登山用ヘルメットのおすすめ人気ランキング【2026年11月】
難易度が高いルートでは必須のアイテム、登山用ヘルメット。登山での事故が相次ぐなか、近年ではその必要性がより重視されるようになりました。しかし、マムート（MAMMUT）・グリベル（Grivel）・モンベル（mont-bell ）・ブラックダイヤモンド（Black Diamond）などブランドが豊富で、どれを選ぶか迷いますよね。
今回は、登山用ヘルメットの選び方とともに、おすすめの登山用ヘルメットをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ。「今一番良い山で、一番楽しい山の遊びをしよう！」をモットーに、国内外、季節を問わず山の旅を案内する。プライベートでも、登山、トレッキング、自然観察、クライミング、スノーハイク、バックカントリースキーなど、その時々に合った自然の中でのアクティビティを楽しむ。また、以前写真関係の仕事に就いていた経験を活かし、山での写真撮影や雑誌などにルポタージュの執筆も行う。
マイベスト入社後、キャンプ・釣り・登山・スキー・スノボなどのアウトドア用品から、自動車・自転車用品まで幅広くコンテンツ制作を担当。今までに500以上の商品を検証してきた実績を持つ。専門家への取材を重ねて知識を深め、「わかりやすい情報で、一人ひとりにぴったりの選択肢を提案すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- Camp｜ロックスター
日本人の頭部形状に合うインジェクション構造を採用しています顎ストラップに肌当たりのよいフリース素材のカバーを装着しています4つの通気孔とヘッドランプ保持機能を備えています
- Camp｜ロックスター
登山にヘルメットは必要？どんな山に登るときに被る？
登山用ヘルメットは、滑落・落石・雪崩などに遭遇する可能性が高いルートを登るときに必要です。
特にヘルメットの着用が推奨されるルートは、日本アルプスのような岩稜帯。長野県の山岳遭難防止対策協会は、穂高連峰や剱岳周辺などの山域で、ヘルメットの着用を推奨しています。また、アイゼンを使用する急峻な雪山でも、ヘルメットを着用するのがおすすめです。
頭部は出血しやすいうえ、小さい石でも致命傷になる可能性が高い部位。落石の危険があるルートで、ヘルメットなしで登山するのは非常に危険な行為です。ヘルメットは約1～2万円と高価ではありますが、命を守るための値段と考えれば安いもの。ヘルメットの着用が推奨されるルートでは、必ず着用するようにしましょう。
登山者のなかには自転車用のヘルメットを代用している人もいますが、自転車用と登山用では安全規格が異なります。自転車用のヘルメットは通気口が多かったり後頭部の強度が足りなかったりと、登山には不向き。登山では登山用のヘルメットを着用してください。
登山中の落石には、自然発生するものだけでなく、登山者が誤って岩を落として発生するものもあります。私自身、何度か落石に見舞われたことがありますが、いざというとき容易に避けられるものではありません。
不慮の事故とはいえ被害者・加害者関係にならないためにも、岩稜帯では必ずヘルメットを着用し、全員が安全に登山を楽しめるように心がけましょう。
登山用ヘルメットの選び方
登山用ヘルメットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
被り心地が重要！フィット感が高く、違和感が出にくいヘルメットを選ぼう
ヘルメット選びで最も重要なポイントは、自分の頭にフィットするかどうか。頭にフィットしていないと、着用時に痛みや違和感が出てしまい、ストレスのもとになります。また、最悪の場合には頭部を衝撃から守れず、深刻な事故に繋がる可能性も。
一般的に、日本人と欧米人では頭の形が違うため、海外ブランドの商品は頭に合いにくいといわれています。しかし、特定のブランドが必ずしも全員に合うとは限りません。また同じブランドの商品でも、内部形状・サイズ調整方法・パッド位置などによって頭へのフィット感は大きく異なる点を覚えておきましょう。
なお、ヘルメットをフィットさせるためには、正しい被り方をする必要があります。正しい被り方の手順は、以下の3ステップです。
- 1．顎ひもを緩め、眉毛の上あたりまで深く被る
- 2．後頭部のアジャスターを調整し、頭にフィットさせる
- 3．顎ひもを苦しくない程度にぴったりと締める
ヘルメットの下にインナーキャップを被ることもありますが、インナーキャップでフィット感を大幅に調整するのは困難です。あくまでもインナーキャップはヘルメットの吸汗性を高める目的か、防寒用として使用してください。
ヘルメットには、対応する頭囲（頭の大きさ）があります。必ず事前に頭囲を測ったうえで、サイズが合う商品を選びましょう。
頭囲を測る場所は、眉毛から指2本分くらい上の位置と、後頭部の最も出っ張っている部分を通るライン。自分でも測定できますが、誰かに測ってもらったほうが正確ですよ。
本体の構造に注目！予算・重視するポイントでタイプを選ぼう
登山用ヘルメットには、主にインモールドとハードシェルの3つのタイプがあります。
- インモールド：軽量だが耐久性が低め。やや高価な傾向がある
- ハードシェル：重いが頑丈。低価格な傾向がある
- ハイブリッド：インモールドとハードシェルを組み合わせたタイプ。両者の中間の性質
それぞれに長所・短所があるため、予算や重視するポイントでタイプを決めましょう。
トレンドは軽さ！予算が許すなら、軽量なインモールドがおすすめ
インモールドのメリットは軽量性。インモールドは外側の殻（シェル）と内側の衝撃吸収材（発泡素材）を一体成型したタイプで、重さがハードシェルに比べて25～50％ほど軽量です。
頭に装着するものの重量は、数十gでも大きな差です。軽量であるほど首や肩への負担が少なく、難易度が高いルートの攻略に集中できるでしょう。また、運搬時の負担軽減にも役立ちます。特に縦走やクライミングにチャレンジする人は、インモールドのヘルメットがおすすめです。
インモールドのデメリットは、傷つきやすく耐久性が低い点と、高価な商品が多い点。運搬時に落としたり岩にぶつけたりすると、傷つき使用不可となる可能性があり、費用がかさむ傾向があります。
