ダイエットサプリのおすすめ人気ランキング【本当に効く？2026年5月】
食事制限や運動を頑張っているダイエット中の人は「脂肪燃焼を高める」「中性脂肪を減らす」と謳う機能性表示食品の市販のダイエットサプリに頼りたい人も多いのではないでしょうか。しかし「本当に痩せられるの？」と効果に疑問もあるうえ、糖質・脂質の吸収を抑制するカロリーカット系から腸内環境を整える機能性関与成分を含んだダイエットサプリまで種類が豊富で、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ダイエットサプリの選び方を解説。さらに、おすすめのダイエットサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
医師。2002年名古屋大学を卒業後、複数の病院で研鑽し、2007年より名古屋大学泌尿器科で臨床・研究に携わる。米国に二度留学。2022年に愛知県春日井市でみちかぜクリニックを開業。内科・乳腺外科・泌尿器科を標榜している。検査体制としては、超音波検査装置やX線透視装置に加え、経鼻上部消化管内視鏡・下部消化管内視鏡・マンモグラフィ・軟性膀胱鏡を取りそろえており、大腸ポリペクトミーや前立腺針生検も対応している。また婦人科と眼科以外の検診をまとめて受けられるため、多くの方に検診目的でも受診していただいている。
薬科大学卒業。薬剤師。病院薬剤師として臨床経験を積んだ後、現在は調剤薬局の代表として経営に専念。栄養サポートチーム（NST）専門療法士・糖尿病療養指導士・サプリメントアドバイザー・スポーツファーマシストなどの資格を活かし、SNSやブログで多角的な健康情報を発信中。また、二等無人航空機操縦士の資格を取得し、ドローン技術の医療・物流への活用といった次世代の医療提供体制の構築の可能性を追求している。既存の薬剤師の枠に捉われない、臨床・経営・最新テクノロジーを融合させた活動を展開するプロフェッショナル。
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
サプリにダイエット効果が認められた商品はありません。本記事における「ダイエットサプリ」とは、ダイエット時の栄養補給をサポートしてくれるサプリメントを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
ダイエットサプリに効果はあるの？本当に痩せられる？
「内臓脂肪・中性脂肪を減らす」「脂肪燃焼を高める」「糖質・脂質をカットする」「激痩せする」「超強力」など、魅力的な効果を謳ったサプリメントがドラッグストアや通販で販売されていますが、残念ながら摂取するだけで痩せる市販のダイエットサプリは存在しません。
ダイエットサプリはあくまでダイエット中に必要な栄養を補給し食生活をサポートするもの。食事制限によるダイエットをしても栄養不足で体重が減って痩せこけてしまったらきれいな体型とはいえません。ダイエットサプリを飲みつつ、バランスのよい食事と適度な運動を組み合わせることが大切です。以下の栄養素を積極的に補給して健康的な身体づくりを目指しましょう。
- タンパク質：筋肉を形成。肌のハリを保つ
- 食物繊維：整腸作用
- カルシウム：骨を形成
脂肪がエネルギーとして代謝されるためには、運動が必要不可欠。階段を使う・一駅分歩くなど、できる範囲で1日の活動量を増やすようにしてくださいね。
食事や運動のほかに、睡眠もダイエットの成功に欠かせません。カフェインは睡眠の質を下げるので、寝る前の摂取は避けてくださいね。
また、寝ている間はエネルギーを必要としないので、寝る前に栄養を摂る必要はありません。食事は就寝の3〜4時間前に済ませ、睡眠中は腸を空っぽにして休めましょう。
サプリの摂りすぎが原因で体に悪影響を及ぼす場合もあるので、必ずメーカーの摂取目安量を守りましょう。例えば、ビタミンDを過剰に摂取すると高カルシウム血症・腎障害・軟組織の石灰化障害などが起こることが知られています。
ダイエットサプリの選び方
ダイエットサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
機能が認められている保健機能食品のダイエットサプリがおすすめ
まず確認したい点として、保健機能食品表示があるダイエットサプリがおすすめ。保健機能食品とは、一般食品と医薬品の中間に位置し、国が定めた安全性や有効性に関する基準に従って食品の機能表示が認められた食品のことです（参照：厚生労働省）。種類は「特定保健用食品（トクホ）」・「機能性表示食品」・「栄養機能食品」の3つがあり、なかでも「特定保健用食品」・「機能性表示食品」のダイエットサプリは、健康維持・増進を目的としたサプリメントなので、ダイエットサポートへの働きが期待できます。
まず、「特定保健用食品（トクホ）」は、健康維持・増進を目的として食品の機能表示が認められている食品。販売するためには、製品ごとに食品の有効性や安全性について国の審査・届出が必要で、許可を得た食品には許可マークがついています。
2つ目の「機能性表示食品」は、健康維持・増進を目的として事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能表示が認められた食品。販売前に安全性や機能性の根拠に関する情報などが国に届け出られていますが、特定保健用食品（トクホ）と異なり国の審査はありません。
3つ目の「栄養機能食品」は、体の健全な成長・発達・健康の維持に必要な栄養成分の補給を目的とした食品。指定のビタミン・ミネラルなどの含有量が国の基準を満たしていれば、国の審査・届出なしで決められた機能表示を記載できます。
保健機能食品表示がないダイエットサプリは「健康食品」「栄養補助食品」などと表記されていますが、これらは明確な機能が認められていないため、期待どおりの効果は得られません。購入時は必ず表示の有無をチェックしてくださいね。
外食・飲み会の食べすぎ対策で使うなら、糖質・脂質カット系がよし
