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白髪サプリのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

白髪サプリのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

若々しさをサポートしたい人におすすめの「白髪サプリ」。亜鉛やタンパク質をはじめとするさまざまな栄養素を含み、健康をサポートしながら若々しさを保つ手助けをしてくれます。体の内側からケアできるのが大きな魅力ですが、成分によって特徴が異なるため、「健康サポートが期待できるのはどれ?」と迷う人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、白髪 サプリの選び方を解説。さらに、おすすめの白髪 サプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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白髪サプリに白髪への効果が認められたものはありません。本記事における「白髪サプリ」はタンパク質や亜鉛などの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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白髪サプリとは?髪を黒くする効果はある?

白髪サプリとは?髪を黒くする効果はある?

白髪サプリとは、たんぱく質や亜鉛などが含まれたサプリメントの総称です。食事だけで不足しがちな栄養素のなかでも、若々しさをサポートする成分を配合しているのが特徴。白髪の予防効果や髪を黒くする効果はありませんが、栄養不足である場合、サプリでの補給によって若々しさをサポートできる可能性があります。


体の内側から健康維持にアプローチできるのがメリット。自信を持つための習慣として、取り入れてみてくださいね。

白髪サプリの選び方

白髪サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

目的に応じて、サプリの主成分をチェックしよう

髪の環境を整える効果がある栄養素には、さまざまな種類があります。自分の髪の悩みや目的に合わせて、不足していると思われる成分を選んでみましょう。

黒髪が減ってきたのが気になる人には、タンパク質・亜鉛がおすすめ

黒髪が減ってきたのが気になる人には、タンパク質・亜鉛がおすすめ

黒髪の減少が気になりはじめた人は、髪の主材料を補うタンパク質を摂るようにしましょう。髪の約90%は「ケラチン」というタンパク質で構成されています。アミノ酸といったタンパク質を積極的に摂取し、体内にストックしておくことは、美しい髪を目指すうえでおすすめのステップです。


食事に気を使っているのに髪のサイクルが乱れがちなときは、亜鉛が足りているかをチェックしてください。亜鉛にはタンパク質の合成を助ける働きがあり、スムーズなヘアサイクルを維持する効果が期待できます。体内で蓄えておくことが難しい栄養素なので、サプリメントを利用しながらコンスタントに補給するよう工夫しましょう。

白髪と一緒に髪の元気がなくなってきた人は、ビタミンB・ビオチンを試そう

白髪と一緒に髪の元気がなくなってきた人は、ビタミンB・ビオチンを試そう
白髪と同時に髪のハリやコシが弱くなってきたと感じる人には、ビタミンB群がおすすめです。ビタミンB1・B2・B6は、摂取した栄養をエネルギーに変え、健やかなサイクルを維持するために欠かせない成分。これらはお互いに助け合って働く性質があるため、白髪対策にはバランスよく摂取するのがおすすめです。

特に髪の質感や手触りも気になる場合は、ビタミンB群の一種であるビオチンをチェックしましょう。ビオチンはアミノ酸の代謝を助ける水溶性ビタミンで、髪の健康維持に欠かせない栄養素として知られています。外食続きで食生活が乱れがちなときも、内側から髪のコンディションを底上げできるでしょう。

2

味やにおい、サプリの形状などをチェックして、飲み続けやすいものを選ぼう

味やにおい、サプリの形状などをチェックして、飲み続けやすいものを選ぼう
味やにおい、また形状や摂取目安量にも注目し、無理なく継続できるものを選びましょう。どんなによい成分が含まれていても、独特のにおいや粒の大きさがストレスになると、習慣化するのは難しいもの。継続するためにも、好みに合った飲みやすさを探すことが大切です。

小粒のタブレットやつるんと喉を通るソフトカプセル、少ない粒数で1日の目安量を摂取できるサプリなら、比較的継続しやすいでしょう。最近は水なしで食べられるベリー味のチュアブルや、フルーティーなグミタイプなども増えています。おやつ感覚で食べながら健康習慣を整えたい人は、ぜひチェックしてみてください。

