめて摂取できます。ヨーグルト風味で食べやすく、お菓子感覚で栄養補給できるのがうれしいポイントです。

原材料不明
種類不明
ジュニア用サプリ
分類
11
人気11位

ヤクルトヘルスフーズカルシウム・マグネシウム・ビタミンD

最安価格
Amazonでタイムセール中!
600円
20%OFF
参考価格:
750円
20.0円 / 1日
内容量120粒
形状タブレット
サポート成分マグネシウム、ビタミンD
1日あたりのカルシウム配合量340.0mg
1日あたりの摂取量目安4粒
使用日数30日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

鉄・葉酸とカルシウム・マグネシウム・ビタミンDを配合し、多様な健康ニーズをサポート。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。

原材料デキストリン(国内製造)/貝カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD、(一部にゼラチンを含む)
種類貝カルシウム、ステアリン酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
12
人気12位

ファンケルFANCL | カルシウム

最安価格
488円
低価格
16.26円 / 1日
内容量150粒
形状粒
サポート成分マグネシウム、ビタミンD、ポリグルタミン酸
1日あたりのカルシウム配合量400mg
1日あたりの摂取量目安5粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要
1日摂取目安量5粒で400mgのカルシウムを摂取できるうえ、吸収を高めるポリグルタミン酸をプラスしています。さらに、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素であるビタミンDや、骨や歯の形成に必要な栄養素であるマグネシウムを配合。小粒で飲みやすいタブレットタイプです。


乳製品や小魚が苦手な人、不足しがちな栄養素を効率よく摂取したい人は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

原材料食用ホタテ貝殻粉、還元麦芽糖、でんぷん、酸化マグネシム、納豆菌ガム、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD
種類貝カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
13
人気13位

サントリーホールディングスカルメイト

最安価格
1,000円
やや低価格
33.33円 / 1日
内容量120粒
形状粒
サポート成分ラクチュロース、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンKなど
1日あたりのカルシウム配合量300.0mg
1日あたりの摂取量目安4粒
使用日数30日
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

カルシウムを上手に補えるよう、原料や配合バランスなどを追求した商品。体内吸収性に優れた卵殻由来のカルシウムに、骨や歯の形成に必要なマグネシウムとカルシウムの吸収を高めるラクチュロースなどを加えています。さらに健康をサポートするビタミンKとビタミンDを配合しています。

原材料食用卵殻粉(国内製造)、マルチトール、ラクチュロース、ビタミンK2含有食用油脂粉末/酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸Ca、酸化ケイ素、ビタミンD、(一部に卵・乳成分・ゼラチンを含む)
種類卵殻カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
14
人気14位

ユーハ味覚糖グミサプリ | グミサプリ カルシウム

参考価格
1,421円
中価格
71.05円 / 1日
内容量40粒
形状グミ
サポート成分ビタミンD、コラーゲン
1日あたりのカルシウム配合量350mg
1日あたりの摂取量目安2粒
使用日数20日
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素なのでカルシウム不足が気になる人におすすめです。マンゴー味のコラーゲンでできているグミタイプのサプリメントで、2粒に350mgのカルシウムとカルシウムの吸収をサポートするビタミンD3が配合。いつでもどこでも栄養チャージできます。

原材料砂糖(国内製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、マンゴー)、澱粉/貝カルシウム、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、ビタミンC、着色料(カロチノイド)、甘味料(ステビア)、ビタミンD、(一部にりんご・ゼラチンを含む)
種類不明
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
15
人気15位

アストリションスクスクダイズ きなこ味 | sk-01

最安価格
2,180円
中価格
21.8円 / 1日
内容量不明
形状粉末
サポート成分ビタミンD、マグネシウム、 亜鉛、ビタミンC、ビタミンB群
1日あたりのカルシウム配合量150mg
1日あたりの摂取量目安不明
使用日数40~100日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

福井県産大豆「里のほほえみ」を使い、子供の健やかな成長を考えて開発された無添加の栄養補助食品です。1食で鉄分やビタミン・ミネラルを1日の1/3補え、18種類の国産雑穀をバランスよく配合しています。人工甘味料や保存料を使わず魚由来カルシウムを採用し、少食や偏食、牛乳アレルギーの子供にも適しています。

原材料きな粉(国内製造)、麦芽糖、雑穀加工品(大麦、うるち玄米、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、もち黒米、青大豆、もちきび、ハト麦、もち赤米、もちあわ、黄大豆、黒大豆、小豆、ひえ、とうもろこし)、酵母(亜鉛、ナイアシン、V.B6含有)/骨カルシウム、酸化マグネシウム、V.C、ピロリン酸第二鉄、パントテン酸カルシウム、V.B1、V.B2、葉酸、V.D、V.B12
種類骨カルシウム、パントテン酸カルシウム
ジュニア用サプリ
分類
16
人気16位

白寿生科学研究所ファミカル

最安価格
11,400円
高価格
内容量不明
形状タブレット
サポート成分マグネシウム
1日あたりのカルシウム配合量不明
1日あたりの摂取量目安不明
使用日数不明
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要
カルシウムとマグネシウムを2対1の比率で配合
水溶性の顆粒。炊飯時や飲料への混入に対応
1gあたり100mgのカルシウムを含有
原材料乳酸カルシウム、硫酸マグネシウム、塩水湖水低塩化ナトリウム液
種類不明
ジュニア用サプリ
分類健康食品
17
人気17位

