【徹底比較】非常食味つきご飯のおすすめ人気ランキング【2026年1月】

モンベルの「mont-bell ベーコントマトクリーム リゾッタ #1324514」は、手軽においしいものが食べたい人におすすめです。温めるとおいしく、常温でも食べやすい味わい。さらに水が用意できない非常時もそのままおいしく食べられる非常食です。

温めたときのおいしさは高評価で、モニターから「ベーコントマトの味が口の中に広がる」「お米の柔らかさともっちり感がある」との声が挙がりました。常温だとお米のパサつき感が若干あるものの、モニターからは「旨味のある味つけで、塩気もちょうどよく食べやすい」とおおむね好評でした。

フリーズドライなので調理不要でそのまま食べられるのも魅力。「味がしっかりしていて食べ応えと満足感がある」などの声が挙がり、ほとんどのモニターが味に満足していました。

水かお湯でも調理できます。ジッパーつきでにおいを抑える工夫があり、換気ができない環境でも使いやすいでしょう。ただし、スプーンはついていないため、一緒に用意しておくのがおすすめです。

保存期間は製造日より5年6か月と十分な長さ。パウチタイプで重ねてもコンパクトに収納しやすく、家族分の量を長期保存しやすいのがメリットです。1食あたりのカロリーは317kcalとご飯茶碗1杯分よりもかなり多く、非常食としては十分でしょう。

簡単に作れるだけではなく、しっかりとした味つけで普通のリゾット感覚で楽しめる魅力的な非常食。とくに温めた状態でのおいしさの評価が高く、毎日の食卓でも活用しやすいといえます。

永谷園の「フリーズドライご飯 チャーハン味」は、買い替えが面倒な人におすすめ。保存期間が7年と長いので、買い替える手間が少なく済むでしょう。パウチタイプなので収納もしやすく、押し入れや倉庫などで場所を取らない点もメリットです。

フリーズドライなのでそのまま食べられるのも便利。そのままだとチャーハンらしさには欠けるものの、お菓子のようにサクサクと食べられて実際に試食したモニターからも「香りも味もしっかりしていておいしい」「味がしっかりあり、満足感を得られる」などの声が聞かれました。

水かお湯で調理することもでき、調理器具は不要です。スプーンが同封されているので、別途用意する必要もありません。においを抑えるジッパーもあり、換気ができないシーンでも作りやすいでしょう。汁気がないので後片づけも楽にできますよ。

常温でも十分食べやすく、モニターからは「食欲をそそるチャーハンの香りがする」と香りが好評。ボソボソとパサついた食感や薄味は指摘されたものの、クセは少なく食べやすい印象です。温めると水分量の多さが気になりますが、常温時より味や香りを強く感じ、おいしく食べられました。

1食分のカロリーは340kcalと高く、ご飯茶碗1杯分のカロリーを上回っています。非常時の強い味方になるでしょう。

長期保存しやすく、効率的にカロリー摂取ができる非常食です。そのままでも食べられておいしさも十分なので、買い替えを手間に感じる人は検討してみてください。

フリーズドライなので、調理不要でそのまま食べられるのも魅力。そのまま食べるとチーズの味が強く「スナック菓子として食べても違和感がない」「チーズとサーモンの旨みが感じられておいしい」という声もありました。

調理は水かお湯があれば可能で、調理道具も必要ありません。ジッパーつきでにおいを抑える工夫がされており、汁気もないため楽に後処理ができます。

ピースアップの「玄米ごはん カレーピラフ 10003220」は、カレー味の商品で、水で戻す必要のないレトルトタイプを探している人におすすめ。濃い味つけのカレーピラフで、レトルトタイプなので開封後すぐに食べられますよ。

味つけは甘口で、モニターからは「市販のレトルトカレーの味に近く、スパイスの味もほんのり感じて食べやすかった」「後味にはカレーのスパイシーさがほどよく残った」との声が挙がりました。常温でも風味は変わらず、食べ進めやすい印象。ただ、温めても常温でもやや水分量が多く「食感がカレーリゾットのようだった」「水分量のせいか少し薄味に感じた」との意見も出ました。

