バランスディスクのおすすめ人気ランキング【2025年】

ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなど多様な目的に活用できるアイテム。耐荷重は250kgなので破裂のリスクが少なく、思い切った運動ができます。片面には突起が施されており、足裏や体をしっかり刺激しながらエクササイズを楽しめますよ。

厚みのある素材が採用され、耐荷重200kgと頑丈で、汗ばんでもベタつきにくいバランスディスク。表面と裏面で凹凸が違い、用途によって使い分けることが可能です。運動以外にも日常的に座布団代わりとして使え、足元に置くと足裏マッサージもできます。

空気圧を調節することで運動強度を変えられて、体幹やバランス能力などを鍛えられるアイテム。長時間でも快適に座れる滑らか設計なので、運動目的のほかデスクワークの際の座布団がわりにも使用できます。裏面には細かい突起がついており、マッサージのような程よい刺激が心地よく感じられますよ。

省スペースで使えるバランスクッション。椅子の座面に置いて座布団代わりに用いることで、楽な姿勢を維持しやすくなります。骨盤トレーニングのほか、バランストレーニングや様々なストレッチなども行うことができますよ。

ながらダイエットからゴルフのスイング練習まで、 1人でも家族でも使えるバランスディスク2個セット。運動の種類や好みに合わせて空気を多め・少なめに調整できます。座位でも立位でも使いやすい33cm径サイズで、座布団や背付きチェアの背もたれクッションしても使用できますよ。

インナーマッスル強化やバランス感覚向上に役立つアイテム。凹凸の多い面は足つぼを刺激し、フラット側はバランストレーニングなど幅広いエクササイズに対応します。コンパクトかつ軽量で、デスクワーク時の背あてやテレビを見るときの椅子としても重宝するでしょう。

ディスクを上に配置することで、ほぼすべての椅子やシートをアクティブシートに変身させられ、不安定性を加えることで体幹を強化できます。さまざまな強度とバランスエクササイズに対応可能。クッションの好みに合わせて膨らませたり空気を抜いたりできるインフレニードルが付属します。