ガセリ菌サプリのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
健康志向なら注目したいガセリ菌サプリ。ガセリ菌は市販で購入できる特定のヨーグルトや乳酸菌飲料に含まれており、健康のサポートが期待できます。ワクナガやアサヒ飲料といったメーカーの商品は、それぞれ成分や特徴がさまざま。どのサプリを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ガセリ菌サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。飲むときのポイントについても解説しているので、ガセリ菌サプリの購入で迷っている人はぜひ本記事をチェックしてくださいね。

現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
善玉菌の一種。ガセリ菌の効果とは?

ガセリ菌は、腸内に存在している善玉菌の一種。ビフィズス菌や酪酸菌などのほかの乳酸菌と同様に、体に有益な働きが期待できます。
ガセリ菌サプリのなかには、消費者庁から機能性表示食品として認定された商品も。たとえば、雪印が長年の独自研究で発見したガセリ菌SP株は、代表的なガセリ菌のひとつ。機能性関与成分によって、食事の脂肪吸収を抑え内臓脂肪を減らす効果が科学的に証明されています。
サプリメントは、毎日継続的に摂取することが重要です。バランスのよい食事とあわせて摂取しましょう。
ガセリ菌サプリの選び方
ガセリ菌サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
目的にあわせて成分をチョイスしよう
ガセリ菌サプリは、商品によってガセリ菌の種類やその他の配合成分が異なるもの。自分の体質や目的に合ったガセリ菌サプリを選ぶようにしましょう。
内臓脂肪が気になる人には、ガセリ菌SP株がうってつけ

機能性関与成分であるガセリ菌SP株は、内臓脂肪が気になる人にぴったり。内臓脂肪の多い状態が持続すると、脂質異常症・高血圧・糖尿病などの生活習慣病のリスクが上昇します。ガセリ菌SP株が食事で摂取する脂肪の吸収を抑制することで、内臓脂肪を減らす手助けとなるでしょう。
ダイエット中の人にも向いていますが、適度な運動と組み合わせることが重要。飲むだけで痩せるという効果はないことを理解しておきましょう。
以下の記事では、おすすめの内臓脂肪サプリについても紹介しているので、日々の健康を気づかいたい人は要チェックです。
ストレスや睡眠で悩む人は、プレミアガセリ菌CP2305を選ぼう

毎日の心と体をリフレッシュさせたい人には、プレミアガセリ菌CP2305株がおすすめです。機能性関与成分のプレミアガセリ菌CP2305は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑えることで、ストレスを和らげる働きが期待されています。
一般的な乳酸菌とは異なり、腸から脳へメッセージが送られる脳腸相関を利用するのが特徴。睡眠の質を高めたり、お腹の調子を整えたりする機能もあります。
腸活に取り組む人は、プレバイオティクスに注目

腸活に取り組む人は、ガセリ菌だけでなくプレバイオティクスにも着目しましょう。プレバイオティクスである水溶性食物繊維やオリゴ糖は、ガセリ菌をはじめとした善玉菌の働きをサポートするのが特徴です。
水溶性食物繊維にはイヌリンやポリデキストロースなどがあり、食物繊維を補給する目的で作られた難消化性デキストリンも同様の役割を果たします。積極的に摂取することで、健康的な腸内環境を目指しましょう。
サプリ初心者には、数種類の菌が配合されたものがおすすめ

菌の種類が多くて何が合うかわからない人は、同時に数種類の菌が摂取できるサプリを選びましょう。それぞれの菌の働きは種類によって異なるため、さまざまな菌が配合されたサプリなら、自分に合うと感じる可能性が高くなります。
たとえば大腸の動きをサポートしたいなら、酪酸をつくる酪酸菌、乳酸に加えて酢酸もつくるビフィズス菌に注目してください。
腸への届きやすさを重視するなら、胃酸や熱への抵抗性がある有胞子性乳酸菌もおすすめです。特定の菌にこだわりがなければ、複数の善玉菌を摂取するとよいでしょう。
飲みやすさを重視して形状を選ぼう
毎日摂取するうえで飲みやすさは重要です。固形・粉末・ドリンクタイプなどさまざまな形状の商品が販売されているので、自分が飲みやすいと感じるものを選びましょう。
外出先で飲みたい人は固形タイプがおすすめ

