【徹底比較】糖質ゼロ&糖質オフビールのおすすめ人気ランキング14選【ビールに近いのはこれ!】

【徹底比較】糖質ゼロ&糖質オフビールのおすすめ人気ランキング14選【ビールに近いのはこれ!】

売れ筋の人気糖質ゼロ&糖質オフビール14商品を全て購入し、徹底的に比較しました!

飲み始めの一杯目はやっぱりビール!という方は多いですよね。お酒も好きだけど健康も大切という方に注目されているのが、糖質ゼロや糖質オフのビール。血糖値が高い方や痩せたい方にとって、気になる存在だと思います。でも、アサヒやキリンなどから販売されていて、種類も豊富。効果は?本当に太らないの?など疑問も多く、なかなか選びきれずにいませんか?


今回は、Amazon・楽天・価格.comなどで売れ筋上位の糖質ゼロ&糖質オフビール13商品を全て購入し、最もおすすめの糖質ゼロ&糖質オフビールを決定したいと思います。


全商品を編集部メンバーが実際に飲み比べて「最も美味しい糖質ゼロ&糖質オフビールはどれか」を比較・検証しました。


果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか?各商品ごとに味わいの特徴がわかるレーダーチャートをつけているので、ぜひ購入の際に参考にしてみてくださいね。

全商品を自社施設で比較検証しています!

全商品を自社施設で比較検証しています!

実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年04月05日
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目次

「糖質オフ」と「糖質ゼロ」の違いとは?

「糖質オフ」と「糖質ゼロ」の違いとは?

糖質ゼロ&糖質オフビールを探し始めたはいいものの、「糖質ゼロビール」「糖質オフビール」がどれくらいの糖質量ならば「糖質ゼロ」「糖質オフ」などの表記をできるのか知らない人もいるのではないでしょうか。


現行法では、糖質オフ、糖質ゼロという表記ができるのは以下の条件に該当している商品のみとなっています。


・糖質オフ飲料…飲料100ml当たり糖質量が2.5g以下のもの

・糖質ゼロ飲料…飲料100ml当たり糖質量が0.5g未満のもの

つまり、糖質オフビールと糖質ゼロビールとでは、含有されている糖質量が全く異なるのです。徹底的に糖質をカットしたい方は、糖質ゼロの表記がある商品を選びましょう。

糖質ゼロ&糖質オフビールの選び方

ランキングの前に、まずは糖質ゼロ&糖質オフビールを選ぶ際にチェックしたいポイントを見ていきましょう。

①糖質量・カロリーをチェック!

①糖質量・カロリーをチェック!
最初にチェックしたいのは、糖のグラム数です。糖質ゼロや糖質オフの表示だけにとらわれず、実際の糖質量をチェックしましょう。


「糖質ゼロ」と表記されているものは、糖質量が100mlあたり0.5g以下のものを指します。つまり、完全にゼロとは限らないということ。例えば「糖質50%オフ」と表示されているものは、比較対象とする商品と比べて50%少ないということになります。


一般的なビールは100mlあたり3.1g程度なので、それよりも数値が少ないものを選ばないと意味がありません。本当に糖質が少ないか、数値をしっかり確認して選ぶことが大切です。

②糖質以外の「機能性」をチェック!

②糖質以外の「機能性」をチェック!

健康やダイエット目的で、糖質ゼロ&糖質オフビールを購入している場合は、糖質以外の“機能性”もチェックしましょう。


特定保健用食品(トクホ)の指定を受けているビールや食物繊維が豊富なビール、プリン体ゼロ、カロリーオフのビールなど、糖質以外の機能性が充実している糖質ゼロ&糖質オフビールが多数販売されています。目的に合った機能が備わっているかどうかもチェックしてみてくださいね。


ただ、このような機能性を重視したビールは、どうしても本格的な喉越しや味わいからは遠ざかる傾向があります。味が悪い、薄いというようなビールファンもいるので、その点だけ注意しましょう。