しかし、インモールド・ハードシェルともに使用期限があり、最長でも5年程度。商品ごとの使用期限内での、定期的な交換が欠かせません。消耗品と割り切ったうえで、より快適で長時間着用できるインモールドがおすすめですよ。
なお、「耐久性も捨てきれない」という人には、ハイブリッドという選択肢も。まだ商品数が少ないものの、インモールドに比べて耐久性は向上する傾向がありますよ。
インモールドはベンチレーションが大きく、涼しいものが多いのも魅力のひとつ。近年は温暖化の影響で3,000m級の高山でも気温が高く、涼しさも快適性に影響します。
私は以前はハードシェルを使っていましたが、一度インモールドの快適さを味わってからは、インモールド一択となりました。
つい先日、ヘルメットの着用が推奨されている山域以外のルートで、落石に遭遇しました。ヘルメットは危険なエリアだけで被るのではなく、できるだけ常時着用するのが理想です。
せっかくヘルメットを購入しても、いざというとき被っていなければ意味がありません。ぜひ、快適な被り心地で長時間着用したくなるものを購入してください。
安いヘルメットを探している人や、できるだけ長期間使いたい人はハードシェルを
ハードシェルのヘルメットは低価格かつ耐久性が高いため、コストパフォーマンスに優れている点が魅力です。硬いシェルに衝撃吸収材を貼り合わせた構造で、工事現場用のヘルメットに似たつくりをしています。
岩にぶつけたり落としたりしても傷がつきにくいため、インモールドに比べて長持ちしやすいでしょう。低予算でヘルメットを購入したい人や、長く使いたい人におすすめです。
しかし、インモールドに比べて重いため、運搬時・使用時ともに疲労の原因になりやすい点がデメリット。また、衝撃吸収材の発泡素材の性能が低下するため、最長でも5年程度が寿命です。丈夫さを過信せず、定期的な交換を心がけましょう。
最近では、運搬に適した折りたたみタイプのヘルメットも発売されています。しかし、まだ安全規格に準拠したものは選択肢が少なく、一般的とはいい難い状態です。
パッドが着脱可能で、ヘッドライトをつけやすいものがおすすめ！
登山では汗をかきやすいため、パッドを取り外して洗えるものがおすすめです。汗をかいたまま放置するとにおいの原因となるため、メンテナンスしやすいものを選びましょう。商品によっては交換用のパッドが付属するものもあるため、汗っかきな人はオプションもチェックしてくださいね。
また、ヘルメットにヘッドライトを装着できるかもチェック。ヘルメットを装着するような難易度が高いコースでは、日の出前から行動をすることも少なくありません。ヘッドライトをヘルメットの上に装着できるよう、スリットやゴム紐があるものがよいでしょう。
なお、登山におすすめのヘッドライトは、以下のコンテンツでご紹介しています。難易度が高いルートでも遭難しないよう、ぜひコンテンツを参考にヘッドライトを選んでくださいね。
冬山でも使いたい人は、バックルやアジャスターにも注目。グローブをしていても操作しやすいマグネットバックルや、大型のアジャスターがついている商品がおすすめですよ。また、冬用の帽子を被っても使用できるよう、少し余裕をもったサイズを選ぶとよいでしょう。
登山用ヘルメット全29商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 頭囲適応サイズ | 重量 | 素材 | 調節機能 | ダイヤルアジャスターあり | パッド取り外し可能 | ヘッドライト取り付け可能 | 適合規格 | 安全規格あり | |||||
1 | ステルス Grivel |  | 1位 | インモールド | 53～61cm | 215.0g | ポリカーボネート、ポリスチレン | CE EN 12492、UIAA 106 | ||||||
2 | ハーフドーム｜BD12012003006 ロストアロー |  | 2位 | ハードシェル | 56〜63cm | 362.5g | ポリカーボネート | UIAA 106 | ||||||
3 | ベイパー Black Diamond |  | 3位 | ハイブリッド | 53cm | 170g | ポリカーボネート | 不明 | CE EN 12492、UIAA 106 | |||||
4 | バーテックス｜ベント｜A010CA01 PETZL |  | 4位 | 不明 | 不明 | 490.0g | ABS樹脂 | CE EN 12492 | ||||||
5 | Half Dome｜ヘルメット｜BD620209RAINS_M1 Black Diamond |  | 5位 | ハードシェル | 63cm | 350g | ABS樹脂 | CE EN 12492、UIAA 106 | ||||||
6 | ヘルメット PETZL |  | 6位 | インモールド | 52cm～58cm | 225g | ポリカーボネート | CE EN 12492、UIAA 106 | ||||||
7 | ハーフドーム｜BD12012005004 Black Diamond |  | 7位 | ハイブリッド | 56～63cm | 356g | ABS樹脂、EPS、ナイロン | CE EN 12492、UIAA 106 | ||||||
8 | ヘルメット Black Diamond |  | 8位 | ハイブリッド | 58cm～63cm | 360g | ABS樹脂 | 不明 | UIAA 106 | |||||
9 | BOREA｜レディースヘルメット｜A048AB01 PETZL |  | 9位 | ハイブリッド | 不明 | 305g | ABS樹脂 | 不明 | 不明 | CE EN 12492、UIAA 106 | ||||
10 | MAMMUT｜ウォールライダー｜2030-00141 MAMMUT SPORTS GROUP JAPAN |  | 10位 | ハイブリッド | 56～61cm | 235.5g | ポリプロピレン | CE EN 12492 | ||||||
Grivelステルス
| タイプ | インモールド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 53～61cm |
| 重量 | 215.0g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