また、固形タイプはコスパのよい商品が多いのも魅力。1袋につき、30〜90日分のサプリが入っている場合がほとんどです。
また、無理なく飲み込めるサイズを選ぶのがポイント。水で摂取するサプリのなかには、「粒が大きくて飲み込みづらさを感じる」という声が挙がっているものも。1粒のサイズはパッケージや販売サイトで確認しておきましょう。
ジュースや水に混ぜて飲む人は粉末タイプがぴったり

また、職場や旅行先でも忘れずに飲みたい人にぴったり。小分け包装された粉末タイプは、持ち運びに便利な点も魅力のひとつです。
おいしく摂取したい人はドリンクタイプがおすすめ

ガセリ菌の摂取をおいしく続けていきたい人は、飲みやすいジュースタイプを選びましょう。ヨーグルトのような味付けで、甘くて飲みやすいのが特徴。固形タイプのサプリに抵抗がある人や、ジュース感覚で飲めるため子どもにもぴったりです。
ただし、おいしいからといって飲みすぎると、脂質や糖質を過剰に摂取してしまう可能性があります。体調不良の原因になりかねないため、摂取目安量を参考にしましょう。
毎日続けて摂取できるようコスパのいいものに注目

ガセリ菌サプリは、一度摂取するだけでは意味がありません。ガセリ菌を毎日補給することで、健康を維持していきましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ガセリ菌サプリ全29商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの摂取量目安 | アレルギー表示 | 原材料 | 有機JASマーク | おすすめの年代 | 分類 | |||||
1 | Growth canvas 菌トレ習慣 | ![]() | ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給 | タブレット | 60粒 | 2粒 | 不明 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など | 不明 | 40代 | ||
2 | アサヒグループ食品 Dear-Natura|乳酸菌CP2305 | ![]() | 精神的ストレスや睡眠の質、腸内環境の改善に役立つ | タブレット | 60粒 | 2粒 | 不明 | 還元パラチノース(国内製造)、デンプン、殺菌乳酸菌末、セルロース、ステアリン酸Ca | 不明 | 機能性表示食品 | ||
3 | バリュージャパン クレンズ革命 | ![]() | 自分に適した菌に出会える。24種類の菌を1粒に凝縮 | タブレット | 90粒 | 1粒 | 不明 | 還元澱粉糖化物、難消化性デキストリン、澱粉、L-カルニチンフマル酸塩、乳酸菌(乳成分を含む)、ビール酵母、デキストリン、乳酸菌混合末(ビフィズス菌5種、乳酸菌17種)、乳糖、納豆菌、ゼラチン、ステアリン酸Ca、緑茶抽出物微粒二酸化ケイ素、セルロース、グリセリン | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
4 | 健康いきいき倶楽部 乳酸菌革命 | ![]() | 16種類の菌をバランスよく1粒に凝縮 | タブレット | 62粒 | 2粒 | 不明 | 乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | ビューティーサイエンス ガセリ菌プレミアム | ![]() | 体の奥にしっかり届く有胞子性乳酸菌も配合 | タブレット | 180粒 | 1粒 | 不明 | 水溶性食物繊維、有包子乳酸菌、ラクトバチルス・ガッセリ菌、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素 (原料の一部に乳由来が含まれております) | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
6 | ウエルネスジャパン ガセリ菌+酪酸菌 | ![]() | ガセリ菌&酪酸菌で強力フローラケア | タブレット | 90粒 | 3粒 | 不明 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
7 | メディテックラボ ユーグレナの恵み | ![]() | 不足しがちな栄養素をチャージ。自然素材のユーグレナ入り | タブレット | 90粒 | 1粒 | 不明 | ユーグレナ(アメリカ製造)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、コエンザイムQ10、植物発酵末(デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他)(オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、りんごを含む)、大麦若葉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
8 | アサヒグループ食品 カルピス ココカラケア | ![]() | 1日摂取目安量にCP2305ガセリ菌が100億個含まれる | タブレット | 60粒 | 2粒 | 不明 | 麦芽糖(国内製造)、デキストリン、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末/植物油脂 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
9 | パシフィック薬品 ガセリ菌ダイエット | ![]() | たっぷり含まれた食物繊維がダイエットをサポート | 粉末 | 30包 | 2包 | 不明 | イソマルトデキストリン(国内製造)、乳酸菌末、ブドウ糖/酸味料、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物) | 不明 | 不明 | 不明 | |
