
白髪サプリのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
若々しさをサポートしたい人におすすめの「白髪サプリ」。亜鉛やタンパク質をはじめとするさまざまな栄養素を含み、健康をサポートしながら若々しさを保つ手助けをしてくれます。体の内側からケアできるのが大きな魅力ですが、成分によって特徴が異なるため、「健康サポートが期待できるのはどれ?」と迷う人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、白髪 サプリの選び方を解説。さらに、おすすめの白髪 サプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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白髪サプリに白髪への効果が認められたものはありません。本記事における「白髪サプリ」はタンパク質や亜鉛などの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
白髪サプリとは?髪を黒くする効果はある?

白髪サプリとは、たんぱく質や亜鉛などが含まれたサプリメントの総称です。食事だけで不足しがちな栄養素のなかでも、若々しさをサポートする成分を配合しているのが特徴。白髪の予防効果や髪を黒くする効果はありませんが、栄養不足である場合、サプリでの補給によって若々しさをサポートできる可能性があります。
体の内側から健康維持にアプローチできるのがメリット。自信を持つための習慣として、取り入れてみてくださいね。
白髪サプリの選び方
白髪サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
目的に応じて、サプリの主成分をチェックしよう
髪の環境を整える効果がある栄養素には、さまざまな種類があります。自分の髪の悩みや目的に合わせて、不足していると思われる成分を選んでみましょう。
黒髪が減ってきたのが気になる人には、タンパク質・亜鉛がおすすめ

黒髪の減少が気になりはじめた人は、髪の主材料を補うタンパク質を摂るようにしましょう。髪の約90%は「ケラチン」というタンパク質で構成されています。アミノ酸といったタンパク質を積極的に摂取し、体内にストックしておくことは、美しい髪を目指すうえでおすすめのステップです。
食事に気を使っているのに髪のサイクルが乱れがちなときは、亜鉛が足りているかをチェックしてください。亜鉛にはタンパク質の合成を助ける働きがあり、スムーズなヘアサイクルを維持する効果が期待できます。体内で蓄えておくことが難しい栄養素なので、サプリメントを利用しながらコンスタントに補給するよう工夫しましょう。
白髪と一緒に髪の元気がなくなってきた人は、ビタミンB・ビオチンを試そう

特に髪の質感や手触りも気になる場合は、ビタミンB群の一種であるビオチンをチェックしましょう。ビオチンはアミノ酸の代謝を助ける水溶性ビタミンで、髪の健康維持に欠かせない栄養素として知られています。外食続きで食生活が乱れがちなときも、内側から髪のコンディションを底上げできるでしょう。
味やにおい、サプリの形状などをチェックして、飲み続けやすいものを選ぼう

小粒のタブレットやつるんと喉を通るソフトカプセル、少ない粒数で1日の目安量を摂取できるサプリなら、比較的継続しやすいでしょう。最近は水なしで食べられるベリー味のチュアブルや、フルーティーなグミタイプなども増えています。おやつ感覚で食べながら健康習慣を整えたい人は、ぜひチェックしてみてください。
長期間摂り続けるなら、厳しく管理されたGMP認証サプリがおすすめ

この認証を受けた工場では、成分量のばらつきや不純物の混入を防ぐチェックが行われています。継続が大切な白髪サプリだからこそ、こうした管理体制が整っていることが安心感につながるでしょう。パッケージや公式サイトで「GMP認定」マークがあるかを確認し、納得感のある健康ケアを続けてください。
健康サポートには継続することが大切。続けやすい価格のサプリをセレクトしよう

ただし、安易に低価格サプリに飛びつくと、補給したい成分が十分に配合されていないことも考えられます。成分の充実度と価格のバランスを見極めることが、賢い健康習慣の秘訣。定期購入や大容量パックなどもチェックしながら、高品質な成分を補給できるコスパに優れた商品をみつけてくださいね。

白髪サプリに白髪への効果が認められたものはありません。本記事における「白髪サプリ」はタンパク質や亜鉛などの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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タンパク質サプリのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | タンパク質の種類 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 機能性関与成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用可能期間 | 原材料 | 生産国 | BCAA配合 | HMB配合 | GMP認定工場で製造 | 認証の種類 | HACCP | 香料不使用 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 人工甘味料不使用 | 成分の由来 | 個包装 | サブスクリプション | 対象年齢 | |||||
1 | Kentai|ウェイトダウンソイプロテインタブ|K1402 健康体力研究所 | ![]() | 1位 | タブレット | 900粒 | ソイ | 不明 | たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸 | 不明 | 10~20粒 | 540日 | 粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)(遺伝子組み換えでない)、水溶性食物繊維、ココアパウダー/セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、クエン酸など | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