③成分表で「添加物の有無」を確認しよう

特に毎日飲む方は、添加物の少ないものを選ぶのがおすすめです。糖質ゼロだからこそ含まれている添加物もあるので、チェックしておきましょう。

毎日飲むなら「人工甘味料ゼロ」がベター

毎日飲むなら「人工甘味料ゼロ」がベター

ダイエット・健康志向の飲み物に使われることの多い「人工甘味料」。糖質ゼロ&オフビールも、人工甘味料が含まれている商品が多数あります。


糖質ゼロ&オフビールの人工甘味料として使用されるアセスルファムKは、長年蓄積されると肝臓や腎臓への負担が大きくなるといわれています。なるべく人工甘味料ゼロの糖質ゼロ&オフビールを選ぶのベターです。

「着色料ゼロ」のほうが安心

「着色料ゼロ」のほうが安心

ビールらしい色にするために使われる「カラメル色素」は、大半の糖質ゼロ&オフビールに含まれている添加物です。糖質ゼロ&オフビールに使用されるカラメル色素は4種類あり、その中の2種類には発がん性物質があるといわれています


ラベルの表記では、「カラメル色素」としか記されていないので、どの種類のカラメル色素かはわかりません。気になる方は、カラメル色素自体が入っていないものを選ぶのが安心です。

④おいしく飲めるものを選ぼう

健康的に飲みたいけれど、味気ないのはイヤという方も多いですよね。ストレスなく飲むために、よりビール感を味わえるものを選びましょう!

ホップ感と香り、キレが大事!

ホップ感と香り、キレが大事!

健康的に飲みたいけれど、味気ないのはイヤという方も多いですよね。ストレスなく飲むために、よりビール感を味わえるものを選びましょう!


よりビールに近い味わいの糖質ゼロ&オフビールを選ぶときには、「ホップ感」「香り」「キレ」をチェックしましょう。


ホップのフルーティな香りや苦味を感じられたり、キレがあって変に雑味のある味わいが余韻を引かなかったりする商品のほうが、よりビールに近い味わいを楽しめますよ!

アルコール度数高めは飲みごたえも十分!ただしカロリーに注意

アルコール度数高めは飲みごたえも十分!ただしカロリーに注意

発泡酒や新ジャンルである糖質ゼロや糖質オフのビールは、アルコール度数が3~8%と幅広いです。アルコール度数が高めのものを選べば、飲みごたえも十分。


ただ、アルコール度数が高ければ肝臓などに与える影響は大きく、カロリーも高めです。健康を考えて糖質ゼロ&糖質オフビールを選ぶのであれば、ハイアルコールな糖質ゼロ&糖質オフビールは控えましょう。

売れ筋の人気糖質ゼロ&オフビール全14商品を徹底比較!

売れ筋の人気糖質ゼロ&オフビール全14商品を徹底比較!

Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の糖質ゼロ&オフビール全14商品を全て購入し、「どれが最も美味しい糖質ゼロ&オフビールなのか」を比較・検証していきます。


<今回検証した商品>

  1. キリンビール|淡麗グリーンラベル
  2. アサヒビール|アクアゼロ
  3. キリンビール|濃い味 糖質ゼロ
  4. サントリー|頂 極上ZERO
  5. サントリー|金麦 糖質75% オフ
  6. オリオンビール|オリオンビール ゼロライフ
  7. キリンビール|のどごし ZERO
  8. キリンビール|淡麗プラチナダブル
  9. サントリー セブンプレミアム|ザ・ブリュー 糖質70%オフ
  10. アサヒビール|スタイルフリー
  11. アサヒビール|クリアアサヒ 贅沢ゼロ
  12. サッポロビール|極ZERO
  13. アサヒビール|スタイルフリーパーフェクト
  14. アサヒビール|アサヒオフ

編集部メンバーで飲み比べ! 最も美味しくてビールに近い糖質ゼロ&オフビールはどれ?

編集部メンバーで飲み比べ! 最も美味しくてビールに近い糖質ゼロ&オフビールはどれ?

