井藤漢方製薬 メタプロ青汁をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
脂肪や糖の吸収を抑える効果が報告された成分・難消化性デキストリン入りの、井藤漢方製薬 メタプロ青汁。インターネット上では「クセがなくおいしい」と評判がよい一方で、「溶けにくい」という気になる口コミも存在し、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、井藤漢方製薬 メタプロ青汁を含む青汁全44商品を実際に飲んでみて、成分評価・飲みやすさを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
井藤漢方製薬 メタプロ青汁の検証レビュー
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
はじめに結論！低糖質＆食物繊維が豊富。クセの少ないスッキリした味わいで、毎日続けられそう
井藤漢方製薬 メタプロ青汁は、お腹の調子を整えるのに役立つ低糖質な青汁をお探しの人におすすめです。お腹の調子を整えたりしたり、脂肪や糖の吸収を抑えたりする効果が報告されている、食物繊維の難消化性デキストリンが入っているのが魅力。比較したほかの商品には食物繊維量が1gに満たないものもあったなか、6.7gと豊富に含んでいました。
1袋あたり糖質が0.58gしか入っていないのもメリット。比較した商品には13g以上含まれていたものがあったことを思うと、かなり少なめです。ビタミンやミネラルなどの栄養成分は含まれていないものの、糖質制限中やダイエット中でも手に取りやすいでしょう。
苦味・えぐみ・青臭さもほとんど気になりません。試飲したモニターからは、「心地よい青臭さ」「バランスのよい苦味」といったプラスのコメントが目立ちました。ただ少し溶けにくく、口コミ同様に「粉っぽい」との意見が寄せられたので、飲むときは水を2回に分けて入れるとよいですよ。
携帯に便利な1回分ずつの小分けタイプなのもうれしいポイント。健康やダイエット中の栄養補給のために青汁を飲みはじめたい人は、ぜひ手に取ってみてください。
井藤漢方製薬 メタプロ青汁とは？
そもそも青汁とは、大麦若葉やケールなど栄養価が高い野菜を主原料とした健康食品。食物繊維・ビタミンC・カルシウムなどが含まれていますが、1日に摂取すべき目安量には届かないため、食事にプラスして飲み続けることが大切です。
今回ご紹介する井藤漢方製薬 メタプロ青汁もそのひとつ。脂肪や糖の吸収を抑える・お腹の調子を整えるといった効果が報告されている、食物繊維の「難消化性デキストリン」を配合した機能性表示食品（※）です。
機能性表示食品 届出番号B405販売元は井藤漢方製薬。医薬品や健康食品など、美や健康に関連する商品を展開しています。
香料・保存料・アレルギー物質（28品目中）は不使用。便利な粉末タイプ
大麦若葉・明日葉・桑の葉・緑茶・クロレラ・モロヘイヤなど、6種類の粉末を独自ブレンド。香料・保存料・アレルギー物質（28品目中）は使用していません。
携帯に便利な1袋8.5gずつの粉末タイプで、1箱約1か月分の30袋入り。賞味期限は3年間です。
井藤漢方製薬 メタプロ青汁を飲むタイミングとは？
牛乳や豆乳に溶かして飲むのもおすすめ。そのほかヨーグルト・アイスクリームなどのデザートにかけたり、スープ・ホットケーキなどに混ぜたりするなどアレンジも可能です。
なお、飲みすぎるとお腹がゆるくなる可能性も。1日の目安量を守るようにしてくださいね。
実際に飲んでみてわかった井藤漢方製薬 メタプロ青汁の本当の実力！
検証のポイント
- 飲みやすさ1
青汁を飲んだことがない男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 食物繊維の豊富さ2
マイベストでは「食事と組み合わせることで1日の食物繊維摂取量目標が十分見込める量が入った」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を3.5g以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 糖質の少なさ3
マイベストでは「糖質量が少なく、糖質が気になる人でも許容できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を2g以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
難消化性デキストリン入りなのが魅力。低糖質で食物繊維たっぷり
まずは、成分の検証です。
食物繊維量は、厚生労働省が示す1日の摂取目安量（参考：日本人の食事摂取基準（2020 年版） - 厚生労働省）をもとに評価。糖質量は少なさを、ビタミンC・葉酸・カリウム・鉄分・カルシウムの5種類は配合量の多さで総合的に評価しました。
糖質量は0.58gと非常に少なく、手に取りやすい
- 糖質量：0.58g
糖質量は0.58gと少なく、高評価の基準とした0.7gを下回りました。比較したほかの商品には砂糖やフルーツで甘味をつけているものもあり、なかには糖質が13g以上含まれていたものも。本商品はかなり低糖質といえ、ダイエット中・糖質カット中の人も取り入れやすいですよ。
食物繊維は6.7gと豊富。トップレベルの多さ
- 食物繊維量：6.7g
リサーチの結果、脂肪や糖の吸収を抑える・おなかの調子を整えるなどの働きがある、水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが配合されていました。
比較したほかの商品には1gに満たないものもあったなか、食物繊維の含有量は6.7gとトップレベル。厚生労働省が示す成人の1日の摂取目安量18～21gには届きませんが、食事の補助として飲むなら申し分ありません。