10 | ビューティーサイエンス ガセリ菌プレミアム ブラック | ![]() | 活性炭のクレンズパワーに注目。厳選した黒の成分もプラス | タブレット | 90粒 | 1粒 | 不明 | ラフィノース(甜菜糖蜜、ショ糖)(国内製造)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、乳酸菌、醗酵黒タマネギ、醗酵黒ニンニクパウダー、黒胡椒抽出物、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー抽出物、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、トレハロース、活性炭、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、糊料(ペクチン)(りんご由来)、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、シクロデキストリン | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
Growth canvas菌トレ習慣
ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給
ガセリ菌やラブレ菌など、5種類の乳酸菌がバランスよく含まれています。さらにラクトフェリン・オリゴ糖をプラス成分として配合。クセが少ないヨーグルトフレーバーなので、毎日でも苦にならず飲み続けられるでしょう。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 40代 |
| 分類 |
アサヒグループ食品Dear-Natura | 乳酸菌CP2305
精神的ストレスや睡眠の質、腸内環境の改善に役立つ
精神的ストレスを和らげ睡眠の質を高めるほか、腸内環境の改善に役立つことが報告されているガセリ菌CP2305株を配合。選び抜いた原材料を使⽤し、着⾊料無添加にこだわって製造されています。1日の摂取目安量は2粒と、手軽に続けやすいでしょう。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 還元パラチノース(国内製造)、デンプン、殺菌乳酸菌末、セルロース、ステアリン酸Ca |
| 有機JASマーク | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
自分に適した菌に出会える。24種類の菌を1粒に凝縮
乳酸菌プレミックスBJ-22・乳酸菌EC-12・納豆菌といった24種類の菌をミックスし、1粒にぎゅっと配合しました。複数の菌がそれぞれ異なる作用をするため、自分に適した菌を摂取しやすいのが魅力。酵母やデキストリンなどのサポート成分も含まれています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 還元澱粉糖化物、難消化性デキストリン、澱粉、L-カルニチンフマル酸塩、乳酸菌(乳成分を含む)、ビール酵母、デキストリン、乳酸菌混合末(ビフィズス菌5種、乳酸菌17種)、乳糖、納豆菌、ゼラチン、ステアリン酸Ca、緑茶抽出物微粒二酸化ケイ素、セルロース、グリセリン |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
16種類の菌をバランスよく1粒に凝縮
主役級の16種類の乳酸菌をバランスよく配合しているので、自分に合った菌を摂取しやすいのが魅力。ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌などを、1粒にぎゅっと凝縮しています。菌を生きたまま届けられるよう、耐酸性カプセルを採用しているのもポイントです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 62粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
体の奥にしっかり届く有胞子性乳酸菌も配合
ガセリ菌を配合した、粒タイプのサプリメントです。熱や酸に強い有胞子性乳酸菌も含有しており、腸まで届きやすいのが魅力。しっかりと品質管理された、国内工場にて製造しています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 180粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 水溶性食物繊維、有包子乳酸菌、ラクトバチルス・ガッセリ菌、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素 (原料の一部に乳由来が含まれております) |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ガセリ菌&酪酸菌で強力フローラケア
腸まで届き、腸内に長くとどまることができるガセリ菌に生きたまましっかり届く酪酸菌をプラス。体の中からきれいをサポートします。3粒で500億個以上摂取できるので、ヨーグルトだけでは満足できない人にもおすすめします。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
メディテックラボユーグレナの恵み
不足しがちな栄養素をチャージ。自然素材のユーグレナ入り
ビタミンやミネラルなど多彩な栄養素を含む自然素材のユーグレナや、ガセリ菌を配合しています。ヒアルロン酸・野菜酵素・コエンザイムQ10・大麦若葉末など、4つのサポート成分もプラス。1日の目安摂取量は1粒なので、無理なく続けやすいですね。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | ユーグレナ(アメリカ製造)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、コエンザイムQ10、植物発酵末(デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他)(オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、りんごを含む)、大麦若葉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
1日摂取目安量にCP2305ガセリ菌が100億個含まれる
