非常食向けおかずのおすすめ人気ランキング【2026年11月】
非常時でもバラエティ豊かに食事を彩る「非常食向けおかず」。ご飯のお供になる缶詰や子供でも食べやすいカレーやハンバーグなど様々な商品が展開されているため、どの「非常食向けおかず」を選べばいいか迷いますよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「非常食向けおかず」をランキング形式でご紹介。ぜひ購入の際の参考にしてください！
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5年保存が可能な非常食38種類50品を揃えた7日間用セット主食から副菜までを組み合わせて栄養バランスと献立の重複に配慮全品目5年間の長期保存に対応し備蓄の入れ替え頻度を抑制
- サイボウ｜防災のサイボウ｜非常食7日間満足セット
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なぜ非常食におかずが必要なの？非常食でもおいしいおかずはある？
出典：amazon.co.jp
非常食のおかずは、災害時の心身を支えるために必要です。アルファ化米やカンパンなどの主食だけでは、体の維持に必要なタンパク質やビタミンが不足がちになります。また、気持ちが暗くなる非常時にこそ食事を彩るおかずを用意することで、少しでもほっとする時間を確保できるでしょう。
近年の非常食向けおかずは、驚くほどおいしい進化を遂げています。技術の向上により、常温のままでもおいしく食べられるレトルトパウチや缶詰が多数展開。洋風のハンバーグから和風の肉じゃがまで種類も豊富で、普段の食事に匹敵するほど高いクオリティのおかずを楽しめますよ。
非常食向けおかず全17商品
おすすめ人気ランキング
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価格
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| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
セット内容 | 内容量 | 食数 | セット日数 | 保存期間 | パッケージ | 調理方法 | 調理時間 | 調理時間（常温） | 調理時間（温め） | 原材料 | 1食当たりのカロリー | セット商品 | |||||
1 | 非常食7日間満足セット サイボウ |  | 1位 | ごはん・アルファ米×9、レトルトリゾット×5、長期保存パン×5、おかず×7、スープ×4、おやつ×7、保存水×7本 | 10700g | 50食分 | 7日分 | 5年 | パウチ、缶 | そのまま、水を注ぐ | 熱湯：15分、水：60分 | 60分 | 15分 | パンの缶詰 パンですよ！ チョコチップ味：小麦粉（米国製造）、チョコチップ（砂糖、植物油脂、ココアパウダー）、マーガリン、 砂糖、卵、イースト、 小麦たん白、食塩／トレハロース、乳化剤（大豆由来）、香料（乳由来）、着色料（カロテン）、酸化防止剤（V.E）手ごねハンバーグ：食肉（豚肉、牛肉）、つなぎ（卵、パン粉、大豆たんぱく）、牛脂、ソティードオニオン、食塩、香辛料、ソース《デミグラスソース、ウスターソース、トマトケチャップ、赤ワイン、砂糖、食塩、乳酸、食用油脂、ビーフエキス、でん粉、玉ねぎ、たんぱく加水分解物、酵母エキス、野菜エキス、デキストリン、牛肉、香辛料、醤油／増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、増粘剤（加工でんぷん、グアーガム）、甘味料、天草、酸味料》（一部に乳・小麦・大豆・牛肉・豚肉・りんごを含む）、筑前煮：こんにゃく、れんこん、たけのこ、人参、鶏肉、里芋、ごぼう、醤油、砂糖、還元澱粉糖化物、かつおエキス、昆布エキス／Ca塩、V.C、牛煮込み（牛丼の具）：たまねぎ、牛肉、生姜、にんにく、しょうゆ、みりん、酒精、砂糖、ビーフエキス、かつおだし／酸味料、肉じゃが煮込み：じゃがいも、牛肉、こんにゃく、玉ねぎ、醤油、砂糖、還元澱粉糖化物、かつおエキス／増粘多糖類、Ca塩、V.C、さんま味噌煮缶：さんま、味噌、砂糖、水飴、食塩、寒天、国産鶏の炙り焼缶：鶏肉、醤油、砂糖、みりん、唐辛子、野菜香味調味料／調味料（アミノ酸等）、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、ビスコ缶：小麦粉、砂糖、ショートニング、乳糖、加糖練乳、全粉乳、食塩、小麦たんぱく、でん粉、乳酸菌／炭酸Ca、膨張剤、乳化剤、香料、調味料（アミノ酸）、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンD、ミルクスティック：乳製品（国内製造）／酸化防止剤（ビタミンE）、ライスクッキー：米粉（新潟県産）、ライスショートニング（米油）、砂糖、加糖ココナッツピューレ、アーモンドプードル、発酵調味料（米、塩）、ココナッツファイン、10年保存クッキー：《プレーン味》パン粉（小麦粉、糖類、その他）（国内製造）、小麦粉、マーガリン、麦芽糖、異性化液糖、全粉乳、鶏卵、水飴、食用卵殻粉／膨張剤、香料、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）《レーズン味》小麦粉（国内製造）、パン粉（小麦粉、糖類、その他）（国内製造）、マーガリン、レーズン、砂糖、異性化液糖、鶏卵、全粉乳、ハチミツ、ショートニング、食用卵殻粉／膨張剤、香料、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）《抹茶味》パン粉（小麦粉、糖類、その他）（国内製造）、小麦粉、砂糖、マーガリン、ショートニング、ホワイトチョコレート、鶏卵、異性化液糖、全粉乳、食用卵