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オイルスプレーのおすすめ人気ランキング10選【食用油をカットして料理をヘルシーに】

オイルの使用量を抑えるのに役立つ、オイルスプレー。揚げ物なども簡単にカロリーカットでき、調理の効率や料理の仕上がりも良くなる便利なグッズです。でも、容器の素材や、スプレーのタイプもまちまち。サラダオイルやオリーブオイルなどの油だけでなく、調味料を入れて使えるものもあるので、どれにしようか迷ってしまいませんか?


そこで今回は、オイルスプレーの選び方とともに、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。HARIOや佐藤金属興行の他、スケーターの商品など、幅広くランクイン!使いやすいオイルスプレーを手に入れて、ヘルシーな食事を楽しんでくださいね。

  • 最終更新日:2020年09月10日
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目次

シュッとひと吹き!オイルスプレーってこんなに便利

食用油を、細かい霧状にして吹きかけることができる、オイルスプレー。主婦やヘルシー志向の方から、健康にも家計にも優しいということで注目を集めているキッチンアイテムです。

調理中や料理の仕上げ時、オイルをちょっとかけたいだけなのに、ドボドボ出てしまったり、全体に油が行き届かなかった経験はありませんか?そんな時、オイルスプレーなら、かけすぎやムラを減らすことができます。


食材にまんべんなくスプレーしてオーブンなどで火を通せば、簡単な揚げ物だってOK。使用量が必要最小限に抑えられるので、カロリーカット&節約にもなりますね


調理中に油を補充したい時も、シュッと吹きかけるだけなので手間いらずで楽ちん!知れば知るほど魅力的なオイルスプレーは、一度使えば手放せなくなる便利グッズです。

オイルスプレーの選び方

自分にとってより使い勝手が良いオイルスプレーを見つけるために、選ぶ際のポイントをチェックしてみましょう。

重視するポイントに合わせて噴射タイプを選ぶ

重視するポイントに合わせて噴射タイプを選ぶ

オイルスプレーには、主に「加圧タイプ」と「グリップタイプ」の2つがあります。


加圧タイプは油が細かい粒子になって広がり、広範囲にスプレーできる商品が多いことが特徴です。フライパンの表面などにもまんべんなく吹きかけることができますが、使用前後に加圧・減圧の作業が必要になることがネックです。


一方グリップタイプは、スプレータイプよりも出てくる油が粗い傾向がありますが、握るだけですぐに使用できるのがメリット。手軽に使えるものをお探しの方はグリップタイプがおすすめです。


しかし、上記はあくまで傾向なので、油の出方は商品によってまちまち。粒子の細かさやかけられる範囲はタイプだけで判断せず、ECサイトの口コミなどをチェックしてくださいね。

使用頻度は?容器の大きさもポイント

使用頻度は?容器の大きさもポイント

容量も、忘れてはいけないチェックポイントです。50mlほどの小ぶりなものから、200mlほどの大きめのものまでさまざまなので、油の使用頻度や使用量に合わせて選びましょう。


頻繁に入れ替えるのが面倒なら、少し大きめのものを選ぶのがおすすめ。酸化するのが心配、という時は小さなサイズを選ぶといいですね。手に取りやすいサイズ感かどうかも、ポイントです。キッチン、食卓など使用シーンに応じて選びましょう。

ボトルの素材にも注目

ボトルの素材にも注目

ボトルの素材も、使い勝手を左右するポイントですよ。ガラス・ステンレス・プラスチックと、主に3つ素材がありますが、お手入れのしやすさで選ぶなら、ガラスかステンレスが◎。油のべたつきを落としやすいので、頻繁にお手入れしたい方にもおすすめです。


長く使用したい場合も、耐久性・衛生面で優れたこれらの素材がベターです。ただ、ガラスは重く落とした時が心配、ステンレスは、指紋や油の跡が目立ちやすい、という難点もあります。


手軽に使えるという点では、プラスチックのタイプも便利。食卓で、お子さんが使用するときにも安心ですね。BBQなどで持ち運びたい時も、プラスチックなら気軽に持ち歩けますよ。

分量が量れる目盛り付きもねらい目

分量が量れる目盛り付きもねらい目
分量を量りながら調理できる目盛り付きのものは、お料理の時短にもつながります。便利に使えるオイルスプレーですが、小さじ1杯分、大さじ一杯分など、分量を量るのが難しいという側面も。でも、目盛り付きのものなら、そんな悩みも解消してくれますよ。

ちなみに、小さじ1杯で5ml、大さじ一杯で15mlです。細かく量りたいなら、5mⅼごとなど、目盛りが細かく刻まれているものをチェックしてみましょう。油の使用量を抑えたい方も、目盛りを使用量の目安にすることで、使い過ぎを防ぐことができますね。

さまざまな調味料に対応していると便利!

さまざまな調味料に対応していると便利!

より幅広く活用したいなら、オイル以外の調味料に対応しているかにも注目してみましょう。オイル以外のものを入れると詰まってしまう商品もありますが、中には醤油など、塩分を含む調味料にも対応したタイプも存在します。


オイルと他の調味料のボトルデザインを合わせることができますし、オイルで使用しなくなった時にも、他の調味料を入れて活用できるので、ムダがないですね。


なお、オイルであっても、種類によってはオイルスプレーで使用できないものもあります。健康オイルなどの加工油や、ハーブなどを混合した油などは詰まる可能性が高いので、注意。自分の用途に合っているか、購入前によく確認してくださいね。

オイルスプレーのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、オイルスプレーの人気商品をランキング形式で10選ご紹介します。


なお、ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月7日現在)をもとに編集部独自で順位付けしています。