糖質・脂質の吸収を抑える成分が配合されたカロリーカット系のダイエットサプリは、ついつい食べすぎてしまう場合や、急な外食や飲み会が多い場合におすすめ。代表的な成分と効果は以下が挙げられます。
- 難消化性デキストリン・イヌリン：糖の吸収を抑制。満腹感による食べすぎ防止
- 茶カテキン・キトサン：脂肪の吸収を穏やかにする
カロリーカット系のダイエットサプリは数多くありますが、保健機能食品かどうかも重視したいポイントです。また、一時的に栄養吸収を抑える働きがある活性炭が配合された「チャコールクレンズ」も、カロリーカット系のサプリに含まれます。ただし保健機能食品ではないという点は注意しましょう。
腸内環境が乱れている人には、整腸系成分の入ったダイエットサプリがおすすめ
野菜を食べない人や脂っこい食事を好む人は、腸内環境が乱れている可能性も。ダイエットをスムーズに行うためにも、まずはダイエットサプリでお腹の調子を整えるところから始めましょう。
整腸作用が期待できる成分として、腸内細菌のエサとなる難消化性デキストリン・イヌリン・オリゴ糖や、善玉菌である乳酸菌などが挙げられます。これらの整腸系成分が配合されたダイエットサプリがおすすめです。
腸内環境が悪化すると、やがて便秘を引き起こし肥満の原因にもなり兼ねないので、溜め込みやすい人はとくに意識してみてくださいね。
腸を休めるためには、食事を断つファスティングも効果的。3食を飲むヨーグルトに置き換えると、タンパク質とカルシウムを摂れるうえ、適度に下痢をするので腸がきれいになりますよ。期間は16時間〜2日間がおすすめ。可能であれば月1回のペースで行うことが理想です。
気になる人は、添加物の有無やGMP認証マークをチェック
できるだけシンプルなサプリメントを選びたい場合は、着色料・香料・保存料などが無添加のダイエットサプリがおすすめ。自然派の人は、自然由来成分で作られたオーガニックなダイエットサプリに注目するのもひとつの手です。
また、GMP認証マークもチェックするとよいでしょう。厳しい製造工程管理基準をクリアした工場で作られた商品につけられており、一定の品質が保たれています。GMP認定は第三者機関が客観的に審査しているので、サプリメント選びのひとつの目安になるでしょう。GMP認証を取得したダイエットサプリはパッケージに認証マークが記載されているので、購入前にぜひチェックしてくださいね。
自分に合った飲みやすいダイエットサプリを選ぼう
サプリメントは、2週間～1か月、長くて3か月を目安に継続すると、効果が期待できるといわれています。数か月続けても負担にならないよう、好みやライフスタイルに合わせた形状のダイエットサプリを選びましょう。
ダイエットサプリの形状のタイプは、粒・液体・粉の主に3つ。外出先にも気軽に持ち運びたいなら粒（タブレット・カプセル）、料理や飲み物に混ぜて飲みたいなら粉、手軽さを求めるならドリンクなど、1日の生活に取り入れやすいダイエットサプリがおすすめですよ。
サプリにダイエット効果が認められた商品はありません。本記事における「ダイエットサプリ」とは、ダイエット時の栄養補給をサポートしてくれるサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイプ別にダイエットサプリをお探しの方はこちら
内臓脂肪サプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | GMPマーク | 1日あたりの摂取量目安 | 分類 | ||||
1 | 新日本ウェルネス ナイシメンテGOLD | | 60粒 | タブレット | 2粒 | 機能性表示食品 | ||
2 | 富士フイルム メタバリア プレミアムEX | | 720粒+8粒パウチ×5包 | タブレット | 不明 | 8粒（1回あたり2～4粒を目安） | 機能性表示食品 | |
3 | ファンケル FANCL｜内脂サポート | | 90粒 | ハードカプセル | 不明 | 3粒 | 機能性表示食品 | |
4 | Milim シボドーンEX | | 60粒 | タブレット | 2粒 | 機能性表示食品 | ||
5 | DUEN 体脂ガードEX | | 60粒 | タブレット | 2粒 | 機能性表示食品 | ||
6 | 大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット（粒タイプ） | | 90粒 | タブレット | 3粒 | 機能性表示食品 | ||
7 | ヘルシープラス ナイシボーンEX | | 60粒 | 錠剤、タブレット | 2粒 | 機能性表示食品 | ||
8 | トラストライン キラーバーナー Ⅱ | | 90粒（45粒×2） | タブレット | 3粒 | 健康食品 | ||
9 | エムズワークス 燃焼革命Premium | | 90粒 | タブレット | 不明（GMP認定工場製造） | 3粒 | 機能性表示食品 | |
10 | メタボリック メタプラス ウエストマックス | | 93粒 | タブレット | 3粒 | 機能性表示食品 | ||
新日本ウェルネスナイシメンテGOLD
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|
- 内容量
- 60粒
- 形状
- タブレット
- GMPマーク
- 1日あたりの摂取量目安
- 2粒
エラグ酸で内臓脂肪・体脂肪を減らす
6つの機能で内臓脂肪・体脂肪・体重の減少をサポートしてくれるダイエットサプリメントです。中性脂肪の抑制と脂肪細胞の増殖・肥大化を抑制するメカニズムをもつエラグ酸を1日あたり9mg配合。さらに5種類のサポート成分も配合されています。
富士フイルムメタバリア プレミアムEX
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|
- 内容量
- 720粒+8粒パウチ×5包
- 形状
- タブレット
- GMPマーク
- 不明
- 1日あたりの摂取量目安
- 8粒（1回あたり2～4粒を目安）
糖・脂の吸収を抑えるサプリメント
