ダイエット向けカップラーメンのおすすめ人気ランキング【2025年】

低糖質かつ200kcal未満に抑え、PFCバランスを考えて作られたカップ麺。食物繊維配合で糖質を抑え、つるっと食感でうまみが練りこまれたノンフライ麺を使用。スープは豚の旨みとスパイスをきかせた豚旨カレースープで作られています。

旨みが強い超特選再仕込み醤油を使用した醤油スープと、食べ応えのあるノンフライストレート麺が特長のカップ麺。仕込み醤油は53%も使用されています。こだわりのスープと、まるで生めんのおいしさが魅力的になっており、お得な12食入です。

香り豊かな信州味噌を100%使用した、濃厚な味噌スープが特徴のラーメン。長野県産食材にとことんこだわり、具材の野沢菜・ぶなしめじ、別添の七味唐辛子にも長野県で元文元年創業の八幡屋礒五郎の品を使用しています。長野県内のラーメン店の店主が集まって組織した・信州麺友会も推奨のラーメンです。

日清ラ王は、まるで生めんのようなおいしさが味わえるところが人気。豚骨のコクとラードの旨みをベースに、ニンニクの風味をきかせた濃厚な白濁系の塩スープが特長です。赤穂産焼き塩を使用することで、キレがありながらもまろやかな味わいです。

高たんぱくで食物繊維も摂れるPFCバランスを考えられたカップ麺です。ノンフライ麺にはうまみを練り込まれており、つるっとした食感が楽しめます。糖質を抑えて食物繊維やたんぱく質を摂取したいダイエット中にも罪悪感少なく食べやすいですよ。

ヘルシーなノンフライ麺を使用しており、まるで生麺のようなもちもちとした食感を楽しめます。さらに独自の技術により、つるみとコシがあるのも特徴。醤油味スープのベース素材は鶏ガラを使用し、鶏本来のおいしさを引き出しているのもポイントです。

久留米の名店・大砲ラーメンの味わいを再現した丼型ラーメンです。豚骨を炊き上げてつくったとんこつスープに、ローストした香ばしいラードを合わせたこってりとんこつ味。しっかりした弾力と歯切れの良さが特徴のノンフライめんと、呼び戻しスープの味わいを再現したコク深く濃厚な一杯です。

レギュラー価格で生ラーメンのような美味しさを追求したカップ麺です。めんには、なめらかな口当たりとしなやかなコシをあわせ持った細めのノンフライ麺を使用。スープはチキンエキスの旨味と玉葱の甘味を合わせた、まろやかな塩味が特徴です。

ロングセラーカップ麺であるホームラン軒の、信州限定商品です。具材には信州特産の野沢菜が入っており、麺は生めんのような味わいのノンフライ麺を使用しています。信州味噌の風味豊かな優しい味わいを楽しめる一杯です。

モチモチとして生麺に近い食感を再現したノンフライの太麺を使用し、みそスープとの絡みもよく、時間が経っても麺伸びしにくいのが特徴。スープは2種類の味噌を併用したあわせ味噌をふんだんに使い、味噌の甘味と旨味を十分に引き出しています。さらに別添で香り高いおろしにんにく付きです。

岐阜県・愛知県を中心に店舗展開をしている「岐阜タンメン」監修の商品です。あっさりしながら、豚ガラとにんにくのコクとパンチがきいた「岐阜タンメン」ならではのおいしさをカップ麺で楽しめます。平打ち細麺が歯切れよく、スープともしっかり絡みますよ。

時間をかけて低温乾燥した、有機のノンフライ麺を使っています。スープは野菜と昆布の旨味を感じる、有機の醤油ダレを使用。動物性原料不使用でなおかつ、自然環境にも配慮した紙製容器を採用しているのもポイントです。

シーフードヌードルのおいしさはそのままに、同メーカー通常タイプと比べて糖質を50％オフしました。タンパク質15g入りなのも注目ポイントです。さらに、1日分の食物繊維を摂取できます。

スガキヤインドネシアで提供されているラーメンを「チキンパイタンラーメン」として再現しています。スープはコクのあるチキンパイタンをベースに、和風だしを合わせた風味豊かですっきりとした味わい。スープによく絡む、もっちりとした食感のノンフライめんがたまりません。

有名店・一風堂の濃厚な味が楽しめるカップ入りとんこつラーメンです。コクとキレの決め手となる辛みそを配合した、まろやかな豚骨スープが細ストレート麺によく絡みます。具材は焼豚・キクラゲ・ネギ入りです。

つるっと食感のうまみがねり込まれたノンフライ麺に、ピリ辛ラー油で仕上げる酸辣湯です。普通においしいのに、PFCバランスが考えられ、高たんぱくで食物繊維もとれるカラダにもうれしい一杯。具材は新開発のたんぱく質が多く入ったプロテインキューブとたまご、ネギの組み合わせです。

スープは鶏ガラに背脂を浮かべたコク深い醤油スープで、具材は厚切チャーシュー・ねぎ・のりがはいっています。麺は生めん食感をさらに追求した「新・まるで、生めん。」にリニューアル。スープがよく絡む食べ応えのあるストレート麺と鶏ガラをベースに背脂を浮かせた、コク深く旨み豊かな醤油スープが特長です。