今回は、おすすめの非常食のおかゆをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||
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セット内容 | 内容量 | 食数 | 保存期間 | 調理時間(温め) | 調理方法 | 原材料 | アレルギー表示 | 1食当たりのカロリー | |||||
1 | アルファー食品 北海道産ほたて貝柱のおかゆ(レトルト)|8-004 | ![]() | 調理不要。ほたての旨味が引き立つおいしい保存食 | おかゆ×1 | 200g | 1食分 | 7年 | 5分(湯煎)、1分20~30秒(電子レンジ) | そのまま、湯煎、電子レンジ | うるち米(国産)、オイスターエキス、しょうがペースト、干貝柱、食塩、植物油、酸化防止剤(ビタミンE) | 特定原材料等28品目不使用 | 79kcal | |
2 | アルファー食品 安心米|白がゆ | ![]() | おかゆとやわらかご飯が選べる2WAY仕様 | 白がゆ1袋、スプーン | 41g(うち食塩1g、できあがり量271g) | 1食分 | 5年 | 15分 | 水、お湯 | アルファ化米:うるち米(国産)/添付食塩:食塩 | 特定原材料等28品目不使用 | 150kcal | |
3 | アルファー食品 白がゆ (レトルト) | ![]() | 7年保存可能。ほどよい塩加減で食べやすい白がゆ | おかゆ×1 | 200g | 1食分 | 7年 | 5分(湯煎)/1分20~30秒(電子レンジ) | そのまま、湯煎、電子レンジ | うるち米(国産)、食塩 | 特定原材料等28品目不使用 | 61kcal | |
4 | アイリスフーズ 非常食 おかゆ | ![]() | 常温で5年保存可能。新潟産コシヒカリのおかゆ | おかゆ×1 | 250g | 1食分 | 5年 | 2分(電子レンジ)、5~6分(湯煎) | そのまま、湯煎、電子レンジ | 米(新潟県産)、酸化防止剤(ビタミンC) | 不明 | 87kcal | |
5 | まつや 白米+ホタテ貝カルシウム | ![]() | 柔らかさも変えられる無添加おかゆ | ライスるん白米+ホタテ貝カルシウム1食 | 40g | 1食分 | 7年 | 不明 | 水を注ぐ:袋の内側の注水線を目安に注ぎ、よくかき混ぜる、お湯を注ぐ:袋の内側の注水線を目安に注ぎ、よくかき混ぜる | 水稲うるち米(国産)、ホタテ貝カルシウム | 特定原材料等28品目不使用 | 不明 | |
6 | 味の素 長期備蓄用おかゆ | ![]() | 温めずに食べられる。長期備蓄用のレトルトおかゆ | おかゆ×1 | 250g | 1食分 | 5.5年 | 5分 | そのまま、湯煎 | 精米(国産)、食塩 | 特定原材料等28品目不使用 | 88kcal | |
7 | まつや 野菜&きのこ 和風味|69-3080-38 | ![]() | 水かお湯を注ぐだけで待ち時間ゼロの無添加粥 | ライスるん野菜&きのこ和風味1食 | 40g | 1食分 | 7年 | 不明 | 水を注ぐ:注水線を目安に注ぎよく混ぜる、お湯を注ぐ:注水線を目安に注ぎよく混ぜる | 水稲うるち米(国産)、しめじ、しいたけ、ほうれん草、小松菜、にんじん、かぼちゃ、デキストリン、かつおエキス、昆布エキス、しいたけエキス、食塩、サトウキビ繊維 | 特定原材料等28品目不使用 | 不明 | |
8 | アイリスフーズ 非常食 野菜入りおかゆ | ![]() | 温めなくてもおいしい。新潟産コシヒカリと野菜のおかゆ | おかゆ×1 | 250g | 1食分 | 5年 | 2分(電子レンジ)、5~6分(湯煎) | そのまま、湯煎、電子レンジ | 野菜(大根、人参)、米(新潟県)、食塩、酸化防止剤(ビタミンC) | 不明 | 70kcal | |
9 | 山貴屋 レスキューライス (おかゆ) | ![]() | もち米入りで食感がよい。オリジナル製法のアルファ米 | おかゆ×1 | 40g | 1食分 | 7年 | 15分 | 水を注ぐ、お湯を注ぐ | うるち米(国産)、もち米、食塩 | 特定原材料等28品目不使用 | 155kcal | |
10 | 丸美屋食品工業 おかゆ | ![]() | スプーンつき。5年6か月の長期保存が可能なおかゆ | おかゆ20食、スプーン20本 | 5600g(280g×20袋入) | 20食分 | 5.5年 | 不明 | そのまま | うるち米(国産)、食塩 | 不明 | 95kcal |
内容量 | 200g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 7年 |
調理時間(温め) | 5分(湯煎)、1分20~30秒(電子レンジ) |
1食当たりのカロリー | 79kcal |
温めなくても調理不要でおいしく食べられる、7年もの長期保存が可能なレトルトのおかゆです。北海道産ほたて干し貝柱と、国産米100%を使用した贅沢な一品。やさしい味わいで、生姜がほたての旨味を引き立てています。
セット内容 | おかゆ×1 |
