さらさらな日焼け止めのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
ベタつきを抑え、肌を快適に保ちやすいさらさらな日焼け止め。ドラッグストアで購入できるプチプラ商品や韓国コスメなど、数多くのブランドから展開されています。しかし、商品によって使用感や処方が異なるうえ、「本当にテカらない?」「なぜベタつきにくいの?」と気になることもあり、どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は、さらさらな日焼け止めの選び方とともに、おすすめのさらさらな日焼け止めをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

毛髪診断士・コスメコンシェルジュを保有し、化粧品成分の基礎から毛髪科学まで体系的な知識をもとに製品を評価している。化学系の専門課程で有機合成の解析を学び、学生時代からコスメ購入の際には成分表示や有識者の知見をリサーチするなど、定量的な情報で自分に合った商品を選ぶことにこだわってきた。その経験から「根拠のある情報があればユーザーはもっと自分に合った商品を選べる」という考えでマイベストへ入社し、ヘアケア・ボディケアを中心にコスメ商材を担当。現在は年間約1000点の商品を対象に成分分析や定量検証を行うことで、ユーザーが髪質や肌悩みに合った商品を選べる情報発信を行っている。
本記事における「トーンアップ・透明感」」は、メイクアップ効果により肌が明るく見えることを指します。
本記事における「美白」は、メラニンの生成または蓄積を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。「浸透」とは、角質層までの浸透を指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。

なぜベタつきにくいの?さらさらな日焼け止めの特徴とは?

さらさらな日焼け止めは、皮脂や汗を吸着するパウダーの配合や、油分を抑えた水ベースの処方が特徴です。従来の日焼け止めは油分が多く配合される傾向があり、この処方がベタつきや重さの主な原因でした。さらさらな日焼け止めは、技術の進歩により紫外線カット効果を損なわずに快適な質感を両立させています。
一方で、皮脂を抑えるパウダーなどの働きにより、乾燥肌の人や季節によっては肌のつっぱり感やカサつきを感じる場合がある点に注意が必要です。快適に使用するためには保湿成分が含まれたアイテムを選んだり、塗布前に化粧水や乳液で肌を十分に整えたりするなど事前の保湿ケアをあわせて行うことが推奨されています。
今回は「メーカーがさらさら質感を謳っている」商品に絞ってランキングを作成しました。そのため、しっとりとしたつけ心地が多いクリームタイプ以外の商品が多くラインナップに含まれています。
「もっと色んな日焼け止めを見たい」という人は、上記のコンテンツもチェックしてみてくださいね。
さらさらな日焼け止めの選び方
さらさらな日焼け止めを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
使用するシーンに応じてSPF・PAの数値をチェックしよう

さらさらな日焼け止めを選ぶ際は、その日の過ごし方に合わせてSPFとPAの数値をチェックしましょう。SPFは肌が赤くなるような日焼けを引き起こすUVB、PAはシワやたるみに繋がりやすいUVAを防ぐ効果の目安です。SPFは数値が大きいほど、PAは+の数が多いほど紫外線防止効果が高まります。
たとえば散歩・買い物・通勤などの日常的な外出なら、SPF20〜30・PA++程度が目安です。一方で、炎天下でのスポーツや海水浴など長時間の屋外活動には、SPF40〜50+・PA++++などの高数値のものを選ぶとよいでしょう。
目的や好みの使用感でタイプを選ぼう
さらさらな日焼け止めには、ジェル・ミルク・スティック・スプレーなどさまざまなテクスチャの商品があります。使用する目的や好みの使用感を基準に適したタイプを選びましょう。
みずみずしくベタつきにくい使用感が好みなら、ジェルタイプがおすすめ

ベタつきが苦手な人には、ジェルタイプが適しています。成分の多くに水分が含まれており、肌に伸ばした瞬間にすっとなじむみずみずしさが特徴です。油分が控えめな商品が多くベタつきが残りにくいため、素肌のような軽やかな感触で毎日のUVケアに取り入れられます。
一方で、水分が多く軽やかな使い心地である反面、汗・水・衣服との摩擦などによって落ちやすい傾向がある点には注意が必要です。屋外で長く過ごす日や汗をかきやすい季節には、こまめに塗り直しましょう。
肌の乾燥が気になるなら、ミルクタイプを検討しよう

乾燥肌でもベタつきを抑えたい人には、ミルクタイプがおすすめです。乳液のようなとろみのあるテクスチャーで肌にうるおいを与えながら、べたつきにくくサラッと仕上がるものが多いのが特長です。日中の乾燥や化粧崩れが気になる方は、ミルクタイプを検討してみましょう。
外出先で手軽に使用したいなら、スティック・スプレー・パウダータイプがぴったり

手軽に塗り直したい人は、スティック・スプレー・パウダータイプを選びましょう。手を汚さずに塗布できるため、外出先でも手軽に塗り直しが可能です。また、サラッとした使用感なので、メイク直しの際にも重宝します。
ただし、使用量が少ないと十分な効果が得られない点はデメリットです。また、スプレータイプは成分構成が複雑になりやすい側面があります。特定の成分に敏感な人やデリケートな肌は慎重に選びましょう。
海・プールで使用するなら、ウォータープルーフかどうかに着目しよう

