脂肪や糖の吸収を抑える効果が報告された成分・難消化性デキストリン入りの、井藤漢方製薬 メタプロ青汁。インターネット上では「クセがなくおいしい」と評判がよい一方で、「溶けにくい」という気になる口コミも存在し、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、井藤漢方製薬 メタプロ青汁を含む青汁全44商品を実際に飲んでみて、成分評価・飲みやすさを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
良い
気になる
井藤漢方製薬 メタプロ青汁は、お腹の調子を整えるのに役立つ低糖質な青汁をお探しの人におすすめです。お腹の調子を整えたりしたり、脂肪や糖の吸収を抑えたりする効果が報告されている、食物繊維の難消化性デキストリンが入っているのが魅力。比較したほかの商品には食物繊維量が1gに満たないものもあったなか、6.7gと豊富に含んでいました。
1袋あたり糖質が0.58gしか入っていないのもメリット。比較した商品には13g以上含まれていたものがあったことを思うと、かなり少なめです。ビタミンやミネラルなどの栄養成分は含まれていないものの、糖質制限中やダイエット中でも手に取りやすいでしょう。
苦味・えぐみ・青臭さもほとんど気になりません。試飲したモニターからは、「心地よい青臭さ」「バランスのよい苦味」といったプラスのコメントが目立ちました。ただ少し溶けにくく、口コミ同様に「粉っぽい」との意見が寄せられたので、飲むときは水を2回に分けて入れるとよいですよ。
携帯に便利な1回分ずつの小分けタイプなのもうれしいポイント。健康やダイエット中の栄養補給のために青汁を飲みはじめたい人は、ぜひ手に取ってみてください。
そもそも青汁とは、大麦若葉やケールなど栄養価が高い野菜を主原料とした健康食品。食物繊維・ビタミンC・カルシウムなどが含まれていますが、1日に摂取すべき目安量には届かないため、食事にプラスして飲み続けることが大切です。
今回ご紹介する井藤漢方製薬 メタプロ青汁もそのひとつ。脂肪や糖の吸収を抑える・お腹の調子を整えるといった効果が報告されている、食物繊維の「難消化性デキストリン」を配合した機能性表示食品(※)です。
機能性表示食品 届出番号B405
販売元は井藤漢方製薬。医薬品や健康食品など、美や健康に関連する商品を展開しています。
大麦若葉・明日葉・桑の葉・緑茶・クロレラ・モロヘイヤなど、6種類の粉末を独自ブレンド。香料・保存料・アレルギー物質(28品目中)は使用していません。
携帯に便利な1袋8.5gずつの粉末タイプで、1箱約1か月分の30袋入り。賞味期限は3年間です。
なお、飲みすぎるとお腹がゆるくなる可能性も。1日の目安量を守るようにしてくださいね。
今回は、井藤漢方製薬 メタプロ青汁を含む青汁全44商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、成分の検証です。
食物繊維量は、厚生労働省が示す1日の摂取目安量(参考:日本人の食事摂取基準(2020 年版) - 厚生労働省)をもとに評価。糖質量は少なさを、ビタミンC・葉酸・カリウム・鉄分・カルシウムの5種類は配合量の多さで総合的に評価しました。
糖質量は0.58gと少なく、高評価の基準とした0.7gを下回りました。比較したほかの商品には砂糖やフルーツで甘味をつけているものもあり、なかには糖質が13g以上含まれていたものも。本商品はかなり低糖質といえ、ダイエット中・糖質カット中の人も取り入れやすいですよ。
リサーチの結果、脂肪や糖の吸収を抑える・おなかの調子を整えるなどの働きがある、水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが配合されていました。
比較したほかの商品には1gに満たないものもあったなか、食物繊維の含有量は6.7gとトップレベル。厚生労働省が示す成人の1日の摂取目安量18~21gには届きませんが、食事の補助として飲むなら申し分ありません。
一方で、チェック項目に加えたほかの栄養素はなにも含まれていませんでした。比較したなかにはビタミンCが1日の摂取目安量近く含まれている商品もあったため、評価はふるいません。食物繊維を補いたい人向けといえます。
続いて、飲みやすさの検証です。
モニターの男女10名が各商品を試飲し、苦味やえぐみのなさ・青臭さ・喉ごしから飲みやすさを確認しました。