また、スプーンが付属していないので別途準備が必要です。汁気はないので後処理は手軽であるものの、ジッパーがないのでにおいが気になるかもしれません。

保存期間は7年と長く、パウチタイプなので収納場所を取らないこともうれしいポイント。1食あたりのカロリーは305kcalで、ご飯茶碗1杯分より高いエネルギーを補給できます。

調理に水を使わず、おいしさも魅力の本商品。いざというときの備蓄食として申し分ない1品といえるでしょう。

尾西食品の「尾西のごはんシリーズ 尾西の五目ごはん」は、五目ごはんが好きで、常温でも食べやすい商品を探している人におすすめです。常温でも十分食べやすく、モニターから「醤油の香ばしい香りを感じる。食欲をそそられる」「味わいや後味にクセがなく食べやすい」と好評でした。温めたときのおいしさは、比較した商品のなかでもトップクラス。和風だしの味わいが口に広がり、お米のもちもちとした食感で食べ応えがありました。

お湯や水さえあれば調理ができ、調理道具も不要。スプーンが付属するので、カトラリーを用意せずに手間なくすぐに食べられるでしょう。においを抑えるジッパーがついており、汁気がないので後片づけも楽です。

製造から5年の保存期間があり、頻繁に買い替える必要はありません。パウチタイプなので、棚やカバンへコンパクトに収納できますよ。また、1食あたり377kcalと高く、ご飯茶碗1杯分よりもかなり高いカロリーを摂取できるでしょう。

常温でも温めてもおいしく食べられ、非常食として申し分ないアルファ米。クセがなく、具材の味わいがしっかりと感じられます。五目ごはんが好きな人には特におすすめです。

尾西食品の「尾西のごはんシリーズ 尾西の赤飯」は、赤飯が好きな人や、手軽にエネルギー補給したい人におすすめ。パウチタイプなので、場所を取らず防災リュックや収納棚の隙間にもすっきり収納できるのが魅力です。

調理は水またはお湯を注ぐだけで簡単に完成します。スプーンも付属しており、特別な道具を準備することなくすぐに食べられる点も便利で、汁気が少ないため後片づけも手軽です。保存期間は5年と長く、買い替えの手間を抑えられるのも嬉しいポイント。

実食したモニターからは、「もち米のもちもち感と小豆のほのかな甘さが感じられ、全体的にバランスの取れた味わい」との声が挙がりました。常温でも食べやすいものの、温めることでさらにおいしさが際立ちます。1食あたり353kcalと、手軽にエネルギー補給ができる点も便利です。

非常時でも普段の食事でも活躍するおいしい赤飯。ローリングストックとして常備しておけば、いざという時でもおいしくエネルギーを補給でき、安心感が得られます。

尾西食品の「尾西のごはんシリーズ 尾西のわかめごはん」は、わかめご飯が好きで、常温でもおいしく食べたい人におすすめ。温めたときのおいしさはもちろん、常温での食べやすさも高い評価を得た非常食味つきご飯です。

温めるとお米の甘さが引き立ち、「クセがなく、後味もよかった」「お米がもっちりしていて適度にやわらかい」との声がありました。常温でも1粒1粒がしっかり立っていて、「普段炊いて食べるお米にかなり近いように感じた」「常温でも食べ進めやすかった」とのコメントが。わかめは若干薄味ではあるものの、コリコリとした歯応えも魅力ですよ。

水かお湯を入れるだけで調理でき、スプーンも付属しているので道具は必要ありません。においを抑える工夫としてジッパーがついているうえ、汁気がないので後処理も楽にできます。

保存期間は5年と長く、パウチタイプなので収納場所を取らないこともうれしいポイント。1食あたりのカロリーは361kcalとご飯茶碗1杯分よりも多く、非常時でも手軽にエネルギーを補えます。

常温でもおいしく食べられるうえ、保存性にも優れた商品。わかめご飯好きの人はぜひチェックしてくださいね。

アイリスフーズの「アルファ化米 五目御飯」は、長期保存ができて、温めても常温でもおいしく食べられる商品がほしい人におすすめ。5年と長く保存できるうえ、常温での食べやすさ・温めたときのおいしさがどちらも高評価でした。