殻粉、抹茶、水飴／香料、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）、パワーブーストようかん：砂糖（国産）、小豆、還元水飴、水飴、寒天、食塩、オニオンスープ：野菜（じゃが芋、玉ねぎ、にんじん）、トマト、イヌリン、食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、香辛料/ビタミンB6、オニオンスープ：キャベツ、にんじん、玉ねぎ、食塩、香辛料、乳糖、砂糖、食用油脂、チキンエキス、しょうゆ、玉ねぎエキス、酵母エキス、チキンファット、調味料（アミノ酸など）、酸味料、カラメル色素、野菜ポタージュスープ：野菜（キャベツ、にんじん、スイートコーン）、さつまいもペースト、イヌリン、食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、玉ねぎ、香辛料/ビタミンB6、野菜スープ：キャベツ、玉ねぎ、デンプン、ゼラチン、黒胡椒、ブドウ糖、酸化防止剤（V.E） | 247kcal | ||
2 | 煮込みハンバーグ 日本ハム |  | 2位 | 煮込みハンバーグ×20袋 | 2300g（115g×20袋） | 20食分 | 約6日分 | 5.5年 | パウチ | そのまま、お湯で温める：4分、電子で温める：500w約1.7分・600w約1.3分 | お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.7分・600w約1.3分 | 0分 | お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.7分・600w約1.3分 | 牛肉（オーストラリア産）、豚肉、玉ねぎ、パン粉、液卵白、卵白末、でん粉、 植物油、食塩、乳等を主要原料とする食品、香辛料／調味料（アミノ酸）、玉ねぎ、にんじん、中濃ソース、牛脂肪、トマトペースト、還元水あめ、砂糖、赤ワイン、 乳等を主要原料とする食品、食塩、しょう油、酵母エキス、水あめ、増粘剤（加工デンプン）、 カラメル色素、調味料（アミノ酸等） | 201.0kcal | ||
3 | 非常食3日間満足セット｜D-63039 サイボウ |  | 3位 | アルファ米（五目ごはん、わかめごはん、舞茸と根菜のおこわ、山菜おこわ、ドライカレー、野菜ピラフ）、長期保存パン（オレンジ味、メロン味、黒糖味 各100g）、おかず缶（牛肉大和煮 80g、さんま味噌煮 160g、国産鶏の炙り焼き 90g）、スープ（コンソメ、野菜、トマト 各2食分）、おやつ（ビスコ長期保存缶 30枚、えいようかん 60g×5本入）、アルミブランケット 1枚 | 3700g | 21食分 | 3日分 | 5.0年 | パウチ、缶 | 水、お湯を注ぐ | 15分 | 60分 | 不明 | 卵スープ：鶏卵、デキストリン、食塩、チキンエキス、醤油、でんぷん、しいたけエキス、蛋白加水分解物、香辛料、調味料、増粘剤、酸化剤、赤ピーマン、ワカメ、しいたけ、ねぎ。みそ汁：米味噌、ほうれん草、調合みそ、油揚げ、ネギ、鰹節、わかめ、澱粉調味料、酸化防止剤。野菜スープ：キャベツ、玉ねぎ、デンプン、ゼラチン、黒胡椒、ブドウ糖、酸化防止剤（VE）。国産鶏の炙り焼き：鶏肉、しょう油、砂糖、みりん、唐辛子、野菜香味調味料、調味料(アミノ酸等)、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物(一部に大豆、乳成分、小麦、豚肉、ゼラチンを含む)。牛肉大和煮缶：牛肉、砂糖、醤油、還元水飴、寒天、唐辛子、調味料（アミノ酸等）。さんま味噌煮缶：さんま、味噌、砂糖、水飴、食塩、寒天。 | 171.0kcal | ||
4 | 非常食充実7DAYSセット あんしんの殿堂防災館 |  | 4位 | 尾西のアルファ米：えびピラフ×1、山菜おこわ×1、赤飯×1、マジックライス：白飯×2、わかめご飯×2、ドライカレー×1、五目ご飯×1、安心米：舞茸と根菜のおこわ×1、ひじきご飯（玄米入り）×1、ふんわりやわらかパンEf缶:シュガー×2、チョコ×1、ブルーベリー×1、おいも×1、金平糖入りカンパン×2、カレーうどん×2、やわらかナポリタンスパゲッティ×1、さば味噌煮75g×1、肉じゃが130g×1、おでん125g×1、手作りデミソース煮込みハンバーグ100g×1、筑前煮90g×1、牛丼の具×1、温めずにおいしい野菜カレー 200g×1、ミニクラッカー×1、ミルクビスケット×1、えいようかん 60ｇ×1、ルヴァン保存缶S缶×1、水だけあれば餅 きなこ×1、スーパーバランス6年保存×1、即席スープ(みそ汁、オニオンスープ、卵スープ 各2種類 計6個入り)×1、野菜１日これ一本350mL×1、5年保存水500mL（バラ）×8、モーリアンヒートパック発熱剤 Mサイズ用×20個、モーリアンヒートパック加熱袋 Mサイズ×7袋 | 1020g | 21食分 | 7日分 | 5年 | パウチ | そのまま、水、お湯 | 不明 | 不明 | 不明 | 国産米、米粉、野菜 | 1600.0kcal | ||
5 | 非常食 けんちん汁 アイリスフーズ |  | 5位 | けんちん汁1袋 | 250g | 1食分 | 1日分 | 5年 | パウチ | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 | レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 | 0分 | レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 | 野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC） | 108kcal | ||