糖質ゼロ&オフビールを選ぶ上で、やっぱり気になるのが「美味しさ」。どれくらいビールに近いテイストで、どんな特徴があるのかが気になりますよね。


編集部のビール好き&ビールに興味のあるメンバー6人が実際に全12種類を飲み比べて、糖質ゼロ&オフビールの美味しさを100点満点で評価し、0.1~5.0点で総合評価点をつけました。

【検証結果ハイライト】ホップ感強めの商品が高評価!1位以外の商品が人工的なテイストで低評価が相次ぐ結果に…

【検証結果ハイライト】ホップ感強めの商品が高評価!1位以外の商品が人工的なテイストで低評価が相次ぐ結果に…

糖質ゼロ&オフビールは全体的に評価点が低く、はっきりいって“美味しい”といえる商品が少ない結果となりました…。糖質、プリン体などを抑えた分、味わいを調整するために使用する材料によって不自然な味わいになっています


1位に輝いた糖質ゼロ&オフビールの原材料を見ると、「ビールとほとんど同じ原材料」であることがわかりました。香料や麦芽エキス、スピリッツ、酵母エキスといった材料が入っていないため、雑味がなくホップや麦芽の風味をダイレクトに感じられるようです。


よりビールに近い風味を感じたいなら、「麦芽、ホップ、大麦、糖類」といったシンプルな原材料の糖質ゼロ&オフビールを選ぶのがベストです!

【最終検証結果】糖質ゼロ&オフビールの人気ランキングBEST14

ここからは検証結果を踏まえて、糖質ゼロ&オフビールのおすすめ人気ランキングBEST14を発表します。


美味しさ・ビールの再現度の観点から、全ての商品を0.1~5.0点で評価。最も高評価だった商品をmybestがおすすめする糖質ゼロ&オフビールとしました!なお、評価の際にはメーカー名や銘柄で先入観を持たないように、最初はパッケージを隠して検証を行います。


成分などの数値はすべて100mlあたりのものとなります。各商品ごとに味わいの傾向がわかるレーダーチャートの画像を入れているので、ホップ感・香り・キレの項目は要チェックです!

14位

アサヒビールスタイルフリーパーフェクト 350ml×24本

3,384円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格141円
アルコール度数6%
カロリー36kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.8g/0mg
人工甘味料/カラメル色素✕/◯
原材料麦芽エキス、ホップ、アルコール、酸味料、香料、乳化剤、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)
総合評価1.0
13位
内容量350ml
1本あたりの価格141円
アルコール度数5%
カロリー30kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1g/0mg
人工甘味料/カラメル色素✕/◯
原材料麦芽、ホップ、大麦、糖類、苦味料、カラメル色素、スピリッツ、水溶性食物繊維、香料、塩化カルシウム、酸味料、安定剤(アルギン酸エステル)
総合評価1.2
12位

アサヒビールクリアアサヒ 贅沢ゼロ 350ml×24本

2,698円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格113円
アルコール度数6%
カロリー39kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.5~2.2g/1.9mg
人工甘味料/カラメル色素✕/◯
原材料麦芽、麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、アルコール、食物繊維、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸))、スピリッツ(大麦)
総合評価1.6
11位

アサヒビールスタイルフリー 糖質ゼロ 350ml×24本

3,384円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格141円
アルコール度数4%
カロリー24kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体0.1~0.3g/3.1mg
人工甘味料/カラメル色素✕/◯
原材料麦芽、ホップ、大麦、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、酵母エキス、食物繊維、大豆たんぱく
総合評価1.9
10位

アサヒビールアサヒオフ 350ml×24本

2,698円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格121円
アルコール度数3%以上4%未満
カロリー22kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.4~2.1g/0mg
人工甘味料/カラメル色素✕/◯
原材料麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、食物繊維、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸)、スピリッツ(大麦)
総合評価2.1
9位

サントリー セブンプレミアム ザ・ブリュー 糖質70%オフ 350ml×24本

2,450円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格103円
アルコール度数4%
カロリー112kcal
脂質/糖質0g/1.8~2.8g
食物繊維/プリン体5.3g/約1.5mg
人工甘味料/カラメル色素✕/✕
原材料発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、食物繊維)、スピリッツ(小麦)、炭酸ガス含有
総合評価2.1
8位