温めると醤油の甘みや根菜の風味が引き立ち、「出汁のやさしい味わいで非常においしい」とモニターから好評。少し水分が多い印象ですが、具材のシャキシャキ感も楽しめます。常温でも味がしっかり染み込んでおり、香ばしい風味が感じられました。一部のお米に硬さを感じましたが、それでも全体的においしく食べやすい印象です。

水やお湯を注ぐだけで作れるうえにスプーンが付属するため、調理道具やカトラリーは不要。ジッパー付きなのでにおいを抑えられて、汁気がないため、後片づけも楽にできます。

379kcalと、ご飯茶碗1杯分よりもはるかに高いカロリーを手軽に摂取できるのも魅力です。パウチ入りでコンパクトに収納でき、保管場所を取りません。

長期保存でき、どんなときでもおいしく食べやすい非常食です。ローリングストックとして常備しておき、賞味期限を見ながら普段の食事にも取り入れるとよいでしょう。

温めるとさらにおいしくなり、普段の食卓でも活用しやすいので、消費しながら備蓄するローリングストックや普段からドライカレーを手軽に食べたい人にも向いていますよ。

杉田エースの「イザメシ 三島のゆかりとごはん」は、お湯が用意できなくてもおいしく食べられる非常食。常温でも食べやすいのが特徴で、実食したモニターからは「ご飯粒がしっかりしていて食べやすい」「常温でもゆかりの味が口いっぱいに広がる」というコメントが寄せられました。

お湯か水があれば簡単に調理でき、道具も必要ありません。スプーンも同封されており、ご飯が完成したらすぐに食べられます。1食あたりのカロリーは379kcalとご飯茶碗1杯分を大きく上回り、非常時でも手軽にエネルギーの摂取が可能です。汁気がないので、後片づけも楽に行えますよ。

保存期間は3年と短いものの、コンパクトなパウチ式で収納スペースを取りにくいのが便利。何より、非常時でもいつもの味が楽しめるホッとできる商品です。シンプルなゆかりご飯は普段の食卓でも活用しやすいので、消費しながら備蓄するローリングストックにも向いていますよ。

永谷園の「災害備蓄用フリーズドライ わかめ味 PASBA-1」は、できるだけ長期保存したい人におすすめです。保存期間が8年とかなり長く、買い替えの頻度を抑えられるのがメリット。パウチタイプのためコンパクトに収納しやすく、パントリーやキッチンに長期間ストックするのに向くでしょう。

とくに温めるとごはんらしい食感が楽しめて、モニターからも「ふっくらともちもちした食感で食べやすい」という声が。常温だとお米のボソボソ感が少し気になりますが「わかめの味がしっかりとついていておいしかった」という声があり、味つけは問題ないようです。

フリーズドライ米なので、そのままでも食べられます。モニターが試食してみると、そのままだと味が薄くて物足りないと感じた人もいましたが、素朴な味わいで食べづらさはないでしょう。調理道具がいらないうえに、スプーンが同封されているのも便利。ジッパーつきでにおいを抑える工夫もあり、換気ができない環境にも向いています。1食あたりのカロリーは297kcalとご飯茶碗1杯分以上です。

尾西食品の「アルファ米 CoCo壱番屋監修 尾西のカレーライスセット」は、非常食でもおいしいカレーライスを食べたい人におすすめです。お湯かお水を入れるだけで調理できるお米と、そのまま食べられるカレーがセットに。スプーンもついていて、出来上がったご飯にカレーをかけるだけで食べられますよ。

温めたときのおいしさは優秀。実食したモニターからは「ジャガイモもお米もちょうどよい硬さ」「普段のカレーの味とほぼ大差がない」というポジティブな声が挙がりました。常温の状態ではお米の水っぽさが出やすいものの、カレーの味わいはしっかり楽しめるのが特徴です。

ご飯のパックにはジッパーがついていて、換気ができない環境でもカレーのにおいはさほど気にならないでしょう。1食あたりのカロリーは448kcalと高く、非常時でもエネルギーをしっかりと摂れます。保存期間は5年6か月と十分長く、パウチタイプで保管時も場所を取りにくい印象です。