イヌリンサプリのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

1日あたりの目安量6粒でサラシアエキス30mgやイヌリン1,000mgを摂取できるのが特徴です。ほかにも、菊芋・桑の葉・白インゲン豆などをバランスよく配合。香料・着色料は使っておらず、小さめの粒状に加工しています。

イヌリンをたっぷり含む菊芋を使用し、1袋で食物繊維を46,000mg摂取できます。さらに、特殊製法で抽出した玉ねぎの健康成分や、ビフィズス菌・サラシア・桑葉を配合。外出先でも手軽に飲めるタブレットタイプです。

新製法により、砂糖を原料に作られた水溶性食物繊維です。ほぼ無味無臭で水に溶けやすく、お米を炊くときに小さじ1杯ほど入れたり、酢の物や煮物に入れたりしてアレンジできます。1日5～15gを目安にするとよいでしょう。

菊芋に含まれるイヌリンを、オランダ産チコリより抽出。食後血糖値の上昇を穏やかにし、お腹の調子を整えて便秘改善も期待できますよ。ほのかな甘さなので料理の味を邪魔することなく、いろんな料理や飲み物に混ぜて使うことができます。

1袋に36000mgのイヌリンを配合し、レタス122個分もの食物繊維を含有しています。サラシアやコンブチャ・麹・ナットウキナーゼ・ラクトフェリンなど、 注目されている主役級の成分をバランスよく独自配合。小粒タイプで、手軽に摂取できるのも助かりますね。

無農薬にこだわり酵素肥料で栽培された菊芋を使用しています。180粒とたっぷり入っているうえ、持ち運びや保存がしやすいチャック付きパウチを採用。タブレットタイプなので、外出先でも手軽に摂取できるでしょう。

奈良県産菊芋と植物由来成分のみでつくられています。原材料から製造、出荷にいたる全ての工程を国内工場で行い、香料・着色料・保存料といった添加物は一切不使用。どこでも手軽に摂れるよう、飲みやすいサイズに設計しています。

水なしで噛んで食べられるチュアブルタイプで、1袋中に54,000mgのイヌリンを含んでいます。さらに乳酸菌やビフィズス菌のほか、リポソームビタミンCを配合。甘さ控えめのさわやかなヨーグルト風味なので、毎日おいしく続けられるでしょう。

1袋中にイヌリンを41400mg配合し、1粒あたり72%と高含有。さらに桑の葉エキス・サラシアエキス・ナットウキナーゼといった健康成分をバランスよく含んでいます。製造は国内工場で行われており、外出先でも手軽に摂取しやすい粒タイプです。