（一部のみ） - ヘッドライト取り付け可能
重さが198gと軽量で、優れた通気性も備えています。頭頂部はもちろん側頭部もガードするようデザインされており、内部の発泡スチロールが衝撃をしっかりと吸収。前後左右の4か所に、便利なランプホルダークリップが搭載されているのもポイントです。
| 素材 | ポリカーボネート、ポリスチレン |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Black Diamondベイパー
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 53cm |
| 重量 | 170g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ポリカーボネート |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
PETZLバーテックス ｜ ベント ｜ A010CA01
| タイプ | 不明 |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 不明 |
| 重量 | 490.0g |
| 適合規格 | CE EN 12492 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Black DiamondHalf Dome ｜ ヘルメット ｜ BD620209RAINS_M1
| タイプ | ハードシェル |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 63cm |
| 重量 | 350g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
PETZLヘルメット
| タイプ | インモールド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 52cm～58cm |
| 重量 | 225g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
女性向けにデザインされたクライミング・スキーツーリング用ヘルメットです。軽量なポリカーボネートシェルにEPSフォームを注入したインモールド構造により、薄型ながら高い保護性能を備えています。また、髪を束ねた状態でも装着できるヘッドバンドを採用しています。
| 素材 | ポリカーボネート |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Black Diamondハーフドーム ｜ BD12012005004
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 56～63cm |
| 重量 | 356g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂、EPS、ナイロン |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Black Diamondヘルメット
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 58cm～63cm |
| 重量 | 360g |
| 適合規格 | UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- 不明
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
MIPSテクノロジーを搭載し、さまざまな方向からの衝撃を受け流す設計のヘルメットです。EPPとEPSを組み合わせたフォームとABSの2ピース構造により、側面と後頭部の保護性能と耐久性を高めています。十分な開口部により通気性も確保されています。
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
PETZLBOREA ｜ レディースヘルメット ｜ A048AB01
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 不明 |
| 重量 | 305g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- 不明
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
MAMMUT SPORTS GROUP JAPANMAMMUT ｜ ウォールライダー ｜ 2030-00141
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 56～61cm |
| 重量 | 235.5g |
| 適合規格 | CE EN 12492 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
トップクラスの超軽量登山用ヘルメットです。フィット感に優れているだけでなく頭の形に合わせて調節可能なシステムを採用しているためぴったり装着できます。ヘッドランプをヘルメットに固定するためのクリップ2点と伸縮性ストラップも付いているのも特徴。
| 素材 | ポリプロピレン |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
GRIVELミュータント 登山 ヘルメット
| タイプ | インモールド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 62cm |
| 重量 | 185g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
登山やクライミング用の超軽量ヘルメットで、頭頂部と側面を保護しながら通気性を維持する仕様です。発泡ポリプロピレン（EPP）構造により、軽量化と衝撃吸収性を備えています。最小限の調整システムでかさばりを抑え、コンパクトに収納できる仕様です。
