アルファ米 尾西の山菜おこわをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
炊きたてのご飯のおいしさをキープできるアルファ米を使用した非常食、アルファ米 尾西の山菜おこわ。インターネット上では評判がよい一方で、「食感がパサパサしている」「味が濃すぎる」と気になる口コミもあり、購入をためらっている人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、アルファ米 尾西の山菜おこわを含む非常食全92商品を実際に用意し、おいしさ・食べやすさ・保存期間の長さ・後処理のしやすさを比較してレビューします。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!

防犯・防災の総合危機管理専門家として活動しており、護身術や防災グッズなど防災・防犯対策や危機管理業務について、企業・自治体・大学向けに実技指導・講演会・セミナー・監修を行うほか、TVや雑誌などメディアにも出演。43歳で硬式空手のチャンピオンとなっており、引退後に危機管理のアドバイス活動を開始。防犯・防災対策を実技と知識両方で広めるべく、活動している。
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本コンテンツに記載の検証結果は2023年02月までの情報です
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アルファ米は株式会社尾西食品の登録商標です。ただし、より知名度の高い一般的な名称で表現するために、本記事ではアルファ化米のことをすべて「アルファ米」と表記しています。
目次
- はじめに結論!もちっとしたおこわと山菜の相性がよい。食べやすく後処理も楽なパウチ入り
- アルファ米 尾西の山菜おこわとは?
- 特定原材料等28品目不使用で、アレルギーのある人にも対応
- 非常食は何日分必要?
- 実際に食べてみてわかったアルファ米 尾西の山菜おこわの本当の実力!
- 水・お湯どちらで調理しても、もちもちのおこわに仕上がる
- 調理に時間がかかるが、袋のまま食べられ後処理もしやすい
- アルファ米 尾西の山菜おこわの価格比較
- ローリングストック方法を活用しよう!
- アルファ米 尾西の山菜おこわはどこで買える?
- アルファ米 尾西の山菜おこわの調理方法は?
- アルファ米 尾西の山菜おこわのアレンジレシピは?
- そのまま食べられる商品・保存期間が長い商品はこちら!
はじめに結論!もちっとしたおこわと山菜の相性がよい。食べやすく後処理も楽なパウチ入り
アルファ米 尾西の山菜おこわは、食べた満足感があって後処理もしやすい非常食がよい人におすすめです。炊きたてのご飯を急速冷凍したアルファ米を使用しており、実際に試食したモニターからはもちもちとした食感が好評でした。比較したなかには、米のべたつきが気になった商品もあったのに対し、おこわならではの弾力が再現されています。
水で調理した場合は、ややご飯の硬さにムラがあるものの「山菜の風味がよく飽きのこない味わい」「素朴でおいしい」とモニターから支持を集めました。お湯で作るとさらにもちもち感が際立ち、シャキッとした山菜の歯ごたえがよいアクセントに。具材と出汁の効いたご飯の相性も良好です。
そのまま食べられるパウチタイプで、ゴミを小さくまとめられる点も魅力。使い捨てのスプーンも付属するため、洗い物は出ません。ジッパーも付いており、後処理後のにおい漏れも気になりませんでした。
一方、お湯で15分・水で60分と調理に時間がかかる点はネックです。調理不要の商品と比べると、食べられるシーンは限定されます。保存期間も製造日から5年間と特別長くはありません。非常食を普段の食事に取り入れつつ備蓄を切らさない、ローリングストック法を活用するとよいでしょう。
調理の手間を省きたい人や長期保存できる商品がほしい人は、ほかの非常食もチェックしてみてください。
アルファ米 尾西の山菜おこわとは?

アルファ米 尾西の山菜おこわは、炊きたてのご飯のおいしさを維持できるよう急速に乾燥させたアルファ米を使用した非常食です。
大きな山菜が入ったもっちりとしたおこわで、水やお湯を加えることで、炊きたてのような味わいや食感に戻ると謳っています。
販売元は、非常食やアレルギー対応食品・ハラール認証取得商品など幅広い食品を取り扱う、尾西食品です。
特定原材料等28品目不使用で、アレルギーのある人にも対応
100%国産米を使用し、特定原材料等28品目不使用で作られているのも特徴的。小麦・卵・乳製品をはじめ、かにやえび・ピーナッツ・そばなどが含まれていないため、アレルギーがある人も食べやすいですよ。
内容量は100g。調理後は1食210g、359kcalです。セット内容は、10袋入りと50袋入りの2種類が用意されています。どこでも食べられるようスプーン付きなのもうれしいポイントです。
非常食は何日分必要?

