トレーニング用ラダーのおすすめ人気ランキング【2025年10月】

走力アップや俊敏性を向上させるために設計されたトレーニングアイテム。特に、ラダーとハードルの両方を使うことで、様々なトレーニングが可能となり、運動能力を効果的に高められます。先端のラダー部分がマジックテープになっているので、複数繋げて延長することが可能です。

柔らかい素材なのでケガの心配が少なく、形状記憶により、どんなに踏まれても元の形に戻ります。俊敏性・機敏性を鍛えるのにぴったり。年齢の低い子どもにもおすすめの高さで、安全性に配慮した素材でつくられているのもポイントです。

ミニハードルを使用したトレーニングは、陸上競技・野球・サッカーなど色々なスポーツに取り入れられています。4段階で高さ調節ができ、さまざまな足の使い方を行ってスピード・俊敏性・跳躍力・バランス力を養うことが可能。ハードル走やピッチを高めるなど、多くのトレーニングメニューが実現可能です。

クロスバーつきの長いロープで構成されており、さまざまな距離に調節できる多機能スポーツラダー。フラット状で使用するのはもちろん、ハードルのように高さを出すことも可能です。対象年齢は6歳以上で、3サイズから選択できます。

視認性の高いカラーと組み合わせ自在な設計で、部活動や初心者にもおすすめのスポーツトレーニングにぴったりなミニハードル&ラダーセット。敏捷性やバランス力を効率的に鍛えられます。軽量で耐久性があり、収納袋つきで持ち運びや保管も簡単です。

強度に優れたプラスチックを採用し、風に飛ばされない程度のほどよい重さで使い勝手が良いラダーです。収納も簡単で、軽量コンパクトなので子どもでも持ち運べます。複数購入することで何mにも長くすることが可能で、ラダーの幅も用途に合わせて調節可能です。

このラダーは、スピードと敏捷性・持久力・バランスを向上させる目的にぴったりです。トレーニング方法に応じて長さや間隔を調節可能なので、さまざまな種目に対応。外出先でのトレーニングや、移動時の持ち運びに便利なポーチが付属しています。

高密度編み帯を採用しているうえ、風に飛ばされない程度のほどよい重さで使い勝手が良いラダーです。収納も簡単で、軽量コンパクトなので子どもでも持ち運べます。複数のラダーを連結可能で、ボタン式なのでラダーの幅も用途に合わせてワンタッチで調節が可能です。

主に瞬発性の向上目的で注目されているアジリティーラダーとミニハードルに加え、踏んでも壊れにくいマーカーコーンの3点セットです。耐久性と柔軟性を兼ね備えたハードルは軽量で持ち運びもらくらく、引っかかっても怪我をしにくいつくり。身体機能を向上させるこのラダーで、自分にあったトレーニングができるでしょう。

トレーニングラダーは公園・広場・室内などのスペースがあれば、どこでもトレーニングが可能です。収納用の袋が付属しているので、ほかの練習場への移動時もとても便利。フットサルやテニスなど、幅広いジャンルのトレーニングにも対応することができます。

レートは調節可能なスライド式で、10cm間隔のメモリポイント付きです。バックルは取外しができ、プレートの入替も楽に行えます。素材には、柔軟で割れにくいPE樹脂を採用していますよ。

多くのスポーツに必要な足腰の基礎体力を効果的に鍛えるためのトレーニング用品です。六角形のデザインにより、衝撃に強く壊れにくい構造を実現しています。また、軽量で持ち運びが簡単なため、屋内外問わず手軽に使用可能です。

先端部分の色を変えて、取り出しやすい仕様にしています。ラダーロープがもつれたときにも、ほどくことが簡単。中央部分ジョイントがついており、4m×2本にすることができます。

ラダーはベルトに沿って上下にスライドして、ステップ間のスペースを変更できるので、必要に応じて難易度を調整することができます。セットに含まれるマーカーコーンは、耐久性・柔軟性があるので、蹴られたり、踏まれたりしても壊れにくいつくり。ずれを防ぐために、グラウンドアンカーで芝生に固定することも可能です。

足腰とボディバランスの強化や、体のクイックさに繋がるなど、練習のメニューに使うことでさまざまな効果が期待できます。公園・広場・室内など少しのスペースがあれば、どこでもトレーニングが可能。ソフトタイプのプラスチック製なので柔軟性があり、割れにくいのが特徴です。

ラダーの間隔を調整して、幅広いスピードトレーニングのニーズを満たすことができます。スピード・アジリティトレーニング・サッカー・スケートなどのスポーツのトレーニングにぴったり。バランス感覚を養ったり、関節の動きの安定を図れるだけでなく、小さく畳めるので収納が簡単で、持ち運びにも便利です。

サッカー・ラグビー・野球・バドミントン・バスケット・卓球・柔道などのトレーニングに適しています。付属のゴム製の留め具で自由にリングをつなげることができるため、さまざまなパターンの動きに対応。硬質プラスチック製なので、ステップのミスで踏んでも割れにくい仕様です。

このラダーは、ウォーミングアップから敏捷性トレーニングまで幅広いトレーニングメニューに対応可能です。陸上競技はもちろん、野球やバスケなどの練習前に使用したり、高齢者の足腰を強くする目的のトレーニングラダーとしても使用できます。公園や広場に持ち運び、幼児や小学生の体力アップに使用するのもおすすめです。

強度に優れたプラスチックを採用し、折られて踏んでも簡単に割れにくい仕様です。明るいカラーのシンプルで斬新な外観は、天候に左右されない視認性を確保。高密度に編み込まれた帯は、長期間の使用や折り畳んで開いたあとでもへたれにくく、平らな状態をキープします。

頑丈なプラスチック製ラングと丈夫なナイロン製ストラップで、屋外でも屋内でも使用可能です。ナイロンストラップは、好みに応じて調整できます。収納できるキャリングバッグが付属しているため、保管や持ち運びに便利です。