食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取により腸内環境を整える機能性が報告されている、サラシノールを配合したサプリメントです。気になる脂質や糖質ケアに。揚げ物やこってり系が好きな人やウエストが気になる人、BMI値の改善を考えている人におすすめです。
ファンケルFANCL ｜ 内脂サポート
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|
- 内容量
- 90粒
- 形状
- ハードカプセル
- GMPマーク
- 不明
- 1日あたりの摂取量目安
- 3粒
体重・体脂肪を減らしながら腸内環境も整える
2種類のビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンを含み、腸内環境を整えつつ体重と体脂肪を減らすのをサポートします。成分を壊さないように体内に届ける、ファンケルならではのバリア&リリース製法を採用。ブラックジンジャーをプラスしており、脂肪の消費を高める作用が期待できます。
中性脂肪が気になる人向けのサプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 表示配合成分 | GMPマーク | 1日あたりの摂取量目安 | 分類 | ||||
1 | 富士フイルム メタバリア プレミアムEX | | 720粒+8粒パウチ×5包 | タブレット | サラシア、難消化性デキストリン | 不明 | 8粒（1回あたり2～4粒を目安） | 機能性表示食品 | |
2 | 大正製薬 コレス＆ミドルケア タブレット（粒タイプ） | | 28粒 | タブレット | エラグ酸 | 不明 | 2粒 | 機能性表示食品 | |
3 | ファンケル FANCL｜中性脂肪サポート｜5281 | | 120粒 | 粒 | モノグルコシルヘスペリジン | 不明 | 4粒 | 機能性表示食品 | |
4 | 大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のタブレットDX | | 60粒 | タブレット | エラグ酸 | 2粒 | 機能性表示食品 | ||
5 | ファンケル FANCL｜カロリミット | | 90粒 | タブレット | キトサン、桑の葉 | 不明 | 3～9粒 | 機能性表示食品 | |
6 | メタボリック メタプラス ウエストマックス | | 93粒 | タブレット | エラグ酸（機能性関与成分として）、L-カルニチン | 3粒 | 機能性表示食品 | ||
7 | エーザイ 糖脂ブロック | | 180粒 | 粒 | ターミナリアベリリカ抽出物（インド製造）、還元麦芽糖、寒天、葛の花抽出物／セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、酵母細胞壁（大豆由来）、ステアリン酸カルシウム、カルボキシメチルセルロース、カルシウム、キトサン（かに由来）、二酸化ケイ素、グリセリン | 6粒 | 機能性表示食品 | ||
8 | メタボリック メタプラス ウエストマックス | | 93粒 | タブレット | エラグ酸、カルニチン | 3粒 | 機能性表示食品 | ||
9 | IRC Herimus | | 30粒 | タブレット | HMPA、チャカサポニン | 2粒 | 機能性表示食品 | ||
10 | プリセプト スリムバリアV6 | | 60粒×3袋 | 錠剤 | エラグ酸 | 不明 | 2粒 | 機能性表示食品 | |
富士フイルムメタバリア プレミアムEX
糖・脂の吸収を抑えるサプリメント
食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取により腸内環境を整える機能性が報告されている、サラシノールを配合したサプリメントです。気になる脂質や糖質ケアに。揚げ物やこってり系が好きな人やウエストが気になる人、BMI値の改善を考えている人におすすめです。
| 内容量 | 720粒+8粒パウチ×5包 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 表示配合成分 | サラシア、難消化性デキストリン |
| GMPマーク | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒（1回あたり2～4粒を目安） |
| 分類 | 機能性表示食品 |
大正製薬コレス＆ミドルケア タブレット（粒タイプ）
コレステロールや中性脂肪が気になる人に
悪玉コレステロールと中性脂肪を低下させる機能を持つエラグ酸配合の機能性表示食品です。直径8mmの飲みやすい小粒で、かすかに甘みのあるタブレット。美味しいものをついつい食べ過ぎてしまう・リモートワークで運動不足・コレステロールや中性脂肪が気になるという人におすすめです。
| 内容量 | 28粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 表示配合成分 | エラグ酸 |
| GMPマーク | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
ファンケルFANCL ｜ 中性脂肪サポート ｜ 5281
成分本来の力を引き出す独自設計
成分の力を引き出すよう、メーカーがこだわって独自設計しています。DHAやEPAは使用せず、モノグルコシルヘスペリジンを配合しました。丸型タブレットタイプで飲みやすいでしょう。
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| 形状 | 粒 |
| 表示配合成分 | モノグルコシルヘスペリジン |
| GMPマーク | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
