カップうどんのおすすめ人気ランキング【2026年6月】
お湯を注ぐだけですぐに食べられる、便利なカップうどん。日清や東洋水産のマルちゃんなどおなじみブランドをはじめ、さまざまなメーカーから多様な商品が登場しています。しかし多くの種類が発売されているため、どれにしようか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、カップうどんのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。カップ麺とは思えない食感を楽しめる生タイプや、健康に気をつかう人にもうれしい低カロリータイプもラインナップ。気になる味をチェックして、おいしく味わってみてくださいね。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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- 広島屋|カップ麺 ミニサイズ 決定版 38食セット|9920180220-1
カップうどんの選び方
地域によるスープの味の違いで選ぶ

コンビ二やスーパーではその地域に合わせたスープのカップうどんを購入することができますが、インターネットで購入する場合は両方の地域のスープが売られていますので、よく確認してから購入するようにしましょう。
麺のタイプで選ぶ
カップうどんには、「フライ麺」「ノンフライ麺」「生タイプ麺」などの種類があります。麺のタイプはうどん独特の食感を楽しんだり、手軽に作るうえでポイントとなりますので、ぜひ確認してから購入するようにしましょう。
うどんのもちもち食感が楽しめる生タイプ麺

茹でうどんに近い麺が真空パックされているタイプです。先に麺だけをお湯でほぐし、そのお湯を一旦捨ててからもう一度新しいお湯を入れ、そこに粉末スープや液体スープを入れて作るのが一般的で、うどん本来のもちもちした食感や太さを楽しめるといったメリットがあります。
お湯を入れてからの放置時間が少なく、油で揚げていないのでカロリーが控えめなのも生タイプの特徴です。
外出先でも作りやすいフライ麺

麺を油で揚げてあるタイプで、乾燥しているのが特徴です。麺は生タイプのカップうどんに比べて若干平たく、メーカーによってはかなり縮れているものもあります。一旦お湯を捨てたりといった手間がかからず、外出先でも作りやすいのがメリット。また一個あたりの重量が軽いので持ち運びがしやすく、箱買いしても重さが気にならないといった面もあります。
実は見かけることの少ないノンフライ麺

ノンフライ麺は、油で揚げずに熱風でゆっくり水分を蒸発させて乾燥させる方法で作られますが、どのメーカーのカップうどんを見ても生タイプかフライ麺のどちらかが採用されていることがほとんどです。
大手流通グループ・イオンのプライベートブランド商品「トップバリュ ノンフライ麺うどん」や、JAグループ・エーコープブランドの「国産小麦の小麦粉使用 カレーうどん」など少数ではありますが、購入することができます。
かやくやトッピングで選ぶ

カップうどんには麺とスープの他に、かやくと呼ばれる具材が入っています。商品によって卵やかまぼこ・わかめやねぎが入っていたりとバラエティに富んでいますよ。また、油揚げやかき揚げなどのトッピングは、食べ応えがありますし満足感が得られます。カップうどんの選び方で悩んだときには、かやくやトッピングに注目して選ぶのもおすすめです。
新しい味にも挑戦してみよう

新しい味を試すときは、インターネットの口コミや商品レビューを参考にするのがおすすめ。購入した人のコメントを読むだけでもどんな商品か想像できますし、中には辛口のコメントもありますので、購入する際の注意点を勉強できるという点でも見る価値があります。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
カップうどん全22商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
具材 | 麺の種類 | 麺の太さ | 内容量 | 麺の量 | 1杯あたりのカロリー | 出来上がり時間 | 容器タイプ | アレルギー物質 | 賞味期限 | 味 | ||||
1 | 東洋水産 マルちゃん|赤いきつねうどん | ![]() | 味付け油揚げ、かまぼこ、たまご、ねぎ | フライ麺 | 不明 | 不明 | 不明 | 432kcal | 5分 | カップ | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | 東洋水産 マルちゃん|白い力もちうどん | ![]() | もち、きざみ揚げ、あおさ揚玉、かまぼこ | フライ麺 | 不明 | 不明 | 不明 | 425kcal | 5分 | カップ | 不明 | 不明 | 不明 | |
3 | 日清食品 どん兵衛 |日清のどん兵衛 きつねうどん|209063 | ![]() | 味付け油揚げ、かまぼこ、ねぎ | フライ麺 | 不明 | 不明 | 不明 | 413kcal | 5分 | カップ | 不明 | 不明 | 不明 | |