海・プールでのレジャーや汗をかく屋外スポーツには、ウォータープルーフの日焼け止めがおすすめです。水に濡れても崩れにくいため紫外線を防ぐ効果が維持されやすく、レジャーを存分に楽しめます。近年はベタつきを感じにくい軽やかな使い心地の商品も増えており、さらさらの肌触りを維持しやすいでしょう。
一方で、水や汗に強い処方のものは通常の石けんやボディソープだけでは落としきれず、クレンジングが必要になる場合があります。また、タオルで強く拭いたり激しく擦れたりすると落ちてしまうので、状況に応じて適度に塗り直す意識を持つことも大切です。
敏感肌の人には、ノンケミカル・アルコールフリーの処方がベター

敏感肌の人は、ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)やアルコールフリー表記のある商品を選ぶこともひとつの選択肢です。紫外線吸収剤やアルコールは、敏感肌への刺激や乾燥の原因になることがあります。これらを避けた処方を選ぶことで、デリケートな肌をいたわりながら快適に使いやすくなるでしょう。
ただし、ノンケミカル処方は塗った直後に白っぽく見えたり、なじむまでに時間がかかったりする場合があります。また、アルコールフリーのものは塗った瞬間の清涼感が少ない傾向がある点は留意しておきましょう。
使い勝手のよさを求めるなら、クレンジング不要タイプや下地兼用タイプも要チェック

クレンジング剤による摩擦を軽減したい人は、クレンジング不要タイプを検討しましょう。普段の洗顔料でオフできるため日焼け止めを落とす手間を省けるほか、子どもと一緒に使いたい家庭にも便利です。
朝のメイク時間を短縮したい人には、下地兼用タイプが適しています。肌表面のベタつきやテカリを抑えて化粧ノリをよくし、日中もさらりとした印象を保ちやすい点がメリットです。ただし、色付きのタイプは首や腕などの広い範囲に使うと衣類に色移りする場合があるため、顔周りをメインに使用するとよいでしょう。

本記事における「トーンアップ・透明感」」は、メイクアップ効果により肌が明るく見えることを指します。
本記事における「美白」は、メラニンの生成または蓄積を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。「浸透」とは、角質層までの浸透を指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
さらさらな日焼け止め全76商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | 分類 | SPF(公称値) | PA(公称値) | 形状 | 内容量 | 使える部位 | 落とし方 | 保湿成分配合 | 下地兼用 | トーンアップ効果 | ウォータープルーフ | ||||
1 | ロート製薬 スキンアクア|トーンアップUVエッセンス | ![]() | 化粧品 | 50+ | PA++++ | 不明 | 70g | 全身 | 石けん | ||||||
2 | コーセー サンカット|プロテクト UV スティック | ![]() | 化粧品 | 50+ | PA++++ | 固形スティック | 20g | 顔、全身 | 石けん | 不明 | 不明 | ||||
3 | 花王 ビオレUV|さらさらパーフェクトミルク | ![]() | 化粧品 | 50+ | ++++ | ミルク | 40mL | 顔、体 | 石けん | ||||||
4 | コーセー サンカット|パーフェクトUV エッセンス | ![]() | 化粧品 | 50+ | PA++++ | エッセンス | 80mL(g) | 顔、体 | 石けん | 不明 | 不明 | ||||
5 | ナリス化粧品 by365|パウダリーUVジェル | ![]() | 化粧品 | 50+ | ++++ | ジェル | 70g | 全身 | 石けん | ||||||
6 | 良品計画 無印良品|日焼け止めジェル | ![]() | 化粧品 | 50+ | ++++ | ジェル | 150mL | 顔、体 | 石けん | 不明 | |||||
7 | ニベア花王 NIVEA|ディーププロテクト&ケア ミルクミスト | ![]() | 化粧品 | 50+ | ++++ | ミスト | 60g | 全身 | 石けん | ||||||
8 | Adapt OBgE|毛穴ゼロオイルコントロールサンスティック | ![]() | 化粧品 | 50+ | PA++++ | 固形スティック | 不明 | 全身、顔 | 不明 | ||||||
9 | 花王 キュレル|潤浸保湿 UVミルク | ![]() | 医薬部外品 | 30 | +++ | ミルク | 30mL | 顔 | 洗顔料、クレンジング | ||||||
10 | 花王 ニベアメン|UVプロテクトジェル | ![]() | 不明 | 化粧品 | 50+ | PA++++ | ジェル | 40mL(g) | 顔、体 | 洗顔料、石けん、ボディソープ | 不明 | 不明 | |||


花王ビオレUV | さらさらパーフェクトミルク
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| 形状 | ミルク |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 石けん
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 40mL |
| 使える部位 | 顔、体 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
コーセーサンカット | パーフェクトUV エッセンス
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
| 形状 | エッセンス |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 石けん
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 80mL(g) |
| 使える部位 | 顔、体 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | 不明 |
| トーンアップ効果 | 不明 |
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 70g |
| 使える部位 | 全身 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
ニベア花王NIVEA | ディーププロテクト&ケア ミルクミスト
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| 形状 | ミスト |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 石けん
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 60g |
| 使える部位 | 全身 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
乳液のスプレータイプという新しい発想の日焼け止め!