6 | 防災食セット アイリスフーズ |  | 6位 | アルファ化米 5種（白米4個、きのこ御飯4個、五目御飯5個、ドライカレー4個、わかめ御飯4個）、レトルトおかず2種（肉じゃが2個、筑前煮1個）、レトルトスープ3種（豚汁2個、けんちん汁1個、きのこ汁1個） | ごはん類：100g／肉じゃが：220g／筑前煮：200g／豚汁、けんちん汁、きのこ汁：250g | 28食分 | 7日分 | 5年 | パウチ | そのまま、水、お湯 | ごはん類：熱湯15分、水60分 | 60分 | 15分 | うるち米（国産）、こんにゃく、乾燥しいたけ、食塩、乾燥にんじん、乾燥ごぼう、砂糖、かつお節エキス、パーム油など | 白米：381kcal | ||
7 | ポークソーセージステーキ 日本ハム |  | 7位 | ポークソーセージステーキ×20袋 | 2200g（110g×20袋） | 20食分 | 約6日分 | 5.5年 | パウチ | そのまま、お湯で温める：4分、電子で温める：500w約1.3分・600w約1.2分 | お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.3分・600w約1.2分 | 0分 | お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.3分・600w約1.2分 | 豚肉（アメリカ産）、豚脂肪、食塩、大豆たん白、卵たん白、砂糖、香辛料、加工デンプン、 カゼインNa、リン酸塩（Na）、調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）、発色剤（亜硝酸Na） | 243.1kcal | ||
8 | 非常食 筑前煮 アイリスフーズ |  | 8位 | 筑前煮1袋 | 200g | 1食分 | 1日分 | 5年 | パウチ | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 | 0分 | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 | 野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC） | 124kcal | ||
9 | 美味しい防災食21種類セット ピースアップ |  | 9位 | さば味噌煮、いわしの煮付、ハンバーグ煮込、筑前煮、肉じゃが、豚汁、赤魚の煮付、牛丼の具、かぼちゃ煮、鶏と野菜のトマト煮、きんぴらごぼう、さつま芋のレモン煮、ソフト金時豆、中華風ミートボール、おでん、ハンバーグ煮込みトマトソース、ポークカレー、フォー（米めん）、ホワイトシチュー、らーめん、わかめうどん | さば味噌煮150g、いわしの煮付150g、ハンバーグ煮込100g、筑前煮90g、肉じゃが130g、豚汁180g、赤魚の煮付100g、牛丼の具120g、かぼちゃ煮90g、鶏と野菜のトマト煮130g、きんぴらごぼう75g、さつま芋のレモン煮100g、ソフト金時豆80g、中華風ミートボール120g、おでん180g、ハンバーグ煮込みトマトソース100g、ポークカレー200g、フォー（米めん）56.4g 、ホワイトシチュー250g、らーめん70.3g、わかめうどん70.5g | 21食分 | 7日分 | 製造日より5年（4年半以上保証） | パウチ | そのまま | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | さば味噌煮325kcal、いわしの煮付302kcal、ハンバーグ煮込128kcal、筑前煮100kcal、肉じゃが166kcal、豚汁106kcal、赤魚の煮付105kcal、牛丼の具178kcal、かぼちゃ煮80kcal、鶏と野菜のトマト煮80kcal、きんぴらごぼう107kcal、さつま芋のレモン煮197kcal、ソフト金時豆184kcal、中華風ミートボール120kcal、おでん80kcal、ハンバーグ煮込みトマトソース164kcal、ポークカレー178kcal、フォー（米めん）183kcal、ホワイトシチュー185kcal、らーめん242kcal、わかめうどん247kcal | ||
10 | 美味しい防災食 さば味噌煮 アルファフーズ |  | 10位 | さば味噌煮 150g×50食 | 150g | 50食分 | 不明 | 5.0年 | パウチ | そのまま | 8分 | 0分 | 8分 | さば、味噌、みりん、砂糖、しょうゆ、酒、還元水飴、生姜、増粘剤（グァーガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素（原材料の一部に小麦、大豆を含む） | 444.0kcal | ||
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1
人気1位
サイボウ非常食7日間満足セット
| 内容量 | 10700g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 | 熱湯：15分、水：60分 |
- 食数
- 50食分
- セット日数
- 7日分
- パッケージ
- パウチ、缶
- 調理時間（常温）
- 60分
- 調理時間（温め）
- 15分
- 1食当たりのカロリー
- 247kcal
商品概要
防災専門の老舗企業がオリジナルで企画した非常食セットです。38種類・50アイテムが入った大充実のラインアップで、非常時の心と空腹をたっぷりと満たします。幅広いタイプの食事が楽しめるセットなので、はじめての防災備蓄を考えている人におすすめです。
| セット内容 | ごはん・アルファ米×9、レトルトリゾット×5、長期保存パン×5、おかず×7、スープ×4、おやつ×7、保存水×7本 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、水を注ぐ |