4 | 日清食品 どん兵衛 |日清のどん兵衛 カレーうどん | ![]() | 大豆ビーフ、ポテト、きざみあげ、ねぎ | 油揚げ麺 | 不明 | 374kcal | 5分 | カップ | 不明 | カレー味 | ||||
5 | 日清食品 どん兵衛 |日清のどん兵衛 肉うどん | ![]() | 味付け牛肉、ねぎ、わかめ、揚げ玉 | フライ麺 | 不明 | 388kcal | 5分 | カップ | 不明 | 関西風 | ||||
6 | 明星食品 すうどんでっせ | ![]() | 薬味:ねぎ | フライ麺 | 不明 | 67g | 60g | 296kcal(1食あたり) | 5分 | カップ | 卵、乳成分、小麦、えび、さば、大豆、鶏肉、ゼラチン | 容器底面に表示 | 昆布・鰹・いりこのだしを効かせたうまみの強いつゆ | |
7 | 寿がきや食品 カップだし名人 関西風うどん | ![]() | あげ玉、わかめ、ネギ | 生タイプ麺 | 不明 | 不明 | 不明 | 176kcal | 不明 | カップ | 不明 | 不明 | 関西風 | |
8 | 日清食品 どん兵衛 |日清のどん兵衛 かき揚げ天ぷらうどん | ![]() | かき揚げ、ねぎ | フライ麺 | 不明 | 不明 | 不明 | 458kcal | 5分 | カップ | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | 寿がきや食品 カップだし名人 いりこだしわかめうどん | ![]() | わかめ、玉子、ネギ、ゴマ | 生タイプ麺 | 太麺 | 129g | 120g | 175kcal | 1分(麺の温め時間) | カップ | 卵、小麦、ごま、大豆、豚肉 | カップ底面に記載 | いりこだし | |
10 | エースコック だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん | ![]() | キャベツ、味付鶏肉そぼろ、ねぎ、唐辛子 | フライ麺 | 不明 | 45g | 30g | 190kcal | 3分 | カップ | 小麦、卵、乳成分、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ごま | カップ底面に記載 | 鶏炊き | |
もちもちした食感とストレートに近いめんが本物らしいうどん
「ぶっとうどん」で「ぶっといのどごし」、もちもちした食感とストレートに近いめんでより本物らしいうどんになりました。肉のうまみが溶け込んだような味の厚みと、甘味が調和したつゆが特徴です。やや甘めに味付けした牛肉に、ネギ、ワカメ、揚げ玉と、バラエティ豊かな具材を添えました。
| 具材 | 味付け牛肉、ねぎ、わかめ、揚げ玉 |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | |
| 内容量 | 不明 |
| 麺の量 | |
| 1杯あたりのカロリー | 388kcal |
| 出来上がり時間 | 5分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | |
| 賞味期限 | 不明 |
| 味 | 関西風 |
リーズナブルに食べられるシンプルなカップうどん
ほどよい弾力のつるつる食感のうどんと、だしの効いたつゆを合わせたカップタイプのすうどんです。食べる時の気分に合わせて天ぷらや肉など、好みの具材を乗せて楽しめます。手頃な値段で購入できるのも嬉しいポイントです。
| 具材 | 薬味:ねぎ |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 67g |
| 麺の量 | 60g |
| 1杯あたりのカロリー | 296kcal(1食あたり) |
| 出来上がり時間 | 5分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 卵、乳成分、小麦、えび、さば、大豆、鶏肉、ゼラチン |
| 賞味期限 | 容器底面に表示 |
| 味 | 昆布・鰹・いりこのだしを効かせたうまみの強いつゆ |
麺とだしに国産材料を使用
国産小麦粉で作られた麺に、国産カタクチイワシからとった和風だしを使用。生タイプの麺を使っていて、もちもち感とのどごしの良さが魅力です。かやくにはつゆの風味を活かす、わかめ・タマゴ・ネギ・ゴマの4種類をチョイスしています。
| 具材 | わかめ、玉子、ネギ、ゴマ |
|---|---|
| 麺の種類 | 生タイプ麺 |
| 麺の太さ | 太麺 |
| 内容量 | 129g |
| 麺の量 | 120g |
| 1杯あたりのカロリー | 175kcal |
| 出来上がり時間 | 1分(麺の温め時間) |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 卵、小麦、ごま、大豆、豚肉 |
| 賞味期限 | カップ底面に記載 |
| 味 | いりこだし |
