iPhoneでおすすめのストレージ容量は？選び方を解説

端末購入のコストを抑えたい人、スマホの利用頻度が少ない人には、64GBのストレージ容量がおすすめです。64GBに対応しているiPhoneには、iPhone SE（第3世代）・iPhone 12/12 mini・iPhone SE（第2世代）などがあります。

過去にはよりストレージ容量が少ない16GB・32GBのモデルも展開されていましたが、iPhone 8シリーズ以降では64GBが最も少ない容量です。

iPhoneで撮影した写真のデータサイズは、標準で1～1.5MB程度。64GBなら、単純計算で約5万枚保存できます。また1080p HD/30 fpsの高画質な動画を撮影した場合、データサイズは1分間で60MB程度です。ストレージ容量が64GBであれば、約17時間保存できます。

同じモデルでも容量が増えるほど機種代金が高くなるため、コストを重視するなら64GBが向いているでしょう。加えて電話・ネット検索が中心のライトユーザーも、64GBの容量で十分に足りる可能性があります。

日常的に写真・動画撮影やゲームをするのであれば、128～256GBを目安にしたいところです。

標準的な写真のデータサイズを1枚1～1.5MB程度とすると、計算上では128GBで約10万枚、256GBで約20万枚保存できます。1080p HD/30 fpsの高画質な動画は、128GBで約35時間、256GBで約71時間分の保存が可能です。

ゲームの容量は種類によってさまざまですが、1GBを超えるものも少なくありません。撮影機能やスマホゲームをよく利用する場合、64GBではストレージ容量がすぐにいっぱいになる可能性が高いでしょう。

容量不足に陥らないためには、128〜256GBを選ぶのがおすすめです。128GB・256GBに対応したiPhoneのモデル例をチェックしてみましょう。

• iPhone 15/15 Plus/15 Pro
  
• iPhone 14/14 Plus/14 Pro/14 Pro Max
• iPhone SE（第3世代）
• iPhone 13/13 mini/13 Pro/13 Pro Max
• iPhone 12/12 mini/12 Pro/12 Pro Max
• iPhone SE（第2世代）

上記は2020～2023年に発売が開始されたもの。同時期で比べると、64GBよりも128GB・256GB対応のモデルのほうが種類が充実しています。特にiPhone 13/14/15シリーズには64GBがないため、これらのモデルで最も小さい容量を購入したい人は128GBを選びましょう。

動画・音楽の配信サービスをダウンロード再生で利用するのであれば、512GB以上の容量がおすすめです。本体に保存して動画・音楽を流すダウンロード再生はストレージ容量を圧迫しやすいため、大容量のモデルが向いています。

2020～2022年の発売モデルを例に、512GB以上の容量があるiPhoneを確認してみましょう。

【512GB】

• iPhone 15/15 Plus/15 Pro/15 Pro Max
• iPhone 14/14 Plus/14 Pro/14 Pro Max
• iPhone 13/13 mini/13 Pro/13 Pro Max
• iPhone 12 Pro/12 Pro Max

【1TB】

• iPhone 15 Pro/15 Pro Max
• iPhone 14 Pro/14 Pro Max
• iPhone 13 Pro/13 Pro Max

高画質の動画を撮影する機会が多い人も、512GB以上を目安にするのがおすすめです。512GBすべての容量を使うとすると、iPhoneで標準的に撮影した写真なら約40万枚、動画なら約142時間保存できます。特に高画質な4K/60 fpsの動画であれば、21時間程度の保存が可能です。

配信サービスをまとめてダウンロードしておきたい人、高画質動画を撮りたい人は、iPhoneのなかでも大容量の512GB～1TBを検討してみましょう。

新しくiPhoneを購入する際は、今使っている容量の倍以上をひとつの目安にしてみましょう。これまでのデータに加えて新しいデータも増えていくため、ストレージ容量に余裕を持たせておくのがポイントです。

iPhoneを一例として、ストレージの使用量を調べる方法を紹介します。設定アプリを開き、「一般」＞「iPhoneストレージ」と進みましょう。使用済みのストレージ容量やアプリごとの使用量などが表示されるので、現在の利用状況をチェックしてみてください。