| 原材料 | パンの缶詰 パンですよ！ チョコチップ味：小麦粉（米国製造）、チョコチップ（砂糖、植物油脂、ココアパウダー）、マーガリン、 砂糖、卵、イースト、 小麦たん白、食塩／トレハロース、乳化剤（大豆由来）、香料（乳由来）、着色料（カロテン）、酸化防止剤（V.E）手ごねハンバーグ：食肉（豚肉、牛肉）、つなぎ（卵、パン粉、大豆たんぱく）、牛脂、ソティードオニオン、食塩、香辛料、ソース《デミグラスソース、ウスターソース、トマトケチャップ、赤ワイン、砂糖、食塩、乳酸、食用油脂、ビーフエキス、でん粉、玉ねぎ、たんぱく加水分解物、酵母エキス、野菜エキス、デキストリン、牛肉、香辛料、醤油／増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、増粘剤（加工でんぷん、グアーガム）、甘味料、天草、酸味料》（一部に乳・小麦・大豆・牛肉・豚肉・りんごを含む）、筑前煮：こんにゃく、れんこん、たけのこ、人参、鶏肉、里芋、ごぼう、醤油、砂糖、還元澱粉糖化物、かつおエキス、昆布エキス／Ca塩、V.C、牛煮込み（牛丼の具）：たまねぎ、牛肉、生姜、にんにく、しょうゆ、みりん、酒精、砂糖、ビーフエキス、かつおだし／酸味料、肉じゃが煮込み：じゃがいも、牛肉、こんにゃく、玉ねぎ、醤油、砂糖、還元澱粉糖化物、かつおエキス／増粘多糖類、Ca塩、V.C、さんま味噌煮缶：さんま、味噌、砂糖、水飴、食塩、寒天、国産鶏の炙り焼缶：鶏肉、醤油、砂糖、みりん、唐辛子、野菜香味調味料／調味料（アミノ酸等）、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、ビスコ缶：小麦粉、砂糖、ショートニング、乳糖、加糖練乳、全粉乳、食塩、小麦たんぱく、でん粉、乳酸菌／炭酸Ca、膨張剤、乳化剤、香料、調味料（アミノ酸）、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンD、ミルクスティック：乳製品（国内製造）／酸化防止剤（ビタミンE）、ライスクッキー：米粉（新潟県産）、ライスショートニング（米油）、砂糖、加糖ココナッツピューレ、アーモンドプードル、発酵調味料（米、塩）、ココナッツファイン、10年保存クッキー：《プレーン味》パン粉（小麦粉、糖類、その他）（国内製造）、小麦粉、マーガリン、麦芽糖、異性化液糖、全粉乳、鶏卵、水飴、食用卵殻粉／膨張剤、香料、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）《レーズン味》小麦粉（国内製造）、パン粉（小麦粉、糖類、その他）（国内製造）、マーガリン、レーズン、砂糖、異性化液糖、鶏卵、全粉乳、ハチミツ、ショートニング、食用卵殻粉／膨張剤、香料、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）《抹茶味》パン粉（小麦粉、糖類、その他）（国内製造）、小麦粉、砂糖、マーガリン、ショートニング、ホワイトチョコレート、鶏卵、異性化液糖、全粉乳、食用卵殻粉、抹茶、水飴／香料、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）、パワーブーストようかん：砂糖（国産）、小豆、還元水飴、水飴、寒天、食塩、オニオンスープ：野菜（じゃが芋、玉ねぎ、にんじん）、トマト、イヌリン、食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、香辛料/ビタミンB6、オニオンスープ：キャベツ、にんじん、玉ねぎ、食塩、香辛料、乳糖、砂糖、食用油脂、チキンエキス、しょうゆ、玉ねぎエキス、酵母エキス、チキンファット、調味料（アミノ酸など）、酸味料、カラメル色素、野菜ポタージュスープ：野菜（キャベツ、にんじん、スイートコーン）、さつまいもペースト、イヌリン、食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、玉ねぎ、香辛料/ビタミンB6、野菜スープ：キャベツ、玉ねぎ、デンプン、ゼラチン、黒胡椒、ブドウ糖、酸化防止剤（V.E） |
| セット商品 |
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2
人気2位
日本ハム煮込みハンバーグ
| 内容量 | 2300g（115g×20袋） |
|---|---|
| 保存期間 | 5.5年 |
| 調理時間 | お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.7分・600w約1.3分 |
- 食数
- 20食分
- セット日数
- 約6日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.7分・600w約1.3分
- 1食当たりのカロリー
- 201.0kcal
商品概要
陸上自衛隊で採用されている戦闘糧食を市販用にアレンジした長期保存食です。製造日より約5年6ヶ月の常温保存が可能で、災害時の備蓄に適しています。牛・豚の合い挽きハンバーグを自家製ソースで煮込んでおり、非常時でも美味しく安心して召し上がれます。
| セット内容 | 煮込みハンバーグ×20袋 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、お湯で温める：4分、電子で温める：500w約1.7分・600w約1.3分 |
| 原材料 | 牛肉（オーストラリア産）、豚肉、玉ねぎ、パン粉、液卵白、卵白末、でん粉、 植物油、食塩、乳等を主要原料とする食品、香辛料／調味料（アミノ酸）、玉ねぎ、にんじん、中濃ソース、牛脂肪、トマトペースト、還元水あめ、砂糖、赤ワイン、 乳等を主要原料とする食品、食塩、しょう油、酵母エキス、水あめ、増粘剤（加工デンプン）、 カラメル色素、調味料（アミノ酸等） |