3

長期間摂り続けるなら、厳しく管理されたGMP認証サプリがおすすめ

長期間摂り続けるなら、厳しく管理されたGMP認証サプリがおすすめ
毎日口にするものだからこそ、安心感を持って飲み続けたいという人には、国内の厳しい製造基準をクリアした「GMP認証工場」で製造されたサプリメントがおすすめ。GMP認証とは、原材料の受け入れから出荷に至るまで、適切な管理がなされていることを示す指標となるものです(参照:公益財団法人日本健康・栄養食品協会)。

この認証を受けた工場では、成分量のばらつきや不純物の混入を防ぐチェックが行われています。継続が大切な白髪サプリだからこそ、こうした管理体制が整っていることが安心感につながるでしょう。パッケージや公式サイトで「GMP認定」マークがあるかを確認し、納得感のある健康ケアを続けてください。

4

健康サポートには継続することが大切。続けやすい価格のサプリをセレクトしよう

健康サポートには継続することが大切。続けやすい価格のサプリをセレクトしよう
白髪サプリで健康サポートするには、無理なく続けられる価格のものを選ぶことが重要です。高価なものを選んですぐに断念するよりは、手頃な価格の商品をコツコツと継続するほうが満足のいく結果を得やすいでしょう。

ただし、安易に低価格サプリに飛びつくと、補給したい成分が十分に配合されていないことも考えられます。成分の充実度と価格のバランスを見極めることが、賢い健康習慣の秘訣。定期購入や大容量パックなどもチェックしながら、高品質な成分を補給できるコスパに優れた商品をみつけてくださいね。

選び方は参考になりましたか?
白髪サプリに白髪への効果が認められたものはありません。本記事における「白髪サプリ」はタンパク質や亜鉛などの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

タイプ別に白髪サプリをお探しの方はこちら

タンパク質サプリ
1
健康体力研究所
Kentai|ウェイトダウンソイプロテインタブ|K1402
49,896円
2
The Hut.com Limited
BCAA タブレット
1,891円
3
雪印メグミルク
毎日一粒 MBP
5,523円
亜鉛サプリ
1
アサヒグループ食品
Dear-Natura Dear-Natura Style|亜鉛
387円
2
アサヒグループ食品
Dear-Natura|亜鉛
407円
3
ユーハ味覚糖
グミサプリ|UHAグミサプリ 亜鉛
539円
ビタミンBサプリ
1
ディーエイチシー
DHC|ビタミンBミックス
247円
2
アサヒグループ食品
Dear-Natura|ディアナチュラ ビタミンB群
427円
3
大塚製薬
Nature Made|ビタミンBコンプレックス
1,685円

タンパク質サプリのおすすめ人気ランキング

タンパク質サプリのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
絞り込み
価格
生産国
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
形状
内容量
タンパク質の種類
1日あたりの主成分の配合量
主成分以外の配合成分
機能性関与成分
1日あたりの摂取量目安
使用可能期間
原材料
生産国
BCAA配合
HMB配合
GMP認定工場で製造
認証の種類
HACCP
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
成分の由来
個包装
サブスクリプション
対象年齢
1

Kentai|ウェイトダウンソイプロテインタブ|K1402

健康体力研究所

健康体力研究所 ウェイトダウンソイプロテインタブ 1
タブレット900粒ソイ不明たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸不明10~20粒540日粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)(遺伝子組み換えでない)、水溶性食物繊維、ココアパウダー/セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、クエン酸など日本不明不明不明不明不明不明不明不明
2

BCAA タブレット

The Hut.com Limited

The Hut.com Limited BCAA タブレット 1
タブレット90粒不明不明ビタミンB6、L-ロイシン、L-イソロイシン、 L-バリン不明4粒22日L-ロイシン、 L-イソロイシン、 L-バリン、 賦形剤(微結晶セルロース)、 固結防止剤(ステアリン酸マグネシウム)、 カルボキシメチルセルロースナトリウム、 ヒドロキシプロピルメチルセルロース、 グリセリン、 ステアリン酸、 ポリビニルピロリドン、 ビタミンB6イギリスISO認証不明不明不明不明不明不明不明不明
3

