とんこつ味のカップラーメンのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
濃厚な旨みとコクを味わえる「とんこつカップ麺」。塩とんこつ・醤油とんこつ・味噌とんこつなど、さまざまな味わいがそろっています。麺の太さも極細~太麺まであり、スープとの絶妙な相性を楽しめますよ。福岡の一風堂・一蘭や横浜家系の有名店が監修した1杯もあり、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、とんこつカップ麺の選び方を解説。さらに、おすすめのとんこつカップ麺をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

製麺業を営む夫の影響で、さまざまな麺を使ったアレンジレシピ制作をはじめる。「からだにやさしいごはんづくり」をモットーとした、ご家庭で手軽に楽しめる麺レシピが好評。レシピ開発やメディア出演など多岐にわたり活躍している。 麺料理研究をライフワークとする一方で、食べ盛り三兄弟を育児。親子サロン主宰・食育イベントやケイタリングなど、ママ応援活動を経て、現在はスポーツフードアドバイザーとして「ぐんぐん伸びる成長応援レシピ」を発信。ライフスタイルの変化に合わせて自在に活動中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 明星食品|別格麺神|横浜家系豚骨醤油
『別格麺神 横浜家系豚骨醤油』は、横浜家系ラーメンの味わいを手軽に楽しめるカップ麺です。濃厚な豚骨醤油スープが特徴で、コク深い味わいが広がります。どんぶり型の容器で、食べ応えのある一杯に仕上がっています。
- 明星食品|別格麺神|横浜家系豚骨醤油
とんこつ味のカップラーメンの選び方
とんこつ味のカップラーメンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
塩・醤油・味噌から好みのスープを選ぼう
とんこつカップラーメンのスープは、大きくわけて塩・醤油・味噌の3種類があります。味わいが大きく異なるので、特徴をしっかりとチェックしましょう。
とんこつ塩:とんこつ風味とさっぱりとした味わいを両立したいならコレ

とんこつの風味をしっかりと感じつつも、さっぱりと味わいたいならとんこつ塩がおすすめです。まろやかな塩スープを採用することで、とんこつラーメンのなかでも食べやすい味に仕上げられています
例えば東洋水産の「でかまる 濃厚もやしタンメン」は塩とんこつベースのタンメンスープを使用。シャキっとした食感のもやしが、さっぱり感をアップさせています。
塩とんこつは野菜と相性がよいので、ほうれん草やチンゲンサイなどの葉物をチョイ足ししてもおいしく食べられますよ。
とんこつ醤油:こってりしたラーメンが食べたい人におすすめ

こってりしたラーメンが食べたい人には、とんこつ醤油がおすすめです。ラーメンスープのなかでは最も濃厚といわれる、コクのある濃いめの味わいが人気の理由。
例えば、ヤマダイ株式会社の「ニュータッチ 横浜家系豚骨醤油ラーメン」は、濃厚なとんこつスープとキレのある醤油ダレをベースに、野菜や鶏油の風味も効いています。やや太めの麺との相性がよく、これぞとんこつラーメンといった味わいが魅力。
このほかにも「家系」と称されるラーメンでは、さまざまなタイプのとんこつ醤油味が楽しめます。直球でとんこつの風味を感じたいラーメン愛好家は、いろいろな商品にトライしてみましょう。
とんこつ味噌:味噌の香り・コクがとんこつを引き立てる

とんこつ味噌は、味噌の香りとコクがとんこつの風味を引き立てる濃厚な味わいが魅力。味噌ラーメンが好きな人にも、とんこつラーメンが好みの人にもおすすめのスープです。
例えば明星食品の「辛だるま 旨辛玉子とじ麺」は特製の辛味噌を使い、ほどよい甘みと辛味に仕上がっています。博多ラーメンの老舗、博多だるまが監修した商品で、お店の味を自宅で楽しめますよ。
味噌とんこつスープのカップ麺は数こそ多くないものの、クセになる濃厚なコクと深みのある旨味で人気。いつもと違うとんこつラーメンにチャレンジしたい人は、ぜひ食べてみてください。
麺はラーメンの重要な要素!太さやタイプに注目
ラーメンを選ぶうえで、スープと同じくらい重要なのが麺。商品によって太さが異なり、フライ・ノンフライでも食感が変わるため特徴をチェックしておきましょう。
スープと麺の絡み具合や食感にこだわりたいなら麺の太さを確認しよう