L-カルニチンサプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 原料 | サポート成分 | 1日あたりのL-カルニチンの配合量 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用日数 | アレルギー表示 | 原産国 | GMP認証工場で製造 | ||||
1 | THG マイプロテイン L-カルニチン | | 180錠 | タブレット | LカルニチンL酒石酸塩、微結晶セルロース(増量剤)、炭酸カルシウムDC90%(増量剤)、ステアリン酸マグネシウム(固結防止剤)、二酸化ケイ素(固結防止剤)、ヒドロキシプロピルメチルセルロース(グレージング剤)、グリセリン-野菜(グレージング剤)、 カルナバワックス( グレージング剤) | 不明 | 1000mg | 2粒 | 90日 | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | ディーエイチシー DHC｜カルニチン 30日分 | | 150粒 | タブレット | L-カルニチンフマル酸塩（国内製造）/セルロース、ステアリン酸Ca、糊料（ヒドロキシプロピルセルロース）、トコトリエノール、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB1 | トコトリエノール、ビタミンB1 | 750mg | 5粒 | 30日 | 不明 | 日本 | 不明 | |
3 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜L-カルニチン | | 90カプセル | カプセル | L－カルニチンL－酒石酸塩（国内製造）、デンプン、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、香辛料抽出物 | カプサイシン | 500mg | 3粒 | 30日 | ゼラチン | 日本 | ||
4 | アサヒグループ食品 Dear-Natura Dear-Natura Style｜カルニチン×BCAA | | 80粒 | カプセル | 不明 | L-カルニチンL-酒石酸塩(国内製造)、デンプン、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン | 4粒あたり：750mg | 4粒 | 20日 | ゼラチン | 日本 | ||
5 | オーガランド L-カルニチン | | 270粒 | カプセル | L-カルニチンフマル酸塩（中国製造）、還元麦芽糖水あめ、黒コショウ抽出物／セルロース、ステアリン酸カルシウム、HPC、微粒酸化ケイ素 | 不明 | 不明 | 3〜5粒 | 90日 | 不明 | 日本 | ||
6 | Doctor's Best Acetyl-L-Carnitine | | 120粒 | カプセル | 不明 | 1000mg | 2.0粒 | 60日 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
7 | THINKフィットネス GOLD'S GYM｜カルニチン｜F2210 | | 180粒 | カプセル | L-カルニチン/ヒドロキシプロビルメチルセルロース、グリセリン | 不明 | 4粒あたり：1000mg | 4粒 | 45日 | 不明 | 不明 | 不明 | |
8 | Evlution Nutrition リーンモード | | 150粒 | カプセル | 緑茶葉エキス、グリーンコーヒー豆エキス、CLA（共役リノール酸）、アセチル-L-カルニチン、ガルシニアカンボジアエキス、ヒプロメロース（ベジカプセル）、シリカ、ステアリン酸マグネシウム | 緑茶リーフ、コーヒー生豆抽出物 | 3粒あたり：500mg | 3粒 | 50日 | 不明 | アメリカ | 不明 | |
9 | ファンケル パーフェクトスリム W | | 90粒 | タブレット | オレアノール酸含有オリーブ葉エキス末、ヒハツエキス末、L-カルニチン、金時ショウガ粉末 | 不明 | 200mg | 3粒 | 30日 | 該当なし | 日本 | ||
10 | JNX SPORTS ザ・リッパー ファットバーナー | | 150g | パウダー | ベータアラベータアラニン、ガラナ種子エキス（47%カフェイン）、無水カフェイン、アセチルL-カルニチンHCL、グリーンコーヒー豆（生豆）エキス、緑茶エキス、シナモン樹皮エキス、オリーブ葉エキス40%など | ビタミンB群、カフェイン、ガラナエキス、グリーンカフェイン豆エキス | 不明 | 付属スプーン1〜2杯 | 30日 | 小麦、グルテン、大豆、コーン、乳、卵、魚、貝、ピーナッツ、ナッツ類は含まれていませんが、これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産 | アメリカ | ||
THGマイプロテイン L-カルニチン
| 内容量 | 180錠 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
- 1日あたりのL-カルニチンの配合量
- 1000mg
- 使用日数
- 90日
- アレルギー表示
- 不明
ビーガン・ベジタリアンにも適したサプリ
1食あたりカルニチンを1g配合。燃焼系を目指す人におすすめのサプリです。また、カルニチンは体づくりまたは健康維持に必要なタンパク質中に含まれるアミノ酸の一種なので、肉食を避けたいビーガン・ベジタリアンの人にも適しています。
| 原料 | LカルニチンL酒石酸塩、微結晶セルロース(増量剤)、炭酸カルシウムDC90%(増量剤)、ステアリン酸マグネシウム(固結防止剤)、二酸化ケイ素(固結防止剤)、ヒドロキシプロピルメチルセルロース(グレージング剤)、グリセリン-野菜(グレージング剤)、 カルナバワックス( グレージング剤) |
|---|---|
| 原産国 | 不明 |
| GMP認証工場で製造 | 不明 |
ディーエイチシーDHC ｜ カルニチン 30日分