健康に気を使いたい人にぴったり
血圧が高めの人にとってうれしいGABAを配合した、機能性表示食品のカップうどん。かつおと鶏からとったおいしいだしと、柚子胡椒がぴったりマリアージュします。食塩相当量はわずか1.5gと、塩分ひかえめなのがうれしいポイントです。
| 具材 | キャベツ、味付鶏肉そぼろ、ねぎ、唐辛子 |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 45g |
| 麺の量 | 30g |
| 1杯あたりのカロリー | 190kcal |
| 出来上がり時間 | 3分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 小麦、卵、乳成分、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ごま |
| 賞味期限 | カップ底面に記載 |
| 味 | 鶏炊き |
和風だしと香辛料を組み合わせた懐かしのおいしさ
かつおだしと香辛料を組み合わせた、どこか懐かしさを感じさせる味わいのカレーうどん。かやくには肉そぼろ・じゃがいも・油揚げ・ねぎの4種類が入っています。カレーとうどんの両方をしっかり楽しめるカップうどんが食べたい人におすすめです。
| 具材 | 味付肉そぼろ、フライドポテト、油揚げ、ねぎ |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 太麺 |
| 内容量 | 84g |
| 麺の量 | 65g |
| 1杯あたりのカロリー | 375kcal |
| 出来上がり時間 | 5分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 卵、乳成分、鶏肉、小麦、ごま、大豆、豚肉 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 味 | カレー |
里芋がほくほく、甘めな醤油つゆのいも煮風うどん
山形県の郷土料理である芋煮の味わいを、手軽なカップ麺で再現した商品です。コシのあるなめらかな太めのうどんに、醤油ベースにだしを利かせた甘めのつゆがマッチ。具材には味付牛肉やねぎに加え、ほくほくとした食感の里芋を使用し、芋煮感を演出しています。
| 具材 | 里芋、牛肉、ねぎ |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 太麺 |
| 内容量 | 97.0g |
| 麺の量 | 66g |
| 1杯あたりのカロリー | 370kcal |
| 出来上がり時間 | 5.0分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉 |
| 賞味期限 | 3ヶ月以上 |
| 味 | 醤油ベース |
東洋水産マルちゃん | 茶色い牛肉うどん
肉の旨味が溶け出すつゆと紅生姜天との新しい調和
西日本で親しまれている肉うどんに紅生姜天を組み合わせた、新しい定番の味わいを楽しめる即席カップめんです。なめらかでコシのある太めのうどんに、和風だしに野菜・肉の旨味を利かせた風味豊かなつゆがよく合います。つゆはたまねぎの甘みが加えられ、牛肉の旨味とよりマッチした味わいに仕上がっています。
| 具材 | 味付牛肉、紅生姜天ぷら、ねぎ、わかめ |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 太麺 |
| 内容量 | 87g |
| 麺の量 | 70g |
| 1杯あたりのカロリー | 405kcal |
| 出来上がり時間 | 5分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 乳製品,、卵,、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 味 | 和風 |
糖質半分と高たんぱくを両立した低塩分カップ麺
美味しさを妥協せずに健康を意識した食事を楽しみたい人のためのカップ麺です。独自の低糖質三層フライ製法により、麺の香ばしさを維持しながら糖質50%オフとたんぱく質15g配合を同時に実現。さらに塩分25%オフを可能にする技術も採用しており、1杯あたり約300kcal前後で満足感を得られます。
| 具材 | 肉様の具材、大豆たん白、カニカマ、謎肉、おあげ |
|---|---|
| 麺の種類 | 低糖質麺 |
| 麺の太さ | 極太麺 |
| 内容量 | 75g |
| 麺の量 | 60g |
| 1杯あたりのカロリー | 292kcal |
| 出来上がり時間 | 5分 |
| 容器タイプ | 紙 |
| アレルギー物質 | 小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン、いか、かに、りんご |
| 賞味期限 | 製造年月日より6ヶ月 |
| 味 | PRO5種 |
20種類のラーメンに、ふりかけのおまけつき