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
GRIVELMUTANT
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 不明 |
| 重量 | 160g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- 不明
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
頭囲48～58cmに対応する、クライミング用ヘルメットです。重量は160gで、本体カラーとしてブラック×イエローを採用。サイズはS-Mで、シェル素材としてEPP・ABS樹脂を使用しています。
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
PETZLシロッコ ｜ ヘルメット
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 不明 |
| 重量 | 不明 |
| 適合規格 | CE EN 12492 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ポリカーボネート |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Campロックスター ｜ 0202
| タイプ | 不明 |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 53.0cm |
| 重量 | 400.0g |
| 適合規格 | CE EN 12492 |
- ダイヤルアジャスターあり
- 不明
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
- 不明
| 素材 | 不明 |
|---|---|
| 調節機能 | 不明 |
| 安全規格あり |
Grivelサラマンダー2.0
| タイプ | ハードシェル |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 不明 |
| 重量 | 360g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
GrivelGrivel ｜ Salamander 2.0 ｜ GV-HESAL2
| タイプ | ハードシェル |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 54～61cm |
| 重量 | 330.0g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
アルパインスタイルやアイスクライミングなどに使用できる、ホワイトのヘルメットです。ジャパンフィット規格が採用されており、西洋人に比べて丸い形状の日本人の頭に合うよう、内側の幅と深さがデザインされています。効率のいいベンチレーションシステム搭載で、ヘッドランプ装着用のクリップ付きな点も魅力です。
| 素材 | ABS樹脂、ポリスチレンフォーム |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Black Diamondヴェイパー ｜ ロッククライミングと登山ヘルメット
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 63.0cm |
| 重量 | 170g |
| 適合規格 | CE EN 12492、UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ポリカーボネート |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Black Diamondビジョン ヘルメット ｜ BD12057
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 53cm |
| 重量 | 220g |
| 適合規格 | UIAA 106 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
ブラックダイヤモンドハーフドーム
| タイプ | ハードシェル |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 50.0cm |
| 重量 | 330.0g |
| 適合規格 | CE EN 12492 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | ABS樹脂 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
Mammut Sports GroupMAMMUT ｜ ウォール ライダー ミップス ｜ 2030-00250o
| タイプ | ハイブリッド |
|---|---|
| 頭囲適応サイズ | 不明 |
| 重量 | 225g |
| 適合規格 | CE EN 12492 |
- ダイヤルアジャスターあり
- パッド取り外し可能
- 不明
- ヘッドライト取り付け可能
| 素材 | 不明 |
|---|---|
| 調節機能 | |
| 安全規格あり |
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登山には、ヘルメット以外のアイテムも必要です。以下のコンテンツでは、登山で活躍する商品をご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
登山用ヘルメットの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、登山用ヘルメットのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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