| 内容量 | 150粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| サポート成分 | トコトリエノール、ビタミンB1 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
- 1日あたりのL-カルニチンの配合量
- 750mg
- 使用日数
- 30日
- アレルギー表示
- 不明
L-カルニチンを5粒に750mg配合
L-カルニチンを5粒あたり750mg配合し、健康な体づくりを助けるビタミンB1やトコトリエノールも含有。リーズナブルな値段設定で続けやすく、150粒入りと300粒入りの2サイズから選択できます。薄型パウチなので省スペースで保管でき、携帯性も良好です。
| 原料 | L-カルニチンフマル酸塩（国内製造）/セルロース、ステアリン酸Ca、糊料（ヒドロキシプロピルセルロース）、トコトリエノール、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB1 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| GMP認証工場で製造 | 不明 |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ L-カルニチン
| 内容量 | 90カプセル |
|---|---|
| 形状 | カプセル |
| サポート成分 | カプサイシン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
- 1日あたりのL-カルニチンの配合量
- 500mg
- 使用日数
- 30日
- アレルギー表示
- ゼラチン
L-カルニチンに加えてカプサイシンを配合
L-カルニチンに加えて、トウガラシに含まれる辛味成分であるカプサイシンを配合。1日摂取目安は3粒で、約30日分の90粒が入っています。スポーツを楽しむ人におすすめです。
| 原料 | L－カルニチンL－酒石酸塩（国内製造）、デンプン、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、香辛料抽出物 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| GMP認証工場で製造 |
酵素サプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
入り数 | 形状 | 分類 | ||||
1 | オーガランド ogaland｜やさい酵素 | | 30カプセル |
| 健康食品 | |
2 | 新谷酵素 RAKUFAS ラクファス｜SK1010200 | | 粉末 | 栄養補助食品 | ||
3 | 万田発酵 万田酵素 STANDARD ペーストタイプ｜mnd-008 | | 31包 | 不明 | 健康食品 | |
4 | 日本自然発酵 あもう酵素77 | | 31包 | ペースト | 健康食品 | |
5 | デュエン 炭と菌の生酵素生活 | | 30粒 | 不明 | 健康食品 | |
6 | 九南サービス 自然の都タマチャンショップ｜みらいのこうそ | | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
7 | ヘルメス・ジャパン Dr. Grandel｜グラノザイム | | 32粒（個） | 粒 | 健康食品 | |
8 | 三旺インターナショナル 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | | 30粒（個） | 粉末 | 健康食品 | |
9 | 協和食研 麹とコンブチャの生酵素 | | 30粒 | 不明 | 健康食品 | |
10 | 新谷酵素 夜遅いごはんでも W菌活ボディメイク | | 150粒（個） | 粒 | 健康食品 | |
種類豊富な酵素が摂れる。健康・美容が気になる人に
野菜・フルーツ・野草・きのこなど200種類以上の素材をバランスよく配合。新鮮な酵素を守るため、乳酸菌・酵母菌・酢酸菌によりじっくりと熟成発酵させています。さらに、食物繊維やミネラルが豊富な小麦ふすまのほか、必須脂肪酸を含むえごま油・亜麻仁油入りです。
| 入り数 | 30カプセル |
|---|---|
| 形状 | カプセル |
| 分類 | 健康食品 |
新谷酵素RAKUFAS ラクファス ｜ SK1010200
おいしくサポート。腹持ちの良いファスティングセット
酵母プロテインスープと酵素ドリンクが入った、週末1回分のファスティングセットです。本格的なおいしさが味わえるスープは、腹持ちの良さもポイント。また、18穀酵素ドリンクにはファスティングをサポートするミネラルがたっぷり含まれています。
| 入り数 | |
|---|---|
| 形状 | 粉末 |
| 分類 | 栄養補助食品 |
万田発酵万田酵素 STANDARD ペーストタイプ ｜ mnd-008
こだわりの53種類以上の果穀藻菜を配合
植物性原材料にこだわった、53種類以上の果穀藻菜を配合。常温発酵の製法を採用しており、じっくり発酵・熟成させています。持ち運びに便利な分包のペーストタイプのほか、粒タイプ・チューブのペーストタイプも選択可能ですよ。
| 入り数 | 31包 |
|---|---|
| 形状 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
糖質カットサプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 糖質カットサプリの主成分 | 機能性関与成分 | アレルギー表示 | サポート配合成分 | 表示配合成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用日数 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 香料不使用 | GMP認定工場で製造 | 分類 | ||||