| セット商品 |
3
人気3位
サイボウ非常食3日間満足セット ｜ D-63039
| 内容量 | 3700g |
|---|---|
| 保存期間 | 5.0年 |
| 調理時間 | 15分 |
- 食数
- 21食分
- セット日数
- 3日分
- パッケージ
- パウチ、缶
- 調理時間（常温）
- 60分
- 調理時間（温め）
- 不明
- 1食当たりのカロリー
- 171.0kcal
商品概要
アルファ米やパン、おかず缶など18種類21品の3日分セット
製造から5年保存可能で幅285mm×高さ150mm×奥行265mmの箱に収納
総重量は約3.7kgで、アルミブランケット1枚を含む献立構成
| セット内容 | アルファ米（五目ごはん、わかめごはん、舞茸と根菜のおこわ、山菜おこわ、ドライカレー、野菜ピラフ）、長期保存パン（オレンジ味、メロン味、黒糖味 各100g）、おかず缶（牛肉大和煮 80g、さんま味噌煮 160g、国産鶏の炙り焼き 90g）、スープ（コンソメ、野菜、トマト 各2食分）、おやつ（ビスコ長期保存缶 30枚、えいようかん 60g×5本入）、アルミブランケット 1枚 |
|---|---|
| 調理方法 | 水、お湯を注ぐ |
| 原材料 | 卵スープ：鶏卵、デキストリン、食塩、チキンエキス、醤油、でんぷん、しいたけエキス、蛋白加水分解物、香辛料、調味料、増粘剤、酸化剤、赤ピーマン、ワカメ、しいたけ、ねぎ。みそ汁：米味噌、ほうれん草、調合みそ、油揚げ、ネギ、鰹節、わかめ、澱粉調味料、酸化防止剤。野菜スープ：キャベツ、玉ねぎ、デンプン、ゼラチン、黒胡椒、ブドウ糖、酸化防止剤（VE）。国産鶏の炙り焼き：鶏肉、しょう油、砂糖、みりん、唐辛子、野菜香味調味料、調味料(アミノ酸等)、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物(一部に大豆、乳成分、小麦、豚肉、ゼラチンを含む)。牛肉大和煮缶：牛肉、砂糖、醤油、還元水飴、寒天、唐辛子、調味料（アミノ酸等）。さんま味噌煮缶：さんま、味噌、砂糖、水飴、食塩、寒天。 |
| セット商品 |
4
人気4位
あんしんの殿堂防災館非常食充実7DAYSセット
| 内容量 | 1020g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 | 不明 |
- 食数
- 21食分
- セット日数
- 7日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 不明
- 調理時間（温め）
- 不明
- 1食当たりのカロリー
- 1600.0kcal
商品概要
非常食充実7DAYSセットは、災害時に安心して過ごせる7日分の非常食セットです。防災士4名が監修し、34種類71アイテムの豊富なラインナップが特徴。発熱剤と加熱袋が付属しており、温かい食事を楽しむことができ、1日約1600kcalのカロリーバランスも計算済みです。
| セット内容 | 尾西のアルファ米：えびピラフ×1、山菜おこわ×1、赤飯×1、マジックライス：白飯×2、わかめご飯×2、ドライカレー×1、五目ご飯×1、安心米：舞茸と根菜のおこわ×1、ひじきご飯（玄米入り）×1、ふんわりやわらかパンEf缶:シュガー×2、チョコ×1、ブルーベリー×1、おいも×1、金平糖入りカンパン×2、カレーうどん×2、やわらかナポリタンスパゲッティ×1、さば味噌煮75g×1、肉じゃが130g×1、おでん125g×1、手作りデミソース煮込みハンバーグ100g×1、筑前煮90g×1、牛丼の具×1、温めずにおいしい野菜カレー 200g×1、ミニクラッカー×1、ミルクビスケット×1、えいようかん 60ｇ×1、ルヴァン保存缶S缶×1、水だけあれば餅 きなこ×1、スーパーバランス6年保存×1、即席スープ(みそ汁、オニオンスープ、卵スープ 各2種類 計6個入り)×1、野菜１日これ一本350mL×1、5年保存水500mL（バラ）×8、モーリアンヒートパック発熱剤 Mサイズ用×20個、モーリアンヒートパック加熱袋 Mサイズ×7袋 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、水、お湯 |
| 原材料 | 国産米、米粉、野菜 |
| セット商品 |
5
人気5位
アイリスフーズ非常食 けんちん汁
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 | レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 |
- 食数
- 1食分
- セット日数
- 1日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分
- 1食当たりのカロリー
- 108kcal
商品概要
たくさんの野菜と油あげと麩をおいしく煮込んだけんちん汁です。ごろっとしたたっぷりの生野菜を使用しており、お好みで豆腐などの食材を足してもおいしく食べられます。常温での長期保存が可能なので、もしもの備えに家庭に準備しておけば、災害時などでもすぐに活用可能です。
| セット内容 | けんちん汁1袋 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 |
| 原材料 | 野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC） |
| セット商品 |
6
人気6位
アイリスフーズ防災食セット
| 内容量 | ごはん類：100g／肉じゃが：220g／筑前煮：200g／豚汁、けんちん汁、きのこ汁：250g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 | ごはん類：熱湯15分、水60分 |