腸内環境を改善するのに役立つ機能がある乳酸菌として選び出された、CP2305ガセリ菌を摂取できるサプリです。1日の摂取目安量である2粒のなかに、CP2305ガセリ菌を100億個配合。日々の精神的ストレスの緩和や、睡眠の質の向上、腸内環境の改善に役立つことが報告されています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 麦芽糖(国内製造)、デキストリン、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末/植物油脂 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
たっぷり含まれた食物繊維がダイエットをサポート
ガセリ菌に加えてイソマルトデキストリンを配合し、たっぷりの食物繊維がダイエットをサポートします。小分け包装された粉末タイプなので、持ち運びやすいのも魅力。水なしでそのまま食べられる、おいしいヨーグルト味です。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 30包 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2包 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | イソマルトデキストリン(国内製造)、乳酸菌末、ブドウ糖/酸味料、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物) |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
活性炭のクレンズパワーに注目。厳選した黒の成分もプラス
腸までしっかりと届くガセリ菌と、物質への吸着力がある活性炭のパワーを合わせました。よりすっきりと健康な毎日を叶えるために、ブラックジンジャーや黒胡椒など、厳選した黒の成分をプラス。さらに、善玉菌の働きをサポートするオリゴ糖も配合しています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | ラフィノース(甜菜糖蜜、ショ糖)(国内製造)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、乳酸菌、醗酵黒タマネギ、醗酵黒ニンニクパウダー、黒胡椒抽出物、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー抽出物、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、トレハロース、活性炭、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、糊料(ペクチン)(りんご由来)、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、シクロデキストリン |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ガセリ菌に加え、酪酸菌や有胞子性乳酸菌を高配合
1日の目安摂取量である2粒のなかに、ガセリ菌が9,000万個含まれています。さらに、酪酸菌や有胞子性乳酸菌も配合し、毎日の生活をサポート。固形タイプなので、外出先や職場などで摂取しやすいですよ。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖・大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC) |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ビフィズス菌・ガセリ菌などの善玉菌が1粒にぎっしり
ラクトバチルス・ガセリ菌KS-13・ビフィズス菌G9-1・ビフィズス菌ロンガムの臨床研究された独自のブレンドを採用。2粒あたり30億のプロバイオティクスにより、毎日のすっきりや健康をサポートします。室温で保存できるのもうれしいですね。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 180粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 牛乳、大豆 |
| 原材料 | ラクトバチルス ガセリ菌 KS-13、ビフィズス菌 ビフィダム G9-1、ビフィドバクテリウム ロングム MM-2)、じゃがいもでんぷん、ゼラチン、二酸化ケイ素 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
独自のプロバイオティックブレンド。9種の菌を1粒に凝縮
3つの乳酸菌と6つのビフィズス菌を配合した、9つのプロバイオティックブレンド。1粒に30億個もの菌を凝縮しています。室温でも活性を維持できるように作られているのも特徴です。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | プロバイオティックブレンド(L.ガセリKS-13、L.ラムノサスLCS-742、L.ガセリ、LAC-343、B.ビフィダムG9-1、B.ロンガムBB536、B.ロンガムMM-2、B.インファンティスM-63、B.ブレーベM-16V、B.ラクティス)、ゼラチン、デンプン (ジャガイモ、タピオカ、トウモロコシ) 、二酸化ケイ素、リン酸カルシウム |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ガセリ菌や乳酸菌などをたっぷりと凝縮配合
日本人に相性がよいとされる、ガセリ菌SP株を約12億個配合しています。さらに、消化しにくい胞子に包まれた状態の有胞子性乳酸菌や、エンテロコッカスフェカリス菌をプラス。ヨーグルト約300個分の乳酸菌を2粒に凝縮しました。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 有胞子性乳酸菌(乳糖、有胞子性乳酸菌)(乳成分を含む)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌粉末(でんぷん、生菌乾燥原末(ガセリ菌))、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン、キトサン)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