2 | BCAA タブレット The Hut.com Limited | ![]() | 2位 | タブレット | 90粒 | 不明 | 不明 | ビタミンB6、L-ロイシン、L-イソロイシン、 L-バリン | 不明 | 4粒 | 22日 | L-ロイシン、 L-イソロイシン、 L-バリン、 賦形剤(微結晶セルロース)、 固結防止剤(ステアリン酸マグネシウム)、 カルボキシメチルセルロースナトリウム、 ヒドロキシプロピルメチルセルロース、 グリセリン、 ステアリン酸、 ポリビニルピロリドン、 ビタミンB6 | イギリス | ISO認証 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
3 | 毎日一粒 MBP 雪印メグミルク | ![]() | 3位 | タブレット | 30粒 | 不明 | 40mg | たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維 | 不明 | 1粒 | 30日 | 還元パラチノース、マルチトール、乳たんぱく質/甘味料(キシリトール)、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、酸味料、香料、(一部に乳成分を含む) | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
4 | カルニチン・オルニチン+BCAA ユウキ製薬 | ![]() | 4位 | タブレット | 240粒 | 不明 | L-オルニチン塩酸塩:600mg/L-ロイシン:100mL/L-イソロイシン:50mg/L-バリン:10mg | L-アルギニン、α-リポ酸、コエンザイムQ10 | 不明 | 8粒 | 30日 | L-オルニチン塩酸塩、L-カルニチン酒石酸塩、デキストリン、α-リポ酸、コエンザイムQ10、セルロース、L-アルギニン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB2、ナイアシン、HPC、ビタミンB1 | 日本 | 不明 | GMP認証 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||

健康体力研究所Kentai | ウェイトダウンソイプロテインタブ | K1402
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 900粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 10~20粒 |
| 原材料 | 粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)(遺伝子組み換えでない)、水溶性食物繊維、ココアパウダー/セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、クエン酸など |
| 生産国 | 日本 |
- タンパク質の種類
- ソイ
- 主成分以外の配合成分
- たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
- BCAA配合
- HMB配合
- 認証の種類
- 不明
水なしでも食べられるタブレットタイプで、引き締まった体づくりを栄養面から手軽にサポートするプロテイン。大豆たんぱくをベースに食物繊維をプラス、ビタミン11種・ミネラルも補給できるのが特徴です。シーンを選ばすいつでもプロテインチャージできますよ。
| 機能性関与成分 | 不明 |
|---|---|
| 使用可能期間 | 540日 |
| GMP認定工場で製造 | |
| HACCP | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 人工甘味料不使用 | 不明 |
| 成分の由来 | 不明 |
| 個包装 | |
| サブスクリプション | |
| 対象年齢 | 不明 |
The Hut.com LimitedBCAA タブレット
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 原材料 | L-ロイシン、 L-イソロイシン、 L-バリン、 賦形剤(微結晶セルロース)、 固結防止剤(ステアリン酸マグネシウム)、 カルボキシメチルセルロースナトリウム、 ヒドロキシプロピルメチルセルロース、 グリセリン、 ステアリン酸、 ポリビニルピロリドン、 ビタミンB6 |
| 生産国 | イギリス |
- タンパク質の種類
- 不明
- 主成分以外の配合成分
- ビタミンB6、L-ロイシン、L-イソロイシン、 L-バリン
- BCAA配合
- HMB配合
- 認証の種類
- ISO認証
3つの必須アミノ酸・ロイシン・イソロイシン・バリンを2:1:1の比率で配合されたサプリメント。BCAAに加え、ビタミンB6が配合され、タフな体づくりができます。毎日摂りやすい錠剤タイプになっており、強いカラダを目指したい人・維持したい人・体重管理したい人にもおすすめです。
| 機能性関与成分 | 不明 |
|---|---|
| 使用可能期間 | 22日 |
| GMP認定工場で製造 | |
| HACCP | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 人工甘味料不使用 | 不明 |
| 成分の由来 | 不明 |
| 個包装 | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 対象年齢 | 不明 |
雪印メグミルク毎日一粒 MBP