毎日一粒 MBP

雪印メグミルク

雪印メグミルク 毎日一粒 MBP 1
タブレット30粒不明40mgたんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維不明1粒30日還元パラチノース、マルチトール、乳たんぱく質/甘味料(キシリトール)、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、酸味料、香料、(一部に乳成分を含む)日本不明不明不明不明不明不明不明不明
4

カルニチン・オルニチン+BCAA

ユウキ製薬

ユウキ製薬 カルニチン・オルニチン+BCAA 1
タブレット240粒不明 L-オルニチン塩酸塩:600mg/L-ロイシン:100mL/L-イソロイシン:50mg/L-バリン:10mgL-アルギニン、α-リポ酸、コエンザイムQ10不明8粒30日L-オルニチン塩酸塩、L-カルニチン酒石酸塩、デキストリン、α-リポ酸、コエンザイムQ10、セルロース、L-アルギニン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB2、ナイアシン、HPC、ビタミンB1日本不明GMP認証不明不明不明不明不明不明不明不明不明
1
人気1位

健康体力研究所Kentai | ウェイトダウンソイプロテインタブ | K1402

ウェイトダウンソイプロテインタブ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
49,896円
中価格
55.44円 / 1粒
形状タブレット
内容量900粒
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安10~20粒
原材料粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)(遺伝子組み換えでない)、水溶性食物繊維、ココアパウダー/セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、クエン酸など
生産国日本
タンパク質の種類
ソイ
主成分以外の配合成分
たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
BCAA配合
HMB配合
認証の種類
不明
商品概要

水なしでも食べられるタブレットタイプで、引き締まった体づくりを栄養面から手軽にサポートするプロテイン。大豆たんぱくをベースに食物繊維をプラス、ビタミン11種・ミネラルも補給できるのが特徴です。シーンを選ばすいつでもプロテインチャージできますよ。

機能性関与成分不明
使用可能期間540日
GMP認定工場で製造
HACCP不明
香料不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
人工甘味料不使用不明
成分の由来不明
個包装
サブスクリプション
対象年齢不明
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2
人気2位

The Hut.com LimitedBCAA タブレット

最安価格
1,891円
やや低価格
21.01円 / 1粒
形状タブレット
内容量90粒
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安4粒
原材料L-ロイシン、 L-イソロイシン、 L-バリン、 賦形剤(微結晶セルロース)、 固結防止剤(ステアリン酸マグネシウム)、 カルボキシメチルセルロースナトリウム、 ヒドロキシプロピルメチルセルロース、 グリセリン、 ステアリン酸、 ポリビニルピロリドン、 ビタミンB6
生産国イギリス
タンパク質の種類
不明
主成分以外の配合成分
ビタミンB6、L-ロイシン、L-イソロイシン、 L-バリン
BCAA配合
HMB配合
認証の種類
ISO認証
商品概要

3つの必須アミノ酸・ロイシン・イソロイシン・バリンを2:1:1の比率で配合されたサプリメント。BCAAに加え、ビタミンB6が配合され、タフな体づくりができます。毎日摂りやすい錠剤タイプになっており、強いカラダを目指したい人・維持したい人・体重管理したい人にもおすすめです。

機能性関与成分不明
使用可能期間22日
GMP認定工場で製造
HACCP不明
香料不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
人工甘味料不使用不明
成分の由来不明
個包装
サブスクリプション不明
対象年齢不明
全部見る
3
人気3位

雪印メグミルク毎日一粒 MBP

最安価格
5,523円
やや高価格
184.1円 / 1粒
形状タブレット
内容量30粒
1日あたりの主成分の配合量40mg
1日あたりの摂取量目安1粒
原材料還元パラチノース、マルチトール、乳たんぱく質/甘味料(キシリトール)、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、酸味料、香料、(一部に乳成分を含む)
生産国日本
タンパク質の種類
不明
主成分以外の配合成分
たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維
BCAA配合
HMB配合
認証の種類
不明
商品概要