1 | ファンケル FANCL｜大人のカロリミット | | 90粒 | タブレット |
|
|
|
| 機能性関与成分：桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 3粒 |
| 機能性表示食品 | |||||
2 | 富士フイルム メタバリア プレミアムEX | | 720粒+8粒パウチ×5包 | タブレット | サラシア、難消化性デキストリン、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン、フロロタンニ | サラシノール、難消化性デキストリン（食物繊維）、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン、フロロタンニン | 不使用 | 赤ワインポリフェノール、海藻抽出物、ヒハツ抽出物、クロム含有酵母／結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン、香辛料抽出物 | サラシア、難消化性デキストリン | 8粒（1回あたり2～4粒を目安） | 90日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
3 | ファンケル FANCL｜大人のカロリミット | | 90粒 | 錠剤、タブレット | 桑の葉、キトサン、茶葉サポニン | 桑の葉イミノシュガー：1.75mg、キトサン：100mg、茶花サポニン：0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg | かに | 不明 | 桑の葉イミノシュガー、キトサンなど | 3粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
4 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜サラシア | | 90粒 | 粒 | サラシア | サラシア由来サラシノール | 該当なし | デキストリン | サラシアエキス末、（国内製造）、還元パラチノース／セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、セラック | 3粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
5 | メタボリック メタプラス 糖質ケア | | 30粒 | タブレット | サラシア | サラシア由来サラシノール | 不明 | デキストリン、ギムネマシルベスタ末、穀物麹 | 1～3粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||
6 | ファンケル FANCL｜カロリミット | | 90粒 | タブレット | 桑の葉、キトサン、茶サポニン | 桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン | かに | 不明 | キトサン、桑の葉 | 3～9粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | ||
7 | 大正製薬 ヘルスマネージ｜おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM | | 90粒 | 錠剤、タブレット |
|
|
|
| 3粒 |
| 機能性表示食品 | ||||||
8 | 富士フイルム メタバリアプレミアムEX | | 240粒 | 錠剤、タブレット |
|
|
|
| サラシア、難消化性デキストリン（食物繊維）、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン、フロロタンニン | 8粒 |
| 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
9 | 医食同源ドットコム 糖脂アプローチ | | 60粒 | 錠剤、タブレット | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | 不明 | 不明 | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | 2粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
10 | エーザイ 糖脂ブロック | | 180粒 | 粒 |
|
|
|
| ターミナリアベリリカ抽出物（インド製造）、還元麦芽糖、寒天、葛の花抽出物／セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、酵母細胞壁（大豆由来）、ステアリン酸カルシウム、カルボキシメチルセルロース、カルシウム、キトサン（かに由来）、二酸化ケイ素、グリセリン | 6粒 |
| 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
ファンケルFANCL ｜ 大人のカロリミット
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 糖質カットサプリの主成分 | 桑の葉、キトサン |
| 機能性関与成分 | 桑の葉イミノシュガー:1.75mg、キトサン:100mg、茶花サポニン:0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン:12mg |
| アレルギー表示 | かに |
| サポート配合成分 | 桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 香料不使用
糖や脂肪の吸収を抑え脂肪燃焼を促進するサプリメント