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調理方法 | そのまま、湯煎、電子レンジ |
原材料 | うるち米(国産)、オイスターエキス、しょうがペースト、干貝柱、食塩、植物油、酸化防止剤(ビタミンE) |
内容量 | 41g(うち食塩1g、できあがり量271g) |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 5年 |
調理時間(温め) | 15分 |
1食当たりのカロリー | 150kcal |
国産米1を00%使用しており、おかゆとやわらかご飯の2通りの食べ方が可能です。製造日から5年保存でき、軽量コンパクトで携帯性・収納性に優れているため非常食としても好適。いろんなアレンジ調理も簡単で、アウトドアやキャンプなど普段から使え、ローリングストックにもぴったりです。
セット内容 | 白がゆ1袋、スプーン |
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調理方法 | 水、お湯 |
原材料 | アルファ化米:うるち米(国産)/添付食塩:食塩 |
内容量 | 200g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 7年 |
調理時間(温め) | 5分(湯煎)/1分20~30秒(電子レンジ) |
1食当たりのカロリー | 61kcal |
調理不要で、温めなくても手軽に食べられるレトルトの白がゆです。国産米100%を使用しており、ほどよい塩加減で食べやすいのが特徴。7年もの長期保存が可能で、体調不良で買い物に行けないときや、災害時などの備蓄にも適しています。
セット内容 | おかゆ×1 |
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調理方法 | そのまま、湯煎、電子レンジ |
原材料 | うるち米(国産)、食塩 |
内容量 | 250g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 5年 |
調理時間(温め) | 2分(電子レンジ)、5~6分(湯煎) |
1食当たりのカロリー | 87kcal |
新潟産コシヒカリを使用して炊き上げたおかゆです。常温で5年の長期保存が可能なので、非常食としてもおすすめ。温めるだけですぐに食べられるため、災害時のほか、いつもの食卓やキャンプ・山登りなどのアウトドアなどにも役立ちます。
セット内容 | おかゆ×1 |
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調理方法 | そのまま、湯煎、電子レンジ |
原材料 | 米(新潟県産)、酸化防止剤(ビタミンC) |
内容量 | 40g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 7年 |
調理時間(温め) | 不明 |
1食当たりのカロリー | 不明 |
災害時や非常時に、手軽に栄養補給ができる長期保存食です。お湯または水を注ぐだけで待ち時間なく食べらることができ、お湯(水)の量を変えることで、好みの柔らかさに変えられるのも特徴。アレルゲン28品目・化学調味料等も一切不使用なので、幅広い年齢層に適しており、保存水とセットで備蓄するのがおすすめです。
セット内容 | ライスるん白米+ホタテ貝カルシウム1食 |
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調理方法 | 水を注ぐ:袋の内側の注水線を目安に注ぎ、よくかき混ぜる、お湯を注ぐ:袋の内側の注水線を目安に注ぎ、よくかき混ぜる |
原材料 | 水稲うるち米(国産)、ホタテ貝カルシウム |
内容量 | 40g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 7年 |
調理時間(温め) | 不明 |
1食当たりのカロリー | 不明 |
非常時にも手軽に栄養を摂れる、長期保存対応の即席おかゆです。化学調味料や保存料を使用せず、アレルゲン28品目不使用。お湯または水を注ぐだけで待ち時間なく食べられ、一般的なおかゆとペースト状のお粥の間となる、やや粒感のあるやわらかめのおかゆなので、幅広い年齢層に適しています。
セット内容 | ライスるん野菜&きのこ和風味1食 |
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調理方法 | 水を注ぐ:注水線を目安に注ぎよく混ぜる、お湯を注ぐ:注水線を目安に注ぎよく混ぜる |
原材料 | 水稲うるち米(国産)、しめじ、しいたけ、ほうれん草、小松菜、にんじん、かぼちゃ、デキストリン、かつおエキス、昆布エキス、しいたけエキス、食塩、サトウキビ繊維 |
内容量 | 250g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 5年 |
調理時間(温め) | 2分(電子レンジ)、5~6分(湯煎) |
1食当たりのカロリー | 70kcal |