スープと麺の絡みや食感にこだわるなら、まずは麺の太さに注目してみてください。極細麺〜極太麺まで多くの種類がありますが、とんこつカップ麺では極細ストレート麺・細縮れ麺・極太麺がとくに人気です。
極細ストレート麺は縮れのない真っ直ぐな麺で、非常に細いのが特徴。博多ラーメンなどによく使われるタイプで、あっさりとしたスープがよく絡みます。
また細縮れ麺は極細よりもやや太く、コシの強いもちもちした食感が魅力。博多・熊本ラーメンといった、濃いめの味のスープにぴったりです。
カップ麺のなかでも最も太い極太麺は、弾力のある食感を楽しめます。佐野ラーメンやちゃんぽんにも使われるタイプで、麺をがっつり食べたい人に向いています。
味わいやカロリーが変わる!フライ・ノンフライをチェック

カップラーメンにはフライ・ノンフライ麺があり、それぞれ味わいやカロリーが異なります。フライ麺は揚げた麺のことで、麺の細かい孔にスープが染み込むため、やわらかい食感が好きな人にぴったり。油を使っているので、コク深いスープを味わいたい人にもおすすめです。
一方、ノンフライ麺とは、麺を乾燥機で乾燥させて脱水したもの。生麺に近い食感で、揚げる工程がないため低カロリーなのも魅力です。弾力のあるもちっとした食感が好きな人やカロリーが気になる人は、ノンフライ麺を選ぶとよいでしょう。
味わいを大きく左右する具材にも注目!

とんこつカップ麺を選ぶときには、具材にも注目しましょう。ラーメンの味の幅を広げるとともに、食べごたえにも影響します。
例えば、サンポー食品の「焼豚ラーメン」は、ハート型をした焼豚がアクセントに。生ハムのようなしっかりとした食感が人気です。またマルタイの「九州産高菜ラーメン とんこつ味」には、真空パックされた九州産辛子高菜が入っていて、フレッシュな高菜ラーメンを味わえます。
ほかにも、にんにく・ラー油・山椒などが入っていれば、パンチのあるとんこつラーメンが完成。また紅生姜・海苔・きくらげなど、専門店でおなじみのトッピングが入っているものを選べば、より本場の味を楽しめますよ。
ガッツリ食べたい人は大盛りタイプを選ぼう

ガッツリ食べたい人は、大盛りタイプの商品を選んでみてください。「大盛り」「デカ盛り」などと謳われた商品には、85〜90gほどの麺が入っています。一般的なカップラーメンは60g前後なので、1.5杯分のラーメンが食べられますよ。
麺と具材のバランスを重視するなら、どのくらい具材が入っているのかもチェックしましょう。とんこつカップ麺のなかには、麺の量にあわせて野菜やトッピングがたっぷり入った商品もあります。いくつか食べ比べて、味もボリュームも満足できる1杯を見つけてください。
本格的なとんこつラーメンを味わいたいなら有名店監修の商品を選ぼう
自宅で本格的なとんこつラーメンを食べたいなら、有名店の監修によるカップ麺がおすすめです。ここからは、博多や横浜家系などの人気店が手掛けた商品を紹介します。
王道の博多ラーメンなら、一蘭・一風堂
これぞ博多ラーメンといった味を楽しみたいなら、一蘭・一風堂などの有名どころがおすすめです。一蘭の「一蘭 とんこつ」は、2021年の発売時から大人気の商品。のどごしのよい麺と秘伝のたれを使ったコク深いスープは、とんこつラーメン愛好家も満足できるクオリティです。
またセブンプレミアムが販売する「一風堂 赤丸新味博多とんこつ」は、一風堂の濃厚なスープにオリジナルの辛みそを配合した芳香な味わいが魅力。細ストレート麺がスープによく絡み、まるでお店で出てくるような1杯を手軽に楽しめます。
濃厚なとんこつ醤油を味わいたい人は横浜家系の吉村家