<苦味・えぐみのなさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
比較した商品には、鼻を近づけるだけでかなりクセを感じるものがあったことをふまえると、毎日続けやすいでしょう。
<青臭さについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
比較した商品にはサラッと喉を通るものもあるなか、溶けにくくダマが残りやすいのは難点。半量ずつ水を入れるなど、工夫しながら溶かす必要がありそうです。
<喉ごしについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
タイプ | 粉末タイプ |
---|---|
分類 | 機能性表示食品 |
良い
気になる
パック内容量 | 8.0g×30袋 |
---|---|
1包内容量 | 8.0g |
原材料 | 難消化性デキストリン、有機大麦若葉末、明日葉、桑の葉末、緑茶末、クロレラ末、モロヘイヤ末 |
原料産地 | 国産 |
1杯あたりのカロリー | 19.0kcal |
甘味料無添加 | |
保存料無添加 | |
香料無添加 |
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井藤漢方製薬では、日々の食生活に取り入れやすいメタプロパウダーも販売中。イソマルトデキストリン(食物繊維)とGABAを配合した機能性表示食品です。味のついていないパウダーなので、飲み物や食事の味を変えません。
最後に、喉ごしのよさが好評だったほかの商品をご紹介します。
緑茶のようにサラッと飲みたい人には、大正製薬 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁がおすすめ。こちらにも、難消化性デキストリンが含まれています。低糖質&高食物繊維で、モニターからは「スッキリした喉ごしで飲みやすい」と好評。青汁っぽさを感じないため、初心者でも飲みやすいでしょう。
喉ごしを重視するなら、ファイン 有機大麦若葉100%をチェックしてみてください。溶かしたときに粉残りがなく、サラッとした口あたりでした。1日あたりの糖質量が0.33gとかなり低いのも高ポイント。青汁特有の苦味・青臭さがほとんどなく、万人受けする味わいがモニターから好評を得ています。
パック内容量 | 204g |
---|---|
1包内容量 | 6.8g |
保健機能食品表示 | 不明 |
原材料 | 大麦若葉 |
補助成分 | 難消化性デキストリン |
タイプ | 粉末タイプ |
原料産地 | 国産 |
フルーツ | 不明 |
製造方法 | 超微粉砕製法 |
1杯あたりのカロリー | 9.0kcal |
乳酸菌 | 不明 |
糖度 | 不明 |
オリゴ糖入り | |
フルーツ入り | 不明 |
糖質オフ | |
甘味料無添加 | |
保存料無添加 | |
香料無添加 | |
無糖 | |
葉酸配合 | |
1杯あたりの価格 | 136.8円 |
定期購入便あり | |
特徴 | 飲みやすい |
分類 | 特定保健用食品 |
大正製薬 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁<難消化性デキストリン>をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
パック内容量 | 230g |
---|---|
1包内容量 | 不明 |
保健機能食品表示 | 不明 |
原材料 | 大麦若葉 |
補助成分 | |
タイプ | 粉末タイプ |
原料産地 | 不明 |
フルーツ | 不明 |
製造方法 | 不明 |
1杯あたりのカロリー | 8.5kcal |
乳酸菌 | 不明 |
糖度 | 不明 |
オリゴ糖入り | 不明 |
フルーツ入り | 不明 |
糖質オフ | |
甘味料無添加 | |
保存料無添加 | |
香料無添加 | |
無糖 | |
葉酸配合 | |
1杯あたりの価格 | 12.8円 |
定期購入便あり | 不明 |
特徴 | 飲みやすい、安い |
分類 | 栄養補助食品 |
ファイン 大麦若葉100%をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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