新潟産コシヒカリを使用し、大根・人参を加えて炊き上げたおかゆです。常温で5年の長期保存が可能なので、非常食としての備蓄におすすめ。温めなくてもおいしいのが特徴で、ライフラインが止まってしまったときにもすぐに食べられます。
セット内容 | おかゆ×1 |
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調理方法 | そのまま、湯煎、電子レンジ |
原材料 | 野菜(大根、人参)、米(新潟県)、食塩、酸化防止剤(ビタミンC) |
内容量 | 40g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 7年 |
調理時間(温め) | 15分 |
1食当たりのカロリー | 155kcal |
レスキューライスは、オリジナル製法にて長期保存が可能なアルファ米です。お湯や水を注ぐだけで、いつでもどこでも簡単に、おいしい炊きたて風味のごはんが食べられます。もち米入りで食感もよく、少量で効率よくエネルギー補給ができますよ。
セット内容 | おかゆ×1 |
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調理方法 | 水を注ぐ、お湯を注ぐ |
原材料 | うるち米(国産)、もち米、食塩 |
内容量 | 5600g(280g×20袋入) |
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食数 | 20食分 |
保存期間 | 5.5年 |
調理時間(温め) | 不明 |
1食当たりのカロリー | 95kcal |
国内産の良質なお米を使用し、しっとりと炊き上げた、温めずにそのままでもおいしく食べられるおかゆです。5年6か月の長期保存が可能で、スプーンもついているため、非常用保存食におすすめ。レトルトタイプのコンパクト設計なので、保存の場所も取りません。
セット内容 | おかゆ20食、スプーン20本 |
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調理方法 | そのまま |
原材料 | うるち米(国産)、食塩 |
内容量 | 280g |
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食数 | 1食分 |
保存期間 | 5年 |
調理時間(温め) | 5~6分(湯煎)、2~3分(電子レンジ) |
1食当たりのカロリー | 129kcal |
恵まれた秋田の自然に育まれたあきたこまちと、清冽な天然地下水だけで仕上げたヘルシーな保存料不使用のおかゆです。秋田県の優良県産品として認定され、その味覚は逸品と評されています。時間をかけて炊き上げたこまちがゆは、消化が早く、子どもからお年寄りまでおすすめですよ。
セット内容 | おかゆ×1缶 |
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調理方法 | 湯煎、電子レンジ |
原材料 | 精米(秋田県産あきたこまち) |
内容量 | 250g×20袋 |
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食数 | 20食分 |
保存期間 | 5年 |
調理時間(温め) | 5~6分(湯煎) |
1食当たりのカロリー | 89kcal |
5年間の賞味期限で長期保存にうってつけのおかゆです。レトルトパウチ入りで、袋から直接食べられるため非常時にも便利。1ケース20袋入りなので、家族の非常食としてはもちろん、近所の人や友達と分けることも可能です。
セット内容 | おかゆ×20袋 |
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調理方法 | そのまま、湯煎 |
原材料 | 米(国内産)、食塩 |
内容量 | 280g |
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食数 | 10食分 |
保存期間 | 5.5年 |
調理時間(温め) | 1分(電子レンジ)、5分(湯煎) |
1食当たりのカロリー | 95kcal |
非常食にぴったりな5年6か月の長期保存が可能なおかゆのセットです。原材料のお米は、新潟県産コシヒカリ100%を使用しています。開封後容器に移して電子レンジで加熱したり、パックのまま熱湯で温めたりするほか、そのまま食べることも可能です。
セット内容 | 280g×10個入 |
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調理方法 | そのまま、湯煎、電子レンジ |
原材料 | うるち米(新潟県産コシヒカリ)、食塩 |
1位: アルファー食品|北海道産ほたて貝柱のおかゆ(レトルト)|8-004
2位: アルファー食品|安心米|白がゆ
3位: アルファー食品|白がゆ (レトルト)
4位: アイリスフーズ|非常食 おかゆ
5位: まつや|白米+ホタテ貝カルシウム
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