災害時に難しくなるのが食事の確保。実際に東日本大震災後には、電気が9割ほど復旧するまでに約3週間かかっており、日常の生活が戻るまでには時間を要します。(参照:総務省)
災害発生から通信や交通のライフラインが復旧するまでにかかる時間は、約3日。物資の援助はその後になるため、3〜4日分の非常食を備蓄しておく必要があります。1人3,000〜4,000円ほどの予算で家族の人数に応じた食料を備えておきましょう。
ただお腹を満たすだけでなく、健康を維持することも大切。摂取カロリーは1日に約2,000kcalを目安に、ビタミン類やネラルが摂れるビタミン剤やフルーツ缶なども備蓄しておくとベストです。
しかし、せっかく購入しても口に合わなければ食欲もわきません。非常食はセット売りの商品も多いため、購入後無駄にしてしまうことのないよう、家族みんなが好きな味かをチェックしておきましょう。味のバリエーションも豊富なので、飽きがこないように単品でいろいろな種類を購入するのもおすすめですよ。
実際に食べてみてわかったアルファ米 尾西の山菜おこわの本当の実力!

具体的な検証内容は以下のとおりです。
- おいしさ
- 食べやすさ・保尊期間の長さ・後処理のしやすさ
水・お湯どちらで調理しても、もちもちのおこわに仕上がる

まずは、おいしさの検証です。
実際に男女6名のモニターが商品を試食。食べ慣れた味か・味や食感はおいしいかをチェックします。
水で調理しても、弾力のある食感を楽しめる

炊きたてのご飯を急速冷凍したアルファ米を使用しており、比較した一部商品に見られた米のべたつきは感じません。
「やや薄味」との声もありましたが、具材とダシの効いたご飯の相性も良好です。
<水で調理した際のおいしさについてのモニターコメント>
- 「味が薄めだが山菜の風味があり飽きのこない味わい」
- 「素朴な味わいでおいしい」
- 「香りも楽しめる」
- 「水で調理したとは思えないもちもち感」
- 「お米が少し硬い」
コメントは一部抜粋
お湯で作るとよりもちもちになる。山菜の食感もよいアクセントに

お湯で調理すると、よりもちもちとした食感が際立ちました。シャキシャキとした歯ごたえの山菜もよいアクセントです。
口コミでは「パサパサした食感」「味が濃すぎる」と指摘されていましたが、非常食と思えないほど満足感がありました。
水・お湯のどちらで調理しても味や食感に大きな差がないため、お湯を沸かせないときでも食べやすいでしょう。
<お湯で調理した際のおいしさについてのモニターコメント>
- 「水で作ったものより弾力があった」
- 「具材の食感がよく飽きずに食べられる」
- 「水で作ったときと同様に硬さに少しムラがある」
コメントは一部抜粋調理に時間がかかるが、袋のまま食べられ後処理もしやすい

続いては、食べやすさと保存期間の長さ・後処理のしやすさの検証です。
緊急時に手間なくすぐ食べられるか・どのくらい保存できるか・片付けに手間がかからないかをチェックしました。
調理時間は、お湯で15分・水で60分

調理不要の商品と比べ、お湯で15分・水で60分と時間がかかる点もネックです。すぐに食べられないため、事前に準備しておく必要があるでしょう。
一方、袋のマチ幅が広いためそのまま食べやすい点は魅力。使い捨てのスプーンが付属されているので、洗い物が出ません。
製造日から5年間の保存が可能

25年の長期保存が可能な商品と比べると、やや期間は短めです。とくに賞味期限が長いわけではないため、日常生活で使用しながら新しく買い足すローリングストック法を活用することをおすすめします。
保存の際は、高温多湿を避けて、直射日の当たらない場所で常温で保存してください。
ジッパー付きのパウチで、小さくまとまりにおい漏れも防げる