濃厚なとんこつ醤油を味わいたいなら、横浜家系の名店、吉村家が監修した「家系総本山吉村家 横浜豚骨醤油ラーメン」がおすすめです。中太の縮れノンフライ麺と濃いめのスープは相性ぴったり。ほうれん草・大きな焼き海苔・チャーシューといった具材も、家系の特徴をしっかりとおさえています。
カップ麺のなかでもスープがかなり濃いので、ラーメンと一緒にご飯を食べたい人にもおすすめ。麺を食べ終わったスープの中に、豪快にご飯を投入するのよいですね。炭水化物をガッツリ摂りたいときにぴったりです。
まろやかでコクの深いスープが魅力!和歌山の井出商店

和歌山の井出商店が監修した「井出商店 和歌山中華そば」は、とんこつとチキンをベースにこいくち醤油を加えた、まろやかでコクの深い味わいが魅力です。チャーシューチップ・メンマ・ネギと一緒に花かまぼこがトッピングされ、見た目にも鮮やかなアクセントを加えています。
麺は中細で、ストレートに近いフライ麺を採用。揚げてはいるもののコシが強く歯切れのよい食感で、井出商店のテイストをしっかりと再現しています。
和風だしの香りと奥深い旨みが特徴!愛知県の寿がきや

愛知県のソウルフードとして名高い、寿がきやの「カップSUGAKIYAラーメン」は、とんこつをベースに、昆布や魚介類からとった和風だしの香りが魅力です。創業当時から変わらない奥深い旨みのあるスープは、地元の人はもちろん全国各地のラーメン好きに愛されています。
細麺がスープによく絡み、ノンフライのもっちりとした食感も魅力。具材はチャーシュー・メンマ・ネギとシンプルですが、余計なものが入っていないぶん麺とスープの味わいを楽しめますよ。
とんこつ味のカップラーメン全71商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
味 | 低カロリー | 具材 | 低糖質 | 麺の種類 | 高タンパク | 麺の太さ | 減塩 | 内容量 | 花椒入り | 有名店コラボ | 麺の量 | ご当地コラボ | 出来上がり時間 | 賞味期限 | |||||
1 | ごつ盛り|コク豚骨ラーメン 東洋水産 | ![]() | 1位 | 豚骨 | ごま、味付鶏挽肉、きくらげ、ねぎ | フライ麺 | 不明 | 115g | 90g | 3分 | 不明 | ||||||||
2 | 焼豚ラーメン サンポー食品 | 2位 | 豚骨 | 不明 | 焼豚、ねぎ、コーン、紅しょうが | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 94g | 不明 | 不明 | 72g | 3分 | 不明 | |||
3 | とんこつ(カップ) 一蘭 | ![]() | 3位 | 豚骨 | 焼豚 | ノンフライ麺 | 細麺 | 138g | 70g | 4分 | 不明 | ||||||||
4 | 麺処井の庄監修|辛辛魚らーめん 寿がきや食品 | ![]() | 4位 | 豚骨醤油、魚介、激辛 | ねぎ | ノンフライ麺 | 太麺 | 136g | 75g | 4分 | 製造日より6か月 | ||||||||
5 | ご当地の一杯|横浜 豚骨醤油ラーメン エースコック | ![]() | 5位 | 醤油豚骨 | 味付小麦たん白加工品、ほうれん草、ねぎ | フライ麺 | 太麺 | 63g | 50g | 3分 | 不明 | ||||||||
6 | チャルメラカップ|バリカタ麺豚骨 明星食品 | ![]() | 6位 | 豚骨 | チャーシュー、ごま、ニラ、紅しょうが、チャーシューチップ、白炒り粒ゴマ、ニラ、紅生姜チップ | ノンフライ麺 | 極細麺 | 66.0g | 不明 | 1.0分 | 60日 | ||||||||
7 | 縦型高菜ラーメン マルタイ | ![]() | 7位 | 豚骨 | 辛子高菜、コーン、ねぎ | フライ麺 | 細麺 | 62g | 52g | 2分30秒 | 不明 | ||||||||
8 | サッポロ一番|高菜豚骨ラーメン サンヨー食品 | ![]() | 8位 | 豚骨 | いりごま、辛子高菜、ねぎ | 不明 | 細麺 | 70g | 55g | 2分 | 不明 | ||||||||
9 | スーパーカップ|横浜家系豚骨醤油ラーメン エースコック | ![]() | 9位 | 醤油豚骨 | 鶏・豚味付肉そぼろ、ほうれん草、焼のり | フライ麺 | 太麺 | 170g | 130g | 5分 | 製造日より180日 | ||||||||
10 | まる旨 豚骨ラーメン エースコック | ![]() | 10位 | 豚骨 | 不明 | ネギ、きくらげ、ごま、紅ショウガ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 58g | 不明 | 50g | 不明 | 3分 | 不明 | ||