キリンビール淡麗プラチナダブル 350ml×24本

3,200円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格134円
アルコール度数5.5%
カロリー31kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体0~0.1g/0mg
人工甘味料/カラメル色素◯/◯
原材料麦芽・ホップ・大麦・糖類・カラメル色素・アルコール・香料・酸味料・乳化剤・甘味料(アセスルファムK)
総合評価2.2
7位

キリンビールのどごし ZERO 350ml×24本

2,837円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格119円
アルコール度数4%
カロリー27kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.8g/0mg
人工甘味料/カラメル色素✕/✕
原材料 発泡酒(麦芽エキス・ホップ・糖類・食物繊維・大豆たんぱく・香料・乳化剤)・大麦スピリッツ
総合評価2.3
6位

オリオンビールオリオンビール ゼロライフ 350ml×24本

4,104円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格171円
アルコール度数3%以上4%未満
カロリー21kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.8g/2.5mg
人工甘味料/カラメル色素◯/◯
原材料発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、カラメル色素、食物繊維、酵母エキス、大豆ペプチド、甘味料(アセスルファムK))、スピリッツ(大麦)
総合評価2.3
5位

サントリー 金麦 糖質75%オフ 350ml×24本

2,650円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格111円
アルコール度数4%
カロリー33kcal
脂質/糖質0g/0.5~0.8g
食物繊維/プリン体1.5g/約1.5mg
人工甘味料/カラメル色素✕/✕
原材料発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、食物繊維)、スピリッツ(小麦)、炭酸ガス含有
総合評価2.4
4位
内容量350ml
1本あたりの価格124円
アルコール度数7%
カロリー45kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.6g/2.6mg
人工甘味料/カラメル色素✕/◯
原材料発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、カラメル色素、醸造アルコール、食物繊維、大豆たんぱく分解物)、スピリッツ(小麦)、炭酸ガス含有
総合評価2.5
3位

キリンビール濃い味 糖質ゼロ 350ml×24本

2,698円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格113円
アルコール度数2.5%以上3.5%未満
カロリー19kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.8g/0.6~1.7mg
人工甘味料/カラメル色素◯/✕
原材料発泡酒(麦芽・ホップ・糖類・食物繊維・大豆たんぱく・酵母エキス・甘味料(アセスルファムK))・大麦スピリッツ
総合評価2.5
2位

アサヒビールアクアゼロ 350ml×24本

2,905円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格122円
アルコール度数4%
カロリー27kcal
脂質/糖質0g/0g
食物繊維/プリン体1.5~2.0g/3mg
人工甘味料/カラメル色素◯/◯
原材料発泡酒(麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、食物繊維、酵母エキス、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸)、硫酸Mg、硫酸Ca、リン酸K、甘味料(アセスルファムK))、スピリッツ(大麦)
総合評価2.5
1位

キリンビール淡麗グリーンラベル 350ml×24本

3,168円 (税込)

内容量350ml
1本あたりの価格132円
アルコール度数4.5%
カロリー28kcal
脂質/糖質0g/0.5~1.1g
食物繊維/プリン体0~0.1g/2.3mg
人工甘味料/カラメル色素✕/✕
原材料麦芽・ホップ・大麦・コーン・糖類
総合評価3.8