後処理のしやすさの評価は、比較した商品のなかでもトップクラスでした。
パウチタイプのため缶に入った商品とは違い、小さく折りたためてかさばりません。付属のスプーンを袋に入れられ、ゴミをひとつにまとめられるのも魅力です。
また、ジッパーがついているため、におい漏れも気になりませんでした。ゴミの量を最小限に抑えられるうえ、収集に出すまで衛生的に保管できます。
アルファ米 尾西の山菜おこわの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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479円
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GISE4.41(273件)
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550円
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- 33
556円
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561円
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570円
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618円
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648円
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649円
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651円
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1,420円
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1,649円
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2,100円
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2,246円
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みんなのお薬ビューティ&コスメ店(みんなのお薬)4.67(5,214件)
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3,122円
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3,448円
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- 75
3,480円
(+3,125円)
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- 75
3,480円
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- 77
3,580円
(+3,225円)
販売価格:3,580円
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- 78
3,584円
(+3,229円)
販売価格:3,584円
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- 79
3,980円
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- 79
3,980円
(+3,625円)
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ポイント:0円相当
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アイリスプラザ Yahoo!店4.41(100,898件)
- 79
3,980円
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販売価格:3,980円
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メガストア Yahoo!店4.44(90,501件)
- 82
4,580円
(+4,225円)
販売価格:4,580円
ポイント:0円相当
送料無料
- 82
4,580円
(+4,225円)
販売価格:4,580円
ポイント:0円相当
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- 82
4,580円
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- 82
4,580円
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- 82
4,580円
(+4,225円)
販売価格:4,580円
ポイント:0円相当
送料無料
- 87
4,960円
(+4,605円)
販売価格:4,960円
ポイント:0円相当
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- 87
4,960円
(+4,605円)
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ポイント:0円相当
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- 87
4,960円
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販売価格:4,960円
ポイント:0円相当
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GISE4.41(273件)
- 90
5,142円
(+4,787円)
販売価格:5,189円
ポイント:47円相当
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- 91
6,120円
(+5,765円)
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- 92
16,800円
(+16,445円)
販売価格:16,800円
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- 92
16,800円
(+16,445円)
販売価格:16,800円
ポイント:0円相当
送料無料
メガストア Yahoo!店4.44(90,501件)
- 94
17,527円
(+17,172円)
販売価格:17,527円
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- 95
18,630円
(+18,275円)
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- 96
18,990円
(+18,635円)
販売価格:18,990円
ポイント:0円相当
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- 96
18,990円
(+18,635円)
販売価格:18,990円
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- 98
19,752円
(+19,397円)
販売価格:19,752円
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19,900円
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20,200円
(+19,845円)
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20,480円
(+20,125円)
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21,100円
(+20,745円)
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21,168円
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21,168円
(+20,813円)
販売価格:21,168円
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21,344円
(+20,989円)
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- 107
21,600円
(+21,245円)
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21,602円
(+21,247円)
販売価格:21,800円
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21,602円
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21,800円
(+21,445円)
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- 110
21,800円
(+21,445円)
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- 110
21,800円
(+21,445円)
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- 113
22,140円
(+21,785円)
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- 113
22,140円
(+21,785円)
販売価格:22,140円
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- 115
22,464円
(+22,109円)
販売価格:22,464円
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23,220円
(+22,865円)
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23,447円
(+23,092円)
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23,447円
(+23,092円)
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(+23,345円)
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(+23,670円)
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24,440円
(+24,085円)
販売価格:24,440円
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(+138,584円)
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(+140,295円)
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(+151,187円)
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(+157,915円)
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(+160,385円)
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161,260円
(+160,905円)
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191,342円
(+190,987円)
販売価格:191,342円
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224,698円
(+224,343円)
販売価格:224,698円
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225,477円
(+225,122円)
販売価格:225,477円
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225,477円
(+225,122円)
販売価格:225,477円
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- 196
231,615円
(+231,260円)
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234,020円
(+233,665円)
販売価格:234,020円
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- 198
235,970円
(+235,615円)
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235,970円
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235,970円
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- 202
236,720円
(+236,365円)
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- 203
236,770円
(+236,415円)
販売価格:236,770円
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- 204
252,207円
(+251,852円)
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- 204
252,207円
(+251,852円)
販売価格:252,207円
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- 206
252,613円
(+252,258円)
販売価格:252,613円
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- 207
263,920円
(+263,565円)
販売価格:263,920円
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- 208
267,800円
(+267,445円)
販売価格:267,800円
ポイント:0円相当
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- 209
268,320円
(+267,965円)
販売価格:268,320円
ポイント:0円相当
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- 210
318,795円
(+318,440円)
販売価格:318,795円
ポイント:0円相当
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ローリングストック方法を活用しよう!