天下一品のカップラーメン・だい久の高級ラーメン・CoCo壱のカレーラーメンなどカップラーメン20種類セットです。あまり見かけない全国のご当地ラーメンなども入っているのがポイント。おまけには企業とコラボしたふりかけが付いてきます。
| 具材 | 商品により異なる |
|---|---|
| 麺の種類 | 商品により異なる |
| 麺の太さ | 商品により異なる |
| 内容量 | 商品により異なる |
| 麺の量 | 商品により異なる |
| 1杯あたりのカロリー | 商品により異なる |
| 出来上がり時間 | 商品により異なる |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 商品により異なる |
| 賞味期限 | 商品により異なる |
| 味 | 醤油、鶏白湯、辛味噌、豚骨醤油、カレー、味噌など |
味濃い目の味噌味をベースに5種類の野菜を加えたちゃんぽん
味濃いめをキーワードに、やみつきになる味をコンセプトとしたシリーズの味噌ちゃんぽんです。黄色でちぢれが特長の麺に、味噌味のちゃんぽん風のスープがマッチ。5種類の野菜が入ったフリーズドライ製法の野菜ブロックと、角切りたまねぎを組み合わせ、具材感のある一杯に仕上がっています。
| 具材 | キャベツ、玉ねぎ、小松菜、ネギ、にんじん |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 中太麺 |
| 内容量 | 96g |
| 麺の量 | 70g |
| 1杯あたりのカロリー | 428kcal |
| 出来上がり時間 | 3分 |
| 容器タイプ | カップ |
| アレルギー物質 | 乳製品、卵、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン |
| 賞味期限 | カップ底面に表示 |
| 味 | 味噌ちゃんぽん |
西日本限定の味も楽しめる人気麺8種アソート
全国的に親しまれている和風カップ麺を中心に、手軽な食べ比べや備蓄を実現するためのアソートセットです。赤いきつねうどん(西)やチキンラーメンどんぶりなど、厳選された計8種類の人気銘柄を1個ずつ提供。1個あたり331円で、うどん、そば、ラーメンが一度に揃うため忙しい人にも最適です。
| 具材 | 天ぷら、油揚げ、もち、肉、鴨、豚汁、チキン |
|---|---|
| 麺の種類 | ノンフライ麺 |
| 麺の太さ | 中細麺 |
| 内容量 | 不明 |
| 麺の量 | 不明 |
| 1杯あたりのカロリー | 不明 |
| 出来上がり時間 | 不明 |
| 容器タイプ | どんぶり |
| アレルギー物質 | 小麦粉 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 味 | 和風、カレー、豚汁、チキン |
厳選だしと背脂の旨みが選べる、麺4種アソート
人気のカップ麺4種類を一度に楽しめる詰め合わせセットで、うどん・そば・ラーメンをその日の気分で選びたい人におすすめです。きつねうどんには北海道産昆布だし、豚骨ラーメンには国産背脂を使用。素材にこだわった本格的なスープです。
| 具材 | えび天、揚げ玉、卵、ねぎ、わかめ、味付油揚げ、ワンタン、キクラゲ、ごま、紅しょうが |
|---|---|
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 59g |
| 麺の量 | 不明 |
| 1杯あたりのカロリー | 268kcal |
| 出来上がり時間 | 3.0分 |
| 容器タイプ | タテ型カップめん |
| アレルギー物質 | エビ、ソバ、乳、卵、小麦、大豆、やまいも、鶏肉、さば、ごま、豚肉、ゼラチン |
| 賞味期限 | アスクルからの発送時点で残り60日以上の商品 |
| 味 | 小海老天そば、きつねうどん、ワンタン中華そば、豚骨ラーメン |
プロが愛用するおすすめのカップうどん
最後に、プロが愛用するおすすめのカップうどんをご紹介します。
東洋水産マルちゃん バリうま ごぼ天うどん 12個
ごぼ天のインパクトが大きいカップうどん
かたいごぼうは風味豊かで非常に食べ応えがあり、衣がつゆをよく吸ってくれるため、味のしみたおいしいごぼ天を楽しむことができます。
寿がきや食品カップみそ煮込うどん
名古屋で親しまれるカップみそ煮込みうどんの定番商品
豆味噌の香りが強い味の濃さが特徴で、鰹だしも太く効いているため、非常に飲み応えのあるつゆとなっています。この濃いつゆと合わせるのは、一般的なカップうどんよりもひとまわり太くてコシの強いうどん麺で、濃いつゆに太い麺の相性は抜群。
名古屋めしの奥深さが身に沁みること、間違いありません!
「肉吸い」で有名な「千とせ」の肉うどん
薄口しょうゆを使用した関西風のつゆですが、かつおだしのうま味と牛肉につけられている甘じょっぱい味が絶妙な組み合わせ。強めの味のため、関西の人だけではなく広く好まれそうです。肉の甘さが後を引き、「肉吸い」が広く親しまれているのもうなずけます。
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