乳液のスプレータイプという新しい発想の日焼け止め!一般的なミストスプレーでもなく、手に出して塗る乳液タイプでもない“いいとこ取り”の一本。ミストはプロテクト感が弱くて不安、乳液は出して塗るのが面倒…と感じていましたが、その両方の悩みをうまく解決してくれます。肌ケア機能もあり、朝シャワー後の保湿ケアも兼ねて2〜3プッシュ顔に吹きかけるだけでOK。朝シャン派のメンズには時短にもなり、かなり使い勝手が良いと感じました。 【おすすめポイント】 ・スプレーするだけで乳液のようにしっかり密着し、塗り広げる手間が少ない ・SPF50+で紫外線対策も十分な安心感 ・保湿成分配合で、乾燥しにくくスキンケア感覚で使える 【惜しいポイント】 ・スプレー量の調整がやや難しく、出しすぎるとベタつくことがある ・風がある屋外では顔に当てにくく使いづらい場合あり ・減りが早く、コスパ面ではやや気になる 総合的には「時短×UVケア×保湿を両立した便利アイテム」。忙しい朝でも手軽にケアしたい人には特におすすめできる一本です。
皮脂やテカリを抑えながら紫外線から肌を守るスティック型日焼け止めです。ミント由来の成分でクールな使用感があり、敏感肌にもやさしい低刺激処方。シリカパウダーが余分な油分を吸着し、毛穴の凹凸をカバーしてサラサラな肌に仕上げます。
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 不明 |
| 使える部位 | 全身、顔 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| 内容量 | 30mL |
| 使える部位 | 顔 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
石澤研究所紫外線予報 | さらさらUVスティックF
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| 形状 | スティック |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 石けん
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 15mL(g) |
| 使える部位 | 顔、体 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
ロート製薬メンソレータム サンプレイ | メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| 形状 | ミルク |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 洗顔料、クレンジング、ボディソープ
同メーカーサンプレイシリーズで最高クラスのUVカット効果をもち、UVカットにこだわった顔・からだ用日やけ止めです。海・山でも紫外線を長時間ブロック。うるおい成分ヒアルロン酸Na配合・スーパーウォータープルーフ・無香料・無着色です。
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 30g |
| 使える部位 | 顔、体 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | 不明 |
| トーンアップ効果 |
コーセーサンカット | R 無重力感UV エッセンス
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| 形状 | エッセンス |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 石けん
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 50g |
| 使える部位 | 顔、体 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 | 不明 |
資生堂アネッサ | パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
| 形状 | パウダー |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- メイク落とし
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | 不明 |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 3g |
| 使える部位 | 顔 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | 不明 |
| トーンアップ効果 | 不明 |
花王ビオレ | アクアリッチ水層ハイライトUV
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
| 形状 | ローション |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 洗顔料
メイク前に自然なつや肌を仕込む日焼け止めです。水光パールが肌に密着し、頬や鼻筋にハイライト効果を与えて顔全体を明るく見せます。毛穴をぼかすソフトフォーカス成分を配合し、なめらかな肌印象を与えるでしょう。
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 70mL(g) |
| 使える部位 | 顔 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 |
アイセイ薬局KuSu | 日焼け止めクリーム Pro
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| 形状 | クリーム |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- クレンジング
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 40g |
| 使える部位 | 顔、体 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 | 不明 |
コーセーSUNCUT サンカットR | プロテクトUV スプレー
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
| 形状 | スプレー |
| ウォータープルーフ |
- 落とし方
- 石けん
全身の肌や髪を紫外線から隙なく守るために開発された、速乾透明タイプの日焼け止めです。SPF50+、PA++++に加え、花粉やPM2.5などの付着を抑制するアレルガード機能を搭載しています。逆さまでも使用可能なため、背中やつま先まで簡単にケアでき、石けんで落とせます。
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 内容量 | 90mL(g) |
| 使える部位 | 全身 |
| 保湿成分配合 | |
| 下地兼用 | |
| トーンアップ効果 | 不明 |
日焼け止めのベタつきを抑える塗り方は?
日焼け止めのベタつきを抑えてさらさら感を高めるには、少量ずつ重ね塗りしムラなく伸ばすことが効果的です。一度に塗るとベタつきの原因になるため、顔なら額・両頬・鼻・あごの5点に置いて指の腹でやさしく伸ばし、体も少しずつ塗り広げましょう。適量を分けて丁寧に塗ることで、快適な肌触りを維持できます。
ベタつきを軽減したい場合は、仕上げにフェイスパウダーを重ねることもおすすめです。ただし、量を減らしすぎると十分なUVカット効果が得られないので、規定の塗布量はしっかり守りましょう。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめのさらさらな日焼け止めをご紹介します。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。


































































































