水なしでおいしく食べられる、さわやかなヨーグルト風味のシュガーレスタブレット。牛乳に微量に含まれるたんぱく質であるMBPを、1粒で40mg(牛乳4本分)を摂れるのが特徴です。糖類ゼロ・シュガーレスなのもうれしいポイントで、飴のように口の中で溶かしたり、噛み砕いたりして摂取しましょう。

機能性関与成分不明
使用可能期間30日
GMP認定工場で製造不明
HACCP不明
香料不使用
保存料不使用不明
着色料不使用不明
人工甘味料不使用
成分の由来不明
個包装
サブスクリプション不明
対象年齢不明
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亜鉛サプリのおすすめ人気ランキング

亜鉛サプリのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
絞り込み
価格
形状
サポート成分
1日あたりの亜鉛の配合量
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
形状
原材料
サポート成分
1日あたりの亜鉛の配合量
1日あたりの摂取量目安
使用日数
GMP認定工場で製造
分類
1

Dear-Natura Dear-Natura Style|亜鉛

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 亜鉛 1
60粒粒マカエキス末(マカエキス、デキストリン)(国内製造)、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、糊料(プルラン)、セラックマカエキス末14mg/1粒1粒60日栄養機能⾷品
2

Dear-Natura|亜鉛

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 亜鉛  1
60粒タブレットデキストリン(国内製造)、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛 セルロース グルコン酸銅、糊料(プルラン)、ステアリン酸Ca、セラックセレン、銅14mg1粒60日栄養機能食品
3

グミサプリ|UHAグミサプリ 亜鉛

ユーハ味覚糖

ユーハ味覚糖 UHAグミサプリ 亜鉛 1
40粒グミ砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、いちご)、亜鉛含有酵母/甘味料(ソルビトール、ステビア)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、⾹料、環状オリゴ糖などコラーゲン14mg2粒20日栄養機能食品
4

Dear-Natura Dear-Natura Style|亜鉛×マルチビタミン

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 亜鉛×マルチビタミン 1
20粒粒マルチトール(国内製造)、グルコン酸亜鉛、V.C、セルロース、イノシトールなどビタミンP、イノシトール、ビタミンC、葉酸14.0mg1粒20日栄養機能食品
5

グミサプリ 亜鉛&マカ

ユーハ味覚糖

ユーハ味覚糖 グミサプリ 亜鉛&マカ 1
60粒グミ砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、黒マカエキス末/甘味料(ソルビトール)、酸味料、グルコン酸亜鉛、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(カラメル)、光沢剤、(一部にりんご、ゼラチンを含む)マカ、コラーゲン10.0mg2粒30日栄養機能食品
6

Nature Made| 亜鉛

大塚製薬

大塚製薬  亜鉛  1
60粒粒セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル不明10mg/1粒1粒60日栄養機能食品
7

ディアナチュラスタイル|亜鉛

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 亜鉛 1
90粒タブレットマカエキス末(マカエキス、デキストリン)(国内製造)、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、糊料(プルラン)、セラックマカ14mg1粒90日栄養機能食品
8

UHAグミサプリ|亜鉛&マカ

UHA味覚糖

UHA味覚糖 亜鉛&マカ 1
20粒グミ砂糖(国内製造)、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、黒マカエキス末/甘味料(ソルビトール)、酸味料、グルコン酸亜鉛、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(カラメル)、光沢剤(一部にりんご・ゼラチンを含む)マカ10mg2粒10日不明栄養機能食品
9

ディアナチュラ|亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6 1
120粒タブレットマルチトール、L-オルニチン塩酸塩、マカエキス末、グルコン酸亜鉛、L-アルギニンL-グルタミン酸塩、ケイ酸Ca、セルロース、ステアリン酸Ca、V.B6、セラック、V.B1、糊料(プルラン)マカ、ビタミンB1・B6、アルギニン、オルニチン14mg2粒60日栄養機能食品
10

DHC|亜鉛

ディーエイチシー

ディーエイチシー 亜鉛 1
30粒ハードカプセルクロム含有酵母(メキシコ製造)、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛、ゼラチンなどクロム、セレン15mg/1粒1粒30日栄養機能食品
1
人気1位