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 40mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 原材料 | 還元パラチノース、マルチトール、乳たんぱく質/甘味料(キシリトール)、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、酸味料、香料、(一部に乳成分を含む) |
| 生産国 | 日本 |
- タンパク質の種類
- 不明
- 主成分以外の配合成分
- たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維
- BCAA配合
- HMB配合
- 認証の種類
- 不明
水なしでおいしく食べられる、さわやかなヨーグルト風味のシュガーレスタブレット。牛乳に微量に含まれるたんぱく質であるMBPを、1粒で40mg(牛乳4本分)を摂れるのが特徴です。糖類ゼロ・シュガーレスなのもうれしいポイントで、飴のように口の中で溶かしたり、噛み砕いたりして摂取しましょう。
| 機能性関与成分 | 不明 |
|---|---|
| 使用可能期間 | 30日 |
| GMP認定工場で製造 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 人工甘味料不使用 | |
| 成分の由来 | 不明 |
| 個包装 | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 対象年齢 | 不明 |
亜鉛サプリのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 原材料 | サポート成分 | 1日あたりの亜鉛の配合量 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用日数 | GMP認定工場で製造 | 分類 | |||||
1 | Dear-Natura Dear-Natura Style|亜鉛 アサヒグループ食品 | ![]() | 1位 | 60粒 | 粒 | マカエキス末(マカエキス、デキストリン)(国内製造)、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、糊料(プルラン)、セラック | マカエキス末 | 14mg/1粒 | 1粒 | 60日 | 栄養機能⾷品 | ||
2 | Dear-Natura|亜鉛 アサヒグループ食品 | ![]() | 2位 | 60粒 | タブレット | デキストリン(国内製造)、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛 セルロース グルコン酸銅、糊料(プルラン)、ステアリン酸Ca、セラック | セレン、銅 | 14mg | 1粒 | 60日 | 栄養機能食品 | ||
3 | グミサプリ|UHAグミサプリ 亜鉛 ユーハ味覚糖 | ![]() | 3位 | 40粒 | グミ | 砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、いちご)、亜鉛含有酵母/甘味料(ソルビトール、ステビア)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、⾹料、環状オリゴ糖など | コラーゲン | 14mg | 2粒 | 20日 | 栄養機能食品 | ||
4 | Dear-Natura Dear-Natura Style|亜鉛×マルチビタミン アサヒグループ食品 | ![]() | 4位 | 20粒 | 粒 | マルチトール(国内製造)、グルコン酸亜鉛、V.C、セルロース、イノシトールなど | ビタミンP、イノシトール、ビタミンC、葉酸 | 14.0mg | 1粒 | 20日 | 栄養機能食品 | ||
5 | グミサプリ 亜鉛&マカ ユーハ味覚糖 | ![]() | 5位 | 60粒 | グミ | 砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、黒マカエキス末/甘味料(ソルビトール)、酸味料、グルコン酸亜鉛、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(カラメル)、光沢剤、(一部にりんご、ゼラチンを含む) | マカ、コラーゲン | 10.0mg | 2粒 | 30日 | 栄養機能食品 | ||
6 | Nature Made| 亜鉛 大塚製薬 | ![]() | 6位 | 60粒 | 粒 | セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル | 不明 | 10mg/1粒 | 1粒 | 60日 | 栄養機能食品 | ||
7 | ディアナチュラスタイル|亜鉛 アサヒグループ食品 | ![]() | 7位 | 90粒 | タブレット | マカエキス末(マカエキス、デキストリン)(国内製造)、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、糊料(プルラン)、セラック | マカ | 14mg | 1粒 | 90日 | 栄養機能食品 | ||
8 | UHAグミサプリ|亜鉛&マカ UHA味覚糖 | ![]() | 8位 | 20粒 | グミ | 砂糖(国内製造)、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、黒マカエキス末/甘味料(ソルビトール)、酸味料、グルコン酸亜鉛、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(カラメル)、光沢剤(一部にりんご・ゼラチンを含む) | マカ | 10mg | 2粒 | 10日 | 不明 | 栄養機能食品 | |