- 食数
- 28食分
- セット日数
- 7日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 60分
- 調理時間（温め）
- 15分
- 1食当たりのカロリー
- 白米：381kcal
商品概要
国産米100％のごはん・野菜たっぷりのおかずが入った、防災食セット7日分です。おいしさ・食べやすさ・保存しやすさに注目した商品で、バラエティ豊かな5種類のアルファ化米は、水またはお湯を注ぐだけで簡単に調理可能。肉じゃが・豚汁などのおかず・汁物は常温でも食べられます。
| セット内容 | アルファ化米 5種（白米4個、きのこ御飯4個、五目御飯5個、ドライカレー4個、わかめ御飯4個）、レトルトおかず2種（肉じゃが2個、筑前煮1個）、レトルトスープ3種（豚汁2個、けんちん汁1個、きのこ汁1個） |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、水、お湯 |
| 原材料 | うるち米（国産）、こんにゃく、乾燥しいたけ、食塩、乾燥にんじん、乾燥ごぼう、砂糖、かつお節エキス、パーム油など |
| セット商品 |
7
人気7位
日本ハムポークソーセージステーキ
| 内容量 | 2200g（110g×20袋） |
|---|---|
| 保存期間 | 5.5年 |
| 調理時間 | お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.3分・600w約1.2分 |
- 食数
- 20食分
- セット日数
- 約6日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- お湯で温める：4分／電子で温める：500w約1.3分・600w約1.2分
- 1食当たりのカロリー
- 243.1kcal
商品概要
陸上自衛隊で採用されている戦闘糧食を市販用にアレンジした長期保存可能なポークソーセージステーキです。豚肉のみを使用したボロニアソーセージを厚切りステーキ状に仕上げ、食べ応えのある一品。常温で約5年6ヶ月の保存が可能で、非常時の備えとしてストックできます。
| セット内容 | ポークソーセージステーキ×20袋 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、お湯で温める：4分、電子で温める：500w約1.3分・600w約1.2分 |
| 原材料 | 豚肉（アメリカ産）、豚脂肪、食塩、大豆たん白、卵たん白、砂糖、香辛料、加工デンプン、 カゼインNa、リン酸塩（Na）、調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）、発色剤（亜硝酸Na） |
| セット商品 |
8
人気8位
アイリスフーズ非常食 筑前煮
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 |
- 食数
- 1食分
- セット日数
- 1日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分
- 1食当たりのカロリー
- 124kcal
商品概要
たっぷりの野菜と鶏肉をおいしく煮込んだ筑前煮です。ごろっとしたたっぷりの生野菜を使用しています。常温で長期保存が可能なので、もしもの備えに家庭に準備しておけば、災害時などでもすぐに食べられますよ。
| セット内容 | 筑前煮1袋 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、レンジ：2分半〜3分、湯煎：5〜6分 |
| 原材料 | 野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC） |
| セット商品 |
9
人気9位
ピースアップ美味しい防災食21種類セット
| 内容量 | さば味噌煮150g、いわしの煮付150g、ハンバーグ煮込100g、筑前煮90g、肉じゃが130g、豚汁180g、赤魚の煮付100g、牛丼の具120g、かぼちゃ煮90g、鶏と野菜のトマト煮130g、きんぴらごぼう75g、さつま芋のレモン煮100g、ソフト金時豆80g、中華風ミートボール120g、おでん180g、ハンバーグ煮込みトマトソース100g、ポークカレー200g、フォー（米めん）56.4g 、ホワイトシチュー250g、らーめん70.3g、わかめうどん70.5g |
|---|---|
| 保存期間 | 製造日より5年（4年半以上保証） |
| 調理時間 | 不明 |
- 食数
- 21食分
- セット日数
- 7日分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 不明
- 調理時間（温め）
- 不明
- 1食当たりのカロリー
- さば味噌煮325kcal、いわしの煮付302kcal、ハンバーグ煮込128kcal、筑前煮100kcal、肉じゃが166kcal、豚汁106kcal、赤魚の煮付105kcal、牛丼の具178kcal、かぼちゃ煮80kcal、鶏と野菜のトマト煮80kcal、きんぴらごぼう107kcal、さつま芋のレモン煮197kcal、ソフト金時豆184kcal、中華風ミートボール120kcal、おでん80kcal、ハンバーグ煮込みトマトソース164kcal、ポークカレー178kcal、フォー（米めん）183kcal、ホワイトシチュー185kcal、らーめん242kcal、わかめうどん247kcal
商品概要
災害にあった際の非常食として長期保存や備蓄ができるご飯や食料食品のセット。賞味期限が4年半保証となっており、おかずやお惣菜、麺類など、7日分21種類がセットになっています。魚の煮物やお肉料理とバラエティーに富んだラインナップです。