アサヒグループ食品Dear-Natura Dear-Natura Style | 亜鉛

最安価格
387円
低価格
6.45円 / 1日
形状粒
サポート成分マカエキス末
1日あたりの亜鉛の配合量14mg/1粒
1日あたりの摂取量目安1粒
GMP認定工場で製造
商品概要

1粒で14mgの亜鉛を摂取でき、マカエキス末も10mg補えるサプリメントです。国内工場で一貫した管理体制のもと製造されており、着色料は無添加。持ち運びに便利な、チャック付きのパウチパッケージを採用しています。

内容量60粒
原材料マカエキス末(マカエキス、デキストリン)(国内製造)、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、糊料(プルラン)、セラック
使用日数60日
分類栄養機能⾷品
2
人気2位

アサヒグループ食品Dear-Natura | 亜鉛

最安価格
407円
低価格
6.78円 / 1日
形状タブレット
サポート成分セレン、銅
1日あたりの亜鉛の配合量14mg
1日あたりの摂取量目安1粒
GMP認定工場で製造
商品概要

1日の目安量1粒で亜鉛14mg・セレン23µg・銅0.6mgを補えるサプリメントです。GMPを取得した国内の工場で製造されており、香料・着色料・保存料は無添加。1ボトルで60日分入っており、リーズナブルな値段で手に入ります。

内容量60粒
原材料デキストリン(国内製造)、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛 セルロース グルコン酸銅、糊料(プルラン)、ステアリン酸Ca、セラック
使用日数60日
分類栄養機能食品

この商品のクチコミ

3(1件)
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ベテランサポーター
男性 | 30代
もーり
3
2026/06/15
コスパ良い!
クチコミ画像

亜鉛不足を感じていたので、購入しました! 他の製品と比べて、値段、含有量はお得だと感じました! 今日から飲んでみようと思います。 亜鉛不足が解消できれば嬉しいです!

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3
人気3位

ユーハ味覚糖グミサプリ | UHAグミサプリ 亜鉛

最安価格
539円
やや低価格
26.95円 / 1日
形状グミ
サポート成分コラーゲン
1日あたりの亜鉛の配合量14mg
1日あたりの摂取量目安2粒
GMP認定工場で製造
商品概要

水なしでいつでもどこでも美味しく栄養チャージができるいちご味のグミサプリメントです。体内効率を考えた、吸収型亜鉛を使用した栄養機能食品。2粒で14㎎の亜鉛と300mgのコラーゲンを摂取でき、すみずみまで美しくありたい人、ミネラル不足が気になる人におすすめです。

内容量40粒
原材料砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、いちご)、亜鉛含有酵母/甘味料(ソルビトール、ステビア)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、⾹料、環状オリゴ糖など
使用日数20日
分類栄養機能食品

この商品のクチコミ

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クリエイター
ダイエット管理栄養士
ダイエット管理栄養士|久美子のお気に入り
2026/06/30
個数: 1セット | デザイン: パウチ(40粒)
グミタイプのサプリだから手軽に続けやすい! お菓子を食べるなら、亜鉛もとれるこちらの方がおすすめ。
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ビタミンBサプリのおすすめ人気ランキング

ビタミンBサプリのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
絞り込み
価格
形状
タイムリリース加工
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
形状
配合されているビタミンB群
原材料
1日あたりの摂取量目安
1日あたりのビタミンB1配合量
1日あたりのビタミンB6配合量
1日あたりのビタミンB2配合量
1日あたりのビタミンB12配合量
1日あたりのナイアシン配合量
1日あたりのパントテン酸配合量
1日あたりの葉酸配合量
1日あたりのビオチン配合量
生産国
使用日数
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
GMP認定工場で製造
タイムリリース加工
分類
1

DHC|ビタミンBミックス

ディーエイチシー

ディーエイチシー ビタミンBミックス 1
120粒タブレットビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン澱粉(国内製造)、セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素など2粒40mg30mg30mg20μg40mg40mg200μg50μg日本60日不明不明不明不明栄養機能食品
2