そのほかの栄養素はなし。食物繊維を摂りたい人向け
- ビタミンC：0mg
- 葉酸：0μg
- カリウム：0mg
- 鉄分：0mg
- カルシウム：0mg
一方で、チェック項目に加えたほかの栄養素はなにも含まれていませんでした。比較したなかにはビタミンCが1日の摂取目安量近く含まれている商品もあったため、評価はふるいません。食物繊維を補いたい人向けといえます。
クセが少なく飲みやすい。溶けにくいのは気がかり
続いて、飲みやすさの検証です。
モニターの男女10名が各商品を試飲し、苦味やえぐみのなさ・青臭さ・喉ごしから飲みやすさを確認しました。
えぐみや苦みはほとんどない
＜苦味・えぐみのなさについてのモニターコメント＞
- 「クセがない味で飲みやすい」
- 「苦味はそんなに強くない」
- 「苦みやえぐみはまったく感じず、とても飲みやすい」
- 「許容範囲のえぐみ感」
- 「バランスのよい苦味を感じる」
- 「苦味はないが、そのぶん味の工夫も感じられない」
コメントは一部抜粋
青臭さも気にならない程度
比較した商品には、鼻を近づけるだけでかなりクセを感じるものがあったことをふまえると、毎日続けやすいでしょう。
＜青臭さについてのモニターコメント＞
- 「青臭さはほとんど感じず飲みやすい」
- 「草っぽさが少しだけある」
- 「青汁感がほどよくあってよい」
- 「許容範囲の青臭さ」
- 「青臭さはほぼ気にならない」
- 「心地よい青臭さ」
- 「青臭さはなし。ただ青汁らしさもない」
コメントは一部抜粋
のどごしはいまひとつ。粉が喉に引っかかる
比較した商品にはサラッと喉を通るものもあるなか、溶けにくくダマが残りやすいのは難点。半量ずつ水を入れるなど、工夫しながら溶かす必要がありそうです。
＜喉ごしについてのモニターコメント＞
- 「ザラザラしていて喉ごしが悪い」
- 「少し粉っぽくて喉に引っかかる」
- 「溶け残りとざらつきはまあまあ感じる」
- 「ほとんど溶けなかった」
- 「つややかな液体で飲みやすい」
- 「味がほとんどしないので、粉っぽさが気になる」
コメントは一部抜粋
井藤漢方製薬 メタプロ青汁の商品詳細
| 関与成分 | 難消化性デキストリン |
|---|---|
| タイプ | 粉末タイプ |
| 1杯あたりのカロリー | 19.0kcal |
| 食物繊維量（1杯あたり） | 6.7g |
| 糖質量（1杯あたり） | 0.58g |
| 保健機能食品表示 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
| 原料産地 | 国産 |
|---|---|
| フルーツ入り | |
| 1包内容量 | 8.0g |
| 葉酸配合 | |
| ノンカフェイン | |
| 甘味料無添加 | |
| 原材料 | 難消化性デキストリン、有機大麦若葉末、明日葉、桑の葉末、緑茶末、クロレラ末、モロヘイヤ末 |
| 保存料無添加 | |
| パック内容量 | 8.0g×30袋 |
一緒に検討したいマイベストのおすすめ商品
井藤漢方製薬 メタプロ青汁はどこで買えるの？
井藤漢方製薬では、日々の食生活に取り入れやすいメタプロパウダーも販売中。イソマルトデキストリン（食物繊維）とGABAを配合した機能性表示食品です。味のついていないパウダーなので、飲み物や食事の味を変えません。
サラッとした飲み心地のものなら、こちらがおすすめ
最後に、喉ごしのよさが好評だったほかの商品をご紹介します。
緑茶のようにサラッと飲みたい人には、大正製薬 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁がおすすめ。こちらにも、難消化性デキストリンが含まれています。低糖質＆高食物繊維で、モニターからは「スッキリした喉ごしで飲みやすい」と好評。青汁っぽさを感じないため、初心者でも飲みやすいでしょう。
喉ごしを重視するなら、ファイン 有機大麦若葉100％をチェックしてみてください。溶かしたときに粉残りがなく、サラッとした口あたりでした。1日あたりの糖質量が0.33gとかなり低いのも高ポイント。青汁特有の苦味・青臭さがほとんどなく、万人受けする味わいがモニターから好評を得ています。
大正製薬ヘルスマネージ 大麦若葉青汁＜難消化性デキストリン＞
| 食物繊維量（1杯あたり） | 5.97g |
|---|---|
| 糖質量（1杯あたり） | |
| 保健機能食品表示 |
- 関与成分
- 難消化性デキストリン
- タイプ
- 粉末タイプ
- 1杯あたりのカロリー
- 9.0kcal
- 分類
- 特定保健用食品
| 原料産地 | 国産 |
|---|---|
| フルーツ入り | 不明 |
| 1包内容量 | 6.8g |
| 葉酸配合 | |
| ノンカフェイン | |
| 甘味料無添加 | |
| 原材料 | 大麦若葉 |
| 保存料無添加 | |
| パック内容量 | 204g |
ファイン有機大麦若葉100％
| 食物繊維量（1杯あたり） | 1.45g |
|---|---|
| 糖質量（1杯あたり） | |
| 保健機能食品表示 | 不明 |
- 関与成分
- タイプ
- 粉末タイプ
- 1杯あたりのカロリー
- 8.5kcal
- 分類
- 栄養補助食品
| 原料産地 | 不明 |
|---|---|
| フルーツ入り | 不明 |
| 1包内容量 | 不明 |
| 葉酸配合 | |
| ノンカフェイン | |
| 甘味料無添加 | |
| 原材料 | 大麦若葉 |
| 保存料無添加 | |
| パック内容量 | 230g |
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