おすすめ人気糖質ゼロ&オフビールの検証結果比較表

商品画像
1
糖質ゼロ&糖質オフビール キリンビール 淡麗グリーンラベル 350ml×24本 1枚目

キリンビール

2
糖質ゼロ&糖質オフビール アサヒビール アクアゼロ 350ml×24本 1枚目

アサヒビール

3
糖質ゼロ&糖質オフビール キリンビール 濃い味 糖質ゼロ 350ml×24本 1枚目

キリンビール

4
糖質ゼロ&糖質オフビール サントリー 頂 極上ZERO 350ml×24本 1枚目

サントリー

5
糖質ゼロ&糖質オフビール サントリー  金麦 糖質75%オフ 350ml×24本 1枚目

サントリー

6
糖質ゼロ&糖質オフビール オリオンビール オリオンビール ゼロライフ 350ml×24本 1枚目

オリオンビール

7
糖質ゼロ&糖質オフビール キリンビール のどごし ZERO 350ml×24本 1枚目

キリンビール

8
糖質ゼロ&糖質オフビール キリンビール 淡麗プラチナダブル 350ml×24本 1枚目

キリンビール

9
糖質ゼロ&糖質オフビール サントリー セブンプレミアム  ザ・ブリュー 糖質70%オフ 350ml×24本 1枚目

サントリー セブンプレミアム

10
糖質ゼロ&糖質オフビール アサヒビール アサヒオフ 350ml×24本 1枚目

アサヒビール

11
糖質ゼロ&糖質オフビール アサヒビール スタイルフリー 糖質ゼロ 350ml×24本 1枚目

アサヒビール

12
糖質ゼロ&糖質オフビール アサヒビール クリアアサヒ 贅沢ゼロ 350ml×24本 1枚目

アサヒビール

13
糖質ゼロ&糖質オフビール サッポロビール 極ZERO 350ml×24本 1枚目

サッポロビール

14
糖質ゼロ&糖質オフビール アサヒビール スタイルフリーパーフェクト 350ml×24本 1枚目

アサヒビール

商品名

淡麗グリーンラベル 350ml×24本

アクアゼロ 350ml×24本

濃い味 糖質ゼロ 350ml×24本

頂 極上ZERO 350ml×24本

金麦 糖質75%オフ 350ml×24本

オリオンビール ゼロライフ 350ml×24本

のどごし ZERO 350ml×24本

淡麗プラチナダブル 350ml×24本

ザ・ブリュー 糖質70%オフ 350ml×24本

アサヒオフ 350ml×24本

スタイルフリー 糖質ゼロ 350ml×24本

クリアアサヒ 贅沢ゼロ 350ml×24本

極ZERO 350ml×24本

スタイルフリーパーフェクト 350ml×24本

特徴人工感は一切ナシ!爽やかなホップ感も楽しめるmybes...金属っぽい香りが気になる。比較的にビールの味わいの再現...香りはしっかりピルスナー!度数低めで飲みごたえはいまいち…アルコールの味わいがちょっと不自然だけど、意外と飲みやすい金麦好きにはおすすめ!味わいの評価がわかれた糖質オフビールまずくはないけど、ビール感はナシという結果に…ラムネのような甘味がある…?人工的でビールっぽさはナシライムのような爽やかな香りはまずまず。ただしビールとし...コスパは◎。ただし印象に残らない水のように薄い味わい…香り・味わいともに酸味が強め。やっぱり人工的な味わいがNG酸っぱい炭酸水。ビール感があるのは香りだけ…コーンスターチの粉っぽさが口に残るのが不快人工的な甘味がNG!機能性は充実してるけど、味は評価できない…
価格3,168円(税込)2,905円(税込)2,698円(税込)2,965円(税込)2,650円(税込)4,104円(税込)2,837円(税込)3,200円(税込)2,450円(税込)2,698円(税込)3,384円(税込)2,698円(税込)3,384円(税込)3,384円(税込)
内容量350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml350ml
1本あたりの価格132円122円113円124円111円171円119円134円103円121円141円113円141円141円
アルコール度数4.5%4%2.5%以上3.5%未満7%4%3%以上4%未満4%5.5%4%3%以上4%未満4%6%5%6%
カロリー28kcal27kcal19kcal45kcal33kcal21kcal27kcal31kcal112kcal22kcal24kcal39kcal30kcal36kcal
脂質/糖質0g/0.5~1.1g0g/0g0g/0g0g/0g0g/0.5~0.8g0g/0g0g/0g0g/0g0g/1.8~2.8g0g/0g0g/0g0g/0g0g/0g0g/0g
食物繊維/プリン体0~0.1g/2.3mg1.5~2.0g/3mg1.8g/0.6~1.7mg1.6g/2.6mg1.5g/約1.5mg1.8g/2.5mg1.8g/0mg0~0.1g/0mg5.3g/約1.5mg1.4~2.1g/0mg0.1~0.3g/3.1mg1.5~2.2g/1.9mg1g/0mg1.8g/0mg
人工甘味料/カラメル色素✕/✕◯/◯◯/✕✕/◯✕/✕◯/◯✕/✕◯/◯✕/✕✕/◯✕/◯✕/◯✕/◯✕/◯
原材料麦芽・ホップ・大麦・コーン・糖類 発泡酒(麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、食物繊維、酵母エキス、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸)、硫酸Mg、硫酸Ca、リン酸K、甘味料(アセスルファムK))、スピリッツ(大麦)発泡酒(麦芽・ホップ・糖類・食物繊維・大豆たんぱく・酵母エキス・甘味料(アセスルファムK))・大麦スピリッツ発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、カラメル色素、醸造アルコール、食物繊維、大豆たんぱく分解物)、スピリッツ(小麦)、炭酸ガス含有発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、食物繊維)、スピリッツ(小麦)、炭酸ガス含有発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、カラメル色素、食物繊維、酵母エキス、大豆ペプチド、甘味料(アセスルファムK))、スピリッツ(大麦) 発泡酒(麦芽エキス・ホップ・糖類・食物繊維・大豆たんぱく・香料・乳化剤)・大麦スピリッツ麦芽・ホップ・大麦・糖類・カラメル色素・アルコール・香料・酸味料・乳化剤・甘味料(アセスルファムK)発泡酒(麦芽、ホップ、糖類、食物繊維)、スピリッツ(小麦)、炭酸ガス含有麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、食物繊維、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸)、スピリッツ(大麦)麦芽、ホップ、大麦、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、酵母エキス、食物繊維、大豆たんぱく麦芽、麦芽エキス、ホップ、米、コーン、スターチ、糖類、カラメル色素、アルコール、食物繊維、大豆たんぱく、調味料(アミノ酸))、スピリッツ(大麦)麦芽、ホップ、大麦、糖類、苦味料、カラメル色素、スピリッツ、水溶性食物繊維、香料、塩化カルシウム、酸味料、安定剤(アルギン酸エステル)麦芽エキス、ホップ、アルコール、酸味料、香料、乳化剤、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)
総合評価3.82.52.52.52.42.32.32.22.12.11.91.61.21.0
商品リンク