Dear-Natura|ディアナチュラ ビタミンB群

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 ディアナチュラ ビタミンB群 1
60粒粒ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンビール酵母、セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸Ca、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB121粒25mg10mg12mg20μg11mg5.5mg200μg45μg日本60日不明栄養機能食品
3

Nature Made|ビタミンBコンプレックス

大塚製薬

大塚製薬 ビタミンBコンプレックス 1
60粒×2タブレットビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン乳糖、でん粉、セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B121粒15mg10mg12mg15μg10mg10mg240μg50μg不明120日栄養機能食品
4

Dear-Natura Dear-Natura Style|ビタミンB MIX

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 ビタミンB MIX 1
60粒タブレットビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12デンプン(国内製造)、ビタミンB1、パントテン酸Ca、ケイ酸Ca、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2など1粒60mg30mg30mg20μg40mg40mg240μg50μg日本60日不明栄養機能食品
5

DHC|持続型ビタミンBミックス|32739

ディーエイチシー

ディーエイチシー 持続型ビタミンBミックス 1
60粒×3袋タブレットビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン還元麦芽糖水飴(国内製造)/セルロース、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ビタミンB6、ビタミンB2、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB122粒40mg30mg30mg20μg40mg40mg200μg50μg日本30日不明不明不明不明栄養機能食品
6

ネイチャーメイド|ビタミンBコンプレックス

大塚製薬

大塚製薬 ビタミンBコンプレックス 1
200粒タブレットビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン乳糖、でん粉/セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B121粒15mg10mg12mg15μg10mg10mg240μg50μgアメリカ200日栄養機能食品
7

クエン酸スティック

ファイン

ファイン クエン酸スティック 1
3g×30包粉末ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸砂糖(国内製造)、エリスリトール/クエン酸(乳由来)、トレハロース、クエン酸Na、V.C、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B1、V.B2、葉酸、V.B121~2包(3g~6g)1.2~2.4mg(1~2包あたり)1.3~2.6mg(1~2包あたり)1.4~2.8mg(1~2包あたり)2.4~4.8μg(1~2包あたり)13~26mg(1~2包あたり)4.8~9.6mg(1~2包あたり)240~480μg(1~2包あたり)不明日本15~30日不明不明不明不明健康食品
8

Nature Made|ネイチャーメイドB-12

大塚製薬

大塚製薬 ネイチャーメイドB-12 1
80粒粒ビタミンB12乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.B122粒100μgアメリカ40日
9

FANCL|ビタミンB群

ファンケル

ファンケル ビタミンB群 1
60粒粒ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンセルロース、イノシトール、ビタミンB2、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ビタミンB62粒25mg10mg12mg20μg30mg30mg400μg50μg日本30日不明不明不明不明栄養機能食品
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DHC|ビタミンBミックス

ディーエイチシー

ディーエイチシー ビタミンBミックス 1
40粒タブレットビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン澱粉、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、グリセリン脂肪酸エステル、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB122粒40.0mg30.0mg30.0mg20.0μg40.0mg40.0mg200.0μg50.0μg日本20日不明不明不明不明不明栄養機能食品
1
人気1位

ディーエイチシーDHC | ビタミンBミックス

最安価格
247円
低価格
4.11円 / 1日
形状タブレット
1日あたりのビタミンB1配合量40mg
1日あたりのビタミンB6配合量30mg
1日あたりのビタミンB12配合量20μg
使用日数60日
タイムリリース加工
内容量
120粒
保存料不使用
不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

ビタミンB群全8種を配合し、きれいと健康な毎日をサポートするサプリです。たっぷり90日分で、毎日続ける上でのランニングコストも優秀。気兼ねなく続けるにはもってこいでしょう。

配合されているビタミンB群ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン
原材料澱粉(国内製造)、セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素など
1日あたりの摂取量目安2粒
1日あたりのビタミンB2配合量30mg
1日あたりのナイアシン配合量40mg
1日あたりのパントテン酸配合量40mg
1日あたりの葉酸配合量200μg
1日あたりのビオチン配合量50μg
生産国日本
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
女性 | 40代
マイベストユーザー
5
2025/07/17
続けてみようかな。
内容量: 90日分