続いては、保存食を効率よく保存できるローリングストック法をご紹介します。
ローリングストック法とは、日常の食事に非常食を取り入れ、食べた分を新たに買い足し備蓄する保管方法です。常に新しい非常食に入れ替えることができるため、消費期限切れによるロスを防げます。
普段の食事で非常食を食べる際は、古いものから消費していくのが重要なポイント。賞味期限順に並べて保管すれば、順番に消費でき非常食を循環させることができますよ。
食べたらすぐに補充する、定期的に消費期限を確認する習慣をつけておくことも大切です。いつ起こるかわからない災害に備えて、備蓄を切らさないようにしましょう。
ローリングストック法を活用することで、災害時でも日常に近い食生活を送ることができます。ぜひ一度、非常食の保管方法を見直してみてください。
アルファ米 尾西の山菜おこわはどこで買える?
アルファ米 尾西の山菜おこわは、亀田製菓の公式通販サイトまたは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入できます。執筆時の価格は、10袋セットが税込4,104円・50袋入りが税込20,520円(公式サイト参照)でした。
同シリーズは、バラエティ豊かなラインナップが魅力。ドライカレー・チキンライス・えびピラフ・五目ごはん・きのこごはん・たけのこごはん・松茸ごはん・わかめごはん・赤飯・白米と、さまざまな味を楽しめます。
和食から洋食までメニューの幅が広いので、お気に入りの味を見つけやすいでしょう。
アルファ米 尾西の山菜おこわの調理方法は?
次は、調理方法を確認していきましょう。
<お湯または水で調理する場合>
➀脱酸素剤・スプーン・粉末調味料を取り出し、袋のマチをしっかりと広げる
②粉末調味料を加え、袋内側の注水線までお湯または水を注いでよくかき混ぜる
③チャックを閉め、お湯では15分・水では60分放置する
④食べる前によくほぐす
普段の食生活に取り入れる際は、調理時間を短縮できるお鍋や電子レンジ調理がおすすめです。
<お鍋で調理する場合>
➀厚手の鍋に水170mLを入れ、火にかけ沸騰させる
②沸騰したら中火にし、山菜おこわを1袋分を入れ、かき混ぜながら水気がなくなるまで5分ほど煮る
③水気がなくなったら火を止め、約5分フタをして蒸らす
④余分な蒸気をとばすように軽く混ぜる
<電子レンジで調理する場合>
➀深めの器にアルファ米1袋分と水120mLを入れて、よくかき混ぜる
②ラップをふんわりとかけて、600Wで4分加熱する
③電子レンジから出してよくかき混ぜ、再びラップをかけて3分半蒸らす
④ラップを外しかき混ぜてから、水分を飛ばすため600Wで30秒加熱する
幅広い調理法に対応しているため、使用シーンに応じた方法を選んでみてください。
アルファ米 尾西の山菜おこわのアレンジレシピは?