代謝も気になる大人をサポートする機能性表示食品です。食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分に加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されている脂肪消費成分を配合。原料段階から安全管理にこだわり、GMP認定工場で製造されています。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 表示配合成分 | 機能性関与成分：桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン |
| 使用日数 | 30日 |
| GMP認定工場で製造 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
富士フイルムメタバリア プレミアムEX
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 糖質カットサプリの主成分 | サラシア、難消化性デキストリン、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン、フロロタンニ |
| 機能性関与成分 | サラシノール、難消化性デキストリン（食物繊維）、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン、フロロタンニン |
| アレルギー表示 | 不使用 |
| サポート配合成分 | 赤ワインポリフェノール、海藻抽出物、ヒハツ抽出物、クロム含有酵母／結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン、香辛料抽出物 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒（1回あたり2～4粒を目安） |
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
糖・脂の吸収を抑えるサプリメント
食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取により腸内環境を整える機能性が報告されている、サラシノールを配合したサプリメントです。気になる脂質や糖質ケアに。揚げ物やこってり系が好きな人やウエストが気になる人、BMI値の改善を考えている人におすすめです。
| 内容量 | 720粒+8粒パウチ×5包 |
|---|---|
| 表示配合成分 | サラシア、難消化性デキストリン |
| 使用日数 | 90日 |
| GMP認定工場で製造 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
ファンケルFANCL ｜ 大人のカロリミット
| 形状 | 錠剤、タブレット |
|---|---|
| 糖質カットサプリの主成分 | 桑の葉、キトサン、茶葉サポニン |
| 機能性関与成分 | 桑の葉イミノシュガー：1.75mg、キトサン：100mg、茶花サポニン：0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg |
| アレルギー表示 | かに |
| サポート配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
食生活をサポートする桑の葉やキトサンを採用
桑の葉イミノシュガー・茶花サポニン・キトサンに加え、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合。糖や脂肪の吸収を抑え、BMIが高めの人のウエスト部分の脂肪を減らすサポートをします。小さめのタブレットタイプで、1回の摂取目安量は3粒です。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 表示配合成分 | 桑の葉イミノシュガー、キトサンなど |
| 使用日数 | 30日 |
| GMP認定工場で製造 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
脂肪燃焼サプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 表示配合成分 | GMPマーク | 1日あたりの摂取量目安 | 特定保健用食品（トクホ）マーク | タイプ | 分類 | ||||
1 | ファンケル FANCL｜大人のカロリミット | | 90粒 | タブレット | 機能性関与成分：桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 3粒 | 糖質・脂質カット、脂肪燃焼 | 機能性表示食品 | |||
2 | MDC メタプラス ウエスト | | 62粒 | 錠剤 | ポリメトキシフラボン（機能性表示成分） | 2粒 | 脂肪燃焼 | 機能性表示食品 | |||
3 | Milim シボドーンEX | | 60粒 | タブレット | サラシア、カルニチン、ビタミンB群、機能性関与成分：ブラックジンジャー由来 ポリメトキシフラボン | 2粒 | 脂肪燃焼、内臓脂肪対策 | 機能性表示食品 | |||
4 | 大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット（粒タイプ） | | 90粒 | タブレット | 不明 | 3粒 | 不明 | 脂肪燃焼、内臓脂肪対策 | 機能性表示食品 | ||
5 | 江崎グリコ POWER PRODUCTIO｜エキストラ バーナー | | 180粒 | カプセル | HCA（ハイドロキシクエン酸） | 不明 | 6粒 | 不明 | 脂肪燃焼 | 機能性表示食品 | |
6 | エムズワークス 燃焼革命Premium | | 90粒 | タブレット | 不明 | 不明（GMP認定工場製造） | 3粒 | 不明 | 脂肪燃焼、内臓脂肪対策 | 機能性表示食品 | |