断続的に購入しているので、効果的にはまだ不明。他で買うよりコスパは良いので、ちゃんと続けてみようかな。

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2
人気2位

アサヒグループ食品Dear-Natura | ディアナチュラ ビタミンB群

最安価格
Amazonでタイムセール中!
427円
32%OFF
参考価格:
626円
7.11円 / 1日
形状粒
1日あたりのビタミンB1配合量25mg
1日あたりのビタミンB6配合量10mg
1日あたりのビタミンB12配合量20μg
使用日数60日
タイムリリース加工
内容量
60粒
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

1粒に8種のビタミンB群全てを配合し、着色料無添加で、健やかな毎日をサポートするサプリ。品質にこだわり、原材料の受⼊から製品出荷に至るまで⼀貫した管理体制のもと、国内製造されています。約2ヶ月分入って低価格なので、手軽にビタミン補給を始めたい人におすすめです。

配合されているビタミンB群ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン
原材料ビール酵母、セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸Ca、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
1日あたりの摂取量目安1粒
1日あたりのビタミンB2配合量12mg
1日あたりのナイアシン配合量11mg
1日あたりのパントテン酸配合量5.5mg
1日あたりの葉酸配合量200μg
1日あたりのビオチン配合量45μg
生産国日本
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

5(1件)
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ベテランサポーター
女性 | 40代
kuike
5
2026/09/21
毎朝1粒で健康維持
クチコミ画像
容器: パウチ

健康維持のために、毎朝とっています。 ビタミンB群は、糖質や脂質、たんぱく質などのエネルギー代謝をサポートしたり、皮膚や粘膜、神経などの健康維持にも関わる栄養素なので、年齢的にもとった方がいいかなぁと笑 8種類のビタミンB群が1粒にまとめられていること、 1日1粒でいいこと、 粒が小さく飲みやすいこと、 においがあまりないことなどから 続けられています。 60日分あるので、コスパもかなりいいです。

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3
人気3位

大塚製薬Nature Made | ビタミンBコンプレックス

最安価格
1,685円
やや低価格
14.04円 / 1日
形状タブレット
1日あたりのビタミンB1配合量15mg
1日あたりのビタミンB6配合量10mg
1日あたりのビタミンB12配合量15μg
使用日数120日
タイムリリース加工
内容量
60粒×2
保存料不使用
香料不使用
着色料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

エネルギー産生に欠かせない8種類のビタミンB群が1日1粒で摂れるサプリメントです。ナイアシン及びビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。美容に気をつかう人やダイエットをしている人、食生活が気になる人などにおすすめですよ。

配合されているビタミンB群ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン
原材料乳糖、でん粉、セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B12
1日あたりの摂取量目安1粒
1日あたりのビタミンB2配合量12mg
1日あたりのナイアシン配合量10mg
1日あたりのパントテン酸配合量10mg
1日あたりの葉酸配合量240μg
1日あたりのビオチン配合量50μg
生産国不明
分類栄養機能食品
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サプリで若々しさをサポートしながら、白髪をさり気なくカバーしよう

サプリで若々しさをサポートしつつ、髪を傷めにくいカラーケアで今の見た目をカバーしましょう。本格的な白髪染めは少し様子をみてから…という人や、白髪染めの頻度を落としたい人にもおすすめです。以下のコンテンツでおすすめのカラーアイテムを紹介しているので、合わせてチェックしてくださいね。

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クリエイターのおすすめ

最後に、プロが愛用するおすすめの白髪サプリをご紹介します。

分子生理化学研究所ワカサプリ 亜鉛&銅

亜鉛単体での長期・過剰摂取は銅とのバランスが気になるところ。
亜鉛と銅をバランスよく配合した製品です。
ミネラルの拮抗作用が考慮されており、摂り方にこだわりたい方にぴったりの選択。
グミタイプのサプリだから手軽に続けやすい!
お菓子を食べるなら、亜鉛もとれるこちらの方がおすすめ。
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