ルーティスクスクのっぽくん | カルシウムグミ*

最安価格
1,000円
やや低価格
33.33円 / 1日
内容量36粒
形状グミ
サポート成分ビタミンD、マグネシウムなど
1日あたりのカルシウム配合量233.8mg
1日あたりの摂取量目安6粒
使用日数30日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

安全性と吸収性を考えた植物由来「L型発酵乳酸カルシウム」と多孔質構造の「卵殻カルシウム」のWカルシウムを採用しています。日本品質保証機構の認定工場にて製造。小さな子供からおいしく食べられますよ。

原材料砂糖(国内製造)、麦芽糖、ゼラチン、水飴、りんご果汁、コーンスターチ、亜鉛酵母、植物性乳酸菌(殺菌)/ソルビトール、乳酸カルシウム、卵殻カルシウム、酸化マグネシウム、酸味料、増粘剤(アラビアガム、プルラン)、光沢剤、香料、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンD(原材料の一部に卵、りんご、ゼラチンを含む)
種類乳酸カルシウム、卵殻カルシウム
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
18
人気18位

ヘルシープラスセノビタ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,700円
15%OFF
参考価格:
2,000円
56.66円 / 1日
内容量90粒
形状チュアブル
サポート成分鉄、マグネシウム、 亜鉛、ビタミンB群(B1, B2, B6, B12)、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ボーンペップ、アミノ酸、乳酸菌、DHA、EPA、α-GPC
1日あたりのカルシウム配合量225mg
1日あたりの摂取量目安3粒
使用日数30日
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

ボーンペップに加え、カルシウムや鉄、DHA、ビタミン類など成長期に取り入れたい成分をまとめて補えます。22種の国産野菜と23種の乳酸菌・ビフィズス菌を配合し、食生活で不足しがちな栄養の補給に役立つ設計です。ラムネ味のチュアブルタイプで、1日3粒を目安に噛んで取り入れやすい30日分です。

原材料ブドウ糖(国内製造)、ドロマイト、卵黄蛋白加水分解物、亜鉛酵母、クロレラ末、乳酸菌(殺菌)、ビタミンE含有植物油、ビタミンK2含有食用油脂、野菜ミックス(オクラ末、キャベツ末、ケール末、ニンジン末、カボチャ末、ゴボウの根末、紫イモ末、サトイモ末、シイタケ末、ブロッコリー末、アシタバ末、アスパラガス末、枝豆(大豆)末、コマツナ末、セロリ末、ダイコン末、ダイコン葉末、タマネギ末、パセリ末、ホウレンソウ末、レモン末、レンコン末)、フラクトオリゴ糖、グリセロフォスファチジルコリン、カゼインホスホペプチド、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、HMB-Ca、DHA含有精製魚油、乳酸菌混合末 / 香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ステアリン酸Ca、V.C、微粒二酸化ケイ素、クエン酸、ピロリン酸第二鉄、加工デンプン、V.B1、V.B2、V.B6、L-アルギニン、微結晶セルロース、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、グリセリン脂肪酸エステル、酸化防止剤(V.E、V.C)、レシチン、V.D、V.B12、グリセリン
種類不明
ジュニア用サプリ
分類栄養機能食品
19
人気19位

マイクロアルジェコーポレーションココリス

最安価格
12,960円
高価格
内容量100袋
形状粉末
サポート成分ビタミンD、マグネシウム、 亜鉛
1日あたりのカルシウム配合量不明
1日あたりの摂取量目安1粒
使用日数不明
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要
微細藻類のハプト藻を主成分としたサプリメント
カルシウムのほかマグネシウムや亜鉛などのミネラルを配合
100袋にハプト藻由来のビタミンDやEPA、DHAを含有
原材料ドロマイト、乳糖果糖オリゴ糖、マルチトール、レモン果 汁末(デキストリン、濃縮果汁)CPP(カゼインホスホペプチド)(乳成分を含む)、亜鉛酵母、ミルクカルシウム、ビール酵母(大豆を含む)、 ハプト藻、クロレラ、酵素処理うんしゅうみかん(β-クリプトキサンチン含有)/貝殻未焼成カルシウム、トレハロース、乳酸カル シウム、 糊料(プルラン)、ピロリン酸鉄、香料
種類貝カルシウム
ジュニア用サプリ不明
分類健康食品
20
人気20位

オリヒロプランデュMOSTチュアブル | MOSTチュアブル カルシウム

最安価格
697円
やや低価格
7.74円 / 1日
内容量180粒
形状タブレット
サポート成分ビタミンD
1日あたりのカルシウム配合量260.0mg
1日あたりの摂取量目安2粒
使用日数90日
保存料不使用
不明
香料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

カルシウムに加え、吸収面を配慮してビタミンDを配合しました。不足しがちな栄養素をおいしく補給できる、ヨーグルト味のチュアブルタイプ。1つのボトルに約3ヶ月分の量が入っており、頻繁に買い足す必要がないのもうれしいポイントです。

原材料麦芽糖(国内製造)、乳糖、ぶどう糖、ドロマイト、カゼインホスホペプチド(乳成分を含む)、ヨーグルトパウダー/貝Ca、ショ糖エステル、酸味料、香料、V.D
種類貝カルシウム
ジュニア用サプリ不明
分類栄養機能食品

さらに健康を意識している人はカリウムサプリもチェック!

カルシウムは骨の健康に欠かせませんが、カリウムもまた、血圧の維持や筋肉の働きに重要な役割を果たします。カルシウムとカリウムをバランス良く摂取することで、より健康的な毎日をサポートできるでしょう。

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大塚製薬カルシウム・マグネシウム・亜鉛

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