| セット内容 | さば味噌煮、いわしの煮付、ハンバーグ煮込、筑前煮、肉じゃが、豚汁、赤魚の煮付、牛丼の具、かぼちゃ煮、鶏と野菜のトマト煮、きんぴらごぼう、さつま芋のレモン煮、ソフト金時豆、中華風ミートボール、おでん、ハンバーグ煮込みトマトソース、ポークカレー、フォー（米めん）、ホワイトシチュー、らーめん、わかめうどん |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま |
| 原材料 | 不明 |
| セット商品 |
10
人気10位
アルファフーズ美味しい防災食 さば味噌煮
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 保存期間 | 5.0年 |
| 調理時間 | 8分 |
- 食数
- 50食分
- セット日数
- 不明
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- 8分
- 1食当たりのカロリー
- 444.0kcal
商品概要
被災時でも普段通りの食事を摂りたいという声に応え、家庭的な味わいを再現した長期保存食です。常温で製造日から5年の長期保存が可能。加熱や加水ができない状況下でも、レトルトパウチを開封してそのまますぐに食べることができます。
| セット内容 | さば味噌煮 150g×50食 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま |
| 原材料 | さば、味噌、みりん、砂糖、しょうゆ、酒、還元水飴、生姜、増粘剤（グァーガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素（原材料の一部に小麦、大豆を含む） |
| セット商品 |
11
人気11位
相日防災非常食充実7DAYSセット ｜ 477388
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| 保存期間 | 5.0年 |
| 調理時間 | 7分 |
- 食数
- 44食分
- セット日数
- 7日分
- パッケージ
- 缶
- 調理時間（常温）
- 不明
- 調理時間（温め）
- 7分
- 1食当たりのカロリー
- 1600.0kcal
商品概要
非常時に7日間安心して過ごせるよう設計された、バランスの取れた非常食セットです。防災士が監修し、カロリー計算済みで栄養面にも配慮されています。発熱剤なしでも温められる多彩なメニューが32種44品揃い、飽きずに食事を楽しめます。
| セット内容 | 【セット内容（アルファ米）】尾西のアルファ米：えびピラフ×1、山菜おこわ×1、赤飯×1 マジックライス：白飯×2、わかめご飯×2、ドライカレー×1、五目ご飯×1 安心米：舞茸と根菜のおこわ×1、ひじきご飯（玄米入り）×1 【セット内容（パン、麺）】ふんわりやわらかパンEf缶:シュガー×2、チョコ×1、ブルーベリー×1、おいも×1、金平糖入りカンパン×2、カレーうどん×2、やわらかナポリタンスパゲッティ×1 【セット内容（おかず）】さば味噌煮×1、肉じゃが×1、おでん×1、デミソース煮込みハンバーグ×1、筑前煮90g×1、牛丼の具×1、温めずにおいしい野菜カレー×1 【セット内容（お菓子）】ミニクラッカー×1、ミルクビスケット×1、えいようかん 60ｇ×1、ルヴァン保存缶S缶×1、水だけあれば餅 きなこ×1、スーパーバランス6年保存×1 【セット内容（スープ、保存水）】即席スープ(みそ汁、オニオンスープ、卵スープ 各2種類 計6個入り)×1、野菜１日これ一本 350ml×1、５年保存水 500ml（バラ）×8 |
|---|---|
| 調理方法 | お湯を注ぐ |
| 原材料 | 国産米、米粉、野菜など |
| セット商品 |
12
人気12位
日本ハム鶏と根菜のうま煮 ｜ 4082290004
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年6か月 |
| 調理時間 | お湯で温める：4分／電子レンジで温める：500w1分、600w約0.8分 |
- 食数
- 1食分
- セット日数
- 1食分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- お湯で温める：4分／電子レンジで温める：500w1分、600w約0.8分
- 1食当たりのカロリー
- 97kcal
商品概要
日本ハムが作った、自衛隊でも採用されている戦闘糧食を一般向けに商品化した保存食です。あたためなどの調理をせず、そのまま食べることが可能。賞味期限は製造から5年6ヶ月で、長期保存できるため、防災備蓄用として備えることができます。
| セット内容 | |
|---|---|
| 調理方法 | 湯煎：4分、そのまま、電子レンジ：500w1分・600w約0.8分 |
| 原材料 | 野菜（ごぼう、れんこん、しいたけ、にんにく）、鶏むね肉（タイ又は日本）、しょう油、砂糖、小麦粉、発酵調味料、卵たん白、還元水あめ、植物油、たん白加水分解物、香辛料、乳たん白／増粘剤（加工デンプン）、調味料（無機塩等）、リン酸塩（Na）、カラメル色素、香料 |
| セット商品 |
13
人気13位
サイボウ防災のサイボウ ｜ 非常食7日間満足セット
| 内容量 | 不明 |
|---|---|
| 保存期間 | 5.0年 |
| 調理時間 | 15分 |
- 食数
- 50食分
- セット日数
- 7日分
- パッケージ
- パウチ、缶
- 調理時間（常温）
- 60分
- 調理時間（温め）
- 不明
- 1食当たりのカロリー
- 不明
商品概要
5年保存が可能な非常食38種類50品を揃えた7日間用セット
主食から副菜までを組み合わせて栄養バランスと献立の重複に配慮