東洋水産ごつ盛り | コク豚骨ラーメン
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | ごま、味付鶏挽肉、きくらげ、ねぎ |
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 115g |
| 有名店コラボ |
- 麺の量
- 90g
- 出来上がり時間
- 3分
| 低カロリー | |
|---|---|
| 低糖質 | |
| 高タンパク | |
| 減塩 | |
| 花椒入り | |
| ご当地コラボ | |
| 賞味期限 | 不明 |
濃厚スープでガッツリ!コスパ最強の豚骨カップ麺

豚骨らしい濃厚でコクのあるスープが特徴で、麺も90gとボリューム満点です。しっかりとした食べ応えがあり、お腹が空いた時に大満足できる一杯です。コンビニやスーパーで手頃な価格で購入できるため、コストパフォーマンスは非常に高く、学生や一人暮らしの方の強い味方となる商品です。ただ、大盛りサイズのためカロリーや塩分は高めです。健康や体型を気にされている方は食べる頻度に注意が必要です。また、非常に手軽なカップ麺という特性上、お店で食べる本格的な豚骨ラーメンのようなクオリティを期待すると、少し物足りなさを感じるかもしれません。 安く、お腹いっぱいに、濃い味が食べたいという欲求を確実に満たしてくれる、非常に優秀な定番商品です。
サンポー食品焼豚ラーメン
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | 焼豚、ねぎ、コーン、紅しょうが |
| 麺の種類 | 不明 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 94g |
| 有名店コラボ | 不明 |
- 麺の量
- 72g
- 出来上がり時間
- 3分
久留米ラーメンのおいしさを広く伝えるため、1978年に販売開始したサンポー食品の代表アイテムです。10種のポークエキスとスパイスを独自に配合し、真似のできない複雑な味付け。ラード脂で揚げた細いちぢれ麺やスパイスの利いた使用した焼豚など、こだわりが詰まっていますよ。
| 低カロリー | 不明 |
|---|---|
| 低糖質 | 不明 |
| 高タンパク | 不明 |
| 減塩 | 不明 |
| 花椒入り | 不明 |
| ご当地コラボ | |
| 賞味期限 | 不明 |
明星食品チャルメラカップ | バリカタ麺豚骨
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | チャーシュー、ごま、ニラ、紅しょうが、チャーシューチップ、白炒り粒ゴマ、ニラ、紅生姜チップ |
| 麺の種類 | ノンフライ麺 |
| 麺の太さ | 極細麺 |
| 内容量 | 66.0g |
| 有名店コラボ |
- 麺の量
- 不明
- 出来上がり時間
- 1.0分
| 低カロリー | |
|---|---|
| 低糖質 | |
| 高タンパク | |
| 減塩 | |
| 花椒入り | |
| ご当地コラボ | |
| 賞味期限 | 60日 |
エースコックまる旨 豚骨ラーメン
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | ネギ、きくらげ、ごま、紅ショウガ |
| 麺の種類 | 不明 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 58g |