9 | ディアナチュラ|亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6 アサヒグループ食品 | ![]() | 9位 | 120粒 | タブレット | マルチトール、L-オルニチン塩酸塩、マカエキス末、グルコン酸亜鉛、L-アルギニンL-グルタミン酸塩、ケイ酸Ca、セルロース、ステアリン酸Ca、V.B6、セラック、V.B1、糊料(プルラン) | マカ、ビタミンB1・B6、アルギニン、オルニチン | 14mg | 2粒 | 60日 | 栄養機能食品 | ||
10 | DHC|亜鉛 ディーエイチシー | ![]() | 10位 | 30粒 | ハードカプセル | クロム含有酵母(メキシコ製造)、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛、ゼラチンなど | クロム、セレン | 15mg/1粒 | 1粒 | 30日 | 栄養機能食品 | ||

アサヒグループ食品Dear-Natura Dear-Natura Style | 亜鉛
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| サポート成分 | マカエキス末 |
| 1日あたりの亜鉛の配合量 | 14mg/1粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
- GMP認定工場で製造
1粒で14mgの亜鉛を摂取でき、マカエキス末も10mg補えるサプリメントです。国内工場で一貫した管理体制のもと製造されており、着色料は無添加。持ち運びに便利な、チャック付きのパウチパッケージを採用しています。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 原材料 | マカエキス末(マカエキス、デキストリン)(国内製造)、グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、糊料(プルラン)、セラック |
| 使用日数 | 60日 |
| 分類 | 栄養機能⾷品 |
アサヒグループ食品Dear-Natura | 亜鉛
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| サポート成分 | セレン、銅 |
| 1日あたりの亜鉛の配合量 | 14mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
- GMP認定工場で製造
1日の目安量1粒で亜鉛14mg・セレン23µg・銅0.6mgを補えるサプリメントです。GMPを取得した国内の工場で製造されており、香料・着色料・保存料は無添加。1ボトルで60日分入っており、リーズナブルな値段で手に入ります。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 原材料 | デキストリン(国内製造)、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛 セルロース グルコン酸銅、糊料(プルラン)、ステアリン酸Ca、セラック |
| 使用日数 | 60日 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ユーハ味覚糖グミサプリ | UHAグミサプリ 亜鉛
| 形状 | グミ |
|---|---|
| サポート成分 | コラーゲン |
| 1日あたりの亜鉛の配合量 | 14mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
- GMP認定工場で製造
水なしでいつでもどこでも美味しく栄養チャージができるいちご味のグミサプリメントです。体内効率を考えた、吸収型亜鉛を使用した栄養機能食品。2粒で14㎎の亜鉛と300mgのコラーゲンを摂取でき、すみずみまで美しくありたい人、ミネラル不足が気になる人におすすめです。
| 内容量 | 40粒 |
|---|---|
| 原材料 | 砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、いちご)、亜鉛含有酵母/甘味料(ソルビトール、ステビア)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、⾹料、環状オリゴ糖など |
| 使用日数 | 20日 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ビタミンBサプリのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 配合されているビタミンB群 | 原材料 | 1日あたりの摂取量目安 | 1日あたりのビタミンB1配合量 | 1日あたりのビタミンB6配合量 | 1日あたりのビタミンB2配合量 | 1日あたりのビタミンB12配合量 | 1日あたりのナイアシン配合量 | 1日あたりのパントテン酸配合量 | 1日あたりの葉酸配合量 | 1日あたりのビオチン配合量 | 生産国 | 使用日数 | 保存料不使用 | 香料不使用 | 着色料不使用 | GMP認定工場で製造 | タイムリリース加工 | 分類 | |||||
1 | DHC|ビタミンBミックス ディーエイチシー | ![]() | 1位 | 120粒 | タブレット | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | 澱粉(国内製造)、セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素など | 2粒 | 40mg | 30mg | 30mg | 20μg | 40mg | 40mg | 200μg | 50μg | 日本 | 60日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||