全品目5年間の長期保存に対応し備蓄の入れ替え頻度を抑制
| セット内容 | 38種類50品セット（アルファ米、レトルトリゾット、パンの缶詰、おかず類、おやつ・栄養補助食品、レトルトスープ、5年保存水） |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、水を注ぐ、お湯を注ぐ |
| 原材料 | 白米、小麦粉、他 |
| セット商品 |
14
人気14位
アルファフーズ鶏と野菜のトマト煮
| 内容量 | 130g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 |
- 食数
- 1食分
- セット日数
- 1食分
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 調理時間（温め）
- 1食当たりのカロリー
- 80kcal
商品概要
開封してすぐに食べられるため、ライフラインが途絶え、加熱や加水ができない状況でも常温でおいしく食べられます。一般的なレトルト食品にあるような独特のアルミ臭を極力排除。酸素と光を遮断し、コンピューター制御による多段階の昇温、下温殺菌方法（システム）で長期保存を可能としたUAA製法による食品です。
| セット内容 | 鶏と野菜のトマト煮×1袋 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま |
| 原材料 | 野菜（玉ねぎ・人参）、鶏肉、マッシュルーム、トマトピューレ、還元麦芽糖水飴、ビーフコンソメ（乳成分・小麦・大豆を含む）、おろしにんにく、食塩、こしょう／増粘剤（キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料 |
| セット商品 |
15
人気15位
相日防災非常食セット ワンデイセット ONE-DAY ｜ 477407
| 内容量 | 2320g |
|---|---|
| 保存期間 | 5.0年 |
| 調理時間 | 不明 |
- 食数
- 3食分
- セット日数
- 1日分
- パッケージ
- パウチ、缶
- 調理時間（常温）
- 不明
- 調理時間（温め）
- 不明
- 1食当たりのカロリー
- 不明
商品概要
大人1人1日分の食糧を防災士が監修して揃えた、充実の3食非常食セットです。すべての食品が製造日から5年の賞味期限で統一されており、期限管理や備蓄のメンテナンスを容易にします。約310×250×100mmのコンパクトな箱に収まる設計で、配布やロッカーへの保管を重視する人にも適した仕様です。
| セット内容 | ・尾西食品アルファ米スタンドパック 五目ごはん × 1 ・ふんわりやわらかEf（エッグフリー）パン チョコ × 1 ・ブルボン 缶入りミルクビスケット × 1 ・小天狗 おでんの缶詰 × 1 ・カゴメ野菜ジュース 野菜一日これ一本 × 1 ・5年保存水 500ml × 2 |
|---|---|
| 調理方法 | 水、お湯 |
| 原材料 | 野菜350g分 野菜汁100% |
| セット商品 |
16
人気16位
杉田エースイザメシ ｜ シャンウェイ×IZAMESHI(イザメシ) そぼろメンマ
| 内容量 | 80g |
|---|---|
| 保存期間 | 製造より3年 |
| 調理時間 | 不明 |
- 食数
- 1食分
- セット日数
- パッケージ
- 缶
- 調理時間（常温）
- 不明
- 調理時間（温め）
- 不明
- 1食当たりのカロリー
- 不明
商品概要
本格的な味わいとおもてなしの心で多くの人に愛されてきた家庭料理・鉄板中華料理店の「青山シャンウェイ」とコラボシリーズです。 メンマとそぼろ肉を醤油ベースの甘くやさしい味わいが特徴。 味のしみこんだメンマは噛めば噛むほど旨味が口いっぱいに広がります。
| セット内容 | そぼろメンマ×1 |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま |
| 原材料 | メンマ（国内製造）、食肉（牛肉、豚肉）、しょうゆ、清酒、三温糖、みりん、こんぶエキス、ごま油／増粘剤（加工でんぷん）、（一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む） |
| セット商品 |
17
人気17位
日本ハムやきとり
| 内容量 | 110g |
|---|---|
| 保存期間 | 5年 |
| 調理時間 | お湯で温める：4分／電子レンジで温める：500w約1.2分・600w1分 |
- 食数
- 1食分
- セット日数
- 不明
- パッケージ
- パウチ
- 調理時間（常温）
- 0分
- 調理時間（温め）
- お湯で温める：4分／電子レンジで温める：500w約1.2分・600w1分
- 1食当たりのカロリー
- 203.5kcal
商品概要
陸上自衛隊の戦闘糧食に入っているおかずを、日本ハムが一般向けに商品化したやきとりです。鶏もも肉を使用し、しょうが風味の醤油だれで仕上げた食べ応えのある味わいが特長。常温で5年保存でき、災害時の備えとしても利用できます。
| セット内容 | |
|---|---|
| 調理方法 | そのまま、湯煎：4分、電子レンジで温める：500w約1.2分・600w1分 |
| 原材料 | 鶏肉（ブラジル産）、しょうが、しょう油、砂糖、清酒、植物油脂、食塩、大豆たん白、乳たん白、卵たん白、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、トレハロース、カラメル色素、ピロリン酸ナトリウム、調味料（アミノ酸等）、甘味料（カンゾウ抽出物） |
| セット商品 |
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