| 有名店コラボ |
- 麺の量
- 50g
- 出来上がり時間
- 3分
深まるだしで定番の味わいを手軽に味わえる、納得の旨さが自慢のシリーズ。滑らかで歯切れのよい丸刃の麺と、国産背脂を使用ししたポークエキスをベースに、ガーリックの香りとジンジャーの味わいを加えた豚骨スープがマッチします。コリコリした食感のキクラゲや風味のよいごま、色調のよいねぎと紅しょうがにも注目です。
| 低カロリー | 不明 |
|---|---|
| 低糖質 | 不明 |
| 高タンパク | 不明 |
| 減塩 | 不明 |
| 花椒入り | 不明 |
| ご当地コラボ | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
エースコックスーパーカップ | とんこつラーメン
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | ごま、ねぎ、キクラゲ、揚げ玉 |
| 麺の種類 | フライ麺 |
| 麺の太さ | 不明 |
| 内容量 | 111g |
| 有名店コラボ |
- 麺の量
- 90g
- 出来上がり時間
- 2分
| 低カロリー | |
|---|---|
| 低糖質 | |
| 高タンパク | |
| 減塩 | |
| 花椒入り | |
| ご当地コラボ | |
| 賞味期限 | 製造日から6か月 |
サンヨー食品サッポロ一番 カップスター | サッポロ一番 カップスター 豚骨
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | ポークダイス、いりごま、キクラゲ、ねぎ、辛子高菜 |
| 麺の種類 | フライ麵 |
| 麺の太さ | 中細麺 |
| 内容量 | 77g |
| 有名店コラボ |
- 麺の量
- 55g
- 出来上がり時間
- 3分
表面に張りとつるみのある、歯切れのよい中細めんで、ちぢれがあることでスープがよく絡みます。スープは炊き出し感のあるポークのうまみをベースに、ガーリックやジンジャーの香味野菜をブレンド。具材はポークダイス・いりごま・キクラゲ・ねぎ・辛子高菜の組み合わせで、しょうゆを使用し、まろやかでコクのあるスープになっています。
| 低カロリー | |
|---|---|
| 低糖質 | |
| 高タンパク | |
| 減塩 | |
| 花椒入り | |
| ご当地コラボ | |
| 賞味期限 | カップ底面に記載 |
寿がきやカップ岐阜タンメン
| 味 | 豚骨 |
|---|---|
| 具材 | キャベツ、味付豚肉、白菜 |
| 麺の種類 | ノンフライ麺 |
| 麺の太さ | 1.9mm |
| 内容量 | 119g |
| 有名店コラボ |
- 麺の量
- 65g
- 出来上がり時間
- 4分
岐阜県・愛知県を中心に店舗展開をしている「岐阜タンメン」監修の商品です。あっさりしながら、豚ガラとにんにくのコクとパンチがきいた「岐阜タンメン」ならではのおいしさをカップ麺で楽しめます。平打ち細麺が歯切れよく、スープともしっかり絡みますよ。
| 低カロリー | 不明 |
|---|---|
| 低糖質 | 不明 |
| 高タンパク | 不明 |
| 減塩 | 不明 |
| 花椒入り | 不明 |
| ご当地コラボ | |
| 賞味期限 | 6か月 |
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