2 | Dear-Natura|ディアナチュラ ビタミンB群 アサヒグループ食品 | ![]() | 2位 | 60粒 | 粒 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | ビール酵母、セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸Ca、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 | 1粒 | 25mg | 10mg | 12mg | 20μg | 11mg | 5.5mg | 200μg | 45μg | 日本 | 60日 | 不明 | 栄養機能食品 | |||||
3 | Nature Made|ビタミンBコンプレックス 大塚製薬 | ![]() | 3位 | 60粒×2 | タブレット | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | 乳糖、でん粉、セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B12 | 1粒 | 15mg | 10mg | 12mg | 15μg | 10mg | 10mg | 240μg | 50μg | 不明 | 120日 | 栄養機能食品 | ||||||
4 | Dear-Natura Dear-Natura Style|ビタミンB MIX アサヒグループ食品 | ![]() | 4位 | 60粒 | タブレット | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12 | デンプン(国内製造)、ビタミンB1、パントテン酸Ca、ケイ酸Ca、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2など | 1粒 | 60mg | 30mg | 30mg | 20μg | 40mg | 40mg | 240μg | 50μg | 日本 | 60日 | 不明 | 栄養機能食品 | |||||
5 | DHC|持続型ビタミンBミックス|32739 ディーエイチシー | ![]() | 5位 | 60粒×3袋 | タブレット | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | 還元麦芽糖水飴(国内製造)/セルロース、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ビタミンB6、ビタミンB2、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 | 2粒 | 40mg | 30mg | 30mg | 20μg | 40mg | 40mg | 200μg | 50μg | 日本 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||
6 | ネイチャーメイド|ビタミンBコンプレックス 大塚製薬 | ![]() | 6位 | 200粒 | タブレット | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | 乳糖、でん粉/セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B12 | 1粒 | 15mg | 10mg | 12mg | 15μg | 10mg | 10mg | 240μg | 50μg | アメリカ | 200日 | 栄養機能食品 | ||||||
7 | クエン酸スティック ファイン | ![]() | 7位 | 3g×30包 | 粉末 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸 | 砂糖(国内製造)、エリスリトール/クエン酸(乳由来)、トレハロース、クエン酸Na、V.C、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B1、V.B2、葉酸、V.B12 | 1~2包(3g~6g) | 1.2~2.4mg(1~2包あたり) | 1.3~2.6mg(1~2包あたり) | 1.4~2.8mg(1~2包あたり) | 2.4~4.8μg(1~2包あたり) | 13~26mg(1~2包あたり) | 4.8~9.6mg(1~2包あたり) | 240~480μg(1~2包あたり) | 不明 | 日本 | 15~30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
8 | Nature Made|ネイチャーメイドB-12 大塚製薬 | ![]() | 8位 | 80粒 | 粒 | ビタミンB12 | 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.B12 | 2粒 | 100μg | アメリカ | 40日 | ||||||||||||||
9 | FANCL|ビタミンB群 ファンケル | 9位 | 60粒 | 粒 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | セルロース、イノシトール、ビタミンB2、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ビタミンB6 | 2粒 | 25mg | 10mg | 12mg | 20μg | 30mg | 30mg | 400μg | 50μg | 日本 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | |||