おつまみ選びで、糖質ゼロ&オフビールをもっとおいしく!

おつまみ選びで、糖質ゼロ&オフビールをもっとおいしく!

せっかく糖質ゼロ&オフビールを選んでも、「糖質が低いから」と何缶も飲んでしまったのでは意味がないですよね。少ない量でも満足して、美味しく飲めるようにするためには、おつまみ選びも重要。おつまみの糖質やカロリーにも気を配ってみましょう!


揚げ物を減らしてサラダを一品加えたり、焼き鳥も、豚バラやもも肉ではなく砂肝やささみにする、卵焼きは甘い味付けではなく出汁巻きにするなど、ちょっと工夫すれば、満足感を残しつつも糖分やカロリーを抑えることができます。コンビニやスーパーのお惣菜にも、糖質に配慮したものやヘルシーでおいしいものはたくさんあるので、上手に選んでくださいね。


以下の記事では、少量でも満足度の高いおつまみの代表、乾き物やチーズなどの珍味をご紹介しています。お気に入りを、ストックしておくのもいいですよ。気になる方は、ぜひチェックしてくださいね!

ちょっとした工夫で糖質ゼロ&オフビールがより美味しく飲める!

注ぎ方や飲む前の準備に少しこだわるだけで、より糖質ゼロ&オフビールを美味しく&楽しく飲むことができるようになります!


こちらの記事ではビールの専門家監修の元、より美味しくビールを飲む方法が解説されているのでぜひチェックしてみてくださいね。

糖質ゼロ&オフビールの売れ筋ランキングもチェック!

参考までに、糖質ゼロ&オフビールの価格.comの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

まとめ

糖質ゼロ&オフビールをご紹介してきましたが、試してみたい商品は見つかりましたか?本物のビールもそうですが、糖質ゼロ&オフビールも適度に飲むことで健康に楽しむことができます。あとは、自分の好きなテイストやのどごしに近いものを飲み比べながら見つけ出してくださいね。

取材/文:宮崎倫加子、写真:三浦晃一、村岡弥真人

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