7 | ハーブ健康本舗 脂肪減少源EX | | 60粒 | 錠剤 | イソフラボン（機能性関与成分） | 2粒 | 脂肪燃焼 | 機能性表示食品 | |||
8 | ファンケル カロリミット｜プレミアムカロリミット | | 120粒 | 錠剤 | キトサン、桑の葉 | 不明 | 4粒 | 不明 | 脂肪燃焼 | 機能性表示食品 | |
9 | ハーブ健康本舗 シボヘール｜3 | | 120粒 | 錠剤 | 4粒 | 脂肪燃焼、乳酸菌 | 機能性表示食品 | ||||
10 | DUEN 体脂ガードα | | 60粒 | タブレット | エラグ酸、食物繊維 | 不明 | 2粒 | 脂肪燃焼 | 機能性表示食品 | ||
ファンケルFANCL ｜ 大人のカロリミット
糖や脂肪の吸収を抑え脂肪燃焼を促進するサプリメント
代謝も気になる大人をサポートする機能性表示食品です。食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分に加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されている脂肪消費成分を配合。原料段階から安全管理にこだわり、GMP認定工場で製造されています。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 表示配合成分 | 機能性関与成分：桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン |
| GMPマーク | |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 特定保健用食品（トクホ）マーク | |
| タイプ | 糖質・脂質カット、脂肪燃焼 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
MDCメタプラス ウエスト
1日2粒目安。国内のGMP認定工場製造
日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されているブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合。1日2粒を目安で、12mgのポリメトキシフラボンを摂取できます。国内のGMP認定工場で、品質管理を徹底し製造されているのもポイントです。
| 内容量 | 62粒 |
|---|---|
| 形状 | 錠剤 |
| 表示配合成分 | ポリメトキシフラボン（機能性表示成分） |
| GMPマーク | |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 特定保健用食品（トクホ）マーク | |
| タイプ | 脂肪燃焼 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
MilimシボドーンEX
ブラックジンジャーで脂肪を減らす、国内製サプリメント
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合し、日常活動でお腹の脂肪を減らす機能をサポートします。さらに、カルニチンやコエンザイムQ10、ビタミン群などのサポート成分を豊富に配合。国内GMP工場で製造され、品質と効果を両立したサプリメントです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 表示配合成分 | サラシア、カルニチン、ビタミンB群、機能性関与成分：ブラックジンジャー由来 ポリメトキシフラボン |
| GMPマーク | |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 特定保健用食品（トクホ）マーク | |
| タイプ | 脂肪燃焼、内臓脂肪対策 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
内臓脂肪型？皮下脂肪型？遺伝子検査の結果をダイエットに生かそう
人によって太る原因はさまざま。ダイエット専用の遺伝子検査キットで自分の体質がわかると、自分に合ったダイエット方法を見つけることにもつながります。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。
ダイエットを始める人はこちらもチェック
以下のコンテンツではサプリメントだけでなく、ダイエットをサポートするグッズやアプリもご紹介。ダイエットを始める人はぜひチェックしてみてくださいね。
【徹底比較】ダイエットプロテインのおすすめ人気ランキング【医師に聞いた選び方も！ 2026年4月】
【徹底比較】ダイエットシューズのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
【徹底比較】置き換えダイエット食品のおすすめ人気ランキング【2026年4月】
ダイエットアプリのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
生姜サプリのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
食物繊維サプリのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
脚のむくみを軽減するサプリのおすすめ人気ランキング【脚痩せできる？2026年5月】
ダイエット向け漢方のおすすめ人気ランキング【脂肪を落とす効果がある漢方は？2026年5月】
40代向けダイエットサプリのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
コレステロール対策サプリのおすすめ人気ランキング【LDLコレステロールを下げる成分は？2026年5月】
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。