Ancリッチな菌たち
27種類の善玉菌や美容成分を贅沢に配合
27種類の善玉菌を贅沢に配合しているので、自分に合う菌を摂りやすいのが魅力。こだわりの質と圧倒的な配合量を実現し、1粒でヨーグルト200杯分の乳酸菌を摂取可能です。乳酸菌のパワーを引き出す成分や、複数の美容成分も配合しています。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 乳酸菌(殺菌)粉末(国内製造)、乳酸菌混合粉末(デキストリン、乳酸菌(殺菌粉末)(乳成分含む))、難消化性デキストリン、デキストリン、乳糖、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、グルコマンナン、コラーゲンペプチド(ゼラチン含む)、クロレラ粉末、ミルクオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、乳糖果糖オリゴ糖、イヌリン、発酵紅茶エキス粉末(デキストリン、発酵紅茶エキス)、アサイー果汁粉末(マルトデキストリン、アサイー果汁)、乳酸菌粉末(馬鈴薯デンプン、乳酸菌その他)、コーンスターチ、イソマルオリゴ糖、植物発酵エキス粉末(黒糖、りんご、玄米麹その他)(りんご、バナナ、もも、キウイフルーツ、大豆を含む)、鮭鼻軟骨抽出物、有胞子性乳酸菌、とうもろこし抽出物(セラミド含有)、酪酸菌、キトサン(かに由来)、HPMC、加工デンプン、トレハロース、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料(酸化チタン)、ヒアルロン酸、ラクトフェリン濃縮物、安定剤(ペクチン) |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
21種類の乳酸菌を5兆個配合したサプリメント
ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌といった三大乳酸菌と合わせて、21種類の乳酸菌を配合したサプリメントです。乳酸菌を5兆個に加えて、乳酸菌と食物繊維の働きをサポートしてくれるハチミツも配合。フルーツに含まれる栄養成分も腸内の健康維持をサポートします。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 62粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2~4粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | リンゴ繊維、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳成分を含む)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、植物醗酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、海草エキス)(リンゴ・大豆・キウイフルーツ・バナナ・ももを含む)、いちじく果汁パウダー(いちじく果肉、デキストリン)、いちご果汁パウダー、白桃果汁パウダー、蜂蜜粉末(蜂蜜、デキストリン)、デキストリン、殺菌乳酸菌、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、大豆ペプチド乳酸菌発酵物(大豆ペプチド、デキストリン)、バナナ濃縮果汁、植物性乳酸菌(殺菌)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ボディメイクをWでサポートするうれしい配合
運動やダイエットにうれしいHMBに、生きた乳酸菌であるガセリ菌をプラス。筋活と菌活を一緒に行えるため、体を動かしながら健康的に過ごしたい人にとくにおすすめです。クレアチン・コエンザイムQ10など、サポート成分も含まれています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)(国内製造)、HMBカルシウム、クレアチン、α-リポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10、ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツ抽出物)、黒胡椒抽出物、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB1 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ヘルシードリンクのコンブチャ成分入り
酪酸菌や乳酸菌、ポリフェノールなどを豊富に含む、コンブチャの成分を配合。腸内にしっかり留まるガセリ菌も一緒に摂取できます。フローラのバランスを整え、腸内環境をサポートしますよ。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 発酵紅茶エキス末含有食品、乳酸菌、ビフィズス菌乾燥粉末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、植物発酵エキス、野草発酵エキス、有胞子性乳酸菌、微粒酸化ケイ素、リン酸三カルシウム |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
ガセリ菌サプリはいつ飲むといい?

サプリ摂取の前に説明書きを読み、商品ごとの適切な飲み方を把握してから摂取しましょう。飲むタイミングや1日に飲む目安量を示している商品もあれば、記載がないものもあります。
ガセリ菌サプリは、いつ飲むかよりも継続して摂取することが大切です。飲み忘れを防ぐために、決まった時間に摂取する習慣をつけるといいでしょう。
おすすめのガセリ菌サプリランキングTOP5
1位: Growth canvas|菌トレ習慣
2位: アサヒグループ食品|Dear-Natura|乳酸菌CP2305
3位: バリュージャパン|クレンズ革命
4位: 健康いきいき倶楽部|乳酸菌革命
5位: ビューティーサイエンス|ガセリ菌プレミアム
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