10 | DHC|ビタミンBミックス ディーエイチシー | ![]() | 10位 | 40粒 | タブレット | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン | 澱粉、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、グリセリン脂肪酸エステル、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 | 2粒 | 40.0mg | 30.0mg | 30.0mg | 20.0μg | 40.0mg | 40.0mg | 200.0μg | 50.0μg | 日本 | 20日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | |

ディーエイチシーDHC | ビタミンBミックス
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりのビタミンB1配合量 | 40mg |
| 1日あたりのビタミンB6配合量 | 30mg |
| 1日あたりのビタミンB12配合量 | 20μg |
| 使用日数 | 60日 |
| タイムリリース加工 |
- 内容量
- 120粒
- 保存料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
ビタミンB群全8種を配合し、きれいと健康な毎日をサポートするサプリです。たっぷり90日分で、毎日続ける上でのランニングコストも優秀。気兼ねなく続けるにはもってこいでしょう。
| 配合されているビタミンB群 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン |
|---|---|
| 原材料 | 澱粉(国内製造)、セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素など |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1日あたりのビタミンB2配合量 | 30mg |
| 1日あたりのナイアシン配合量 | 40mg |
| 1日あたりのパントテン酸配合量 | 40mg |
| 1日あたりの葉酸配合量 | 200μg |
| 1日あたりのビオチン配合量 | 50μg |
| 生産国 | 日本 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
アサヒグループ食品Dear-Natura | ディアナチュラ ビタミンB群
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 1日あたりのビタミンB1配合量 | 25mg |
| 1日あたりのビタミンB6配合量 | 10mg |
| 1日あたりのビタミンB12配合量 | 20μg |
| 使用日数 | 60日 |
| タイムリリース加工 |
- 内容量
- 60粒
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 着色料不使用
- GMP認定工場で製造
- 不明
1粒に8種のビタミンB群全てを配合し、着色料無添加で、健やかな毎日をサポートするサプリ。品質にこだわり、原材料の受⼊から製品出荷に至るまで⼀貫した管理体制のもと、国内製造されています。約2ヶ月分入って低価格なので、手軽にビタミン補給を始めたい人におすすめです。
| 配合されているビタミンB群 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン |
|---|---|
| 原材料 | ビール酵母、セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸Ca、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1日あたりのビタミンB2配合量 | 12mg |
| 1日あたりのナイアシン配合量 | 11mg |
| 1日あたりのパントテン酸配合量 | 5.5mg |
| 1日あたりの葉酸配合量 | 200μg |
| 1日あたりのビオチン配合量 | 45μg |
| 生産国 | 日本 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
大塚製薬Nature Made | ビタミンBコンプレックス
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりのビタミンB1配合量 | 15mg |
| 1日あたりのビタミンB6配合量 | 10mg |
| 1日あたりのビタミンB12配合量 | 15μg |
| 使用日数 | 120日 |
| タイムリリース加工 |
- 内容量
- 60粒×2
- 保存料不使用
- 香料不使用
- 着色料不使用
- GMP認定工場で製造
エネルギー産生に欠かせない8種類のビタミンB群が1日1粒で摂れるサプリメントです。ナイアシン及びビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。美容に気をつかう人やダイエットをしている人、食生活が気になる人などにおすすめですよ。
| 配合されているビタミンB群 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン |
|---|---|
| 原材料 | 乳糖、でん粉、セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B12 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1日あたりのビタミンB2配合量 | 12mg |
| 1日あたりのナイアシン配合量 | 10mg |
| 1日あたりのパントテン酸配合量 | 10mg |
| 1日あたりの葉酸配合量 | 240μg |
| 1日あたりのビオチン配合量 | 50μg |
| 生産国 | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
サプリで若々しさをサポートしながら、白髪をさり気なくカバーしよう
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