10位
タイププッシュ
容量40ml
素材ガラス製
目盛り無(ワンプッシュ0.5cc)
対応調味料オイル・バルサミコ酢など
9位
タイプ加圧
容量60ml
素材フタ/AS樹脂、ネジキャップ・アダプター・シリンダー/ポリプロピレン、パッキン白/シリコーンゴム、パッキン黒/エラストマー、スプレーヘッド・チューブ・ポンプピストン/ポリエチレン、スプレーメッシュ/ポリアミド樹脂
目盛り
対応調味料オイル
8位
タイプ-
容量170ml
素材ガラス・ポリカーボネイト・ポリプロピレン・シリコン
目盛り
対応調味料オイル
7位

ライフ小屋オイルスプレー

JJ0600315_1-222-1449005931

1,099円

タイプ加圧
容量100ml
素材ステンレス
目盛り
対応調味料オイル・酢・ジュース・酒など
6位

マルハチ産業加圧式 オイルスプレー

001931

980円

タイプ加圧
容量45ml
素材PP・PE・ABS・PMMA
目盛り
対応調味料-
5位
タイプ加圧
容量100ml
素材ガラス・ステンレス
目盛り
対応調味料オイル・醤油・酢・レモン汁など
4位
タイプ加圧
容量140ml
素材PP・シリコーンゴム・PE・ポリアセタール・ソーダガラス
目盛り
対応調味料オイル
3位
タイプグリップ
容量210ml
素材ポリエチレンテレフタレート・ポリプロピレン・ポリエチレン・ステンレス鋼
目盛り
対応調味料オイル
2位
タイプ加圧
容量53ml(最大許容量26ml)
素材メタクリル樹脂・ABS樹脂・ポリプロピレン・シリコン樹脂・ポリエチレン
目盛り
対応調味料オイル・醤油
1位
タイプ加圧
容量140ml(最大許容量60ml)
素材ソーダガラス・PP・PE・シリコン
目盛り
対応調味料オイル

人気オイルスプレーの比較一覧表

商品画像
1
オイルスプレー リス スタビアリュクス オイルスプレー  1枚目

リス

2
オイルスプレー レック DELI オイルスプレー 1枚目

レック

3
オイルスプレー スケーター オイルミスト 1枚目

スケーター

4
オイルスプレー リス リベラリスタ オイルスプレー 1枚目

リス

5
オイルスプレー Ookistore オリーブオイルスプレー 1枚目

Ookistore

6
オイルスプレー マルハチ産業 加圧式 オイルスプレー 1枚目

マルハチ産業

7
オイルスプレー ライフ小屋 オイルスプレー  1枚目

ライフ小屋

8
オイルスプレー 佐藤金属興業 SALUS デル オイルスプレー 1枚目

佐藤金属興業

9
オイルスプレー HARIO オイルスプレー 1枚目

HARIO

10
オイルスプレー 清水産業 オイル用ドロップポンプ  1枚目

清水産業

商品名

スタビアリュクス オイルスプレー

DELI オイルスプレー

オイルミスト

リベラリスタ オイルスプレー

オリーブオイルスプレー

加圧式 オイルスプレー

オイルスプレー

SALUS デル オイルスプレー

オイルスプレー

オイル用ドロップポンプ

特徴シンプルなデザインで、どんなキッチンにも馴染みやすい広い範囲に均等にオイルをかけられるのが魅力必要なときにサッと使える、グリップ式のオイルスプレーロック機能付きで、調理中のイライラを解消!清潔に保ちやすい耐熱ガラス製で、食洗機や熱湯消毒もOK持ち手付きのキャップは、開けるにも持ち運びにも便利衝撃に強いステンレス製だから、持ち運びしやすい170mlのたっぷり容量だから、頻繁に使う方にもおすすめほど良い容量と、握りやすいサイズ感がGoodワンプッシュの量が少ないから、食事制限にもおすすめ
最安値
615
送料要確認
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タイプ加圧加圧グリップ加圧加圧加圧加圧-加圧プッシュ
容量140ml(最大許容量60ml)53ml(最大許容量26ml)210ml140ml100ml45ml100ml170ml60ml40ml
素材ソーダガラス・PP・PE・シリコンメタクリル樹脂・ABS樹脂・ポリプロピレン・シリコン樹脂・ポリエチレンポリエチレンテレフタレート・ポリプロピレン・ポリエチレン・ステンレス鋼PP・シリコーンゴム・PE・ポリアセタール・ソーダガラスガラス・ステンレス PP・PE・ABS・PMMAステンレスガラス・ポリカーボネイト・ポリプロピレン・シリコンフタ/AS樹脂、ネジキャップ・アダプター・シリンダー/ポリプロピレン、パッキン白/シリコーンゴム、パッキン黒/エラストマー、スプレーヘッド・チューブ・ポンプピストン/ポリエチレン、スプレーメッシュ/ポリアミド樹脂ガラス製
目盛り無(ワンプッシュ0.5cc)
対応調味料オイルオイル・醤油オイルオイルオイル・醤油・酢・レモン汁など-オイル・酢・ジュース・酒などオイルオイルオイル・バルサミコ酢など
商品リンク

ムラなく塗りたいなら、油ひきも便利!

フライパンや食材に、ムラなく油を塗りたいなら、初心にかえって、油ひきをチェックしてみるのもおすすめ。一昔前とは違い、便利でユニークな商品もありますよ。以下の記事では、人気の油ひきをご紹介しています。進化した油ひきも、ぜひチェックして下さいね。

まとめ

色々なタイプのオイルスプレーをご紹介してきましたが、気になる商品は見つかりましたか?オイルスプレーを使う際には、火を止めてから使うなど、安全に考慮して使うようにしてください。使い勝手のいいオイルスプレーで手軽に健康的な食事を始めましょう。

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