アルファ米 尾西の山菜おこわは、そのままでも十分おいしく食べられますが、アレンジして楽しむのもおすすめです。今回は、簡単に作れる酸鶏湯風スープのレシピをご紹介します。
<材料 3~4人前>
○アルファ米「山菜おこわ」1袋
●鶏手羽元10~12本
●しめじ1パック
●長ネギ1本
●おろし生姜大さじ1
●スライスにんにく1欠片
●酒50ml
●塩小さじ2
●水1.8L
○黒コショウ適量
○ごま油適量
<作り方>
➀手羽元は筋に沿い縦に切り込みを入れる
②長ネギは3~4cmの長さに斜め切り、しめじは石突きを取りほぐしておく
③厚手の鍋に●を全部入れ火にかける。沸騰したらフタをして弱火で30分煮込む④アルファ米「山菜おこわ」を加え、弱火でさらに10分ほど煮込む
⑤お好みで黒コショウやごま油をトッピングする
和風の山菜おこわを韓国風にアレンジして楽しめるため、普段の食事で非常食を食べる際に試してみてくださいね。
そのまま食べられる商品・保存期間が長い商品はこちら!
最後に、食べやすいとモニターから好評だったほかの非常食をご紹介します。
そのまんまOKカレーは、子ども用にもぴったりです。スパイス感がありつつも辛さは控えめで、マイルドな味わいでした。ご飯は喉をとおりやすい柔らかさで、食欲のないときにもおすすめです。調理不要で、スプーンがあればそのまま食べられる手軽さも魅力。消費期限は、製造日より5年間です。
サバイバルフーズ 洋風とり雑炊は、鳥の出汁が効いたやさしい味わいが特徴。具材のマッシュルームは歯ごたえがあり、よいアクセントになっています。缶切りで開封後は、調理不要でそのまま食べることが可能。消費期限は25年と非常に長いため、定期的に購入する手間を省けます。
| セット内容 | 1袋 |
|---|---|
| 内容量 | 300g |
| アルファ米の味の種類 | |
| ラーメンの味の種類 | |
| フレーバー | |
| ラーメンのパッケージタイプ | |
| 食数 | 1食分 |
| セット日数 | |
| 保存期間 | 5年 |
| 種類 | 味付きご飯、カレー |
| 作り方 | 調理不要(温める場合:湯せん、皿に移して電子レンジ) |
| 保存方法 | 常温保存 |
| 要調理 | |
| 調理時間 | 湯せん:4〜6分/電子レンジ:500W 2分、600W 1分30秒 |
| 調理時間(常温) | 0分 |
| 調理時間(温め) | 6分 |
| パッケージ | パウチ |
| 調理方法 | そのまま、お湯(湯せん:4~6分)、電子レンジ(500W 2分、600W 1分30秒) |
| 原材料 | 玉ねぎ、でんぷん加工品、パーム油、砂糖、デキストリン、トマトペースト、カレーパウダー、かつおぶしエキス、ガーリックペースト、食塩、精米(国産)など |
| アレルギー表示 | 特定原材料7品目不使用 |
| ごはん付き | |
| 米の種類 | レトルト |
| 特定原材料等28品目不使用 | |
| 1食当たりのカロリー | 303kcal |
| 1袋あたりのカロリー | |
| 1個あたりのカロリー | |
| リゾット調理可能 | |
| 缶切り不要 | |
| 災害用伝言ダイヤル記載あり | |
| 緊急連絡先カード入り | |
| セット商品 | |
| 食器不要 | |
| カトラリー不要 | |
| 無添加 | 不明 |
| フリーズドライ製法 | |
| 個包装 | |
| 自衛隊戦闘糧食 | |
| 金平糖・氷砂糖入り | |
| カレーの辛さ | 甘口 |
| 野菜主体商品 | |
| カレーの種類 | 不明 |
セイエンタプライズサバイバルフーズ | 洋風とり雑炊
| セット内容 | 洋風とり雑炊1缶、缶切り |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| アルファ米の味の種類 | |
| ラーメンの味の種類 | |
| フレーバー | |
| ラーメンのパッケージタイプ | |
| 食数 | 2.5食分 |
| セット日数 | 約1日分 |
| 保存期間 | 25年 |
| 種類 | 味付きご飯 |
| 作り方 | お湯または水を注ぐ/鍋にあけ、水を注いで加熱する/そのまま食べる |
| 保存方法 | 直射日光・高温の場所をさけて保存 |
| 要調理 | |
| 調理時間 | お湯:5分、水:10分 |
| 調理時間(常温) | 10分 |
| 調理時間(温め) | 5分 |
| パッケージ | 缶 |
| 調理方法 | そのまま、お湯を注ぐ、水を注ぐ |
| 原材料 | うるち米(国産)、味付鶏肉、マッシュルーム、人参、いんげん、醤油(大豆を含む)、食塩、チキンエキス(小麦を含む)、でん粉、砂糖など |
| アレルギー表示 | 小麦、大豆、鶏肉、ゼラチン |
| ごはん付き | |
| 米の種類 | フリーズドライ米 |
| 特定原材料等28品目不使用 | |
| 1食当たりのカロリー | 約151kcal |
| 1袋あたりのカロリー | |
| 1個あたりのカロリー | |
| リゾット調理可能 | 不明 |
| 缶切り不要 | |
| 災害用伝言ダイヤル記載あり | 不明 |
| 緊急連絡先カード入り | 不明 |
| セット商品 | |
| 食器不要 | |
| カトラリー不要 | |
| 無添加 | |
| フリーズドライ製法 | |
| 個包装 | |
| 自衛隊戦闘糧食 | |
| 金平糖・氷砂糖入り | |
| カレーの辛さ | |
| 野菜主体商品 | |
| カレーの種類 |

サバイバルフーズ 洋風とり雑炊をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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