基本的にストレージ容量が上がるほど機種代金は高くなるため、容量だけでなく予算もふまえて検討しましょう。

たとえばiPhone 15の端末代は、128GBが124,800円、256GBが139,800円、512GBが169,800円です。ストレージ容量が上がるにつれて、料金も上がることがわかります。

すべて税込み。2023年9月時点でのApple公式サイトを参照

上記の場合、最も小さな128GBと最も大きな512GBの料金差は45,000円です。512GBの端末を購入したものの、実際は120GB程度しか使用しなかった場合は、余分な出費に感じてしまうこともあるでしょう。

容量と端末代金の両方に納得したうえでiPhoneを購入するためには、今の利用状況を知ることや予算の設定が大切といえます。

ストレージを圧迫する原因になるため、使っていないアプリや不要なデータはこまめに削除しましょう。iPhoneでアプリを削除する際は、ホーム画面で該当のアプリアイコンを長押ししてください。「Appを削除」をタップし、再度「Appを削除」を選択すると、アプリ本体とデータが消去されます。

ホーム画面ではなく、Appライブラリからアプリを削除することも可能です。まずはホーム画面を左にスワイプし、Appライブラリを表示させましょう。該当アプリを長押しして「Appを削除」＞「削除」をタップすると、アプリの削除は完了です。

iPhone端末では、アプリ本体を取り除いてストレージを解放しつつ、アプリのデータのみを残しておくこともできます。まずは設定アプリの「一般」からiPhoneストレージの画面を開きましょう。次に該当アプリをタップし、「Appを取り除く」を選択してください。

ストレージの空き容量を増やしたいなら、iPhoneストレージの画面にあるおすすめリストを活用するのもよいでしょう。おすすめリストにはストレージの節約に役立つ提案が表示されます。使っていないアプリを取り除くなどの内容が表示された場合は、詳細をチェックしてみてください。

音楽・動画などの配信サービスでは、ストリーミング再生を利用しましょう。ストリーミング再生とは、ネットに接続しながら動画・音楽などのコンテンツを楽しむ方法のことです。

端末に保存して再生するダウンロード再生とは異なり、ストレージ容量を圧迫する心配がありません。ただし再生中はネットに接続している状態のため、データ通信量が消費されやすい点には注意が必要です。

多くの音楽・動画配信サービスでは、ストリーミング再生・ダウンロード再生の両方を取り入れています。データ通信量に制限がある場合はオフラインで楽しめるダウンロード再生、ストレージ容量を節約したいときはストリーミング再生と、状況に合わせて使い分けるとよいでしょう。

Appleが提供するクラウドサービスのiCloudでデータを保管するのもおすすめです。iCloudとは、写真・ファイルなどのデータをクラウドに保存できるサービスのこと。Apple IDでiPhoneにサインインすると、5GBまでのストレージが無料で利用できます。

iCloudを利用するかどうかは、設定アプリで選択可能です。サインインしたiPhoneで設定アプリを開き、自分の名前をタップしましょう。「iCloud」の画面に進むと、iCloudで保管したいデータの設定ができます。

たとえば写真・ビデオをクラウドで保存したいときは、「写真」を選択してiPhoneとの同期をオンにしてください。ストレージを最適化する項目にチェックを入れると、iPhone本体には容量を圧迫しにくいコピーが保存され、iCloudにはオリジナルのままのデータが保存されます。

5GBの無料ストレージが不足した際には、有料プランへの変更も可能です。料金は50GB・130円／月、200GB・400円／月、2TB・1,300円／月。アップグレードを希望する場合は、設定アプリのiCloudの画面から申し込みましょう。

データ保管の方法はiCloudのほかにもあります。たとえばSDカードリーダー・USBメモリなどの外部ストレージも手段のひとつです。外部ストレージを使ってデータを保管したい人は、iPhone用外部ストレージを紹介している以下の記事を参考にしてみてください。